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過眠症（ロングスリーパー） [無断転載禁止]©2ch.net

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0443病弱名無しさん
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2017/11/26(日) 17:45:01.63ID:Wci6EvdL0
特発性過眠症は治療法の確立は
されてないですよ。
0444病弱名無しさん
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2017/11/27(月) 04:55:20.05ID:N0VgmCws0
モディオダール、半年くらいで耐性付いて
効果なくなったうえに吐き気がするようになったから
やめちゃったよ。どうやって生きればいいんだ
0445病弱名無しさん
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2017/11/27(月) 11:55:25.71ID:GIGJT+Qf0
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0446病弱名無しさん
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2017/11/27(月) 12:23:21.16ID:53fjcjNr0
ここの人は、眠りは長いけれど、起きてる間は頭がクリアで、身体も普通に動く？


自分は一度に長くは眠らないけど、昼寝しないと生ける屍になるので、9時5時労働が続かない。結局一日12時間くらい寝ていることになる
これは普通に体力がないってだけなのかな
色々なスレのぞいてるけど、これだってぴったりくるところが見つからない
0447病弱名無しさん
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2017/11/28(火) 01:24:40.15ID:ixyGFfNd0
寝ないとダメで
しかし海外行かないとならなくて行ってきた抵抗力落ちたのかな口唇ヘルペス からの現在発熱中
帰国したけれど
また寝て直します
0448病弱名無しさん
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2017/11/29(水) 00:07:43.85ID:scaTgkiO0
夜普通に眠れるし睡眠時間は6〜7時間程度だけどそれでも日中立ってられない程度の眠気が来るな
自分が嫌になってくる
0449病弱名無しさん
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2017/11/29(水) 17:15:28.58ID:8WguWsxa0
連勤が続いて寝不足が続くと頭が働かなくなって
人と会話する気力が無くなる
何も考えられなくて頭がぼーっとする
フルタイムで働かないと生きていけないし
いっそ死にたくなる
0451sage
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2017/11/30(木) 06:13:14.84ID:2y+59jit0
同じ長時間睡眠でも
長さが一定しないな

９時間半から１１時間半くらいの間で毎日まちまちに変化する
気温、気圧、体調など複雑な因子がからみ合っているみたいだ
0452病弱名無しさん
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2017/11/30(木) 15:44:03.09ID:Od5kGQ/s0
二日間ほとんど寝てなくて倒れそう
三日前20時間ぐらい眠って昨日はわりと平気だったけど、明日は爆睡だな
0453病弱名無しさん
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2017/11/30(木) 23:57:50.23ID:tmx82+IP0
だいたいの原因が生活習慣の乱れな気がしてきた
0454病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 03:05:19.07ID:OAnYBcse0
同じような症状の子が二人、きつい部活に入ったら治ったよ
すごく運動して、質のいい眠りを目指すのはどうかな
0455病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 03:29:15.52ID:Dc/WfSMY0
日中耐えれない睡魔と倦怠感あるけど、5年ぐらい前に睡眠計で睡眠の質測定したら親の朝の仕込みで眠りが浅く表示されてたな
最初の頃はドア閉めるなり騒音対策してくれてたんだけどね
0456病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 10:28:04.41ID:DDZ6rNTo0
昔過眠を治したくてサーフィン何年か頑張ったよ
最初の1週間だけだったな
部活と一緒にしたらダメか部活じゃないもんね
強制的に規則正しい生活せざるを得ないのは効果はありそうだね
0457病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 10:41:56.43ID:kiFugYe00
強制的だと起きられるのかな？
体力削られていってダウンしそう
0458病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 17:49:19.67ID:mGMII6H50
ナルコレプシーみたいに目に見えて明らかじゃないと、過眠の原因特定はなかなか難しいって専門医に言われた
糖質うつ躁鬱でも過眠症状はあるし、発達障害の過眠率も臨床上すごく高いんだと
睡眠検査する時はだいぶ前から薬全部止めないと、正確なデータと診断が難しいって言われた
服薬中のストラテラでだいぶ眠気を抑えられてるが、1ヶ月以上断薬しなきゃいけないのは日常生活がキツい
0459病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 18:30:50.64ID:Dc/WfSMY0
糖質うつ発達障害は脳の働き抑える薬投与してると過眠の副作用あるからな
0460病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 19:34:47.25ID:6St17aXN0
9j時間睡眠で済む日が何日か続くことがある
でもそんな日は昼間、２〜３時間猛烈に睡魔が襲ってくる
それを乗り切ればまたスッキリする、

それで分かった「眠気を堪えてる時間はある程度寝てしまっている状態」なんだと
足りなかった数時間分、眠くなることで収支が取れていたんだ
0461病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 22:49:11.18ID:MNEIS+OU0
睡魔が襲ってきた状況で勤務態度がヤバいってもうどうしようもないわな
0462病弱名無しさん
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2017/12/01(金) 22:55:57.45ID:VjI2TElH0
ここの人ってカフェイン摂取したらどうなります？

自分はカフェイン弱いから、眠いけど目が冴えて寝れないって状態になって最悪なんだけどそれでも起きれてるからこの病気ではないのだろうか？
0463病弱名無しさん
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2017/12/02(土) 01:27:06.93ID:wKOp3a2E0
カフェイン大好きすぎてなんの効果もなく
0464病弱名無しさん
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2017/12/03(日) 23:57:51.56ID:5Qd/lxAp0
仕事中に飲むとなんとなく目が冴える気はする
飲まないよりは
0465病弱名無しさん
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2017/12/03(日) 23:59:39.84ID:DCpUBJ4j0
カフェイン飲むと頭が全く働かなくなる
飲まないよりはマシだけどそのまま目を閉じれば眠れる自信がある
0466病弱名無しさん
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2017/12/04(月) 01:05:41.07ID:7alTyCiy0
休日は一日中寝たきり
仕事の日は頭が朦朧としながら働いてる
なんのために生きてるんだろう
ロングスリーパーが原因で自殺した人とかいるのかな
0467病弱名無しさん
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2017/12/04(月) 03:52:43.95ID:tAKqrkP00
私はコーヒー飲んで一時間経った頃ようやく頭が動く感じ
飲むまでが大変だったりする
持病で疲れやすいから、前日ちょこっと外出しただけで疲れる
爆睡する時は20時間ぐらい平気で眠り続け、翌日は全く眠らないけど、その翌日はまた爆睡
0469病弱名無しさん
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2017/12/04(月) 21:59:20.00ID:Q1VsyZB00
>>466
俺と同じだ
気絶しそうになりながら仕事してるわ
一瞬意識飛ぶの繰り返したりしてる
0470病弱名無しさん
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2017/12/04(月) 23:32:09.78ID:ipVd1/Um0
もうそろそろ免許の更新なんだけどこういうのって言わないと駄目なのかな
0472病弱名無しさん
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2017/12/05(火) 00:53:45.31ID:0sH4kPmR0
>>470
病気だと認定されてるの？
言ったら免許更新無理なんじゃないの？
0473病弱名無しさん
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2017/12/06(水) 20:47:09.05ID:3ELGux+n0
鬱にならないんですか？
わたしはこれで鬱になり生活習慣崩した
0474病弱名無しさん
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2017/12/06(水) 20:47:54.73ID:3ELGux+n0
>>449
鬱みたいな？
0475病弱名無しさん
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2017/12/06(水) 22:34:13.49ID:3djTgwKM0
12時間寝たのに眠い
本当はやりたいこといっぱいあるのに
0476病弱名無しさん
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2017/12/07(木) 11:53:07.22ID:yjKTkc070
>>460
２〜３時間耐え抜いたらマシになるってのは確かにあるな
健常者レベルまで回復してるのはか疑問だが
自覚できるぐらいマシになる
0477病弱名無しさん
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2017/12/08(金) 10:19:03.16ID:JSF8yaRD0
その二、三時間はやっとこさっとこ起きてるだけでほぼ使えない感じです
0478病弱名無しさん
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2017/12/08(金) 10:35:06.06ID:JSF8yaRD0
起きてるより寝てる方が幸せな感じがする
永眠してもいいんじゃないかと少し思えてくる
0479病弱名無しさん
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2017/12/08(金) 22:25:39.12ID:4yO2975f0
気にすることなく眠りたいよね
一日２４時間じゃ足りない
何も出来ず終わってしまう
0482病弱名無しさん
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2017/12/09(土) 09:49:39.67ID:s0tkG3tt0
海外に来てるのに寝てる
何しに旅行してるんだか
0484病弱名無しさん
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2017/12/09(土) 11:26:30.44ID:Bzo2k+pL0
周りの人みんな旅行好きだけど自分はあんまり好きじゃない
すぐ疲れてしまうし眠たい
家にいたい
0485病弱名無しさん
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2017/12/09(土) 15:25:41.39ID:8jOFzIKR0
おまえたちの過眠症という症状は、医者の怠慢によって全く解明されていない。
医者の適当な弁明によって捨て置かれている
医者どもきちんと仕事しろと怒っていいのだが、
あとは(略
適当な仕事だけで高給を取る者たち、
約に立たない医者どもは｢焚書坑儒｣のように生き埋めにしてやればいいと思う
0486病弱名無しさん
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2017/12/09(土) 23:24:54.25ID:59H109+x0
過眠症は結果だよな
無呼吸患ってるパターンが多いんじゃないかな
んでその無呼吸も通年性鼻炎の結果だったり
0487病弱名無しさん
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2017/12/09(土) 23:41:05.46ID:O9PGeLBH0
結果と言っても人によって様々だろ
寝過ぎの人もいれば日中の眠気が耐えられない人もいる
0489病弱名無しさん
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2017/12/10(日) 08:58:15.73ID:XtlUEiog0
風呂入ってしっかり身体を
暖めたら眠りは深くなるけどね
　
長時間睡眠は眠りが浅いんだろな
0490病弱名無しさん
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2017/12/10(日) 09:08:52.37ID:Pl68VB9U0
実は…寝てる間に鼻をほじってるらしい…何十年も前から時々指摘されるわ
鼻痒いし、ドライノーズて固まった鼻くそが気になるみたい
0492病弱名無しさん
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2017/12/10(日) 14:05:43.08ID:FR6ReZmL0
>>491
（笑）
0493病弱名無しさん
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2017/12/10(日) 15:16:59.31ID:Xpvxp7ll0
>>491
辛さわかってないよな
朝は起きれないし8時くらいに起きて昼寝は二時間くらいしないと辛いんだよ
0494病弱名無しさん
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2017/12/10(日) 16:56:16.70ID:bBOQVHLS0
わざわざ煽りにくるようなのはスルーしよう
0495病弱名無しさん
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2017/12/10(日) 18:06:58.80ID:kFPRfN5V0
ロングスリーパーにプラスしてナルコレプシー、本当にキツい
0496sage
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2017/12/10(日) 18:39:47.96ID:ChKwfDz60
就寝時間１５時間４０分、実質睡眠１５時間、
自身の最高記録を更新してしまった。
ただのロングスリーパーからナルコレプシーに移行しているのか？
この二つにはどう違いがあるのか？

>>485
の言うように、よく分かってないのがイラつく
図書館でも全然見つからない
せめて医大の図書を自由に閲覧できれば
0497病弱名無しさん
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2017/12/10(日) 23:59:58.28ID:kFPRfN5V0
>> ただのロングスリーパーからナルコレプシーに移行しているのか？
>> この二つにはどう違いがあるのか？

それぞれ別物
0498病弱名無しさん
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2017/12/11(月) 04:35:34.76ID:pXcvb9Ft0
昨日の朝八時頃寝て、一時間前に起きた
お腹空いた
観たかったドラマあったのにorz
0499病弱名無しさん
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2017/12/11(月) 16:35:24.06ID:oHqRDmnG0
「なんでそんなに疲れてるの？」「規則正しい生活ばせんね！」「休みの日もリズムが崩れんごと、はよおきんね！」
ばあちゃんごめん
0500病弱名無しさん
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2017/12/11(月) 16:36:24.03ID:oHqRDmnG0
病院や歯医者、美容室、予約するのがこわい、ちゃんと行けるかわからないから、
約束もこわい
0501病弱名無しさん
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2017/12/12(火) 09:55:29.89ID:e++d3Hvl0
夜遊び皆無
だってとにかく眠い
友達に疲れやすいって結構ダメージでかいわと言われたけどそんなの知ってるわ
0504病弱名無しさん
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2017/12/14(木) 12:28:30.11ID:sCDB8c4h0
普通の睡眠の人には理解してもらえない
ロングスリーパー同士じゃないと
0505病弱名無しさん
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2017/12/14(木) 13:51:42.89ID:8KHOjRWg0
休日に寝ないと体もたないから友達と遊ぶのも月に一回くらい
仕事終わった後もどこにも出かけず直帰
生きる意味がわからない
0506病弱名無しさん
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2017/12/14(木) 15:57:41.29ID:xOu2oj3t0
過眠症とロングスリーパーって別物だからスレタイおかしいよな
俺は長くしっかり寝れば眠くならないって訳じゃない
0507病弱名無しさん
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2017/12/14(木) 16:01:11.23ID:sCDB8c4h0
あーなんか嫌な過去思い出したわ
友達と旅行いくのはやめといた方がよい
0509病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 23:33:56.72ID:PXmrxCX50
何もなければ12時間くらい寝てられる
予備校がない日は学校から帰ってすぐ寝て起きたら朝
予備校ある日は帰って6時間くらいしか寝られない
これを一日おきに繰り返してるからつらい
0510病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 23:47:47.51ID:zNbbx2EF0
不眠もあれば過眠もあるはずだけど認知度の低さよ
0511病弱名無しさん
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2017/12/17(日) 00:16:19.33ID:zStTQEUv0
寝不足だと欝っぽくなってつらい
いろいろ世間で認知されたら生きやすいのにね
0512病弱名無しさん
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2017/12/17(日) 01:18:00.26ID:cgGJNIqh0
健常者の思う過眠症は「よく寝る人」
でも不眠症は「眠れない人」
0513病弱名無しさん
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2017/12/17(日) 09:01:45.30ID:UzlSfGyr0
睡眠の質が悪くて起きれず
ずっと寝てる状態で不眠症と過眠は
紙一重
0514病弱名無しさん
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2017/12/18(月) 02:22:48.30ID:i6uVCmNO0
眠剤飲んで深く眠れるようにすれば
少しはマシになるのかな
0515病弱名無しさん
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2017/12/18(月) 02:41:22.82ID:iOa8TXy70
>>514
私の場合、眠剤飲んだら多分24時間は平気で眠れる
起きたとき酷い頭痛でつらくなる
0516病弱名無しさん
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2017/12/18(月) 03:44:16.49ID:4VEfNkZ70
入眠剤や中途覚醒予防のやつじゃなくて
睡眠の質を良くする眠剤なら効果もあるかも
自分には日中の眠気が増すだけで効かなかったけど
0517病弱名無しさん
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2017/12/18(月) 11:26:23.59ID:yxuvO31P0
2度寝坊、今日こそは…
約束の10時に起床
なんで意識がなくなるように寝てしまうんだ…
0519病弱名無しさん
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2017/12/19(火) 22:45:46.79ID:rG4VC2370
休日は合計で24時間とか普通に寝れてしまう
ふと目が覚めてもすぐ寝直してしまう
本当は起きて活動したいのにどうしてもできない。つらい。
0520病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/19(火) 22:59:47.26ID:VTsyGALZ0
同じ同じ！
2連休で12時間ずつ余裕で寝てしまう
一人暮らしだからどうしてもやらなきゃいけない家事を済ませて休みが終わる
趣味とか習い事とかやりたいのにな
0521病弱名無しさん
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2017/12/20(水) 21:25:39.77ID:rJeWCn8e0
>>519
>>520
仕事がかなりハードで疲労からでしょう

睡眠時間で休日潰れるストレスも大きい
0522病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/20(水) 22:05:04.87ID:L0COrIVs0
2連休なら48時間眠れる
というかいつもやってる
0523病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/21(木) 01:37:35.99ID:z2eoNwrf0
たくさん寝ないと体がもたない人がいることを知ってほしい
自分がショートスリーパーだからって1時間前出社を強要するな
0524病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/21(木) 01:50:52.67ID:LVY1MS5p0
市民権を得られないよね、12時間は必ず超える、24時間寝てもまだ眠れる、規則正しく云々って言葉、心が痛い、しっかりできる人をすごいなっておもうし、どこがどう、作りが違うのだろうか、コーヒー飲んだら眠れないよなんてそれはうそだろ…
0525病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/21(木) 15:47:57.55ID:RNCBZxrb0
今日16時間睡眠してしまった…やっぱこれ早寝しても遅寝しても関係ねえな
0526病弱名無しさん
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2017/12/22(金) 17:40:25.36ID:ejJkPted0
寝過ぎてるから眠いんだよって言葉聞き飽きた
0527病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 01:54:53.57ID:Jl9YCinq0
なぜか今晩寝れないな
いつも夜九時頃には目茶苦茶眠いのに
0528病弱名無しさん
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2017/12/23(土) 10:15:34.71ID:ixjFv77f0
もうすぐ１歳になる子を育ててるけど今日とうとう出社前の主人に対してしんどいって号泣してしまった
何で世の中の母親たちはこんな細切れ睡眠の連続で普通に過ごせるのだろう？とにかく一晩ぐっすり眠りたい
昼間眠れる時に寝ましょうって周りや育児書は簡単に言うけど自分の場合ロングスリーパーに加えて寝つきの悪いタイプだから
ようやくウトウト出来そうな頃には子のお昼寝タイムが終わる事が多くてやるせない
何か困ってることないですかって支援センターのスタッフにも保健師にもよく言われるけど
「ただただ眠いです、１秒でも多く寝たいです」って訴えたところで程度の深刻さは理解してもらえないんだろうなと思うと大丈夫ですとしか答えられない
ロングスリーパーって世の中で一番理解されにくい（＝そうじゃない人からは甘えとみなされる）体質なんじゃないかと割と本気で思ってる
0529病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 11:52:48.01ID:pvYbb3sp0
一番かは置いといて理解はされにくいよね
経済状況や空き状況にもよるけど、
託児所など毎日でなく週に何回か預けて確実に睡眠確保できる日を設けるのはどう？
ここで相談するくらいだから親などには頼めなさそうだね
過眠症とは言わず、「体調が悪いことが多いのであまりに酷い時がつらい」みたいなニュアンスで支援センターの人に相談すると受け方が違うかも

普通の人でも乳児〜幼児を育ててる期間は睡眠不足って聞くから余計つらいよね、お疲れ様
0530病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 13:17:01.16ID:Pf98N9xy0
私も眠れなくなると思って出産に躊躇している
まあ持病があるから出産は難しかったりするんだけどね
眠らないとつらいし、でも子ども欲しいしで悩む
0531病弱名無しさん
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2017/12/23(土) 21:36:55.52ID:BuOM0e7N0
そういや内科で過眠の症状訴えたら怠けてるだけじゃないのって先生に笑われたな
0532病弱名無しさん
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2017/12/23(土) 21:41:56.56ID:iT3j/m5+0
なんか血液検査とかで数値にしっかり表れればいいのにね
0533病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 22:13:34.00ID:9tsgrOME0
医者でもそのレベルなんだから初めから自分で調べて病院行った方が良いよ
本当に認知度が低い
0534病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 22:25:49.38ID:Pf98N9xy0
私は主治医に相談したことがあるけど「過労みたいな感じじゃないかな」で終わりで話のらちが開かなくて悲しかった
0537病弱名無しさん
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2017/12/27(水) 05:22:34.86ID:7RWzTvuS0
三日ぶりに13時間寝て起きた
頭痛い
生理痛で三日間よく眠れなかったから爆睡したんだと思うけど、頭痛、吐き気は貧血からか肩こりか
0541病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/31(日) 03:30:56.41ID:fQ3twAvc0
この三日間寝たいだけ寝てやっと頭がスッキリした
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