みんなロングスリーパーでも入眠起床時間は一定してるの？
長く寝すぎた日は入眠時間が遅くなっていって非24時間睡眠障害みたくどんどんズレていかない？
自分ロングスリーパーなのか非24なのか分からなくなってきた