過眠症(ロングスリーパー) [無断転載禁止]©2ch.net
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>>392
あなたは軽いんだね
規則正しい生活ができるなら大丈夫だよ エネルギーがなさすぎて起きてても寝てても疲れを感じるという根本が悪いんだろうか
ちゃんと食べて運動しようが寝たきりだろうが変わらない こんな時間に起きてるんだもんな
子供の頃からで今は40代終わってる 過眠て知名度低いしな
高校時代過眠で修学旅行キャンセル出してたのに受け付けてくれなかったよ
家族からも付き合い方わからないと放置されるようになったし >>397
分かる
その時理解者ほしかったよ
単なる怠け者だと思われるのが、つらい 普通の眠けと一緒にされて馬鹿にされるだけだからなあ
診断書あれば考慮して貰えるはずだけどそのまま退職もあり得る うつにも理解のない世の中が過眠に配慮してくれることなんて稀だろうなと思う
今生きてる人が全員死ぬくらいの頃には変わるかもね 睡眠研究は日本トップクラスなのにな
医療と雇用が追いついてないだよね 過眠が認知されていない以上、基準も何もないよ
総合病院で睡眠外来が当たり前にならなきゃ誰にも理解されない
今日は十三時間寝た
寝足りなかったけど持病の薬飲まなきゃならないから気合で起きた
外は初雪が降ってて寒いし、眠りは深くて冬が来たって実感する >>403
客観的に眠気を評価する検査としては、
反復睡眠潜時検査(multiple sleep latency test:MSLT)
終夜睡眠ポリグラフ検査(PSG)
などがありますよ。 明確な診断基準ができたのは03年頃だったかな
日本人が96年に脳内物質のオキシトシンを発見してから変わった
有名な話だと居眠り病がナルコレプシーと治療必要に変化したことかな 一応会社勤め生活は出来てるけど昼猛烈に眠くなって仕事にならない。休みの日は12時間以上寝る。 >>375
とりあえず白峰クリニック行って相談というのが無難かも >>410
おっはよ!
ここの住人には珍しい事じゃないから ありがとう
なんとなく自己嫌悪に陥ってしまう
明日まで起きておくか深夜からうまく眠れるか
どこでサイクル作ったらいいのか ロングスリーパーが市民権を得るのにあと何世紀かかるんだろう
普通の人たちから怠け病だのバカにされてつらい…
私達の6〜8時間睡眠って、普通の人が3時間眠った程度だよね?
毎日毎日3時間睡眠でやってみろ!って叫びたい 夏はロングスリーパーはストップして、長くても4時間ぐらいでも平気だったりするけど、秋から初夏までは13時間ぐらい寝ないとしんどい
今は持病療養中だから下手すると20時間以上寝てしまう
トイレにも起きず眠ってるから背中が痩せて骨っぽくなった >>413
ライターだよ
>>414
普通の人は三時間ぐらいでも大した寝不足には思わないんじゃないかなって思う
我々とは感覚が違うからね 自分は不労所得があるので今は働いてないです
それもダメですね >>418
どうなんだろうね
睡眠外来が近くにないから詳しく調べたことないけど、そのタイプが近いけどちょっと違う
主治医に私の睡眠サイクル話したら、あながち間違いではないって言ってた
夏の睡眠時間が短いのは日照時間も関係してていて、冬が長い睡眠なのは人として当たり前だから、要は眠りの質と長さだとも
専門じゃないから明確な答えは貰えなかった 晴れの多いところに住むとメンタルも睡眠も調子いいとかは言うよね 日中に眠気が出て仕事は難しいな
やせ細って悪循環からまず脱出する必要有るんだが一人で行うのは無理
歯医者すら通えなくて食べれない 特発性過眠症の診断書出したら仕事辞めることになるのかな ナルコや特発性過眠は難病指定頑張ったみたいだよ
怠けていると思われる影響か指定されなかったけどね ここのところいつもにまして寝てる
気圧のせいかもしれない 猛烈に眠くなり昨晩20時寝る、途中2時から4時まで起きる、4時から13時まで寝た… 若いころ9時間睡眠だったのが20年かけて、ちょっとづつ増えて11時間睡眠伸びたのに
最近1年で急に1時間伸びて12時間睡眠になってしまった
なにか急激に悪化し始めたのか?
何かの病気なのか? 何か日常生活で変化があったんじゃない?
ストレスとか疲労とか 15時間とか寝てたら原始時代なら役立たずで殺されたり
戦時中なら寝てる間に逃げ遅れて兵士に殺されたり
今の時代だから何とか生きてけてる気がする
最近自分が怖いのは寝てる間に火事になっても気づかないんじゃないかってこと
まぁ火事はロングスリーパーじゃなくても危険なんだろうけど 大丈夫だよ!東日本大震災の被災者だけど、地震や火事の時はロングスリーパー止まったから
半年以上ロングスリーパー止まってた 大事な時は平気でそうじゃない時は眠くなるってなら難病指定は無理な気がする でも私は真剣に悩んでるんだよ
難病認定されて当たり前のように近くの病院で治療出来たらどんなにいいか
さっきまで20時間寝てた
土曜日に買い物に行くはずだったのに 一週間ほど10時間くらい寝る日が続いたと思えば、急に寝れない日が続く
周期性過眠? >>438
難病は治療法の無いものを言うと思うのですが
ちなみに病院で睡眠検査はお済みですか? 特発性過眠症に治療法なんて確立されてたっけ…
ベタナミン飲んでるけどそれで抑えられるのは日中の眠気だけで長時間睡眠はどうしようもない 特発性過眠症でモディオダール飲んでるけど薬の効力切れかけの辺りが一番ヤバイ
目の隈とか凄いことになってる モディオダール、半年くらいで耐性付いて
効果なくなったうえに吐き気がするようになったから
やめちゃったよ。どうやって生きればいいんだ 読者僅少にて宣伝させていただきます。
◆◇断食健康法
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◇無理なくできる半日断食◇ 病気予防、老化予防法
病気を作る肉、牛乳、パン、砂糖は今すぐやめなさい!
牛乳は骨と血管を弱くする!内臓脂肪が激減!アトピー、鼻炎が改善!
日本人の肝臓状態
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2015ima/20150902-3.jpg ここの人は、眠りは長いけれど、起きてる間は頭がクリアで、身体も普通に動く?
自分は一度に長くは眠らないけど、昼寝しないと生ける屍になるので、9時5時労働が続かない。結局一日12時間くらい寝ていることになる
これは普通に体力がないってだけなのかな
色々なスレのぞいてるけど、これだってぴったりくるところが見つからない 寝ないとダメで
しかし海外行かないとならなくて行ってきた抵抗力落ちたのかな口唇ヘルペス からの現在発熱中
帰国したけれど
また寝て直します 夜普通に眠れるし睡眠時間は6〜7時間程度だけどそれでも日中立ってられない程度の眠気が来るな
自分が嫌になってくる 連勤が続いて寝不足が続くと頭が働かなくなって
人と会話する気力が無くなる
何も考えられなくて頭がぼーっとする
フルタイムで働かないと生きていけないし
いっそ死にたくなる 同じ長時間睡眠でも
長さが一定しないな
9時間半から11時間半くらいの間で毎日まちまちに変化する
気温、気圧、体調など複雑な因子がからみ合っているみたいだ 二日間ほとんど寝てなくて倒れそう
三日前20時間ぐらい眠って昨日はわりと平気だったけど、明日は爆睡だな 同じような症状の子が二人、きつい部活に入ったら治ったよ
すごく運動して、質のいい眠りを目指すのはどうかな 日中耐えれない睡魔と倦怠感あるけど、5年ぐらい前に睡眠計で睡眠の質測定したら親の朝の仕込みで眠りが浅く表示されてたな
最初の頃はドア閉めるなり騒音対策してくれてたんだけどね 昔過眠を治したくてサーフィン何年か頑張ったよ
最初の1週間だけだったな
部活と一緒にしたらダメか部活じゃないもんね
強制的に規則正しい生活せざるを得ないのは効果はありそうだね 強制的だと起きられるのかな?
体力削られていってダウンしそう ナルコレプシーみたいに目に見えて明らかじゃないと、過眠の原因特定はなかなか難しいって専門医に言われた
糖質うつ躁鬱でも過眠症状はあるし、発達障害の過眠率も臨床上すごく高いんだと
睡眠検査する時はだいぶ前から薬全部止めないと、正確なデータと診断が難しいって言われた
服薬中のストラテラでだいぶ眠気を抑えられてるが、1ヶ月以上断薬しなきゃいけないのは日常生活がキツい 糖質うつ発達障害は脳の働き抑える薬投与してると過眠の副作用あるからな 9j時間睡眠で済む日が何日か続くことがある
でもそんな日は昼間、2〜3時間猛烈に睡魔が襲ってくる
それを乗り切ればまたスッキリする、
それで分かった「眠気を堪えてる時間はある程度寝てしまっている状態」なんだと
足りなかった数時間分、眠くなることで収支が取れていたんだ 睡魔が襲ってきた状況で勤務態度がヤバいってもうどうしようもないわな ここの人ってカフェイン摂取したらどうなります?
自分はカフェイン弱いから、眠いけど目が冴えて寝れないって状態になって最悪なんだけどそれでも起きれてるからこの病気ではないのだろうか? 仕事中に飲むとなんとなく目が冴える気はする
飲まないよりは カフェイン飲むと頭が全く働かなくなる
飲まないよりはマシだけどそのまま目を閉じれば眠れる自信がある 休日は一日中寝たきり
仕事の日は頭が朦朧としながら働いてる
なんのために生きてるんだろう
ロングスリーパーが原因で自殺した人とかいるのかな 私はコーヒー飲んで一時間経った頃ようやく頭が動く感じ
飲むまでが大変だったりする
持病で疲れやすいから、前日ちょこっと外出しただけで疲れる
爆睡する時は20時間ぐらい平気で眠り続け、翌日は全く眠らないけど、その翌日はまた爆睡 >>466
俺と同じだ
気絶しそうになりながら仕事してるわ
一瞬意識飛ぶの繰り返したりしてる もうそろそろ免許の更新なんだけどこういうのって言わないと駄目なのかな >>470
病気だと認定されてるの?
言ったら免許更新無理なんじゃないの? 鬱にならないんですか?
わたしはこれで鬱になり生活習慣崩した 12時間寝たのに眠い
本当はやりたいこといっぱいあるのに >>460
2〜3時間耐え抜いたらマシになるってのは確かにあるな
健常者レベルまで回復してるのはか疑問だが
自覚できるぐらいマシになる その二、三時間はやっとこさっとこ起きてるだけでほぼ使えない感じです 起きてるより寝てる方が幸せな感じがする
永眠してもいいんじゃないかと少し思えてくる 気にすることなく眠りたいよね
一日24時間じゃ足りない
何も出来ず終わってしまう 周りの人みんな旅行好きだけど自分はあんまり好きじゃない
すぐ疲れてしまうし眠たい
家にいたい おまえたちの過眠症という症状は、医者の怠慢によって全く解明されていない。
医者の適当な弁明によって捨て置かれている
医者どもきちんと仕事しろと怒っていいのだが、
あとは(略
適当な仕事だけで高給を取る者たち、
約に立たない医者どもは「焚書坑儒」のように生き埋めにしてやればいいと思う 過眠症は結果だよな
無呼吸患ってるパターンが多いんじゃないかな
んでその無呼吸も通年性鼻炎の結果だったり 結果と言っても人によって様々だろ
寝過ぎの人もいれば日中の眠気が耐えられない人もいる 風呂入ってしっかり身体を
暖めたら眠りは深くなるけどね
長時間睡眠は眠りが浅いんだろな 実は…寝てる間に鼻をほじってるらしい…何十年も前から時々指摘されるわ
鼻痒いし、ドライノーズて固まった鼻くそが気になるみたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています