オナ禁の効果を報告するスレ234 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ233 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475911910/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉 【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉 【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉 【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁スレでは自演や荒らし目的が在住しているためﾜｯﾁｮｲの導入してください
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
のように記載してスレッドを立てると、そのスレッドはﾜｯﾁｮｲ有のスレッドになります。
この文字列は必ず行頭に記載してください。
一人で2回線 (例えば自宅の光回線とスマホの回線) を使った自作自演行為や、荒らし行為を防ぐ効果が期待されます。 ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ 以上。
ここ数日、更にイチモツが太くなった気がする。
フルサイズを測り直してみるか（笑） テンプレにミイラスタートいらねえよｗ
ハイリスクローリターンすぎる。 俺の精神力じゃオナ禁は無理だから精飲に転換することにした
射精による栄養分の無駄打ちがいけない訳だから、要はそれを補えれば良いってことだもんな >>12
精飲するとメリットあるん？
射精して空気に触れると数分で精子は死ぬってどっかで聞いた気がする >>15
死んでも栄養になるなら良いやん
普通の食事だって死んだもん食ってる訳だし 怖いのは女優とかが他人の精子を飲んだときのHIV感染の記述 オナ禁すると毎日のように夢を見るようになるけど、どういうメカニズムなんだろうか？ >>18
自分のだから問題ねーよ
勿論童貞だからHIVの心配はゼロだ 一生 死ぬまで独身で生きていこうと思ってるんだけど、
オナ禁を続けていて何かメリットって、何かあるかな？
27歳の男 / 介護職 オナ禁すると誘惑ありますね。
今日は、セレブ人妻の胸の谷間いただきました。
正面から見てすでに巨乳と分かった。
前屈みになったときに、谷間いただきました。
ブラジャーまでは見えなかったけど、良い目の保養になりました。
オナ禁続けられるかな(笑) 人間には、食欲、性欲、睡眠欲からなる“ 三 大 欲 求 ”があるけども、
性欲だけ無かったらオナ禁なんて簡単に続けられるのにな。 オナ禁効果（1000日越）
1.女にチヤホヤされまくる
2.現役東工大合格 本当か嘘か分からないけど、良く1000日なんて続けられたなw
元々 性欲が弱い人なのかな？ しかも最も盛りのついた年齢の３年だからな
普通じゃないな（褒めていないｗ） 1日1食くらいしか最近食べてないのにだんだん体重増えてきた
毎日かなり歩いてるからかな
オナ禁10日目
人体の不思議 3ヶ月近く無職だったけど、この前重い腰をあげて3社面接にいったら3社とも決まった
11月から働く おまえら俺は今日女と飲んでくる
週一で飲んでる
今日はヤル
オナ禁日数もだいぶ溜まってきたからな オナ猿時代のモチベーションは、エロいかどうかだった。
ゲームするのもエロ要素が有るかどうかでやる気が全然ちがった。
でも、最近はちょっとモチベ＝エロではなくなってきた気がする。
エロ禁重要っていうのも、なんとなく実感しつつある。 そもそも生まれてからオナニーも夢精もセックスもした事ないから、おまいらの苦しみが理解不能。 エロ見たいときは見るオナ禁のほうが続くし効果ある気がするな オナニーなんてした事ない、と言い張る友達を思い出した
懐かC >>34
ありのままを話しているだけだから、どうでもいいけど
あんた、オナニー以外に楽しみとかないのかい？？ リセットしてしまった。ノコヤシも豆乳もあまり効かない感じだがなんとかしないと過ちを繰り返す >>37
ありのまま話したのか。では、信じても良いという事だな？
ふむ、楽しみか。仕事が休みの日に車に乗ってドライブに出掛ける事と、
食べ歩きをする事が楽しみだ。 >>40
素晴らしい楽しみだね。その楽しみがあれば、オナニーをする考えも起きないのが俺だからね。 オナ禁22日目
髪の毛がサラサラになったおかげか、シャンプーの量が少なくてもかなり泡立つようになった
日中でもシャンプーの香りが続いていい感じ 前回10日続いたときは先輩が侍ジャパンの試合のチケットをとってくれたり、チャイエスの子が生で本番やらせてくれたりと体調以外でも絶好調だった
今回は2週間続いてるけど仕事のミス、トラブルが続いてる
やっぱオカルト的な効果はないけど、だるさが残らないのとおでこがベタつかないだけでも続ける価値はあるかな １ヶ月ぶりに抜いたけど抜く前の自分と別人格すぎて怖い。
あんなにポジティブだったのに。 オナ禁と下のカキコを同時進行してたら仮性治ってきたwちな一ヶ月で効果絶大
917 名無しさん＠ピンキー 2016/09/18(日) 01:55:25.24 ID:O+kfB3Ga
俺は31くらいでネットで絆創膏法を見つけて半年間毎日絆創膏貼ってたら常に剥けてる状態になったけどね…(´・ω・｀)
それとオナニーはOKサイン作ってカリだけピストンする方法に変えた。一週間くらいで亀頭が強化されて亀頭オナ出来るようになる。
いま33だけど余裕でムキムキをキープしてるよ
ちなみに、絆創膏法と亀頭オナで二週間くらいで明らかに亀頭が大きくなってるのに気付くよ
手術なんか詐欺だと思うわ
10万あったらピンサロ20回行けるから手術なんかしないほうがいい
ピンサロでカリオンリーフェラを要求したほうがマシ >>46
わかる
抜く前は、
顔ハーフみたいなイケメン日本人で性格は千原せいじ
抜いた後、
顔が45歳老けて、目が例えじゃなくガチで死んだ魚の眼になって、性格はおじゃる丸のウスイさん >>39
何も解決しない
液に含まれる物質は体内で分解されたら内臓を通したりで負荷が大きい
コラーゲン食っても意味ないなと同じ >>48
その結果、友達にもう1人の自分を見せたくなかったりで、大学を休みがちになって留年決まったわ
ていうかこの先オナ禁効果発動して彼女できてもセクースの度にあんな風なると思ったら絶望しかない
もはや呪いだな
見た目が劣化しやすいのは顔が外人に似てるからなのか？ あと余談だけど投下
オナ禁で明晰夢が見れるようになったとの話を聞くが
これを試して見てほしい
http://world-fusigi.net/archives/5638489.html
明晰夢でタイムスリップ的な奴
ちなみにただの夢だったのかもしれないけど、俺出来かけたんだが…
それ以来怖くてやってない
お前ら報告たのむ >>51
ちなみにこれは多分ガチ
知恵袋にも同じ方法で未来？別世界？からタイムリープしてきた人の投稿で熊本地震を予言してる
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12158989082
オナ禁には関係ないかもだが、俺はオナ禁二週間目に試してみたら出来かけた
自分の好きな過去に戻れるとかお前ら試してみる価値はあるぞ
本スレのまとめは絶対みとけ CAM4の外人毎日抜きまくってるけどイケメンしかいないんだけどどういう事？ｗ マジレス
夢で「集中」が終わった時点で夢から覚めることになっている
→現実での「集中」が終わった時点で「現実」をいままでの「夢」
と認識する
未来の予言、というのは明晰夢で具現化される生物の本能から来る予知
実際に地震が近づくと早めに避難する習性をもつ生物もいる
つまりタイムリープ前が夢で、後が現実ということ
記憶の刷り込み、すり替えのようなもの >>55
なるほど、それだと説明がつくな
でもまとめのタイムリープの人は23歳の時に10歳くらいにタイムリープして、10歳の時に23歳までの記憶を全て持ってたそうだぞ
これは流石に予知夢や記憶の刷り込みでは説明がつかない
まぁあくまでも、タイムリープが事実だと仮定した上での話な
１つ考えられるとしたら23歳の頃に10歳にタイムリープして現代まで生きた記憶を一回の明晰夢のうちに頭に刷り込んだのかもしれんwww
流石に草生えるわ
でもその人は3回くらいタイムリープしてるから精神的には50歳くらい歳をとってるらしい >>56
スレ見りゃわかるけどとても釣りには見えん
ちなみに俺がやった時は夢の中の自分を俯瞰的にみてるんだが、集中してると耳鳴りがキーンてして、頭が夢の中の自分に吸い込まれそうになった
そこで必死に嫌だと念じたら元に戻ってこれた
2ヶ月前の事だから今思えばただの夢だったかも？とは感じるけど
しかも熊本地震と阿蘇山噴火を当てるとか… 7日目つらかったけど超えたら性欲治まってきたな
朝も気のせいかもしれんが楽に起きれるし続けよう 心と宗教板のオナ禁スレが淡々とオナ禁記録してて怖いんだけど
他にもオナ禁スレってあるのだろうか >>54
イケメンの定義＝顔のバランスが整っている
オナ禁してようがオナニーしてようが、ジャガイモが変わる訳ないやん >>62
どんなイケメンも老けたらブスになるぞ
中国のホームレス知らんのか あと俺はオナニーしまくった後でも接客のお客さんに男前、イケメンよく言われて困る 風邪が悪化して入院したこともあってオナ禁二週間目になった
思ったより普通
もっとムラムラするものかと １６日でリセット
抜いた後の罪の意識はないからネガティブでもない
そもそも抜いていいモノを敢えて耐えてる選択をした自分は誇っていい
２週間以上も頑張った俺は立派
むしろすっきりしたわｗ
また２週間頑張ろう >>67
正直何百回、何千回と言われてきて返答めんどくさいよな
なんて返してる？
俺は『あっwwww、よく言われるんすよぉwwwwざっすぅ～www』で調子乗ってウケを取る時と、『あっww、ありがとぉござぁまぁーすwwwwww』ってチャラい感じでお礼言うんだけど
正直謙遜してもつまらんだろうし、嘘はつきたくないから『いいえwwww、全然そんな事ないっすよー、ふぃふぃふぃーすwww』とだけは言わないようにしてる リセット後のオナ猿化の恐怖でなんとか耐えてる8日目 禁欲中は別に抜いてもいいだろと思うけど、抜いた後に体が怠すぎてな 一回抜いた程度でそこまで怠いのは基礎体力が低すぎなんだよ
有酸素運動を兼ねてないとそうなる
オレの場合は禁欲中の快調な時が１０とすれば一回抜いた後で７程度 >>72
関係ねえよ
50分で10キロ走れるし筋トレもバンバンやるけど抜いた後は死にそうだよ やっぱり射精の害と禁欲効果は個人差あるよな
友達とかめちゃシコなのに全然害なさそうだし
かたや俺は我慢汁出ただけで瀕死 射精で使うエネルギーと運動で使うエネルギーは別物だと思う
射精の場合は寿命が縮まりそうなぐらいヤバい
闘争本能が無くなるしダルくなるし最悪な気分になる オナ禁すると具体的にどうモテるのか？っていう本読んだんだが
クソだなセックスしてもリセットしてねー
意味ねーーーよ
射精したらアカーーーーン
あかんであかんデー >>53
どこに熊本地震の予言が書いてあるの？
熊本地震は4月半ばでしょ？ >>64
あのイケメンホームレスは歯が無いからだろ 今から本気でオナ禁&エロ禁するわ
もう俺の人生で自らマスを掻くことは二度とないだろう。 >>72
ああ、確かに走ったりはここ数年してないわ
運動も検討するかな シコったあと精神的に20歳くらい老けたように感じるわ
還暦迎える頃にはあの感じで、でも安らかな気分なんだろうな 一つのことを盲信的に信じるって理性的ではないよな
しかし、そこまでやるか？って周りから思われるような人間が成功を収めるんだよな
躊躇したり言い訳する理性ならない方がいいんでないか？ >>81
こうやって意気込む奴に成功したやつはいない
1000000ペリカ賭けてもいい >>50
おまえは呪われてると思うよ
健常者はオナニーにそこまで振り回されない なんかさあ、オナ禁を神格化してる人おるけど、
オナ禁プラスαもしらんのか？？
オナニーしてようがイケメンはイケメンだからなあ
オナ禁で顎周りが痩せたり、目が大きくなったりしてオナ猿前より顔がよくなる事はあるが。 中性的なイケメンはオナニーするイメージなんてないけどね
オナ禁で気力が充実するからいろいろなことにチャレンジできるんだよ
オナ猿状態だと外に出るのすら億劫になる 目が大きくなるって何言ってんだそんなわけ
ホントだ！って感じ今18日
睡眠とオナ禁の組み合わせは翼くんとツカサくん並みに爆発力ある オナ禁してあっち側知っちゃうと否定派の意見なんてなんとも思わんわ
その煩悩のループの中で一生過ごす事に慈悲の念しか感じない 中性イケメンでも9割はオナニーしてんじゃね？頑張るのは勝手だけど、生まれ持ったものの差は自覚せんと >>79
ごめん、それはミス
熊本地震の次から予測してる
噴火だってすごい >>80
いやあっても相当ブサイクだと思うぞ
シワは多いし、頬の中は垂れて20歳くらい老けて見えた >>87
だよな
しかも恥ずかしすぎて誰にも相談できない
でも確実にオナニーが悪いのは実感してる
この呪いの原因は分からんが俺は呪われるべくして呪われたのかもしれん
保育園の頃から女の子とべろちゅうしてたし、幼稚園の頃に先生の胸を揉んでも子供だからって怒られないだろうと考えて、何度も揉もうとしたし(当然その頃からボッキしまくり)、小4で初めてavみてシコった
第二次性徴が来てない性器を酷使しすぎて性に対して薄弱になったのかもソ連 お腹弱いからザバスとかのプロテインのむと下痢になる >>93
オナ禁してもイケメンにはなれない
元のスペックに戻るだけだ
千葉雄大を見た時に今の容姿に生まれてきたことを心底後悔したよ
キモい奴がオナニーで現実逃避してさらにキモくなったら救いようがねえだろ オナ禁しようが見た目は大きく変わらないかも知れないけど、精神面で余裕が出来るのは大きいよ 一応言っておくと外あんま出ない奴がオナ禁しても意味ないからな 6日目
昨日から薄々感ずいてはいたが、今日で確信した。
どうやらすれ違う女の子の頻度が上がったらしい。
三人に一人は可愛い女の子で、こちらをずっと見てくる女の子までいる。
ただの自意識過剰か、キモがられているだけなのか。
それともオナ禁の効果が表れているのか。
どれか分からないが、とにかく変化があったと言わざるを得ない事態であろう。
この現象に名前をつけたい気分である。 ああ。
よくあるホエイプロテインじゃなく、発芽玄米プロテイン（チョコ味）。
飲みやすく、且つ下痢もしない。
ただ俺はササミと豆腐が主だからプロテインはあくまで補助だな。 今まで
○○がある日まで○日オナ禁→成功→リセット→○○がある日まで○日オナ禁→成功→リセット→…
というスパイラルでオナ禁ライフを送ってたんだけど、これだと長期続けられない(最高2ヶ月は続いたが)
成功した時のご褒美を別なものにすれば良いんだとは思うんだけど…
何かないかな？ あのな女が見てるから何だよ
女が意識する時は髪をかき上げる、ニヤニヤする、挙動不審になる、急に表情が明るくなる
、全く目を合わさないのにすれ違う時に横顔をガン見するとか誰の目にも明らかな行動を取るよ
女の生態を知らない、知ろうとしない奴は確実にモテないよ
逆にいえばそれを知る奴はブサメンでもそこそこモテる 筋トレとほんと相性良いね
今年の1/3からオナ禁＆筋トレ始めたが体型はかなり変わった。意識して飯も多く食う様にした
胸筋も動く様になったけど女子ウケメチャクチャ悪いんだなこれw なんか生きる気力なくなるというかナイーブになるの俺だけ？
ちょっとのことですぐ心がやむ 俺は20日くらいでかなり鬱になった
そのあとは特に問題なし >111
そんな時こそ筋トレ。
こんな有効手段がなければ、俺なんかとっくに人生の幕を下ろしてる。
どんだけ絶望的で手遅れか（ｒｙ うぜーよ自虐
オナ禁効果で一発逆転ぐらい家康
マネーの虎でも見ろよ
４０代で起業してホームレスから大逆転した人もいたぞ 20日目。そろそろリセットしたいんだけど、女房では嫌だ。 >>114
筋トレしたらどれだけ絶望的な境地でも脳内麻薬でクソポジティブになるから
それはそれでダメだよな
やっぱり危機感持たないと成長しない
まあやる気も出るんだけどね マジでオナニーする気が起きねー
試しにエロ動画20分ほどみたけどボッキするだけで全然耐えられたね
意思が強すぎる
ベッドに佐々木希が全裸で股開いてても我慢できるね 毎日、ちゃんと仕事して、オナ禁もして、毎晩筋トレ・ジョギングして、
お風呂ではストレッチと表情筋トレと交換浴をして、睡眠時間にも一応気を使いながら、ちゃんと生きてるぞ。
でも、何のためにこんなに健康に気を使って生きてるのか虚しくなってくるときも有る……。
毎日、仕事と体調管理だけの日々……。 オナ禁してると一回のオナニーが凄い神聖な行為のように思えてくる
オナ猿時代は何の気なしに抜きまくってたのに >>121
愚か者めい！
体壊したら何もかもおしまいだぞ！ >>122
日時を決めておかないととてもじゃないが無理
ムラムラしたとしても触りはしない
あと、エロ禁って結構ムズイ 4日目。動画だと刺激が強すぎるからエロ画像毎日見まくってたが、何百、何千という女の裸見てたらさすがに飽きた。
人間、畢竟するところ肉と骨でできた糞袋だということがよくわかったわ。 >>62
イケメンかどうかは雰囲気や表情、髪型とか顔の作り以外の部分も大きく影響している。
さらに言えば、年を取ればその人の内面や生き方、職業も顔の作りにかなり影響を与えてくる。 決意して5日目突入で暇だからエロサイト巡りをして誘惑に負けリセット
次は1週間目指すわ 悩みというか相談
小学生からほぼ毎日抜いてて今では日々の楽しみが虹エロ画像集め&エロ動画鑑賞というようになってしまった
今のこの時間までまたエロ画像集めてリセットしまった
ポルノ依存症をどうにかしたい
おかげさまでスマホのフォルダの中エロ画像5万枚入ってる >>131
俺は中学の頃pspにエロ動画300本入れてたけど、一念発起してpsp山に埋めたわ
あとあと最高の動画たちが忘れられず悔やんだけど今では過去の自分を褒めてやりたい オナ禁20日目
女10人ぐらいに逆れいぷされる夢を見た
夢精はしてない
クソ丸が女にチヤホヤされる夢を見るというがこれの事か。 俺は外付けHDDに保存してるよ
消すなんて勿体無いというか、スマホあればすぐ見れるのにそこだけ徹底しても意味ないからね 欲望に打ち勝つと誇らしいよね
俺は最近しようとも思わねーから打ち勝つことはない
初めから勝ってる ガキの戯言ｗ
孔子は言った
少（わか）き時は血気未だ定まらず、これを戒むること色に在り 俺も5日目
やばいのはそんなに抜きたくないのに思考をエロに結び付けようとしてること
今のとこ振り払ってるがもはやオナニーが義務になってる >>131
オレもポルノ見ることより集めることに執着する依存性だと思う。
思い切って全部の画像捨てるしかないよ。
タバコや酒やめるときと一緒。 >>50
留年したのを自分の実力不足ではなくオナ禁を理由にしてる時点で何回留年しても社会人になるのは無理だと思う
童貞らしいし腐って死ねばいいよ まって（笑）
>>46と>>48自演じゃん（笑）
ワロタ（笑） >>141
いやいやマジで過度のオナニーは引きこもりになるぞ。
オナ禁一日目。シコる気配が感じられない >>135
俺も頑張ってダウンローったの保存してる 割れサイトでタダで落とし放題のこの時代、オナ禁の最大の敵はそこだな リセットした次の日いつも鼻が詰まって匂いをあまり感じなくなるんだが俺だけか？ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ タバコはやめれたけどオナニーはやめられない。
セブンスター。
とても美味しいタバコだが重くニオイもキツイ。
健康もだが体や服につくニオイでやめようと思った。 >>147
俺なんかオナり過ぎで嗅覚障害になって目下耳鼻咽喉科通いや
慢性副鼻腔炎とか診断されたけど、転職のストレスで抜きまくってた頃から匂い感じにくくなったから無関係ではないと思う
みんなも気い付けてな 登録しとくとオナ禁の日数ランキングが見れるサイト知ってたら教えてくれ
検索しても出てこないし、忘れてしまった 2011年くらいからネット広告が露骨にエロくなってきたもんだ
スマホ持ってると手軽にオカズが手に入ってしまうから続かない
けどスマホを手放すのが怖い(言い訳)
https://youtu.be/Tuam7UDXTqM
動物の殺処分
これ見てたらものすごい申し訳なくなった
オナニーして生きてる俺はゴミくず
今からオナ禁するぞぉぉぉ オナ禁6日目 なかなか悪くない
土日を乗り切りたいが難しそう 約2週間ぶりにリセットしたらやたら腹減って弁当とポテトチップスの大袋食べた
食事制限+運動もしてたけど、欲は連鎖するね 100日ぶり
http://archive.2ch-ranking.net/body/1468847436.html ←レス245
http://i.imgur.com/ZgiY7P8.jpg
禁止↓
エロ禁、人口甘味料禁、放射能禁、野菜禁、砂糖禁、添加物禁、グルテン禁
摂取↓
精力剤（THEGOLD）、ピュアプロテイン、ピュアマルチビタミン、
bcaa、HMB、クレアチン、九州産牛肉（ニンニク玉ねぎアスパラガス香辛料としてクラチャイダム粉末、塩、レモン汁）
トゲドコロ粉末、ホワイトチアシード、山芋、ミネラルウォーター、アシュワガンダ、リキッドビタミンD3
日課↓
ダンベル筋トレ、裸で早寝早起き（夜8～10時寝）金冷法、陰謀論学習、勝負で勝利
他↓
夢精回数4回、明晰夢2回
どんなにストイックに生きようと足の不調は直らなかったが、本来の人間の姿がある事を独りでに信じ続け続ける。
唯一社会に洗脳されず、とことん変わり者と自負し誰にも理解されずあらゆるチャンスに興味を示さず
異端に生き続けた痕跡として、これを最大限に活用した物を形で残しておきたい。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0789be87f514e2f8f220935ad5917779) ↑
禁止に遺伝仕組み換え作物、植物油脂、大豆も追加で 7日目
今のところ目立った変化はないが、気分はいい。
この調子で続けてみる。 オナ禁の本読みまくってるけど
どう考えても胡散臭いものからアンチオナ禁の本まで
さっき読み終えた本は胡散臭さすぎた
オナ禁すると具体的にどうモテるかっていう本
短い本だったが美女と取っ替え引っ替えセックスするお話だった
まずさ、オナニー禁止してんのになんでセックスはOKなんだよ
理解できねぇ >>164
ナポレオンヒルの本は読んだ？
禁欲について書かれてるよ、勿論オナ禁についても >164
単純に目的が違う。
結果も完全にではないが違う。
射精は気持ちよく出す行為という考えでいると理解不能だろうな。
性行為は本来パートナーと行うものだ。
自分で出すのは異常と知れ。 射精したいだけの童貞と素人童貞には理解できんだろうな オナ禁51日リセット、再開2日目
髪の毛に明らかな違いが出たので報告。
間違いなくサラサラヘアーになってる。
強度の天パ人で、今日みたいな湿った日はドレッドヘアーさながらの髪の毛になるのに、通常ヘアーをキープしてる。
最近アマでやたら高いシャンプーをポチって使用してるから、それが効いてるのか、区切り目的でリセットしたのが効いてるのか分からんけど。
とりあえず様子見。あと同時進行で禁酒もしてる しこった日と夢精した日をスマホのスケジュール帳に記録してきたが冬の方がしこ率、夢精率ともに高い エロ禁304日目
まだ一年も経ってないんだなと。オナ禁467日行ってる奴を抜かすには負担を上げるしかないので精力が上がる物を貪欲に求め、下がる物を拒否する生活。
俺も高3の頃から散々失敗した
失敗の土台がなかったらここまで築き上げるのは無理だ。もう22になっちまったがな オナ禁は多くの人にとってはメリットばかりです。
でも同時に、人によっては呪縛でもあります。
あなたにとって本当に幸せな事がなんなのか、ちゃんと考えて下さい。 釈迦じゃないんだからひたすら禁欲なんてしない
１８０日とか言われても偉いともなんとも思わない
性欲をコントロールできるようになりエロに使う時間を他の事に充て
テストステロンが一定期間常時高い生活にシフトしたいだけでひたすら禁欲することが
目的ではない 牧師でもないんだし何百日も修行の様にオナ禁してその先に
何があるんだよｗ 愛する人とのセックスはとても素晴らしい事です。
自分の中の性欲を受け入れて、それでも正しく生きて下さい。 >>174
なにが言いたいのか
ほどよくオナニーしてる自分を正当化したいのか？
悪いけどそれは欲に負けてると言わざるを得ない >>171
エロ禁300日オーバーは凄すぎるｗ
もうレジェンドレベルだよ >>174
ほんとそれな
オナ猿だった頃からなにが変わったのか
そーゆー成果何も書いてない時点で
何がすごいのかわからんわ、前立腺癌予備軍のオナ禁自慢に興味ないしな 長期オナ禁はモテないと思うぞ。
勃起不全対策でエロをちょいちょい見ながら抜かずにいるとか傍から見たら気持ち悪いだろ。
逆に適度に抜き処理してるのは全然キモくない。なぜならそれが普通だから。
汁遊びと長期オナ禁は顔にキモさが滲み出る。食事にありつけない乞食みたいなみじめな表情になるぞ。
中途半端に禁欲してもキモくなるだけだ。やるなら山篭りするくらい本気でやれ。
ほどほどに抜いとけ。古くなった精子溜め込んでも仕方ないぞ。せいぜい1ヶ月にしとけ。
個人差はあろうが、数日から1週間で活動的になれるエネルギーは充分得られる。 自然界に自慰行為は存在するのか？
自慰という文字をよく見、考えてみろ。
これが普通と言えるのか？ >>181
確かにな、自慰行為をするのが普通っていう定義がおかしい。 だから、そんなに動物のように生きたいなら山篭りでもすればいいと。
中途半端にちょいちょいエロ見てモジモジしてるのはモテにはつながらんよということだ。
あと、そんなにオナニーが嫌なら性交射精したらいいと思うよ。
動物のように自然に性交すればいいじゃない。
手っ取りばやく処理するには俺はオナニーもありだと思うがね。 >183
ちょっと前の俺のレスすら見てないのか。
誰も性交を否定などしてないだろ。 >>186
セックスするためにオナ禁してるから意志を貫いたんだが？ なんつーかさ、美女をとっかえひっかえ関係を持つって言うのもただの色狂いだよね。オナ猿と変わんない。
それに憧れるのもどうかと思うよ 寝る前なのに唐揚げ弁当食べた
欲の連鎖は続く。。。 ２週間以上溜めると精液が黄色くなるんだけど病気？
週一くらいで抜き続ければ、白いの維持できる。 目に見える効果が出てきたから報告
なんとなく自撮りしたら、オナ禁前と比べて本当に顔痩せして目力出てる
マジな話、オナ禁一週間を目標にして成功したら辞めてる人勿体無いぞ、少し頑張って一ヶ月程続けてみるべきだ、一週間頑張れる気力あれば一ヶ月は意外と遠くない
3日が限界の人は取り敢えず一週間目指すので間違いないけど、一週間じゃ殆ど寝起きが良くなるくらいしか効果ないと思う
あと俺の場合、一ヶ月間の半ばくらいで鬱がきた
どっかのブログにも書いてあったけど、体が変化しているせいで、オナ禁の途中で、やたら眠くなったりするなどの体調の変化があるらしい
その頃は家に帰ったら何もせずにベッドに入って眠り続けてた
正直、この眠くて何も出来ずに寝てしまう自己嫌悪、鬱の時期が性欲抑える以上にキツかった、乗り越えられた今はパワフルな状態に戻ってる
というわけで、これからは目標を100日にして続ける
未だにエロいことはまだまだ頭に浮かぶけど、抜くっていう選択肢が頭に浮かばなくなった分、達成は余裕 >>160
ちょっとあまり意味の無い禁止項目と余計なサプリとってると思うけど
かなりストイックですごいね。経済的にも精神的にもなかなかここまで出来ないと思う。
筋トレにもう少し比重を置いたほうがいいかもしれない。 リセットにはプロテインと亜鉛がとても効果ある
俺の場合は何も摂取しない時の1週間くらいが2日くらいで復活する >>190
それ精液が古くなっただけ
俺もなるから安心しろ 君達ギャンブルやれば感も冴えてるしエネルギーもあるし勝てるだろうな
空腹で飢えた状態なら尚更グー
今日は競馬場に行こうよ 野生動物はオナニーしないって聞くけど↓の動画とか見ると最初のカンガルーとかしてない？
ttps://www.youtube.com/watch?v=tWH0LprLGzE 野生動物って本当にオナニーしないんだろうか。
ボスは相手がいっぱい居るから交尾できるだろうけど、
立場の低い相手が居ない雄は、我慢できずにカクカクしてるかもしれないと、ふと思った。
テレビじゃ「立場の弱い雄がオナニーしています！」とか放送できないしな。
ちなみに、うちの近所で飼われてた犬は、毛布相手にオナニーしてた。 5日目。会って2回目くらいの女の子をうまく誘って飲みに行けた。
帰りに酒のせいかむらむらしてしまいデリヘル呼んだら本番させてくれたのだがまさかの中折れ。復活してフィニッシュできたはいいが、その後興奮のせいか朝まで眠れなかった。
今朝はそんなに調子悪くないがリセットの影響がこの後出ると思うと怖い。 5日目ごときでなにを人様にお見せしようと勘違いしてんだ
死んで詫びろ ふにゃちん状態で汁遊びしてたらEDになってきたので参戦するわ・・・ 俺も去年の10月から2月の半ばまでオナ禁してたが体臭に関してはマジであるよな。最近体臭がキツイからまた始めることにした今12日目くらい 2ちゃんねるのスレで自分が投稿したレスに返信レスが貰えるのは嬉しい。 オナ禁三週間目でスーパー銭湯のアカスリ受けてたらまさかの暴発…
タオル乗せてたし何も言われなかったからバレなかったと思うけど、まさかこんなことになるとは
しかもただ体をこすられてただけで興奮してイってしまったよ
情けないやら恥ずかしいやら
でもエロ見てシコって出したときより気分的にはラクかな
今やたらと眠いけど >>200
その女誘ってヤレたならまだしも風俗なんて本番もなにもオナニーじゃん。また1日目だ。がんばれ 15日目
頭の脂が減った気がするが、単純に気温が低くなったからかな
あとスーパーでお釣り渡される時に思い切り手を握られて気持ち悪かった >>207
思いっきり運動して汗かいたTシャツが以前とは全く違う 今日から頑張る とりま二週間
年末までに自分を変えたいな
時間を有意義に使いたい >>191
無気力で鬱になって寝ちゃうやつわかるなあ
今それだわ
無理して起きてたけど寝ていいんだね 8日目
最近すぐ眠くなる。
ああもうダメだ。寝る。 >>218
欝病だとそうなる場合も。
これからの冬は悪化 タバコ、1日に1,2本まで減ったけどこれくらいでひとまず平気かな？
喫煙者平均は16本前後っぽいし 5年以上前の20年間吸ってた俺が言うのも何だが、
タバコは量だとか成分だとか以前に毒。まごう事なき毒。
体に入れていい道理は全く無い。
．．．煙だぞ？ そんな年のオッサンがオナ禁オナ禁言ってるのがまず信じられ...ああ、大将か 昨日2回シコったら今日頭全然働かなくてワロタ
ずーーーーっとボーッとしてるし何も考えられない >>192
給料の殆どがサプリやら食品で消える。
意味のない禁止事項、サプリは余計 本気でいっているのか理解できなかった。
健康という大組織の中に禁欲効果が入ってるんだ。体という器の健康なくして禁欲効果は得られない。
例えばザックリだが
エロ禁＝プロラクチンの制御、αリアクターゼの阻害予防、前頭前野の活性化
人口甘味料禁＝脳の正常化、テストステロン減少予防、生殖活動低下予防、内蔵機能正常化、がん予防
放射能禁＝脳の正常化、内臓機能正常化、がん予防
野菜禁止＝食物繊維による亜鉛吸収率阻害阻止、農薬や漂白によるテストステロン減少予防、金銭節約
砂糖禁＝インシュリンを使うことによるテストステロンの減少予防、脳の正常化、肥満予防、がん予防
添加物禁＝人口甘味料と同文
グルテン禁＝小麦による脳への影響、ポストハーベストによる睾丸生殖活動低下予防、がん予防
サプリは調べてくれ、これでもかと余計すぎる方がモチベがあがる。
こういうの踏まえたうえで意味がないと思ってるなら参考にする教えてほしい。
追加で電子レンジやスマホの電磁波禁も。タバコもアルコールも飲まない。
筋トレは見てのとおり欠点、来月あたりの給料をジムに費やす予定。
>>191
自分も毎日眠い
三大欲求の性欲を制御してるからだと。
>>178
よくよく考えたら一年すら経ってないんだと。 最初から長期オナ禁ができる奴はまずいない。失敗を重ねて傾向と対策が付く。そうしていくうちに慣れて日数も伸びていく。まぁみんなゆっくり頑張ろうや。
俺の1番の敵はストレス。今までシコってストレス発散してたから他の発散方法がわらんくて困ってる。 >>227
何に対しての大丈夫かわからんが、頭なら元々異端だよ
本題、>>224トランス脂肪酸禁も追加。 >>224
頭なら元々異端だよってかっこいいな
野菜禁はサプリで補えるのか。腸内環境を整えるのが便通のためにも必須だとおもっていたが アニメ見るだけで我慢汁でるんだけど。みんな我慢汁とかあんまでないん？ >>229
人の作った常識をたったの一度も疑わず常識と思うと食われる、の一言で尽きさせたいが。
野菜なんて食前に食べるほど気と時間を使ってそれに見合った効果あった奴いるか
おそらくいないだろう。かつての自分がそうだったからな。なんの効果も感じず
とりあえずムシャムシャ他がやっていることと同じことをして何を生むのか。
便通に野菜なんてまったく関係なかった、寧ろ悪化
夜に食べなければいい 昼に肉をガッツり 朝は氷とチアシード入れたプロテイン
単純だ。それでバナナのような糞が出るようになった。
あくまで失敗を繰り返した自分の今現在の食べ方。
失敗を繰り返し徐々に自分の体系に合った食事の仕方に近づけて実行することが重要。
それは万物に当てはまると思う。
異端故学校の勉強も放棄し殆ど寝て過ごしていた上、急ぎで打ってる為汚い文章はご愛嬌 ある意味そこまで健康に気を使ってるなら健康診断とか定期的に行ってるんでしょ？数値異常とか出たことないの？ >>233
まったく行かない。考えたことすらなかった。
エロ禁効果の未知なる数値は出ないから興味がないというか。
当たり障りのない数値に関心がない上、体その物がリアルタイム健康診断だから必要ない。
ジム通って筋トレして満足な完全体になってやる事が無くなったら行くかもしれない。 社会人なら健康診断は会社がやるだろう普通
学生かね君は >>235
まだ無能で中途半端なただのオナ禁時代は会社の受けてもそんないい数値は出なかった覚えがある
以上数値は肝臓くらいかな、こんな回答でよければ。
そもそも誤解してる見たいだけど、健康を重視してる訳でない
エロ禁効果を効率よく出す為の回路それが整ってなくして満足に効果は表に出ないから。
コンピューターだって何だってそう、CPUが壊れて壊れてないときと比べて旨く出力できるか？単純な事。
エロ禁効果の為の健康、健康のためのエロ禁でない。まそんなのはどうでもいいか。
単にエロ禁の未知なる神秘に憧れる理想主義者って所。 禁酒も合わせてやってる
無駄な事に亜鉛を消費したくない >>231
アニメでオナニーする感覚がわからん。三次元の代用として絵で抜くのはまあ理解できるが、三次に興味ない奴ってなんなん。 化粧で誤魔化してる整形サイボーグのAV女優に興味のない人もいるだろ >>231
学生時代にあったわ深夜アニメ見てて
二十歳すぎてからわアニメは女の露出が派手だったり狙っているようなシーンがあるから全然みてない >>243
av女優は宇宙人か化け物にしか認識できないわ >>231
我慢汁とか全然でないわ
元から体液が全然でないし エロ禁あってのオナ禁だな
常々言われてるけどオナ禁だけしてエロ見てたら元も子もねーわ ヒトカラ行きだしてから一ヶ月オナニーすんの忘れてたわ
カラオケスッキリするしいいぞ オナニーに使ってた時間を別のことに使うのはいいね
オナニーしなくて済むというとてつもないメリットに加えさらに何かしようなんて
すごすぎるぜ >>241
いやオナニーする気はないんだけど最近エロくないものでも、イチャイチャしてるのを見るだけで結構漏れるんだよな…
アニメとか漫画好きだが見るの我慢すべきか オナニーのしすぎで鬱になるわ
もう外にも出たくない ナイアシン飲んでる人いる？噂でオナ禁に効くみたいなこと聞いたんで興味ある。 28日目
電車効果は確かにある
今日電車の中結構空いてるのに隣にjc2人組きた 確かに世の中、直接的でないエロに溢れてるからな。エロ禁徹底してるなら、アニメ漫画の明らかに性的興奮を狙ったシーンとかは目を背けた方がいいと思う。
ただ、エロ見ないオナ禁では、テストステロンによるモテ効果は出にくいと思う。電車効果も言ってみりゃオスとして認識されてないということだからモテとは違うんじゃないか。
もちろんエロ断ちで仕事や勉強に集中したい人にはいいだろうけど。 ,ｨiilliz,_ ,i爨爨℡ ;爨爨℡
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ﾞ'爨｢ ｀爨爨㌢´ ｀ﾞﾞ´ ﾞﾞ ﾞ'爨爨㌢ ｀ﾞﾞ''爨爨・ >>253
おい！こないだ一生オナニーすることはないだろうとか書いてなかった？
ちんぽこブラザーズ やっぱり抜いて数日は行動意欲下がるね
部屋も散らかる >>261
言うことなら誰だってできるわ。察しろ。
今日からまた一生オナ禁だわ。
約２週間続いた時に比べたら色々とひどい現状 そういうのダサいからコテつけてできない宣言すんのやめとけ 目標はオナ禁続けて素人童貞卒業
自分が考える素人童貞卒業の定義としては、性行為自体に金銭を対価としない手段を用いた上で、挿入行為まで辿り着けたら卒業 >>255
ナイアシンフラッシュ起こってちょっと面白いだけでオナ禁は関係ないだろうな >>237
気持ち悪いな、お前
第一印象で人に気持ち悪いと思わせる時点でオナ禁効果なんてあるのだろうか 糞がっ
オナ禁はできてもエロ禁ができない
ストックしてきた動画が名残り惜しくて捨てられない
糞がっ
お前らもそうだろ？
星の数ほどある動画の中を勝ち抜いてきた謂わば戦国の将たちよ
何時か天下を納める筈の灯を絶やしていいのか？
糞がっ
んなもん道義に反しとるわ！
俺はこの未来の天下人たちといや戦国の猛者たちと共に運命を遂げよう
お前らもそうだろう？
Say Yes? >>263
一生なんていうから続かねえんだ。
今日一日だけは絶対にしない!それだけを毎日守ればいい。おらはそれで200日達成だ。 >>273
たいした効果はない。
イライラあまりしなくなったのと女にやたらとモテるくらいだ。 >>274
つまりオナ禁はしているが
セックスはしまくりってことか？
モテるの意味を説明してくれ 1週間でリセット
目覚め最悪、肌荒れ、仕事に集中出来ない。なんかオナニーが怖くなってきたわ… >>271
性の悦びおじさんってスゴいんだなと思った 集めてたエロ動画はPCの中に保管してあるけど、別にそこまで見たいと思わなくなった。
次、抜くときにはお世話になろうと思う。
でも、オナニーよりセックスしたい。 >>270
エロ禁な
禁欲ガチ態勢で挑んでいるので、失敗者にはそれが気に食わず気持ち悪く見えるのが相場と決まっている。次は結果で這い上がってくるがいい。 今日女の子と映画見に行ったんだけど
見終わった後泣いててそれみてボッキしちゃった
歩きながら会話してるとジーパンがパンパンになってパンツにちょっとでちゃった
これオナ禁リセットかな？
イッた感覚はなくて出た量も我慢汁レベル
なのにカピカピの感じだったからあれは精子だったんだろうなー 半年してたけどイケメンにはなれなかった。
丼丼イケメンになってると思っていたのは自分だけだった。。 オナ禁してたら早漏になってしまうのはオナ禁のマイナスだな >>284
リセットかどうかは自分で決めればいいと思うけど、女が泣いてるの見て興奮するのはドSだぞ。SMとかDVとかするタイプ。 9日目
家族が優しい。
優しいというか態度が変わったと言えばいいのだろうか。
前よりも話しかけられることが増え、無視されることもなくなった。
顔を見合わせれば、顔色変わったね、と言われることもあった。
そんな顕著な態度をとられて、嬉しくないはずがない。
オナ禁の効果が出たんだな、と思わずにはいられない。
喜ぶべきことだ。喜ぶべきことなのに、なぜだろうか。
少し、複雑である。 効果もあったのかもしれないけど飽きたし明確な効果はなかった気がする
心理的にオナニーしてない事が誇らしかったりしたけどそれに飽きた
他の健康法を厳格にやった方がいいわ
エロ禁を意識するのは健康法の妨げにさえなりかねない
まあ毎日惰性ではやらないことにしてる 抑止力となるモチベーションがあるせいか、オナ禁3週間経った頃からエロ動画を見ても抜きたくなくなった
勃起はするし我慢汁も出るのだがシコろうとは思わない ローションも無くなった事だし久々にオナ禁頑張るかな 土日どうしてもリセットしてしまう
予定は入れるんだけどどれも強制感が無くて結局やらず仕舞い
強制感がある予定だといいのだろうか？
例えば予約しといた美容室に行く、前売り買っといたライブ見に行く
友達が皆無な俺にはこれくらいしか思い付かない
皆は土日どう過ごしてる？ >>295
その抑止力となるモチベーションをご教示頂きたい >>286
それは気のせいでないのでは
俺もキスしたくなる顔になってくれたぞ >>297
まだ劇的な変化はない
自分は筋トレとかは特にしてないし、エロは時々だけど見てる
感じられる効果としては以下のようなもの
・オナニーで身体に負担がかかっていない分、睡眠による身体の回復が早く感じる
・抜いたあとはよく鼻水ずるずるくしゃみ連発になることがあったが、それがなくなって調子がいい
・食事の量が減ったが満足できる
・お肌の調子がいい
・髭が柔らかくなり体毛が気持ち薄くなった
・髪がセットしやすくなった >295
ああ、俺の30日あたりと似てる。結構そのフルの勃起具合がガチで楽しいんだよな。
就業中である日中の遺精には困ったけど。
続けていく気があるなら応援するよ。
目指せ本気SEX以外の完全な射精禁！ >>251
モテ効果ならざっくり言うと、今まで以上に可愛いと言われるようになった。
>>299
自分がここまで出来たのは、裏社会を知り、知った上で何をするかに重きを置いて尚且つ自分自身の性質を理解し他人を理解し自分が異端である事が分かった上で有効活用。
ちなみに俺の場合、自分を口で表現する事が性に合わない、だから体と生き方で表現するしか理解は得られなく、口を封じている事でその苛立ちをエロ禁エネルギーに変え続けた結果が300日超えというこのあり様。
まぁまだ他人の共感が無くふわふわぼんやり浮ついた俺と似たような思考の奴にこのオリジナルの考えが合えば使え。いないだろがな。
でもオナ禁という物を知っただけで数少ない選ばれしものだと、そこから更に実行に移すものと少なくなり、オナ禁一年以上は日本に一握り、更にエロ禁となると五本の指だろな。 みんな夢精した時はリセットするの?
夢精せずに一ヶ月とかいけるもん? 45日続いたときは夢精しなかった。
オナニーしてたときのほうがしてた。 裏社会は表よりも男尊女卑の強い男社会だろ
そこで女から「可愛い」なんて言われて喜んでる奴なんていねーよｗ >>299
新たに初対面の女性と会って、本能的・生理的に拒否されないため
女性と性的な関係を持つため しかもこいつ童貞だろ
不良で素人童貞はおろかガチの童貞なんて存在しない
モテない時点で不良と見做されないからな >>306
しょうもないモテ効果を聞かれて適当にありのままを答えただけだが。
そうだな、元々基本的に女を見る目は完全にそれ。
女の考えている事がエロ禁前より明白に見えるようになって憎悪と嫌悪が増した。
可愛いと言われて嬉しいがそこに男女は関係ない、全部エロ禁効果の秤でしかない。
親にも素で可愛いと言われて何らかの効果があったんだなと成功して嬉しい感覚。
あと、可愛くなりたい。 >>309
童貞でも気にすんなよ
今は30代でも童貞多いらしいぞ >>310
大丈夫か日本人の頭は、というところ
本気でステータス（最終目的）が女
見える世界が違うのか、自分が変わったのか。
言えることは300日超えると驚くほど何も響かない 女の存在や性別の概念すら薄れてきてる。 >>303
いつも長文で思考の整理できてないようだけど大丈夫？ オナ禁5日目。
黒ストッキングの人妻が車から降りるときに股を開いてパンチラ。
白にちょっと柄が入っている感じだった。
興奮してしまったが、何とかセーフ。
オナ禁続けると、誘惑多いのかな？ >>312
出来てないというかしない。しょうもない理屈や正論でなく感覚
そこまでして理解を得る価値がない
理解は言葉じゃなく結果と体と行動で充分
今は何でか選ばれしもののような感覚。なんで自分なんかが自分だけ生き残っているのか、やっぱり思った通り異端だったから。異端だからここまで出来た、ここまでできるからこそ異端。
そんな生き方、寝る。 >>315
おれは嫌いじゃないのでこれからもレスしてほしい。 ５日目にオナったら蟻の門渡りが地味に痛い…
周辺にしこりが2つあるが、これは泌尿器科行きか? オナ禁42日目
・好きな人が俺のことを好きだという情報を聞く
・勉強が無駄に捗る >>319
・ニキビが消滅する
・彫りが深くなったと言われる
・異性との会話が楽しめるようになった
・痩せ始めた
・髪がセットしやすい
・オシャレになったと言われる 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/04/23(土) 16:38:11.65 ID:BvPPRwPb0
マジやばいんだが・・・・・
オナニー中毒になる覚悟のある奴だけ読んでくれ
10 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/04/23(土) 16:40:03.67 ID:BvPPRwPb0
特別な道具も技術一切いらない
勃起するとチンコの裏の金玉付近でゴツゴツしてる所あるの分かる？
まずはそこを探してほしい
14 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/04/23(土) 16:43:14.45 ID:+2nxhCkT0
>>10
そのゴツゴツしたの癌だよ
20 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/04/23(土) 16:45:46.42 ID:kSP3pBK60
前立腺がんですね
本当にありがとうございました
>>1それ以上刺激しない方がいいよ^^； こっちは頑張ってオナ禁してるのに隣のカップルが毎晩のようにエッチしてて腹立つわー
童貞の俺には刺激が強すぎるし壁ドンする度胸も無いっていう リセットしてしまったから亜鉛とアルギニン倍飲んだがまさかの翌日に夢精
あんま体感無かったがやっぱこうなると筋肉とモチベの回復全然違うな、今日の俺は何をしていたのか
バーベル騒音気を付けなきゃならん時間だし、今日は割りきって朝になったらやるか >>315
中二と童貞こじらせてんじゃねえか
日本大丈夫か？じゃねえよ全世界でそれが普通なの。むしろ日本は後退してる…
ステータスなんて関係ない、女も口説けない奴が何を成すんだ？男としての自信がなくて、できないから女を落とせないだけ
ここにいるやつは大体女に自信がなくてオナ禁で自信をつけて女と対等に向き合いたいってやつばかりだぞ やべー２日連続でエロ禁やぶってもーた
リセットの日は近いかも
ちな25日目 禁欲11日目 エロ禁6日目
豆乳すごいなあと8時以降はスマホ禁にしてたんだが悩みがあって相談
トイレが近いのと22時に寝るんだけどいつも2時半とかに起きて眠れない
次の日すごく眠い >>315
オナ禁前はどんくらいの頻度だった？
女にはモテたいけど(てかそれが一番の目的)それくらい余裕もって女を見れるようにはなりたい >>328
俺も似たような感覚で朝11時起きで運動して午後の7時過ぎに眠くなって寝てその日の夜10時目が覚めて寝れなくてまた眠くなるのが午前5時過ぎでの繰り返しだわやっぱりこれって習慣みたいな類のものかね https://www.youtube.com/watch?v=cQC9bJ4uRQE
セーラー服のスカートが大好きになるきっかけとなった番組。
小学校の時からもうセーラー服のスカートに興奮するようになった。
高１でついに本物を購入。以来ネットから買うようになり
今ではスカート７枚（夏５、冬２）上４着（夏２、冬２）を所有する。
この頃はロング丈が流行っていて羨ましい限り。
所有しているスカートは全部膝下。
長すぎるという事はなく校則の厳しい学校の長さ。
幸いにも俺の住んでる県はスカートが長い地域で
進学校などは今でも昭和と変わらない膝下の長さ。 >>328
睡眠はオナ禁続けていくうちに普通の睡眠時間になるから大丈夫。
エロ禁も出来てるようだし引き続き頑張って 木を見て森を見ずというか…
もう少しプラトンやアリストテレスを学んだ方が良いね
あるいはストア学派の議論なども >>326
普通なのは分かるが、じゃあお前さんは普通でいいのか。同じ類の快楽の為の禁欲程無駄なことは無い。人が今まで何度も経験して来たであろう同じ事の繰り返し。
俺が欲しいのはもっと大きな物。例えば、露骨にエロが世間で普及してるのがわかると自分は市民がエロくなって貰わないと困る組織が居ると考える。
それを知ったからには反逆して体を張ってでも異端なりに自身を人体実験して超能力者や学者や魅力のある人間を簡単に作れると、それを証明する事がモチベの大部分。
特に学者は敵国にとって物凄くダメージになるのでエロを世の中に普及する事でそれを阻止する事ができると。実際お前さんのような低俗な価値観が世の中に浸透しているから魅力のある人間が少ないのも自分の中においては説明がつく。
エロ禁は全てに万能であるし、毎日の当たり前の習慣。これほど自分にとって相性が良くてロマンのある物は他に無い。 >>316
変わりもんはいるもんだな、他のレス見る限り多分エロ禁出来るタイプ。
ネタがある内はとどまるよ。禁欲が続く時は自然とここから離れる。 我慢するだけでは効果得られないな
＋αでなんかしないと オナ禁4日目
食生活も見直して(特に卵を1日3個は食べるようにした)ジムに週3日ほど通うようになったが、ここ2.3ヶ月で髪質が驚くほど変わった
オナ禁+食生活の改善は大事やね >>340
いいね！卵と筋トレは裏切俺たちをらねぇ 以外と頑張ってる人がいるんだね。自分だけじゃなかった、よぉし頑張ろう。 今日22日目だけど抜け毛だけはどうしてもなくならねー^^;
どうなってんだーこりゃあ？ 母がたのお父さんも父がたのお父さんもどっちもつるっぱげのサラブレッドだが関係あるか？ >>346
>>348
俺の悪口を言うのはそこまでだ オナ禁1週間でセフレができた
性欲を上手くモチベに転換できたのは初めてのことだった
女との会話も空回りせず格段に上手くなってる気がする
また禁欲して生活を改善していく オナ禁9日間してリセットしたけど、相変わらず電車の両隣は女に囲まれる
リセットしてもしばらく余韻が続くようだ >>353
リセット後は空になった精子を作ろうと全動員して摩擦やらの刺激で一時的にテストステロンが爆発的に上がり、そこから禁欲で下がるまたは、そのままオナり続けて徐々に下がる。これはもはや俺の中では有名。 電車のモテ効果とか、やたらと女に見られるとか言ってるやつってもてないんだろうな >>300
思い出した
鏡みて雨に濡れた自分に恋してた時期あったわ
エロさが出てくる 10日目
生存。
やっと10日、まだまだ序盤だが少しだけ達成感を味わってしまう。
この調子で続けてみる。 リセット後、3日くらい肉とか揚げ物、ポテトチップばかり食べてた
オナ禁中は運動、食事制限、掃除などがうまく回ってたのに駄目になった
思い返すとこれの繰り返しな気がする
1つが崩れると連鎖するね >>360
わかる。抜いた後の食欲は異常。
またオナニーしてしまった・・ 抜きそうになったらこのスレを見るんだ
頑張る人たちを見て踏みとどまる
早く抜くのがアホらしくなるレベルになりたい 肉欲からの解放
俺はリベラルアーツを修めて精神の自由を獲得する >>336
絶対友達になれんわ 笑
昔の俺みたい
哲学語ってたけど今となっては赤面でしかない 食欲の話が出てるところ悪いんだが、今日は給料日だったんで、ステーキ肉なぞを買ってきた。
筋トレ後、テキトーに焼いていつもの夕飯と一緒に食ったが、やっぱウマい。
久しぶりの牛肉。ツキイチの楽しみになりそうだ。 リセット報告するときさー
何食わぬ顔でしないで
意志の弱いゴミだと自覚して
俺よりはるか格下の社会的弱者と自覚して
なんか対等に会話されるとイラつくからとりあえず敬語でへりくだって最後にこんな報告で貴重な一レスを消費してすいません
って付け加えたら許しちゃる おナニーすると体も臭くなるしだるくなるのにセックスでの射精はむしろ体調良くなるのはなんで？ 亜鉛サプリ取ってる人います？
摂取してる時としてない時で明確な違いってありますか？
リセットする予定もないから、リセットのダメージ軽減以外の実際に経験した生の声を知りたい >>356
おな禁８ヶ月くらいの学生時代、朝ふとんの中に寝てると入ってきた
高校卒業後おな禁中毒 >>372
になり、義母も離婚し別居になり女とも縁がなくなると実感しました ２ヶ月くらい使ってきた。亜鉛サプリいいよー使った方がいい
箇条書きしますね
・リセット後の回復が早くなる。(射精によって失われた亜鉛成分を取り返せる
・体の調子がいい。
・亜鉛には、肌や髪などを整える作用があるのでとても良くなる
ただ亜鉛を飲むと性欲は上がるからその分オナ禁の難易度上がる。
より高い効果を得たいのなら本当に使った方がいいよ。 過去100日超え数回(今現在120日含)の感想。100辺り超えると女に対し積極的になれる時期がありそのタイミングで彼女が出来たりセクリセ出来なかったら俗でもオナでもリセットするようにしてる。 続き。140日とか超えてくるとただ惰性になってしまいなんの為のオナ禁かわからなくなる。間違ってもオナ禁だけでセックスにいける訳なく内面から出るパワーを味方にして女に対し
接して行けばいい結果出る。今回は
セクリセ無理そうだから週末俗リセしてくる。 亜鉛．．．俺はプレミアムオイスターだけど、摂るようになって良かったと思ってる。
最初の頃はオナ禁1ヶ月超えてたからフル勃起と遺精に悩まされたけどね。
筋肉のためにも摂った方がいいと思う。
ttp://hosomacho.com/supplement/zinc.html >>376
こちらこそ申し訳ございません、リセット以外の効果を沢山聞けて良かったです、ありがとうございます
いま現在36日目で肌、髪などその他諸々の効果が出ているので、亜鉛サプリが無くても良いかな？と思ってたんですけど、試してみたくなりました 俺も亜鉛サプリとるようにしてるけど、過剰摂取が怖いから肉とかたくさん食べた日は、とらないようにしてる。とりすぎて体調悪くなった人とかいる？ >>379
ありがとうございます
ふとした瞬間のジヒドロの分泌を抑える為にも亜鉛は必要なんですね
体の調子を見ながら、亜鉛摂取してみることにします
>>383
取りすぎは良くないんですね、食生活とのバランス気を付けます 30日目
土日は家でグータラしてたら駄目だな
無理矢理にでも外に出る 一回のオナニーは3分くらいで終わる
それより抜く前のエロ画像集めが楽しいんだ
エロ画像集めながら寸止めもしてる
また二回出してしまった
貴重なレスを１つの消費して申し訳ございませんでした 前回10日、今回は18日続いた。
今度は１ヶ月目指す 電車で女に寄りかかられたとか話したとかならギリ分かるが、隣が女なだけとか笑える。 高校生の時車両に俺しかいないのに女子大生2人組が隣に来て3人並んだのは謎すぎた
女子大生の方も、なにこれw移動する？まあいいかっとか言ってたし >>371
ムラムラが半端ない
亜鉛とってなきゃ俺のオナ禁は成功してたろうと思えるレベル テストステロンに関連する栄養は亜鉛だけではない
マルチビタミンミネラルで摂ると非常に捗る 直接的・間接的にテストステロンアップに関連する微量栄養素
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
マグネシウム
亜鉛
セレン
クロム 亜鉛は元々DHT抑制効果があるが、ビタミンB6とともに摂ると格段に抑制効率が上がるのである
ビタミンB2もDHT抑制効果があるようだ 酸化ストレスが腎臓病悪化の原因
（宮城県）
活性酸素が蓄積する酸化ストレスが腎臓病悪化に関係していることを東北大の研究チームが究明し慢性腎臓病による人工透析のリスク減少に期待が寄せらる。
急性腎障害のマウスに酸化ストレスへの抵抗を高める薬を投与し慢性腎臓病への進行抑制を確認した。
[ 10/25 11:46 ミヤギテレビ] 生まれて初めて夢精した
妙なすっきり感があって、もしやと目を覚ましたらパンツが濡れてた
でも射精した時ほどのドロっとした感じがなくサラサラしてた
においもそんなに臭くなかったし
これはリセット扱いにはならないよね？ 16日目だけどエロい夢見た。別に抜きたいとは思ってなかったけど本能的に抜きたがってんのか？すこし負けた気がする オナ禁2日目！
大事な試合が10日後にあるから我慢や！ 前回書き忘れの為更新
テストステロンだけを上げジヒドロを追い出す事に特化したエロ禁308日目
禁止している物↓
エロ禁、人口甘味料禁、放射能禁、THが上がらない野菜禁、砂糖禁（THを犠牲にインスリンを出す為）、添加物禁、グルテン禁、遺伝子組み変え作物禁
無線や電子レンジ調理などの有害電波禁、ゼラチン禁、寝る直前のブルーライト禁
毎日摂取している物↓
精力剤（THEGOLD→ゼファルリン予定）、ピュアプロテイン、ピュアマルチビタミン、
bcaa、HMB（クレアチンと）クレアチン、国内牛肉（ニンニク玉ねぎアスパラガス香辛料としてクラチャイダム粉末、塩、レモン汁、EXアボカドオイル）
トゲドコロ粉末、ホワイトチアシード、山芋、ミネラルウォーター、アシュワガンダ、リキッドビタミンD3
αリポ酸（クレアチンと同時に）、ロディオラロゼア、テストジャック（物足りない時）、朝だけ有機ココナッツオイル少量（有害環境ホルモンがある為）
毎日の自分の日課↓
片方10kgダンベル筋トレ（特に脚）、裸で早寝早起き（夜8～10時位寝）氷で金冷法、勝負で勝利、丹田や三焦経などのツボ押し（気がついたら）
胃酸防御目的以外のカプセルは中身を出して飲む
他↓
夢精回数4回、明晰夢2回
朝と夜はプロテインと他の粉末、マルチビタミン、チアシードのみ。
200日程前に猛反対したプロテインを熱弁してくれた名も無き男に感謝。 効果よな問題は
DHTがでないようにしてるけど実際どうなんだよ 効果はどうなんだろうと思ったけど、この人の場合、手段と目的が逆転してるんでは 効果か、効果は精神と顔が少し変わっただけ。自分の世界ができた。
着づらかったファッションも当たり前のように着れるようになった。女の考えてることが分かるようになり女がもっと嫌いになった。適当［］
>>408
日課に入れ忘れ
スマホは必ず生殖器に近づけない、または機内モードに設定する。
禁止に追加
予防接種禁。バリウム禁。
摂取のクレアチンはモノハイドレートタイプを使用。
バッファードは吸収率はいいが安全性が確定されてなくゼラチンカプセルも飲み込まなければならない為。αリポ酸で吸収率の補助。 >>416
>>337
今の所非現実的な物と認定されているもの。
人間が常識が体が退化しているだけだったと、それを証明します。辛いけど簡単に元に戻れることを。無理だったらそれが答えです、自分の過ぎた思い込みだったと。 >>408
色々飲んでるね
テストジャックよりはDAAの方が効果あるよ >>418
一度それもチェックしてましたが、D系アミノ酸は自然界に存在せず科学的に作られたもので老化にも関係しているとかで自分はD系アミノは避けています。 もうじきオナ禁工口禁が二ヶ月を迎える俺、学生
ガチで性格が変わってる、いやオナ禁工口禁する前と比べたらだいぶ前から変わってるけど
ここ最近になって精神がかなり変わったわ
前向きさが更に上がって、行動的になった
「○○できたらいいな」って発想が前は当たり前のようにあったんだけど
今は「よし、○○しよう」って思える不思議
そんな俺は今作文を書いてる
どういう風の吹き回しか、偶々見つけた某新聞の意見投稿に参加しようとしてる
掲載されるという、我ながら無茶な目標を立てけど
何よりこれが自分の為になる気がしている
前はこんなこともなかったけど、倦まず弛まず文章を書くぜ！俺のために！ 行動力あがるよな
頭の回転早いしうまくいんだな何やっても
とりあえずやってみる
毎日コツコツやる
辛くても投げない
自主的に辛いことをやる
筋トレも暗記も辛いし面倒だし
最悪やらなくても支障ないことだけどやっとくと後々助かること
がやれるようになる 今本気でエロ禁やってる。
今まで結構サプリ使ってきて効果があったからアイテム揃えた。亜鉛以外にビタミン系も自分は入れてる。これに加えてプロテインでほぼ完璧なんだけど、豆乳あった方がいいから後で買いに行く。亜鉛使うと難易度上がるけど効果絶大だよね。
http://i.imgur.com/FcXSGZz.jpg 17のガキっす。
オナ禁15日目なんすけどツライっすね……。
みなさんリセット何日って決めたんすか？ >>425
失礼。
私は満十七歳の高校生なのですが、今日で自慰行為を禁止してから十五日になります。
怒涛の如く押し寄せる快楽への欲望を耐えるのは非常に困難な事だと身をもって痛感する毎日です。
皆さんは自慰行為禁止を終了する事を、どのように思われますか？ オナ禁は特にプラスの効果ないだろ
やりすぎることによるマイナスを
3日に一度とか制限を設けて適正にする事には意味があるかもしれないけど 17でオナ禁とかストイックすぎだろ。
若いんだからどんどん抜いたらええ >>424
そんな若いのに何故オナ禁をするのか？
部活の試合に向けてなんかじゃないと意味ないぞ >>429
返信あざっす。
俺、小説書いてて、少ないけど読んでくれてる人もいるんす。
そんで、オナザルの自分でいんのが申し訳なくて……。
オナザルの書いた小説なんて、やっぱ読みたくないっすか？ >>427
言葉遣いじゃなくてスレの趣旨に合ってないから馬鹿って言われてんだよ
オナ禁の効果について話してる所で、
端っからリセットなんて言ってる時点で論外
リセットしそうになったらスレ遡って他の人の体験談見て「俺もこうなってやる」って気合い入れるしかねぇよ馬鹿 >>432
……そっすね。
厳しいけど、おかげで頑張れそうっす。
さっきは調子こいてスンマセン。
あと、素はコッチっす。 >>433
エロ書いてんのにオナ禁なんて出来ませんよ……。 オナ禁して62日目です。
今年で33歳になりますが性行為中の中折れが歳と比例して酷くなる一方でしてオナ禁を決断しました。
約２ヶ月経って大きな変化をいくつか実感できましたのでここに報告させた頂きます。
良い変化
1.夜型の生活から朝型に(20日越えた辺りから)
2.煙草の量が１日１箱から１日10本に(徐々に)
3.深い睡眠で寝起きが気持ちいい
4.集中力があがり、仕事の効率が大分上がりました
5.仕事中睡魔に襲われなくなった
6.今のところ自慰欲求がなく、毎月数本は買っていたAVを買う必要がない。その浮いた金でルンバを買った。
明確な良い変化はこんなところです。
悪いことと言えば、本来中折れ解消のために始めた禁欲生活ですが性行為をする気が一切なく、それでいてまだオナ禁を続けたいので複雑な心境です。 >>408
テストステロンを意識してるのにトレーニングの強度が低いのが気になるな 高校生が2ちゃん見てるとか終わってるな
マジで人生終わるぞ
オナニーしていいからまずは2ちゃんやめとけ どうも彼女にふられたっぽい
1ヶ月しか続かなかった。
広瀬すずをぽっちゃりしておっぱいおっきくした感じで大人しくて処女で最高の彼女だったのに…
最後に風呂場でお互い洗いっこして、おっぱいだけどうして入念に洗うの～笑とか言われて和気あいあいとしてたのに…
その後風呂場で恒例の立ちバック
自分のサイズ的にはエクスペリアくらい？14センチ？なんだけど
奥までつくといつも痛い痛い言われてた
それが原因かなって思ってる
とにかくまたオナ禁生活に戻るわ
みんなよろしく！ >>439
1000日いってやっと真のオナ禁者だと言っていいと思う
取り敢えず1000日行かねば。
>>442
弱いよな、次の給料からジム通い。
おやすみ。 特に変化ないって残念だよな
朝起きが楽になったり、肌の調子が良くなったり、ヒゲの伸びが遅くなったり
マジで何もないのか？ >>448
最低でも脚や背中のトレーニングは自分の体重ぐらいの重量でやろう
ジムに行かなくても4万以内で自宅でそろえることができるはず >>444
3ないSEXを意識するべきだったかもしれない
(行為を)急がない
(激しく)突かない
(あそこを)乾かさない
もったいないことをしたなあ >>437
半年ほど飲んでるけど、正直これといった効果は感じない
ほぼ気休めで飲んでる感じ >>452
人によるでしょ
俺の元カノは最初から激しいの求めてきたし ハゲ遺伝子のサラブレッドこと私さん。
オナ禁を始めてから、進行が加速した。 オナ禁と湯シャンは並行してやらないと駄目。
脂ハゲだと思ってても実は肌乾燥ハゲってやつが多い 入院で強制オナ禁だが、するもんじゃねぇよ
はよエッチしたいわ >>452
3ないSEXとか初めて聞いたけど相手居ないわ まあ世に出回ってるavは男の欲望を満たすためだけのことしか考えてないからな
あんな激しいのやったら女側は開発されてない限り絶対キツイに決まってる
動かないで抱き合ってるだけでも互いに感じられて大丈夫だと思う セーラー服とスカートをプラスチックケースに入れてその横に煙が出てるタバコを５本。
そしてフタをして１時間。
これでタバコ臭いセーラー服上下で抜ける？ テレビでデブがダイエットトレーニングしてるのやってる
面白いw 俺は実家暮らしなんだが、オナ禁すると母親が話しかけてくる回数が増えるわ
母親とは毎日顔を合わせるものまからこれは明らかに
モテるかどうかは分からんが女性に対して何かしらの好影響があるのは間違いない >>462
オナニーしてる期間は臭くて近づけないんだよ オナニーもセックスも1000日くらいしてないけど
夢精はたまにするんだけど
3日前からノコギリヤシ飲み始めたら、今日夢精した(>_<)
なんかノコギリヤシ飲み出したら、アソコの性感帯が活発になったきがするし
でも、朝立ちとかは減った気がするし
これもうわかねぇなぁ
ノコギリヤシ飲んでる人いる？
どんなかんじ？ 12日目
目覚ましを鳴らさずに自然と起きれるようになった。
目が覚めてすぐに眠くなることもない。
これなら二度寝せずに済みそうだ。 時間が足りない
2ちゃんやめるわ
なぜ一日が72時間ないんだ？
また入院したらやる >>468
毎朝にエビオス錠と一緒に飲んでるが
性欲は確かに抑えられる効果を感じる
ハゲ防止とか味覚とかは正直わからんが、嗅覚は鋭くなったのは間違いない >>462
オカンがやたら話しかけてくる現象は俺も感じるわ
あと妹が無駄にスキンシップ求めてくるくらいか >>471
一日もそれくらいの長さの１日が良い。
労働時間は今のままで。 >>472
レスありがとう！
そうなんだ…なんか自分はまだ3日しか飲んでないけど、性欲少し亢進された気がするんだよね…
1000日もオナ禁(1000日前からも、何年とかオナ禁した。)してて、20代後半なのに、かなり髪薄くなったんだよね…
オナ禁しすぎも、よくないのかと思ってきたこの頃(>_<)
でも、オナニーしたいとももう思わないんだけどね オナ禁は効果あるけど
オナ禁によって起こる不眠症で
筋肉が落ちる状態が起きたんだがこれについて
反論はあるか 身体が疲れてないから長く眠る必要がないという感じなのかな？ <<468
1000日ってスゲェ。弟子入りしたいわ。
どうだった？肌とかめっちゃ綺麗になった？目に見える効果とか教えてほしい。 リセットしたばかりだけど、オナ禁中の方がドッシリ構えてる感じはあるね。女性にもそれが伝わるのかな。 「女の勘は良く当たる」と言うけど、オナ禁を続けてると
女は「あっ、この人 普通の人と何かが違うな。」とか、
本能（？）で感じるのかな？ あんまり本能とかあてにすんなよ…w
リアルでそういう話したら笑われるぞ オナ禁120日くらい
二週間に一回くらいセクリセ
愛人1にオナ禁のこと話して臭う男はオナ猿って教えた。
愛人2に抜いてもらった次の日、愛人1に臭いで即バレした。
女が嗅覚鋭いのはマジだな
自分では全然わからない やるとき生ばかりだけど女の（i）の臭いと中和されてるような感じがするんだよな オナニーの次の日はアンドロステノン臭とザーメン臭の混じった激烈臭だけどセックスの次の日は臭いは少しだけで鉄っぽいような臭い >>480
ありがとう！
でも、>>476で書いたとおり、20代後半だけど、髪薄くなってきた
でも、悩まされてたニキビとかは無くなったかな
でも、ジヒドテストステロンが増えてるかんじ…
オナ禁自体は14歳頃からやってるけど、
長期間成功出来るようになったのは、20くらいからかなぁ
それまでは、恥ずかしながら寸止めとかもやってた…
オナ禁のコツは全くエロいことを考えないようにすることかなぁ
意外と簡単だよ！頑張ってね！ ※個人の感想であり～
484とは別人だけど体臭気になるから玉の裏とか竿をときどきコスって臭ってみているんで、日によっての違いはよく分かる オナ禁4日目 コンビニで女の子の店員に素手でお釣りを渡された 嬉しい コンビニで手が触れただの電車効果とかに舞い上がって書き込むやつってどんだけもてないんでしょうか それな
オナ禁ってそういうことか？っていう
行動力あるのになんで受け身なんだよっていう
いつまでそんなメンタルなの？肉食になれよ ブサイクがオナ禁してもイケメンになれるわけじゃねーんだから
イケメンは毎日シコっても女食ってるし変わらん
オナ禁をするメリットとしてはパフォーマンスが上がることぐらいかな マジでな
目が合うのが増えたとかそんなんばっかりでびびるわ
童貞多すぎだろ 今日まで上げてたのはバーベル25kg、ダンベル7.5kg*2だと思ってたんだが．．．。
そろそろ追加プレート買おうかと物色、シャフトの重量が載ってた。
バーベル10kgにダンベル2.5kg．．．俺は今までバーベル35kgとダンベル20kgを上げてたのか。
シャフトって重いんだなぁ（笑） つか気付けって話だな。
近いうちに10kgのプレートを2枚買うことにした。 >>498
オナ禁効果はどうした
内容がウエイト板向けになってるから気を付けな？ >499
俺にとってオナ禁はもはや空気だわｗ
いや、ホント筋トレばっかが楽しみになってしまってるな。 おな猿に戻ってから、筋肉が付きやすくなった
何故だ… >>408とか>>489（長期オナ禁できるようになった年齢）の人とほぼ年齢同じなのに長期オナ禁できないのがつらい
女ホル飲んでも長期オナ禁できん
ストイックにやらんと長期オナ禁ってできないのかな？ >>502
単に精神力と何を求めるか定まってないような…
豆乳なんて飲んだことないが、女っぽい顔つき体つきになりたいなら豆乳。外見女っぽくて男らしい行動になりたいならジヒドロ抑えてテストステロン上げまくってエロ禁。
今日は物凄く男臭くて生活感溢れる格闘技のジムに入会する夢見たわ、やっぱり行けってことなのか。
長期エロ禁しながらサプリ飲み続けると玉の下が氷金冷やったみたいにドクドクするのが心地よい。 休日なのに出勤してしまった…起きて急いで支度して9種類サプリやらハーブやら飲んで時間まずくなって全力疾走しながら電車乗って仕事場に行ったら閉まってた。 元々シュッとして顔だからか２週間くらいで顔がコケたと言われる
一番の効果は足が臭くなくなった 20日目
まぶたの重たさが無くなって眼がシャキッとするようになってきた
眠りの質が上がったのかな、オカズ探しに時間取られなくなったおかげか
ついつい常連の動画サイト見て検索してるうちにリセットってパターンがいつもだったか
ら
今回は頑なにエロ禁を貫いてる 最近マジでアラームがなる前にスッと目が覚めるわすげぇ 昼間に昼寝しても夜眠くなってアラーム前に起きれるんだがこれもオナ禁効果か？ 寝起きと自信はガチ
女とよくエンカウントするのも実感あるけど謎すぎる リセット連発してたら露骨に顔がギッシュになってきた
マジで影響あるんだよなぁ >>503
どうしてもオナ禁できないのでこれに頼るしかない
>>504
豆乳（無調整）はたまに買って飲むけど、まず過ぎて毎日飲めるもんじゃない
もちろんエロ禁もやってる >>516
毎回それ言われるけど何が悪いのか全くわからん オナ禁効果はいいけど電車で見られた！とかお釣りの時手が触れた！とかなんやねんと 転職活動中なのでオナ禁中
具合の問題なんだろうけど履歴書用の顔写真がオナ禁前と後だとだいぶ違う気がする モテ云々ではなく脳を元の状態に戻すことが肝ですね
http://logmi.jp/22759 >>515
最初は俺も無調整なんて飲めたもんじゃないと思って調整から飲んでたけど、無調整の方が栄養価高いから飲めるように慣らしたら、
逆に調整の方が甘ったるくて飲めなくなるくらい無調整をうまく感じたよ。 <<521
全部読ませてもらった。とても重要な事が書いてある。ありがとう リセットした後のリカバリーで亜鉛の錠剤飲んでたけど、ココナッツオイルの上位版と言われてるMCTオイルの方が倦怠感は無くせる。
麻薬飲んだように脳が活性化するのが分かるし、しかも飲んだ直後にくるから即効性が高い。
ちなみに最初から多目に取ると腹下すから気をつけて飲むべし。 豆乳そんなにまずいのか
俺は最初から無調整ストレートで飲んでたけど
苦手な人はココアとか少し入れたら良いんじゃね 豆乳飲むやつって何がしたいの？
性欲は治るけどそれはエストロゲン増えただけで
お前らが欲しがってるオナ禁効果は得られないぞ？
まさか豆乳飲んでオナ禁日数稼いでるのか？
無駄だなぁ、浅はか
根性ない精神的弱者にはお似合いか >>521
取りあえずオールドマンの二ヶ月を目標にするか >>526
オナ禁のイライラか？
ちょっと落ち着けよ >>526
日数稼いで習慣化することにより、豆乳飲まなくても続けるための助けにはなるだろ。 豆乳の無意味は俺も同意
これこそオナ禁が目的になってるの典型
オナニーしなかったところで豆乳飲んでたら意味無いのは去年実感したし 豆乳飲んだら効果薄れんの？
別に飲まなくてもエロ禁できるからそういう事ならば飲まない、 >>514
あるね
昨晩連続２発やったら頬にニキビ出来た。
ちと今日からまた気引き締めますかね >>531
オナ禁で豆乳を飲むというのは外部要因により性的欲求を神経物質作用で抑えているに過ぎません。
本来の男性ホルモンでの良好な影響を得るのであればこれは意味のほとんど無い行為になります。
The end justify means . This is its reverse not . リセット報告する奴
豆乳で日数稼ぐ奴
エロ禁できない奴
お前らタメ口してんじゃねーよ
お前らごときが俺と対等に話せると思うな
俺とお前らとでは超えられない壁があると知れ
俺は今オナ禁エロ禁26日目
筋トレランニング、亜鉛マカアルギニン、プロテインは毎日欠かさない
精神的弱者のどうでもいい話題でこのスレ埋めんな
お前らの存在なんかどうでもええねん、死ねばええ 豆乳によるオナ禁は
食料に困る者に獲物の取り方を教えるのすら下回って獲物そのものを与えるその場しのぎ 一生豆乳飲み続ける依存症みたいな生活したいなら文句はねえわ
ポルノ依存から豆乳依存にジョブチェンジだな
なにかに頼らないと動けない脆弱な脳みそをお持ちで 毎日りんご食べてたら肌がツルツルでめちゃ色白になった なんか病的なやつがいるな
オナ禁がマイナスに働いてるからリセットした方が良いと思うよ
絶対病んでるから まぁリセット報告をしにくる奴の精神は理解できないな
みんな頑張ってるのにどのツラ下げて報告にきたん？って思う
豆乳もアカンわー、豆乳は女らしさが増幅するから逆効果やし
しかもそれで同じオナ禁してますよツラされたらたまらない
このスレで豆乳もリセット報告もいらないのは天地がひっくり返っても間違いない >>540
豆乳がテンプレに入ってるのが問題
海外のオナ禁サイトでバカにされそう オナ禁のせいかわからないけど昨日二十歳の女の子の膣の中にちんちん入れたんだけど
途中でしぼんですぽって抜けた
これは初めての経験でびっくりした
彼女の膣圧がよっぽど強かったんだろうな
顔はあれな娘だったけど >>534
年令、体格、トレーニング内容なんかにもよるけどプロテイン毎日は不利益多いぞ
しかも、毎日ランニングとかって言ってる辺り筋トレの内容も毎日おなじなんじゃね？
トレーニングのやり方知らないと逆効果だぞ
オナ禁できない報告見てイラつく気持ちはわからんでもないが、イラつきをぶつける時点で異常だと気付け
26日オナ禁する以前の行動がわからないからこれ以上なんとも言えんがな 女性ホルモン飲んでオナ禁はインチキかな?
性欲なくなって気分いいけど >>546
オナ禁の目的が性的な物の排他ならいいんじゃないか >>546
詳しくはわからんが不妊とかならないのか？
まぁ子供いるなら別にいいか >>545
お前日本語下手くそだな
読みづらいよ
えー質問にお答えてやるけど
筋トレは部位ごとにわけてインターバル3日
ランニングは毎日、筋トレしたら有酸素運動これは常識
プロテインはあくまで補助でありメインは食事な、これ理解してる？
プロテインにはアミノ酸、ビタミンB2、6その他必要な栄養素が詰まってるのね
つまり飲むタイミングはトレーニング後30分以内ね
吸収率の高いプロテインを飲まない理由がない
よって毎日飲む、不利益などない死ねks
ちなみにお前オナ禁何日？
偉そうにトレーニングについて上から目線だけど
どんだけマッチョなの？何か専門的な知識あるの？お前の下手くそな文章でわかりづらいけど結局具体的なこと何一つ言えてないよ
知ったか？ >>549
たった26日でえらそうに言うのもどうかとw >>551
おま、アホやな
論点が違うねん
リセット報告エロ禁豆乳
そもそもこの3つが問題やっていう、お前アホやなぁ
なにを見てきたんやろこいつ >>549
はいはい悪うござんした
私がすべて間違っております
御無礼をどうかお許しください～m(__)m
これでええかい？
悪かったから黙っとくれ？ >>553
なんやこの言いぐさ
突っかかってきといてなんやお前常識ないんか
このスレの住人のためにもオナ禁するなら豆乳飲むという風潮
これ止めなアカンやろ
わかるでしょ君たちバカなの～？ >>554
オナ禁についてはリセ報告でいらつくのはわからんでもない
ただ、あんたのトレーニング
ボディビルとか見た目研きの為ならいいかも知らんけど
スポーツインストラクター的には間違ってる可能性高いのよ
筋トレを頑張っているのはわかった
ただ、ランニングとかの長距離的な動きを主とするなら
必要な筋肉を必要な分つけるのが鉄則
貴方の言うトレーニングがきちんとしているほど身体にとっては、邪魔な筋肉の重りをつけることになる
まあ、トレーニング頻度とプロテインからの推測だから何とも言えない部分もあるが
短距離的な動きするのならまあ、わからんでもない
ただ、貴方が20代前半より年を食っていて、且つ継続したトレーニングを続けていないなら体幹トレーニング主体にしないとパフォーマンスに繋がらない
表面的に綺麗な筋肉は年を取ってトレーニングをやめたら直ぐに落ちる上
ある程度年を取って表面の筋肉ばかりつけていると関節にもダメージを食らってることが多い
それならランニングではなく800mダッシュを数本にした方が良い >>556
はいはい知ったか乙
悔しくてインストラクター的とかつけっちゃったね
なにを専門家っぽく語ってんだ
必要ない筋肉？重り？
なに言ってんだ？
まず無酸素運動したら有酸素運動は基本だろーが
なんで800mダッシュでまた無酸素運動重ねてんだよ
アホ丸出しかよ
恥ずかしくねーのかこのバカ >>554
健康面を考えても、程良い筋肉と脂肪の量を保たないと免疫が弱くなる
若いときには体力があるから平気かもしれないが、免疫の作り方を若いうちに知っておかないと
年を取って身体が病気に対応できなくなる
だから、過剰な節制は避けた方が良い
更に身体の構造的に部分的に休めるだけのトレーニングだと本当の意味で身体は休まらない
周期を守るのは良いことだが、繰り返せばワンサイクルで出き上がる筋肉量自体が減る
つまり、完全にオフの日を作らなければならないし、
そのタイミングではもちろんプロテインなんか飲まない方が良いから
毎日トレーニング、毎日プロテインその考え方が既にアホ
まあ、表面的に綺麗な筋肉をつける方法としては間違っちゃないよ
お好きに続けて？どうぞ？
ただ、ゴールデンタイムとか栄養素くらいで知った顔をしないでほしい
身体はそんなに簡単なもんじゃないし、
今日にとっては良くても10年後にとっては良くないトレーニングもある
ネットで調べた万人向けのトレーニングは絶対に100％身体に馴染むことはないし
ネットのトレーニングは基本的に欧米人向けのものが多い
日本人には合わないトレーニングも多いんだよ すげー早口で言ってそうだな
オナ禁による攻撃性というより、単純に感情コントロールができていないようにみえるね
もっと自分を客観視できるようになったほうがいいよ
恥ずかしいよ 取り敢えず、中性化でも目指してない限り豆乳使わないとオナ禁出来ないのは意志が弱いと言われても仕方がないです >>558
アホはお前じゃ
なんで休養日にプロテイン飲まねーんだよ
休養日こそ飲めよアホなんか
部分的にやる筋トレはスタンダードだぞ
はい知ったか乙
表面的とか言ってるけど筋トレの本質は代謝をよくするとか血行をよくするためにあるんだぞ
健康的にしかならねーよバーカしねバーカ
さっきから推測で決めつけてるけど異常だって気付け(爆)
>ほどよい筋肉と脂肪を保たないと
俺が異常な筋肉と脂肪を持ち合わせてるって気づいたのかすごいねバーカしね
筋トレランニングしてるって情報だけでここまで暴走できるって
お前豆乳飲んでただろw
だからこんなムキになってんだろ
黙ってるって言ったくせに喋り出すしインストラクターとか言い出すし
知ったか乙、ホラッチョ乙
相変わらず具体的なことなに一つ言わないけど大丈夫？
なんで全てを伝えきったみたいなレスしてるの？ >>564
・豆乳テンプレ削除
・リセット報告しない
・エロ禁も追加
この3つは入れるべきだこのスレのためになる リセットしたら○○になったっていうのはオナ禁の効果の報告だから問題ないだろ
そうじゃないリセット報告はいらんが >>566
確かにそれな
俺が言いたいのは「性欲に負けてアホヅラでしこしこしてたくせに何を自分を俺たちと同列にもの語ってんだ、敬語使え、遜れ、反省しろ、少しでも有益な情報だけを伝えろ」
これだね、まぁリセット報告なんか要らんけどな本当は
有益ならよこせということで、ただし敬語な 豆乳テンプレ消すかテンプレにどうしても自分じゃポルノに勝てない人は飲みましょうとか入れた方がいいかもね >>521
これも結局オナ禁の効果みたいな眉唾ものかと思う
記事にも書いてあったけど、昨今エロ動画を見ている人は当たり前のようにいる
しかし、そのような人たちでも普通に働いて家庭を持っている人も少なくない
オナ禁に置き換えてみても、オナ禁なんてしていないリア充はいるだろうし
現状に至る原因は他にあるのではなかろうか
要するに意志の弱い人ほど、自慰やポルノに走って堕落しているだけ
原因が自慰やポルノなら、禁止すればそりゃ効果はあるだろうが
何度も言うが原因は他にある人の方が多いと思う
まあその辺の見極めが難しいから、実際にオナ禁するのだろうけどね 小便の色が
オナ猿時→白色
オナ禁初期→黄色
オナ禁長期→赤褐色気味の茶色
なんだけどコレはテストステロンが関係してるのかな？？
皆さんはどんな感じ？？ 私の場合はモテ効果とかそういうのより肌を綺麗にしたいのですが、その場合は豆乳を入れてもいいのでしょうか？
無知ですいません。 やっぱ生まれつきの才能よ才能
手の人差し指に比べて薬指がとても長い人は生まれながらの高テス男
わずかなオナ禁で絶大な効果がある
低テス男は高テス男に産んでくれなかった親をうらみながら一生シコるのに耐え続ける運命なんだよ >>571
前にやった。動物性たんぱく禁止とただのオナ禁生活を2年間 毎回の飯は昼と夜だけの白い米と消化に良い豆腐と海苔と梅干しのみ。髭も伸びるのがかなり遅くなったし肌は多少白くなったくらい。あと記憶を引っ張り出してそれと似たような記事を貼る。
http://www.kinyoku180.xyz/entry/2016/09/08/235320 肌を綺麗にしたいなら、
睡眠をしっかりとって化粧水とかのスキンケアをしっかりすれば良いんじゃ……（ぼそり） >>567
私生児すまな
俺たち彼女いるけどお前いないのか
仕方ないよな 来世では中條あやみのような美人で犬好きの彼女がほしいぜ
現世は消化試合やなｗ 筋トレやるなら有酸素は控えめにしろっていうよな
でもやっぱり男ならフルマラソンに挑戦したいじゃん >>580
なんで筋トレして有酸素運動しねーんだよ
バカかよ ３ヶ月ぶりのリセット
ｱｰ！！！まじクソッタレなにしてんだ俺..
抜いといて言うのもなんだが、オナ禁は素晴らしい、とくにエロ禁が大事な >>582
筋トレ後だとカタボリック起す可能性があって効率悪いからだろ？
むしろ俺はラン寄りだよ。毎日ランニングはしないがw >>584
それはビルダーだろ？
筋肉肥大させて食事制限で脂肪を減らす
無酸素運動の後に有酸素運動しないと血行悪くなるぞ
カタボリックってどれだけの影響か知らねーけど
有酸素運動をしないでENDはありえないわ >>583
今も努力している人がたくさんいるというこのスレで快楽に墜ちたサルの分際が場をわきまえずにリセット報告。
どの面下げてここに来たんだか。 >>585
すまん上2行の意味がよくわからん・・・
ジムの人はみんな終わったらストレッチしてるね
意識高そうな人はグリッドフォームローラーも使ってるわ 長期オナ禁から一発のリセットならダメージは少ないけど、勢いでそっから猿になるとマズいな
即効で顔にニキビが２つ出来上がってる みんな攻撃的になってて笑う
これがオナ禁効果なのかねえ
匿名掲示板とはいえ、節度を持たないと
ちな94日目 オナ禁よりも大事なことって人にやさしくすることだろう
ブルーハーツ とにかくバカとか死ねとか暴言はやめろ
オナ禁がかなりストレスになってないか？
心に余裕を持つんだ >>590
万人が受けるような綺麗ごとを並べて自分を正当化しているのがよく見える。
自分に言い聞かせて奮い立たせているようにも見える。
懐かしい、禁欲200日程前の俺もそうやって自分を正当化して不真面目な禁欲脱落者を疎ましく思ってたな。
もう今では他の禁欲者など眼中にすらなくなったが。 なんか変なのいるな
ネット掲示板に顔真っ赤にしてる人って… >>599
オナ禁をするとテストステロンの数値が上がるらしいし、テストステロンが高いとイライラしやすいらしいから
笑うところではなく、あっていると思うよ >>597
そうだね、禁欲では競う相手が居ない以上、何も考える必要がないので遠くからぼんやり眺めてる感じ。
前に書いた自分の世界が出来ちゃったってのがオナ禁効果ｗのひとつ。
そんで皆のヒントになるような事を投稿して自分の意識の命を繋ぎ、自分の手柄に。
こんな所
まぁ1000日経った頃にはまた今の自分を客観視できるようになるんだろな。 自分の世界とかいいつつもオナ禁日数自慢したい自己顕示欲の塊じゃねーか
俯瞰してるようで全然お前も大したことねーよ
どーでもいい情報はいらねー、もっとためになる情報くれよ
ねぇオナ禁何日してんのか知らねーけどさー
自慢だけなら無駄だから消えて^^ オナ禁してるゲイの方いませんか？
もしいたらモテ効果聞きたいです >>601
オナ禁やめれば？
悪い方向に進んでるよ
客観視できてないことにも気づいてないんだろうか >>602
命名しよう。
君を一言で表すなら伸び代の塊だな >>604
とりあえず同じ土俵（エロ禁300日超え）に立ったら聞く。 今日女の子と一緒に写真撮ってみたら自分の顔がぱんぱんの二重あごでビビったわ
けしてデブとかでなく オナ禁したらスッキリする？ >>607
オナ禁+αが重要だぞ
早寝早起きとか運動はやっとけ オナ禁も日数を重ねて内向的な方向に進むといまいちだな
大将にはそうはならないでほしい
もう俺は大将からNGにされてるかもしれんがw 毎日、筋トレ→ジョギング→風呂→ストレッチ→交換浴をしてるけど、これで良いんだろうか。 >570
そんな変化は無かったが．．．口にするもんで黄色や白に変わり、泡立ちに変化が出た程度。
あと60日あたりまでで遺精が混じって水に油を垂らしたような状態になったぐらいかな。
赤や茶色気味って血尿になってないか？ >573
嘘くせぇよ。
俺の右手薬指は人差し指より15ミリ程度長いが、運動は苦手で体も弱く、
ロクに女にモテず殆ど独りの寂しい人生だったぞ。 オナ禁してると目が澄んで瞳が茶色くなるなぁと思いながら鏡見てたら翼状片ってやつになってる事に気付いた
今のとこ支障は無いけど悪化すると乱視になるらしいし自然治癒することもないみたいだからショックだわ >610
見落とすところだった。ふと上を見たらアレ？？（笑）
籠行きにはしてないよ。
まず男女問わず人と話すことだと思うね。
そうすることによって日々の行動が円滑になって精神的にも随分と楽になる。
仕事に追われて丸々一日人と話せないと、かなり気分が落ち込む。
ホント、世間話でもいいんだ。話すことが肝要。
>614
オナ禁と食事制限を始めた頃から中心性網膜炎とやらになった。
右目から見える中心付近の結構な範囲の色が変わって見える。
黄色が白っぽく、青・紫が薄く、緑が青に（笑） ここにいるやつら見てるとオナ禁ってやっぱ効果ないじゃんって思うな てゆうかおもうんだけど、
我慢してる事のほうが体に悪いんじゃね
そもそも、オナニーとかしない人は性欲ないんじゃね。
自分の中では常識外のことなんだろう。
だから必然とオナ禁になるんじゃねの。 >>618
それなwまあ思っても言わないようにしてるけど
クソ痛々しい長文だらだら書き込む程度には元気になるんだろう
それだけでも十分かなって >>611
ｵｹｰ
筋トレの強度にもよるけど回復日を設けても良いかも 愛なき時代に生まれたわけじゃない
優しくなりたい
ポルノもあるけどね 薬指のことが気になって調べてみた。
・「指の先」から「指の付け根の一番下のシワ」までの長さのこと
・右手の手のひらで測ること
らしい。そして2D/4D比というのがあって2Dが人差し指で4Dが薬指、
その割った値が2D/4D比で、0.95前後で判断するそうだ。
俺の場合、0.93。
>薬指が人さし指より長い人（2D/4Dは0.95未満)
>男性ホルモンを胎内でたくさん浴びた人。「オトコ度」が高いタイプ。
やっぱ無理があると思う。
ttps://www.circl.jp/3383 >>623
俺は右手は5mm、左手は13mm程長いがどっちを見ればいいんだろうか >>586
いちいちかみつくなよ
ここの飼育員はちゃんと猿に調教しろよw 初めてセックスして来たけど、思ってたよりずっと難しい ほんとここには人として尊敬できそうなやつがひとりもいないよな オナ禁エロ禁自慢したいやつはネット禁10000日やれ
オナ禁するとネットだからって割りきれないのかね
ちな一週間ごとにリセットの周期と一ヶ月ごとにリセットの周期での違い
＜一週間ごとにリセット＞
肌がちょっとキレイになる
そもそも性欲が少し減ってくる
＜一ヶ月ごとにリセット＞
前向きになる
肌がかなりキレイになる(自分はニキビ完治しました)
たまに悟る
検証期間はそれぞれ六ヶ月
九時寝六時起き、軽めの筋トレをこなす 長期オナ禁出来ない人は～ごとにリセットでも十分だと思うよ 社会的に問題となっているのは
キモメンの性欲をどうするかってことだよなああ >>632
風俗の娘もできれば相手したくないだろうしね 昨日は8時に起きてそのあと9時半くらいから12時過ぎくらいまで二度寝したのに今日は1時くらいに寝て8時くらいにアラームなしでスムーズに目が覚めた。いつもだったら4時くらいまで寝れなくなるのにいつもと違うオナ禁マジでやばい AV好きで有名なビートたけしは７０近くでこの活躍ぶりなんだからエロ禁は関係ないんじゃないかな 10日でリセット→数日後、断食も同時並行で3日目
最大のメリットは最初期の性欲に向けられる意欲が食欲にほぼ全て向くこと
10日の時の経験のおかげなのかもしれんが抑えられるし、抜きたいより先に空腹が来るからある意味楽
それと慢性的な風邪の症状が軽くなったのと目覚めは良くなったと思う。
余談だが2日で3㎏落ちた >>635
オナ禁してるのにエロ禁しないなんて意味ないぞ テストステロン値が上昇するようなおすすめの音楽を教えてくれ >>638
FPSとかロボットとかのトレイラーに使われてるBGM >>635
いやビートたけしは一般人と違ってav女優とやれるだろ 昔にポルノアディクションなんて存在しなかったからね？
北野たけしは俺らと同年代なのか？違うだろ？ 実験ぐらいの気分で豆乳飲み始めたけら、気分の落ち込みが激しい。以前のエロ禁中の豆乳なしの頃はこんな事は1度もなかった。やはりホルモンの乱れとかがあるのかな？誰か教えて ゴキブリはどうあがいてもゴキブリである
しかしその中で輝くことが重要である
オナキンしよか おまえらオナ禁(エロ禁)して、そのパワーで毎日を全力で生きないと自分の本当にやりたいことや夢とかも何も見えてこないぞ！
それでも毎日をただ惰性のまま行き続けたいならもう何も言わない。
俺は先に行かせてもらう‼ オナ禁のカウントなどまるで無意味。
夢精とかどうすんだ オナニーなんて一生しなくていいんだよ
日数はただのモチベーション 罪悪感というか自分のことがすっごいダメに思える
オナ禁してるとそれがなく気持ちが全然違う
自分はこれだけでも十分オナ禁は意味があると思うな いちいち日数を気にしてたりスレに書き込んだりしているうちは真のオナ禁に辿り着いていないんだろうな ５日目だけど効果は確かにある。
朝寒くて起き辛かったのが自然と起きられるようになった。継続する。 >>647
お気持ちお察し。
よく40何日も続いてリセットしたな、
抜いた時公開で死にたくなったでしょw 数ヶ月見てるけど気の持ちようみたいな効果のループだな
もしかしたらその程度のまじないみたいなものなのかもしれない >>638
曲じゃないが直に聞くような物は
テストステロンがアップする周波数とか
性を司る第二のチャクラを活性化させる為に不動明王の真言を聞いたり唱え続けるなど。
個人的に聴くだけで力が漲る曲はsppedのBody＆Soul太陽と健康とパワフルなオージャスを感じる。
病的でも何だろうと自分は禁欲のプロフェッショナルつまり禁欲の怪物になりたい。夢だな。 >>635オナ禁してるかよりも
射精するときにオナニーするかセックスするかのほうがでかいから 夢精はくるタイミングがわかるようになれば耐えられるよ ドライヤーで風呂上がりの髪を手入れするようになって日にちが経ったが、
髪はもちろん肌のことについて気付いたんで書いておく。
・髪 猿：太い。針金のよう。シャンプー大量消費。翌朝の整髪料は髪を濡らさないと馴染まない。
現在：細くてサラサラ。シャンプー消費が半分。整髪料がそのまま馴染むようになった。
・肌 猿：油脂が多く体を洗い流して浴槽に浸かって肌に触るとヌメリが残る。特に冬場は酷い。
現在：油脂が減って今の季節でも十分綺麗。特に落ちが悪かったスネやモモもサラサラ。
・顔 猿：朝にシャワーを浴び洗顔もしていたが、一日保たずベタベタ。
現在：朝のシャワー不要。洗顔フォームの効果が（しっとり）退社時まで十分保つ。
あと、洗い場の排水溝にフィルタをつけてるんだが、1週間に1回、交換しないと水はけが悪くなって
体を洗ってるときに足下がしばらく冠水したようになっていたが、現在は2週間交換しなくても
水はけは変わらない。（日曜出勤で忙しいときに試した）
老廃物と抜け毛が減ったんだと思う。不潔だから長くても1週間で交換はするけどね。 気になる女性と食事の約束ゲット
その後10年前の元カノから会わないか？と連絡
なぜか被ってくる怖い オナ禁２日目禁酒１３日目
コメカミ部分のクソのようなクセっ毛を何とかしたい 宗教と同じレベルの信仰だよ俺今
絶対オナニーできない
オナ禁効果ないって言われても絶対やめられない >>665
口でそんな事を言っていても、どうせするんだろw
人間の三大欲求の一つである性欲から逃げるなんて、
無駄なんだよ。 そうそう、女に興味なくなっただの現実逃避してる時点で
オナ禁効果０なんだよなそういうやつはｗ
女に興味ないといいつつテストステロンがどうとか
気にしまくりなのもすごい滑稽
ただの偶像崇拝に近いよなこういうやつはｗ 信仰が強い人ほどリセットしたときの反動が大きいから気を付けよう 来月初風俗行くんだけど、今から禁したら嬢は何かしら感じてくれるのかね？ はじめてのオナ禁で1ヶ月達成できた ここのスレも役に立ったよありがとう この土日を乗り越えれば月曜日には３週間。少尉になれる。 間違った10/24スタートだからまだ２週間たってないや 昨日は12時に寝て6時45分に自然と目が覚めた。オナ禁はマジで生活リズムも整えるな！これはオナ禁やめられねーわ 昨日は１０時３０分くらいに寝た。
３時３０分ごろに目が覚めた……。
だから、また寝た……。
オナ禁は関係ないかもしれないけど、休日は早く目が覚めて逆に辛い。 >>672
あると思うよ
1ヶ月オナ禁して1日風俗ハシゴのパターンを一年ぐらいやってるけど女受けいいよ
イケメンって言われる率が高い
3軒ぐらい行くけど一人はそっこーLINE交換できるよ
マジかよっていうくらいイケメンに弱い女いるよな
だいたいブサイクだけど
実際は全然イケメンとかじゃなくオナ禁効果だと思ってる。
というか、それしか考えられないけど
あと筋トレしとくと尚いいね 俺の場合オナ禁と少食にして寝れなくなるから困る
寝るの大好きだったからさ
オナニーと食事はは確実に体に負担をかけてるよ
眠くなるのがその証拠
休憩しようぜって体からのサインでしょ？ なんで風俗なんて行くんだ・・・
大金払って短時間でせいぜい射精一回・・・
愛撫だってろくにできない可能性もあるだろう わかった、おまえらパイズリやアナルセックスみたいな特殊なのがしたいんだな
あとはニューハーフとか
エロイやつらだ 風俗で射精とか勿体なさすぎる
愛のないsexで無駄に射精とか考えらんねー 1ヶ月の努力の成果を初見の女で確認したいってのがある
やっぱ初対面の表情とか反応で分かるからな。
それがまたモチベになる。
初対面でLINE聞いて追加とかされたらブサイクでもいけてんのかなと自信がてるよ
ソープには行かないからセックスはしないよ
抜くのもよっぽど気に入らないと抜かないし
接して漏らさずってやつだね
やっぱり1番は初対面の女の反応の確認だな
これは風俗じゃないとなかなか難しい そんなことないやろ
風俗嬢なんかプロやし煽てるのはお手の物だし
キャバクラとなにがちゃうんか
それだったら出会い系で素人と食事でもしたほうが全然いいでしょう >>687
詭弁だ！
ナンパでもキャバでも初対面の女を落とす手段はあるはず
なぜ風俗なんだこのスケベ野郎
まあ俺も実は風俗いってみたいが金額がネックだ >>688
先入観だけの否定習慣は世界組織に食われるタイプ 風俗が手っ取り早いんだよ
逆に出会い系とかナンパはしたことない
それと初対面で裸見てもらえるか？
風俗も新人とか学生選ぶから意外と本音を隠しきれないタイプ多いよ
それにあの人らいろんな男見てきてるからね
その中で選ばれるのはある意味光栄だと思う 最近毎日一週間くらいしこしこ射精してる
露骨に前髪が弱くなってきて変なクセがつく
あと、髭を剃った後に肌が荒れる
ニキビはできてない
特にだるいとかはない
女は好き >>691
それナンパとかできないチキンなだけじゃん 数カ月前から、月１～２回ほどデリヘルにお世話になってる。
仕事だからって事も有るだろうけど、一応、愛撫したりキスしたりしてる時の雰囲気は良い。
本番も２連続でOKしてもらえた。
もうそろそろナンパや街コンにチャレンジしたい……。
リアル彼女が欲しい。
デリヘルに使うお金をファッションやカフェ・バー探しに投資しなければ。 受験勉強とオナ禁を並立したいが、今までオナニーでストレス発散してたからキツすぎる 動かないから食べるのも制限したいし、ストレスの向け所が無いわ >>695
そのストレスをジョギングで発散してみたら？
本で読んだんだけど、
走ると脳内にニューロンの材料になる脳内物質が分泌されるらしいよ。
だから、走ってから勉強すると、
新しくできたニューロンに学んだことが定着して効率が良いらしい。
まあ、脳内物質うんぬんは本当かはわからないけど、
単純に血液の循環が良くなって、脳の働きも良くなりそうだし試してみたら？ お前らって常識をさも新しい知識のように語るね
高卒？ >>695
俺半年オナ禁してるけどさ、オナ禁にほぼ完全に慣れた状態じゃないと集中力の分散を防いだりってなかなか難しいと思う。
だから試験日が2月頃なら今からやるとオナ禁に体を慣らしてる間に試験が来て心身に負担がかかっただけみたいなオチになる可能性が高い。
もうオナ減とかに切り替えちゃったほうがいい。勉強頑張って。 >>699
感覚的にも客観的にもあった。具体的に書き出すと多くてだるいので勘弁 社会常識とかあるやつはプライドとか高いんだよ
あと、仕事とかあるだろ
あと環境もあること、忘れるなよハゲ
だから風俗なんだよ、わりきれるからだよ、低学歴ども 豆乳のテンプレ消せよ
緑茶飲んだ方がよっぽど効果あるわ >>704
お前は本当に低脳だわ
たぶん今後、なんらかの形で自殺するわ ムラムラがやばい。しかしここを乗り越えれば俺は超人にになれる スタンフォード大学の人生が変わるなんちゃらって言うベストセラーの本読めよ
なぜ月一風俗かがわかると思うから
あとこの本は意志力強化のための本だからお前らにもきっと役に立つよ
根性論じゃなくて科学的な実験に基づいたな >>708
その本はオナ禁を推奨してんの？否定してんの？ >>694俺も同じような環境だけど
彼女ってよりもピンサロへいってみたい
店舗型にいったことある？
なんか店員もいるだろうし恥ずかしいんだよね >>709
オナ禁についての話は一切ない
この本は継続して「やる力」と「やらない力」を鍛えるために有効的な方法を提示するから、順にやっていって自分に合う方法を見つけろっていう本
お前がオナ禁を継続するのに悩んでいるんだったら力になるかもな ここの人達は自分を高めようとする意識が高いから、オナ禁と一緒に自己啓発本とかも読んでみたらいいと思う。
より有益な情報も得られるはず。 もう抜きたいとすら思わないしエロに関心もなくなっちまった。今はこのまま一生射精しなくてもいい気分だわ >>716
何日め？
性欲が静まることは俺も27日だけどある
個人的にはそれはいい状態だと思わない
内に秘めた猛烈な性欲を抑えてこそのオナ禁だと実感してる あのさぁいつもエロいこと考えてたらDHT分泌されるしオナ禁いみねーよ だね。小便のキレもホースに残った精子で悪くなるし、大便と同時に精子漏れる。
さらにエロを考えた時点でプロラクチンとαリダクターゼが出て、プロラクチンはストレスホルモンのコルチゾール変化し、αリダクターゼはテストステロンと結びつき、ジヒドロテストステロンに変化する。顔は脂ギッシュで良いことないな。
そもそも効果電々よりもエロを考えないことが美徳。 なんで5αって言わないの
エロ禁しない奴はもったいねーよ
散々言ったけど
エロ禁豆乳禁はマストな
運動しろとか早寝早起きしろとは言わんからこれだけはやんな
やめる力や エロ妄想ってどこまでアウト？
女の子とエロなし添い寝妄想でもアウトレイジ？ 15日目
夢精した。
最悪だ。夢精の事は考えていなかった。
糞、また一からやり直し。夢精の対策法を考えねばならない。 >>724
チンを立たせずエロを妄想できれば最強かもしれないけどリスクが伴う。 チンを立たせる代わりに身体が立つ（気の蒸発）感覚に近い。
自分はそれをガンジー流と呼んでる。
自分の気を出さずに相手の気を吸収する業。
100日程前にそれを試しにヘルスに行き、一切イチモツに触れさせず25分相手を愛撫し続けて終了。風俗の帰り道特有の気の疲れが無く、逆に気を奪って漲る感覚。 エロ見ると鼻の下にエロニキビ出来るからエロ禁は必須だわ 毎日オナニーしてて体臭抑える為にオナ禁始めたいんだけど、豆乳が女性ホルモンがどうとかで体臭改善に役立つって聞いた
豆乳飲みながらオナ禁したほうが効果的かな？ ネットから離れるとホントに長続きする
今日で４日目だがやっぱり一番の効果は目覚めの良さにあると思う
明日は久々に彼女とえっち
リセットにはカウントするが不思議と辞めようとは思わない >>728
愛撫25分もやんのか
逆に面白そうだわ月一風俗さんこれやりなよ >>731
オナ禁して豆乳飲むとかアホだろ
オナ禁だけしてろ >>731
豆乳もいいけどグレープフルーツジュースもいいぞ
果物だとイチヂクやザクロもオススメ 豆乳はダメだっつの
エストロゲン増やすだけだから
ジュースは果糖多いからダメ
飲むならクエン酸水とビタミンC水 オナ禁せずに豆乳飲んだ方がいいのか、オナ禁オンリーにすべきか 豆乳は女性化するから意味ないんだって
オナ禁してるだけでいいんだよお前は >>731
体臭に関してはオナ禁＋有酸素運動して汗流せばどんなに臭い奴でも臭いなくなる ほんとに豆乳ってどうなん？
このスレにきた時豆乳はいらないって言われていて今も混乱してる。
肌質、体臭改善を求めるなら入れてもいいの？ うっとおしいなぁ
じゃあやってみたらええやん
なんで行動せんの？こいつら そんなに怒んなよ
豆乳はイソフラボンが入ってて女性ホルモンのような働きをしてくれるから髪とか肌にいいとは言われてる。あと5aリダクターゼを阻害する動きもしてくれるからジヒドロテストステロンを抑えてくれる。
ただイソフラボン自体に効果がそこまで大きくないから過度の期待はしない方がいいと思う ここで、混沌に拍車をかける俺登場。
オナ禁＆有酸素運動をしてるけど、夏よりも脇汗の臭いが気になる。
普通の汗は臭わないんだけど、臭うタイプの汗が出るようになった。
夏はこのタイプの汗は出なかったんだけどな。
周りにも臭わないって言われたけど、今日は自分でも臭った。 まあオナ禁→風俗野郎は出てけよ・・・ちょっとうらやましいけど
オナ禁趣旨と異なるだろ
なんなんだよおまえら、異質すぎる 豆乳のんでどうぞーーーーーー！！！
大豆イソフラボンとってどうぞーーーー！
どうぞお好きにー！！！ >>750
残念、デリヘルには行ってるけど射精はしてないんだな。 自分の身体に聞け。ここで聞くどんな回答よりも正しい答えだ。 おな禁９日目。
久しぶりにエロ動画を見たら、高校生の時の性的興奮を思い出した。
ほぼ菜食傾向にすると、我慢できないほどの性衝動ってそんなになくなるよ。 >>756
愛撫は頑張るし、イチャイチャするのが楽しい。
でも、上の愛撫の人とは別人だよ。
自分が射精したいっていうより、
相手が気持ちよさそうにしてくれたら満足できる感じ。 >>759
だから、本番２連続OKしてもらったけど、射精はしてないんだって。
もう面倒だからここまでにしておくけど、事実として「射精はしてない」。 >>760
房中術オナ禁のススメって本に
sexで射精しないことを勧めてる
本当に愛し合っている時のsexは射精したほうがいいけど
風俗とか一夜だけは射精しない、愛撫やりまくってイカせることで気を吸収できるらしい
眉唾だけどオナ禁本で一番面白かった お前らってハゲだからオナ禁してるの？ｗ
やばくない？ ２０日越えたくらいだけど、急に頭の中が静かというかクリアになった
普段常に頭の中にいろんな考えが浮かんできて自分でも制御できなくて
息苦しいというかよく職場でもケンカするくらい余裕がないんだけど
今はなんかすごい変な不思議な感覚になってる
オナ禁特有のハイになってなんでもこいやーって感じとは全然違うくて
昔の忘れてた大事な思い出とかを思い出したり、悟りでも開けそうな
雰囲気を感じる
元々最高は５５日でそれからほぼオナ猿状態で久々に３週間越えして
こういう感覚ってなぜかリセットすると忘れちゃうのかな？と思ったわ
たばことかと一緒で普段当たり前だと思ってるデフォの状態が
実はマイナスの状態でそれがプラマイゼロ、そしてプラスになって
初めて自覚するというか・・
いままさにそういう状態だわ、明日風俗いこうかと思ってたけど
なんか今が心地よすぎて多分いくのやめる 風俗でイケメンって言われるとかww
それは客全員にいうテンプレがあんだよ
オナキン関係ない。
無難なやつにはイケメン、太ってるやつにはかわいいって言えってマニュアルがあるの。 まじでなんなのこの流れ(笑)
風俗を実践の場にして女知った気になってるやつって母親相手にオナ禁効果見い出してるやつと何が違うの
オナ禁効果を形として受け取りたくてしょうがないのかな、努力の方向性が馬鹿になってるだろ >>767
別にこんな流れにしたかった訳じゃないんだけどね……。
脇汗の臭いが気になり始めたって書いたら、
上に、俺が書いた風俗に行ってるって話を引っ張り出して、
抜いてるじゃないかって煽られ始めてこうなった。
射精無しのSEXは、オナ禁的はやっぱりアウトだったんだろうか。
というか、タイミング的に関連性はなさそうだから、
単純に季節が変わって掻く汗のタイプが変わっただけなんだろうけど。 だから風俗に文句あるやつはスタンフォードの自分を変える本というのを読めよ
よく読めばなぜ風俗なのかが理解できるから
あとはアンソニーロビンズって人の本も読んでみろ
取りあえずアマゾンで一番人気あるやつでいいだろう
よく読めばなぜ月一なのかが理解できるから
とりあえずおはよー
目覚は確実に良くなるよね 今日朝5時から見たい番組あったから5時くらいに起きたいなと思って1時に寝たら4時30分に目が覚めた。オナ禁効果ないって言ってる奴は損してると思うわ >>771
お前アホか
「この本読めばわかる」じゃなくて「この本にはこういうことが書いてある、だから月一なのだ、詳しくはこの本を読め」って言うんだよ普通は
要約も自分なりの見解も何も話さない
プレゼン能力0か？人前で喋ったことないやろ君 北方謙三だって女口説くの諦めて風俗通いしろ！とは言わないだろうな・・・ 今３２だけど、１０年近く筋トレして食事にも多少気を付けてたけどどうしても体脂肪率１２％ぐらいを横這いだった。
オナ禁意識しだしたからか体脂肪9%になった。
筋トレ方法変えたからの方が有力だけどな・・・ おれは普通にセックスしてくるわ
フリータイム価格でな！ >>773
君はわかってないな
理解するには学ぶプロセスが大事なこともあるんだよ
答えだけぽんと教えても多分理解できない
特にこういう人生訓的なものはね
お前は楽して結果が知りたいだけなのがミエミエなんだよ >>777
うっせーないいから言えよ頭わりーな
なんで月1風俗なんですかー？？？？？
お前「この本読めばわかる(ｷﾘ」
そんなこと聞いてねーよ！なんでやってんのか聞いてんだよ 俺その本持ってるけど風俗に関しての言及なんて一切無いからなｗ
逆にこいつがその考えに至った理由が気になるわ お酒とコーヒーのダブルパンチが効いたのか1週間でリセット…ぐぬぬ 筋トレやら怪しい本読めやらなんかおかしな方向に行ってねぇか？ >>780
アルコールはなんとなくわかるけどカフェインもムラムラさせる効果あるんだね
俺が今日射精したくてしょうがないのは昨日飲んだコーラのせいかな
ていうか射精した 煽ってるのは同じやつだからな
イライラしすぎでかわいそう >>786
いいから消えろよ低脳
筋トレしない理由なんかないよ
お前の存在価値もない 底辺が底辺を蔑んで優越感を得ているスレはここですか？笑 オナ禁二日目。
おまえら文句しか言えないならオナ禁なんて止めろよ。
俺は二日目でもオナ禁効果は充分に感じられてるわ。
30日続けてスーパーサイヤ人になるから変わりたいやつは黙って俺についてこいよ。 筋トレする理由は言えないかぁ
プレゼン能力0じゃん 筋トレでテストステロンを促すのは基本中の基本ではないか その筋トレで疲れマラになると思うんだけど
もしかして騙されてるんじゃない？ >>794
初めて聞いたわ。
過剰な筋トレをしないかぎりは大丈夫だと思うが 筋トレを少し考え直してみたら？
二日目で効果云々言っちゃう原因かもなぁ >>791
おまえまったく相手されてないけど頑張ってるな >>796
代謝良くなる
血行良くなる
体力つく
テストステロン上がる
オナ禁と合わせない理由がない
なにを偉そうに問題提起してんだよ
頭悪いんだから無理すんな ちな今日で29日目な
エロ禁も豆乳禁も当然やってる
行動力上がったし、常にフルマラソン走れるくらいの気力がある
それを使い切るのは不可能であろうと感じるほどに
イラついてるから暴言吐いてるんじゃなくて
お前らがマジで頭悪いから暴言吐いてるの
これからは冷静に喋るよ
だからお前らももうちょっと頭使おう 暫く見てなかったら抜く抜く野郎とか筋トレ否定野郎とか結構湧いてるな。
スレ立てとか機会があったらまたやるけど、俺は黙ってた方がスレが賑わっていい感じがする。
用が無ければROMってようかな。 テストステロンで熱くなっとるな
まったりいこうぜ(´・ω・｀) 個人的には、煽りとか喧嘩腰とかが氾濫して賑わってるのは、
不快な気分になるから嫌だけどな。 高みの見物に来た。
口でガス抜きするから何時までたってもたかがオナ禁100日すら出来ないんよ。
結果さえあれば喋る必要も、しょうもない誰かに認めて貰う手間も時間もエネルギーも全て省いて楽になり、そこから精神的肉体的な余裕が自然と生まれてくる。 俺がオナ禁の効果証明してやるよ。心配すんな。
エロ禁一日目 意気込むやつって大体成功しないんだ
成功する奴は気合じゃなくて行動から入るよね
大丈夫？オナ禁の習慣つけてるか？
無防備で戦場へ行くなよ >>807
ネットにしてもリアルにしてもあれこれベラベラ喋る奴は格好悪いよ
何も言わずに黙々と行動に移してる奴が格好良い。そう、つまり俺は格好良い
１日目だけど 1週間くらいの短期の奴は電車効果だの目が合っただのモテ効果を主張するが、
長期の奴ほどモテ効果うんぬん言わない
これはモテ効果などないと悟っているからなのか
それとも長期の性抑制で精力が枯れてしなびてしまったからモテないのか
はたして 42 35 10 17 5 12 5 1…
左から古い順
初挑戦で42、この時
20日くらいまでこのスレを利用して、後は一人で奮闘した
35からは 完全に1人での戦いだった
失敗する度に意志が崩れていき、昨日8度目の失敗をした
性欲主体の思考がまとわりつき始め
ポルノ依存症なのではないか…そのような恐怖を感じ ここに戻ってきた
人の目は必要だ、一人では抱えられない 耐えられない。
禁欲に費やした金や、生活志向、定期的な顔つきの変化など 載せながら、本気の禁欲をする。
みっともない限りだが、この場を活用させてもらう。 >812
俺は45歳だからねぇ．．．。
付け焼き刃でどうにかなる年ではないし、今更職を変えるリスクなんてとんでもないし。
だけど精一杯努力する気と行動力を授けてくれたと思うよ。オナ禁はね。
現実猿時とは比較にならないぐらい改善した体格・体質、容姿を気にする姿勢、
諦めずに続けることの精神力と大切さ．．．言い出したらきりがないがな。
いや、ホントやって損は無いと絶対思うよ。
色々なところで書かれている最低100日とは言わないが、俺的に40日あたりでかなり違ってくると感じた。
それで変化を感じないか、ストレスが大きいとか変化はあっても続けられないというなら
その人にとって合っていないって事だから止めはしない。
ただ、人の足を引っ張る行為だけはしてはいかんとだけ言っておく。
ではまた黙る。 >>681
ありがとう
まずは二週間でやってみるわ オナ禁信じてるやつなんかいるのか
ステマだよ
病院で二週間強制オナ禁だったけど、我慢できずにトイレで抜いたらスッキリしたわ
顔も体も軽くなった。
オナ禁して彼女に抜いてもらうのか？理由がわからん 確かにオナ禁なんて医学的に根拠ない
でも毎日精子放出するのが体に負担があるのは当たり前だからそれやめて本来の調子になっただけという点では効果ある
それ以外にも思い込み効果はバカにならない そうか？おれはこの身体でエロ禁(オナ禁)の効果をしみじみと感じているけどな。 モテ効果はないだろうな
肌質とか髪質も変わらないし オナ禁すると射精してないことに脳が異変を感じて子孫を残そうと女性に好かれるフェロモンを出す
こういう理屈だけで俺はオナ禁できる てか823のいってる事のまったく逆だと思ってるんだけど
射精するからこそテストステロンの分泌がよくなると
思ってるんだけど 激鬱だったけどいつものトレこなしたら回復したわ
やっぱ長時間SNSはアカン... >>824
俺も、イメージ的にはそう思う。
普通は良く使う方が機能的に強化されそうだから。
ずっと使わないでいると、最初は強化されるかもしれないけど、
長期になればなるほど劣化していきそうな気がして、腑に落ちなかったりする。 >>827
その理論だとオナニーすればするほどいいじゃん
なぜこのスレに？ なんかオナ禁の効果を拡大解釈して勝手に効果が無いとか怒ってる人が結構いるな
オナニー中毒だったやつがオナ禁すれば疲れが無くなって元気になるとか、栄養が他のとこに使えるから体調が良くなるとかそういう事だと思うぞ
鬱がどうとか筋トレがどうとか言ってるのはこのスレとは関係ないんじゃないか？ >>816
婚活にとらわれる必要ないと思う
世間体気にして結婚して不幸になった人星の数ほどいるでしょ >>828
別にオナ禁を否定してる訳じゃないよ。
ただ、普通は使った方が発達するでしょ。
筋肉も脳みそも。
だから不思議だなぁと。 >>832
不思議もなにも生物は種を繁栄させることが大原則だから
そのルールは揺るがないでしょ テストステロンの値で、七日目がピークってあるけど８日目も高い数字だね。これって８日目までの効果を得たい場合は、例えば1日の夜に抜いて9日の夜に抜く。 つまり、８日に一回。これならいいんですかね？ そうです、、。ただ数字だけでみるとこういうことかな？ >>835
それは平常時のテストステロンな
オナ禁初日と7日目でそれぞれエロ動画15分みさせたら7日目の方がテストステロン値は高かった
答えは一生オナニーしない、だ 一生、オナ禁はきびしい、。
せめてオナ減はしたいので。 ジュニアアイドルの着エロで興奮してしまった。明日からは完全なエロ禁だ 7日でリセットはオナ禁界では割とスタンダードだぞ
俺はもったいねーと思うが
オナ禁サイトでは普通に半年はオナ禁してるし
オナ禁本のほとんどが長期オナ禁&セックスはノーカウント
自慰することを一生涯やめればとりあえず
俺が読んだオナ禁本はセックスはリセットに入れないんだ ジヒドロテストステロンが発生するのでオナニーは一生しない方がいい。 おなきん、おなげんで身体が
亜鉛とかミネラル不足にならない
ホルモンバランスが崩れない、という状態になって整う感じ エロい夢見てムズムズして起きることが多くなった
10日目 >826
ありがとう。
>831
婚活のきっかけがよせばいいのに告白→玉砕して
今まで考えてなかったパートナーがいると、どれほど生活が変わるんだろうとか、
精神的な負担が減ってどれほど楽しく過ごせるんだろうかとか考えてしまったんだよ。
だから見栄とかじゃ無くて心底癒やしが欲しくなったと言った方が正しいかな。
それまでは趣味（自作PC）に金をつぎ込みまくって、次はExtremeだー、とか
今は軽だから次は普通車が欲しいなぁとか考えてたんだけど、これも大きく改めてる。 >>835
そんな研究結果だれもしらんわ
自分で試したらいいだけの事 >>847
一人で幸せじゃない人は他人を本当の意味で幸せにできないよね
依存するから
世の中の多くのカップルは半人前がくっついて依存しあっている
だからトラブルが起きる まーたリセットしてしまった
酒入れたからムラムラしたわ
今日から土曜まで5日間禁欲や！
亜鉛150mg入れたけど大丈夫かな？ オナ禁と平行して、ネット禁したら効果は倍増しませんか？
経験上ですが、ネット禁すると、
今までネットに使っていた時間が手持ちぶさたになり、
暇になるので、自由な自由が増えます。
アナログの生活と言うか、本読んだり、人と触れあう時間が増えます。 2ヶ月オナ禁した時はモチベーションが高かった
結果、特に女関係は具体的には何もなかったがオシャレとかいい匂いとかシュッとしてとか言われただけ
それでも結局自分に自信が持てず得たものは無かった
今は週１になってしまった
オナ禁のせいで早漏になったがオナ禁やめても治らないのな オナ禁って、「オナニー」を「禁ずる」ことですよね？
小学生や中学生ぐらいだったらできるはず？
文明が進んでしまったのが一番の原因。
自分は、最近子供が産まれたので、余裕なし。
オナ禁と言う言葉さえ忘れていた。
熱中できるものがあれば忘れられますよ。 http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20141121/1061427/
テストステロンが「運動で消費される」証拠として、奥井院長は前立腺がん患者の例を出した。
前立腺がんはテストステロンをエサに成長する性質を持つ。そのため治療では手術でがんを摘出するとともに、テストステロンを抑える薬が欠かせない。
一方で、前立腺がんの経験者が運動すると、再発や転移が少なくなることもわかっている。
例えば2750人の前立腺がん患者を追跡調査したハーバード大学（米）の研究がある。うち117人にがんの再発・転移・死亡が見られた。
そのリスクを1.0としたとき、「週3時間以上のウオーキング（早歩き）」をした人のリスクは0.4に抑えられることがわかったという。
これは「運動でテストステロンが使われた結果、前立腺に向かう量が減ったためではないか」と奥井院長は推測する。
実際、前立腺がんになった人が長距離を走ると、「前立腺がんの指標となるたんぱく質PSA（前立腺特異抗原）とテストステロンが、どちらも走る前の半分に減っていた」という。 あんまり賛同得られてなくて驚くけどやっぱりオナ禁で風俗はおかしくない？
なんでわざわざ風俗…？オナ禁で自信を得て女性を口説いて、セックスしようと考えないのかなぁ 何が言いたいかっていうと
オナ禁して運動を習慣にするのが最強って事
お手数かけるけど、テンプレ入れといてくれないか？
否定派の「前立腺ガー」の対策として エロ禁、オナ禁8日目。体の調子がいい。スレにちょいちょいエロ画像をはるやつ、やめてくれ。 起きる直前の夢で5時50分に起きる夢見て起きてみたら6時だったわ。すげぇなオナ禁。誰がオナ禁についてごちゃごちゃ言おうと俺はもうオナ禁やめられねーわ よく生死は3日で満タンになるとか聞くけど医学的根拠もないし、なんでみんな信じてるの？
医者が言ったからってそうだとも限らないし
やっぱりリテラシーのない奴はネットを使うべきではないな
俺の体感では満タンまでに10日以上は確実にかかると思う
3日で出した時と１４日以上に出した時では明らかに量が違う
まともな禁士ならわかるはずだ
まぁこんな議論は不毛なんだけど、ついつい間違ったことを鵜呑みにしてる人を見ると注意したくなるお節介さんなんだわ、俺 あと、禁士の中には筋トレしてる人が多いと思うんだけど足トレした日から2日以内って野獣の如く性欲が暴れない？
オナったら足にくるっていう格闘家も多数いるし、足と射精には大いに関係あるな
思うに足は体の中で1番デカイ筋肉だから、筋トレをすることで成長ホルモンや男性ホルモンが多量にホルホルされて精子製造機が限界突破するんだろうな なんでオナ禁根拠もないのに良いって思ってんの？とか言われても実際やってみていい効果感じてんだよ。ないと思ってんならオナニーすればいいしここ来なければよくね？ ちなみに俺は７日以上出してない時は足トレの日の夜に高確率で夢精してしまう
今日は何故か頭がつるっぱげの金髪美女をバックから犯しながら、デカパイを揉みしだいてる時に大量に出てしまったわ
ここには久々に訪れたけど、ここの住人は前から変わってないのかな？人とか増えた？ >>863
おまえの感じ方がそうならそうなんじゃね？俺とは感じ方全然違うわ １つ忠告だけど、よくオナ禁して睡眠時間減ったとか言う人おるけど、無意味に減らさない方がいい
特異体質でショートスリーパーの人は別だが一般的な人は6～7時間は寝た方がいい
何故なら男ホルは睡眠時に多く分泌されるから >>867
どの文について根拠ないって？
もう少し日本語を使いこなしてくれ >>866
いや普通の人は俺と同じになるぞ
君は負荷が足りていないから成長ホルモン出てないんじゃないかな？ >>842
その人の考え方によるけど一般的にはリセットとするべきだろうな
プロセスが違うだけで結果は同じだからな
セックスだと効果が全くなくならないなら話は別だが違うからな おまえの体感で精子溜まるまで10日はかかるとか喚いてるがそんな疫学的な所見とかあんの？ >>823
悪いがそれもデマだ
ソースは提示できないけど、人間にはフェロモンを感じ取る器官が完全に退化しているから、オナ禁でフェロモンが出たとしても女は感知できないし、もしかしたらフェロモンさえでてないかもな
俺的にはホルモンによってモテるようになるって言った方が理にかなってるな 根拠ないことよく信じれるなとか言いつつ自分では何の根拠も示さない感情論でリテラシーのない奴はネット使わない方がいいと思うってのには賛成 >>874
医者が言ったからそうとは限らないようにおまえがそう言ったからってそうとも限らないよな。 >>872
誰も10日はかかるなんて書いてない
事実と主張を読み取ることが出来ないレベルなら噛み付いてこないで >>875
感情論かどうかはさておき、お前の言ってることは正しい
どっかで読んだ論文であることは確かだけど、俺の書いたことも当然各々が判断して決めるべきだな 俺は3日くらいで精子満タンになるし筋トレしまくってもムラムラなんてしないし睡眠4～5時間で平気だしオナ禁してるやつのフェロモンめっちゃ感じるわ～。俺の体感だけど >>876
オナ禁してるかどうかも分からん、自称医者のHPに書かれてるアンチオナ禁的な主張よりも、
オナ禁のスレにわざわざ訪れて経験談から書き込みをしている俺の話だとどっちが信憑性に欠ける？
あとお前の過去レス見たけど人間性が書き込みに滲んでるぞ
偉そうな事他人に言いたくないけどオナ禁もっと頑張って！ >>880
まともな知識や学のある人間からは見透かされてるって事だけは自覚しとけよ？ >>882
おまえが言ってることは>>880みたいなことだかんな？言ってることわかる？ 俺の言ってることは正しい！他のやつが言ってることは医者でも根拠ないからおかしい！俺はリテラシー低いおまえよりリテラシー高い医者のほうが信用できるわ～ >>883
わかるよ
だから自分で判断すれば？って言ってるよね？
なんでそんなに噛み付くの？ 矛盾を指摘したら過去レスとか人間性の話になるやつたまにいるよなｗ >>884
それを医者って言ってる時点でお前の程度は知れるなw
流石に草生えた >>886
ところで聞きたいんだけどソースを提示して読めるの？君に？英語の論文なんだけど？
自分が読めないソースはソースとして認めないとか言わないよね？
今から探すから待ってて いままでの俺の発言のソースは今から探すｗおまえの発言には根拠なかったんかよこいつおもしれぇーな てかお前も俺のこと無視してるよね？
なんでそんなに噛み付くの？
俺感に触る事言った？ なるほど
>>823の書き込みがお前のもので
>>874の俺の書き込みによって自分がドヤ顔で信じてて書き込んだ事が真っ向から否定されて発狂したのか
じゃあソース投下してトドメ刺すわw おまえが根拠もないことよく信じられるなリテラシー低いとか言いつつおまえはなんも根拠示さないから気になっただけ。どうせ根拠示せないリテラシー低い奴って分かったし人間性とかに話が変わってくるからもうええわ ここに書いてある
https://www.newscientist.com/article/dn13927-five-things-humans-no-longer-need#.U6-km41_uzk
要約すると人間には他の動物と違ってフェロモンを感じ取る細胞が存在しなくて器官が完全に機能してないからフェロモンは感じ取れないんだって
お前が感じ取ってるフェロモンて一体なにwwwwwwwwwwwwwwww
俺の完全勝利でワロタけど、そろそろ家出る準備するわ
1人で発狂して醜態晒しといてね！ >>894
なに逃げとんねんw
ソース読んで早く発狂してねーw >>812単に気分がでかくなってハイになってるだけ >>150
むしろオナニーは簡単に辞めれるけどタバコは無理だわ
なんであれが合法なのか謎だ
麻薬の中でも害がすくないらか？ >>197
イルカだってオナニーするぞ
なんならあいつらオナホ使うぞw >>221
ほんとそれ
俺化学物質過敏症なんだけどタバコ吸ったら半日で顔が5歳老ける、10日で10歳老けるわ
あとオナ禁２０日の時喫煙再開したんだけど治ったワキガ再発した 2日で満タンになっちゃうな
タマタマが疼いておねだりしてくる 程度の低い煽り合いしてるな
試すのはタダなんだから自分に合ったオナ禁実践すればええやん ただ風俗肯定してるやつだけは一生ふつうの女に相手してもらえないと思う。本番できたとか連絡先交換できたとかいっても最初に金払ってる時点でまともな関係とは言えないからな 禁煙は日を重ねる毎に楽になっていくが
オナ禁は日を重ねる毎に辛くなっていくな。
楽になる日は来るのか？ テストステロンの値がMAXになるのはオナ禁してから九日目だとしたら、九日に一回ぬけばmaxまでいられるんだよね >>912
それ満タンじゃねーからw
足りないから男性ホルモンを急激製造してるだけだから。 オナ禁日数 テストステロン値
0 374
1 384
2 375
3 380
4 385
5 404
6 426
7 524
8 417
9 387
10 378
11 389
12 386
13 381
14 383
これって0日から数えてるから厳密には八日目がピークってことだよね？？ オナニーしすぎるとその間めっちゃ髪薄くなる人います？
最近チントレ始めて毎日数回発射してるのだけどなんか髪が減ってきて歳かなと思ったのとチントレやりすぎはよくないみたいで今3日くらい休んだら知らぬ間に髪に張りとボリュームしっかり戻ってる
学生時代も凄く抜けてなんだろと思ってオナニー辞めたら髪が戻ったからほんと意味がわからない
オナニーを抑えることで髪は保てたがあそこのサイズは残念になってしまった >>857
俺も風俗反対派だ。でもオナ禁ってすげぇ安定してくると一人でも
いいやーみたいな気分になってくるんだよな。
んでリアル女って時間と金と精神のコスパめちゃめちゃ悪いんで、
女との生の触れ合いだけ得ようと思ったら風俗は効率的なんだと思う。
繰り返すけどそれでも風俗は反対派。
オナ禁でパワーを得たらもう効果がどうとかよりいかに自分が好きな女を探してアタックするかって事に
主眼を置いたほうがいいんだろうな・・・ オナ禁１ヶ月だけど最近毎日夢を見るわ
しかも殺し合いや怪物退治みたいな攻撃的な夢ばかり
現実でテストステロンを発散出来ていないから夢の中で発散してるんかな
あんまり疲れがとれないしどうにかリフレッシュしないと危うい気がしてきた オナ禁によるテストステロン上昇は7日目あたりがピークで後はオナ猿とほとんどかわらなくなる
一見するとオナ禁が意味の無いようだけど、落とし穴があって、オナ禁野郎とオナ猿野郎に興奮要素を与えると、テストステロン上昇値はオナ禁野郎のが高くなる
つまり一生オナ禁しろ オナ禁アンチを納得させるのは俺たちの仕事じゃない
俺たちはただオナ禁で得た恩恵を共有することでさらなるオナ禁効果を高めること
思い込みの力、モチベーションそのためにこのスレはある オナ禁アンチや疑り深い奴なんて捨て置けよ
オナ禁したいヤツがオナ禁する、よりよい生活のためにそいつらでレスする
これでいい なんか立ってるけど中途半端だな
俺が付け加えてここに貼るからまっとれ 個人的な体感で、これがテストステロン効果なのかわからないけど、
オナ禁開始から１週間くらいまでが一番性エネルギーが湧きあがってる感覚が有る。
ムラムラをどうにか発散しなければっていうエネルギー。
でも、それからだんだん落ち着いてきて、２週間目まで来ると、
もう抜かなくても良いやっていうナチュラル賢者モードみたいになる。
そのころには性エネルギーはあまり体感できない。
だから、１～２週間に１回くらい、滅茶苦茶抜きまくる日を作って、
なるべくオナ禁開始１週目みたいな状態を維持したらいいんじゃないかって思ったんだけど、
やったことある人居る？ >>937
中途半端すぎて意味ないと思う。それやりたければオナ禁やんないでいい >>937
1週間に一日セックスしまくる日作るのは効果的
活力に溢れる >>937
いいと思うぞ
期間決めてやればリズムもできるしダラダラやるより効果あるかもしれんな 実際には難しい。
なにしろオナ禁は最初の1週間が一番きついんだから。オナ禁のきつさのみ体験することになる。 オナ禁1週間だけど性癖が変わって来た
レスリングの吉田沙保里みたいな怪力女に無理やりレイプされたい願望が出てきたわ
もっと言えば俺は身長172だけど、身長180センチ80キロくらいのボディービル黒人女とかが良い…
俺みたいなやついる？ それは理解出来ないけど身長高い女と付き合いたさはある
175くらいだといいね >>937だけど、色々なレス有難う。
とりあえず、やってみようと思います。 接して漏らさずって寸止めと同じなのでは？
つまり、金たまを摘出せにゃあかん事態になるのでは？
教えてエロい人？ >>949
俺が思うに接して漏らさずって、ちんこいじってもらうけど射精しないってことじゃなく
会話してスキンシップしてそれで満足しとけ～ってことだと思う >>333
続き
ベットに寝て顔にスカートを被せてオナるんだけど
あまりの快楽というか天にも昇る気持ちでスーっと意識がなくなって眠ってしまうことがある。 五日目
抜いてから体が重い、頭が回らないから会話を楽しめない 12日目
肌とか髪の効果はほとんど感じられない
ただ筋トレ後の筋肉痛の治りは早くなったと感じる オナニーしようがしまいが、
実際あんまりかわらない。
馬鹿が話題ないから永遠と話ループさせてるだけ 「延々と」を「永遠と」と間違える馬鹿は後を絶たないな 永遠ともそうだが、しようがしまいがあんまり変わらないって言い方おかしくない？ まあ身体的な効果は多少あると思うよ
効果があると言ってもマイナスが平常に戻るって意味だけどね
オナニーしてもほとんど影響がない人もいれば、ダメージを受けやすい人もいるわけだし
その辺がオナ禁の効果の有無に関係すると思う
要するに個人差によるバランスの問題 畜生
1週間やったのに今日2発抜いてしまったわ
でもビュルルルって沢山出て気持ちよかった
次は1ヶ月目指す >>927
愛撫時間だろうが射精換算だろうが風俗もかなりコスパ悪いと思うんだがその辺はどうか？ エロさえ見なければオナ禁の難易度はグッと下がる
しかしエロ禁の難易度が高すぎる 9日目 調子いい が体力のなさを実感した
毎日運動する パソコンがある限り、エロにはどうしても手が入ってしまう >>967
おお同士よ。おれも9日目、体の調子最高。髪がさらさらになった。肌も少しずつ良くなってきている。 >>965
前提としてオナ禁しててテストステロンを高めに保つ為に
女と生で接するって話ね。確実性があるからさ風俗は。
ケツを追い回すコスパに比べたら全然マシ >>971
よほどの金持ちならともかく風俗に金落とすよりは素人セフレにしたほうがコスパいいと思うけどな >>975
素人簡単にセフレにできるならそっちでいいと思う オナ禁して自信付けて女にアタックって言っても顔は変わんないからな？
つまり結果は変わらん。
だから風俗なんだろ。 高校生あたりまで、イケメンだったんだけど、それ以降オナ猿になって、イケメンではなくなった。
完全おなきん難しいんだけど、中2日とか、中3日、たまに1週間あけとかをとりあえず目指したいけど、オナ猿の時の、肌の層と髪の毛が生えかわる、3ヶ月くらいこのペース維持できれば、変われるのかなぁー、俺。
オナ猿状態の時に、身体のどっか悪くしてないのかなぁー オナ減と運動でまじで、変わりたいわー >>979
これやんなきゃ死ぬくらい本気なら一気に出来ると思うよ。
結局やる気が一番大事だった。頑張ってー >>970
オナ禁すると体臭が良くなるというよりオナると体臭がキツくなると思う 体臭って自分でわからないかな
少なくともオナ禁で目覚めは良くなったけど 豆乳飲むと本当に性欲って抑制できるんだな
毎日飲むようにしたら獣のような性欲が確実に低減された
プラシーボ効果も大きいだろうが・・・ 未だに豆乳ってワードがでてくるこのスレはどうかしてるぜ しょんぼりヒラリーでオナニーって語呂がいいな笑
今日からオナる頻度下げます。 どこかで、テストステロンフェロモンの効果範囲は、
半径３０ｃｍくらいって見た気がするんだけど、本当？ 「射精は体にいい」は本当？
小堀善友＝泌尿器科医、獨協医科大学越谷病院泌尿器科勤務
読売新聞（ヨミドクター） 11/9(水) 12:15配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161109-00010000-yomidr-hlth コイツら現実受け入れないからな～ｗ
筋トレじゃなくてランニングにして体脂肪減らせって言っても通じないし 筋トレ後にランニングしたほうが体脂肪減るぞ
正解はどっちもやれ、だぞ^^ このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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