オナ禁の効果を報告するスレ235 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ234 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477391999/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉 【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉 【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉 【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁スレでは自演や荒らし目的が在住しているためﾜｯﾁｮｲの導入してください
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
のように記載してスレッドを立てると、そのスレッドはﾜｯﾁｮｲ有のスレッドになります。
この文字列は必ず行頭に記載してください。
一人で2回線 (例えば自宅の光回線とスマホの回線) を使った自作自演行為や、荒らし行為を防ぐ効果が期待されます。 ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ 【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ オナ禁で、ウツ病や、無気力になる人が多いので注意！
信憑性が高そうな情報でのまとめ
① オナ禁、３週間目で『コルチゾール』が１０％アップ
② 『コルチゾール』は、ストレス、『うつ病』などで高値を示す
③ うつ病はナマケ病じゃなく「脳の損傷」
④ WHOの調査で、自殺者のうち約3割が『うつ病』
⑤ 真面目な人がウツになることが多い
オナ禁で①のコルチゾールが上がる事は知らない人が多いと思うけど
②以降は、脳科学、心理学からすると常識レベルなので
くつがえる可能性はかなり低い
①、⑤により、まじめに、根性や精神力でオナ禁すると
自虐行為とも言える つまり、オナ禁により②以降への
可能性を自ら上げる事になる
現状では、オナニーを推奨する科学的な記事はいくつかあるが
オナ禁を推奨する科学的な記事は１つも無い 【ｵﾅ禁のﾘｽｸについて】(重要)
ｵﾅ禁は医学的根拠は無くここで書かれている効果も
必ず実感できるという保障はありません｡
ｵﾅﾆｰによる罪悪感から逃れられるためか
ﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ効果(思い込み)も多分に含まれています｡
むしろ医学的に分かっていることでは
射精しないことによって前立腺癌になるﾘｽｸを高めます｡
これから新たにｵﾅ禁しようと思ってる方は
前立腺癌になるかもしれないというﾘｽｸを理解したうえで
自己責任で始めてください｡
ｵﾅ禁により発生するかもしれない前立腺癌ﾘｽｸのｿｰｽ
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101031_4350.html
ttp://gan-chiryo.com/09/0041.html
ttp://blog.hashimoto-clinic.jp/200602/article_34.html 【オススメオナ禁本】
・房中術オナ禁のススメ
古来より受け継がれてきたオナ禁の歴史を紐解きながら現代で生きるオナ禁者のためのオナ禁法を教えてくれる
気やエネルギーという概念がでるので眉唾
・完璧主義は、オナ禁でなおる～289日で人生を変えた男の記録
日本人の多くは完璧主義で失敗を恐れ何もしないがオナ禁でそれは治ると実話を元に教えてくれる
・【オナ禁】61のコツ:「リセットする前に読んでください」
リセットしないための方法61
長く続けたい人は必読
・オナ禁をすると具体的にどうモテるのか
オナ禁してからの女性の反応を実話を元に描かれてる
モチベーション用 オナ禁することで俺は桜に会えた
でも失った
その後いろんな女と知り合ったけどお前以上の女には出会えなかった
隆史ここにまたオナ禁することを誓います
わりとがちで スレ立てサンクス。
今日で8日目、肌が少しずつきれいになってきた。長期を必ず達成する。 オナ禁をテーマにしたほんがあったなんてビックリだ。
やはり、多くの人が 悩むことなんだろうなあ。
自分でも調べてみよう、情報の提供に感謝。 自慰しすぎて
遅漏・無言（喘ぎ声？なし）で
彼女をつまらなくさせてしまっている
まさか20代でハゲて40過ぎたおっさんに
若い彼女ができるなんて夢にも思わなかったからな・・・ オナ禁中の誘惑は凄いです。
エメラルドグリーンのブラと薄紫のパンツ見られました。
抜きけど、眠さが勝って、おやすみ。 うお
まじでテンプレ消えてる
というわけで
>>900
●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） アカン、２日連続でリセットしてる……
最近オナ禁続かない 5年ぶりくらいにオナ禁エロ禁したので報告します
1ヶ月でただならぬ性欲が湧いてきたので逆に不健康だと思いリセット
その間行動力が上がったのか人生で初めてオフ会に参加しようと決意
リセットから10日でオフ会に参加 女子2人を自宅にお持ち帰り(自分から誘った訳ではない)その内の1人といい感じになり翌週デートして彼女になった
オナ禁前の過去3年間まともに女子と遊んでないしほとんど絡む機会もなかった
やはり効果を感じれずにはいられないです
ちなみにオフ会前にも別の女子と2回ほど遊びました
それまではまったくなかったのになぜか友達からそーゆう話が舞い込んできました どなたか教えてください。
オナ禁をすると2，3日くらいから
ちんちんか玉袋かは分かりませんが匂ってきます。
決して洗ってないわけではなく、風呂に入り丁寧に洗っても、
風呂場から出てタオルで拭いてもすぐ匂ってきます。
臭いわけではなく、かと言っていい匂いでもありません。
精子の臭いでもありません。
パンツをはけばほぼ自分ではわからなくなりますが、
部位を露呈すると匂います。
垢の臭いとも違います。
性病は恐らくありません。
もう5年ちかく誰とも性的行為をしてませんし、健康診断でも以上ありませんので。
オナ禁をしない時は一切そういうことがありません。
フェロモンなんでしょうか？
ネットを調べて私と同じような方を聞いたことがありません。
この匂いが出ていると、よく分からないけど魅かれる女性がいるならいいですが、
臭いと思われるようならオナ禁は考え物だと思ってしまうのですが
どなたか教えていただけませんか？ 人間に認識はともかくフェロモンを嗅ぎ分ける能力はありません
とりあえず取り急ぎ 女性が男性の汗の染み込んだシャツの匂いを嗅いで異性の相性を見分けるみたいなことを聞きますし
時々テレビ番組でもしてますが、あれはデマですか？
それともまだよく分かってないのどちらですか？
ハッキリしてないのと、完全にフェロモンを感知できないで全く違って
来るので。 その実験見たことある。好きな体臭とかは確実にあるんじゃないかな
DNA的に近い父親の臭いを思春期になる娘が嫌がるってのもその関連だとか
ただ好きか嫌いか問われれば答えるだけで、自然と引き寄せられるほどにフェロモンの感受性は高くないんじゃない？
動物と違って最低限の理性があるし。それがフェロモンを感じる器官の退化ってことかなって想像する フェロモンは無臭だから少なくとも>>22に関しては違うだろうね >>27
そうなんですね。
自然と引き寄せられるほどのフェロモンを感じられる人間はなかなかいないし、
そうかもしれないですね。 >>28
フェロモンは無臭なら自分には当てはまらないですね。
時にはチーズ臭い時もあります。
風呂場に入り、風呂の中に入るまでうんこ座りした時気付きます。
でも別に垢もたまってませんし、オナ禁止めると治ります。
何なんでしょうね。
今の所際立った病気はないので良しとしますか。 毎日１，２回のオナ猿が一週間オナ禁してからリセット
射精のコツを忘れて少しも気持ちよくなかったし、ドン引きする量が出た
これに身体のエネルギーを持っていかられるのは嫌だと思い今後もオナ禁する事を決意 >>32
食事は3食取っていて、
タンパク質は夜は魚肉ですが、朝昼は卵納豆牛乳豆乳から取ることが多いです。
実家暮らしで今ちょうど無職なので、栄養バランスはいいと思います。
野菜は昔から好きですし、多めに取ってます。
基本的に和食生活です。
食べ過ぎでも少なすぎでもなく普通ですね。2400カロリーくらいです。
あと筋トレしていることもあり、アルギニンとシトルリンとオルニチンと
亜鉛を取っています。ビタミンCもですね。
あと将来への不安はありますが、働いていないのでそこまで過度のストレスは
ありません。 >>33
内容を見る限り、運動不足ともケトン臭ともタンパク質の過剰摂取による臭いとも考えられませんね。
発生源は他の要因ですね。 そんな臭い気になる感覚がよく分からないな
せめて1月くらい経って、なお考えうる可能性が他にないならまた質問するなり医者行くなりすればどうか >>22そんなくだらない事妄想してる暇があったら風俗でもいってこいよ
たった一回の人生なのに、一番いい時期に５年もセックスしないって
最悪の人生だともっと危機感もったほうがいいよｗ
風俗って馬鹿にするやついるけど、最低限の身だしなみは
普通の男だったら意識するはずなんだよいく前は
爪切ったりヒゲ剃ったりちょっと服装考えたり
それにコミュニケーションだって最低限は必要になる
ここでフェロモンガー オナキンガー ってくだらない妄想してる
奴はそれ以下の段階だろ、髭面ボーボー、服も数年買ってない
女と会話する機会もない、そんなキンモイ男が
オナ禁がーっていいながら数年無駄にしてるんだぜ、マジ滑稽だよな
それだったら１日でも２日でも夜勤入ったり残業したりして
風俗いく金を捻出して風俗いってきたほうがいいぞ
オナ禁なんかしたって今彼女できてないやつは１００％できないって断言するぜ
自分で絶対オナニーしない、最低風俗ででも人にしてもらう
こう考えるだけで部屋でシコシコとかしなくなるからな
よほど金持ちでもない限り月２回前後だとしたらオナ禁としても
十分効果を望める状態だってわけだ、欲求不満にもならずオナニーもしない
ステップ１としては十分なわけだ
お前らはまだその段階にもきていないんだからなｗ風俗にいく勇気も
女と話す勇気も会う準備もできず
ただオナ禁に縋ってるだけｗｗｗ
一回でもいいから仕事以外で私服で女と会って話してみろよ根性なしの雑魚共ｗ >>34
そうですか。
今の所害はなさそうですが、自分だけの症状のようで困りました。 >>そんなに悩んではいないんです。寧ろフェロモンだったら嬉しいくらいに考えてたから。 >>37
時を無駄にしているのは俺が一番思ってるんだ。すごくもったいないと思っている。
でも前に初めて風俗行って、デリヘルで3回連続で淋病とクラミジアにかかってから
もう風俗には行かなくなった。
淋病は係ればかかるほど治りにくくなるし、今はスーパー淋病が出ている時代だし、
病院での恥ずかしさもあり、風俗はもうちょっととなっている。
手マンと手で体を障る以外したくないのに、数万円を出すのはあほらしくできない。
かと言ってナンパや出会いは性病がもっと怖いしという感じで仕事に追われている内に
5年が過ぎた。
勿体ないです。 >>41
いえ、他人からは何も指摘されませんよ。
すごく反感買いそうですが、昔からそれなりにモテてましたが、
（モテるというのは好意を示されたりするだけで私は何もしません。
理想が高いという奴で）
筋トレが良かったのか、オナ禁が良かったのかは分かりませんが、
ちょつと女性的というか、エロそうというか、そういう女性や人妻から
ちょっかいを受けるようになったので、臭くはないんだと思います。 >>44
なら大丈夫じゃない？毛を剃ると臭いは拡散しないって聞くから気になるならパイパンにすれば？でももしいい匂いでも拡散しないからモテなくなるかもしれないけど >>44
毛は邪魔なので剃刀で適度にそってるので、
これ以上剃ると大好きな温泉に行けなくなるので止めときますｗ
単純に疑問だったので今回質問させていただきました。 結局、未知なる道に進んでるのは自分一人か
全国のオナ禁者が集う2ちゃんねるでさえまだビギナーレベル。このままずっと敵のいない孤独の道を一生一人で彷徨い続けるんだな…いつもの事だが。
今一瞬デジャブした、デジャブを書き込んでる事すらデジャブした。
>>12
ここまで成功した最初の動機が同じで親近感。
自分も自分にしか分からない魅力的な人物と関わりがあったにもかかわらず自らチャンスを切り捨て続け失った。
それが人生初めての惜しい出来事で心のムズムズに苦しめられる。そしてあの捨て続けたチャンスと出会いと運命をタダでは失わないと、この勿体無さを何らかの形にして活かさねばと。とことん精力を上げながらのエロ禁で必然的で確実な奇跡を起こす為、今に至る。
本当に好きならやれる。 1週間でのリセット後睡魔が凄くて半日寝てしまうんだけど、これって正常？ >>53
契約社員だがフルタイム
残業なし、交通費なし、ボーナスなし、土日祝日休み、ＧＷお盆は１０連休以上、年間所得たったの４７０万 分かりきってるわ！
と、言われるかもしれないが
41、2度 辺りのお湯に浸かると
汗が吹き出る、緑茶を飲む環境が整う、温まった安心感と疲れで 思考がとても落ち着く…など 禁欲との相性が良い
風呂から上がったら、すぐに寝る
この流れも作りやすいし
習慣化できたら、禁欲が多少なりとも楽になりそう。 40後半の上司が昔は今みたいにネットがなく、AVも風俗も高いから頑張ってナンパして持ち帰ってたみたい。
26、27日は彼女とお泊りだからちゃんとイケるよう頑張ろうと思い禁欲1週間と禁酒4日目
無気力だったのが、汚い部屋にイラつき掃除を始めた。 オナ禁11日目
昨日から性欲がピタリと止まった
エロ動画つけても遠くからぼーっと眺めている感覚 >>48
実家ぐらしで無職なら女を抱く機会はないだろうな
風俗行く金もないらしいし
体臭気にするよりすることあるだろ
健闘を祈る >>45
うろ覚えだが"過度"なオナニーの弊害（失われる栄養や、身体、気分の変化、分泌されるホルモン等）についてや
依存の過程、依存症になりやすい環境等いずれも簡単に書かれている
個人的に印象に残ったポイントは「依存は治らないので進行を止めるしかない」というとこかな
内容は浅いのでわざわざ買って読むほどのもんでもない
http://logmi.jp/22759 を読み直した方が良い >>60
このリンクにあるとおり定期的なドーパミンの過剰分泌が薬物中毒のような状態を作り出すんだね
だから精神とかが不安定になる
やっぱりエロ禁は必須なんだというのがよくわかった ないことはないやろ？効果がうすいだけで射精してないから 射精するよりはいいよ
ただオナ禁すんならエロ禁も並行したほうが効果あるってはなし くそ丸は最新記事でエロ禁無しでモテモテとか書いてたっけ おまえらわかってない！オナ禁１ヶ月くらいにセクキャバ遊びしてみムラムラを我慢するこの感覚が快感で面白い オナ禁100日以上のやつってこのスレどのくらいいるんだろ。
レス見る限りあんまいなそう >>49
同士よお互いがんばっていい人見つけようぜ >>74
同士よ、もう見つけている。肉体精神霊的に最強になってその人物とまた会う為に。 ファスティングしてたら空腹のせいでオナ禁出来るようになった。食細くするだけでも効果あるぞ。 1番は食生活を改善したのがでかかった！
特に豆乳がオススメ
朝は豆乳とバナナを食べる
豆乳に入ってるイソフラボンが女性ホルモンに似た働きするから抜け毛が減る、肌質が良くなる、何よりも性欲が減る。
昼はヨーグルトと野菜ジュース
腹減ってる内は性欲どころじゃなくなる
後 空腹って五感が冴えるから仕事の効率上がる
オナ禁で得れる効果がプチ断食で出来る
夜は普通に好きな物食べる
週に2回は普通に飯食えばいい 豆乳とか長期オナ禁者になったら捨てるべきだぞ
まだまだだな ここでいいのか分かりませんがご相談させてください。
１４才から今まで２０年以上、オナニーをほぼ毎日欠かさずしてきましたが
ここ一週間になって、射精感がいままでのそれでなくただの放尿感だけがあります
何がおかしいのでしょうか？ >>79
いやいや上には上じゃなくて
お前が底辺だぞ
オナ禁と正反対のことしてるんだよ
男らしさを減らして女らしさを強調させてる
お前のやってることはマイナスだぞ オナ禁の目的なんて人それぞれなんだし一概に決められんだろ いわゆるオナ禁効果が得られないぞ^^
それ以外のためにやってるやつってなにを目的にやってんの？笑 >>84
目的がソレなら問題ないんじゃないかな
大豆摂って軽い運動してればいわゆる草食系になれる気がする 毎日オナニーとかネタだろ
絶対にやらなくなる期間とかあるし 女性ホルモンとってオナ禁する人もいるし
全員男らしくなるのだけが目的じゃないでしょ 35歳こえたらオナキンは意味ないよ！それより禁酒禁煙ダイエットの方が大事 今日からオナ禁開始する！
今までとは決意が違う！！ どうしてもやりたいってわけじゃないのに強迫観念のようにやってたからそうとうストレスだったと思う
今は週に一回くらいにしてるがやらなくても過ごせてる
ネタ探しに一時間、二時間とかけてたり、ずっとあれでもないこれでもないって動画探してた時間がストレスだったわ
そのストレスが減るだけでもだいぶ体にいいと思う
はげたのはオナニーのせいじゃなくてネタ探しのストレスのせいだわ やっぱオナニーじゃなくて
風俗でリセットしたときって数日間にわたり
副交換神経がバリバリ効いてるのを感じるわ
なんかすごいフワフワした感じになる
仕事してて、周りで嫌いな奴がなんかごちゃごちゃ
やっててもなんも気にならないｗｗｗｗ
やっぱオナニーだと欲求不満は解消されないんだなーと実感 >>90
お前その発言何回目だよ。
3日もできない猿がいちいち宣言してくんな。 2週間経った
涙袋がアイドルみたいにぷっくりできててすごい
みんなも涙袋膨らんだ？ オナ禁3ヶ月。過去に半年オナ禁も数回達成して女の子には激モテなんだが今日は見知らぬ女子高生3人組の１人に「ブタ」って言われた。体重85キロあって今デブなんだがなんかショック。 見知らぬ人間に悪く言われて気にするのはオナ禁初心者だな
オナ禁仙人は知人に蔑まれても良い意味で鈍感だからな 風俗行って興奮してる人ってどれだけ満たされてないのだろう ちなむにオナ禁のカウントなんぞ、無意味。
どれくらい無意味なのかというと、
抜け毛を数えるくらい無意味 25年間ほとんど毎日しっこってたから5日溜めるだけですこぶる体調が良くなるわ
これは間違いないよ
歳取るとオナニーがどれだけ体に負担掛けてるからわかる
精神的にも良くない もうセックス以外で射精しないんだ
オナニーでチャンスを逃したくないんだ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161109-00010000-yomidr-hlth
先日の日本性機能学会で、マスターベーションをしている時のホルモンの変化に関する研究がありました。射精をする前後で、どれだけホルモンが変化しているか、ということを調べた研究です。
今まで、「射精をすると、その時は男性ホルモンが下がるのではないか」という説もありました。しかし、それを証明した研究はありません。
今回報告された研究では、「勃起する前」「勃起した後」「射精の直前」「射精している瞬間」「射精した後5分後」で、男性ホルモンであるテストステロンと、
下垂体ホルモンのプロラクチン、副腎皮質ホルモンでストレスホルモンとして知られるコルチゾールを調べるという研究でした。
この研究では、びっくりしたことに、射精をする前に徐々に男性ホルモンであるテストステロンが上昇し、射精時をピークにして下降するということがわかったのです。
（図を参照ください。pre＝勃起する前、election＝勃起した後、climax＝射精する直前、ejaculation＝射精している瞬間、after＝射精後5分という意味です。）
この図を見ると、勃起する前から、射精直前までぐんぐん男性ホルモンであるテストステロンが上昇し、射精する時をピークにして、その後は下降してくるということが示されたのです。
ちなみに、乳汁分泌ホルモンであるプロラクチンと、副腎ホルモンであるコルチゾールは、勃起から射精前後を通じて、上昇することもわかりました。
この研究では、射精をする前後で、ダイナミックに男性ホルモンが変化するということが示されたのです。つまり、射精をすることで、男性ホルモンが増加するということがわかります。
男性ホルモンは、性機能だけではなく、脳、血液、骨、血管、筋肉、脂質代謝に働くことがわかっています。働きは様々ですが、男性ホルモンが多い方が健康に良いことがわかっています。 オナニーが体に良いとは思えないな
オナると覇気が無くなるし臭くなるしDHTが暴走する気がする 元記事これだね
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20161101-OYTET50017/
この記事は不遇にも自らオナニーの有害性を示してると思う。
記事中のグラフを見ればわかるんだけどテストステロンが射精まで上がりづけて
射精直後から急降下してるんだよね
少なくともテストステロンが射精前より増えてはいないし、
ここに俺らの常識をあてはめたら射精後消えてったテストステロンはすべてDHTに代わってるとしか思えない
DHTや5αリダクターゼに全く触れないことで逆に害を証明しちゃってるのは笑うしかない 思考がかなり前向きになってきたし、寝覚めも良くなった。 研究者「オナニーは健康に良い」
中卒童貞オナ禁スレ民「オナニーは絶対悪。体感で分かる」 オナ禁の起源っていつごろ？
どこから広まったの？おそらく俺の生まれるずっと前から一部の人々に認知されていたはず。 一部の世界、ボクシングだったかなんかの格闘技の世界では試合前何日間だかは禁欲しないとダメみたいな事を言っている人がいるらしい。 >>117
こう書かれると確かに滑稽だなｗ
まあ個人的な主義主張を持つくらいいいだろ。別に周りに押し付けてる訳じゃないんだから ロバート・デ・ニーロのボクシング映画だと試合の前日に彼女にフェラさせて射精しないで試合に臨んでたな オナ禁じゃなくて「エロ禁」だなやっぱ。
小学生の頃、なんでもいいけどエロに触れたとき
なんかやーな感じしたのを覚えてるけどその感覚を思い出す。
そのやーな感覚というのも自身の活力が吸い出されるような感じ。今思えば
オナ禁オナ減6年目 アダルトフィルターに引っかからない
エロゲのHCGサイト見つけてしまった・・・
最悪 風俗は好きな子が出来たのでもういいです
考えてみれば風俗行き始めたの、好きだった子が辞めてからだった
転職して好きな子がまた出来たので
もう行く気起きないです オナ禁の難しさは、オナニーは簡単にできるという点に尽きる
ネットがあると金もかからないから、貯金口座作ってもムダ
止めるための工夫を凝らすのがかなり難しい 変態オナニーマシンはオナニーしたほうが調子良くなるみたいだけど俺は逆だわ オナニーする理由って気持ちいからでしょ
俺にはオナニーを気持ちいから以外でやる大義名分を探してるようにしか思えない お前達、いよいよ本当に禁欲失敗してる場合じゃないぞ。
戦争で生き残る為にはエロ禁で社会に隠され続けてきた様々な奇跡を起こさないと。
狂人にならんと。
ヤリ目奴なら戦争中に女を襲うパワーと精神力と自分の世界観構築しとかないとな。 オナ禁の効果を実際に体感してるんだからほっとけよ
オナニーしたいけど我慢してんだよ
お前らオナ禁できないからって僻むなよ ちょっとエロ画像が目に入った即日に淫夢見たわ
夢精はしてないけど目が腫れぼったくなった >>130
これなんだよな
健康のためにオナニーしてる、なんてやつ聞いたことねえわ
気持ちいからやるんだろ
オナ禁出来ないからそれ以外の理由見つけてるだけで 昨日ラーメン屋で俺と同じくチャーシュー抜きしてるイケメンいたけど、動作が弱々しかった。私はラーメンなんて贅沢なもの食べれて幸せですみたいな。
水野南北仲間だけど、あそこまで弱々しくなっちゃうか・・・
別の日にはマクロビ台湾料理の店行ったら
凄い老けてる女いたし。人相もやばかった。
私は肉は絶対食べないのよ的に不幸になってそうな女 オナ禁って昔のローマだかのカストラート
？みたいなもん？
そういう効果を狙ってるの？ は？去勢とオナ禁なんで一緒だと思った？
バカなの？ 俺みたいに中2までは俳優になれるとか言われてたのにそっから毎日オナニー二回とかしていって、髪の毛が陰毛化、顔も不細工化した奴いる❓オナ禁していって、戻って来てるんだけど。 オナ禁スレ定期的に日本語下手なやつ湧くよな
NOFAPからお客さん？ 別に下手な文章ではないよ。
いいたいことは伝わっている。
外野に惑わされずレスしなさいw はい。攻撃的な人じゃない人もいるので、安心しました。要するにオナニーは止めましょう、今日でオナ禁3日になったので、一ヶ月経ったらまた来たいと思います。よろしくお願いします オナ禁＋エロ禁とオナ禁だけだと結構効果変わるけど両方とも書き込むからこんがらがる エロ禁もした方が良いでしょうね。リセットの危険性も高まるでしょうし。僕は我慢汁が出た時点でリセットだと思います。というかオナ禁＝自然にエロ禁も出来ると思いますが 効果が感じられればもうやめられなくなるからどんどん難易度下がっていくよ >>152
突発的な性衝動はないの？
夢精なりそういう夢見るなり やっぱエロサイトを見ないだけでオナ禁が簡単になるな
前はエロサイトを見るのが主観になってたけどここ何日か見てないわ >>153
俺はないなぁ。エロ動画とか見てないしエロい夢も見ないしなぁ 射精のオナ猿は消えろよ
お前の存在自体が臭いんだよ なんで男性ホルモン増えてガクッと下がることが健康にいいんだろうねー とりあえずオナ禁を４カ月やってみた。
性犯罪者になりそうだったので
風俗嬢に口で抜いてもらった。 お前ら筋トレよりも脳トレした方がいいわ
こんだけ勢いあるスレで明らかな成功例がいつまで経っても出てこない時点で気づけよ 俺が実感できたオナ禁効果。
なんとなく体力的に楽。 凄い
ついに逆ナンされた
電車やバスで隣に座ったとかじゃないぞ
逆ナンだぞ
俺30代後半でよれよれの格好だったぞ >>162
じゃあ、消えれば？
脳トレするのはやりもしないで（できもしないんだろうけどｗ）こんなとこで喚いてるお前だけで十分だよ 〉美人局
かもしれん
ギャルじゃなく生活に疲れた感じの姉さんだったし
言っちゃ悪いが貧困女子ぼかった オナ禁の真の目的はネットポルノからの脱却だと思う
AVやエロ本の性欲を煽るコンテンツから抜け出した後、抜きたいと思うなら本物の女や想像で抜けばいい
射精は健康にいいとかオナ禁に意味がないとか関係ない >>165 >>170
もうちょいマシな嘘つけよ
キャラ設定がブレブレだぞ 今まで少量の酒は体に良いって言われてたけど結局害でしかなかったって判明したし「オナ禁すると前立腺ガンになる！射精は体に良い！」とか安易に考えないほうがいいよ
まぁオナ禁してるとどうにかしてオナニーを正当化する理由を見つけたくなる気持ちは俺もわかるけどね。実際にオナ禁してみて自分の体と相談するのが一番 >>171
それなポルノ依存症とかいちいちこいつとsexしたい～と無駄な悶々をなくす 第一ほんとに成功した人はもう二度とこんなスレ来ないだろｗ
言っちゃ悪いけど２ｃｈなんてほぼ効果が微妙だったり続かなくてくすぶってる人たちが残留してるようなもん。
ほんとに成功して充実したやつはどんどん卒業していく
事実俺も百日越えで彼女いた時期はネットはほぼ見てなかった
今は5日サイクルでクソみたいな生活してるけど・・・はぁ・・・ お前ら英語勉強して海外のオナ禁サイトいけば？
俺は英語勉強中だけど 禁欲は己との戦いで、人と比べても仕方ない。
効果なんて 実際に試せばわかること。
そうだろうよ、自分の体だからな。
俺はエロのせいでマイナス面を嫌という程体感し、また40日程度の禁欲で明らかな違いも感じられた。
その経験があるから、禁欲をする。
自分でいいと思ったなら、挑戦すればいい。
それぞれの自由さ。
時間は有限だ。
後悔のない選択をしよう。 ２ちゃんとツイッター卒業したいけど、人とのつながりが２ちゃんとツイッターしかない……。
ちゃんと仕事してることだけが救い。 俺もオナ禁してたら路上で痴女に絡まれたわ
ねぇエッチしない？(おっぱいポロン)みたいな >>179
めっちゃうらやましいわ
俺もそんなチャンスこねーかな
ちなみにもう少しでオナ禁50日なんだが髪がめっちゃさらさらになった
あと自分に自信がつくね 11日目
ここからが勝負。本当に性欲がやばい、エロ禁はなんとか守っている。
筋トレでなんとか昇華しないと >>181
ちなみに僕は今中３です。なんでいるんだって感じですが（笑）。
なんでもストイックになりたくてやってます。最近は2週間はエロ禁できるようになったんですがそこから先がなかなか難しいです。 中3ならオナ禁より睡眠重視だろ
22:00に寝てとけ オナ禁って自分でするのは禁止で
相手がいるのはOKなの？ >>182
中3か。体がまだまだ変化するし意味も分からずやたらめったら禁止して
ストイックな自分を過度に美化するのは考えものだ。
個人的にはオナ減（管理）と適度な筋トレ勧めるよ。
余計な事せずに生活リズムとか基本的な自己管理だけを徹底するのみでいいと思う。 >>183
はい。はやめに寝ることを心がけます。
>>185
そうですね、ありがとうございます。過度な負荷がかからない程度にやろうとおもいます。健康管理しっかり心がけたいと思います。 >>183
君も明日仕事だろ
そろそろ寝てとけ
おやすみ いま21なんだが、我慢しないで欲の赴くままにオナニーすると1日で5～10回くらいしてしまう
他にそれくらいしちゃう20代いる？
オナ禁しようとしても2日ともたない >>188
その回数は、すごいな
肌とか髪とか荒れてない？
すごい射精してるはずなのに、肌とか髪に荒れが見られないのは、シミケンなんだよなぁー
シミケンは不思議。 >>188
俺は１日三回抜かないとダメな人、年齢は30
四日間貯めて抜いた時はどびゅどびゅってでて精子の量がすごかったよマジ >>188
同い年だが食事を手作り中心にして添加物避けてネットするときは検索したいワードをノートに書いて検索する必要があるかどうか判断してスマホの時間減らしてるから問題ないよ すでに既出だろうけど、スタンフォードの自分を変える教室が、まるでオナ禁について語っているようで
とても参考になった
気になった方は、一読どうぞ
一流の男はオナ禁をし自分を高め
二流の男はオナ禁を馬鹿にする スマホ中毒は治すべき
あらゆる面でメリットしかない
メリットしかないことをいくつもやればええ ここのスレでエロ禁やってる方は普通のオナ禁と比べて
どれくらいの違いがありましたか！？ >>188
それってマジで可能なの？俺はオナ禁前は一日一回でチンコ触ろうとも思わなかったわ。痛くなったり触ってももうオナニーはいいかとはならないのか？ 結婚したくないとか言う人いるが、主観だが９割くらい言い訳だと思う
過去に悪い相手に引っかかったとかじゃなければ
やっぱり自分に自信がないから相手にアタックできないとかがある上、手軽にエロを見れるから相手を求める必要がないと思ってしまうんだろう
そして無駄に射精して身体が本能が相手を求めなくなり悪循環にハマる
だからこそプラシーボ効果でも何でも
自信を取り戻し相手を積極的に求めるようになるためには、オナ禁ひいてはエロ禁は最適な手段だと考えられる しみけんの密着みたいなの見たことあるけど、アスリート並みにストイックな生活してたよ。
冷たい飲み物は一切口にせずに飲むものはすべて温めて果物とか鶏ささみとか食べてた。
亜鉛は一日に９０ｍｇ取ってるらしい >>188
俺は高校生の頃1日7回ってのはあったがそれ以上はかなりきついね。
今は1日3回が限度の40代。 オナ禁してると目に光が宿る気がする
だから何だってレベルだが >>202
結婚はまた別だろ
彼女いらないはお前のいう通りだと思うけど 昔のav男優だけど、チョコボール向井も野菜の上に納豆６パックぐらい乗っけて食ってたな。 今日で4日目。もちろんエロ禁ありのオナ禁しているけど、1日目と比べて顔付きが全然違う。少し引き締まった感じで、キリッとした感じ。 目に光が宿るって意味がわかった
キラキラしてる俺ー！ >>203
射精しまくっててもそれくらいストイックなら外面はカバーできるんだな
オナ禁エロ禁しつつしみけんみたいな生活したらどうなるのか気になる なんか男女問わず、周りの態度が変わるし
自分もドッシリと構えてられるんだよね
オナ禁やってる間は
止めると周りの目とか自分のことをどう考えてるのかとか
気になって挙動不審になってしまう ぐぬー。
夢せいが…
半年おな禁してるからか、、
これで四日連続で 夢 精だわ 目がやっぱ一番変わるよな。
抜いた後は目がとろ～んとしてて、生気が無い感じ
でも結局夢 精で出てしまうんだよなぁ。。
どうしたらいいんだろう。
やっぱ週に一度は抜いといたほうがいいのかなぁとか思ったり、、 むせいのほうがダメージ少なくね？
パンツ汚すのはだるいけど半年続いてるのは立派だ 10日目
ムラムラする
抜きたいなー
彼女と会うまで我慢 朝ちんぽいじるのもやめたんだけどやっぱ時間を無駄にしないだけでだいぶ体にいいわ >>215
そうそう。
ダメージは少ないんだよね。
夢 精しても賢者タイムないし、目の輝きもそんなに失われない。
けど、たまに夢 精が結構量が出るときがあって、どぴゅっ、ドクドク…って感じのとき。
その時は一週間くらい目が死んでて辛い それが好きな人に会う前とかだったら最悪なのよ。ムセーはコントロール出来ないから…
それなら、一週間くらい前に定期的に抜いておいて、好きな人に会う前にコンディション合わせたほうがいいのかなって…
先週は一週間ムセーしなかったからめちゃくちゃコンディション良かったけど、その反動か、今週は火水木金と4連続でムセーして最悪だわ。 速読、速聴、音読、ジャグリング、ルモシティetc......
脳によさそうなことはなんでもやって
挙句の果てには怪しげなサプリにまで手を出そうとした俺だが…
オ ナ 禁 に 勝 る 脳 ト レ な し
という結論が出た
まさか人前でスピーチするのが苦でなくなる日が来るとはｗ さっきEXVSFBやったら10連勝できた
やっぱ集中力が違うね >>223
元々早漏だからかなぁ？
あとは半年もしてないから溜まってるのか。
でも以前抜いた翌日に出た事もあったしなぁ。。冬で布団の中暖かいし、熱が篭って圧迫感あるから、それもあるかも。
対策あればほんと教えてほしいくらいだわ。 ここで勧められてた「スタンフォードの自分を変える教室」が届いたわ。
とりあえず読んでみるわ。 夢精はタイミングがわかれば耐えられるようになるよ
小便を止めるような感覚で夢精も止められる ベストセラーになってたはずだしここで紹介しても大して変わらんて
ちなみに自分も愛読してる
本能のこととかいろいろ科学的に説明されてるし、かといって堅苦しくなく読みやすいから機会があればぜひ 科学的には3日程度で精子は満タンになり、男性ホルモンのテストステロン値も
1週間でピークになりそれ以降は下降していく事が判明して
また射精回数が多いほど前立腺ガンのリスクが減ることが分かっているので
長期間のオナ禁は今のところ精神的なプラシーボ効果（禁欲してる、続いてる俺すげえによる自己肯定感の向上等）でしかない
現実にモテ男はセックス回数多いし、性欲強い男はオナ禁なんかしなくてもエネルギッシュだからな
オナ禁しないと活力無くなる奴は元々低テスなだけ
高テスには敵わない そして低テスでも規則正しい生活、ウエイトトレーニング、栄養管理である程度はカバーできる
健康のためにも1週間に一度は抜く そして亜鉛等の精力のための栄養をしっかり摂取する
マカやLシトルリン、アルギニンなどを併用すれば尚短い間隔で射精しても何の問題も無い
長期間のオナ禁など身体の健康にとっては害悪でしかない
その思い込みを排除したほうが幸せになれるぞ 筋肉と同じ
使わなければ劣化する
だが使いすぎてもオーバーワークになるし、ちゃんと栄養摂取しないと強くなるどころか減少して弱くなる
性機能、性器も同じ
適度に抜いて、鍛えて、栄養摂取しればより強くなる
最近の結果では射精前からテストステロンが高まり、射精時がピークになりその後は下降して戻っていくことが判明している
なので自分にとって適度に間隔空けて（平均が1週間でテストステロンがピークに）テストステロンを高めて
さらに射精をすることでテストステロンを高めて、また間隔空けて.. それを繰り返していく
筋肉を強くするのと同じ理屈だ 適度に使い、栄養休養しっかりやるのが一番良い できれば生身の女を抱いたほうがよりよいだろうが
抱けない場合は上記の通り1週間前後の間隔を空けて射精する
身近に好きな女や抱きたい女がいるのなら頭の中でセックスすることを思い浮かべる
その女にパートナーがいるのであれば、他の男から暴力的に奪って支配するイメージをすることで
動物本来の闘争心からさらにテストステロンが高まる
動物界の多くは力でオスがメスを奪い取る世界で人類も古来はそうやって子孫繁栄してきたからな
そういう思考は無意識的に潜在しているから効果的
これが頭の中で自由自在に妄想設定できるオナニーの強みだ 完全エロ禁318日目
体内に変な手ごたえがたまにあるが、うまく思い出せない。
＠食品添加物を0,5秒で安全か判断できるを会得（5年掛かった）
>>188
前はそうだった。やるかやらないかの性で。
一日7回は毎日普通に。ちなみにその時サプリ経験全く無し。
今は毎回9種類程サプリやら飲んでる。
>>225
寝る部屋にボトル用意して寝る直前に全部出す、下半身は何も履かない、布団一枚
、早く寝る。これで夢精せずに済んでる。
オナ禁は最大のオナニーで、オナニーより気持ちいい。 テストステロン値は、半分は生まれつき決まっているが
もう半分は、生活や心構えで変えられる
まず男がオナ禁を作り
次にオナ禁が漢を創る >>229
今朝直前で出る感覚になって、根元グッて抑えたけど、無理だったよ。
しかもえろい夢見てたわけじゃないのに、 >>235
ボトル！？！
ボトルに何出すんだよぉ！？
一回夏のとき何も履かないで寝てみたけど、ムセーして、布団汚れて最悪だったからそれはしない >>240
しょんべんね
思いっきり丹田に力こめて全て搾り出す。
布団なんて汚れてもタンパク質と亜鉛だしそのまんま、乾けば何の違和感も無い。
体感夢精制御率
寝る前小便＞＞鍛錬＞運＞早寝＞＞＞下半身裸 夢精する人に夢精しない俺が少しでも参考になるように実体験を語ります。俺は夢精しないタイプなんだけど、昔にエロ禁を解除したらその日にエロい夢を見て夢精しそうになった。でも起きて夢精はしなかったから、エロ禁を徹底的にする事が、夢精しない方法なのかもな。 仕事の研修で脳みそフル回転中
オナ禁2週間目
効果はわからない
毎日熟睡できている 上で書いてくれてる人がいるけど、寝る前に小便するのも対策の一つだと思う。 俺は最近初めて夢精した
オッサンなのにね
感想はダメージはほとんど無い 成功者が書いた禁欲の本を照らし合わせると、夢精は気にしなくていいらしい
身体が余分な精子を出してるだけだから活力が失われることはないらしい そう言えば、小便って何でみんなションベンって呼んでんだろ？
しょうべんって書くのにね 夢精に関しては、下に何も履かなければ 防げる。これは俺も二週間ほど試した。
うっかり昼寝をしてしまった時、「待ってました」と言わんばかりに 夢精が起きたのはビックリしたよ。
一時間ほどの睡眠でな。
陰部への摩擦が無くなれば良いのだろうから、究極は布団すら使わないといいんだろうが、それは今からの時期だと厳しい…。
取り敢えず、裸で睡眠は続けていくつもりだ。 5日目だけど、ちんこが痛い気がする
わかるやついるかな？
ぜんりつせんというか、袋の中が痛い >>196
三流は自分を棚に挙げ否定を繰り返し,言い訳をしてスレで喚く
追加で
>>199
エロ禁は外面的な変化ってうより心理的な依存から抜ける為にやるのよ。
そのあと商業エロに対する意識とか女の思考法とかいろいろ気付けたりする
やってる間はぬるいとダメ 誰を信じたらいいんだろうか？
このまま続けようか。 アダルトサイトがサイト自体に全て有料を義務づければ、少なくとも銀行口座を持たない小中学生はエロに触れる機会は激減するかな
エロ本があるっちゃあるけど 豆乳不要説が気になって俺なりに摂取していた豆腐を先週末から止めていたんだわ。
今週に入って水曜日あたりかな、暫く控えめだったイチモツの反応が戻ってきた。
以前のように敏感に。遺精やガマン汁が出るほどじゃないが。
それから鈍っていた嗅覚も戻った。それに合わせて自分の体臭が再び感じられるように。
力が入ったときの胸元からの臭いが気になる。 >>252
読んで字のごとく、女がどの様に考えやすいか。
例えば独特の思惑とか強かさなど。
猿の時と比べてそういうのに気付きやすくなる事を指す >>251さん
一流の男はオナ禁を自分の感覚を信じ行い
二流の男はオナ禁に科学的根拠を求め
三流の男は少しやってすぐに効果が出ないと嘘っぱちだと怒り狂う
>>254さん
それホントいい考えですよ
エロに触れる機会が減れば、自然とオナ禁に近い状態になれるし
どうしても観たいなら、自分でお金を稼ぐしかないってのが
自立することの大切さを実感するきっかけになるかもしれない 一流の男は性欲をコントロールできない弱い心が悪だと考え
二流の男は性欲そのものを悪だと考える
一流の男はオナ猿時代を忘れず
二流の男はオナ禁効果で調子に乗り初心を忘れる
一流の男はオナ禁によって良い男が増えることを願い
二流の男は自分以外がオナ猿なら得をすると考える
一流の男はオナ禁を好きな女性とのセックスでしか射精したくない為にし
二流の男はオナ禁効果でモテたい為にする 長期って一年以上のことを言うんじゃねえの？
定期的に出したほうがいいとか言ってる奴は一年以上オナ禁やったことがあるのか？ 科学はそこまで万能じゃねえからな
科学で解明できないことは多々ある オナ二ーするデメリットって、
鮭の雄が放精した後に体力を使い果たして死んでしまう...
みたいなのに近いものがあるんですかね？ 房中術オナ禁のススメって本読め
スタンフォードもいいけどこっちだろ普通 オナ禁本なんて読まなくていいよ
どれも似たようなこと書いてあるだけだから
そういうのはサイト見れば十分 女のかおにぶっかけた白濁液見て、なぜ俺はこんな大事な養分を、なんて思う
亜鉛にたんぱく質、潤いコラーゲン >>265
それは読んだことない奴のセリフだな
お前が読んだ本あげてみて
どうせ数冊読んだだけで知ったようなこと言ってるんだろ やっぱサイトは手軽に無料で見れて便利だけど、
本って媒体はサイトよりも深い考察や調査がされてることが多いし、目的に沿った情報しかない。
だからなんだかんだ本が最強だったりするんだよね
俺はお金節約したいから市民図書館使ってる。
みんなもっと図書館使ったほうがいい。何回も読みたきゃ何回も借りればいいしな
そして私はダメだった。サプリ類も届いたので今日から徹底することをここに記します スタンフォード以外でオナ禁が捗る本
・思考は現実化する ナポレオン・ヒル
・ＧＲＩＴ―やり抜く力 アンジェラ・ダックワース
・自助論 サミュエル・スマイルズ
・脳を鍛えるには運動しかない ジョンＪ，レイティ
・自分のための人生 ウエイン・Ｗ・ダイア―
・自分の時間 アーノルド・ベネット
・一流の人に学ぶ自分の磨き方 スティーブ・シーボルト
・できる人の自分を超える方法 リチャード・テンプラー
・成功する練習の法則―最高の成果を引き出す４２のルール
・人生が変わる習慣 アンソニー・バーグランド
・成功をめざす人に知っておいてほしいこと リック・ピティーノ
・トリガー 自分を変えるコーチングの極意 マーシャル・ゴールドスミス 備忘録
エロ禁始めてオナ禁捗る エロサイト広告見ても汚いもの見る感覚になってきて嫌悪感催す
いい兆候だ オナ禁５日目
早起きした
疲れは全然なし
土日は家に居ると誘惑に負けてしまうので出かけます >>269 >>270
万人が見てる本見て万人の考えと同じの量産型になるより
自分のオリジナルの思考を一から作りたいって思い、昔から自己研磨本はおろか漫画本すら読まないんだが 。
だから全ての知識はサイト、そして一般知名度が低いオナ禁とかスピリチュアル関係、裏社会の思惑とか陰謀論ばっかり調べて生きてきた。
これで同じ考えで経験して直したほうが良い、直さないほうが良見たいな奴いる？
現に、オナ禁でオナ禁失敗経験に勝てる本無し状態になってる。 HKTの宮脇咲良ちゃんの握手会行くまでオナ禁します！
高校行って来ます。
では！ >>277
読んだこともないのに批判はするなよ
スタンフォードみたいな自己啓発本でオナ禁できるやついるし
論文読んでオナ禁をする奴もいるだろ
房中術オナ禁のススメは性エネルギーがいかに大切かとか気の交換とか性エネルギーの昇華方法が乗ってる
俺はネットの情報より本をたくさん読んだ奴の意見を聞きたいね
そもそも情報精度は論文>本>ネット >>279
知らないから批判出来ないなんて道理はない。本を全く知らない状態だからこそできた批判だよ。
一人の本なんか見るより、広く浅く色々な人の意見が見れるサイトで旅したほうがいい。
そして一切本読まず、サイトのみで旅し続けた男の結果が現在の日数。
でも本は無駄な文が多くて効率悪いが本は読まないよりは読んだほうがいい。その無駄から何か別の思考にベクトルする可能性もあり、それが要点だけをまとめたサイトより多い。そしてサイトより細かい文章でより現実味を帯びる。
以上、本を一切読まないピュアな男の本に対する感想。
やっぱりリアルタイムで色々な意見を見れ、ストレスなく時間も必要なく広く深く、広く浅く自由自在なサイトでいいな。深い本はその後でいい。 五日連続夢 精達成
自己記録かな。
今日は好きな子にも会うのに、、 他人の意見=100%正しい（※その人の中で）
だから批判しない
これを徹底すれば2ちゃんであれ日常であれ無駄なエネルギーを消費しない >>280
別にお前のこだわりなんかどうでもいいけど
じゃあネットで集めた情報を効率よく伝えてくれ
300日目やってどうなったのか効率よく伝えてくれ >>284
あくまで便所に書いた自分の思考日記だしな。
情報それらはチビチビここに書いてるよ。
主にサイトの情報を噛み砕いて自分なりに実践した結果を報告しているし、サイトから得た有意義なサプリの情報も毎日の最適な日々の過ごし方も適当に効率良くバーゲンしといてある。
300日目やってどうなったかも前スレに適当に書いた。 >>264
「房中術のススメ」を読んでみたいから検索したけど、キンドルしか無い……。
>>271
個人的には、オナ禁関係なくジョギングはした方が良いと思う。
自分の体に無理が無い範囲で良いから。
運動・睡眠・食事関係の改善は、最優先事項。
「実感した明確な効果」の比較では、日々の体調管理＞オナ禁だと思った。
その体調管理の中にオナ禁が含まれてくる感じ。
不摂生のオナ禁では「どうなんだろう……」と思う。 オナ禁に豆乳が効くって言うけどさ、
要するに大豆が効くって事だよね？
大豆そのものを食っても良い訳だよね？ 大体３日に一回のペースでリセしてるな
やはり心なしかやる気が起きない。 膣内射精障害ってオナ禁で改善できるのかな？
先週ヤッたけど、イケずに終わった >>288
良いけど、摂取の仕方で吸収率変わるからそこら辺は自分で調べて好きな方選びな 正直本の名前挙げるのを2chでされてもステマにしか見えないからねえ オナ禁を始めると、おナニー中毒からオナ禁中毒になっちゃう。いつも何かに依存している。 >>277
確かに広くいろんな人の意見を見るならサイトのがいいと思うし、情報収集の入り口としてサイトは最高のものだと思う。
だけど知りたいジャンルが特定できた場合にはむしろ本のほうが効率よく深い情報を知れると思うよ。
やはりネットでは深く知るためには時間を多少かけて探す必要があるし、今はクソみたいなキュレーションサイトが増えて表面だけの価値のない情報がネットにあふれてきてる。
本は必要ないと思えば文体やら語尾で区切れるところまで読み飛ばせばいい。
もちろん一人だけの意見を主観でまとめた本もあるけど、多くの本は色んな人に意見を聞いたり、検証していたり、教授が数人集まって書いたものもたくさんある。
単純に「有用な情報量」が多いんだよ。オナ禁本に限らず何かの知識を修めたいなら本は必須。
知識が必要ないならいいけどね。本には自分より長く生きた人間の経験則が詰まってる。 >>254
世の中潰しあいで成り立ってるから自分で気づいて回避してくしかない
人に教えるとなるとそれ相応のリスクがある
チカラがあればべつだけど オナ禁が上手くいってると寝つきが悪くなるな
なかなか寝つけず布団でモヤモヤ、モゾモゾしてしまう
体力が上がっているわけではないから追い込みすぎると翌日以降がきつい
しかし対策とらないとリセット不可避なんだよな 2ヶ月セックス以外エロ禁オナ禁してるが何も変わらない
おっさんだからかな しかし今日の夢 精はちゃんとしたえろい夢だったわ。誰だか知らんまあまあ美女の綺麗なちくびをぺろぺろ舐めたりいじったりしてて、対面座位でガンガン突きはじめたところで、どぴゅって感覚で起きた >>299
セックスしてるからじゃね？
セックスで満たされてたらスーパーモードになれんよ 休みで丁度やること全部終わったから暇
やってしまいそうだ。筋トレすればいいのかな 明日から
炭水化物(ご飯)を昼飯だけにしてみる
朝は納豆豆腐バナナトマトとかそのへん
夜は少し食べて終わり
タバコと酒もやめた
もちろんオナ禁もしてる
ただエロい妄想が止まらないのは何とかできないものか 実験の為に、１週間置きに抜きまくりデーを作ろうと思ってたんだけど、
インフルエンザの予防接種を受けてこないといけない。
同時にやったらどうなるだろうか……。 >>310
たぶんしんどいぜ
今日予防接種打ったけどやっぱ変な気分、気持ち的にも 7日目だけどずっとまんこのこと考えてる
仕事中も運転中もまんこのことしか頭にない オナ禁12日目
エロはたまに見てるがいじってはない。エロを全く見ないと俺の場合多分続かないので。
効果はというとやっぱり頭の回転が違うな。日常会話でもそうだし、勉強面でもスッと頭に入る。
あとフットサルを週一でやってるんだが判断力とかも良くなってる
ちなみにオナ禁始めたのは3年前ぐらいだが、最近になってようやく食生活の大切さに気づいた
以前はオナ禁二週間とか超えても調子にムラがあったのだが、野菜をなるべく三食取り入れるようになってから、ムラがなくなって維持できるようになった
あとなるべく生野菜の方が効果が高いことも分かった >311
だよなぁ……。
抜きまくりデーは来週にしようかな。 食といえば甘いもの食べないだけでムラムラしなくなるよ >>257-258
日本人って非科学的な精神、根性論や禁欲論が好きな奴多いよな
このスレ眺めててもそれがよく分かるわ
欲＝悪 なんてことはないのに
非科学的な事に対して、精神論で効果を信じ込んでる
だからスポーツにしろいつまでも欧米には追いつけないんだよ
実際に一流ほど女にモテてセックスする機会が多くて射精頻度高い現実があるのになｗ オナニーとセックスは違う
実際脳のホルモンが違った
そしてお前は勘違いしてる、科学に基づいてオナ禁をする奴はいないよ
実際オナ禁で効果を感じたから続けてるんだ
それが虚構でも本人が満足してればそれでいい
宗教信仰してる奴に神などいないと説得する不毛さを考えろ 射精しなけりゃ無駄な体力も栄養も使わないのだから
短期的かつ同じ条件だと元気で過ごせるのは当たり前
トレーニングしたら筋肉痛で疲労が溜まって体の調子が悪くなるから何もし無い方がいいと言ってるようなもの
長期間の禁欲で逆に女に興味が無くなったり性欲がなくなるのはテストステロン低下かつ性機能の衰退が進んでいる証拠
人間は人間である前に動物だからな
適度に使わないとどんどん衰えていく 逆に使えば鍛えられていくしペニスサイズも大きくなることもある
オナニーは身体に悪いと思い込んでる事（1週間そこそこ以上の禁欲効果は科学的に根拠無）が前提での体感だからな
俺も昔はこのスレの連中と同じで、禁欲する事が良いことだと信じ込んで最長で半年以上やったことがあるが結局精神論での効果しかない
今は週4でウエイトトレーニングやって、しっかり栄養管理して
Lシトルリン、アルギニン、マカ、亜鉛（またはZMA）、その他テストステロンブースター（非ステの副作用なしのもの）使って
射精頻度は3日に1回だが禁欲する前よりも遥かに調子が良いし、毎日がエネルギッシュ
定期的に血液検査でのテストステロン数値もチェックしてるが、オナ禁している時よりしない時の方が数値が高い
チンポサイズもオナ禁時は15cm4cmくらいだったのが今現在は18cm4.5cmまで上がったぞ
マジで20代30代の奴らはオナ禁なんて絶対するな ここにいる連中の根拠の無い精神論に騙されるな
科学的には適度に射精したほうが遥かに健康的でオスとして強くなるのは証明されているんだから
一流ほどより多くの女と混じってたくさんセックスしているのが現実 >>319
ほーん、で？
それお前の感想じゃん
人に言われて辞めるぐらいなら最初からやらねーよ >>318
オナニーとセックスが違うことなんてそんなことは分かっている
ただ定期的に射精することが性機能の向上維持には不可欠
オナニーが悪いのはまず、オナニー＝有害と思い込むことそのものにある
そのせいで射精した後に、禁欲できていない自分はダメだという自己嫌悪感や罪悪感が働き
その思考法のせいで精神及び体調に悪影響を与えているのが現実だよ
俺は今オナニー＝悪だなんて全く思ってないし、射精した後の嫌悪感も全く無い
気持ちよかった、チントレ、及び性機能向上トレーニングが終わったぞ 次もやるぞ！という感覚で
栄養サプリ摂取すれば次の日目覚めが悪いだの体調が悪いだの全く無いわ
筋力トレーニングした後も酷使するのだから、一時的に筋力は低下するしストレスホルモンは増える
だが適切な栄養管理と休養、トレーニングの継続で身体は強くなっていくのと同じ理屈 >>320
俺自身の体験も入ってるが、最初の方に書いてるように科学的な根拠も入ってるし
実際に強いオス、一流の男ほど射精頻度が高いという事実 個人差はあるだろうが、平均的には1週間の禁欲がテストステロン数値がピークで（約4割増）
それ以降は下がっていくし、長期間の禁欲は性機能の衰えを招く
そして射精頻度が多いほど前立腺癌のリスクが減るという事実
これらはここで言われている精神論なんかとは違い、ちゃんとした実験データで「数字」として現れているもの
このスレは宗教と同じだよ
しかも邪道 >>322
あのさぁ、お前の言う一流って何よ？
俺は経験で禁欲続けてるんだよ
科学がどうのこうのじゃないの
お前の価値観を押し付けんな まあやるやらないは自由だけど、俺はちゃんと科学的な根拠（データ数字）を用いた上で主張しているからな
ここで騙されている連中の一人でも目を覚まして良い方向にいってほしいという
俺なりの願いがあるんだよ
悪徳宗教にはまっている人間を救いたい気持ちと同じだよ
まあそろそろ消えるが、定期的に書き込みに来るからな
とりあえず
禁欲ではなく
・射精頻度を1週間～10日に1回にする
・栄養休養等規則正しい（食）生活を行い、性機能を高める亜鉛等のサプリを摂取する
・負荷を用いたウエイトトレーニングを行う（スクワット、デッドリフトだけでもいい）
・オナニー＝有害 という思い込みを消す、オナニー＝性器、性機能トレーニングと思う（実際にそうだから）
これらを実戦してくれ 一人でも騙されている連中が更生してくれることを願う てめぇのブログでやれ
わざわざこのスレに書き込む意味がわからん お前絶対オナ禁したことないだろ。お前見たいなオナ猿がオナ禁を否定するんだよ。続けてる人に失礼だから消えた方がいいよ ファビョってオナ禁をどうしても否定したい暇人が必死でインターネットで調べて
くっそ長い文章作ってエアプしましたみたいな話だな。
それを科学的根拠とか言っちゃうし、いちいち権威主義的な文面でお察しですわ（笑 レス抽出してみたけどこいつ115.124.255.72
生まれながらに高テスは～とか一流の～はとか
典型的な棚上げ言い訳野郎で草。
君が見下してるここにいる人達はこれから実践的に試行錯誤しながらいろいろ改善していける
可能性があるだろうけど、
君はこの先もずっと欧米にも追いつけないしグダグダ抜かして2流以下だから安心しなよ。 冬はオナ禁失敗しやすいらしい(太陽光を浴びる機会が少なくなって気分が落ち込みやすくオナニーに逃げやすい)
そして必死にオナ禁を否定する輩が最近多い
後は分かるな？ 5αリダクターゼとかDHTの存在を知らないんじゃんねｗｗｗこないだの記事みたいなのには名前が出てこないからｗｗｗ
DHTはそれこそ禿と皮脂分泌のファクターって言うのは「科学的」に「証明」されてるんだけど・・・
他の効果は精神的な面が大きかったとしてもハゲとニキビの予防になるのは明らかなんですが
（煽りに乗るの楽しくない？） 今日は買い物とかで3時間くらい歩いたけどあまり疲れてない
オナ禁2週間経過 悪いけど10日くらいのオナ禁じゃ髪の毛の質なんか変わらんよ
一週間に一回頻度の猿だった俺の実体験から言ってやるよ
今は48日目で癖の強い部分がS字になるくらいだったが今は緩いカーブになってセットしやすいし、ワックスがよく馴染む 誰を信じたらいいんですか？
もう2週間、現在13日目生存。 やっぱ酒は駄目だなぁ
意志力が低下し
淫らな気持ちを増幅する
俺はストイックなオナ禁をしてるわけではないけど いいスタートだったけどここに来て長期を成功する人達はやっぱりすごいなと再認識する。 科学的な根拠だとかリア充だとかいう言葉は聞き飽きたし
俺達には関係ねえ 本当にそうだと思う
実際、オナ禁して充実してるように感じる
そう思うだけかも知れんが、精神的に良くなったことは確か 髪を短くして、さっぱりした気分でいざおなきんへ。
おなげんだけどね。 明日で二週間だ 土日は意識高めなきゃな
日数じゃなくて質を大事にしたい >>341
ちょうど同じ日数の人発見。
なんかやる気でました笑
おれも引き締めて土日乗り切るか オナ禁は30日超えてやっとチュートリアル終了だな
120日超えたあたりから本当の恩恵を受けられる
と150日超えが言ってみる
そして顔も整ってくる
コミック1巻の主人公と20巻の主人公くらい変わる
ちと大袈裟だが オナ禁約1ヶ月だが全くエロ動画を見てないから勃起した記憶がなかったから確認のためにエロ動画みたけど不思議なことに抜きたいとは思わなかったわ。もう失敗しようがないわ 半年もやってると夢 精しないですか？
夢 精に悩んでるんですが >>344
コミック1巻と20巻の違い、いいねｗｗ 体臭改善したかもって人いたら豆乳飲んだかどうか教えて オナ禁、エロ禁は2ヶ月徹底したけど相手がいて週1、2でセックスするから性エネルギーは溜まってないのかな
スーパーサイヤ人とやらになって仕事バリバリこなしたいんだが...
エロ動画への依存がなくなっただけでも寝る時間は早くなったし生活は充実してる
週1で抜けとか言ってる人はエロを見る習慣から抜け出せてないと思うな
正直エアプを疑われるような書き込みなんかよりは本一切読まないって言ってた人の経験談のほうがよほど信頼できる >>350
何度も言ってるけどセックスありのオナ禁じゃ真のオナ禁効果は実感できんよ
満たされた状態でスーパーモードになれるわけがない 俺は２週間くらいしかしたこと無いんだけど、そんなに違うの？ >>351
そうなんだよなー
でも女を遠ざけるほどの理由もないし現状維持に甘んじるかな 写真とか撮っておいたわけではないから詳しくはわからないんだけど舌の白い汚れがなくなってる感じがするんだがおまえらどう？ シコると頭皮から激臭が漂ってくるな
ＤＨＴちゃんが活発になってる感じが伝わってくる http://onakinkinyoku.blog.fc2.com/blog-entry-120.htmlona
テストステロンを上げる為の食べ物リストだけど
↑の食材を組み合わせるとなると
納豆＋卵かけご飯、ほうれんそうのごまあえ、
豚汁にネギを大量にかける、牡蠣にレモンを大量にかける
とかが良いのかな？？ 禁欲をしてると有名な郷ひろみが言ってたんだけど、水を飲むと性欲は抑えられる。AVは見ない←つまりエロ禁。性行為は2人目の子供を作る時が最後だったらしい。 670 名前:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ faa1-Jxtx [183.77.236.73]) [sage] :2016/10/21(金) 11:07:13.45 ID:KW2YmC6t0
オナ禁って本当に効果あんのか？
オナ禁してモテるとか健康になるとか信憑性に欠けるし、なにより不細工がイケメンになるなんてありえんだろ
お前らの妄想じゃないのか？
と、思うので自らの目で確かめてみる
0日目
オナ禁を始めるということで四発抜いてから始めた。
こんなに抜けば数日は性欲にとらわれずに済むだろう、と思いたい。
最高記録は10発越えだから明日には抜いてしまったってことがないよう祈るばかりだ。
ともあれ、オナ禁は初めてだから勝手が分からない。
今後はオナ禁を続けつつ色々と調べる必要がありそうだ。
671 名前:病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC [126.247.228.36]) [sage] :2016/10/21(金) 11:08:41.37 ID:AGJMft7Pp
喧嘩腰で疑うくらいの根性あるなら最低一ヶ月やれよ
672 名前:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ faa1-Jxtx [183.77.236.73]) [sage] :2016/10/21(金) 11:14:35.62 ID:KW2YmC6t0
あたりまえだ
一ヶ月で効果がでなくても最低三ヶ月はやるつもりだからな
725 名前:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 72a1-aqEw [183.77.236.73]) [sage] :2016/11/05(土) 19:10:45.20 ID:sqoAR3FD0
15日目
夢精した。
最悪だ。夢精の事は考えていなかった。
糞、また一からやり直し。夢精の対策法を考えねばならない。
↑以降音沙汰無し
お前が疑うだけ疑ったままここを去るのは、俺は悲しいぞ 俺最近思ったんだけど、この掲示板のオナ戦士がいる限り、1人じゃないから続けれると思った。だから皆んな頑張ろうな。 そりゃぁダメだ。
本人が主体性を持って確固たる意思でやらないと、
何かのきっかけで（他人の行動で）簡単にぶれてしまう。
マイナス意見や妥協案ばっかが蔓延してるスレの状況を見れば分かるはず。 もちろん俺自身目的あるし、オナ禁を信じてるから周りが何を言っても、関係なく続けるよ。1人より多い方が、頼もしいって事を言いたかった。 オナ禁1か月リセット！快適！爽快！目が輝いてる！
オナ禁中は鬱っぽかったのがリセット後なくなった！ 何年もタバコやめてたんだが仕事のストレスでまた吸い出してしまった
でも逆に体調がいいんだよコレが
やっぱストレスは一番だめなんだなと実感 上の方が言ってる通り本人が主体性を持って頑固たる意志でやらないとダメだな。 近所の観光地で食べ歩きをしながら女の子鑑賞をしてきた。
そうしたら、「あ～、この娘たちとやりてぇ」というムラムラエネルギーが復活した。
俺は、このムラムラエネルギーを行動エネルギーに変えたいと思っていたので良い発見だった。
最近は、ナチュラル賢者モードであまりムラムラもしなかったからな。
AVだとモチベには繋がらないから、やっぱり生の女の子が良い。
このスレでは女を見るなって意見も有ったけど、人によっては、生の女の子は観た方が良い気がした。
次はナンパできるようになりたい。 俺はオナ禁歴２１年の３９歳なんだが、
最近、射精なしのセックスを取り入れた
これマジですごいよ
エネルギーに満ち溢れる感じ
若い人は絶対無理だと思うけどね
まぁ、俺も若いうちは普通のオナ禁自体、定期的に挫折してたもんで 7日目なんだけど突然性欲きてるなあ
いつ落ち着くかな？ 天気によって性欲が全然違う
くもりの日は鬱っぽいしやたらムラムラする
最近ずっと不眠で悩んでるんだけど解決策あるかな？ なんでオナ禁は前から認知されてるのにはっきりと効果があるか、ないか結論が出ないの？ リセットはしてもジョギングは欠かさない俺
やれば出来る子 >>319
ずいぶん前にあんたに噛み付いたの覚えてるが今は俺も似たような結論に落ち着きつつあるｗ 精子の異常・生まれてくる子供に影響が出るかもしれないと聞いて、フィンペシアを止めて、
ボストンという薄毛対策サプリを飲むことにしたんだけど、
これでフィンペシアと同じくらいのジヒドロ対策になるのか不安。
移行して一気に進行とか嫌だな……。 ハゲは遺伝なら諦める
酒タバコ暴食悪口などが原因ならば努力する
サプリはおすすめしない 玄米、味噌汁、納豆、鶏肉、もやし、カイワレ、とろろ、ピーナッツバター、オリーブオイルを毎日
サプリは亜鉛とビオフェルミン
これで生活がいい感じに回ってきた >>382
俺はハゲ遺伝子のサラブレッドだからな。
そのサラブレッドの中でもトップレベルの血統だと思うよ。
でも、まだオシャレしたい……。 トルコアイスをハゲ頭に乗せてくれて
落とさなかったら無料にしてくれるよ 1日を意識すると途方もないが、この積み重ねが大切なんだ。高く目標を持って頑張ろう。 明日で7日目か、一歩一品積み重ねて先ずは一つの目標の30日を目指すとするか オナ禁効果で確実にプラシーボでもなんでもなく効果あると言えるのは俺の場合髪質だな
やわらかくなって整髪料のノリもよくなるしシャンプーしてても指通りが良いのを感じる
これは過去何回かのオナ禁でも今してるオナ禁でも明らか それメッチャ共感できる。リセットした後なんてシャンプーの時髪がからんで、めっちゃ指通り悪くなる フケ
体臭
ニキビ
このあたりに効果感じた人いる？ 体臭激変してるやつってもともとどんだけ臭いんだよって思うけどたまに電車にいるもんな、あんな感じ？ 過去最高35日経験した事があるから、実体験としては、フケと体臭とニキビのいずれも改善されるよ あかーん。わいモテ過ぎてアポがダブルブッキングしまくってとる。
なぜワイ1人でこんな数の女を相手にせなならんねん。皆かわいいんやから、わい以外の男どもちゃんと相手したれや。そもそも世のメンズはショボメン多すぎやからだから可愛い子に相手されへんのやろうか。
せやからワイのようなハイスペ男子に負担がかかっとるんやろなー。 二週間前に最優良案件に切られ、手駒も全死した時は絶望したでホンマ。
そこからやねん。必死に頭つかうて最適解を出して、アクションをポイント外さず実行できた結果やねん。
仕事と同じやで、やばいときほどヤケクソな行動にでたらあかん、頭を使うんや。
頭使えばどんな困難なタスクでも糸口はあるんやで。
やっぱ若いスタイルのいい美人は最高やねん。薬使わんでも体触っとるだけでバッキバキになるで。 ここで油断したらあかんねんな。最後のツメがあまいのがワイの欠点や。尊敬する先輩にも指摘されとったな。
新規ゲットと既件キープはまた似て非なるアルゴリズムが必要。
以前はキープ力不足で痛い目を見た。先手を取って仮説を構築せな。汎用性、拡張性を重視したPDCAを意識した仮説や。
休日もマッタリ休めんでーホンマ。おかげでストレスのせいか酒量増えてきよった。
モテ体型維持も更にめんどくなるわい。 >>391
同じく
少量のシャンプーでしっかり泡立つ
あと髪の毛が乾くのが早い 食生活がよっぽどひどくなければニキビはめちゃめちゃ効果あるよ。
あ、でも多分顔の油が減ることによる二次的なやつだから脂性ニキビじゃない人は微妙かも。 ここ数週間で大仕事が終わったので
今日はめちゃシコの日だったけど
3回抜いた辺りで途端にネガティブになってつらい、もうダメだ
明日はミイラみたいに仕事場行くわレイプ目で仕事するわ
最悪だ、職場の人らに気持ち悪い目で見られるんだろーな
今日はだけでシコって犯罪者みたいな目つきになってしまった。
栄養が足りない、電解質が足りない、自律神経のホルモンが足りない >>402
思いきって食事変えてみたら？
添加物避けるとかで 好きじゃないジャンルの同人誌見ると萎える
これでムラムラした時乗り切ってる ホント目だけは変わるよな。抜いた直後1、2週間は目に生気が無いのがハッキリ分かる。今度写真撮ってみるか 姓エネルギーについての理解を深めずに
ただひたすら射精を我慢してもうまくいかないよ
そのことに気づくのに俺も長くかかったけど 備忘録
やっぱエロ禁こそ答えだな
お前ら知ってて教えないとかひでえな
抜かなきゃエロ禁なんて関係ないだろとか思ってたが
全く間違いだった
やっとこの境地に到達できて嬉しい
エロの誘惑を遠ざけるのは難しいけどね
むしろその方法を確立させたい 俺が小学生の頃、チンポ切り取りたくてしょうがなかった
ブリーフの中で勃起してきて性欲が邪魔でイライラしてたわ
オナニーすると暗い気持ちになった >>375
一ヶ月はかかると思う
二ヶ月目で安定する >>409
はっきりいってエロいもの見てる段階ですでにオナニーは始まってるからな
射精禁止とオナ禁は違うんだわ 今日で一週間。俺の場合、一週間目からいきなり顔つきが少し整う。そして、声が少し男らしくなった感じのボイスになる。何もしてないのに気分がいいぜ。 オナキンすると目付きが変わるんだよな
髪質とかも変わるけど、こっちは夜キチンと眠れてるからかもしれん
俺の体質かもしれないけどオナニーすると顔がむくんじゃうからあまりやらないようにしてる >>412 エロい想像してムラムラしてもジヒデロって始まってるのかな？ あんまオナニーしなくなったらいつの間にか吹き出物が全く出なくなっていた
吹き出物の存在が頭の中からも完全に消えていた
たんに加齢によるものかなと思ったがいいオッサンでも真っ赤なブツブツ出来るしな 夢 精続きの毎日に嫌気が差して、半年続けてるオナキンスカイウォーカーを解除しようかと思ってる俺に一言下さい。。 さっきリセットしたけど、心と体が一致してない感じがして全然気持ちよくなかった。
逆に言うと精神状態もほとんど変わっていない。
とりあえず今日は早く休むとしよう。。 >>423
ちっともいいこと無いよw
まぁダメージはそれほど無いけど。なんでだろうなこれ。誰か究明して欲しいわ。
先週は五日連続で夢 精して、六日目でやっと夢 精止まったんだけど、不思議と目はイキイキしてた。
自分意思で、シゴいて抜いた時は、一回だけで翌日から一週間は目が死んでる。 16日前に夢精して以来しこってしまったがめっちゃ出てきてびっくりした
かるく風邪引いて寝てたんだが頭痛くなってきた
今日からまた頑張ろう 早漏だけど夢精はめったにしないな
エロ禁を徹底していればだけどな 1週間でリセット。
そんなに気持ちよくなかったわ…
今日から完全にエロ禁するわ 夢精しねーなー全然
夢の中でも意思が固いようだ
俺ってどんだけすごいのぉ～ちな37日目 オナ禁しながら賢者なのと
オナしながら賢者なのは違うよね？
かたや貯金たっぷりでハッピー
かたや貯金使いまくってハッピーの違いだよね？ コーヒーってなんか影響あるかな？
よく行くカフェコーヒーが一番安いから300mlくらい飲むんだけど 夢 精しない人多いなぁ
羨ましい。。何歳ですか？
ちなみに自分は22です。
まだ若いからかなぁ。でもえろ禁はしてるんですよねー。
そもそもえろい夢じゃなくても無意識に出てる事とかあるし、、性欲強すぎるんだろうか。。 俺30代だけど、今まで一度も夢精したことない
もともと精力は弱い方だと思う
若いときから1発で満足
2発すると気持ちよくない 俺はオナ禁するようになってから逆にモテなくなったな
機能が衰えるってのはマジだと思うよ
ただ体力や睡眠にいたってはオナ禁したほうがいいとおもうけどね
で最近重要だとおもうのがオナニーするときに時間かけると
よくないって事ね
額に油がジリジリでてくるくらいAV長時間見ながらオナニーとかしてると
相当具合悪くなるよ
逆にトイレいくみたいにさくっと抜くだけだとダメージ少ないと感じる
以前はたまに１ヶ月、普段は２週間くらいに１回をずっと続けてたけど
あんまりいい事なかったな
欲求不満がたまって精神的にもしんどいときが多い
受験が控えてるとか面接が控えてるとか、なんかの試合やテストがあるとか
局所的にオナ禁するのはいいと思う >>434
ファミレスとかハンバーガー屋のコーヒー、安いチェーンの作り置きコーヒーはたいていリン酸塩という発がん性のある保存料などが入っている
飲むなら自作か1杯だての店がおすすめ 女に対して照れるっていうのは一見「かわいい」とか「純粋なんだね」と思われるかもしれないが
照れるってことはその女とセックスすることを想像してんだろ
オナ禁36日やってこの真実に気づいた
俺はどんな美人でも照れない、臆さない
テストステロンビンビンの男が照れるか？
形から入ることで能力も付いてくる
パワーポーズ取ると強気の性格になるのと同じことよ どんなに凄い事、魅力的な物、感動的な物を見ても聴いても結局、入力だけであり行動（出力）をしないと
得られるものは何も無い、だからとりあえず禁欲。
感動を分かち合えず理解も得られず悔しいなら、自分自身がそれら全部吸収した凄さ、魅力、感動その物になればいい。
自分の禁欲の殆どは、その無意味な入力による悔しさの塊で成り立ってる。これらを無駄にしないためにも。 俺はオナニー覚える前に謎のモテ期があったけどオナるようになってから全然モテなくなったよ >>443間違いないけどお前はオナ禁で気がでかくなって
鼻息あらくしながらネットに書き込んでるだけ
照れるとか照れないとかってのはようは経験とか性格だから
オナ禁のデメリットでもあるよな
現実はなーーーんも変わってないのに躁状態になって
ネットで書き込んだだけで満足する奴ｗｗｗ
なんでもいいからなにかを成し遂げてからオナ禁のオカルト効果を
書き込んでくれ >>448
お前女とはなすとき照れてたんだな
マジで照れてるやつは下心丸出しで
ちんこそのものだなぁって思ってた
経験とか性格じゃなくてエロい目で見るから照れるんだ
これに気づけたことがオナ禁成果だぞ
お前が何日オナ禁できたか知らないが、効果を実感できないなんて可哀想だよ
これからは照れてる奴=ちんこ丸出しって肝に命じて照れるのをやめとけな オナ禁してなかった去年は冬でも顔の脂が出てたのに今年はカッサカサになる
それで馬油塗り始めたんだけど毛穴が目立たなくなってきた >>439
羨ましすぎる。。
あなたと比べたらやっぱ性欲強い方だと思うわ。
昔から頭の中えろいことでいっぱいだった。
中学時代に猿で、毎日どのネタで抜こうか考えてたくらい…んで胸がドキドキというか、ワクワクするのがクセで。。
なんつか、自分、感情的すぎるのかな。
刺激より、感情的興奮で抜けるタイプだからかも、、 >>449だからそれに気づけたらなんだって話なんだけどｗｗｗｗ
一人で完結してないでそれを女に活かして初めて報告してくれないか？ｗｗｗ >>452
照れる奴にとってはいい助言だろ
実際お前は次から照れられないだろう
照れる=ちんこ丸出し
この方程式はメモっときな、特にムッツリなお前はな >>453ドヤ顔で妄想語ってるお前のいうことなんて助言になるはずないだろ
そんな妄想する暇あったら５万で１０万でも月収増やしたほうが
女にはモテるからｗｗｗ
いい年してなにが照れるだの照れないだよｗ しこると二日後にニキビできるんだよなぁ
俺の場合オナニーすると汚肌でモテなくなるからもっと頑張らないと いや、俺がオナ禁35日とか20日半ば～後半らへんから女と話す時、照れなくなったよ。それでリセットしたらマジで照れる感じになったよ。妄想でも何でもないからな。 てか、ここはオナ禁の効果を報告するスレだから、報告してるのに、それに対して何が妄想だよ。しかも怒る要素ないだろ。 俺も夢精しないなぁ。まぁ趣味が自転車ってこともあるかもしれんが。あとオナ禁一ヶ月だけどおでこの脂が無になって逆にほっぺとかがカサカサしてるかもしれない >>456バーカ、照れるとか照れないってのはようは自尊心の問題だろ？
自分に自身がない底辺はそりゃおどおどしたり照れて目をあわせられなかったりするだろ
でもな？底辺が根拠のない自信で女と接したってモテませーんｗｗｗｗ
女からは逆に気持ち悪がられるだけ
結論
オナ禁パワーを原動力にして自分磨きをする奴→今よりモテる可能性が上がる
オナ禁オカルトに縋ってるだけの行動しない怠け者→今と一緒
すごいわかりやすいねｗ あのな、オナ禁してたらマジで自分に自身が持てるようになるんだよ。オナ禁パワーを利用してとかは俺は何も言ってないぞ。てかオナ禁自体も自分磨きだから、＋筋トレしたり、オシャレしたり、痩せたりしたら良いねぐらいだから >>442
レジ越しに機械みたら豆あるし大丈夫っぽいthx >>460
どうしたよ
俺の言いたいこと伝わってねーな
「堂々と自信もて」なんて俺は言ってないよ
照れるってことを純粋だとか奥手とか思うだろうけど実はムッツリすけべなんだぜっていう真実
女にモテるとかそういう話じゃないんだけど
性的に見なきゃ照れないよってことじゃなくて
照れてるってことは性的に見てることだぞっこと
お前ら気をつけな～照れるってとんでもなく気持ち悪いことなんだぜ
それを伝えたいだけでしたーお前のせいで時間無駄にしたわ
文章読解力0のゴミが喋んなよ 夢 精しないコツ教えてくれる人いたら金払いたいくらい
抜くのはNG リセットすると髪の毛周りに顕著に悪影響出るわ
匂いはするはパサつくわで最悪 純粋だった頃を時々思い出す。
いつか戻れるだろうか。
ここから抜け出せれるだろうか。
いつかは.... 揉めとるなー笑
ワイ的には堂々とした態度も照れも両方大事やと思う思うわ～。女ゆうのは、女慣れした男が好きやけど、ヤリチンは嫌いゆうヘンテコな生き物やからなー。
ワイがようやるのは、ファーストコンタクトはオラ気味に自信過剰にアプローチかけて、合間合間にナンパ慣れしてへんでアピとして、実は照れてるんやでキーワードを入れとるわ。 >>443は女性に対して下心しかなかったってことだな
オナ禁で性欲が落ちて照れなくなったんだろうな おいおいまだわかってない奴いんのかよー
仕方ねーなー
じゃあ照れるって何？
なぜ人は美女を前にすると照れる？
まずこれに答えてみせろ >>441
それが正解 ここにいる多くのカルト信者には理解できないだろうがね
オナニーに時間取られてしまうことこそが一番の弊害
サクッと効率よく射精するのが良い
そもそも長期間のオナ禁こそが、性欲から逃げている行為なんだよ
俺含めて経験ある奴らは分かるとは思うが、長期間射精しないと逆に性欲は無くなり興味も薄れてくる傾向にある
禁欲してからある一定の期間を過ぎたらそこまで苦にならずに禁欲できてくるようになるし
逆に最初の数週間が一番の禁欲との戦いになる傾向にあるし
一度禁欲解除するとオナ猿現象が起こってしまう危険性もあるから、そのオナ猿状態になるのを恐れている奴らは結構多い
この状態こそが真意で一番の問題点でもある
つまり極端に言えば0か1か思考、マグロのように動き続けない（禁欲続ける）とダメになってしまう等
本当に意味で欲求等を自己コントロールできていないんだよ
本当に賢明で健康的な人間は、科学的データに基づき、適度に欲し、適度に禁欲を行い本当の意味での自己コントロールできる人間
二流ほど、思い込みを強く持ち、強迫観念にさらされて、無理に禁欲を続けようとして欲自体を無くそうとする
切っても切り離せない人間の欲望や汚いもの、負の部分から目を背け臭いものには蓋をしようとする
そのような状況下ではもやは禁欲ではなく、欲自体が薄れて、無くなっており、人間として動物としての輝きを失っている状態である
そうしたほうが楽だもんな 週に1回程度の射精だと、逆にオナ禁が辛くなってオナ猿に戻ってしまうもんな テストステロン数値等科学的に効果が認められているのは、せいぜい1週間程度の禁欲
多少は個人差はあってもこれ以上のオナ禁は意味が無いどころか
性器、性機能の衰えを招き、前立腺ガンのリスクも増える
カルト信者が何をほざこうがこれらは変わらない事実 >>388
ありがとう。一緒に自分を少しずつ変えてゆこう。
昨日、普段の食生活をネットで相談したんだがボロクソに叩かれてしまった。
気を使ってたつもりだが、タンパク質と葉野菜が足りないと言われた。
今日すぐにプロテインと、ビオチン療法セットを買ったよ。
それとは別に頼んでたくるみと このスレで勧められてた本が届いた。(ステマではない 俺の意思だ)
金もかける分頑張らねばな。
http://i.imgur.com/L9JaJ2o.jpg
http://i.imgur.com/tmvi6Yp.jpg >>476
変える意味は？
お前にとってオナ禁カルトを説得する理由は？
結局自分がしこしこオナニーしてることを正当化したいだけだろ
ちゃんとオナ禁やってるのかも怪しい
何日やったんだ
睡眠食事運動ちゃんとしたのか？
疑わしいもんだ、まぁお前がやめろって言うならやめといたほうがいいんだろうなー
じゃあ俺はオナ禁やめるわ、週一に切り替えるでー >>963
そらそういう意味ではオナ禁は効果あると思うわ
まさに性欲から逃げている行為だもんな
性欲をなくしたほうが自然体で接しやすくなるのは当然で楽だもんな
ただ本当に強い人間、富や名を手に入れる人間は誰よりも欲望がありつつもそれを表に出さずコントロールできる人間
戦いで例えるのなら強い人間やチームほど接戦で競り勝てるし逆境にも強い
弱い奴は、勝つ時は勢い等で大差でいけるが、接戦には弱い
性欲コントロールも同じ
長期間オナ禁しないと力が出せない奴は弱い人間
欲求そのものを消し、あるいは薄め、他に目を向けられるようにしてなんとかやり過ごそうとしている
本当に強い人間は禁欲すべき事はどれだけ欲求が高くても自制し、定期的に思いっきり欲求、ストレスを発散させ上手く自分をコントロールさせることができる 長時間エロい妄想をしながら抜くと、じわじわ変なものが分泌されているような感覚が有るから、
身体によくないんだろうなっていうのは感じてるわ。
ただなぁ、抜くときはやっぱりエロい妄想とか快感とかをじっくりと味わいたいと思ってしまう……。 うんお前らとりあえず長文やめよう
誰も読まねーぞそれ お前のオナニーみるためにここに来てるんじゃないんだが >>479
さすがに経験もしないのにここまで書かないわ
過去に半年～1年くらいの禁欲経験はあるよ
個人差もあるから1週間に一度に拘りすぎずに、その前後で性欲が高まり、やりたくなった時に射精すればいい
ただしオナ猿化注意ね 一度出したら短い期間でまたやりたくなる傾向にあるから、そこを我慢する
これこそが本当に意味での禁欲でありオナ禁である
厳密にこだわって金があるのなら、テストステロン数値など検査してみるといいよ
スポーツ選手などは頻繁にやってる
俺も一応はアスリートで、定期的に採決を行い栄養状態等を検査しているからな
その経験も踏まえて話してる
何度でも言うが長期間のオナ禁など害悪しかない
トレーニングに例えるのなら、オナ禁＝筋肉を使わない事 だからな
そら使わなければ筋肉も痛まないし、身体も疲れないし、栄養も消費されず、また回復にも使われないから
様々な意味で他の事に集中しやすい
だが身体は強くならないし、年をとればどんどん衰えていく
かといって酷使しすぎたらオーバーワークになるし、栄養がそのままであれば筋肉や身体は強くなるどころか弱くなってしまうし
回復も追いつかず他の事にも悪影響が出てしまう
だから適度に使い、ちゃんと栄養休養を取り、回復させてそれらを継続していくことで
強い筋肉身体が出来上がり、年をとっても体力を維持することができる
射精もほぼ同じ理屈だよ >>484
つーか筋肉と同じっていう理屈が謎
射精する行為は子孫を残すことだからね
筋肉は体の健康維持とかでしょ
俺のオナ禁理論は完結しててそれは何かっていうと
種の繁栄が生物の一番の本能。それは種の多様性に結びつく
病気だとか、環境に適するようにとか、そのため一様の遺伝子が蔓延すると種が絶滅する。そうプログラムされてる
つまり俺が射精することで一様の子孫を増やしすぎないようにブレーキかけられるはずなんだ
本能「これ以上この遺伝子を繁栄させると危険」と判断し女が近寄らないようにする
つまりこれこそがオナニーによる弊害
一方オナ禁することで本能が「お前の遺伝子を残せ！」と女が近づくようにアクセルを踏む
これでいわゆるオナ禁のメリットが得られる 僕ちんシャイだから可愛い女に限らず他人と話す時は照れるのだが
それって他人を見境なく性の対象として見てたって事だったんだね >>487
シャイ(笑)
自意識過剰とムッツリすけべだよ君
どんまーい もっとみんな余裕持とうよ・・・
別に他人がたどり着いた理論に無理やりケチ付けなくてもよくない？
ケチ付けられても無視でよくない・・・・？だめなの・・？ 自慰できない動物はみんな性機能衰えて不能にでもなるの？結局ボクはオナニー我慢できないからあーだこーだ理屈並べてるんですって正直に言えよw オナ禁するのはいいと思うけどセックスはした方がいいと思うよ
射精＝悪みたいな考えはどうかと思うね よし、なんとか自分に勝ったぞ、、
エロ動画はみてしまった。、我慢出来なかったら抜こうかとも思ったけど、あんまりむらむら来なかったので結局抜かなかった。
いざ抜こうと思ったり、この日は抜くぞ！って決めた日ってあんまむらむら来ないよね。
それよりかは、なんとなく見てしまったエロ動画で、良いの発見した時が無性にむらっと来るな。 長文くんキメーな。かまちょ語りなら他所でやってくれ。ゴミ撒き散らすなスクロール面倒なんだよks
ここはオナ禁報告スレだろーが オナ禁がんばるのはいいんだけどセクロスどうすんの？そりゃ相手いないなら問題ないけど居る奴はヤルやん？彼女持ちはオナ禁戦士にすらなれないのか･･･？ セク ロスしたらアウト･･･だよな。こればっかりは自分の意志だけじゃどうにもならないよなぁ 全レス拝読してるが、ここまで物新しい為になる物無し。 セクロスしたくなるような彼女が出来たらこのスレ卒業するわｗ
オナ禁はストイックにやらないと爆発力が出ないよ 罪悪感以前に抜くとダルくなるんだよね
目力が無くなって体臭がキツくなるし良いことないわ 今日で8日目だけど、やっぱり肌のツヤが違うわ。続けよ俺は 休日で気が緩んで数か月ぶりにやってしまったが、
前回（八か月のオナ禁後）同様に痛いだけで快楽無し
快楽がないから体へのダメージも感じないけど
自慰もオナ禁も考える範疇に無くなったというか
興味が無くなっていると感じている >>475
自分はサプリとハーブと筋トレで毎夜苦しめられていて
体が勝手に反り返るような興奮に襲われながらの生活をずっと続けている。
おかげでな行動力が爆発的にあがってしまったし、物怖じもしなくなった。
もうハッキリいって狂るっている、これを制御するのが修行
ちなみにそれを自分は朧村正でいう所の朧流と呼んでる
>>501
最近思った、これまで自分の時間を費やした知的財産を不特定多数にタダで提供するのはと。本当に金を取りたいレベル。
放射能、添加物、ホルモン剤、フォールアウト、裏社会組織計画、ポスハ、グルテン、割り箸、ゼラチン、
人口甘味料、ハーブ、アミノ酸、精力剤、有害電波、精力が下がる食品、セロトニン、3s
メラトニン関係、星座学、ツボ押し、インスリンとテストステロン、筋トレの嘘常識、オメガ脂肪酸、金冷法、男ホル周波数、
予防接種、ガゼイン、遺伝子組み換え作物、テロ、10種類以上のサプリ習慣、毎日の完全便秘対策、気の吸収術
ヴィーガン経験、陰性陽性食品アーユルヴェーダ関係などなど、もう体に直接影響する事限定でも数え切れないくらい調べ上げてきた
これら全部、学校の勉強を全くせず本も一切読まずに全てネットで調べ上げた物であり、モチベの基礎とも言える。
失敗も成功も経験して本当の最善の体作り方法を知ったつもり。
さらに今まで人の考える事とは全く違う異端を貫いて来た別次元の考えを認識して自負。
それを易々と人に教えられないという魔が差した。オナ禁をビジネスに。
ちなみに今の日数はミイラスタートから入って暫くオナ禁し、大丈夫だと確定してからのカウントだから
実際には350日は行ってる。 オナ禁100日～半年で効果ないとかほざいてる奴いるが、一年も禁欲しないでオナ禁の全てを分かったつもりでいる奴はどうかと思うけどな。一年、二年と続けて効果ないとか言えよな まぁ俺はオナニーがストレスなのと、オナニーをやめたい。←子作り以外は性行為をしない。だから禁欲をしてるんだけどな。まぁ効果があったら、ちゃんと書き込むし書いてるよ。 有害電波で草
頭にアルミホイル巻いてそう
霊体ミミズいそう >>507
射精する→子供産んだと判断する→同じ種を作りすぎると病とかで種が滅ぶ→よって女にモテないようになる
これだけでオナ禁する動機には十分だわな >>504
はっきり言って君がビジネスでやろうとしても
ソースがネットと経験のみではまとめサイトか電子書籍しかできないよ
どちらも労力に比べて割に合わないと思う
あと読み手の立ち場に立てないのはちょっとした致命的 >>504
きみには「生きがいの創造」を勧めるよ。 >>511
俺が想像したのはそんな大層な物じゃ無く、電話でもメールでもノウハウ本でもいい。
例えば、誰もが欲しいであろう魔法が使えるようになれるのなら、どんな低クオリティーな物でも教えてもらえれば構わないだろう。 エロ禁してない時点でやってる意味ほぼないと思うんですが オナ禁してすぐに冗談抜きで美しい彼女が出来たんだが
セクロスは最早作業 人混みを歩いてる時、女とぶつかりそうになって避けあいになることがめちゃくちゃ増えたんだけど、そういう人いる？
男とは全くそうならないのに何故か女だけこうなるんだけど
ちなみにNoPMOで1ヶ月目くらい >>517
オナ禁してすぐってそれは禁止してないのと同じだろ >>518
マックでテイクアウトして帰るとき、手動ドアの出口で女が全然避けなかった
俺が「ごめんなさいね」て手を伸ばしてドアを押す時、ちょっと壁ドンみたいになったら女が キャッ って頬に手を当ててた
BBAじゃなかったら良かったのにね >>523
明日から明日からってお前やる気あんの？ 射精しないセックスやってみ
マジで世界が変わるから
性に対する理解が深まると、オナ禁も簡単になる
厳密にいうと、その時点では「禁」ではなくなる
オナニーを自然に手放すだけ >>527
房中術にはセックスで射精しないことを勧めてる
９浅1深でピストンするとあらゆる効果が得られるらしい
俺はクンニだけでイカせることを生業にしてるが気を貰えるってマジだね
おまえら騙されたと思ってやってみそ >>519
わかってねーなアスぺちゃん
お前みたいに独りでシコッてんのと
美しい女と歓びを共有すんのはちげーだろよ 馬鹿だからわかんねーだろーけど 射精しないセックスなんて風俗の話だろ
彼女は俺が射精しないと悲しむ
女の気持ちも考えるわ >>521
興味深い
俺の場合は避けあいになるんだけど、全然避けれないんだよな
左右に何回も避けるんだけど全然振り切れない
無意識が女の方向へ身体を動かしてるのかもな セックスしてる時点でエロ禁破ってるから出そうが出すまいがどうでもいいわ 色んな考え方はあるだろうけど、
セックスはエロ禁を破ってるから駄目っていうのは、
何のためにオナ禁してるんだろうって思う。 事後報告で済まんが、100日ぶりにヘルスで気を吸収（ガンジー流）しに行った
部屋に入るなり初対面にもかかわらず嬢は手を握って大喜びのご様子。
手を繋いだままシャワー室に入り、洗いっこして部屋に戻り
いつもの様に自分が愛撫だけして女子をビクンビクンと震わせまくる事25分
最後まで逝かない自分に大丈夫と猛心配されるのは毎度の事。
そして、何故かシャワー室でも部屋以上に熱く愛撫しまくり、相手もキスを迫ってノリノリである。
時間がとっくに過ぎている中で最後に、名刺渡していいかと逆にお願いされ気を十分に吸収して帰宅。
http://i.imgur.com/EoyZp1l.jpg ダメとかじゃなくてセックスして射精我慢とか意味がわからねえ
出さなければセーフなん？ 2週間の完全なエロ禁をためした。
エロ禁は素晴らしいものだった。
肌はニキビができなくなった。髪はサラサラ、朝はスッとおきれる。
何よりもポジティブ。
今回は1度リセットしたが、必ず元帥レベルになって返ってくる。
必ずあの頃の真っ白で綺麗な肌に戻してみせる。そして筋肉をつける。
言ったことは必ず達成する。欲に打ち勝つ！
なんかな長文で宣言したけど、気合いを入れたかったから許して。応援しておいてくれ。生まれ変わって帰ってくる！！！ 人生で何回か一週間ほど断食をしたことがあるが
一度だけ美味しんぼを読みながら断食をした時があって
その時だけは断食後の調子がめちゃくちゃ悪かった
減食、回復食は同じ条件だったんだけどね
その時の美味しんぼが、エロ禁してない状態のオナ禁みたいなものだと思ってる
射精というゴール？がないから、
同じだとは全く言えないんだけど
ポルノの最大の弊害は、檻の外に裸の生身の女がいて触ることができないストレスだと思う このスレで数週間～数ヶ月単位のオナ禁成功してる人って、始める前はどれぐらいの頻度で抜いてたの？
ここ数年ほぼ毎日抜く習慣が染み付いてしまって3日でギブしてしまった 経験上、射精なしのセックスにした方がありのセックスよりも
仕事や創作におけるアイディアの瞬発力や完成させるまでの持久力、いわゆる情熱みたいなのは高まるね
他の効果についてはわからん >>531
じゃあ出したフリでもすればいいやん
つーかさぁ実際やってから批判しようぜ
ガキじゃねぇんだからさ >>538
前に断食したら足の筋肉量が減り、くたくたになってまともに歩くことが出来ないからもう3年経つ。
土曜日に爆発の行動力に任せて初ジム行って筋肉量、脂肪量計って貰い
足が真っ青、対照的に腕が真っ赤だった。足の筋肉が欲しい。
この精力maxの状態でジムで鍛えたらゴールデンフリーザみたいになるのかな。
何にもしてない状態の奴が努力したら最強になるに掛けて。
今日は精力爆発の行動力に任せてジムに登録し、明日から本格的に開始する。
>>539
真面目に一日5回は下らない。 >>544
気ってあらゆるホルモンの効果を引っくるめたものことだと思う
女から気をもらうってよく言うけど
女と過ごすことによって、自分と相手のなかで連続的連鎖的に様々なホルモンが分泌されるってだけじゃないか
全体像があまりに複雑だから気と呼ぶしかないのが現状
男女ともにホルモンの分泌され方の個人差大きいしね >>546
見た目で努力がわかりやすかったり
女が好むのは上半身の筋肉だけど
性欲、行動力みたいな見えない力に貢献してるのはほとんど下半身の筋肉だと思う
足を追いこむと次の日の仕事の出来具合が全然違うし、チンコも全然違う >>548
よく読めよ
セックスで射精しないで相手をイカせれば気を貰えるんだ
オナニーすることは子孫残したと判断してモテなくなる
射精しなければセーフ
エロ禁はやるがこういう時は別にいい >>550
随分と都合のいいオナ禁だな
中途半端だよお前 今日もまた、エアダッチ＋オナホールでやってしまった・・・
本物のマンコより気持ち良いから、やばいわ
今回から、自分への戒めとして、
オナったら、罰としてローションがこぼれた床周辺を雑巾がけしたり、
空気嫁に着せた制服と下着の洗濯などをすることにした
これで、少しは控えめになるかも・・・ >>549
比較的腕は鍛えやすいから前から家で腕立てしてた。
足を鍛えた夜は夢精警戒してる位だからね。
ジムのレッグプレスで追い込みたい。 >>552
中途半端じゃなくて房中術に書いてあるんだよ
男は陽の気、女は陰の気
愛のあるセックスは大丈夫
相手を満足させることで気を得られる
まぁ理解しなくていいよ 風俗でも、女性が喜んでくれるというのは いいものだろうな。
かくいう俺は童貞で、風俗も知らない引きこもりだが。
食事内容を一新させた。
パソコンも工場出荷時に戻した。
心身ともに リフレッシュして モチベーション継続に努めよう。
それと、スタンフォードの本少しだけ読み進めた。かなり序盤だが。
瞑想がいいらしい、背筋を伸ばして 呼吸に集中する。
意識を呼吸に向けることが 瞑想に繋がるらしい。
結果として 雑念は払いやすそうだ。 >>554
俺の場合
PC筋を、こんなに鍛えて大丈夫か？ってくらい鍛えたら
夢精になりそうなときにグッとこらえることが可能になった >>555
オナ禁スレで愛のあるセックス()とか言われてもね･････キモいとかしか思えないｗ オナ禁って、30日はいかないとオナ禁とは言わないの? >>559
おまえは何が気に入らんの？
さっきからウゼェよ
否定しかできねーのか >>561
セックスセックスお前がウザいんだよ
お前の気持ち悪いセックス体験談なんかどうでもいいんだよ >>535
俺もデリヘル射精なしで使いたいんだけど
嬢にどうやってどのタイミングでそれを伝えてる？
おっぱぶとかセクキャバとかオナクラみたいな嬢が抜かないタイプのやつじゃなくて
ガンジーみたいにベッドで隣で寝ながら愛撫するスタイルがやっぱり理想的だよな
だからデリヘルがいいと思うんだけどまだ抜きなしで利用したことないんだよね >>562
？
セックスじゃなくて気をもらう行為な
房中術読めとしか言いようがないなぁ
君ちゃんと会話しようよ >>564
さっき愛のあるセックスって言ったじゃん？
エロを我慢できないお前が話にならんよ 我慢ってことは性エネルギーを抑圧してるだけの状態
そこに性に対する理解はない
自然に手放すことができるまで理解すれば、自然な禁欲が達成される オカルトじゃないわ
姓エネルギーを理解するって大切なことなんだよ
そうでないと、いつまでたっても
ひたすら我慢して我慢して、性欲と戦い続けることになる
そんなことやるくらいなら、一切我慢しない人たちの方がマシ 俺はエロく有りたい。
エロエネルギーを行動力にしたい。
女の子とイチャイチャしたい。
心穏やかな、無性欲の境地には行きたくない。 おう。そんなん人それぞれやろ。そんなんいちいち宣言しなくていいから。 >>530
オナ禁してすぐならオナ禁とは言わないだろ
つまりオナ禁したから彼女が出来たわけではない
つーか人格痛すぎておまえの彼女の小汚いツラが見えるわw >>539
オナニー以外で何かやめられた経験がないと難しいと思うよ
やめられたというか変えられたというかね
あるいは何か大事なものを諦めた経験というか
俺は～ができたんだからオナニー程度なくてもいいやとか
俺は～するんだから、オナニーなんぞしなくていいやとか
そういう、捨てるという感覚で俺はやってる
禁止ってのはまだ戦ってる段階じゃん、欲望とね
無論俺も毎日やってた期間はあったよ >>570
セックスして抜かないとか我慢に他ならんよ
性欲と戦うんじゃなく、その前段階が重要つまりエロ禁だな
勃起しまくってエロと接しながらオナ禁だの、セックスして抜かないとかは意味不明
俺は「オナニーなどというものはやらなくても一生生きていける」
という自信がある
その裏づけもあるんだよな
その裏づけというのは時間の命がどれだけ貴重かという事をどこまで理解できるか
という事
それができたらオナニーなんぞ捨てられる >>560
何をもって禁止というのかという事なんだが
一週間やそこらオナニーしなかった程度で、オナニー禁止なんて言ってるのは、
ようするに今まで毎日オナニーしてましたって言ってるようなもんだろ
ようするに禁止してない人でもその程度の期間、オナニーしないってのは普通にありうる
それは本人からすりゃ禁止かもしれないが
傍から見れば何が禁止だよってことになる
禁煙てのも同じで一週間禁煙しましたってのは、傍から見ればああこの人は
相当なニコチン中毒なんだなってことになる
まあ俺の場合は厳密には禁止じゃなくて「やめた」が正しい
科学的にも言われてることだがオナニーってのはかなりの麻薬効果があるからな
中毒になる 手段が目的にならないように気をつけるべき
オナ禁は手段であって、目的ではない
それを常に考えていないといけない
前向きなエネルギーを与えてくれるのは事実だと断言できる
挫けそうならメリットを調べまくればいい
効果がないからやるべきじゃないなんて言ってる連中は、所詮自分の欲望を肯定してるだけなんだから耳を傾けるな >>553
罰則を用意することによってむしろ逆にオナニーすることに意識が向かう。
自分で課す罰則には何の意味もない。 プラセボ効果ってあるじゃん
おまえら頭悪いくせに科学的な根拠求めたりするよね
射精する→子供産んだと判断→もう産む必要ないからモテないようになる
これだけで十分じゃん
信じれば救われる エロ禁とポルノ禁をわけて考えればいいと思う
生身の人間とのコミュニケーションと
画像だの動画だのが同じなわけがない
射精から受ける影響とポルノから受ける影響、生身の女から受ける影響はそれぞれ異なると考えるべきだし
目標が違うなら通る道のりが違うのも当たり前
全員に共通する方法があると考えることが
そもそもおかしいだろ >>580
まだ女遊びの経験が足りないからそういう発想になるんだろうな
はっきり言うけど、女も断たないとダメ。
もちろん子作りのためのセックス、自分の本命となるべき女は別だが、
セックスにおぼれるのもオナニーにおぼれるのも同じ。
セックスは別物だと思ってるなら女に溺れる危険もある。
昔から性欲のすごい美女と結婚して白髪化したなんて話がよくあるがあれもウソではない。
現代社会でのオナニー中毒てのは相手がいなくてもインスタントラーメンのように
射精ができる道具(オカズ)がメディア(ネットふくむ)を通じて溢れた結果で、
女に溺れてセックス中毒なんてのはもっと酷い。 毎日1～2回抜き続けて来たが今日でオナ禁3日。一切溜めてないからもう１０年以上夢精してない。最初の目標は一ヶ月。 気だか防虫術だか知らんが金で相手確保してドヤッてる風俗レポ野郎の話を聞く気にはならんね 房中術ってなんだよ？陰の気陽の気ってなんだよ？
ホメオパシー？？？
手かざし宗教？？？
スピリチュアルヒーリング？？？
テコンドー？？？ 寸止めオナニーは危険とされているが
一部の奴が言ってる愛のある()射精なしのセックスはそれとどう違うんだ？
都合のいい解釈するのか？ 無職で暇だったときは毎日抜いていた
働いてる今は規則正しい生活になり、時間もなくオナ禁が楽
彼女や、趣味で忙しいときも楽
暇=ストレス=オナニー >>588
喧嘩越しに質問してもまともな答えは返ってこなのはわかるよね 批判したい気持ちもわかるけど
俺が言いたいことはすべて言い切ったので特にこれ以上質問されても答えられない
房中術は古代中国から続く養生術の1つで性行為の技法を説いてる
だから教養のためにも一読をオススメする
まぁこれだけは言っておきたいのが、別に風俗で相手を確保してるわけではないということ
ちゃんとオナ禁で得た行動力を生かしてリアル素人娘を確保しておりますバーカ^^何決めつけてんだ童貞野郎(爆)房中術知らねーなんて教養ねーんだよksしんどけ^^;低学歴だから新しい情報受け入れるキャパシティーねーんだよ
否定しかしないで何を偉そうにしてんねん少しは有益な情報提供してみせろ能無し^^ >>582
ちゃんと読もうぜ
お前はオナ禁すること自体が目的なの？ やっと13日目。オナ禁だけにすべて任せては何も進まないな
だって抜けばまたもどるから >>553
そんな罰より自分でも出すのが面倒臭くなるような場所にでもしまった方がいいんじゃないの？ オナ禁って正直2～3週に一度解除くらいがちょうどよくね？
2月続けたことあるけど無気力感やばかった 朝目覚める時間をコントロールすることがきるようになった >>596
そのあたりで欝に関連する分泌があるからな
それを超えればよい なるほど、俺は中毒ではないから、このまま止めれるようにするわ。 9日目だけど、マジで体調がいいよ。それと、今日気分がいい。あとやる気が湧いてくる感じ。 あの不手際ながら些細なことで汁遊び？なるものをやってしまいました
カウパー、我慢汁は出ましたが射精はしていません
続けるべきですか？いや、続けていいですか？
続けても効果は継続されますか？？
抜け、という回答はいりません 続けよう。でも、もう汁遊びはやめた方がいいよ。因みに俺はエロ禁もしていて、我慢汁が出たらリセットにしようと思ってる。だってオナ禁の質も下がるし、リセットのリスクが上がるから 脂が分泌してないからなのかしらんが顔がカサカサなんだけど >>608
俺も乾燥肌だけど、最近めっちゃ肌に合うやつ見つけた
ウルオス スキンクリーム オススメ
ローションじゃなくてクリームね １６日目
２２で、おなきん前はほとんど年確されなかったが最近頻繁にされる いや、一回ぐらいならセーフだと思う。あくまでも俺の考えを言っただけだから、気にせずに続けよう。 備忘録
依存症その原因には、ドーパミンの過剰な分泌と、離脱によるいわゆる禁断症状が関係している
てことはスパサイ覚醒は禁断症状だってはっきりわかんだね
視覚から入ったエロが脳内の報酬回路を構成してんだから >>579
射精しない→不要な機能と判断して衰退→女性から玉なし野郎と本能的に感知され見向きもされなくなる
という解釈も出来るよね >>615
射精するから必要なんじゃなくて必要だから射精するから
子供を残す能力が使い続けないと衰えるなら
子孫を繁栄させる生物の大原則が揺らぐことになる
おまえのその意見は生物学界に喧嘩を売るようなものだぞ
覚悟できてんのか？おお？ 性行為をして射精しなかったら、子孫を残そうと生物の大原則が働くって常識だろ。生物がわからない奴でも考えたらわかるぞ 汁遊びは完全にアウト
射精を我慢したところでオナニーには変わりない
>>615
射精しなくても衰退なんかしないがしたけりゃすればいい
朝立ちしてれば充分だ
俺が思うに朝立ちってのはそういうED防止の役割があると思う
厳密に言うと射精そのものが悪いんじゃなくエロメディア中毒になるのが良くない
つまり汁遊びなんてのは最悪だね
その中毒が過剰なオナニー(射精)につながる まあそうだな。俺はこれからもエロ禁ありのオナ禁を続ける お前昨日もそれ言ってただろ。やる気ないなら消えろ、邪魔なんだよ オナ禁してる人ってなんかイライラしてるように見える イライラしてるんじゃなくて、猿野郎に愛のムチをしただけだよ >>617
>>618
生物の大原則が働いても、人間が理性でなかば無理やり抑え続けたら(オナ禁し続けたら)どうなるのってことね
まあそれを知るためのオナ禁スレだとは思うけど なるほどな。でも、続けていくにつれオナ禁状態が正常になっていってキツくなくなるみたいだぞ。今のところは、全くキツくないよ。まぁエロ禁をしていて、エロを避けてるからなんだけどな。そのために俺は報告するつもり >>626
だーかーらー
子孫残そうとするんだよおまえは何聞いてんだ
アホなのか 期待に応えることができなくて申し訳ないと思っている >>542
好きな女と目があったとか喋れて楽しかった～！ってやつの究極形だと考えると納得できる、かも
射精したら一区切りつく感じがある >>628
子孫を残そうとする＝生物の大原則なのでしょ？
その状態でオナ禁や射精禁を続けるとそれからどこへ向かうんですかという話なのだが
理性で抑えられなくなって本能剥き出しになるのか、はたまた理性が本能を凌駕して大賢者にでもなるのか >>636
どうなるってモテるようになるんだよ
房中術によれば愛のあるセックスなら射精してセーフだから
気持ちよくなりたきゃ
愛し合ってる人とセックスすればええねん
オナニーとエロ禁は絶対な
ポルノ見ると脳みそ退化するし脳の報酬系に作用する
ポルノ見なきゃオナニーもしないだろ
オナ禁エロ禁は絶対やー >>629
お前なんか期待してるやつもう存在しないよ
無駄にスレと精液を消費するくらいなら、一週間でも達成してから戻ってこい ポルノはたしかに有害と言うか、虚しいものだよな
俺はエロ画像、エロ動画と言われる類のものは見ない
その代わり、好きな女と、ゆっくり呼吸をしながら
リラックスした状態で抱き合っているところを想像したりするようにしてる
射精を求めず、ゆっくり動き、時には止まり、
とにかくリラックスした状態での抱擁を楽しんでいるところを想像する
実際のセックスもそういう風にして、射精はしない
これで、エネルギーを失わずに、姓を楽しむことができる
そうなってくると、ポルノを見ながらオナニーして
射精なんて無駄なこと、一切したいと思わなくなるよ だからセックスしてる時点でエロ禁できてねえって言ってんだろ厨房術
何なのお前は？セックスしないと死んじゃう病にかかってるの？ セックス＝エロって観念自体が残念なんだよ
性に対する深い理解なしに、自然な禁欲はない
ひたすら我慢して、戦いは続いていくだけ
それなら、禁欲などしない方がマシ 今日は久しぶりにスーパーなモードに入ってたっぽい。
昨日まで寝不足、休憩時間の度に寝る、ウエイトが重く感じる、だったんだが、
今朝出社したあたりから変化が。
・女性社員から笑いかけられ、お話に突入（もちろん仕事以外の話）。
・休憩時間、寝るどころか不休で仕事。しかも眠気さえ出ず。夕べの睡眠時間はいつもより少なかったのに。
・今筋トレやったが、ウエイトが軽く感じられる。
．．．昨日の夕飯に入れたホウレン草が良かったのか？
それからここ2週間ぐらい体臭が強くなってる気がする。例のミルクっぽい臭い。
これは豆腐をやめて正解だったかも。
>643
エロ禁はオナ禁の難易度を下げる意味と、見続けることによるジヒドロテストステロンの発生を抑制するためだと思う。
だから自分でコントロール出来るのであれば、ちょっとぐらいは構わないと理解してる。
SEXは問題ないだろ？ 風俗とか愛が無いのを除くがな。 この1年分けあってほぼオナ禁状態で７回しか抜いてないが
40年間1週間に1回は必ず抜いてたけど、いい効果は感じなかった。
逆に、加齢のせいか血圧や糖尿病を意識するような症状が出ていいことは何もなかった。 >>646
可愛い彼女がいたらそもそもオナらないよｗ
厨房術君はただのヘタレだよ
あんなキモいのにまともな彼女がいると思う？ >>563
伝えなくて良い
>>641
オナ禁でバンプアップしてるな。
自慰行為で出す射精は普通に気持ちいい、一方風俗は惰性で出す感じで断然抑えが効く。
肉体が混じり合い、魂が満足すればエロからも自然とすんなり離れられる。
これが良くある脳内イメージとのギャップ、女はこんなものかと認識。エロからの解放そしてエロ禁に繋がる。 オナ禁が続くと機械になりたくなってくる
性別ってジャンルを捨てたくなる
あと排泄行為すらめんどうくさくなってくる オナ禁で消費されなかったエネルギーや栄養はどこに行くの?
食欲がなくなった。ていうか腹が空かない 食べるだけ無駄な感じがする。
体はプチマッチョ 病は気からとはよく言うが、病に限らず
何でも気の持ちようじゃないかと、最近は考えている。
いかに脳みそを騙すか、これが鍵なのではないかと。
全く学のない奴の浅はかな考えだが。
後は、自分を知ること
分析して、何もかもを認めることで、対策もしやすくなるだろう。
ちょっとでも変な気分になったら
朝にすれ違った、小さい子供たちの顔を思い出すようにしている。 射精＝栄養、生命力、気、骨髄の放出消費＝老化、寿命短縮、死
女の逝く＝あの世に逝く＝老化、寿命短縮、死
大多数の一般的な恋愛結婚の性行為は
生命や気を抜くか抜かれるかの戦いしてるの？
お互いに抜かない様に配慮するのが
タントラや房中術の漏らさない逝かせないで
気や生命力を補い合うやり方？ >>649
房中術な、お前には難しいのかな
おまえ学歴どんなもんよ
マーチ未満の大卒だったら笑うぞ
そもそもお前がキレる理由がわからないんだが
房中術を読まず、実際にやりもせず、大した理論も持ち合わせずにこうに違いないと目くじらを立てる
なんで喧嘩腰なんだろ、なぜ喧嘩を売れるだろう
アホなお前のためにセックスとエロ禁は両立する事実を教えてやるか
エロ禁は報酬系に作用する=毒
セックスは陰の気をもらう=薬
まず、否定しかしないのはやめよう
ブレインストーミングという人間として当然の会話をしよう
情報を受け入れるキャパシティーを持とう
地動説は一理あると気づける人になろう
絶対違うと言えるだけの武器をもとう
論文の一つでも読んだことあるかい？どこで論文読めるか知ってる？J-STAGE、CiNiiは大卒なら知ってるよなぁ
喧嘩腰はやめよう、ちゃんとした議論をする気にならない
お前の意見は参考にするがあんまり頭悪い発言するとシカトするぞ
ためしにやってみるとか行動力を持とう
お前オナ禁何日目だ？俺は38日だぞ
セックスは別にしなくていいよ、俺は愛のあるセックスならセーフだと房中術に書いてあったと教えてやっただけだ
相手を満足させること、自分は射精しないこと
実際やってみたらいい、嘘だったら報告してくれ
参考にする
わかるか俺のキャパシティーの広さ、お前のような無能にチャンスを与えてやってる公平さ オナ禁による気力減退期をいかにして乗り越えるか、影響を減らすかについて誰かない？ ちなみに今日は昨日登録した人生初ジム行ってきたわ
今日は脚
マルチビタミン精力剤サプリハーブクレアチンなど飲んで柔軟して
ダンベル20キロブルガリアンスクワット12回3セット
ダンベル20キロスクワット12回3セット
レッグエクステンション45キロ10回3セット
レッグプレス70キロ12回3セット
最後にダンベル18キロスクワットで追い込み20回3セットと他の機会適当に疲れるまで追い込み
して無酸素終了→有酸素エアバイクで70分35km走り大量の汗かいてマルチビタミンサプリプロテインハーブクレアチンなど飲んで柔軟して終了
ジムっていいな。ちょっくらゴールデンフリーザになってくる。 ガチでこの真っ青な筋力数値の脚を赤く染め上げる。
生まれた時から脚が糞であり、更に3年前の断食で階段上がるだけで全身疲労に陥り完全に衰弱しきってしまった脚を全く鍛えてこなかった。そのツケを今返す。 性のソフィストみたいなのがいるな
ソクラテスの出番だな 誰か>>656のいい意見ない？
50-70日あたりにディプレッションが襲いかかってきてリセットしちゃうから対策を知りたい >>662
筋トレしたり、本読んだり、走ったり、とにかく刺激を与えたらどう? >>663
一旦落ち込むとそういうことをする気力も無くなる負のスパイラル…
今は快調なんだけど40日目あたりのサイヤ人の反動デカすぎるわ >>664
マジで?俺最高35日だから、わからないけど、俺も覚悟した方が良さそう。もうそれは心の戦いになるんじゃないかな? >>655 ID:gstQxf0H0
>>582 ID:L47fMx7N0
どちらの意見も素晴らしいね
俺にとっては一転語の連続
この人らの言ってることは実践してある程度禁欲を体感できた者にしかピンと来ないと思う。
オナ禁数日目とか、そーゆうレベルだと議論にならないだろう。
個人的にはエロは報酬系に作用する=毒
セックスは陰の気をもらう=薬
という意見にものすごく同意できる。
また、セックスにおぼれるのもオナニーにおぼれるのも同じ。
という意見にも本当に同意 俺も嵌った道 線引きが・・・難しいと感じるときがある。 房中術論者も書いてあったと言うだけでやってるのはただのオナ禁じゃん
テストステロンの最大値は1週間前後と論文に書いてあったから
それ以上は意味ない論者と同レベルじゃないのか
ここ数日間にいろいろな説が唱えられているが、机上の空論はほどほどにして実践あるのみ、そして報告しようぜ >>667 俺もそう思う。そういうスレでもあるしな。 テストステロン最大値1週間だからそれ以上意味無い論者って英語はおろか日本語すら読めてなくて戦慄する >>667
文盲ちーっす
相手を満足させることで気を得られますー
ただのオナ禁じゃありませーんエロ禁もやってまーーーす
オナ禁をテストステロンでしか語れないくせになにをまとめてんだーーー能無し
ていうか君は俺が論破してやったやつじゃーーーーーん
死ねば？
報告しようぜ？(ｷﾘ
お前がやれよ、なんで自分がやらないことを上から目線で人に説教できるんだコイツ神か オナニーなど一生しなくていいのだ
オナ禁で得たエネルギーをいかすことが肝要
そして房中術読もう やっぱりオナ禁するとエネルギーが有り余るのか、攻撃的になっちゃうんだよなあ
筋トレとかで発散すればいいけど、1日の始まりに発散おかないと日常に少し影響が出る あと、このOshoの言葉にすべて集約されていると思う
「必要なことは理解だ。抑圧ではない。より深く理解すればするほど、人は高みに上る。
理解が浅ければ浅いほど、人は抑圧しようとする。抑圧からは、成功をおさめた、健康的な結果は、決して生じない。
セックスは、人の生において、もっとも偉大なエネルギーだ。しかし、人はセックスに留まっていてはいけない。
セックスは超意識へと変容されなければならない」 Osho オナキンチカイウォーカーになったものの、ダースベキダーの誘惑に負けてライトセーバーがしまえなくなった >>646
偶然俺も今日スーパーモードチックな状態になった。
3時間で目が覚める
起きた瞬間からエネルギーが充満している感覚がわかる。
しんどい事しても脳が疲れない。
これが噂に聞くサイヤ人とやらなのかな・・・ オナ禁でテストステロンが増える
激辛の料理食えば更にテストステロンが増える（研究で実証済みらしい）
つまりモテモテになれんのか？
オナ禁27日目のワイ
amazonでデスソースポチった 俺はオナ禁はやめたけど有益なことが書いてあるからここを見ている。オナ禁は効果があるけどコスパがあんまりよくない気がするんだよね。方法はオナ禁だけじゃないと思う。
もちろん、オナ禁を続けている人は尊敬している。 コスパが良くないとかさすがオナ猿はいうことがわからんわ コスパが良くないは流石に意味わからん
コストは0だろ オナ禁すれざ人生が変わる。今日から頑張ろう。まず目標１日 生存、10日目! 今日から2桁の世界に突入。10日目で感じた効果は、いきなり肌がスベスベになった事。 >>666
内容はさておき
所詮どんなに学校の成績と頭がよかろうと、いくら本を積んでろうと
そんなゴミを躍起になって相手にしてる時点で底が知れる。
結局、添加物、人口甘味料、トランス脂肪酸、遺伝子組み換え、電子レンジ、環境汚染etc..裏社会に脳みそが侵されている一人でしかない。
なぁ、本を薦めたやつに聞きたい。学校の勉強や本を読むとこんな低レベルでスケールが狭い人格になるのか？
本も読まず、学校でも居眠りし続けサイトのみで知識を養ってきた自分が笑ってしまうんだが。
冗談抜きでお前らは人格に関しても、日数に関しても、考え方に関してもこんなものかと。
>>677
そういえば2ヶ月ほど前エロ禁もマンネリしてきた頃、精力上げるためにここイチの10辛カレーを
精力剤入れて食べたな。精力的にも精神的にも大した変化がなかった。
今自分は昨日のジムでまともに歩くことが出来ない位の筋肉痛に襲われてる。
あれだけ効果的なクールダウン＆柔軟してサプリやらを飲んだのにな。
この調子で精力エロ禁324日目の異端が始めてまともな運動したらどうなるか楽しみにしといてくれ。
前にも言ったがもう一度言わせてくれ。
俺が今現実的に欲しいのは精神的なパワー。パワーこそ正義。
最終的には超人、神。単純明確それだけ。 >>685
お前はネタなのかどうかわかりづらくて嫌い >>686
思いもしなかった返答に笑う。
口で言うと思い切り価値が下がるよな。
無駄は省き面倒で遠回りなことはしない、全部本気で事実だけを伝える、攻めの姿勢。
そこの所は安心していい。
ちなみに書き込みの特徴はイメージ。ネットでの会話なんてイメージで伝われば十分。
各々が勝手に都合よく解釈すればいい。 健康のことはよく勉強してるようだけど
精神的にはすごい低レベルだなと思うわ
神とか言うなら霊界のことも少しお勉強しようね >>683
俺はお前のこと応援してるぞ
書き込みにキラリと光るセンスを感じるｗ >>683 俺も君を応援してるよ。この前のは、愛のムチと受けとってくれ コスパが悪いっていうのは努力のわりには割があわないってことかな。他にも方法はありますよ、と思う。
でもオナ禁続けているのはすごいと思う。俺は50日くらいしかできなかった。 ２週間やってみた
効果は早寝早起きになる、肌が乾燥する、髭の伸びが遅くなる、静電気に驚かなくなる
ちなみに豆乳ありの食事は肉多め、亜鉛サプリとマルチビタミンミネラルサプリとエビオス摂取 細かいようだけど広義的にはコストには金銭的なことだけじゃなくてエネルギーなども含むってどっかに書いてありました。どうでもいいけどね。 >>697
お前はアホだから喋るな
オナ禁のコスパが悪いとか史上最高に頭の悪い言葉だぞ
恥ずかしくないんか >>699
どうしてもじゃねーよ
気持ちよくなちたくてシコシコ自分の意思でしてんだろ
精神力がないゴミだよ
社会でも生きていけねーよ なんか気分を害したみたいだな。すまん。しばらくロムるわ。 6年ぶりくらいにオナ禁再開、今5日目
まだスレとオナ禁文化が残っててよかった 朝起きた時に眠いからもう一眠りってのがなくなるな。どんなに早く寝ても遅く寝ても7時くらいに自然に目覚めるし 17日目
昨日から６時半くらいに自然に目が覚める
偶然かもしれないがこれがこの先続くなら十分おなきん効果と言えるだろう >>690
なるほど比喩という言葉も知らないという事か。
結局思った通り考え方や、洞察力、底が知れる。こりゃ出来ないわけだ。 自分の言ったことが伝わらない=相手の頭が悪いの論理だな
三百六十度どこから見て精神性が低いよ
オナ禁しただけで超人だの神だのほざいてる時点で相当頭がやられてるわ オナ禁が続かない人にアドバイス。陰毛を全剃りしてみて。俺は全剃りしてて無い 陰毛剃るとかはスポーツクラブとかいけなくなるからやめておけ。
おそらくオナ禁できない人は不要な物、管理できていない物が部屋の中にたくさんある。
ハッキリ言って、意思が強いとか弱いとかいうのは、そんなに重要なことじゃない。
性欲を満たすことが重要ではないという認識を持っているかがまず重要で、
あとはいわゆるエロ禁、環境を整理すればいい。 >>712 なるほど! 俺はもう全剃りになりました 過去にサプリオナ禁1ヶ月を数回やってるけど、
1ヶ月付近で女からメアド聞かれたり、
飯に誘ったら確実に来たり、
好きって言っただけでセックスさせてくれたりするんだけどね。
俺がキムタクとかみたいな顔なら当たり前の事だが、
残念ながら俺の顔は元プロ野球選手の江藤レベル。それでも女から誘われたりする。
だからオナ禁には何らかの効果はあると思うよ
ただし亜鉛、マカ、アルギニンを摂取してオナ禁すること。これが全て。
ちなみに1週間に2回くらいは動画見て寸止めとかしてた。
クリスマスまで1ヶ月だからまたサプリオナ禁始める事にした >>715 寸止めはやめた方がいい。寸止めのしすぎで、過去に金玉破裂&摘出した人がいたぐらいだから。 >>708
ok、君以外は無視してるからわかってると思うが君は無理だった感じね。
文見た感じ、まだ夢の中みたいだしさ。
まぁ折角抽出した事だ、暇つぶしに可能性を自ら否定している夢の中の住人に聞く。ちなみに今何の為にオナ禁してる？ 確かになんか効果ある気はするな
元カノとばったり会って向こうからホテル誘ってきて
セフレみたいな関係継続中だし
実行してんのは亜鉛サプリとオナ禁くらいだけど 今日はオナ猿多いな。フィルタリングかかってるから、見ずに済むけど気をつけて >>715
オナ禁でオトコホル上げればイケメンになれるのはガチだからな
中田英寿っていただろサッカーの
あいつがサッカーしてなかったら中の下のブスだっただろうがサッカーしてるから男ホルが高かなったからそこそこイケメンみたいな顔になってる >>698
こいつ前スレで論文提示されて完膚無きまでに論破されてた奴じゃね？
ひどい恥を晒したのにずっと居座ってんじゃん >>657
頑張ってるやん
筋トレ先輩として応援してやりたいなぁ >>26
フェロモンではなくただの匂いだな
匂いは色んな情報を与える
女は男が恐怖を感じたら、その男の脇の汗の匂いでそれが直感的にわかるらしい
断じてフェロモンではない
てかテレビは殆ど信用できない >>118
どっかの記事で戦前辺り？日清から戦後？くらいは普通に日本でもオナ禁教育してたらしい
陸軍の将軍がオナ禁せえ的なこと書いてた
あと中世ヨーロッパでもオナ禁は相当流行ってたな >>138
俺のオカンは肉食わないけど超明るくてお喋りだぞ
年相応の見た目だけど オナ禁したら 筋肉痛の回復日数が短いこと どんなサプリメントを摂取するより効果的だわ >>723
俺が論破されたことなんか一度もないわ
気に入らないからって事実を捏造するなよ^^; 禁欲は睡眠の質やネット禁が重要だと思うんだけど
我が家は狭くて夜テレビの音で全然眠れない
普通テレビってみんなどれぐらい見てる？我が家は平日は18時から0時
休日は12時から0時。頭が痛くなる >>730
文の雰囲気からして前スレのアホかと思ったわ
すまん 小５の時に床オナを覚えてしまって以来、毎日平均2回抜いてる猿です
そのせいか体毛は濃く（ヒゲも喉元までビッシリ）20代前半にしてハゲかかっている、
朝に髪を洗っても夕方には臭くなってる、脇汗と臭いが酷い、集中力がない、無気力…など
立派なニートが出来上がりました
原因には薄々気付いていながらも、発達障害かもしれない…俺はそういう人間だ……と他に理由を求め誤魔化し続ける日々
結局のところ快楽と怠惰に溺れていただけなんでしょうね
今はまだ３日目（しかしこれでも何年振りかと言えるほど）ですが、少なくとも脇汗と体臭は目に見えて改善されました
とりあえずこのまま続けて、バイトに応募できるだけの気力を取り戻せればいいのですが そういえばオナ禁で髪の白髪になるのも改善されたな
オナると髪の伸びが早いから亜鉛消費して栄養がいきわたらず白髪になってたんだと思う 頬髭生やしたいんだけど、オナれば早く伸びるのか？w オナ禁一日目
エロすべて削除決意
賢者タイム最高
ノーペインノーゲイン
つかここみてるとオナ禁しても日数自慢と他者を煽ることしかしないやつおおすぎ。才能の無駄使いやぞw
そんな事するよりいい本読んで先人の叡智に触れて人格を磨こうぜ >>736
黙れ
オナ禁の効果はちゃんとかんじてる
新参者が喋るなよ >>708
君がバカに見える俺はもっとバカかもな
だって君は自分が賢いと思ってるんだよね？ オナ禁したら記憶力上がる？今は4日目で余り変化ないが >>740 今日で10日目だけど、今日から記憶力1日目と比べると上がってるよ すげーよフェロモン効果感じちゃったよ。
風俗に行ったら、女の子がめっちゃ嬉しそうにすり寄って来て、たくさんキスしてくれた。
時間が終わっても、「寂しい……もっと一緒に居たい、延長は１５分３０００円だよ」って誘われた。
これは間違いなくフェロモン効果だね。
相手の目の中にハートが見えたわ。 マインドフルに生きていると感じさせる人って本当に少ない
職場の100人に1人いればいいほう
99人は欲に振り回されて落ち着きがないし、顔に余裕がない
でも自分ではまともだと思いたがっている
自分はどちら側だと思われてるんだろう オナニーを禁止（オナ禁）を続けてると、髪の毛には
何らかの効果は有るの？
例えば…、抜け毛が減ったり、髪の毛のコシ（弾力）が出てきたり、
髪の毛のハリ（引っ張り強度）が出てきたりさ。
ココに真面目で親切な回答をしてくれる人が居たら、詳しく教えて下さい。 >>745 オナ禁を続けると、それらすべての効果があるよ。でも、いつとかは個人差があるから答えられない。続けるしかないよ。20日とか続けたら目に見えてくるよ自分の場合は ムラムラが押し寄せて今にも抜きそうで怖い
今日だけは我慢 >>746
回答してくれた方、感謝致します。
「オナ禁 20日」ですかぁ…、結構 長いですね。
やはり“オナ禁”を長く続けてると、何らかの
効果が出てくるんですね。自分もオナ禁を頑張ります！
ココに、たまに「オナ禁なんか効果ないよ。」と言ってる人達を見掛けますけど、
そういう奴らは絶対に信用しないようにします。 髪の毛の変化って２０日くらいで出るものなんだろうか。
抜け毛が減るとか張りとかなら出るんだろうか。
生えるとかになると絶対もっと時間かかるよね。 >>749 人によるだろうけど、大体の目安ね。そういうのは猿野郎が言ってるから、信用しないように >>750 生えるとなると、時間かかるだろうね。ただ、抜け毛が減るとか張りとかなら20日とか続けたら目に見えてくると思うよ。←あくまでも目安。生えるとなると100日はいるんじゃないかと >>751
なるほど。大体の目安ですか。ふむふむ…
「オナ禁なんか効果ないよ。」と言ってる人達は、
オナニーをして射精をしてる猿野郎なんですね。
今度から、「オナ禁なんか効果ないよ。」という
猿野郎 達の書き込みを見掛けても、絶対に信用
しないようにします。
助言して下さって本当に感謝致します。 膣内射精出来ないんだが、オナ禁どれくらいやったらいいかな？ ネイチャーの方が健康的な気がするな
まあ俺はカプセル入りの方がカッコいいからDHC買ってるが パートナー（彼女・奥さん）が居る人は良いよな。
ヤりたくなったらSEXが出来るんだし。 >>757
上手く機能しないときのプレッシャー半端ないぞ 亜鉛サプリはネイチャー使ってるけどDHCは臭いとかと聞いたんだけど本当？ >>753
サイヤ人バカにすんなよテメー
それに猿はすぐ飽きてしなくなるんだよ
出してばっかのテメーは猿未満 射精したら
彼女が冷めて
すぐ帰るから
毎日寸止めを繰り返してる
これじゃー寸止めオナニーハゲる説とかわらねえ 明日で11日か。もう今年も終わるな。年の最後ぐらいオナニーの罪悪感とかの思いをせずに、今年を終えたい。そして、新年も禁欲でいい年にしたい 個人の感想だけど自称異端ニキは常に冷静で自分を保っていてオナ禁を正しく続けられている印象を受ける
房中術のやつは逆上しちゃって第三者目線でみてまるで成長してない 何も考えない ボーッとしてる時間があると余計なことを考えやすい
最近 よるの寝る時間は、仰向けで重たい携帯ゲーム機を持ち上げながら遊んでる。
もしくは、風の谷のナウシカとかブラックジャックのような 小難しい本を読みながら寝てる。
オカルト記事を片っ端から見るのもいい。シュメール人とか面白かった。
言い訳を考えるより、自分を矯正する方法を考えていこう。 【禁欲生活で若ハゲが解消、オナニーと薄毛は関係あり！ | 薄毛対策情報ポータル – 育毛評論】
http://ikumou-hyouron.com/966
↑ この人が書いてる記事って、信用できる？ 中年のせいか小便が近くなったが
溜め込むと前立腺が関係するんだろうか？
４０歳半ばで小便近くなるとは思えないんだが。 40代半ばって初老だからありえるんじゃない
ていうか40代でオナ禁スレにいるのがすごい リセットしてしまった
昼寝するともう眠れない
眠れないとムラムラで胸がムカムカしてきて非常にストレスだった
今は虚脱感より穏やかな気分
気になったのが勃起しなかった
前からインポ気味だったけどオナニーで最初から最後まで立たなかったのはショック
また明日から一ヶ月目指して頑張る 早くも負けそう
（何のために我慢してるんだ……？ どうせいつも家に一人でいるだけなのに…… どうせニートなんだから……） >>754
銅が含まれてる亜鉛サプリがいいよ
こういうのとか
http://ogaland.com/item/ae
ただこれは1日1錠じゃ亜鉛12mg（実質吸収量3.6mg～4mg）だから
2錠くらい飲まないと効果感じられない
海外製の亜鉛50mg高吸収タイプは凄いけど下手したら亜鉛中毒になる オナ筋5日目 朝立復活 ちんこ握ってたわ すべての新陳代謝が速くなった ぜんぜん風邪をひく気がしない 今日は久しぶりに目覚ましで起きたわ。オナ禁の効果薄れてきたかな？ 生存報告は専用スレあるから
そんな小粒な日数でいちいちレス潰されたらたまらんよ
By39日 オナ禁たったの5日目だが
筋トレして筋肉痛になった 普段なら筋肉を修復する分 睡眠時間が長くなり日中に睡魔に襲われてたのに それがなくなった。
オナ禁マジすごいわ 昨日の夜したら茶色い精液だった。
肺癌の血痰のようで怖い。 入院中で3週間目だが、なんか欲すら無くなりつつある 二日目。今回はいけそう。
早い段階から筋トレしたりしない方が自分の場合は長く続くかも 日数が増えていくのが楽しくて手段が目的になってるわ >>724
現在、脚の筋肉痛が治まらない所かしゃがめない歩けない程に悪化。
昨日筋肉痛でも背中やって1時間エアバイク有酸素運動したからかな。
ちなみに叔父叔母若女が行くような市民チックなフィットネスジムじゃなく、
マッチョだらけのジムに入った。周りにマッチョしか居ない中で一人鍛えとります先輩。
>>754
効果は無いが、その二択の内買うならば迷わずDHCを選ぶ。
カプセルは開けて飲めるからね、味はほんのり甘ったるい
教習合宿に行った時にクラチャイダムが切れて渋々買った。
>>743
部屋に入った瞬間服脱がされるほど喜ばれるね
乳首もぴんこ立ち、後ろからつまむ度にビクビクした振動がよかった。
思い返せば
我ながらエロ禁、サプリ、ハーブ、筋トレ、で行動力が飛躍的に向上したと実感。
雑念が無くなり頭が冴える。自分の体の周りに漂うオーラバリア－が濃くなっている。
このままいけばあるいは、再び好きな人に会いに行けるかもしれない。 俺は生まれて夢精をしたことがないが、オナ禁していくと、いつかするものなのか? >>727
そもそも今みたいに大量にアダルトビデオ、エロマンガだとか溢れていない時代に
オナニー禁止なんて余裕も余裕だろ
オナニーを禁止しなくてはならないほど中毒状態に陥るということが元来人間として不自然なことだと思うよ
ようするにオナニー禁止したいんなら歴史も少しばかり学ぶといいと思う
俺の場合はオナニーは禁止ではなく「やめた」んだけど、
オナニー禁止しなくてはならないってことはすでに中毒化してるってことだから、
それがまず病的・異常な状態だという認識が持てると思うよ、歴史によってね ツタヤディスカスから1000ポイントプレゼントと言うメール来てて
開いたら（R18）あの芸能人が…みたいな本文の罠メールだった
みたら小向美奈子だったため何の興奮も反応もせず助かったぜ オナ禁すると必ずと言っていいほど「オナニーする夢」を見る
AV見てオナ禁なんてやめちまえ！っていう夢を見るんだよね
決まって夢精はしないんだけど
目覚めてからオナ禁破ってなくてよかった！ってなるけど同じ人いる？
潜在意識がオナニーを求めてるオナニー中毒なのかな >>798
たまにあるなそれ。起きた時あれ俺リセットした気がしたけど夢だったのか良かったってなる >>798
禁煙中に同じような夢見たな
夢の中でタバコ吸って「あー、吸っちゃった」ってなって起きてあれ？ってなる
よくあることみたいだよ オナニーより酒のほうがダメだな
昨日実感した
そしてスクワットは効く >>799
>>800
俺だけかと思ったけどなにかの中毒だとよくあるんだね良かった
起きたあとのしてなくて良かった感は感慨深いわ >>796
考え方が似ている。
>>798
夢だけで出すのは得、射精せずにテストステロンが上がる。
自然のエロは一番自分の体に適した催淫薬。
夢精は駄目。エロ禁は重要。
エロを考えるは物理的に言えば顔が離れるように引っ張られたり、瞼が重くなる。
さらにその場では精液は出てないように思えるが、実はホース（フェーズ2）に精子がストックされていて
それが大便時の丹田に力を込めた時出てしまう。エロは一時的に疑テストステロンがあがり覇気（錯覚）もあがるが3時間程でジヒドロヘ
明日には完全に覇気がなくなる。
精液は血、大量の栄養の源、アルギニンなどのアミノ酸、食品から取るよりも自分の体に
合うように分解し適された蛋白源、それらは溜めれば全て常時再吸収。 が、再吸収さえも満たされてしまい、行き場を無くした蛋白源は肉に圧縮されて死に魂へと変わり、
どんな微細な栄養すら通れない小さな回路を広げながら肉から脱出し、オーラへと姿を変える。
そしてそれは、自分の身を守ってくれるベールになる。
さらに一度魂の回路を広げれば再度魂が外に出やすくなる。
まぁ、これらは自分なりの妄想・イメージだから気にしないで良い。 精子くんごめんね
生まれて何も出来ないまま分解されちゃってごめんね
ごめんね サッカーのバルセロナの選手は0時以降の性行為は禁止されてるそうだぞ >>807
最近飲んでて関係ないところでも勃起が収まらなくなって3日で抜いて終わってしまったよ
亜鉛飲んだらめちゃくちゃ難易度上がったし俺はもう飲まない 11日続けてるけど、明らかに顔が美形というか中性的になってるんだよね。1日目と全然顔が違う。あと今日電車乗ったんだけど、女性効果?らしきものが感じられた。 オナニーのしすぎは体に悪い。わかってはいてもついついやっちゃう…自戒も込めて、多くの人がそんなところだろう。
よく「オナニーをやめてから体の調子が良い」という話を聞くが、具体的に何がどう良くなったのかは、実際にオナ禁してみないとわからない。
しかし、一目見て「良さそう！」と認めざるを得ない写真が公開されているので、ご紹介しよう。
例えばこちらは、オナニーをやめてから7か月経った男性である。
http://irorio.jp/wp-content/images/uploads//2016/11/ghostbackwards-reddit1-710x710.jpg >>809
それはサプリ、筋トレでテストステロン上げてもエロ禁すれば同じだった
ジヒドロが男くさくさせてしまうと実感してる。
ジヒドロを抑えてテストだけを上げ、餓えてギラギラで味がある中性的な顔付きに。
ちなみに星座学調べてた側からすると中性的なのは星座の影響もあるけどねｗ >>812 エロ禁もしていて、亜鉛サプリメントも併用しています!筋トレはしてませんが、した方がいいですか？僕は、同じ水瓶座です!あと、ペガサスです >>813
いかにも太陽っぽいね、自分はチーター同じ太陽
した方がいいよ、テストステロンの為重要だから。
ちなみに300日越えた身からすると亜鉛サプリだけじゃ全然足りないと実感してる。 オナ禁してて筋トレしないって
それは底に穴が空いたペットボトルに水を注ぐようなもんだよ >>811
騙されるな、これはオナ禁７ヶ月じゃなくて禁酒７ヶ月な
ざまーみやがれ>>811 >>810
ぬおおおぁー 画像で興奮してきた。
興奮で一時的にステロン値上がるらしいけど 偽者の男性ホルモンでDHTが上がるだけなんですか? >>821
エロ禁しろよ
テストステロンが上がるけど上がったままじゃないからな オナ禁しててエロ禁しない、筋トレしないっていうのはデカイコンテナ買って中に何もいれないようなもん ちなみに
ウォームアップ、筋トレ、プロテイン、有酸素運動、風呂、往復時間
これで二時間コースだからな筋トレといっても
メシ代も増えるよ 料理できないときつい 時間かけすぎだよ
筋トレは短時間強高度でやらな意味ないぞ
タンヤオで安上がり連発するようなもんやで 筋肥大目指す場合の話だろ
ボディビルダーは目指してないし初動負荷理論を初期に学んだからな
どっちにしろ諸々二時間はかかる
トレーニング時間そのものが二時間ではないぞよく読め それと高rpesでも意味なくはない 常識レベルの話だけどな
初心者なら15repsくらいから入らないと反動つけて正しいフォームも覚えないよ プロテイン飲んでバナナ食べてるよ
昼食は毎日松屋の牛丼だけど プロテインで腸内環境悪くなるってどういうこと？
トレナーはみんな腸内環境悪いってことか？ オナ禁2週間ぐらいだけどもうずっとエロいこと考えてて家帰っても何も出来ない >>715
江藤、懐かしいな
あいつは野球で成功してるし、レイプ事件も起こしてたしテストステロン強かっただろうな 筋トレの話題はスレ違い
そもそもモテたいなら痩せろ >>826
肉体労働は精神的ストレスが強すぎる
筋トレは金とか絡んでこないからこその充実感がある 君たちにいいことを教えてあげるよ
歯磨き粉を使うのを止める
水道水に浄水器をつける
これだけで変化があるはずだよ あとサプリなど無意味な薬品も止めた方がいいね
あれ毒と同じだから プロテインなんかはオカズと一緒でインスタントなものだからな、
添加物まみれでどう見ても健康には悪い
藤原組長も言ってたけどマシンで作った筋肉ってすぐに落ちるらしいよ
ちなみに健康板ってことで知ってる人もいると思うが船瀬さんは筋肉ムキムキだったよ。
一日一食で、夜に食べる。筋トレは暇なときに腕立てしたりするだけ。肉も食わないしプロテインも飲まない。 歯医者さんに行ったら、知覚過敏とか言われて、
それ専用の歯磨き粉使ってる 腸アレルギーを知らないのか？
ホエイは乳製品だろ
何が毒だｗ
精製したものだから許容量超えてとっても良くないが
そんなもん米も砂糖も一緒だろうが
良く知りもせず適当な事いうな
体質ってもんがあるから
その人の真似して同じようになるとは限らん
同じもの食べても効果が強く出る人もいれば
副作用だけが出る人も居る
筋肉がつくのが早い人もいれば
中々つかない人も居る
自分で実験した方が早い
人のいう事に振り回されてる奴なんて
オナ禁は無理、近道思考だから続かない 合成化学物質、石油が害なんだよ
薬は石油で作られてる >>775
40代がここにいるのがそんなおかしいか？寂しいじゃないか 最近元カノからエロメール来るようになってきた
危険 >>847
どうゆうメールなんだ？参考までにおしえてくれ プロテイン有害厨って調味料一切使わないし料理は全部1から自分で作って食材は国産近畿以東以南に限定してるんだろうか プロテインはゼロカロリー飲料とかの人工甘味料がたくさん使われているのが好かん
でもデトックスだとかオーガニックだとかよくわかないから毒も喰らう栄養も喰らう精神で貪欲に飯をいただく
しかし俺のオナ禁の性エネルギーは女性に対してではなく食欲に変換されている気がする…… オナ禁58日目
ここ3・4日は3時間睡眠でもなんとかなった
余計なエネルギーを消費していない分、体の回復が早いのだろう いつも朝を起きた時、顔を触ると少しはベタついた脂があったのに、今日はなかった。そして、朝起きた時からテンションが高かった。オナ禁の効果の、テンションが高くなる。顔の脂が減るという効果が今日から出てきたようだ。 今のところ、肌触りが多少良くなる、顔色が少しは良くなった、1日目と比べると顔が中性的になった。気分がいい。 オナ禁6日目
顔のシミが薄く 小さくなってきた
肌のターンサイクルが正常に戻った
オナ禁するまでは皮膚のサイクルより精子製造を優先してたんだろう オナ禁すげぇわ
オナ猿時代には髪や皮膚をおろそかに修復されてたのに 劇的な回復力だわ 高校３年の頃だったかな
クラスが変わって友達居なくてぼっちだった
オナニーなんてする余裕なくて２ヶ月くらいやってなかった
とある日電車で別の女子高の女に陰口たたかれて何日も続いた
アホらしくてオナ禁なんて意味ないと悟った 高校１年の頃は毎日のようにシコってたけど
女の子に告られたりしたよ さっき抜いてたら地震来たwでも手は止められないw
気持ち良かった >>850
optimumの人工甘味料使ってないやつあるよ オナ禁でステロイド値が増えたせいか幽霊が怖くなくなったし
霊感ないし見たことないけど 夜に一人で寝るのが恐いかった
頭洗う時に後ろが気になってたのがどうでもよくなったわ
恐いものが少なくなった こないだ歩いてたら頭に小鳥がとまってさえずった。。
これもオナ禁パワーだろう。
オナ禁は動物が持つ危険性などを消してくれる。 >>862
俺もエロサイト見てて抜こうかなあと思ってたらめっちゃ揺れてびびったw
なんか怖くなったので止めた 平日は仕事に遊びにハッスルして疲れたのに、今日は1時に寝て5時に目が覚めた オナ禁5日目
平日は仕事でヘトヘトだから良いんだけど休日でしかも雨降ってるとやることなくてついつい始めてしまいそうで辛い もうオナニーしたい欲が消えた。エロ自体どうでもいい とにかく体が調子いい体が軽く感じるわ 俺のやる気の源であるエロとオナニーを自制して
俺は何処に向かってるんだろう 何を目指してるんだろう
オナ禁はメリットだらけなのでとりあえず続ける 1本グランプリの選考のやつ面白い。8チャンでやってる 三日目
朝の調子と気分は最悪
早く時が進めと願う日々
オナ禁は苦しい現実を幸せに変える素晴らしい奇跡 日テレで依存症の話してたな笑
いろんな趣味を持つといいらしいぞ オナ禁を続けてると家族や会社の人に「あれ？痩せた？」って必ず言われるんだけど、
自分は元々 痩せ型の体格で細身だしダイエットをしてるわけじゃないのに。
どういう事だよ？「あれ？痩せた？」と言ってくるのは。
“オナ禁”に詳しい方、教えて下さい。 なるほど。顔のむくみが取れて、顔付きがシュッとしたからですかね。 オナ禁でそう言う効果があったならそういうことです
どういうこともクソもない
それは「あれ？髪切った？」と聞かれて
実際昨日髪切ってるのに、なんで「髪切った？」って聞かれたんだろ？詳しい人教えて
と質問するようなもの >>889
すまんけどお前の質問クソどうでもいいぞ
痩せた？って言われたなら痩せたんだろ
面倒くさいねん、いちいちそんなこと聞きに来られたらウザいです
痩せたって言われたなら痩せたんでしょう
はい終わりしね >>890
あ？「死ね」と言われて誰が死ぬかよ
お前が死ねや それとも殺してやろうか？
どんな死に方がお望みかな？
① サバイバルナイフで滅多刺し
② 車で轢き殺される
③ 目玉を潰して、生きたまま川に投げ捨て殺される
好きな死に方を選べよ。 オナニーなんかより２ｃｈに入り浸ってストレス貯めるほうがよっぽど身体に悪いぞ 22日でリセット
→眠くなって昼寝したあとはなぜかかなり元気！歩いてても走りたくなる
オナ猿時代は抜いたら無気力になっていた
たまに抜くのはいいかもしれない
エロから離れられるし 2ちゃんに入り浸ったとしてもストレス貯めないように工夫すればいい
何をしてても誰が相手でもストレスを貯めるか貯めないかは自分次第 2ちゃんを利用してる人間 全てが「良い人」じゃないからな レスバトルやめるだけでストレスなくなるよ
ただまぁやめる気にならんけどな ちょっとほんとにしょうもない喧嘩したらいかんで。本当にバカバカしいでしょ。何歳なんですか？オナ禁の効果マイナスに働いてますよ。 気のせいだろって言われるだろうけど、オナ禁してから職場とか店とかで挨拶される事が本当に多くなったと感じる。なんか嬉しい 本当に申し訳ない。
>>900だけど、スレ立てしたことないから誰かお願いします。 >>900
多分 “オーラ”が出てるんだと思います。 テンプレ多くてスレ立てる気にならんわ
もうどっかにまとめてURL貼っとくだけで良くね？
それでは、良くないと思う方々が今まで立ててくださってるんだろうけどさ 納期前に平日アポ入れまくるのはアカンなー。ホンマに死ぬかと思ったわ。せやけどワイがおらな仕事まわらへんし。ワイがおらな可愛くて寂しがり屋な女の子は満足せえへんし。仕事でき過ぎてモテすぎるのも困りもんやで。
おかげで折角の週末にダウンで、アポキャンセルになるわ、狩場に行けんわで、散々やで。
明日がんばって、またエエ感じな持駒増やさなな。 >>1とワッチョイとオナ禁カウンターだけでいいね
他のテンプレはオナ禁wikiでも作ればいいよ >>903
オーラかぁ。自分では特に変わりないと思うけど不思議だな～
>>907
日付変わったら15日目！ まぁ明日もデートあるやし、うまく時間やりくりせなならんなー。
せやけど頭使えん奴てホンマ多いやで。事前調査して、確率と工数から目標アウトプット見積もって、段取りと保険を設定する。
こんな基本的なこともせんと、噂希望的観測だけで動いて、アウトプット出んとわめく。
なんちゅうか、計画立てて段取り仕込まな、そら生まれつき才能ある奴しか勝てんで。
そこを工夫と知恵と勇気で、どうこうするのが、持たざるものの戦い方やと思うんやが。 >>900
俺もそれなるｗｗ
あれ気のせいじゃなくてオナ禁したことによる自信と体調、前向きな雰囲気とかで言わばオーラって言うのが出ると思う。たとえそれがプラシーボでも素晴らしいよね。価値がある。 気のせいか、オナ禁してから時間が長く感じる。同じ思いの人はいるか？ 性欲は殆ど起きなくなったようだ。
決して無気力ではない、落ち着いてるんだろう。
しかし、ここからが 本番。
映画 オデッセイを見たんだ。
主人公は生きるために、日々を死にものぐるいで生きてた。
そういう、活力
本来あるべき 時間の使い方
しっかりと考えて、自分と向き合おう。
昨日より自分を磨くこと
日々の積み重ねだ。 >>913
倍速生活したらいいじゃん
俺はすべての行動を倍速にしてる
脳みその回転も倍速にする
実際倍速ではないけど倍速にするようにしてる
時間をうまく使うってのは俺も常に考えてる 筋トレのこと多いけどジョギングしてる奴はいないの？ もうすぐ2ヶ月だけど夜中無気力感半端ない
その分昼間が異常に人と喋ってる
二重がきつすぎてまぶた若干重い >915
筋トレする前はダイエット + ジョギングだったな。
今は食事管理 + ウエイトトレーニング。
もし走るんならインターバルお薦め。 >>914
俺はゆっくり動くように意識してる
大切なものを見るために オナ禁2週間目くらいで赤い口紅の小池栄子がキスして誘惑してくる夢を見て興奮した
エロ目線で見たことはないけど、オナ禁中は息子がクレイジージャーニーを求めるようだ それ以外は悪夢が多い
普段夢をあまり見ないけど、オナ禁中は心をデトックスしようとがんばってるのかもしれない 13 日目生存。今日髪がいつも以上に柔らかくなっていた。そして7時に勝ってに目が覚めて、いつも以上に目力がある感覚がする あと、いい忘れたけど頭の中がスッキリしている。すぐ物事を覚えれるようなぐらいスッキリしていて、前までは暑の中に悪い何かが潜んでいたかのよう。 起きる直前の夢で7時30分に起きて支度するみたいな夢みて起きたら7時30分だった。ちょこちょここんな感じの夢みるしオナ禁前はこんな夢見なかったしすげぇなオナ禁 >>831
プロテインによる。
自分のは完全ピュア。
>>832
いつもお世話になってます、自分は賄いで安く食べてる。
松屋は他の店よりはアレルゲン情報で勝ってるからね…。外食で妥協して食べられる肉は牛丼くらいだし。
社員じゃ体感だけど一番いい昼の時間にトレ出来ないし、いい時間に寝られない。 >>926
毎日必ず夢見る。今日は死んだ魚の夢
夢占い調べるとだいたい性関係。
体感だけど、夢を見れないのはエロ禁してないから。
>>905
その喋り方でどっかのカリスマが脳内再生される。そのオナ禁効果もヒカルだったら合点が行く。 オナ禁オーラはあるかもしれんね
ぼくのバイト先は飲食チェーン店なんだけど、たまに自分の所属している店舗以外に派遣される時があって
派遣先の初対面の女性従業員にまじまじと顔を見られる、という事がよくある
で、なんかニコニコして挨拶される
背も高くないフツメンなんだけどね 昨日は二時間もかけてしまいました
禁欲による精神面や身体面への影響は、個人の主観が混じると思うので
わたしは時間の節約という面からの報告を行っていきます 昨日は二時間もかけてしまいました
禁欲による精神面や身体面への影響は、個人の主観が混じると思うので
わたしは時間の節約という面からの報告を行っていきます オナ禁して軽く筋トレしてたら腹筋が割れてきた
オナ猿の時いくら筋トレしても割れなかったのに 昨日は二時間もかけてしまいました
禁欲による精神面や身体面への影響は、個人の主観が混じると思うので
わたしは時間の節約という面からの報告を行っていきます 割とまじで７日目なのに肌が綺麗になったわ！
ニキビが消えた！ イチロー選手って絶対に禁欲してるよね。目つきとか活躍見ればわかる。イチロー見たいな凄い人になりたい。スポーツやってないけど。 夢見てる時「あ、これ夢精する夢だ」って気付いたのに「まぁ女の子の膝にしゃぶりつくくらいはいいか…」ってしゃぶりついたら夢精してしまった 正直オナってる人顔みたらわかるよ。
おれの友達にお前昨日やったろｗｗｗって言ったら、やってしもうたって言ってるもん。 それな
リセットしてどうなったのか聞きたい
睡眠浅くなったとか行動力落ちたとかね
そういう話を聞くだけで脳に刷り込まれる
するとプラセボ効果が発動してさらにオナ禁が高められる さっき、昼ごはんを買いにマンションのエレベーターにいた時に、偶然お婆さん達と一緒になったんだけど、その時歯が綺麗って褒められた。歯の矯正をしているからなんだけど嬉しかった。顔も綺麗と言われた 高濃度亜鉛サプリに変えたらちょっとエロいメールしただけで
立ちはしないけど我慢汁でるようになった 今思い出したんだけど、外歩いてる時めっちゃ人の視線感じた。オナ禁のオーラなのかも オナ減(週1くらい)2年、先月からのオナ禁が1ヶ月経ったので報告すると
一番思うのが頭皮と顔の皮脂が減って、夕方になっても鼻以外はほとんどベタ付かなくなった
髪の毛は旋毛周りの方からしっかりしてきて元々の癖毛に戻ってきている
ただ抜け毛は減ってない
まあそれくらいかな オナキン二日目(・ω・)ノ
男性的な特徴がキモくて頑張ってます＼(^-^)／ 休みを利用してバイトしてきたけど、昨日久々に抜いたせいかエネルギーが枯渇していた。。 >>953だけど追記
髭の伸びも変わってないのと、元々毛が濃いのだが指毛が増えた気がする 今日からオナ禁します。
まずclipboxのエッチな動画を消しました。 エッチな下着＋巨乳でまた抜いちゃったwww
しゅごしゅぎてオチンチンびんびん 31歳男オナ禁304日
オナ禁と同時にＮＯＷ社のサプリ アルギニン シトルリン オルチニン
摂取と5キロのランニングと筋トレ
休みの日は坂道ダッシュ10キロと筋トレ
就寝時間は22～6時の8時間睡眠
食事は毎日目玉焼きの5個（黄身は食べない）とステーキは
毎日2枚は食べてる
効果は体重は60キロから58キロ
身長は170センチから174センチになった 亜鉛でテストステロンは上がらんのになんで効果あるんや テストステロンは上がらんけど精子は増えてちんこもでかくなる
オナって無駄打ちしなきゃ亜鉛が他に回って肌が良くなったり髪質改善されたりいろいろ効果ある
ＤＨＣのようにセレン入ってるといかん >>961
他に生き残ってた人発見。同じく仕事の都合上8～22時に寝て4時半に起きてる
自分は逆、白身は固まらせないとアビジンでビオチン包んでしまうから昔から黄身しか食べないほう。
やっぱり長期になるとオナ禁だけじゃ効果無いのわかってるからか、サプリや筋トレに行き着くね。 >>966 我慢汁出たのですが、このまま続けても大丈夫ですか？ これからエロ禁します >>967
今ならわかる。エロ禁は出来るべくして出来たと。
誰も出来ない事だからその責任と危機感もってやってる。
ネットという便利で恵まれた時代と特別な星の影響で生まれ
未だかつて誰もやった事が無い事に挑戦するだけでも十分過ぎるほど価値がある。 >>963
去年の6月の時は170センチでした先月計ったら173センチでした
階段ダッシュと縄跳びとをやりはじめて身長伸びました
>>966
早く寝て早く起きると体の調子も良いですもんね
アルギニンシトルリンオルチニンは1日の摂取量の倍飲んでますが
寝る前に飲むと体がポカポカして寝やすくなりますよ >>968 ありがとうございます。明日からまたエロ禁再開します 33日目。やや抜きたい気持ちが。
てか勃起力が弱い気がして不安になり少しいじってしまう。 >>969
ポカポカいいね。
色々なサプリ10種類以上とってるけど、寝る直前はアシュワガンダとテスジャ200くらい。
アルギニンは直で取らずにアルギニン作用のような物で誤魔化してる。
取り続けてると効き目が落ちそうで無くなったときどうするとか、皆飲んでそうで
変な先入観があり、効果は重々知ってるけどあまり手を付けてない。 >>914
意識を持つってことだろうか。
それなら確かに大切だ。
何かはっきりした効果などが、サイトなどにまとめられていれば取り組みやすい。
もうすぐ今年も終わる
年末から年越しにかけて、親戚と会うことになるだろう。
その時に、よい印象が与えられるように。
思い返せば、あっという間だ。
いつか変わるではなく、今から変わらねばな。
明日は休みだが、クレヨンしんちゃんのロボとーちゃんが泣けるらしいので、それを見て泣いてから寝るとする。
映画や本はいい。感性が刺激され、時間も惰性で無駄にしなくて済む。
ちなみに、夢精は 裸で寝るとかなり減る 体感だが。 >>970
オナ禁も筋トレと同じく慣れたらサプリとかハーブで負担あげてやってきな。
筋トレと違うのは、失敗したらまた一からだけど。
確認済みだけでも前頭前野と精神力、オーラetc鍛えられる。 >>974 オナ禁継続って事で大丈夫なんですよね? あとエロは絶対に禁止。発情期に頭で途切れ途切れに少しだけ考え、耐えながら興奮するのは良い精
神筋トレだけど見て興奮は完全アウト、オーバートレーニング。 肉のとりすぎは血液が酸性にかたむくぞ
筋トレオナ禁してると健康そのものに感じるがある日大病に陥る >>975
断言する
君はもうじき我慢できずにリセットする（2、3日以内に） オーバードトレーニングってなんか響きがカッコいいな オナ禁してたらネタを探す意味がないから
エロ動画とか全く見る気が起きない 亜鉛すすめてる人多いけどゴマのほうがいいよ
和物や漬物に大量にふりかければいい、安いしな
金あるんならアーモンドも食うといい
俺はゴマ使ったオリジナル料理で大量に食ってる ゴマと聞いて瞬時に思い浮かんだキーワード
フィチン酸、消化率、高脂質、エストロゲン、中国。
アーモンド＝
カルフォルニア、放射能、セシウム137 半信半疑だが１回やめてみるわ
昔みたいな活力を取り戻したい
30手前なのに元気が無さすぎるんだ 半信半疑？
ありえないだろ
オナ禁は100%効果を信じなきゃプラセボ効果貰えないぞ
体が元気になってるとかちょっとの変化を拾ってオナ禁すげえええええと考えなきゃ上手くいかない 俺はこのままオナ禁を続ける。大事なのはこのまま、オナニーをやめる事だ。13日オナ禁して、エロ禁できなっかのは、今日だけだ。明日からまたエロ禁もしていく。 普通に考えてオナニーなんて体内からタンパク質大量に出してるんだから体にいいわけないわな
というのをおな猿だった過去の自分に教えてやりたいよ
あの頃は前頭葉やられてそういう判断すらできなかったんだよな 昔は夜勤の時、暇だからトイレでオナってたな
今考えるとすげーな
しかも猿の頃だしそんなに溜まってもいないのに
猿の頃は出た精子すくねーなと思ってたんだけど頻繁に抜いてて溜まるはずもないのにそんなことも気付かなかった
猿だからね オナ禁の効果に懐疑的な状態でオナ禁にトライした奴は十中八九オナ禁に失敗する
若しくはオナ禁ネガしてる奴はオナ禁できないやつが大半 「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552
小麦は食べるな!
h■ttp://www.amazon.co.jp//dp/4537260335
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
h■ttp://www.amazon.co.jp//dp/4087604330
小麦に含まれてるグルテンはノウを炎症させます。→精■神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太る。
炭水化物(小麦、米)＝砂■糖
小麦はドクです。
統合失調症の原因は炭水化物などの砂■糖と光不足です。
小麦、米＝砂■糖と食物繊維
体調を良くするのはビタミンＤです。ビタミンDは「しらす」に多く含まれてます。 俺の最初のオナ禁は中学二年の時だな、一ヶ月ほどオナ禁した
幼稚園でオナニー覚えて小学生ですでにオナ猿だったが、
まだ射精はできなかったので体調面でいうと特に変わりなかった
中学で射精するようになってパンツも汚れるしベトベト気持ち悪いしやめたくなった
当時はオナ禁したからどうってのはなかったが、とにかくオナニーは
好きでやっていたというよりもチンポがムズムズしてしょうがなくやってたという感じだった
やらないとイライラしてしょうがなかったね
オナニーなんぞ二度としたくないと思うね とにかく体調が悪くなるのがハッキリわかる
そういう意味で俺は「禁止」ではなく「やめる」ことを勧める
たとえば俺は二十代前半でタバコをやめたが、これも「禁煙」ではなく「やめた」。
いきなりやめた。禁止したのではなく「やめた」のだから、そこに迷いが一切ない
禁止とやめたのとではこの迷いの有無が違う。 >>994
完璧にエロ禁してますか？
ここを疎かにすると夢精は止まらないです。(エロ禁してたらごめんなさい) >>994
腹とケツの筋力足らんとちゃうか？腹筋と短距離ダッシュやったらええやん。 >>985
お前さ、人の意見に反論するなよ
なんで情報求めてるくせに気に入らないとそうなっちゃうの？
お前が返すべきレスポンスは「そうなんだ、100%信じてやってみるよ」
だ
イラつくんだよ 、要領悪い奴みるとよ 今朝オナニーした後に車で出かけたら
アクセルとブレーキを踏み間違えたババアの車にはねられてしまった
やはりオナニーはいかん このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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