過眠症（ロングスリーパー） [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/11/16(水) 17:48:23.91

語れ

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 20:59:21.73

>>410
おっはよ！
ここの住人には珍しい事じゃないから

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 21:54:42.22

ありがとう
なんとなく自己嫌悪に陥ってしまう
明日まで起きておくか深夜からうまく眠れるか
どこでサイクル作ったらいいのか

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 22:03:04.76

みなさんどんな仕事してるんですか？バイト？

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 22:14:07.84

ロングスリーパーが市民権を得るのにあと何世紀かかるんだろう
普通の人たちから怠け病だのバカにされてつらい…
私達の6～8時間睡眠って、普通の人が3時間眠った程度だよね？
毎日毎日3時間睡眠でやってみろ！って叫びたい

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 22:24:13.02

夏はロングスリーパーはストップして、長くても4時間ぐらいでも平気だったりするけど、秋から初夏までは１３時間ぐらい寝ないとしんどい
今は持病療養中だから下手すると20時間以上寝てしまう
トイレにも起きず眠ってるから背中が痩せて骨っぽくなった

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 22:27:06.58

>>413
ライターだよ

>>414
普通の人は三時間ぐらいでも大した寝不足には思わないんじゃないかなって思う
我々とは感覚が違うからね

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 22:29:50.60

年取るとしんどそうだな

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 00:16:25.01

>>415
反復性過眠症ですかね

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 00:37:33.63

自分は不労所得があるので今は働いてないです
それもダメですね

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 01:26:46.69

>>418
どうなんだろうね
睡眠外来が近くにないから詳しく調べたことないけど、そのタイプが近いけどちょっと違う

主治医に私の睡眠サイクル話したら、あながち間違いではないって言ってた
夏の睡眠時間が短いのは日照時間も関係してていて、冬が長い睡眠なのは人として当たり前だから、要は眠りの質と長さだとも
専門じゃないから明確な答えは貰えなかった

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 03:19:39.07

晴れの多いところに住むとメンタルも睡眠も調子いいとかは言うよね

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 07:35:58.24

日中に眠気が出て仕事は難しいな
やせ細って悪循環からまず脱出する必要有るんだが一人で行うのは無理
歯医者すら通えなくて食べれない

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 22:45:10.01

病院に平日仕事休んでいくのがまたキツイ

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 23:24:24.44

特発性過眠症の診断書出したら仕事辞めることになるのかな

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 23:45:17.75

特発性過眠症、難病指定されないかなあ

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 03:38:02.39

ナルコや特発性過眠は難病指定頑張ったみたいだよ
怠けていると思われる影響か指定されなかったけどね

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 10:16:23.80

ここのところいつもにまして寝てる
気圧のせいかもしれない

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 16:30:57.60

気圧しんどいよね

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 17:54:21.11

猛烈に眠くなり昨晩20時寝る、途中２時から４時まで起きる、４時から13時まで寝た…

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 17:54:55.87

一旦10:00過ぎに起きてたらしい

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 21:56:02.79

職場にばれて働くこと出来なくなったわ

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 21:10:37.35

若いころ９時間睡眠だったのが２０年かけて、ちょっとづつ増えて１１時間睡眠伸びたのに
最近１年で急に１時間伸びて１２時間睡眠になってしまった
なにか急激に悪化し始めたのか？
何かの病気なのか？

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 22:13:56.69

何か日常生活で変化があったんじゃない？
ストレスとか疲労とか

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 00:35:05.98

15時間とか寝てたら原始時代なら役立たずで殺されたり
戦時中なら寝てる間に逃げ遅れて兵士に殺されたり
今の時代だから何とか生きてけてる気がする
最近自分が怖いのは寝てる間に火事になっても気づかないんじゃないかってこと
まぁ火事はロングスリーパーじゃなくても危険なんだろうけど

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 04:55:10.16

大丈夫だよ！東日本大震災の被災者だけど、地震や火事の時はロングスリーパー止まったから
半年以上ロングスリーパー止まってた

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:12:01.77

大事な時は平気でそうじゃない時は眠くなるってなら難病指定は無理な気がする

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:18:51.82

それは健常の範疇ですよね

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 07:46:12.30

でも私は真剣に悩んでるんだよ
難病認定されて当たり前のように近くの病院で治療出来たらどんなにいいか
さっきまで20時間寝てた
土曜日に買い物に行くはずだったのに

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 12:01:53.44

一週間ほど10時間くらい寝る日が続いたと思えば、急に寝れない日が続く
周期性過眠？

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 12:11:56.31

>>438
難病は治療法の無いものを言うと思うのですが
ちなみに病院で睡眠検査はお済みですか？

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 17:34:03.46

特発性過眠症に治療法なんて確立されてたっけ…
ベタナミン飲んでるけどそれで抑えられるのは日中の眠気だけで長時間睡眠はどうしようもない

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 17:40:49.51

特発性過眠症でモディオダール飲んでるけど薬の効力切れかけの辺りが一番ヤバイ
目の隈とか凄いことになってる

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 17:45:01.63

特発性過眠症は治療法の確立は
されてないですよ。

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 04:55:20.05

モディオダール、半年くらいで耐性付いて
効果なくなったうえに吐き気がするようになったから
やめちゃったよ。どうやって生きればいいんだ

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 11:55:25.71

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**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 12:23:21.16

ここの人は、眠りは長いけれど、起きてる間は頭がクリアで、身体も普通に動く？

自分は一度に長くは眠らないけど、昼寝しないと生ける屍になるので、9時5時労働が続かない。結局一日12時間くらい寝ていることになる
これは普通に体力がないってだけなのかな
色々なスレのぞいてるけど、これだってぴったりくるところが見つからない

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 01:24:40.15

寝ないとダメで
しかし海外行かないとならなくて行ってきた抵抗力落ちたのかな口唇ヘルペスからの現在発熱中
帰国したけれど
また寝て直します

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 00:07:43.85

夜普通に眠れるし睡眠時間は6～7時間程度だけどそれでも日中立ってられない程度の眠気が来るな
自分が嫌になってくる

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 17:15:28.58

連勤が続いて寝不足が続くと頭が働かなくなって
人と会話する気力が無くなる
何も考えられなくて頭がぼーっとする
フルタイムで働かないと生きていけないし
いっそ死にたくなる

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 23:29:28.97

誰だってそうじゃん

**sage** · 2017/11/30(木) 06:13:14.84

同じ長時間睡眠でも
長さが一定しないな

９時間半から１１時間半くらいの間で毎日まちまちに変化する
気温、気圧、体調など複雑な因子がからみ合っているみたいだ

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 15:44:03.09

二日間ほとんど寝てなくて倒れそう
三日前20時間ぐらい眠って昨日はわりと平気だったけど、明日は爆睡だな

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 23:57:50.23

だいたいの原因が生活習慣の乱れな気がしてきた

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 03:05:19.07

同じような症状の子が二人、きつい部活に入ったら治ったよ
すごく運動して、質のいい眠りを目指すのはどうかな

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 03:29:15.52

日中耐えれない睡魔と倦怠感あるけど、5年ぐらい前に睡眠計で睡眠の質測定したら親の朝の仕込みで眠りが浅く表示されてたな
最初の頃はドア閉めるなり騒音対策してくれてたんだけどね

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 10:28:04.41

昔過眠を治したくてサーフィン何年か頑張ったよ
最初の1週間だけだったな
部活と一緒にしたらダメか部活じゃないもんね
強制的に規則正しい生活せざるを得ないのは効果はありそうだね

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 10:41:56.43

強制的だと起きられるのかな？
体力削られていってダウンしそう

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 17:49:19.67

ナルコレプシーみたいに目に見えて明らかじゃないと、過眠の原因特定はなかなか難しいって専門医に言われた
糖質うつ躁鬱でも過眠症状はあるし、発達障害の過眠率も臨床上すごく高いんだと
睡眠検査する時はだいぶ前から薬全部止めないと、正確なデータと診断が難しいって言われた
服薬中のストラテラでだいぶ眠気を抑えられてるが、1ヶ月以上断薬しなきゃいけないのは日常生活がキツい

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 18:30:50.64

糖質うつ発達障害は脳の働き抑える薬投与してると過眠の副作用あるからな

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 19:34:47.25

9j時間睡眠で済む日が何日か続くことがある
でもそんな日は昼間、２～３時間猛烈に睡魔が襲ってくる
それを乗り切ればまたスッキリする、

それで分かった「眠気を堪えてる時間はある程度寝てしまっている状態」なんだと
足りなかった数時間分、眠くなることで収支が取れていたんだ

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 22:49:11.18

睡魔が襲ってきた状況で勤務態度がヤバいってもうどうしようもないわな

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 22:55:57.45

ここの人ってカフェイン摂取したらどうなります？

自分はカフェイン弱いから、眠いけど目が冴えて寝れないって状態になって最悪なんだけどそれでも起きれてるからこの病気ではないのだろうか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 01:27:06.93

カフェイン大好きすぎてなんの効果もなく

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 23:57:51.56

仕事中に飲むとなんとなく目が冴える気はする
飲まないよりは

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 23:59:39.84

カフェイン飲むと頭が全く働かなくなる
飲まないよりはマシだけどそのまま目を閉じれば眠れる自信がある

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 01:05:41.07

休日は一日中寝たきり
仕事の日は頭が朦朧としながら働いてる
なんのために生きてるんだろう
ロングスリーパーが原因で自殺した人とかいるのかな

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 03:52:43.95

私はコーヒー飲んで一時間経った頃ようやく頭が動く感じ
飲むまでが大変だったりする
持病で疲れやすいから、前日ちょこっと外出しただけで疲れる
爆睡する時は20時間ぐらい平気で眠り続け、翌日は全く眠らないけど、その翌日はまた爆睡

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 07:50:39.10

エスタロンモカ飲んでみたら？

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 21:59:20.00

>>466
俺と同じだ
気絶しそうになりながら仕事してるわ
一瞬意識飛ぶの繰り返したりしてる

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 23:32:09.78

もうそろそろ免許の更新なんだけどこういうのって言わないと駄目なのかな

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 00:02:05.56

エスタロンモカって効くんですか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 00:53:45.31

>>470
病気だと認定されてるの？
言ったら免許更新無理なんじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:47:09.05

鬱にならないんですか？
わたしはこれで鬱になり生活習慣崩した

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:47:54.73

>>449
鬱みたいな？

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 22:34:13.49

12時間寝たのに眠い
本当はやりたいこといっぱいあるのに

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 11:53:07.22

>>460
２～３時間耐え抜いたらマシになるってのは確かにあるな
健常者レベルまで回復してるのはか疑問だが
自覚できるぐらいマシになる

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 10:19:03.16

その二、三時間はやっとこさっとこ起きてるだけでほぼ使えない感じです

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 10:35:06.06

起きてるより寝てる方が幸せな感じがする
永眠してもいいんじゃないかと少し思えてくる

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 22:25:39.12

気にすることなく眠りたいよね
一日２４時間じゃ足りない
何も出来ず終わってしまう

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 01:47:30.28

1日3時間寝れば大丈夫なんだが平気？

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 02:41:26.55

なんでここにいるのか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 09:49:39.67

海外に来てるのに寝てる
何しに旅行してるんだか

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 10:58:13.36

旅行してもホテルでずっと寝てしまう

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 11:26:30.44

周りの人みんな旅行好きだけど自分はあんまり好きじゃない
すぐ疲れてしまうし眠たい
家にいたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 15:25:41.39

おまえたちの過眠症という症状は、医者の怠慢によって全く解明されていない。
医者の適当な弁明によって捨て置かれている
医者どもきちんと仕事しろと怒っていいのだが、
あとは(略
適当な仕事だけで高給を取る者たち、
約に立たない医者どもは｢焚書坑儒｣のように生き埋めにしてやればいいと思う

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 23:24:54.25

過眠症は結果だよな
無呼吸患ってるパターンが多いんじゃないかな
んでその無呼吸も通年性鼻炎の結果だったり

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 23:41:05.46

結果と言っても人によって様々だろ
寝過ぎの人もいれば日中の眠気が耐えられない人もいる

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 01:04:39.96

個人差や環境もあるからね

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 08:58:15.73

風呂入ってしっかり身体を
暖めたら眠りは深くなるけどね
　
長時間睡眠は眠りが浅いんだろな

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 09:08:52.37

実は…寝てる間に鼻をほじってるらしい…何十年も前から時々指摘されるわ
鼻痒いし、ドライノーズて固まった鼻くそが気になるみたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 13:16:30.98

9割は怠け者だろ

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 14:05:43.08

>>491
（笑）

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 15:16:59.31

>>491
辛さわかってないよな
朝は起きれないし8時くらいに起きて昼寝は二時間くらいしないと辛いんだよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 16:56:16.70

わざわざ煽りにくるようなのはスルーしよう

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 18:06:58.80

ロングスリーパーにプラスしてナルコレプシー、本当にキツい

**sage** · 2017/12/10(日) 18:39:47.96

就寝時間１５時間４０分、実質睡眠１５時間、
自身の最高記録を更新してしまった。
ただのロングスリーパーからナルコレプシーに移行しているのか？
この二つにはどう違いがあるのか？

>>485
の言うように、よく分かってないのがイラつく
図書館でも全然見つからない
せめて医大の図書を自由に閲覧できれば

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 23:59:58.28

>> ただのロングスリーパーからナルコレプシーに移行しているのか？
>> この二つにはどう違いがあるのか？

それぞれ別物

**病弱名無しさん** · 2017/12/11(月) 04:35:34.76

昨日の朝八時頃寝て、一時間前に起きた
お腹空いた
観たかったドラマあったのにorz

**病弱名無しさん** · 2017/12/11(月) 16:35:24.06

「なんでそんなに疲れてるの？」「規則正しい生活ばせんね！」「休みの日もリズムが崩れんごと、はよおきんね！」
ばあちゃんごめん

**病弱名無しさん** · 2017/12/11(月) 16:36:24.03

病院や歯医者、美容室、予約するのがこわい、ちゃんと行けるかわからないから、
約束もこわい

**病弱名無しさん** · 2017/12/12(火) 09:55:29.89

夜遊び皆無
だってとにかく眠い
友達に疲れやすいって結構ダメージでかいわと言われたけどそんなの知ってるわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 00:39:45.94

いっそ永眠したい

**病弱名無しさん** · 2017/12/13(水) 12:57:16.08

永眠したいよね

**病弱名無しさん** · 2017/12/14(木) 12:28:30.11

普通の睡眠の人には理解してもらえない
ロングスリーパー同士じゃないと

**病弱名無しさん** · 2017/12/14(木) 13:51:42.89

休日に寝ないと体もたないから友達と遊ぶのも月に一回くらい
仕事終わった後もどこにも出かけず直帰
生きる意味がわからない

**病弱名無しさん** · 2017/12/14(木) 15:57:41.29

過眠症とロングスリーパーって別物だからスレタイおかしいよな
俺は長くしっかり寝れば眠くならないって訳じゃない

**病弱名無しさん** · 2017/12/14(木) 16:01:11.23

あーなんか嫌な過去思い出したわ
友達と旅行いくのはやめといた方がよい

**病弱名無しさん** · 2017/12/15(金) 05:16:30.87

ずっとつまらない夢を見てるんだよね

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 23:33:56.72

何もなければ12時間くらい寝てられる
予備校がない日は学校から帰ってすぐ寝て起きたら朝
予備校ある日は帰って6時間くらいしか寝られない
これを一日おきに繰り返してるからつらい

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 23:47:47.51

不眠もあれば過眠もあるはずだけど認知度の低さよ