最近本当やばい。毎日14時間は寝てる。
栄養補給でプロテインとサプリ飲んで食事も気をつけてるが関係ないようだ。
睡眠を深くするため部屋を完全遮光にしてみたが、ますます寝るだけだった
運動したらぐったりしてまた寝るし