仕事してたときは5時間くらい
日中もたまに長距離運転の時眠くなるくらい
休日は寝溜めで10時間寝ることもあった
無職になって元からの夜型が進み、寝るのは好きだし気が済むだけ寝てると10時間でスッキリ起きれる
おそらくそれ以下の睡眠時間でも日中眠くなることもないとは思う
メンタルは何ともないが発達の傾向はあるかもしれないと思っている
たしか長眠は痴呆のリスク上がるんだよね