【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その26 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
メタボはレス禁止
脂質異常症の診断基準（空腹時採血）
高LDLコレステロール血症 LDLコレステロール 140mg/dL以上
低HDLコレステロール血症 HDLコレステロール 40mg/dL未満
高トリグリセライド血症 トリグリセライド 150mg/dL以上
酒飲みの人は１週間禁酒しないと、正しい値は出ません。
脂質異常症(高脂血症)
目標値 LDL-C
リスク0 160未満
リスク1～2 140未満
リスク3以上 120未満
冠動脈疾患の既往がある人 100未満
HDL-Cはリスク数に関係なく 40以上が正常値
中性脂肪(トリグリセライド)リスク数に関係なく 150未満が正常値
リスク数とは
年齢(男性≧45歳、女性≧55歳)、
高血圧、
糖尿病(境界型を含む)、
喫煙、
家族歴(両親に心筋梗塞や狭心症があるか)、
低HDLコレステロール血症(<40mg/dl)
このうち、いくつ持っているか
糖尿病、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症があればリスク3になる
頚動脈のエコー検査でどれぐらいプラークがたまっているか調べることもオススメします
前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その25
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1465265057/ 太るようなことして、脂質がどうのとか、馬鹿そのもの
カタワは子供作るの禁止
～～～～ 以上、テンプレ終了 ～～～～ LDLだいたい高くてたまにギリ基準内に下がることあるけど原因がわからん
しかし薬は飲みたくない 毎日 ごはん一善と納豆と野菜と刺身と果物だけにしとけ！
食いすぎるな。
お菓子やせんべいは食うな。
食いたくなったら、鰹節とか味付け海苔で我慢しろ。
週1だけ、なんでも食っていい日を設けてもいいが、そうすると止まらなくなるんだよ。
人間は、楽な方に行くからね。
耐えて耐えて耐えぬいて、中性脂肪100以下にしろ。
必ず体調も良くなるぞ。
肉は控えろ。揚げ物も控えろ。
石倉三郎も假屋崎もホリエモンも、中性脂肪も血糖値も高かったが今は正常値だ。
動いて動いて動きまくれ 同志よ！
中性脂肪100以下になれば、人生バラ色になるぞ。 全国民が、中性脂肪150以下になれば
日本の景気も上向くかも？？
死ぬ気で頑張れば、誰でも150以下には下げられる。
甘えるな。
気合い入れて、食生活、生活習慣を改善せよ。
お前らが中性脂肪下がったとの朗報を期待して
俺は消え失せる。
頑張ってくれたまえ。 最後に言い忘れた。
無理なことやって1週間で終えるのなら意味ない。
1日1800㌔カロリーの緩いダイエットを継続して、毎日歩くことだ。
それとＥＰＡでも飲むか、サバの水煮を食うか。
毎日2200㌔カロリー以上消費すればいいだけだ。
雨降ってなければ一駅手前で降りて歩いて帰れ！
昼飯の1時間は、飯食わずにウォーキングしとけ！
飯代も浮いて、その分ピンサロ代に回せば一挙両得だ。
ピンサロでは性病に気をつけろ！オーラルはなしだぞ。
お前みんなが、中性脂肪が正常値に戻って
健康体になることを心からお祈りします。 お互いにガンバの冒険えっと1週間しても意味がないのか！？そうだな大冒険するか 死ぬ気にならないと150以下にならないんすか……大変っすね 長年の習慣を変えるのだから、死ぬ気でやらないとできないよ。
癌治すのと同じ位の気構えが必要だ。
生半可な気持ちなら必ず挫折するし、必ずまた元通りの中性脂肪に戻る。
俺は今年中に中性脂肪1500から150まで戻す。 >>17
1500って凄いな
俺は散々飲み食いした9時間後に抜き打ち採血された時の1080が最高だわ
最近は空腹時で100前後まで下がった
食後高中性脂肪血症ってのがあるらしいから、もっと下げたい
エアロバイク購入予定 やるきがあるなら、ズルズル1500まで放置しないわ >>17
いや、逆に、どういう生活習慣だと 1500 になるのか聞きだいよ。 健診機関に勤めていたことがあるけど、空腹時で1500は記憶に無い
800とか1000が300人に1人くらいの割合で居る感じ
350越えると、血液を遠心分離機にかけた時に血清にギトギトの脂が出てくる
血液がこってりラーメンのスープみたいな状態になる 前回空腹時じゃないからどれ程正確か不明だけど、一ヶ月食生活改善して数値が下がった。しかし、空腹時でも中性脂肪が高い。
中性脂肪 301→173
LDL 161→111
HDL 不明→53 >>23
LDLが凄い下がってるね
どんな食生活に変えたの？ >>24
脂っこい肉類はかなり減らして、魚、納豆、野菜、きのこを大幅に増やした食事にしたよ。りんご、ブロッコリー、さつまいもは毎日食べてる。 >>25
俺は食事で中性脂肪が500→100まで下がったが、LDLは185→165からは一向に下がらん
最後の手段として運動にトライする予定
ちなみに食生活は禁酒とカロリー管理
朝:卵白と納豆
昼:タンパクが24g以上で脂質少な目、かつ500～600kcalのコンビニ食かスーパーの寿司
夜:もずく、キャベツ、サバ缶、納豆、トマト、コレステロールと飽和脂肪酸が少ない物を200～300kcal 糖質制限食をやったら中性脂肪が30台と激減したがLDLが爆あげ
脱脂肪食をやったら中性脂肪は60台まであがったけどLDLが60台になった
脂肪制限食のほうがバランスが良いな >>26
自分より余程意識してやってますね。自分はそこまで考えてないです。ただ悪そうなものを避けて、良さそうなものを積極的に食べるようにした位です。
ただ元から特に運動のつもりじゃなく、日常的によく自転車には長距離乗ってます。そこまで食事を意識して下がらないなら、運動とかはしたほうがいいかもしれませんね。
自分は同様の生活を続けてまた暫くしたら検査してみようと思います。 >>27
なるほど。自分は、元から脂質制限的な流れだから継続しよう。 そういや脂肪制限っていう観点でやったことはないな
青魚の脂肪はLDLを下げてHDLを上げる、大豆は高コレステロール血症を改善させる、っていうのを信じて食事に取り入れてたけど…
サバ缶には量的には飽和脂肪酸と同じくらい不飽和脂肪酸が含まれているし、納豆も脂質は意外と多いからなあ
試してみるわ >>26
意志が強いわ。
２ちゃんにいる人はみんな意志弱いけど
あなた様は別だわ。
1日の摂取カロリーが1200前後のようだけど
消費カロリーの半分なら、そりゃあ痩せるし
中性脂肪減るだろうね。
よくその生活を継続できた。
きっと何やっても成功するタイプだろうね。
オナニーさえも我慢できる強靭な精神も持ち主だと思う。
釈迦に説法にはなるけど、リンゴと大根おろしなんかも
少しは食べた方がいいと思う。
自分は、今日お好み焼き3枚しか食べてない。
肉も具も一切入れないで、卵だけ6個入れたけど。
あとはリンゴ5個、ミカン4個、バナナ3本、アポカド2個しか食べてない。
30年物のプアール茶は2リットルほど飲んだけど。
この調子で頑張って下さい。お互い中性脂肪減らす為に頑張りましょう。 東京小金井 82歳の車に61歳女性はねられ死亡
横浜市港南区 87歳の男性 小学１年の男児死亡
立川市国立病院 82歳女性 二人死亡
下野市自治医大病院 84歳男性 一人死亡
https://twitter.com/tok aiama/status/797932435577053184
マイト レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト レーヤによれば、飛行機など
原子のパターンが妨害されると墜落します。
彼はいかなる人間よりも危険をよくご存じです。
マイト レーヤの唇からますます厳しい
警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。
認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
注意欠陥障害（ADD）多動性障害（ADHD）、
若年性アルツハイマー病の原因となっており、
人々は肺炎やインフルエンザ、慢性疲労、癌、
ＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。
死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
河川の汚染は犯罪と見られなければなりません。
問題は、日本政府が何も認めないことです。
多くの人々が放射能の影響で死んでいるのに、
彼らは幻想の中に生きています。
日本の近海の食料は安全ではありません。
健康上のリスクは福島に近づくほど高まります。
福島の子供達は癌をもたらす被爆をしています。
避難者は廃炉後なら1、２年で戻れるでしょう。 いい加減なジムワークと食事を意識して、4ヶ月で7kg痩せた。
(162cmのホビット族で68→61kg)
朝は白米にふりかけ、昼は冷食メインの自前弁当、夜は週3は納豆のみ、その他の日も白米はなし、おかずのみ。
バナナとかヨーグルトは時々食べる。
さらに3ヶ月ほど禁酒してるが、中性脂肪はずっと3～400のままだ。
直近のLDLは144、HDLは37
さて、どうしたもんだろう？ 今から1万3000歩歩いてくる。
いもかりんとうと栄太郎のマカロンと甘納豆とおせんべい買って
全部食べてしまった。
過食を直さない限り、中性脂肪は減らないな。
幸い、血糖値が正常なのが救いだ。
親も中性脂肪高く、血糖値正常だったから、遺伝だな。
明日は吉野家の豚丼1杯だけで我慢するつもり。
昨日は、半額の弁当4つ買って、全部一度に食べてしまった。 甘納豆も砂糖つかってるからな
何一ついいもの食べてないｗ 過食はストレスが原因の場合多いからね。
ストレス発散の方法そ見つけることが、健康に生きる秘訣かもね。
趣味のある人は特だわ。
鉄道だろうが昆虫だろうがなんでもいいんだよね。 結局、小麦粉は一切拒否して
白米を減らすしかないよね。
1日1合がマックスでしょ。
1日0.5合の場合は、カロリーあるおかずでもいいけど
1合食ったら、おかずは味付け海苔とかにすべきだな。 趣味がバイキングの人いる？
すたみな太郎とかシェーキーズとか LDLが落ち着いたから、ナポリタンを作って食べてしまった。 >>27
糖質制限みたいな馬鹿な極みみたいな事するから肝臓が支障きたしたんだろうよ。 カロリーを抑えるのには、主食減らすしかないからな。
糖質制限は理にかなってるよ。
ごはん食うなじゃなくって、ごはんは1日1杯か2杯で十分だ。
1日1合なら、560キロカロリー。
おかずと果物、その他で1000キロカロリーで済めば、自然と痩せる。
1日1食、1日2食の方がやりやすいだろうね。 >>1
肝心な情報が書いてなくね？
一番大事なのは、ＨＤＬとＬＤＬの比率でしょ。
これが１対２を超えると、飛躍的に心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まる。
例えば、ＬＤＬが１８０あっても、ＨＤＬが１００あれば、健康上のリスクはない。 >>34
俺も運動して、適正体重に落としたけど、コレステロールは改善されなかった。
食生活も決して偏ってなかったんだけどね。
そこで、色々と調べて、明治のカカオ７２％のチョコを毎日２５ｇ（これ以上食べると、
高カロリーで別の問題が発生する）、黒酢を大さじ１杯、生姜を３０ｇ。
これを毎日食べたら、ＨＤＬ４０→７０、ＬＤＬ１４０→１１０になったよ。
ようやく、ＨＬ比が１対２になって、危険ゾーンを脱した。
やせても駄目、運動しても駄目って人には上の３つの食材はオススメだよ。
俺の知る限り、善玉を増やす食品として臨床的に実証されているのはカカオだけ。
お酢と生姜は悪玉を減らす効果がある。
カカオは毎日食べるなら７２％が適量。８６％とか９５％とかあるけど、カカオが多すぎるチョコを
毎日食べると、逆に体に悪いらしい。何かが含まれてるからだとか。何かは忘れた。 >>51
興味深い
運動でLDLがどうにもならなかったら試してみようかな
生姜はどうやって食べたらいいの？
不味い食べ方でも大丈夫なので教えて 参考になった。
バンホーデンのココアに黒酢と生姜入れて飲めばいいんだな。
更にアマニ油も入れて飲む。
多分凄く効果あると思う。
味はコーラみたいな味になるだろうけど。 >>52
「業務スーパー」ってお店で、生姜の甘酢漬けみたいなのが売ってるよ。
要は、生姜の漬物。これなら、お菓子感覚で、ポリポリ食べられるよ。
お酢は、味噌汁に入れてる。多少すっぱくなるけど、我慢できる程度にまで緩和される。 ちなみに、黒酢は大さじ１杯で十分らしいよ。
大さじ１杯以上飲んでも、効果に差はないらしいので、大さじ１杯以上は無意味。 >>54
確かに、そこが難点だね。脂肪分があるから、カロリーも高いわけだし。
今までも、チョコレートは健康に効果あるんじゃね？って説が結構あったんだけど、
被験者に食べさせすぎて、高カロリーになって、逆効果になってたらしい。
そこで、試行錯誤した結果、２５ｇ（カロリーでいうと２５０キロカロリー）で試したら、
善玉が増えたとか。俺の知る限り、臨床試験まで行って、善玉が増えることが確認された食品は
高カカオチョコレートだけ。ネット上では、善玉が増える食品情報が氾濫してるけど、
どれも医学的根拠のないものだよ。
ちなみに、チョコ、生姜、お酢を試そうと思ったきっかけは、全部「ためしてガッテン」だった。
その後、自分でネットで調べたり、文献あさったりして、たどり着いた。
なお、今の食生活は、朝はチーズトースト１枚、昼は煎餅１枚にチョコレート２５ｇ、夜は炭水化物を控えた
食事を腹八分目って感じ。お酢と生姜は夕食時に食べてる。 >>58
脂肪を加えていないカカオだけの製品があればいいのにね >>61
もう忘れちゃったけど、その脂肪分自体が健康成分なんじゃなかったかな？
だから、脂肪のないカカオってのは意味がないのだと思う。
それに、カカオの脂肪は他の脂肪と異なり、体につきにくいらしいよ。
だから、食べすぎに注意すれば問題ないと思う。 俺はダイエット食が完全に身に付いてしまって、どうしても一日200～300kcalカロリー不足になって油断すると体重が減ってしまう
250kcalのチョコがコレステロールに悪いどころかむしろ良いとか渡りに船だわ
コレステロールを改善させる食品をネットで調べると、青魚、キャベツ(ブロッコリー)、トマト、納豆あたりが重要度高そうに見えるから
カカオとか黒酢、生姜ってのは俺の中では盲点になってた
2ヵ月続けてもし効果あったら報告するわ 青魚はコレステロールっていうよりも、中性脂肪を減らすイメージかな。
俺はＤＨＡサプリを太ってたとき毎日飲んでたけど、太ってるのに中性脂肪は９５くらいまで
減ったよ。コレステロールは変化なしだった。
キャベツもコレステロールっていうよりも、抗酸化作用、抗がん作用のイメージが強い。
アメリカのガン研究機関が、抗がん作用のある食品の上位として、にんにく、きゃべつ、にんじんを
挙げてた。キャベツは生の千切りがいいらしい。にんじんのＢカロチンは油溶性なので
油でいためるといいらしい。 ちなみに、にんにくの抗がん作用は、にんにくに含まれるアリシンが発揮する。
アリシンはにんにくの臭いの原因物質。熱に弱いので、１００度以上の加熱は厳禁。
だから、無臭にんにく加工食品とかは、抗がん作用はないと思う。
アリシンは、にんにくを刻んだり、おろしたりして、細胞を壊すことで発生するので、
みじん切りにして、オリーブオイルをかけて食べるがいいそうだ。
俺がひそかに計画してるのは、キャベツは千切りにしてノンオイル青じそドレッシングをかける。
その上に、にんじん等の緑黄色野菜をミキサーしオリーブオイルで炒めたものをかける。
さらに、そのオリーブオイルにニンニクのみじん切りを掛ける。
これで抗がんサラダの完成だ！ >>62
カカオ70%ぐらいのやつって、カカオ由来の脂肪分しか入ってないんですかね >>66
成分表見てみたけど、明治の「チョコレート効果７２％」の場合、カカオ由来のもの
以外に、乳成分由来のもの、大豆由来のものも入ってるらしい。
あと、５枚で２５０キロカロリーじゃなくて、５枚で１５０キロカロリーだった。 >>67
ありがとう。乳成分由来のもの、大豆由来のものが嫌らしいですね・・・
カカオのみならいいのに >>51
ピュアココアを毎日飲んでる。
酢や生姜は意識的に使うようにしてる。
一日二食でゆるい糖質制限と食後ヨーグルト。
腹六分目で 16時間のプチ断食を毎日。 >>68
69さんの言ってるピュアココアってのもいいかもしれないね。
ココアパウダー１００％だって。余計な脂肪は入ってないみたいだよ。知らんけど。 ココアって、カカオからカカオバターを取り除いたものなんだね。
ピュアココアの健康効果は、カカオバターの効能がどうなのか、そこが問題だね。
調べてもいまいちわからんかったわ。俺は従来どおり、７２％チョコでいこう。 >52
スーパーライフで生姜の甘酢漬け買って来た。
これって寿司屋のガリの事かな？
紅生姜のコーナーにあったよ。 自転車で38キロ走ってきた。もう雪で自転車での運動も難しくなる。 2016/9/21
HDL 163
LDL 43
LH比4とかヤバイよね… http://i.imgur.com/7MLsB1v.jpg
下肢動脈硬化を疑ってる
数週間前から足の付け根と太ももが痺れる
痛い アポカド
リンゴ
小豆
トマト
豆乳
お酢
サバ
納豆
ホウレンソウ
麦
生姜
ニンニク
オリーブ
毎日これ全部食べると、中性脂肪減りやすいぞ。
これにごはんを少々食べるだけでＯＫだ。 >>78
これよく見かけるけど、俺北海道なんだよなー
他におなじことをやってる機関がないっていうのが不思議
このクリニックだけが唯一無二の最先端検査を行ってるというのもなんか腑に落ちないし… >>74
ＨとＬ逆じゃね？Ｈが善玉、Ｌが悪玉だよ。
いずれにせよ、ＨＬ比４は危険だね。早急に対策を練った方がいい。 イカはコレステロールが多いから避けた方がいい、いやイカに含まれるタウリンは血中コレステロールを下げる働きがあるから問題ない
そろそろどっちなのかハッキリさせてくれ >>77
心配し過ぎというか、ノイローゼだろ。
その検査結果で、そこまで心配する理由がわからない。
普通に、健康な物食べて、適度に運動して
更に年1回か2回の定期検診受けて、医者からアドバイスもらったら
それで終わりだと思う。
俺みたいに中性脂肪600超えて、おなに http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2014/1212/692847.htm
痩せたい人は、この読売新聞の小町見てみればいい。
俺は男だけど、こんな食事を一生は出来ないわ。
中性脂肪低くするのも、こんな感じに極端な少食に
しないと無理なんだろうな。
1日普通に食べて2食しか出来ない。 >>84
仮にイカや卵などにコレステロールが多かったとしても、食事から摂取される
コレステロールなんて微々たるもの。
大部分のコレステロールは体内で生成されるので、イカ食べないだのなんだの
言ってないで、まずは痩せることだな。
それで駄目なら、高カカオチョコと生姜とお酢。
イカとか卵とか気にしたことないわ。むしろ、ダイエット食でたんぱく質が不足しがち
なので喜んで食べちゃう。 >>77
Ｌ／Ｈ比が相当ヤバイ
４．１って今すぐ倒れてもおかしくないぐらい とりあえず食生活改善はじめた(´･ω･`)
大豆こんにゃく舞茸しめじ人参鶏肉を煮た
足が痛い >>94
内科2件整形外科一件
MRIとって背骨はほぼ異常なし
今日別の内科の血液診断の結果聞く予定
別の症状疑ってたから動脈硬化に思い至ったのが昨日なんで、市民病院循環器科の紹介状書いてもらおうかと思ってる >>92
一応、ＬＤＬは１４０超はやばいとされてるけど、大事なのはＬＤＬ単体の数字じゃないんだよ。
単体の数字だけみても意味がないんだよ。大事なのは比率。
ＨＤＬとＬＤＬの比率が１対２以下じゃないとやばい。
例えば、ＬＤＬが１００の人でも安心できない。仮に、ＬＤＬが１００でも、
ＨＤＬが４０の人は１対２の比率を超えてるのでやばい。脳梗塞、心筋梗塞のリスク大幅増加。
逆に、ＬＤＬが１８０ある人でも、ＨＤＬが１００あれば、問題ない。
この場合、ＬＤＬが１４０超えてるので、健康診断票には、危険マークがつくけど気にしなくていい。 >>93
そんなもん食ってないで、毎日生姜３０ｇと黒酢を大さじ１杯飲めよ。
それだけで、ＬＤＬが１０～２０くらい下がるぞ。
あとは運動して、ＨＤＬを増やせ。 >>96
なるほど
自分もヤバな
偶然にも最近カルピスの年齢ペプチドを３ヶ月程続けてみようと思うので
高価あったら報告するわ KAGOMEが盛んに「トマトジュースでHDLが増える」と宣伝しているが、俺には効果なかった
血圧は下がったけどね 玉ねぎを大袋で貰って仕方なくオニスラにして(水にも晒さず)
食ってたらかなり改善した感じだけど根拠ないやw
スライサーで薄にしても直に食うのは味を変えても
ちょっと辛くて辛かった > 90 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2016/11/25(金) 14:26:08.65 ID:5YGkWALU0
> >>77
>
> ＬＤＬ高すぎだろ。やばいレベル。
↑
こういうふうに無意味に煽って人を不安にさせるような奴はろくな死に方しないな
いまでに年末になると出てくる細木数子と同じだな >>104
かなり手応えはあるんだけど
貰い物が終わった今続けてく気がしないw
晒したり加熱しても良いんだろうけど生だと血流良くなって
ポカポカした感じが続くんだよね
1～2日で加熱したのも含め大一個ずつ食べてたよ LH比を盲信してる奴がおるけど、日本動脈硬化学会は認めてないんやで？ >>107
運動して食事気をつけてクレストール飲んでギリギリ肝臓含め数値アウトだったのが
2ヵ月運動できず食生活にそれプラスでどれも数値収まったのでアレって感じだった
まあ、ちょっと量は減るけど俺も継続してみるよ
生姜もだけど薬味は効くのかもね 玉ねぎは買ってきたんで後で料理に追加するけどさあ
http://i.imgur.com/xr5Rj75.jpg
なんか改善されてるんで帰りながら考えたんだけど
そういや風邪と戦ってる最中にネット通販でこれ買って毎日飲んでたんだよね
http://i.imgur.com/5yVvY9n.jpg
どうやら動脈硬化ではないようだ
白血球の数値上がってるからウイルスには勝利しつつあるのかもね(´･ω･`)
スレ違いなんで名無しに戻りますね
動脈硬化指数は下げたいんで食生活は改善続けます
車運転出来ない程度には足が痛いんだが…後は他あたります 玉ねぎはふるさと納税で10kgもらうのが基本だと思ってた。 >>110
EPA・DHAサプリの常用で、頸動脈などのプラークが肥厚（進行）したと思われる3症例
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/64.html
フッシュオイル怖いねー。
サプリでフッシュオイルを取りたいなら
病院からエパデールS600を処方してもらえば？純度が高くて安心だよ 硫化アリルは熱に弱いと思った
あと水溶性だから水につけるならその水も飲まないとダメだと思った >>103
玉ねぎのみじん切りと納豆とキムチをよくまぜたものを毎食食べてる。
擂り胡麻と酢とオリーブオイルを適宜に足して。
おいしくて飽きないよ。 みんな顔は脂っこい？
俺は脂っこい……顔面いつも唐揚げみたい 俺も脂っこかったけど、年くってきたせいか、脂が少なくなってきた。
つーか、脂ぎってるかどうかは健康にあんまり関係ないので気にしなくていいんでね？
禿げやすくなるけどね。 顔というか全身乾燥肌
体脂肪が皮膚表面に滲み出てくれればいいのにと
何度思ったか… 今日から生のゴボウを皮ごと１本食べることにした
なんか仙人みたいな食事になってきてる きんぴらは頻繁に作るが、ゴボウを生では食べたくないな。 中性脂肪下げるには、やはり糖質制限しかないだろうな。
成功者は、ごはんを1日茶わん1杯程度しか食べてないんだよね。
ココアがいいと聞いたから、84%のチョコレート3箱一気に食べてしまった。
その後はスイッチが入り、チャーハンとラーメンと餃子とユーリンチーを
王将で食べてしまった。
明日から本気出すわ。 糖質制限やってた時は数値良かったのに、
やめたら悪くなったｗｗｗ
糖質制限やるとライザップなみに痩せるから、
これ以上痩せたくない
どうすりゃいいの
やせの高脂血症 体脂肪率１０％なのに 誰だよ高脂質なチョコレートが良いって書いたの、
数値増えてててて、
医者からダメだしされたじゃないか 12月に断食施設に入るわ。
2週間の人参ジュース断食する。
そのくらいしたら、流石に中性脂肪と総ビルピリンは下がるだろ。
あとは、毎月4日間のニンジンジュース断食を施設で行うわ。
それ1年続けたら、流石に数値は良くなるだろ。
金はかかるけど、年間50万位は仕方ないか。 >>132
1週間仕事しながら野菜生活だけで過ごしたけど問題なかったよ >>134
その頃は数値とか気にしない生活だったんだけど試しにやってみただけ
極端に断食施設とか入るより毎日キノコ鍋でも食ってたほうが効果あると思うよ >>132
もったいないな。
俺なら自分でやるよ。 >>135
だけど、毎日自宅できのこ鍋だけで過ごす方がはるかに苦行だと思う。
きのこ鍋に豚肉や鶏肉入れちゃうでしょ、普通。
鍋食ったら、飯かうどん食っちゃうでしょ。
仕事しながら、きのこ鍋だけで過ごせる人は、ボクサー並の強い精神力の持ち主だ。
1000円持って夜にウォーキング行くと、ついついスーパーで半額弁当や総菜を
1000円分買っちゃう自分には、金払ってやるしかないと思う。
確かに仰る通り、断食なんかやるよりも、日々の食事制限を長く続けた方がいいとは思う。 >>137
うどん入れなければいいんだよ(´･ω･`)
キノコと白菜とこんにゃくだけで食いたいだけ食っていいよ
だからうどんを入れるんじゃないw 食べまくる人に食事制限は難しいと思うんで
それで自分が提唱するのはキノコ白菜こんにゃくに限定して好きなだけ食う手法
肉は常識的な量なら入れていいし
ご飯は茶碗一杯ならいいよwおかわり禁止 >>138
あまり濃い味だと余計ごはん食べたくなるだろうしで
矢張り味付けは薄味ですか？
それとも鍋には味つけなしで、ポン酢で食べるとか？
あとでなめこ、えのき、マイタケ、しいたけ、白菜、買ってきて
鍋にします。
今晩だけでは、鍋だけでおさえたい。
明日血液検査あるので。 >>140
味付けも好きにしていいよ
ご飯おかわりだけやめておかずだけで我慢するのは食事制限的には無理に量抑えるより効果があるはずだよ
無理に量抑える手法は結局我慢出来なくなるから量でカバーする >>141
どうもです。
味付けは、カツオと昆布と中華スープでとります。
材料は、白菜、コンニャク、各種きのこ類、豆腐だけにして
ごはんは食べないで頑張ってみます。
多分白菜は、1日1個、豆腐は10丁、コンニャクは5個位は使うだろうけど。 色んなブログ見ると、朝食抜きダイエットとか1日1食ダイエットとかやってた人が
中性脂肪とか血糖値とかちゃんと落としてるんだね。
朝晩抜きで、夕食はとんかつ定食かから揚げ定食にするのがよさそうだ。
１食分で１０００キロカロリー程度だから、さすがに１か月もすれば中性脂肪は下がりますよね？？ 俺は１年以上夜しか食ってないけど
中性脂肪は300だな >>145 衣のある揚げ物類が好きみたいね。
残念だがそれではだめかも知れない。
肉はどんだけ多くてもいいが脂肪分のない
赤身・ササミを使って野菜もたっぷり入った
炒め物・煮物にして、白米を含む糖質は
付け合せ程度の量に抑えないといけない。 極端に走る人が多いね
どうしても普通の食事でおさまらないのかな >>149
えらそうに言ったところで、てめーもカタワだろうが 食事抜きはどうなんだろうな。飢餓状態になると、脂肪を溜め込みやすくなるって聞いたけど。
だから、俺は最低でもパン１枚程度は必ず食べるようにする。
朝、昼は何か口に入れる程度で、夜は炭水化物抜きの夕食をしっかり食べる感じ。 こんにゃくは尋常じゃない量食うと腸閉塞おこすから、気をつけろよ。
まあ、腸閉塞起こすほど食う奴なんてめったにいないけど。 そういや、カンブリア宮殿で、ダイエット弁当が紹介されてたけど、
ごはんは白米４にこんにゃくライス６の割合で混ぜてるっていってたな。
どうしてもごはん食べたい人は、こんにゃくライスを混ぜるのも手かもね。 >>130
だから、食いすぎは逆効果なんだって。
カカオ７４％以上のチョコを１日２５ｇだけ食うんだよ。これなら１５０キロカロリーしかないし。 カカオ試そうかと思ってたけど、この連投内容見て辞めた カカオはやせるためのもんじゃないぞ。あくまでも、善玉を増やすためのもの。
だから、摂取するときはカロリー計算をきちんとしろよ。食いすぎて太ったら意味がないぞ。 俺は最近、アホエンオイルを試し始めた。
アメリカのガン研究センターが抗がん作用が期待される食品１位にニンニクを挙げていた。
ニンニクにふくまれるアリシンが抗がん作用があるそうだ。
アリシンは、ニンニクを刻んで、ニンニクの細胞を壊すと発生する成分で、臭いの元。
熱に弱く１００度以上で加熱すると壊れてしまう。
アホエンは、アリシンが変化した成分で、アリシンよりもさらに抗がん作用が期待される。
作り方はニンニクを刻んで２時間放置。すると、アリシンがたくさん出てくる。
その後、ニンニクをオリーブオイル１００ｃｃにいれ、１００度以下で３時間暖めると
アホエンオイルのできあがり。
５０度～８０度くらいで３時間暖めるのが理想らしいけど、面倒くさいので、鍋を沸騰させた
後、火からおろし、そこにボールに入れた刻みニンニク入りオリーブオイルを入れて放置。
３時間後にはアホエンオイルの完成だ。アホエンは油溶性だから、オイルに入れないと出てこないよ。 ちなみに、アホエンオイルはコレステロールを下げる効果もあるらしい。
芸能人のガン闘病ブログを観ていると、いたたまれなくなってくると同時に、
元気なうちからガン対策をしておこうという思いが強くなる。 >>163
でも、１個４００円くらいでしょ。アホエンオイルは１週間分でニンニク２片、オリーブオイル１００ｃｃ
しか使わないよ。これを小さじ１杯を毎朝飲む。
つまり、１ヶ月１０００円以下しか使わない。 ニンニクきざんでオリーブオイルに漬けておくだけでも、いい感じだけどね。 100円の板チョコチョコは絶対ダメだぞ。
実体験済み。 俺サラリーマンの頃は、朝は普通に食べて行き
昼の1時間は、昼飯食わないでひたすらウォーキングしてたわ。
1時間フルに歩いて、8000歩位歩いてた。
そして7時に普通に晩飯食ってた。
その頃は全て正常値。
退職して食っちゃ寝食っちゃ寝の引きこもり生活してから中性脂肪300になった。
1日4000キロカロリーは食べてると思う。
それでもEPAのおかげか、中性脂肪300以上には増えない。 >>165
オリーブオイルに漬けた後に、５０度から８０度で加熱すると、アホエンは３倍になるよ。
１００度を超えると、アホエンは壊れちゃうけど。 >>169
ありがとう
温度みながら湯煎が良さそうですね。
あと、ニンニクをすりおろしちゃうのはどうだろうか。
やってみます。 黒ニンニクもアホエンたっぷり
電子ジャー使って個人でも作れるみたい臭いけどｗ >>170
にんにくの細胞を壊せば壊すほど、アホエンは出やすくなるので、すりおろしの方が
いいよ。俺は面倒なんで、みじん切りで済ませちゃうけど。すりおろした後、湯煎の前に
２時間放置するのを忘れずに。空気に２時間触れさせることで、アホエンが３倍になる。
あと、湯煎の温度管理が面倒くさいときは、１００度まで熱して５度くらい覚まして、
そこにボールを入れて３時間放置でもいいみたい。ためしてガッテンでやってた。
これだと、きちんと温度管理した場合よりもアホエンの量が少ないけど、手間がかからないので
続けられる。 デブ芸能人が出てたバラエティーで、～～を～～日食べ続けたらどうなる？
みたいな企画で、みんな中性脂肪は下がってたな。
1週間人参ジュースだけで過ごすってのに参加した女性デブタレントも、300から
100以下に下がってた。
～～を食べた方がいいというよりも、いかに減らすかでしょ。
中性脂肪高い人は、～がいいと言われたら食べるんだろうけど、何も食べない方が
減るし金もかからないから一挙両得なんじゃないの？
偉そうに言えた立場じゃない身長178センチ 体重72キロのデブだけど。 >>174
丁寧に、ありがとう
2時間空気にさらす、のが重要なんですね。
大きめの鍋に湯を沸騰させて、火を止めて、70℃くらいになったとこからオリーブオイル瓶に入れたニンニクごと湯煎にしようかと思っています。 >>175
結局、やせるのが一番の健康法なんだよね。
お酢や生姜、にんにくってのは、俺みたいに痩せても高脂血症が治らなかった
って人のための情報なわけで。 短期で数字だけもとめるなら人参ジュースだけってのも番組的にはアリなんだろうけど
極端な食生活はなんぼ数字よくてもどっかに負担かかって健康とは言えないだろう 毎日自炊して八宝菜作って食べた
油抜きで、水で煮て片栗粉少し入れてとろみだした
具は、白菜、玉ねぎ、にんじん、もやし、木綿豆腐、ピーマン
ニラ、レンコン、生姜、銀杏、
油は全く入れないけど、たまにごま油を食べる前に小さじ1杯弱
入れることもある
ごはんは1日1杯だけで240ｋカロリー 八宝菜はどのくらいかわからないけど
油抜きだと多分300ｋカロリー以下でしょうね
量はどんぶり大森1杯位あります
朝抜いて、昼は野菜ジュースと蜂蜜キャンディーだけ、夜にこれ食べるだけ ご飯は半分くらいこんにゃくライス混ぜるとカロリー減るよ。
ドレッシングはノンオイル青じそがオススメ。
油はやはりエクストラバージンオリーブオイルがオススメ。
他の油と異なり抗酸化作用があり、コレステロールを下げるという説も。
ただ、油には違いないので高カロリー。取りすぎるとカロリー過多で逆効果。 >>61
カカオ自体が油身みたいなもんでは
胡麻や大豆も油が多いし
HDL56、LDL226だよ
HDL43、LDL653だったんだけど、最近調子良いわ
歴代じいちゃん逹は便所で倒れて、いきなり亡くなり葬式で皆に惜しまれつつってのが当たり前だったんで、むしろうっかり助かってしまうのも不安なんだが
実際父親が倒れたときに助かって、要介護、好きなことが何にもできずの長患い
不便で爺さん呼ばわりされてオムツで誇りを傷付けられて
どうしたもんかと思うなぁ ちなみに、じい様逹は筋肉質で決してデブではなかった
働き者揃いだった
見た目じゃなく、血液中の脂肪がっていう話だよな
ちなみに糖尿でもなかった
歳取ってからの高血圧はあったようだ
まぁ、ガンでくよくよ悩むよりは、ピンピンコロリが良いんだけども
なかなか死なせてもらえないんだな 油も少しは採った方が良いから食べやすく扱い楽なアーモンドやカカオはいいんじゃないかね アーモンドチョコとか買うと買った分だけそのまま消え去るから過剰摂取になるんだよね
だから買わない コンビニにアーモンド売ってるよ
ローストのやつ
今日からアトルバスタチンっていう薬を飲み始めたんだけども、食い物よりは、遺伝性ってか家系ってか、体質的に高くなるって先生が言われた
青魚はアレルギーで食えないしな ちなみにアーモンドは1日5粒でいいってサ
昔の喫茶店でコーヒーに豆菓子ついてきたけど、そんな感じでいいんじゃない コメダの豆菓子は一つ10円でお代わり可能
寒くなってきたから高カカオチョコとコーヒーが幸せ 体重計でコレステロールも分かると最高なんだがな。中性、LDL、HDL分かればその都度生活を改めれる。 俺の体を真っ二つにしたら、ドロっとした脂っこくて臭い血が出てくるのかなと想像してしまう HDL 70
LDL 77
だったんだけど中性脂肪は185・・・、どうにかして150未満にしたい。 ６４キロなら、あと４キロくらいは落としたいところだな。
俺は１７５センチだけど、６４キロだよ。適正体重は６７だけど、余裕をみて
３キロ減の６４前後をキープするようにしてる。 ピーナッツとかアーモンドもカロリー高いよな。
見た感じ、木材みたいな感じなんで、低カロリーかと思いきや、
小さい袋で６００キロカロリーとか書いてあってびびったわ。 パン屋で値引く時に、いつもいたおっさんヤバイと思う。改めてパンのカロリーやなんやら知ると。 同じ分量でも、米よりパンの方がカロリー高いからね。
調理パンのカロリーとかみてみると、思わず「高っ！」って言っちゃうよ。 仕事帰りに寄るスーパーで焼き芋売ってるんだけど、１本４００キロカロリーもするんだよな。
結局、我慢する。どうしても何か食いたくなったら、うまい棒３本１００キロカロリー。 さつまいもいいからって毎日、焼きいもにして食ってたけど、中性脂肪高かったのはそれが原因かな。量は考えて食べてたけど。 >>192
ディアナチュラのＤＨＡサプリのんだら？
デブだったとき、コレステロール下げようと思ってのんだんだけど、コレステロールには
全くきかなかった。しかし、中性脂肪が９５まで下がったよ。デブなのに。
だから、もしかしたら効果あるかもね。個人差があるので、なんともいえないけど。 手軽なサプリメント、特保、食生活のご指導お願いします。
総コレステロール 245
HDLコレステロール 88
LDLコレステロール 132
中性脂肪 93
血糖値 89
BMI 22.2
じわじわ数値が上がってきてしまいました。 >>202
極めて健康。問題なくね？
全て基準値内だし、ＨＬ比も１対２におさまってるし。善玉が凄い多いね。
うらやましい。 善玉多いのっていいの？コレステロールはコレステロールだし H/L 比率が問題になるんだから、HDL が高いと良い結果になりやすいでしょ。 >>204
善玉は余分な悪玉を回収してくれる。悪さをするのは余った悪玉だから、善玉が多いのは
いいことだよ。 >>74だけど、昨日の検査結果が出た。
LDL 163→76
HDL 43→48
中性脂肪 103→108
それまで4ヵ月間反応しなかったLDLが、1ヶ月半で急に半減した。
しかし血清鉄とアルブミン、コリンエステラーゼも正常値下限を下回ってて栄養失調状態。
タンパク源が卵白、納豆、サバ缶だけじゃダメかー。ビタミンもたりてないんだろうな…
とりあえず肉と牛乳を控えめに追加してみる。
あとエアロバイク始めました。 >>207
ビタミンサプリはとっておくべきだったね >>207
コレステロールは改善されたね。
蛋白質は、カロリーとの兼ね合いもあるからなかなか摂取が難しいよね。
この前、医者が推薦する牛乳とかいう触れ込みの「プレミル」って低脂肪乳飲んだけど、
結構おいしかったよ。カルシウムとたんぱく質が普通の牛乳の１・７倍だって。 6日摂生して、7日目に好きなもの食べまくり。そんなボクサーみたいな生活して、適正体重維持してる。
健康に悪いんだろうな。 100円の板チョコ（明治やガーナ）を1日一枚、一ヶ月継続したら
数値がとんでも無い事になってて
医者に怒られチョコ絶対禁止を発令された それでも大丈夫な人もいるが体質によるらしい。
俺はダメだったわ ホワイトチョコ大好きなんだが
俺も辞めなきゃだめか >>202どす
ご意見ありがとうございました。
ご飯・そば・パン・お菓子が好物で、筋肉質♀ですが痩せるようにします。
ﾃﾞｭｱﾅﾁｭﾗDHA明日買いに行きます。 >>207
その数値で2か月置きに血液検査する意味が分からないし
その数値であえて検査する医師の意図もわからない。
別の病院で調べたんだろうが。
病気は何もないようだけど、ノイローゼはあるかもね。
本当の病気になったら、精神的に参って自殺するタイプだろうな。
病気なんていくら予防しようが、避けられないからね。 >>220
7月に軽度肝機能障害(ALT50)が見つかったためフォローアップしてたからね。
一時期AST140,ALT200まで上がったからその頃は月2回血液検査をしていた。
精査している内に胆石が見つかったんだけど、これが肝機能障害の原因とは考えにくいとのことでより詳しく調べるために町医者から専門病院へ。
そこで徹底的に検査したけど原因特定出来ず。少しだけ脂肪肝があるので除外診断で脂肪肝を原因とするしかないが、通常脂肪肝で起こる肝機能障害にしてはASTとALTが高過ぎると。
その後は有酸素運動を行いながら経過観察とし、ASTが正常値、ALTが47まで下がった時点で11月上旬に腹腔鏡下胆嚢摘出術施行。
術後1週間目の診察で専門病院では「肝機能に関してはわざわざウチまで来なくても当面は近医でフォローしてもってもいいですよ」とのことで、7月に検査を受けたクリニックで経過観察中というわけ。 >>221
BMI どのくらい？
ちょっと絞れば、全部が改善しそうですね。 >>222
それがBMIは19.3なんですよ。
痩せ気味なのに少し脂肪肝があるのは、カロリー制限を厳しくしたために低栄養性脂肪肝になってしまった可能性があります。
ただ、中性脂肪500とLDL190、BMI24の時点で既に軽度の脂肪肝はあったので、元々あった脂肪肝と急激なダイエットによる脂肪肝のどちらが肝機能に影響を及ぼしたかは不明です。
そもそも医師は「肝機能障害の原因は調べたけど分からんね。まあちょっと脂肪肝あるからこれじゃね？」的な感じです。
それなりにバランス良く食べてよく動けば改善するんじゃないかと期待しています。
LDL半減の代償として栄養失調・軽度の鉄欠乏性貧血が起こってしまいましたが、ちょっとずつ食べる量を増やして調整すれば解決するかと。
BMIに関しては若い人は20を切っていても問題ないが、中高年から高齢者の場合、虚弱に注意する必要もあるので下限をそれぞれ20、21とするのが厚労省の方針とのことです。 炭水化物を食べない「糖質制限ダイエット」のリスク
2016年2月24日
「糖質制限ダイエット」を実践し、著書などで成果を紹介していたノンフィクションライターの桐山秀樹氏（６２）が、
今月初めに急逝し、各週刊誌が取り上げている。
『女性セブン』（３月３日号）で順天堂大学糖尿病内分泌内科の綿田裕孝教授はこう解説している。
「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、
心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞の原因にもなります」
桐山氏の死因は心不全だった。ご飯やパンなどを食べないで満腹感を得ようとすれば、
その分を肉などで満たすことになる。結果として、脂肪の摂りすぎで悪玉コレステロールが増え、血管の壁を厚くするという。
痩せたのも「脂肪が落ちたからではなく、体内の水分がなくなっただけなんです。
糖エネルギーが不足すると、それを補うために、筋肉を分解してアミノ酸に変えて脳に送ります。
その時に水分を使用するので、体重が落ちるんです。でも脂肪は減っていない」（『週刊現代』京都大学大学院・森谷敏夫教授）
心筋梗塞、脳梗塞の予防に詳しい真島康雄医師はこんなアドバイスをしている。
「ダイエットで体重が減っただけで健康と判断することが間違っているのです。
（『週刊新潮』２月２５日号）
http://www.asahi.com/and_M/interest/SDI2016022397141.html 過食だよね、結局。
だから、少食にするしかない。
医師処方のEPA飲むと効果あるけど、根本的な食生活を見直さない限り
何も改善しないと思うわ。
今日はアポカド半分、ごはん茶わんに半分以下、コショウと酢と塩微量の野菜の煮物
みかん1個、プアール茶3杯、EPAだけだ。
晩飯も同じメニューに刺身がつくだけ。
ミカンがリンゴ1個に代わるだろうが。
これを1か月は続けたい。 10キロジョギングしても、焼き肉定食1食分の消費だけだしな。
食事制限は基本中のキだよね。
消費カロリー＞摂取カロリーを毎日守れば、痩せるだろうし。
食い過ぎた翌日は、食わないようにするとか。
アバウトでいいからレコードダイエットと緩やかな糖質制限は必要だな。 >>212
板チョコは駄目だって。チョコが大事なんじゃなくて、カカオが大事なの。
普通の板チョコはカカオ成分が少なく、糖分や脂質が多いのでデメリットが大きい。
カカオ７２％のブラックチョコを２５ｇだけ食べるんだよ。それ以上、食べちゃ駄目。 >>224
炭水化物抜きが原因なんじゃなくて、たんぱく質のとり過ぎが原因なんでしょ。
肉じゃなくて、キャベツで腹を膨らませれば問題ない。キャベツは抗癌作用もあるし。
俺も炭水化物ダイエットしてるけど、でも、朝食パン1枚、ご飯半分、夜ご飯半分くらいは
摂取してるかな。数値は正常値なので、ちょうどいいバランスなのかも。 >>231
おかずにもよるけど、無理のないダイエットで
炭水化物量は理想的な量ですね。
そこまで気使ってるから、恐らくおかずもバランス取れてるのは
容易に想像できる。
差支えなければ、どんなおかずなのか、昨日の1日の朝昼夜飯の
おかず教えていただきたいです。 >230
先生との会話だ、オラは医者を信用する
自分
カカオの量が多いチョコなら大丈夫？
先生
カカオの多い少ないに関わらずチョコは一切食べないで下さい。チョコは高脂質ですから今の体質では身体に良くありません。 まあ第三者の意見から言わせてもらうと毎日板チョコ1枚とか狂気の沙汰だと思うよ チョコは余計な脂肪をまぜてくるんだよね
カカオだけの脂肪なら許せるけど >>232
一昨日は、朝＝チーズトースト1枚、アホエンオイル入りの味噌汁1杯、白米半分に
ご飯ですよをかけて食った。
昼は、カカオ７２％チョコ２５ｇと差し入れの煎餅１枚。
夜は、マーボー豆腐、マカロニサラダ、お酢と生姜甘酢漬けと納豆を入れた
野菜たっぷりの味噌汁1杯、白米半分にご飯ですよ、りんご３切れとキュウイフルーツ１個。
昨日は、朝は同じメニュー。
昼もほぼ同じ。煎餅が３０円のスナック菓子に変わっただけ。
夜は味噌汁とフルーツと白米は一昨日と同じ。ポテトサラダ、大根とブリを煮たやつ。
こんな感じ。運動は１時間ウォーキング、３０分筋トレ。
身長１７５、体重６４、３８歳男。 >>233
確かに、体質にもよるかもね。チョコ食ってデブったら、デメリットの方がはるかに
大きいからね。あくまでも、チョコ食い健康法は痩せてるのが前提だと思う。
ちなみに、ためして合点では、チョコには様々な医学的効果があり、全国２０の病院では
傷の治りを早くするものとしてチョコを導入していると紹介されていた。
http://slvb.blog.fc2.com/blog-entry-146.html 口溶けの良さのために植物油脂を足してるのもあるしなぁ
裏側見て余分なものが少ないか確認した方が良いね 書き忘れたけど、サプリとして、ディアナチュラのＤＨＡ４粒、
マルチビタミンミネラル３粒、アスタキサンチン１粒、毎食後にビオフェルミン３粒
飲んでる。
運動しても痩せても、高脂血症が治らなかったので、わらにもすがる思いで色々と試して、
正常値になった。
ちなみに、一昨年は８１キロあって、健康診断は脂肪肝でＥ判定。
Ｅはさすがに焦ったので、昼食を弁当から今のチョコ２５ｇに変えた。
昼を８００キロカロリーから１５０カロリーに減らしただけで、みるみる痩せたよ。
朝と昼食って、夜を軽めにが理想らしいけど、俺にはできなかった。
昼は仕事で忙しいので気がまぎれるため、軽めでも我慢できるが、夜は軽めじゃ我慢できない。
仕事終わって、疲れ果てて、１日の最後の楽しみが夕食なのに軽めって・・・無理無理。 俺、ナッツもダメだなんて、高脂質のナッツも溜め込む体質なら注意な。後悔するよ みなさん数値など詳しいので、教えてください
LDL 156
HDL 52
中性脂肪 125
肥満体型の41歳です。やはり何かすべきでしょうか？ いい感じで減食してきたが、さっき大根買いに行ったら
うっかりかりんとうと柿の種買って全部食ってしまった。
更に生鮭焼いて食った。
これじゃあ駄目だわ。
油はアマニオイルを飲んでるだけだけど、かりんとうの油が余計だった。
明日からリンゴ人参ジュースで何日か過ごさないと。
ここ2週間食事量は減ってるんだけど、たまに息抜きしないと続かないね。
明日はピンサロ行って息抜きしとく。 いっそ食欲なんかなくなればいいのに
意図的に胃をズタズタにする薬でもないかな 体重63キロです。まぁ、肥満ですね。
とりあえずダイエット頑張ります！ 断食は効果あるんだな。
僅か３日間水だけで何も食べなかったが
悪玉コレストロールと尿酸値は正常になってた。
中性脂肪は250で、善玉コレストロールは33だった。
中性脂肪下がれば、善玉も増えると医師が言ってたわ。
来月までには、中性脂肪100以下にする。
とにかく痩せるわ。 続けられない食生活で、検査用に一時的に数値よくして何になる？ 血液検査は、断食後2か月経過してたからな。
その後は、爆食いの連続だったが。
ここ1週間は、1日1食程度で過ごしてるから
まあ中性脂肪も下がるだろうな。
今日は青汁だけで過ごす予定が、朝昼プアール茶とアポカド半分だけで
ついさっき半額の寿司を買ってきて食べてしまった。
寿司飯はわざびついてたから、半分以上は捨てたが。
醤油もガリもなしで、塩分は2グラム程度で、カロリーは500キロカロリー以内だろう。
食べ過ぎた。
明日は完全断食目指したいが、晩飯食うなら、刺身に玄米だけにしないとな。 >>256
何もかも意味ない
冗談で言ってるんじゃないよ
体に悪い プロボクサーの試合前の計量のための減量みたいなことをやっても無意味だな。
ずっと継続できるのなら意味があるが、体を壊すだろうな。 Hdl70
Ldl220
なんですけどやばいかな
リスク要因は特にありません
健康診断で家族性を疑われてる
心電図取れとか言われてる >>264
悪玉が多すぎるね。１４０以下にしないと。 いや、肥満でも中性脂肪が正常な人もいるよ
若かったり運動してる人とか デブでも健康的なデブと不健康なデブがいるんだよ。
子供のときからデブだった人は、細胞が貯めることのできる脂肪量が多いので、
内臓脂肪がつきにくいらしい。だから、そういう人はデブでも健康。
伊集院光が良い例だね。彼は血液検査は全て正常値らしいよ。
子供のときに痩せていて、大人になってからデブになった人は要注意。
内臓脂肪がたまり、不健康な体になってる可能性が高い。 睡眠障害があるので、食わないと眠れないんだよな。
寝る前に食わないと。
必然的に、中性脂肪は高くなってしまった。
270ほど。
なんとか、あと150は下げたいね。
太ってから、腰痛持ちになってしまった。
お腹出てるから、腰骨ずれたんだろうな。 身体壊す前110くらいだったのに身体壊してから激しい運動できないタンパク制限ありで糖質取りすぎたか一気300くらい跳ね上がってしまった
寒いけどウォーキングするか… >>273
エアロバイクお勧め
天気関係ないし、スマホ見たり音楽聞きながら出来るし >>272
俺も睡眠障害だわ。しかも、食っても寝れない。
でも、目を閉じて、安静にしてるだけでも、次の日の疲労度が全然違うので、
一応、床には入る。
１ヶ月に１回、眠れればいいほうだわ。 精神系の薬飲んでたら、太りやすくなるし コレステロールの数値にも影響あるのかな？
自分も飲んでるけど、悪玉が高い >>277
抗うつ薬でレメロン(一般名:ミルタザピン)っていうのがあるんだけど、投与する際には肥満及び脂質異常症に注意が必要とされている。
これは薬理学的な作用で脂質異常が起こるのではなく、食欲が増進して食べ過ぎてしまうことによるもの。
一方メジャートランキライザー(いわゆる抗精神病薬)で肥満が起こるのは、薬理学的作用そのものに肥満を引き起こす作用があるのが原因。 >>264
自分も悪玉220とかで。数年放置したけどさすがに怖くなって病院で
コレステロール下げる薬もらったら95とかになった。家族性だと思っていたけどクスリが効いた。
これで毎年ダメダメだった人間ドックも今年はＡだったけど
（問診表でクスリは飲んでないに○してしまったｗ）
食後に気絶しちゃうのできっと血管つまってるんだろうなーって思う 精神系の薬で太りやすくなるってのはなんか矛盾を感じるなあ
デブになったら自分の体見てますます鬱になるだろ 血管つまってたら死ぬだろアホw
食後に意識飛ぶのは食後高血糖で糖尿一歩手前じゃないか >>281
鬱にもいろいろあって、不眠と食欲低下を主症状とするタイプもある
そういう人達には、眠れて食欲も出て元気になるレメロンは良い適応になる
太ってることを気にしてる鬱の人には処方しないよ
あと統合失調症の場合、精神症状を改善させるベネフィットが体重増加のリスクを上回ると判断し、体重増加という副作用が起こりやすいことを説明した上で処方するケースが多い >>279
もちろん、もらってるよ。でも、全然効かない。
でも、鬱っぽくなりがちだったけど、鬱は改善された。
なので、眠れなくてもメンタル的には以前より断然楽になったよ。
心療内科には抵抗があったけど、行ってよかった。 >>282
高脂血症で頸動脈狭窄になれば食後眠くなったりする 睡眠と食欲は大事だよね。
朝起きれて、夜ちゃんと眠れることが生活の基本だわ。
それが病気とかで出来ない人は、食欲にも異常きたすと思う。
愛子なんて、夜眠れないから、朝起きれずに学校いけないんでしょ？
ダイエットの影響から、睡眠障害なのか、母親が精神病だから
遺伝で発病したのか知らないけど。 食後に気絶とかやばいでしょ
それ生活に支障をきたさないか 反復する生活リズムを絶対に崩さない、のがひじょうに重要だね。
睡眠の質とは関係なく起床時間を守る。
朝日を浴びて、歩く等の軽い運動を習慣化する。
食事時間を守る。
生活リズムを厳格に守るのがひじょうに重要。 >>273
腎臓？だったらたんぱく質の分のカロリー炭水化物でとれって言われるからきついよね。 >>288
友人の医師はそう言ってたな。
毎日同じ時間に起きて、同じ時間に飯食うのが大事だと。
ただ、忙しいサラリーマンは、休日にはゆっくり寝てたいだろうけどね。 >>290
この、リズムを崩さない、というのがひじょうに重要。
でも、その重要性を繰り返した言っても、実践しないんだよね。
薬を飲むことばかり考えてる。
どれだけ西洋医学に洗脳されてるんだよ、とは思う。 会社の健康診断で「脂質異常、3ヶ月後に要再検査」って出たから、しばらく節制して、今日近所の内科に電話して「検査したいけどいくら？」て聞いたら、
「検査するかしないかは先生と相談」て言いよる。
相談は再検査の結果を見てからするもんだろ？
なんでこっちの言うこと聞いてくれんの？ 最近、毎日無塩トマトジュース飲んでる
そのおかげか、お通じがよくなった
LDL下がるといいな >>293
血液検査一つするにしても一応病名を付けなきゃいけないので、ただ「血液検査してくれ」では健診目的と捉えられて保険診療での検査は断られることがある。
いずれにしても、どの検査をどのように行うかは患者の要望と会社での健診結果を勘案して医師が決定することなので受付では回答できない。
血液検査っていうのは定額ではなくて、項目を追加する毎に料金が高く成っていくので、検査項目が決まらないことには何とも。
検査項目を決めるには医師が健診結果を見て、問診で自覚症状を聞いて、診察で他覚所見を取る必要がある。
だから受診して相談してくださいね、ということ。 >>291
激しく同意
今は薬飲まなくても寝れるようになったから良くわかる どうしても、仕事の関係上、睡眠不足になってしまう人は、休日に惰眠をむさぼることも
大事って聞いたけど。
寝貯めはできないけど、借金の返済はできるらしい。
つまり、月曜日に寝まくれば、火曜日から土曜日まで元気でいられるかというとそうではない。
これが貯金ができないって意味。
月曜日から土曜日まで睡眠不足で体長崩したけど、日曜日に寝まくれば、不足分の疲労を回復できる。
これが借金なら返せるということ。
微妙な言い回しで理解しにくいけど、とにかく睡眠は大事だよ。 財布盗まれたわ。
現金約14万入ってた。
カードは即停止にした。
そのストレスで、昨晩はどか食いした。
朝、昼は、ドレッシングなしの野菜だけだったが
夜中に、カレーのレトルト3個、ごはん150グラム、
柿の種1袋、ポッキー、ぜんざい2パック、みかん8個、稲荷寿司3個食べてしまった。
柿の種450キロカロリー ポッキー110キロカロリー ごはん 250キロカロリー、
レトルトカレー 計７００キロカロリー、稲荷寿司 280キロカロリー
みかん8個 300キロカロリー アボカド ２５０キロカロリー
計 ２４００キロカロリーほど食ってしまった。
１万歩のウォーキングしたから、実質 ２１００位か。
今日は、トマトと玉ねぎだけで、飯は食わない。
明日も食わないわ。
買い溜めしとくと駄目だな。
順調に減食してたのに、１日崩れて悔しい。
金戻ってこないと思うと、もっと悔しい。
警察には届けたけど、財布が戻ってくるわけない。 >>300
盗まれたとかマジか、スリ？
可哀想だが、高い勉強代と思うしかないな >>301
マジです。
買い物の用があってたまたま自分にとっての大金入れてたので、悔しい。
二つ折りの財布おしりのポケットに入れてて盗まれた。
ストレスと食欲は相関関係あると改めて悟った。 >>304
可哀想だが、ケツポケなら自分にも落ち度があるぞ。大金は持ち歩かない方がいいし、財布はバッグとかに入れた方がいいな
誰でもその金額は大金だよ >>289
そうです腎臓なんです
また検査したら中性脂肪が高かった
正直結構食べてる自覚もあるので節制しつつ運動がんばります…
エアロバイク買おうかな 腎臓悪いと高カロリー低タンパクにしなきゃならないのが辛いところだよなあ >>309
自分も慢性腎炎です。
尿たんぱくはどのくらいですか？
自分はプラス２か３です。
クレアチニンは、1弱だけど。
自分も食べ過ぎで中性脂肪高くなりました。
血圧も高いのは、腎臓のせいでしょう。
慢性腎炎は、塩分だけじゃなく、タンパク質も制限しないといけないから
結局炭水化物多めに食べちゃうんですよね。 健康診断で
乳び3+でtg1300でその他は問題無かったんだけど
夜食止めれば数値戻るのかな？
去年は130だったんだけど
健康診断の日は朝食抜いたのにな >>315
夜食っていうのがどの程度の量なのか分からないけど、普通は1年でそんなに高くはならない。
前日夜遅くまで酒飲んでたとかなら有りうるけど。
いずれにしろ再検査は必要だから、試しに2週間以上夜食は辞めて内科を受診するといい。
血液検査の前12時間は食事やカロリーのある飲み物はもちろん無しで。
俺は750が出て、2週間禁酒してダイエットメニューにしたら80まで下がったことがある。 >>316
夜食はカップ麺で残った汁にご飯入れて食べたりしてた
夕食は大盛食べた後で
酒はまったく飲まないんだけどな
ありがと
参考にして夜食やめて二週間後再検査してくるよ 健康診断あるのに前夜にそんな夜食食べてたら数値もアホのように上がるんでは
それにしたって夜食にラーメンとスープに飯ぶっ込みなんて
体のこと考えてなさ過ぎ 健康診断ってやっぱ抜き打ちでやらないと意味ないよな？ >>319
抜き打ちでやって、生活習慣変えながら改善するかを見ていくのが良い
抜き打ちって言っても検査前12時間の絶食は必要だよ >>317
カップ麺は、昼間でも絶対に食べてはいけないものの代表格 カップ麺が日持ちするのは、麺が油でコーティングしてあるからだろ。
だったら、麺をお湯でやわらかくした後、１回、お湯を捨て、麺を水で丁寧に洗って
油を落とし、それからまたお湯とスープの素を入れる。
これだけで、多少カロリーは減るんじゃないかな。まあ、麺自体、炭水化物なんで
摂り過ぎるべきじゃないけど。 健康診断の前夜に黄な粉食べていけば血液サラサラで
検査数値が良くなるって言ってるアホなジジイがいるわ 324だけど後日談があってそのジジイ、どうやら血液サラサラじゃなかったみたいで
そのドロドロ血栓がよりによって網膜の血管を詰まらせて片目を失明したよ >>326
コレっていうより、糖尿病か高血圧なんじゃないの？
両方って場合もあるけど。 検査前に普段しないことして検査に挑むアホ(´･ω･`)の書き込みがちらほらあるけど
何のために検査するのかよく考えろ？
断食とか論外だぞ
食生活を検査後も変えない前提ならいいよ 高血圧も怖いな。
ＮＨＫで４０代の営業職の女性が人工透析を受けているって話が出てた。
外回りが多く、３食外食だったんだってさ。
外食は基本的に塩分が高いから、高血圧になり、そして高血圧が腎臓にダメージを
与え、腎不全となったらしい。
俺は朝と夜の２食しか食わないので、塩分摂取量も少ない。２食制はダイエットだけでなく、
高血圧対策にもなるよ。
ちなみに、夏場に減塩症対策とかいって塩なめている人がいるけど、あれはやめた方がいいらしいぞ。
基本的に、人の体には、必要な塩分を維持する機能が備わっている。だから、塩分が不足しそうになったら、
汗に含まれる塩分を減らして調整する。だから、普通に生活してる限り減塩症にはならない。
むしろ、夏は体内の塩分を減らすチャンスだ。
ただし、サッカーのように激しい運動をして滝のような汗をかくと、塩分調整機能が追いつかなくて、
必要な塩分まで流れ出てしまうらしい。そういうときは減塩症対策で塩を摂る必要がある。 カリウム旺盛な野菜や豆類を食べてたらいいだけ。
後、夏対策は一杯の味噌汁が一番いいよ。 納豆ならおいしいよ。野菜も味噌汁にぶっこんで煮詰めればおいしい。 ニンニクとオリーブオイルで作るアホエンホイルがコレステロールを下げるのに
効果的ときいたので、今、作って毎日食べてる。
でも、５０度前後で３時間温めるというのが面倒だ。
そこで、シャトルシェフって保温鍋を買った。５５度くらいまで温めれば、１時間は５０度
以上を保てる。１時間たったら、また５５度まで温めてシャトルシェフに入れる。
これなら、３回の加熱だけで、アホエンオイルが作れる。オススメ。
アホエンは抗がん作用もあるよ。 昨日メロンパン3個食べてしもうた。
ごはんは、茶わん1杯も食べちゃったし。
おかずは、野菜野菜野菜とブリの焼き魚。
ミカンも4個、リンゴも2個食べてしもうた。
カロリー過多だわ。
パン3つが余計やった。
便利な所に住んでて、スーパーが何軒も徒歩5分圏内にあるから
つい半額になると買ってしまう。
辺鄙な所に引っ越したい。 ldl.168あった。
気をつけてくださいと言われたけど、食減らせ下がるかな 時には誘惑に負けてもいいけど、せめてパンじゃなくて米類を買え。パンはカロリーが高い。
お菓子を食べたくなったら、洋菓子でなく、和菓子を買え。食わないに越したとはないが、多少なりともマシな選択肢を選べ。 >>343
脂肪分が和菓子の方が少ない。洋菓子は生クリームたっぷり使ってるから、和菓子より体に悪い。 >>348
へぇ～、そうなのか
和菓子意外とカロリーあるから、洋菓子とそんなに変わらないと思ってた 同じく高カロリーでも、脂肪とるよりは、アンコ（＝たんぱく質）とるほうがマシだろ。 よっしゃ洋菓子より和菓子のほうがいいんだ！
フルーツゼリーはやめてバターどら焼き食べよう 健康診断で中性脂肪1300と出ました
二日酔い気味で検査するとこのような数値がでますか？
ちなみにHdLは58,LDLは32でした あまり低すぎても免疫力が低下して病気になり易くなるぞ。 LDLが基準値よりは低いのがここ何年か続いている。これは逆にどうなるの？ 血圧と同じであまり上限の数値にこだわりすぎないほうがいい
必ずしも妥当な数字なのか分からない
あくまでも目安 食べるなら和菓子の方がいいのか
あんこよりチョコレートの方が美味しいのも事実なんだよなあ
体に悪いものばっか好き >>352
それはフルーツゼリーの方がいい。バターどら焼きは半洋菓子だろ。
バター使ってるからな。脂肪分の多いお菓子は避けたほうがいい。 TVでやってたがコレステロールは悪玉善玉の個々の数値より比率が最重要らしいぞ。
後は悪玉が高いより善玉が低い方が心臓病リスクが高いみたいだ。
善玉の数値か1上がると心臓病リスクが2.3%下がるらしい。
要は善玉を上がる努力が一番たな。 勘違いするなよ。和菓子が健康に良いって言ってるわけじゃないぞ。
菓子は食わないのが一番良い。
どうしても食べたくなったら、脂肪分の少ない和菓子にしとけって程度だ。
和菓子バクバク食ってたら、糖尿病まっしぐらだぞ。 >>363
善玉は食いものじゃなかなか上がらないから、くせものなんだよな。
結局、運動しかない。カカオでも多少あがるけど、運動に勝るものはない。 >>365
それも、ハードでない運動ね。
有酸素運動をなるべく長く。
間にちょっと負荷の高い運動を短時間挟むのが効果が高いらしい。 >>358
低いのもよくない。
コレステロールは新生細胞を作るひじょうに重要な材料。
低いと血管が破れる、高いと詰まる、っていうイメージかな。 >>366
俺は会社の帰りに１時間ウォーキングして帰る。途中、信号が赤になりそうなところで
ダッシュする。これを繰り返すと、有酸素運動＋激しい運動でちょうどいいかも。 後、悪玉コレステロールの中に酸化悪玉コレステロールってのが近年発見？されてコイツか真の黒幕らしいね。
だから悪玉コレステロールを酸化させない事も重要なんだと。
要はよく言われる活性酸素を抑えたい訳だな。
これを抑えるのにいい食材は抗酸化作用が豊富な食材がいいんだが、このキーワードが 赤 なんだと。
赤と言えばやっぱトマトだろうなw
後は鮭か。この2食材は出来るだけ毎日摂取したい食材だな。
まぁ抗酸化作用が豊富と言えばポリフェノールやビタミンA.Eもだからリンゴや豆類、根野菜なども取り入れれば最強だな。 >>368
つまり、高負荷に心肺がしっかり追従できて、さらに短い時間で平常心拍数に戻るようにする、ってことですね。 >>369
テレビでそれを見て、毎日サケフレークを食べようと思ったけど、値段高すぎ。
だから、俺はアスタキサンチンのサプリを摂ってる。これなら安上がりだし、効率も良い。 俺も最近
有給酸素運動はじめたよ。効果出れば酔いが。 >>371
それ毎日食うと水銀病になるぞ
詳しくはググってくれ >>373
ググったけど、何もヒットしないぞ。サケを食べるんじゃなくて、
アスタキサンチンだけを抽出したサプリを摂取するんだぞ。
水銀病は魚の食べすぎで問題になるんであって、アスタキサンチンサプリで水銀病なんて
聞いたことない。 >>374
魚の方ね(´･ω･`)
後者は関係なかったね 善玉って運動じゃなきゃなかなか上がらんのか
なんだか謎な物質だな
運動するとコレステロールが善玉に変わるってことか？善玉として摂取できるわけじゃないなら >>376
コレステロールの８割以上は体内で生成されるから、食べ物からの摂取なんて
殆ど気にしなくていいと思うよ。
俺は普通に卵とかバクバク食べてるけど、正常値だよ。
卵食べないとかそんなことを気にするより、まずは痩せること。そして、運動すること。
それが大事だと思う。 アスタキサンチンは欧州だと肝臓肥大の副作用が懸念されてるけど
国内だと肝臓と腎臓によいともあるし実際どうなんだろうね >>379
いずれにせよ、体にいいからと言ってとりすぎはよくないな。サプリも記載されてる摂取量は守った方が良い。 サプリは毒、これは常識。
栄養素ってのは相乗効果が最大の武器だから栄養素ってのは単体で摂取するモンじゃない。 なるほど、出来るだけ色んな種類のサプリを摂取するよう心懸ける 普通に野菜多く食べて魚もたべて
ごはんの量減らして
揚げ物一切食べないで
少しだけ運動すればいいんだよ
サプリなんて要らないよ サプリは肝臓の負担が心配
まあ少量なら問題ないんだろうけど 少食にしたら、胃が小さくなったのか
あまり食いたくなくなったな。
以前なら、寿司は20貫食ったんだけど。
この調子なら、中性脂肪は150切るはず。
正月は、海外から子供が来るので
どうしても食わなきゃいけないからしんどい。
親として、残すのは良くないしな。
3食外食になるけど、1食は拒絶しないとな。
2回食えば十分。
どうせドリアとかから揚げとかになるんだろうし。 留学中とかなんでない
30代半ばだけどLDL160超え、HDL60くらいでまずい
そういえば兄が20代のころからコレステロール下げる薬飲んでたな ジャピーノだろ。
日本人男性とかつての出稼ぎフィリピン人女性との間の子で、フィリピン育ち。
フィリピン社会ではいじめの対象になってるかわいそうな子。 野菜ジュースはダメ！！！って脳神経外科で貰ったパンフと全国訪問保健指導の栄養士さんに言われた。
野菜ジュースには美味しくするために糖分の多いトマトとか使っているからなんだって。
それまですきでもないのに健康のためにと箱買いしていたからビックリｗ 脂質制限か糖質制限か？とかじゃないんだってよ、遺伝子解析の時代なんだとさ
脂質を分解し易い体質、溜め込み易い体質
糖質を分解し易い体質、溜め込み易い体質
筋肉が付き易い体質、付き難い体質の3項目
この辺は遺伝子で大方決まってるんだと、食事制限か運動療法か？
有酸素運動か無酸素運動か？とか何が有効かは体質次第で遺伝子調べればわかるんだとさ
検査は一回5000～20000円、検査項目が増えるにつれ値段も上がる
ここと糖尿病スレは何かとケンカじみた言い合いしてるがやや時代遅れっぽい
ダイエット目的の女性から火が付き始めてるってテレビでやってた ちなみに、香川県は糖尿病による死亡者数が全国３位らしいな。
うどんばっか食ってるからだ。
極端に炭水化物を減らすのもどうかと思うが、炭水化物の摂りすぎはやはり体に悪い。 オオサカ堂でリピトール個人輸入するのが一番簡単だと思いませんか？ >>402
経験的に自分は、
脂質を分解し易い体質、
糖質を分解し易い体質、
筋肉が付き難い体質、
ってすぐにわかってしまいました。 間食に
堂島ロール一本食べてもうた
スナック菓子一袋食べてもうた
さっき散歩がてらに店入って
唐揚げ2人前食べて一杯やったのに
今日の夕飯は、唐揚げだそうだ。 >>407
食い過ぎだな。
2日間は、水だけ断食して
帳尻合わせるべき。
洋菓子と揚げ物は禁忌だよ。
煮野菜、生野菜、刺身、焼き魚、豆腐、だけ食って
ごはん少々、果物の生活すべき。
お菓子は悪魔だと自分に言い聞かせるべき。
1日1500キロカロリー以上食べたら死んじゃうと
思い込むべし。 >>407
ロールってショートニングでしょ？
最悪中の最悪って事を自分でしっかり理解することが始まり。
納得すれば、恐ろしくて食べれなくなりますよ。 いやぁ～でも明後日クリスマスだしケーキ馬鹿食い予定なんだよ。 ロールケーキ一本とか食えん、すげぇなぁ
逆に丈夫な胃腸でうらましい ケーキバイキングって驚くほど食べられないよね
普通サイズなら三つで限界 セブンイレブンで売ってるタンタン麺が１杯３５０キロカロリー。
野菜も入ってるし、乾麺じゃないので変な油も使っていない。
日清のカップヌードルのちっこいのが１つ５００～６００キロカロリーだから、
どうしてもラーメン食いたくなったら結構オススメ。 ラーメンなんて絶対にやめた方がいい
スープを飲まなくても麺に付いてるし
あと、乾麺じゃ無いからとか意味わからない 健康診断書受けたら中性脂肪250だった
診断書には治療を受けてください的なこと書いてたけど
どれくらいヤバイのかわからない…
ネット見てると1000とか、もっと高い人もいるし
とりあえず、食事制限と運動は増やすつもりだけど
250って高いのかな？ まあまあ高い、って程度だから正しい知識を持って食事制限をすれば1～3ヵ月ほどで100ぐらいまで下がるよ、それに加えて運動するなら尚良し なるほど、ちょっと安心しました
原因はウエイトトレしてて、体重増やすために暴飲暴食を心がけてた為なんでなんとかなりそうです 中性脂肪なんか食事と運動で直ぐ下がるよ。
後は中性脂肪には1日1個のリンゴが良いよ。 リンゴ好きだし、毎日とは言わないけど食べるようにします
あとは、少しづつ中性脂肪とかの知識も調べていきますわ >>418
この場合の乾麺は油で揚げた麺ってことだと思うよ
生麺の方が油分少なくなるから どなたか詳しい方教えてください。
血圧、ＨＤＬ，中性脂肪正常値だけど
総コレステロール２６０でＬＤＬが１６６で洋再検査が出たんだけど
再検査でまた出たら即治療になりますか？
40歳BBAです 40歳ババアなんか誰も興味ないしどうでもいいからチラシの裏にでも書いとけよ。 >428
似たような数値で病院行ったけど、
血液取られて検査、数値見て少し下がってたが
医師に、薬はなるべく飲みたくない、運動と食事療法をチャレンジしたいと行ったら、
投薬なしで、1ヶ月様子みましょうって話になった。
1ヶ月後に検査受けたらほぼ正常値範囲だったから
投薬なしで終了、油断するなと言われて終わり。 ＬＤＬだけ下がらんのだがどうしたらいい？
去年 今年
ＨＤＬ ４０→７１
ＬＤＬ １５２→１５１
中性脂肪１６６→６４ 自演やってるのか
全角英数使ってる奴はアホにしか見えんが
半角と混ぜる奴なんてこのスレで初めて見たわ 取り合えず質問してるヤツはさぁ～過去レス読んでからレスしてくれないかな？
LDL下げるとか、数値晒してヤバいですか？とか過去レス読んだら分かるだろ？
ここでは先ず基本5箇条は
HDL/LDLの個々の数値(常識範囲内)より比率が重要。
LDLが高いよりHDLが低い方が心臓リスクが高い。
HDLを上げるのは基本、有酸素運動。
LDLを下げるのは食材で、魚、豆類、オリーブ油、トマト、後は水溶性食物繊維が豊富な野菜(オクラやワカメ、里芋などのヌメリ系)
中性脂肪を抑制して下げるのはリンゴ。
後は卵に関してはコレステロールを下げる栄養素や体内に必要な必須アミノ酸が豊富で1日1個までならむしろ食べるべき。
この5箇条をテンプレに貼っとけや糞アホども！ >>436
>後は水溶性食物繊維が豊富な野菜(オクラやワカメ、里芋などのヌメリ系)
訂正:
>後は水溶性食物繊維が豊富な野菜(オクラなど)
同じ系統のワカメ、里芋などのヌメリ系も。
だな。
訂正しとけ！ゴミども！ >>436
カタワのくせに自分は選民だと思ってるだろ＾＾ 世界的にはHDL、LDLの個々の絶対値を基準にしている。
HL比は日本の一部の人間だけがいってる基準。 まさか外人と日本人が同じ体質や身体の構造してるとか思ってないよね？
食文化や生活環境が全然違うのに？
まぁ釣りだと思うけど… 女性は閉経するとホルモンの関係でLDLが上がるらしい まだ、たまごは1日１個までとか言ってるやつがいるのか。 いつの話だよ。 >>428
治療するまでもないだろ。その程度なら、運動と食生活の改善ですぐに正常値に戻る。 >>446
どのような程度なら治療の必要があるのですか？ 総コレステロール ２２０
HDL５９
LDL １３２
中性脂肪２１６
だった。今までなめてたけど５年くらい基準をオーバーしがちで、だんだん不調に。
スレに参加しつつまじめに取り組むことにする 身長 １５３
体重 ６２
４５歳
です。やせればいいのだとは思うが、とにかくまじめに取り組む 兎に角は体重が身長を凌駕したらダメだわな。
年齢的に基礎代謝が下がってるだろうからバランスいい食事をしてしっかり筋トレもして有酸素運動だね。 むしろそんなチビなら太ってたくらいのほうが目立っていいかもよ
痩せたらただのやせっぽっちの小人になるよ >>447
ＬＤＬが２００超えたら、治療薬を考えてもいいかもね。でも、治療薬もそんなに
効果ないみたいだけど。
１６０程度だったら、ダイエットして運動すれば正常値になるよ。
デブは万病の元だ。とにかく、痩せろ。話はそれからだ。 もっともっと水溶性食物繊維をとれ！
オクラやアボカド、リンゴは毎日くえ！ HDL86
LDL143
中性脂肪60
なんですけど、この状態ってどのくらいやばいですかね？ そんなにやばくない
体質か運動する人なのか分からないがHDLが高くていいな リンゴはやっぱり良いのだね
シャリシャリと、チビ太のように
食べるとしますか 総コレステロール ２５３
HDL ３９
LDL １５０
中性脂肪 ３１９ お前もう血管つまって死ぬぞ。
動脈硬化始まってるだろうしつまるのも時間の問題だな。 >>464
医者でもないのに適当なこと言ってんじゃねえよカスが > HDL ３９
これは致命的だな
こういう人は一生ハムスターのように走り続ける有酸素運動しても大して増えない
薬飲むしかないタイプだ >>463
典型的な高脂血症だな。
善玉４０以下、悪玉１４０以上、ＨＬ比が１：２以上。
全てが基準値を超えてる。少しは摂生しろ。じゃないと、後悔するぞ。 >>467
んなこたぁーねーよ。俺は、痩せて、食事改善して、運動もしたら、
４０→７０になったぞ。 >>461
女性なのかもしれないね。基本的に女性は善玉が高い傾向にある。 １日１食に減らせ。
どうしても昼飯食いたくなったら、りんご１個とキャベツの千切りをノンオイル青じそドレッシングで
食べろ。腹ふくれるぞ。しかも、キャベツは抗がん作用まである。 >>465
まぁいいんじゃね？
別に貴様がいつどこで死のうが知ったこっちゃないからな。
好きなように生きたら？ いや、医者でもさすがにこの数値みて「全然問題ない、大丈夫ですよw」っとは言わんだろwww >>469
じゃあ死ぬまで走り続けろな
全く関係ないが全角英数使うな
高卒で社会と隔絶してるアホ中年馬鹿女にしか見えんぞ >>477
40も前の過去レスも読めないのか？
おまえ？ リバロ飲まされてるんだけどこれって長く飲んでもいいもの？
医者に聞きづらい >>478
お前が書き込んだ渾身の書き込み？
それ無視されて火病ってるん？ >>479
医者だって答えづらい。
効果と副作用をはかりにかけて判断するわけだけど..... HL比率は根拠が乏しく海外ではどの国も採用してない。
悪玉の絶対値が1番重要な基準というのが世界のコンセンサスになっている。 441 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/12/26(月) 20:17:47.27 ID:TL6bMxxT0
まさか外人と日本人が同じ体質や身体の構造してるとか思ってないよね？
食文化や生活環境が全然違うのに？
まぁ釣りだと思うけど… >>486
472 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/12/29(木) 17:46:10.33 ID:s8giVyOK0
>>465
まぁいいんじゃね？
別に貴様がいつどこで死のうが知ったこっちゃないからな。
好きなように生きたら？ HL比率に拘ってる奴はHL比率はいいけど、総コレステロール値や悪玉コレステロールが悪い奴だぞ。
そのコピペそのまま返すわ。 当方36歳
脂質異常症と診断されました。
総コレステロール 215
中性脂肪 91
HDL 50
LDL 151
やはり運動不足でしょうか？ >>488
472 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/12/29(木) 17:46:10.33 ID:s8giVyOK0
>>465
まぁいいんじゃね？
別に貴様がいつどこで死のうが知ったこっちゃないからな。
好きなように生きたら？ >>491
食事改善を念頭に入れて頑張ります。
ありがとうございます。良いお年を。 >>1-1000
まぁいいんじゃね？
別に貴様がいつどこで死のうが知ったこっちゃないからな。
好きなように生きたら？ 気にするのはコレステロールより飽和脂肪酸でいいのかな？ ldl139 基準値が119だから
(´・ω・`) いつ脳梗塞で死ぬかわからないから色々身辺整理始めてます ココスでごはん食べたけど脂質量が載ってたよありがたい
ポテトとハンバーグの脂の量におののきつつまぐろたたき丼にした >>501
チビチビ水を飲むのを習慣にしてるけど、冬場は小便が近くなって辛い。 よく、デトックスのためにサウナで汗をかくとかやってる人がいるけど、
老廃物を排出するのは尿であって、汗は水分と塩分しか排出しない。
だから、デトックスなんて眉唾なんだよな。 尿からしか排泄できない老廃物があるからね。
汗腺もまったく使わないと問題がある。
全部使いましょうってことなわけだけどね。 老人の死者は冬が多いイメージがあるけど、夏の方が多いらしいな。冬の肺炎より、夏の水分不足による血栓の方が危険だということだ、 >>505
汗からも老廃物出てるよ
アポクリン腺の汗だけど アポクリンの汗まみれでかけ湯もせず水風呂飛び込むアホは市ね >>509
暖房なんか中学生の時以来20年以上使った事ないわ。 >479
リバロ飲んでる御方
医者は言ってくれないかもしれんが血液検査のCPK値に注意。
副作用の横紋筋融解症の尺度になる。上がってくるなら注意。 総コレステロール
340
中性脂肪
796
HDL
65
LDL
199
このスレ見て夏にやった健康診断確認したらこれだった
病院行くしか無いか コレステロールを下げる薬を飲み始めたら
顔が白くきれいになったよ スレチになるけど、死亡したタレントの春一番が番組の企画で健康診断したら、
γ-GTP１５００っていうモンスター級の数字をたたき出したからな。そら、死ぬわな。
長生きしたいなら、何を置いても摂生が大事だよ。 >>518
酒だな。
テレビ越しに観ても、明らかにやせ細ってきて、こりゃやばいなと思ってたら、案の定だった。 ここ数日カロリーオーバー&飽和脂肪酸取りすぎた
明日病院なのに 年末年始はカロリーオーバーになるのは仕方ない。
忘年会、新年会、親戚の集まり等々。俺も少し太ったよ。
ただ、適正体重６７キロのところ、６４～６５をキープしてたので、太っても
どうにか適正体重以下に抑えることができた。 12月～1月は太る時期、他は節制する時期
節制する時期に節制しない人が生活習慣病になる 筋肉をつけて太りにくい体にするっていうけど、筋肉の代謝量なんて微々たるもんだぞ。
ボディービルダー並の筋肉つけて、ご飯１杯分くらいの基礎代謝しか増えない。 >>525
人体ってビックリするぐらい効率がいいんだよね。
カロリー制限しか方法はない、という厳しい現実に、気がつくわけです。 あの水泳選手並みの筋肉と運動すれば太らんやろ
できるかは知らん 340まで跳ね上がった中性脂肪を正常値に戻すまで一カ月もかかってしまった
でもまぁ一安心 脂肪が落ちる ←熱量枯渇
筋肉がつく ←熱量オーバー
ってことなんだけどね
これが理解できないのなら簡単な理科も理解できないだろうな
だけど、現実には脂肪が減り筋量が増える特殊なケースが3つある
でもこのスレでは用事のない話だからやめとこっと 筋肉つけて太りにくい体を作るなんてのは迷信だけど、その体を作るためにはかなりの運動が必要だ。だから、結果的に痩せる。
だから、筋トレはできるならやったほうが良い。善玉も増えるだろうし。
ただ、何度も言うが、筋肉による基礎代謝アップは期待しないように。 >>527
水泳、特にクロールのカロリー消費量は半端ないからな。1時間ウォーキングしても、消費カロリーは250キロカロリー。クロールなら1000カロリーは超える。3時間クロールできれば、何食っても太らないよ、多分。まあ、3時間クロールなんて普通の人にはできんけど。 >>531
筋肉が減ると糖分を効率良く燃焼できないんだから結果的に太りやすくなるだろ？
基礎代謝は勿論だが、代謝か上がってるんだから少し体を動かすだけで消費カロリーは上がるから太りにくい体質になる。
基礎代謝だけじゃなく消費カロリーの事は理解できてるのか？ 18歳男性が筋トレをやって3Kg分筋肉が増えたとする
そのとき増える基礎代謝の量は90Kcal
ところがこれ性別や年齢が違うと同じ数字にならず
女なら0.9掛け
更に世代により30代なら0.8掛け 40代なら0.7掛け
てことは40代以上の産廃BBAの筋肉が3Kg増えたとしても増える基礎代謝量は鼻くそみたいなもの
一口チョコ1個の熱量ってどれぐらいなもんでしょうねえ
意地汚く喰ってる人なら検索しなくても知ってるかい
てか、筋肉だけで3Kg増やす
やれるものならやってみろや 20代女性で身長160センチ前後
これで基礎代謝が1000kcal未満の人がけっこういる
アホが使う言葉で表現するなら隠れ肥満って奴ですね
でもこのスレにいるようのは40代のこきたないババアどもの場合は
その見苦しい糞肥満体を支えるための筋肉がついてるので
基礎代謝量が1000kcal未満なんて上等な人はいない
よかったね見苦しいデブで >>535
無視されてキレてんのｗｗｗｗｗｗ あほやｗｗｗｗ コレステロール高い人は卵やイクラなどは食べない方がいいんですよね >>538
そこまで、気にする必要はない。プリン体もそうだけど、コレステロールも大半は体内で生成される。食事からは2割程度。 筋肉つけて、基礎代謝を増やして痩せるんじゃなくて、筋トレの過程で分泌される成長ホルモンが死亡を燃焼しやすくさせる。だから、筋トレは無意味じゃないよ。 理屈云々じゃなくて筋トレした老人としなかった老人の末路を眺めてたら必要なのはわかる 服が着られなくなるし、食事が大変で飽きた
ボタンプッチン 寒いけど根詰めてウォーキングとか色々やってたら疲労で免役落ちてインフルエンザで結局寝たきりになったわ >>549
グルタミンと筋トレで検索したら幸せになれるかも >>551
17年前からやってきたアホですか
お前のような雑魚は語るなゴミ コレステロール値抑制のクレストールで安定してたが
突然、中性脂肪の数値が基準オーバーしてしまった
何処か体に以上あるのかな >>550
筋トレして筋肉つけろ。筋肉量が多いと、体温調節機能が強化されて、気温が低下しても
体温が維持され風邪をひきづらくなる。 筋トレすると免疫力落ちるっていうけどどうなんだろ？ >>557
> 筋トレすると免疫力落ちるっていう
いうか？ 筋肉がついて風邪を引きやすくなるんじゃなくて、脂肪が減って風邪をひきやすくなるんだろ。
筋肉が多ければ体温があがる。体温が上がれば免疫力はあがる。
風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
平熱３５度の人はガンになりやすいけど、平熱３７度の人は滅多に風邪ひかない。 アスリートで風邪を引きやすい人は休まずトレーニングをしすぎらしいが 正月で帰省したときにうちの家系にコレステロール高い人はいるか聞いたらみんな高いよって返事だったわ >>562
「ガン 体温」でググれ。後は自己責任で。 >>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
詳しくは忘れたが、ウィルスが活動できる温度が37°C以下だったっけな？
だから免疫力が落ちてウィルスにやられた時は体が温度を上げて(熱を出して)ウィルスがこれ以上活動できないようにして免疫細胞が戦闘してんだよw
＞筋肉が多ければ体温があがる。体温が上がれば免疫力はあがる。
確かに筋肉付け出す風邪引かなくなるし、基礎代謝が上がって体内温度があがるから寒さにも強くなるし免疫力はあがるわな。
女性が寒さに弱いのは筋肉量が少ないのも原因の一つと言われてるしな。
後、免疫力を上げる方法に毎日暖かい湯船に15分～30分つかるだけで体内温度が上がって免疫力が上がるってのも言われてる。
温泉が体にいいのもこれが一理ある。
暑い夏場でも出来るだけ毎日湯船につかってシャワーだけとか論外。 免疫細胞の一つであるNK Cell
NK Cellには他の免疫機能を統制する機能が備わってる
そのNK Cellがもっとも活性化するのが体温38℃台である
なので体内に侵入してきた外敵と戦うため脳は体温を上げるよう指令を出す
そのように教わりましたが何か マジレスすると熱を出す理由が１つしかないと思い込んでるのが既に間違い >>571
ほんじゃ 38℃ の風呂に、ず～っと浸かってるといいの？ >>573
>>574
そう何でしょうね
でも面白いのは>>570は>>561の三行目を否定している
各々はここまでの流れを受けてその後の主張をお願いします >>463
俺も同じくらい。中性脂肪がまだちょっと高い。これが3年前から続いている。このスレ見てヤバいと思い、DHAのサプリ飲み初めた。 >>571
明らかに必死でググりましたよコペピ貼り付けて、
教わりましたよ、私こんな知識あるですよって自慢気にドヤ顔で話して恥ずかしくないのかコイツ、
みんな本気で分からないとか思ってんの？ >>578
>>570だけは知らなかったんじゃないの（） >>576
578 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/11(水) 00:08:13.10 ID:YylnYx1e0
>>571
明らかに必死でググりましたよコペピ貼り付けて、
教わりましたよ、私こんな知識あるですよって自慢気にドヤ顔で話して恥ずかしくないのかコイツ、
みんな本気で分からないとか思ってんの？ ガン細胞の細胞分裂がもっとも活発になるのは３５度だっていうのは知ってた。
平熱が低い人は筋トレして体温上げた方がいい。 >>581
体温を上げるのも重要だが自信の免疫細胞の強化もしとかないとな。
普段からビタミンを多く摂取しないと。 急須で入れた暖かい緑茶をよく飲む事だな。
1日1500mlまでなら害はない。 俺は伊藤園のお～いお茶濃い茶を毎日５００ｍｌ飲んでる。
amazonで箱買いすれば、１本あたり８０円。 お茶は余裕あるならペットボトルティーより葉っぱからだね 職場で急須に茶葉入れて、お湯を入れる。ここまではいいんだが、使い終わった
茶葉の始末に困る。生ゴミいれがないんで。 >>585-589
この流れ何なんだw
馬鹿にしてるのか賛同してるのかどっちなんだよw
少しググったが、
緑茶の栄養素はやっぱカテキンみたいだな。
緑茶にはコレステ低下や血糖値の上昇を抑える効果に血圧の低下にもいいらしい。
脂肪燃焼にも効果的で暖かい緑茶を運動前に飲むと率先して脂肪を燃焼するみたいだ。
暖かい方が体内温度も上がって基礎代謝も上がるから免疫力も上がるらしい、だから出来るだけ急須で入れた暖かいお茶がいいらしい。後ビタミンも豊富。
少し気になるのがカフェインなんだが、大体100gに20mlで1日の摂取量上限が300mlまでらしい。
だから緑茶1500g/ml？でマグカップで6杯ぐらいは毎日飲みたい処だな。 え～っと、571です
上の書き込みは570を煽る目的で書き込みました
単発や>>578など不愉快な思いをしてくれたのなら目的は達成されたと思いまーす
なおこの書き込みに反応して昨日以上に火病ってくれればと思います >>597
578 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/11(水) 00:08:13.10 ID:YylnYx1e0
>>571
明らかに必死でググりましたよコペピ貼り付けて、
教わりましたよ、私こんな知識あるですよって自慢気にドヤ顔で話して恥ずかしくないのかコイツ、
みんな本気で分からないとか思ってんの？ 日付変わるまで辛抱できませんでしたかｗｗ
それとも指摘されたから避けたのかな
しかし>>571程度のことを検索したって考えるって・・・
よっぽど物知らないんだねｗ >>601
600 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/11(水) 23:56:13.87 ID:Yp24nQdc0
>>597
578 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/11(水) 00:08:13.10 ID:YylnYx1e0
>>571
明らかに必死でググりましたよコペピ貼り付けて、
教わりましたよ、私こんな知識あるですよって自慢気にドヤ顔で話して恥ずかしくないのかコイツ、
みんな本気で分からないとか思ってんの？ >>601
必死こいて反論、煽り、自演してる時点で間違いなく図星。
心理学を受けた事のある人間なら直ぐ分かる。 ここで整理してみましょう
>>561：風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
>>570：>>561の書き込み内容を否定
>>571：否定された内容につき反論
>>578：571の内容に関することではく表現の仕方を攻撃
>>578以降内容に関する書込みはできずコピペを貼るだけ
物知らないことを馬鹿にされて嫌な思いをしてるんだろうけど
これに懲りたら中途半端なことを書き込むのは止めましょう >>605
直ぐ反応してる時点で図星つかれ顔真っ赤なのは明白。
分かりやすい単純な脳味噌だな？恥ずかしくないのか？
図星つかれて顔真っ赤で必死なんて心理学を学んでいない人間にですらバレバレなのにな。
次はどんなリアクションするんだ？
みんな笑ってるぞ？
恥ずかしい奴。
後、お前は理屈っぽいよな？
理屈っぽい奴は女にもてないし同姓からも毛嫌いされるだろ？可哀想な奴…
お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ >>604
ウェストが緩くなる。歩くとき、体が軽くなる。 >>607
軽い、ってのは重量の事だけでなく、動作やあらゆる意味で、隠喩においても、軽い。 >>608
８１キロ→６５キロにしたけど、明らかに走ったり歩いたりするときの膝への負担が軽くなった。 物を知らず他人の書き込みを否定して恥をかかされた
怒りが込上げてきて腹の虫が治まらないが内容では反論できないので人格攻撃を行う
そんなことをしても>>561を知らなかったことも恥をかかされた事実も消えることはない
恥の上塗りって言葉ぐらい知っていそうなものだが
救いようがないな
そして自分に恥をかかせた相手を男と決めてかかっている
女である可能性を否定できないのに、
こうと思い込んだらそれ以外の選択肢を考えてみない
これは>>570で犯した過ちと同じ行為である
短期間に同じ過ちを繰り返すのは愚か者がやること
学習能力が低い >>611
＞
＞お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
＞お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
＞お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ >>611
やっへぇこいつマジ気持ち悪すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>611
お前さぁ？自分の文章もう一回読んでみろよ？
恥ずかしくないのか？
お前ホント友達いないだろw
全然おもしろみの欠片もないもんなw
>お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
この言葉もやっぱ図星だろw気にしてるなw
必死なのがその証明だなw
>お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
>お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ 喧嘩してボコボコにされた相手に対し
お前の母ちゃんデベソと叫んでいるのと同じレベルの書き込み
そういうのを負け犬の遠吠えという
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/570
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
このように>>561を否定しているのだからエビデンスを示して反論しなさい
エビデンスを示して反論できない時点で>>570の負けが確定します 世の中勝ち負けでしか判断できないって可哀想な性格してるよな。
しかもプライド高くて負けず嫌いでは中々成功しないし周りに味方なんかいないだろうな。 あれ？ >>561を否定するエビデンスは？
出せないの？
>>561を否定する根拠ですよ
↓こう言い切った根拠ですよ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/570
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw 必死すぎて草
余程図星だったみたいだwww
よっぽど女にもてないんだなwww
理屈っぽい奴ってホント女が嫌がるからなぁwww
まぁこの性格じゃ難しいだろうな。
理屈っぽい、しつこい、プライド高い。
女が嫌う三冠www
お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww それで溜飲が下がりますか？
そんなことをしても↓の書き込みはなかったことになりませんよう
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/570
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw 最初に知らなかったことを認め
そして教えてくれて有難うとうでも言っておけばよかったのにね
今からでも遅くありません
自分の行動の過ちを認めごめんなさいって言いなさい
その機会を与えてあげましょう 1つの文章に
3回も同じ単語を使う人も
かなりしつこい、理屈っぽい
んだろうなとﾜﾗﾀ >>622
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww >>623
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww 627は
かなりのストーカー気質
サケラレくんだな(笑) >>624
出来の悪い翻訳アルゴリズムの作った文章、みたいな。 漫画やアニメでは｢ち、違うっ！｣とか｢そっ、そんなのあるわけない！｣みたいな言い方はよくあるけど
現実世界でこういう台詞回しを聞くことってまず無いよな、すげーどうでもいいけど。 HDL 60 LDL 97 総コレステロール182 >>634
ドモリぐせのある奴は、実際にいるけどな。 637 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/16(月) 13:48:23.85 ID:EKfUTeWF0
>>634
ドモリぐせのある奴は、実際にいるけどな。
638 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/16(月) 16:56:50.21 ID:UVwrrlU/0
>>637
おい、死ね
639 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/16(月) 17:05:02.12 ID:ER6rBVZq0
>>638
貴様が死ねや、ゴミぐず
ｍ9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯﾊｯﾊｰﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｰｰｰｰｰ アホエンオイルを先月から摂取し始めた。5月の健診でどんな結果が出るか楽しみ。 あれ？ 逃げ出したんだろうか
時間を与えてやったのにごめんなさいも言えないのか
ダメ人間だな では、君に宿題を与えよう
風邪をひいて熱を出したときには次の4つのことを思い出しなさい
1つ >>561風邪ひいたときに熱がでるのは免疫力を活発にするということを知らなかったこと
2つ >>561を否定して恥をかいたこと>>570
3つ >>578素直に知らなかったことを認めることができず火病って悪態をついたこと
4つ 知らないことを教えてくれた人に対し失礼な態度をとったことを謝罪していないこと
よろしいか
そして風邪をひいたときには必ず恥をかかされたことも思い出して火病りなさい
火病ることにより記憶が強化され教わったことを忘れずにいられるはずです もうさ中性脂肪が下がらなくて困る
ロトリガってのさ飲んでるけど
1300超えてるんだよね
もうここ10年くらいこんな数値
なんなの俺の体 LDLが高くて心筋梗塞起こす位になるにはどの位の年数がかかるのかな？
一年前はきれいな血管で1年後にプラークで梗塞とかはありえないかな？
10年 20年の歳月がかかるのかな？ 642 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/17(火) 22:07:50.11 ID:dZw2vA+S0
あれ？ 逃げ出したんだろうか
時間を与えてやったのにごめんなさいも言えないのか
ダメ人間だな 643 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/17(火) 22:31:29.37 ID:dZw2vA+S0
では、君に宿題を与えよう
風邪をひいて熱を出したときには次の4つのことを思い出しなさい
1つ >>561風邪ひいたときに熱がでるのは免疫力を活発にするということを知らなかったこと
2つ >>561を否定して恥をかいたこと>>570
3つ >>578素直に知らなかったことを認めることができず火病って悪態をついたこと
4つ 知らないことを教えてくれた人に対し失礼な態度をとったことを謝罪していないこと
よろしいか
そして風邪をひいたときには必ず恥をかかされたことも思い出して火病りなさい
火病ることにより記憶が強化され教わったことを忘れずにいられるはずです >>642
626 名前:病弱名無しさん :2017/01/15(日) 07:42:48.32 ID:PN382W9b0
>>622
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww とりあえずウォーキングはしてるけど内臓脂肪とか全然落ちないね
その分食ってるからか >>643
626 名前:病弱名無しさん :2017/01/15(日) 07:42:48.32 ID:PN382W9b0
>>622
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww ＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>651
風邪をひいて熱を出したときには次の4つのことを思い出しなさい
1つ >>561風邪ひいたときに熱がでるのは免疫力を活発にするということを知らなかったこと
2つ >>561を否定して恥をかいたこと>>570
3つ >>578素直に知らなかったことを認めることができず火病って悪態をついたこと
4つ 知らないことを教えてくれた人に対し失礼な態度をとったことを謝罪していないこと
よろしいか
そして風邪をひいたときには必ず恥をかかされたことも思い出して火病りなさい >>652
650 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/18(水) 00:40:21.50 ID:88QZvwnz0
>>643
626 名前:病弱名無しさん :2017/01/15(日) 07:42:48.32 ID:PN382W9b0
>>622
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww >>449
３食のうち１食抜くだけで、だいぶ違うよ。朝食だけ抜いてみれば？ >>649
ウォーキングじゃ脂肪燃焼効果殆どないだろう
有酸素系の運動しないと >>652
お前って強烈に気持ち悪いよな？
周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
つまんなさそうな顔してるだろw
お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
み～んな、思ってるよw
ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>655
あなた画期的なことに気づいてるな。
１食減らすだけで、いろんな病気が改善しちゃうこともある。
できれば１日一食にするのがいいだろうね。
これを知ってる人は、まだ日本では８人しかいないけど。
１食だけを半年続けたら、いろんな病気がよくなる。
その１食は粗食で無塩でないといけないけどね。
中性脂肪なら２週間で誰でも１００切れわ。 ＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>656
ウォーキングって痩せるためのものじゃなくて、善玉を増やすためのものだもんな。
ウォーキングすれば痩せると思ってる人が多いけど、勘違いだ。
１時間ウォーキングしてもご飯１杯以下のカロリー消費しかない。
本気で痩せたいなら、１時間クロールするといい。１０００キロカロリー消費できるぞ。
まあ、できないだろうけど。
俺は朝、昼、それぞれ３００キロカロリー以内の粗食にしたら痩せはじめたよ。
夜は我慢できないので、ある程度食うけど、炭水化物はとらないようにした。 HDL 66
LDL 189
中性脂肪 102
薬は飲みたくねえ >>662
死ね殺されろ
実の母親にでも殺されろ
ついでにお前の母親も殺されろ
子供がいるなら子供も一緒に殺されろ バター菓子をだいぶ減らしたがその分ラーメン汁までが増えてきた
中性脂肪 261
HDL 53
LDL 167
運動でもすっかな 『風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするため』これを知らずに恥をかきました
知らなかったことを認めることも 正面から反論することもできずにとった言動がこれ↓
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/578
578 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/11(水) 00:08:13.10 ID:YylnYx1e0
>>571
明らかに必死でググりましたよコペピ貼り付けて、
教わりましたよ、私こんな知識あるですよって自慢気にドヤ顔で話して恥ずかしくないのかコイツ、
みんな本気で分からないとか思ってんの？
変てこな句読点の使い方してるいるのは癖隠して特定されるのを避けるためですかねえｗｗ
こんな糞みたいな2chのスレで面と向かって言い返せないなんてｗｗｗｗ
お前普段からこういう行動をリアル社会でもとってるだろｗｗ >>666
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ えー、ウオーキングって意味無いの？
一万歩歩くこと習慣づけてたけど、意味ないならもう部屋に引きこもってようかな >>668
やらせ質問
次に単発が回答
先日からそんな流れ
そこまでしてこのスレを機能させたいのけ＾＾
このスレを機能させたいお前カタワだろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ >>668
意味あるよ。善玉コレステロールが増える。
善玉は食事じゃ増えない。運動しかない。
健診だと善玉の正常値は４０以上になってるけど、ＨＬ比を考えると、７０以上は欲しい
ところだな。がんばってウォーキングして７０まで増やせ。 >>671
HL比が重要だとしたら、HDL の増加はちょっとでも大きいからね。 『風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするため』これを知らずに恥をかきました
知らなかったことを認めることも 正面から反論することもできずにとった言動がこれ↓
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/578
578 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/11(水) 00:08:13.10 ID:YylnYx1e0
>>571
明らかに必死でググりましたよコペピ貼り付けて、
教わりましたよ、私こんな知識あるですよって自慢気にドヤ顔で話して恥ずかしくないのかコイツ、
みんな本気で分からないとか思ってんの？
変てこな句読点の使い方してるいるのは癖隠して特定されるのを避けるためですかねえｗｗ
こんな糞みたいな2chのスレで面と向かって言い返せないなんてｗｗｗｗ
お前普段からこういう行動をリアル社会でもとってるだろｗｗ
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼) HDLを自分で簡単に測定できるキットはないだろうか・・？ 善玉 44
悪玉 137
中性 199
まえ測ったときは中性150だったのに
はいはい運動しますよ ＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw 今まで論理を振りかざして俺って凄いだろ？ってドヤ顔で生きて来たその人生が実は周りからうざがられてた事に気付いたショックw
もてないと言われた事が余程くやしかったみたいだw
しかしそれも自分自身思うとこがあっての苛立ち。
論理的な奴は女が一番嫌がる生き物。
まさにコイツみたいな奴が典型的な人物。 >>679
どうぞ(´・ω・｀)っ>>571
免疫細胞の一つであるNK Cell
NK Cellには他の免疫機能を統制する機能が備わってる
そのNK Cellがもっとも活性化するのが体温38℃台である
なので体内に侵入してきた外敵と戦うため脳は体温を上げるよう指令を出す
そのように教わりましたが何か >>680
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>680
この 38℃ って深層温度だからね。
いわゆる体温計で 38℃ ってことじゃないんで、その辺が一般には誤解されやすいところ。 561 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/10(火) 10:30:23.50 ID:HaniNtiQ0
筋肉が多ければ体温があがる。体温が上がれば免疫力はあがる。
↓
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
詳しくは忘れたが、ウィルスが活動できる温度が37°C以下だったっけな？
だから免疫力が落ちてウィルスにやられた時は体が温度を上げて(熱を出して)ウィルスがこれ以上活動できないようにして免疫細胞が戦闘してんだよw
↓
571 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 19:39:10.96 ID:1C5Ayqbp0
免疫細胞の一つであるNK Cell
NK Cellには他の免疫機能を統制する機能が備わってる
そのNK Cellがもっとも活性化するのが体温38℃台である
なので体内に侵入してきた外敵と戦うため脳は体温を上げるよう指令を出す
そのように教わりましたが何か
↓
>>578,606,681 ← 反論できずにずっとこんな感じｗｗｗｗｗｗ
やってることは負け犬の遠吠え
さっさとごめんなさい言えば良いのにｗｗｗｗｗｗ
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼) >>683
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>683
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw いい玩具だｗｗｗｗｗｗｗ
m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ >>687
きっとそうなんでしょうｗｗｗｗｗ
気にしてるからこそ負け犬の遠吠えとしてこんな言葉が出てくる＾＾
↓
だから女にもてねぇんだwww
ｍ9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯﾊｯﾊｰﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｰｰｰｰｰ 悲しいかな、善玉コレステロールが多くても痩せたりはしないんだよな >>688
ホント文章からしてキモいよな？
自分で読んでキモいとか思わないとこが終わってる。 ＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>689
いや、明らかにオマエのコトだよ
自覚ないトコが更に 草 >>561を否定した
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/570
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
自信満々で>>561を否定したのですから
【風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。】を否定するエビデンスを示しなさい >>694
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ 出せないというより物事を筋道だてて考える習慣ないのかな
それとも考える力そのものがないのかな >>694
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
この話はエビデンスを示して反論できない時点で>>570の負けが確定しています
出せるのなら早く出してみろよ モテない自分と、モテたい自分への葛藤との戦いだろwww >>699
負け犬の遠吠えですよ
喧嘩してボコボコにされたが反撃もできない負け犬が
お前の母ちゃんデベソって叫んでるのと同じです
>>570と主張した根拠を出しなさいって言ってるんですよ
こんなことも知らなかったなんて今更言えませんか
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw >>703
大丈夫か？こいつ 草
周り見えてないのか
やっぱもてない人間はどこ行っても四面楚歌だな 草 >>ID:QgkJNOSe0
理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ 実際にはモテたいんだが、論理的になる自分への葛藤で長年悩み続けていたが図星をつかれ暴れてるってワケか？
まぁ文章読んでたら他にも原因は沢山ありそうだがなwww こんな性格なら理屈っぽい関係なしにもてないだろ、
文章よんだら重度の糖質じゃん。
普通にまともならあんなAA使わんだろうし。
かなりもてない事に何かトラウマでもあるんじゃない？
過去に女子にいつもキモイとか陰口言われててそうだし。
あ、今もかw >>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>ID:QgkJNOSe0
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>ID:QgkJNOSe0
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ これはベトベトしたスレですね
脂質異常症だけに
なんちてなんちて >>690
痩せなくても、善玉と悪玉が正常値の範囲内で、ＨＬ比が１対２なら問題ないだろ。
デブにも不健康デブと健康デブがいる。 A：風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ
B：ウィルスの活動力を弱める為だよw
A：否定するエビデンスを示しなさい
B：お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
A：根拠を出しなさいって言ってるんですよ
B：理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！
お前、高卒だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ かなりもてない事に何かトラウマでもあるんじゃない？
過去に女子にいつもキモイとか陰口言われててそうだし。
あ、今もかw 女にもてないってこんなんなっちゃうんだねぇ
やだねぇ^ - ^ 今までモテてると思ってたけど実は理屈っぽいので嫌がられてたって事を客観的に思いしらされその事を認めたくなく発狂してるって感じか。
かわいそうに。 >>721
お前、幼稚園落第じゃねえか (^Д^)ｷﾞｬﾊ >>721
どうした保育園卒？お得意の論理論は？
もてないコトが気になりイメチェンか (^Д^)ｷﾞｬﾊ >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
本日の女にもてないID >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>720
不健康でも健康でもデブはデブ
いくら健康でもデブのまま生きながらえてもなあ。
逆に不健康でも痩せてりゃいいわ
若干このスレとはずれるかもしれないが でも、デブと痩せの定義が、人によってぜんぜん違うんだよなあ。
それぞれ、 BMI でいって、どのくらいのことをいってんの？ 1レスで爆釣り(^Д^)ｷﾞｬﾊ
数で勝負の高卒に圧勝 (*^-゜)vィェィ～♪ LDLコレステロールだけ異常に高かったんだけど何だこれ
他はまともなのに >>744
BMI的には18.5以下くらいが痩せかな… >>744
BMIなんて何の参考にもならんと思う。
おなかぽっこりでてる自分でもBMIは24でギリギリ標準。
でも、見た目は太ってるになるからね。
筋肉と脂肪の割合を付加しなきゃ見た目と数値のギャップは埋まらない。 >>746
よくあるよ。運動不足、食生活の不摂生で、ＬＤＬは跳ね上がる。
他は正常値っていうけど、どうせＨＤＬは４０前後だろ。４０は目安であって、
実際は７０くらいないと健康とはいえない。 >>748
「デブ」「痩せ」という言葉より少しは BMI という数字のはうが分解能が高いでしょ。 体重のばらつきの70%は遺伝で説明できるらしいじゃないの。
運動や糖質といった非共有要因の影響は半分以下。
正規分布の中心より右をデブ、左をガリとすれば、正常体など存在しないと考えましょう。 日本人男性30歳の平均身長171.5体重69.6
これはBMIで23.7
BMI22はど真ん中より痩せ側になるということ
で何の話だっけ >>749
↓こんな数字なんだけどやはり運動しかないのかな？
食事は確かに揚げ物好きなんだよね
HDL 66
LDL 189
中性脂肪 102 >>752
橘玲 『言ってはいけない 残酷すぎる真実』 (新潮新書)
すごい面白いね。 >>749
ごめん754は746ではありません
別人です HDL 70
LDL 77
中性脂肪 183
中性脂肪さえ下がれば血液検査表の印が上から下まで直線になるんだが・・・
いつまで続くかわからないが禁酒してみる。 >>758
えーと749さんは746さんにレスしているのに私754がまるで746さんのように
レスしてるので謝っただけです
私は661で書き込んだ者です
ややこしくしてすみません アンカ使えることが自慢の2ch初心者ｗｗｗｗｗｗ
でも脂質異常はプロ級ｗｗｗｗ >>752
じゃあデブは遺伝だから仕方ないわけで、痩せるには遺伝の壁を乗り越えるほど死ぬほど努力が必要ってことか
嫌だなそんなの。そんなことしないといけないくらいならデブでええや ハゲやチビなんて死ぬほど努力しても駄目だというのに >>755
>>763
その本は、
安藤寿康「日本人の9割が知らない遺伝の真実」 (SB新書)
に記されている研究成果がネタ元。 中性脂肪2400あって医者も驚いてたけど食事改善と毎日のウォーキングで3ヶ月かからないで89になった 単発ばっかりやね
こいつ辛くなってスレ流そうとしてるんだぜー
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/570
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
こんなことも知らない奴がアドバイスしてるスレｗｗｗｗ >>767
昔俺もそれくらいあった…
今は薬を飲んでも1300くらいあるわ… 健康のためにと添加物が入ってない亜麻仁油サプリを飲み出した頃から悪玉が基準値越えるようになった
中性脂肪は低めだが… >>769 >>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>769>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>769>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>769
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
？？？？？？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？？？？？？？
？？？？？？？ オメガ3は中性脂肪は下げるけど
コレステロールにはほぼ効果ないんじゃなかった？ 長い目で見れば中性脂肪が下がればコレステロールにも効果あるだろ？
てか、コレステロールも脂肪も両方下げるのが理想なんだが。 >>769 >>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>769>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw >>769>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>561を否定した
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/570
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
こんな程度のこと>>561も知りません
物知らなとか、主張してる内容がどうこう以前に話が噛み合いません
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
A：風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ
B：ウィルスの活動力を弱める為だよw
A：否定するエビデンスを示しなさい
B：お前は理屈っぽいんだ！だから女にもてねぇんだよ(ゲラゲラ
A：根拠を出しなさいって言ってるんですよ
B：理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！
考える力がありませんね(^Д^)ｷﾞｬﾊ >>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだ(ゲラゲラ >>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。 おら？
えぇ加減ゴタゴタぬかしとるザコはれんらく先おしえーや？
直接おうてギッタンギッタンのボコボコにしちゃるさかえや！マジでシバイちゃらや！
ワレァだれ様にけんか売っとんじゃボォケカスが！
マジ堪忍のふくろ切れたわ！
おう？
週末に通天閣の下こいや！
飛田で一発メイド土産にやらしちゃった後に西成案内して南港で泳がしちゃる！
もっち帰りの交通費いらんさかえの？
マジやっちゃら！ そうとも限らんが
大抵は食生活が悪かったり運動不足だろうから
両方って事は多いとおもう 『風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするた』これを否定した
否定する根拠を示せと言ったら こんなの出してきた↓
>>775
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます
テーマAについてレポートしろって言ってるのにテーマBについてレポートして提出する馬鹿＾＾
そりゃ>>570程度のこと知らなくて不思議ないｗｗ
可哀相なくらい理解力がありませんね(^Д^)ｷﾞｬﾊ 俺の父親は体質なのか、善玉コレステロールが非常に多いらしい
でも、体型はデブなんだけど…… >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだよ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。 >>ID:MSYNvun50
昨夜の論理的で理屈っぽい女にもてないID (^Д^)ｷﾞｬﾊ >>805
『かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます』これを否定した
否定する根拠を示せと言ったら こんなの出してきた↓
風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするた
テーマAについてレポートしろって言ってるのにテーマBについてレポートして提出する馬鹿＾＾
そりゃ>>809程度のこと知らなくて不思議ないｗｗ
可哀相なくらい理解力がありませんね(^Д^)ｷﾞｬﾊ >>805 ID:MSYNvun50
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように… >>805 ID:MSYNvun50
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように… >>805 ID:MSYNvun50
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように… >>805 ID:MSYNvun50
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように… >>805
どうした？論理的で面白味のない女にモてない君？
最近は滅法勢いないじゃないかwww
実際に図星つかれて少し周りを気にしたら嫌われてるって事に気付いてショックでたまらないのかwww
>テーマAについてレポートしろって言ってるのにテーマBについてレポートして提出する馬鹿＾＾
こういう発想がね、理屈っぽくて女にモてないのwww
何がレポートなんだよwww
馬鹿はお前だよ？レポートって何だよw
キモすぎんだよお前w
こういう発想しか出来ないから、
お前は論理的で理屈っぽくから女にモてねぇんだ(ゲラゲラ 807 名前:病弱名無しさん :2017/01/24(火) 00:49:09.64 ID:ZixzM9R60
>>805
>>791ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだよ 808 名前:病弱名無しさん :2017/01/24(火) 00:49:39.18 ID:ZixzM9R60
>>805
>>791ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ 809 名前:病弱名無しさん :2017/01/24(火) 00:50:21.12 ID:ZixzM9R60
>>805
>>791ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。 813 名前:病弱名無しさん :2017/01/24(火) 05:41:12.88 ID:oslOkC2A0
>>805 ID:MSYNvun50
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように… >>805
>>791ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだよ >>805
>>791ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>805
>>791ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。 >>805 ID:MSYNvun50
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように… 2017/01/24(火) 12:57:18.53 ID:1HzstCWo0
2017/01/24(火) 13:00:23.34 ID:Fs5RD8WR0
2017/01/24(火) 13:15:09.57 ID:xwo93u9H0
もう少し待てばいいのにｗｗｗｗ
躾がなってなく待てもできない犬みたいｗｗ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだよ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。 >>805 ID:MSYNvun50
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように… 2017/01/24(火) 15:49:35.25 ID:bbrqca4j0
2017/01/24(火) 15:50:41.91 ID:KLkuKtzK0
2017/01/24(火) 15:53:51.89 ID:WrSdMqMS0
即レスｗｗｗｗ
犬以下ｗｗｗｗｗｗ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだよ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。 >>805 ID:MSYNvun50
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように… 出会ってはいけない二人が出会ってしまった…
それは運命のいたずら… 中性脂肪６００叩き出した
善玉 ４０
悪玉 ７０
大丈夫だろうか？
しばらく断酒 >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだよ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>805
>>791 ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。 >>805 ID:MSYNvun50
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物は近々不幸な事故に会い死にますように… >>828
次スレワッチョイでスレ立てれば？
!extend:checked:vvvvv:1000:512 を本文の頭に付ければ立てられるよ お前もてないだろ！！！！ ← これが攻撃になると思ってる人がいる
もてるとか もてないとか
そういうのって結婚してたり決まった人がいると 特に意識することない
逆に考えると
こういうこと言うる人って
日々の生活の中でそれが凄く重要な部分となってるということ
結婚もしていなし 決まった相手もいない人
脂質異常症になるような年齢なのに結婚もしていない
若しくは
若いにもかかわらずこういうスレを見なければいけない脂まみれ
どっちにしても可哀想な人ですでよね
でも一番可能性が高いのはいい年こいてるのに結婚もできずにいる脂まみれだよね
だって素頭が悪い馬鹿なんだもん 誰もこんな奴を選ばないよ
関係ないけど
男よりも女の方がそういうことが凄く重要なことで気にする人多いんだってね＾＾
可哀想な人＾＾
脂質異常症だと、やっぱ血液はドロッドロなのかな
それもそれで面白いけど >>853
うぉーw キッショ～w
見てみろよ、この論理的で理屈っぽさの文章w
これでどうだドヤ顔だろ？キモ過ぎる、マジでw
これ普段から事あるごとにこんな論理論ばら撒いて格好いいとか思ってんだせw
周りは間違いなく「おもんないな？コイツ、ダッリィ～」って思ってんのにw
これじゃ～モてないわw 絶対にモてないw
実際に聞いてみな、面白味のない、論理的で理屈っぽい話をする奴は1番女に嫌われるタイプだからな。
まさに>>853がビンゴすぎw
既に普段から女に相手にされないから聞く機会もないかw
>>853はまさにガリ勉童貞眼鏡のモてない豚だろ？
普段は誰からも相手にされないから論理論でネットで鬱憤はらしww
おまえ合コンとか行った事ないよな？
あるならおまえみたいな論理論かます奴間違いなく相手されないし空気壊れるからw >>853コイツ童貞だろw マジきっめーw
>>853は理屈っぽくて論理的で面白味の欠片もないから女にモてねぇし童貞なんだよ(ゲラゲラ >>858
横からスマンが、いい加減もうやめてほしいのだが…
平日のこの時間、もっと何かやることがあるでしょう？
平日のこの時間に書き込む時点で、 >>855
1300あるのに血液サラサラなんだよなー
俺の身体わけわかんね
医者もなんででしょう？とかしか言わねーwww 久しぶりに見たら、凄いことになってるな。
俺が免疫力が活性化するとか書き込んだせいだな。
何で俺の書き込みを他人が擁護するのかよくわからんが。 この異常な執着は日本人らしくない。
多分、あちらの血筋をお持ちの人なのだろう。 >>853 ID:XgAZkQi80
>>ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前って強烈に気持ち悪いよな？
＞周りにモテない理由が分かっただけでも俺に感謝しろよw
＞お前が普段話してる時によく冷静になって相手の顔をよく見てみろ？
＞つまんなさそうな顔してるだろw
＞お前は理論熱弁してドヤ顔してるかも知れんがなw
＞み～んな、思ってるよw
＞ダッリィ～こいつ、チョーおもんないし苦痛ぅ～ってなw
＞
＞
＞だって論理的な奴って一番女が嫌うしモテないからな(ゲラゲラ
＞図星ついてゴメンね？(ゲラゲラ
＞
＞お前は論理的すぎるんだよ！だから女にモテねぇんだよ >>853 ID:XgAZkQi80
>>ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
＞お前は理屈っぽくて、しつこくて、プライド高いんだよ！だから女にもてねぇんだwww
この言葉が図星だからよっぽど効いてるみたいだなw
＞お前は理屈っぽくて、
>だから女にもてねぇんだwww
特にココw
>理屈っぽいと女にモテないとの核心をつかれ1人で必死に発狂してるモテないくんがいます！ >>853 ID:XgAZkQi80
>>ID:mX6qNHMm0
>>ID:iq4UX0zf0
>>ID:CWyBke5M0
>>ID:QgkJNOSe0
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように…
この人物が近々不幸な事故に会い死にますように… どーでもいいが在日と部落は同じものではないぞ
朝鮮部落というのはある ちょっと煽りますよ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/570
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
こんなこと>>561も知らないなんてｗｗｗｗｗ
躾のなってない犬コロは我慢して"待て！"を覚えましょう
ちょっと煽りますよ
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>872は知らないなんてｗｗｗｗｗ
躾のなってない犬コロは我慢して"待て！"を覚えましょう(ゲラゲラ >>861
血液サラサラなら健康的には問題は無いのかねえ >>881
え？なに？おまえ？愛知ディスってんの？ >>876
どうなんでしょ？今のところは大丈夫みたいですけど… 馬鹿三連発です↓
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/
573 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 20:07:53.56 ID:P4dbQHAh
>>571
まぁそれも熱が出る要因の一つじゃね。
574 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/10(火) 20:26:05.22 ID:mALwx7zE0
マジレスすると熱を出す理由が１つしかないと思い込んでるのが既に間違い
575 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 20:38:33.02 ID:ndCMPUMZ0
>>571
ほんじゃ 38℃ の風呂に、ず～っと浸かってるといいの？
特に最後
頭悪いにも程があるｗ >>884
ちょっと煽りますよ
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>884は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
躾のなってない犬コロは我慢して"待て！"を覚えましょう
お前、高卒だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ 817 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/24(火) 08:31:18.38 ID:9ZEXXrmV0
>>884
どうした？論理的で面白味のない女にモてない君？
最近は滅法勢いないじゃないかwww
実際に図星つかれて少し周りを気にしたら嫌われてるって事に気付いてショックでたまらないのかwww
>テーマAについてレポートしろって言ってるのにテーマBについてレポートして提出する馬鹿＾＾
こういう発想がね、理屈っぽくて女にモてないのwww
何がレポートなんだよwww
馬鹿はお前だよ？レポートって何だよw
キモすぎんだよお前w
こういう発想しか出来ないから、
お前は論理的で理屈っぽくから女にモてねぇんだ(ゲラゲラ 858 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/25(水) 09:09:29.75 ID:3bPvZf1P0
>>884
うぉーw キッショ～w
見てみろよ、この論理的で理屈っぽさの文章w
これでどうだドヤ顔だろ？キモ過ぎる、マジでw
これ普段から事あるごとにこんな論理論ばら撒いて格好いいとか思ってんだせw
周りは間違いなく「おもんないな？コイツ、ダッリィ～」って思ってんのにw
これじゃ～モてないわw 絶対にモてないw
実際に聞いてみな、面白味のない、論理的で理屈っぽい話をする奴は1番女に嫌われるタイプだからな。
まさに>>853がビンゴすぎw
既に普段から女に相手にされないから聞く機会もないかw
>>853はまさにガリ勉童貞眼鏡のモてない豚だろ？
普段は誰からも相手にされないから論理論でネットで鬱憤はらしww
おまえ合コンとか行った事ないよな？
あるならおまえみたいな論理論かます奴間違いなく相手されないし空気壊れるからw >>853コイツ童貞だろw マジきっめーw
>>853は理屈っぽくて論理的で面白味の欠片もないから女にモてねぇし童貞なんだよ(ゲラゲラ 885 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/27(金) 00:31:32.01 ID:CY6ZmtuD0
>>884
ちょっと煽りますよ
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>884は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ 886 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/27(金) 00:34:14.70 ID:CY6ZmtuD0
躾のなってない犬コロは我慢して"待て！"を覚えましょう
お前、高卒だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ >>884
886 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/27(金) 00:34:14.70 ID:CY6ZmtuD0
躾のなってない犬コロは我慢して"待て！"を覚えましょう
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ おもしろｗｗｗｗｗ 書き込み1つでこの反応ｗｗｗｗ
自らやりましたって認めちゃった>>570ｗｗｗｗ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/573,574,575
573 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 20:07:53.56 ID:P4dbQHAh
>>571
まぁそれも熱が出る要因の一つじゃね。
574 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/10(火) 20:26:05.22 ID:mALwx7zE0
マジレスすると熱を出す理由が１つしかないと思い込んでるのが既に間違い
575 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 20:38:33.02 ID:ndCMPUMZ0
>>571
ほんじゃ 38℃ の風呂に、ず～っと浸かってるといいの？
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ポチ、コピペと改変コピペ以外の反応しろ
馬鹿だからできねんだろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ おもしろｗｗｗｗｗ 書き込み1つでこの反応ｗｗｗｗ
自らやりましたって認めちゃったｗｗｗｗ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ポチ、コピペと改変コピペ以外の反応しろ
馬鹿だからできねんだろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>892は知らないなんてｗｗｗｗｗ
ポチ、コピペと改変コピペ以外の反応しろ
馬鹿だからできねんだろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ ろくでもない書き込みも多いがこの板に参加して
体重はじわじわ2kg減ってきた
血液検査はしていないけど頑張るつもり >>892
おもしろｗｗｗｗｗ 書き込み1つでこの反応ｗｗｗｗ
自らやりましたって認めちゃったｗｗｗｗ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ポチ、コピペと改変コピペ以外の反応しろ
馬鹿だからできねんだろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>892は知らないなんてｗｗｗｗｗ
ポチ、コピペと改変コピペ以外の反応しろ
馬鹿だからできねんだろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ >>892
885 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/27(金) 00:31:32.01 ID:CY6ZmtuD0
>>884
ちょっと煽りますよ
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>884は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ >>892
>>884
886 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/01/27(金) 00:34:14.70 ID:CY6ZmtuD0
躾のなってない犬コロは我慢して"待て！"を覚えましょう
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ
お前、童貞だろ(^Д^)ｷﾞｬﾊ >>571
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
--------------------------------------------------------------
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/570
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
--------------------------------------------------------------
>>561を知らずに恥をかいた上ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい >>902
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>902は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
理屈っぽくて論理的で面白味のない人間で女にモてない童貞野郎と図星をつかれ
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 >>902
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>902は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
★★★★★★★理屈っぽくて論理的で面白味のない人間で女にモてない童貞野郎と図星をつかれ★★★★★★★
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 ウォーキング続けてたらめまいが減ってきた
血管の詰まりが解消されてきたかな？ >>904
改編してコピペしてリンクを貼るだけの簡単作業ｗｗｗ
リンク先に書かれてる内容の要約もできませんｗｗｗｗ
お前やっぱ高卒だろm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ >>909
自分もウォーキング始めたら、頭がスッキリして明らかに血流が良くなったわ。
脂肪肝も治癒したような気がする。 >>910
改編してコピペしてリンクを貼るだけの簡単作業ｗｗｗ
リンク先に書かれてる内容の要約もできませんｗｗｗｗ
お前やっぱ★中卒★だろm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ >>910
>>910
改編してコピペしてリンクを貼るだけの簡単作業ｗｗｗ
リンク先に書かれてる内容の要約もできませんｗｗｗｗ
お前やっぱ★童貞★だろm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ >>910
改編してコピペしてリンクを貼るだけの簡単作業ｗｗｗ
リンク先に書かれてる内容の要約もできませんｗｗｗｗ
お前やっぱ★中卒童貞★だろm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ >>910
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>902は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
★★★★★★★理屈っぽくて論理的で面白味のない人間で女にモてない童貞野郎と図星をつかれ★★★★★★★
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 よく歩くようになったら、逆に目眩？というか頭がふわってするようになったんだが…… >>910
改編してコピペしてリンクを貼るだけの簡単作業ｗｗｗ
リンク先に書かれてる内容の要約もできませんｗｗｗｗ
お前やっぱ★中卒★童貞★だろm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ >>910
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>910は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
★★★★★★★理屈っぽく★論理的★面白味のない人間★女にモてない★童貞野郎★図星をつかれ★★★★★★★
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 夕飯にしゃぶしゃぶ食べ放題行って
12時間以上空けたのに
翌午前に検査したら中性脂肪の値が1000だったな
百数十以上で異常なんだっけ？ >>922
おいカタワ、そこまでしてこのスレ機能させたいのかｗｗｗ >>922
翌日検査あるのに食べ放題なんて行くなよｗ >>925
え？
なに？おまえ？
部落ディスってんの？
探偵雇って見つけ出してマジで殺すよ？ >>926
検査前に空けるべきとされる時間を超えてまさかそこまで上がるとは思わなかったな
1000ていうのは血液を試験管の中に入れると上澄みにラードみたく脂質が固まって浮いてたまるレベルだそうだ
でへー凄いんだなあて思ってたら
このスレを見ると1300とかさらには2000オーバーとか
この世界には上には上が居るって思い知ってオラわくわくしてきたぜ 脂質がかたまって浮くとかやべえな
血で料理作れそう >>930
？初めてここにきてるがそないな物騒な言葉使うなや
どんな境遇の人か知らへんけど同郷人として悲しいで >>933
あんや？ワレァ？
だれ様にむこうて物ぬかしとんじゃおんどれりゃ？
なめてん？
なめとんのかえ？
おー？
かまえんのかえ？
よう分あーたわ！
おーやっちゃら！
ワレァこんや通天閣来いや！
西成の三角公園でギッチョンギッチョンのチンチンにしちゃら！
その後冥土の土産に飛田で一発やらしちゃった後に南港でおよがしちゃらしや！
もっち帰りの交通費いらんさかえや！
覚悟してこんかいや！
やっちゃら！
おーやっちゃら！ 関西でも場所によって少しは言葉が違うがますます近隣と分かって柄悪くて悲しい
言葉で分かるが今は大阪住まいかどうか知らんが少なくとも生まれは違うだろ？
多分俺と同郷 >>935
おい貴様、>>910だろ？死ねやぁ～！ >>936
ぜんぜん違う。あんたずっと口癖のようにおなじこというとるけど
どこぞ調子悪いん？
あと、どこ生まれなん？ >>938
こら、そんなこというもんじゃない
どこぞの分断工作に引っかかるぞ >>937
おい糞関西人、>>910だろ？死ねやぁ～！ >>939
黙れ関西人！貴様>>910だろ？死ねやぁ～！ >>910
改編してコピペしてリンクを貼るだけの簡単作業ｗｗｗ
リンク先に書かれてる内容の要約もできませんｗｗｗｗ
お前やっぱ★中卒★童貞★だろm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ >>910
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>910は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
★★★★★★★理屈っぽく★論理的★面白味のない人間★女にモてない★童貞野郎★図星をつかれ★★★★★★★
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 >>945
おいおいおい？
何、お前？
愛知ディスってんの？
ハッカー雇って見つけ出して殺すよ？マジで？ >>941は、ギャグで悪者装ってるならともかく本気で言ってるなら、それは脳の血管が詰まり掛けてる証拠だな
別にあなただけでなく多くの人が50歳を過ぎると途端に気が短くなるのは多かれ少なかれ脳血管に梗塞が発生してるためなんだよ
このスレに常駐してるのだからそれなりに重いんだろう
あなたの中性脂肪の値はいくらなの？ >>949
その理屈っぽさや論理論から貴様>>910だろ？死ねやぁ～！ >>949
改編してコピペしてリンクを貼るだけの簡単作業ｗｗｗ
リンク先に書かれてる内容の要約もできませんｗｗｗｗ
お前やっぱ★中卒★童貞★だろm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ >>949
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>910は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
★★★★★★★理屈っぽく★論理的★面白味のない人間★女にモてない★童貞野郎★図星をつかれ★★★★★★★
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 >>950
もう一度きくけど中性脂肪の値はいくつ？ 抽出 ID:POHrhAqp0 (6回)
932 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 04:37:44.39 ID:POHrhAqp0
>>930
？初めてここにきてるがそないな物騒な言葉使うなや
どんな境遇の人か知らへんけど同郷人として悲しいで
935 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 08:46:56.49 ID:POHrhAqp0
関西でも場所によって少しは言葉が違うがますます近隣と分かって柄悪くて悲しい
言葉で分かるが今は大阪住まいかどうか知らんが少なくとも生まれは違うだろ？
多分俺と同郷
937 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 09:12:28.21 ID:POHrhAqp0
>>936
ぜんぜん違う。あんたずっと口癖のようにおなじこというとるけど
どこぞ調子悪いん？
あと、どこ生まれなん？
939 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 09:54:40.29 ID:POHrhAqp0
>>938
こら、そんなこというもんじゃない
どこぞの分断工作に引っかかるぞ
949 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 18:51:21.12 ID:POHrhAqp0
>>941は、ギャグで悪者装ってるならともかく本気で言ってるなら、それは脳の血管が詰まり掛けてる証拠だな
別にあなただけでなく多くの人が50歳を過ぎると途端に気が短くなるのは多かれ少なかれ脳血管に梗塞が発生してるためなんだよ
このスレに常駐してるのだからそれなりに重いんだろう
あなたの中性脂肪の値はいくらなの？
953 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 20:24:54.44 ID:POHrhAqp0
>>950
もう一度きくけど中性脂肪の値はいくつ？ 抽出 ID:L0NBwKGe0 (3回)
950 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 20:12:49.52 ID:L0NBwKGe0
>>949
その理屈っぽさや論理論から貴様>>910だろ？死ねやぁ～！
951 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 20:13:59.35 ID:L0NBwKGe0
>>949
改編してコピペしてリンクを貼るだけの簡単作業ｗｗｗ
リンク先に書かれてる内容の要約もできませんｗｗｗｗ
お前やっぱ★中卒★童貞★だろm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ
952 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/01/30(月) 20:14:29.42 ID:L0NBwKGe0
>>949
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>910は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
★★★★★★★理屈っぽく★論理的★面白味のない人間★女にモてない★童貞野郎★図星をつかれ★★★★★★★
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 サボるな馬鹿
頭悪いんだから手動かせ馬鹿
馬鹿でもできるコピペ続けろ
この程度のことも知らない馬鹿↓
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1479341966/
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw サボるな馬鹿
頭悪いんだから手動かせ馬鹿
馬鹿でもできるコピペ続けろ
この程度のことも知らない馬鹿↓
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>956は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ 買ってよかったをすべての人に。
どこよりも安くどこよりも良いものを。
開いたページの検索項目に商品名や品物の名前などを
入力して検索。価格の安い順、よく見られている順で検索可能。
お気に入りの商品が決まったら、ショップへ。数量（個数）を
選択し、カートに入れるを選択。ご注文手続きへを選択。
住所や支払い方法を選択。最後に確定を押すと、入力したメール
アドレスに商品を購入した証拠のメールが届いて完了。会社によって
佐川急便やヤマト運輸などの配送状況を確認できます。
買ってよかったを痛感して下さい。
「価格ドットコム」（価格.com）です。
http://kakaku.com/
お気に入りにまずは、追加して下さい。 今日はやらせ質問もなしかｗｗｗｗ
分かりやすｗｗｗｗｗ
さすが底辺ｗｗｗｗ あーあ、荒らしのせいでクソスレになっちまったな。精神障害か？ つーか、同じようなコピペ貼りまくってるときって、運営に通報すればアク禁に
できるんだっけ？ >>961-962
おい貴様>>956だろ？死ねやぁ～！ 知能は高いから発達障害だろ
既に通院してるのかも知れんが >>965
ほんとは頭よくてもっと色々と話せてたろ
馬鹿のふりしてるだけ
気の利いた面白いこと言ってみて >>966
これが知能の高い奴がする書き込みです
570 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 18:09:28.92 ID:m2+lF36Y0
>>561
＞風邪ひいたときに熱がでるのは、免疫力を活発にするためだよ。
ウィルスの活動力を弱める為だよw
詳しくは忘れたが、ウィルスが活動できる温度が37°C以下だったっけな？
だから免疫力が落ちてウィルスにやられた時は体が温度を上げて(熱を出して)ウィルスがこれ以上活動できないようにして免疫細胞が戦闘してんだよw >>967
これが知能の高い奴がする書き込みです
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>967は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ コピペ連投の基地外逃亡してしまったねえ(´・ω・｀) >>969
おい、貴様>>967だろ？死ねやぁ～！ サボるな馬鹿
頭悪いんだから手動かせ馬鹿
馬鹿でもできるコピペ続けろ
この程度のことも知らない馬鹿↓
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>967は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ >>967
これが知能の高い奴がする書き込みです
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>967は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ >>967
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>967は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
★★★★★★★理屈っぽく★論理的★面白味のない人間★女にモてない★童貞野郎★図星をつかれ★★★★★★★
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 飽きることもなく単純作業を続けることができるあなた優勝ですｗｗｗｗｗ 2017/02/02(木) 22:24:26.82 ID:OYVgesfr0
2017/02/02(木) 22:30:56.34 ID:ujsIQk260
張付いてるんだなｗ
やることないかよｗｗ なんでわざわざこんなスレ荒らしに来てるのか分からん
脂質異常症の奴に親でも殺されたのか >>974
おい、テメェ>>967だろ？死ねやぁ～！ サボるな馬鹿
頭悪いんだから手動かせ馬鹿
馬鹿でもできるコピペ続けろ
この程度のことも知らない馬鹿↓
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>967は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ >>967
この↑書き込み一つでこいつ↓の精神を崩壊させました
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/06.html
>かぜなどのウィルスは、低温の方が繁殖(活動)しやすいという性質をもってますが、発熱するとそれ(活動力)が抑制されます。
こんなこと>>967は知らないなんてｗｗｗｗｗ
頭悪いにも程があるｗ
>>780を知らずに恥をかいた上
★★★★★★★理屈っぽく★論理的★面白味のない人間★女にモてない★童貞野郎★図星をつかれ★★★★★★★
ボッコボッコにされたことが辛いんでしょうが
恥かかされたと考えるよりも知らなかったことを教えてもらえて良かったと考えなさい。 >>982
おい、貴様>>967だろ？死ねやぁ～！ >>984
おまえ早く死ねよ？何やってんの？死ねって>>967 >>987
黙れ！貴様>>967だろ？死ねやぁ～！ >>985
ほう。初めの言葉遣いだな
まあ色々と病気持ちで大変だろうけど頑張ろうや
脂質が増えて脳の血流が悪くなったら性格にも影響するからな
自分自身でも知らないうちに少しずつ短気になってしまってるってこともある
脂質改善したら人生がもっと楽しく気持ちよくなれるかも知れんよ >>991
食物繊維をたくさん摂るようにすればある程度下がるよ
他にもあると思うけど
運動や食事制限も必要だね 食べ過ぎ禁物の一言に尽きるな
ただし肥りやすい人も居るからそういう人は野菜ばかりの少食でいい
というわけで、
野菜食べ放題の店に行ってきた・・ 健康診断の結果が悪くて来たんだけど、おかしな人が多いね
脂質異常なのにチョコ一気食いしちゃったり、レスの一部しか読まないでそればかり食べようとしたり、火病って連投したり、発達障害多いのかなーという印象
ADHDだと甘いものに執着がある人いるようなんだけどストレス以外でドカ食いとか連投やめられない人はそっちも疑った方が良いんでは？ >>570
おい、ろくに物知らないクズ
残り埋めとけ このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 79日 12時間 41分 2秒 ２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ ２ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ ２ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
http://premium.2ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
