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俺は45歳だからねぇ．．．。
付け焼き刃でどうにかなる年ではないし、今更職を変えるリスクなんてとんでもないし。
だけど精一杯努力する気と行動力を授けてくれたと思うよ。オナ禁はね。

現実猿時とは比較にならないぐらい改善した体格・体質、容姿を気にする姿勢、
諦めずに続けることの精神力と大切さ．．．言い出したらきりがないがな。

いや、ホントやって損は無いと絶対思うよ。
色々なところで書かれている最低100日とは言わないが、俺的に40日あたりでかなり違ってくると感じた。
それで変化を感じないか、ストレスが大きいとか変化はあっても続けられないというなら
その人にとって合っていないって事だから止めはしない。
ただ、人の足を引っ張る行為だけはしてはいかんとだけ言っておく。

ではまた黙る。