0498婚活大将 @161日 元帥 (ワッチョイ 131b-Xqtn [180.29.233.178])垢版 | 大砲2016/11/03(木) 00:55:09.10ID:/c7k/fT40 今日まで上げてたのはバーベル25kg、ダンベル7.5kg*2だと思ってたんだが...。 そろそろ追加プレート買おうかと物色、シャフトの重量が載ってた。 バーベル10kgにダンベル2.5kg...俺は今までバーベル35kgとダンベル20kgを上げてたのか。 シャフトって重いんだなぁ(笑) つか気付けって話だな。 近いうちに10kgのプレートを2枚買うことにした。