個人的な体感で、これがテストステロン効果なのかわからないけど、
オナ禁開始から１週間くらいまでが一番性エネルギーが湧きあがってる感覚が有る。
ムラムラをどうにか発散しなければっていうエネルギー。

でも、それからだんだん落ち着いてきて、２週間目まで来ると、
もう抜かなくても良いやっていうナチュラル賢者モードみたいになる。
そのころには性エネルギーはあまり体感できない。

だから、１〜２週間に１回くらい、滅茶苦茶抜きまくる日を作って、
なるべくオナ禁開始１週目みたいな状態を維持したらいいんじゃないかって思ったんだけど、
やったことある人居る？