0584病弱名無しさん (ワッチョイ 011c-8n5s [42.148.150.236])垢版 | 大砲2016/11/03(木) 20:06:53.02ID:Ufi7blW/0 >>582 筋トレ後だとカタボリック起す可能性があって効率悪いからだろ? むしろ俺はラン寄りだよ。毎日ランニングはしないがw