オナ禁の効果を報告するスレ234 [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
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・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
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オナ禁の効果を報告するスレ233 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475911910/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured リセットしたばかりだけど、オナ禁中の方がドッシリ構えてる感じはあるね。女性にもそれが伝わるのかな。 「女の勘は良く当たる」と言うけど、オナ禁を続けてると
女は「あっ、この人 普通の人と何かが違うな。」とか、
本能（？）で感じるのかな？ あんまり本能とかあてにすんなよ…w
リアルでそういう話したら笑われるぞ オナ禁120日くらい
二週間に一回くらいセクリセ
愛人1にオナ禁のこと話して臭う男はオナ猿って教えた。
愛人2に抜いてもらった次の日、愛人1に臭いで即バレした。
女が嗅覚鋭いのはマジだな
自分では全然わからない やるとき生ばかりだけど女の（i）の臭いと中和されてるような感じがするんだよな オナニーの次の日はアンドロステノン臭とザーメン臭の混じった激烈臭だけどセックスの次の日は臭いは少しだけで鉄っぽいような臭い >>480
ありがとう！
でも、>>476で書いたとおり、20代後半だけど、髪薄くなってきた
でも、悩まされてたニキビとかは無くなったかな
でも、ジヒドテストステロンが増えてるかんじ…
オナ禁自体は14歳頃からやってるけど、
長期間成功出来るようになったのは、20くらいからかなぁ
それまでは、恥ずかしながら寸止めとかもやってた…
オナ禁のコツは全くエロいことを考えないようにすることかなぁ
意外と簡単だよ！頑張ってね！ ※個人の感想であり〜
484とは別人だけど体臭気になるから玉の裏とか竿をときどきコスって臭ってみているんで、日によっての違いはよく分かる オナ禁4日目 コンビニで女の子の店員に素手でお釣りを渡された 嬉しい コンビニで手が触れただの電車効果とかに舞い上がって書き込むやつってどんだけもてないんでしょうか それな
オナ禁ってそういうことか？っていう
行動力あるのになんで受け身なんだよっていう
いつまでそんなメンタルなの？肉食になれよ ブサイクがオナ禁してもイケメンになれるわけじゃねーんだから
イケメンは毎日シコっても女食ってるし変わらん
オナ禁をするメリットとしてはパフォーマンスが上がることぐらいかな マジでな
目が合うのが増えたとかそんなんばっかりでびびるわ
童貞多すぎだろ 今日まで上げてたのはバーベル25kg、ダンベル7.5kg*2だと思ってたんだが．．．。
そろそろ追加プレート買おうかと物色、シャフトの重量が載ってた。
バーベル10kgにダンベル2.5kg．．．俺は今までバーベル35kgとダンベル20kgを上げてたのか。
シャフトって重いんだなぁ（笑） つか気付けって話だな。
近いうちに10kgのプレートを2枚買うことにした。 >>498
オナ禁効果はどうした
内容がウエイト板向けになってるから気を付けな？ >499
俺にとってオナ禁はもはや空気だわｗ
いや、ホント筋トレばっかが楽しみになってしまってるな。 おな猿に戻ってから、筋肉が付きやすくなった
何故だ… >>408とか>>489（長期オナ禁できるようになった年齢）の人とほぼ年齢同じなのに長期オナ禁できないのがつらい
女ホル飲んでも長期オナ禁できん
ストイックにやらんと長期オナ禁ってできないのかな？ >>502
単に精神力と何を求めるか定まってないような…
豆乳なんて飲んだことないが、女っぽい顔つき体つきになりたいなら豆乳。外見女っぽくて男らしい行動になりたいならジヒドロ抑えてテストステロン上げまくってエロ禁。
今日は物凄く男臭くて生活感溢れる格闘技のジムに入会する夢見たわ、やっぱり行けってことなのか。
長期エロ禁しながらサプリ飲み続けると玉の下が氷金冷やったみたいにドクドクするのが心地よい。 休日なのに出勤してしまった…起きて急いで支度して9種類サプリやらハーブやら飲んで時間まずくなって全力疾走しながら電車乗って仕事場に行ったら閉まってた。 元々シュッとして顔だからか２週間くらいで顔がコケたと言われる
一番の効果は足が臭くなくなった 20日目
まぶたの重たさが無くなって眼がシャキッとするようになってきた
眠りの質が上がったのかな、オカズ探しに時間取られなくなったおかげか
ついつい常連の動画サイト見て検索してるうちにリセットってパターンがいつもだったか
ら
今回は頑なにエロ禁を貫いてる 最近マジでアラームがなる前にスッと目が覚めるわすげぇ 昼間に昼寝しても夜眠くなってアラーム前に起きれるんだがこれもオナ禁効果か？ 寝起きと自信はガチ
女とよくエンカウントするのも実感あるけど謎すぎる リセット連発してたら露骨に顔がギッシュになってきた
マジで影響あるんだよなぁ >>503
どうしてもオナ禁できないのでこれに頼るしかない
>>504
豆乳（無調整）はたまに買って飲むけど、まず過ぎて毎日飲めるもんじゃない
もちろんエロ禁もやってる >>516
毎回それ言われるけど何が悪いのか全くわからん オナ禁効果はいいけど電車で見られた！とかお釣りの時手が触れた！とかなんやねんと 転職活動中なのでオナ禁中
具合の問題なんだろうけど履歴書用の顔写真がオナ禁前と後だとだいぶ違う気がする モテ云々ではなく脳を元の状態に戻すことが肝ですね
http://logmi.jp/22759 >>515
最初は俺も無調整なんて飲めたもんじゃないと思って調整から飲んでたけど、無調整の方が栄養価高いから飲めるように慣らしたら、
逆に調整の方が甘ったるくて飲めなくなるくらい無調整をうまく感じたよ。 <<521
全部読ませてもらった。とても重要な事が書いてある。ありがとう リセットした後のリカバリーで亜鉛の錠剤飲んでたけど、ココナッツオイルの上位版と言われてるMCTオイルの方が倦怠感は無くせる。
麻薬飲んだように脳が活性化するのが分かるし、しかも飲んだ直後にくるから即効性が高い。
ちなみに最初から多目に取ると腹下すから気をつけて飲むべし。 豆乳そんなにまずいのか
俺は最初から無調整ストレートで飲んでたけど
苦手な人はココアとか少し入れたら良いんじゃね 豆乳飲むやつって何がしたいの？
性欲は治るけどそれはエストロゲン増えただけで
お前らが欲しがってるオナ禁効果は得られないぞ？
まさか豆乳飲んでオナ禁日数稼いでるのか？
無駄だなぁ、浅はか
根性ない精神的弱者にはお似合いか >>521
取りあえずオールドマンの二ヶ月を目標にするか >>526
オナ禁のイライラか？
ちょっと落ち着けよ >>526
日数稼いで習慣化することにより、豆乳飲まなくても続けるための助けにはなるだろ。 豆乳の無意味は俺も同意
これこそオナ禁が目的になってるの典型
オナニーしなかったところで豆乳飲んでたら意味無いのは去年実感したし 豆乳飲んだら効果薄れんの？
別に飲まなくてもエロ禁できるからそういう事ならば飲まない、 >>514
あるね
昨晩連続２発やったら頬にニキビ出来た。
ちと今日からまた気引き締めますかね >>531
オナ禁で豆乳を飲むというのは外部要因により性的欲求を神経物質作用で抑えているに過ぎません。
本来の男性ホルモンでの良好な影響を得るのであればこれは意味のほとんど無い行為になります。
The end justify means . This is its reverse not . リセット報告する奴
豆乳で日数稼ぐ奴
エロ禁できない奴
お前らタメ口してんじゃねーよ
お前らごときが俺と対等に話せると思うな
俺とお前らとでは超えられない壁があると知れ
俺は今オナ禁エロ禁26日目
筋トレランニング、亜鉛マカアルギニン、プロテインは毎日欠かさない
精神的弱者のどうでもいい話題でこのスレ埋めんな
お前らの存在なんかどうでもええねん、死ねばええ 豆乳によるオナ禁は
食料に困る者に獲物の取り方を教えるのすら下回って獲物そのものを与えるその場しのぎ 一生豆乳飲み続ける依存症みたいな生活したいなら文句はねえわ
ポルノ依存から豆乳依存にジョブチェンジだな
なにかに頼らないと動けない脆弱な脳みそをお持ちで 毎日りんご食べてたら肌がツルツルでめちゃ色白になった なんか病的なやつがいるな
オナ禁がマイナスに働いてるからリセットした方が良いと思うよ
絶対病んでるから まぁリセット報告をしにくる奴の精神は理解できないな
みんな頑張ってるのにどのツラ下げて報告にきたん？って思う
豆乳もアカンわー、豆乳は女らしさが増幅するから逆効果やし
しかもそれで同じオナ禁してますよツラされたらたまらない
このスレで豆乳もリセット報告もいらないのは天地がひっくり返っても間違いない >>540
豆乳がテンプレに入ってるのが問題
海外のオナ禁サイトでバカにされそう オナ禁のせいかわからないけど昨日二十歳の女の子の膣の中にちんちん入れたんだけど
途中でしぼんですぽって抜けた
これは初めての経験でびっくりした
彼女の膣圧がよっぽど強かったんだろうな
顔はあれな娘だったけど >>534
年令、体格、トレーニング内容なんかにもよるけどプロテイン毎日は不利益多いぞ
しかも、毎日ランニングとかって言ってる辺り筋トレの内容も毎日おなじなんじゃね？
トレーニングのやり方知らないと逆効果だぞ
オナ禁できない報告見てイラつく気持ちはわからんでもないが、イラつきをぶつける時点で異常だと気付け
26日オナ禁する以前の行動がわからないからこれ以上なんとも言えんがな 女性ホルモン飲んでオナ禁はインチキかな?
性欲なくなって気分いいけど >>546
オナ禁の目的が性的な物の排他ならいいんじゃないか >>546
詳しくはわからんが不妊とかならないのか？
まぁ子供いるなら別にいいか >>545
お前日本語下手くそだな
読みづらいよ
えー質問にお答えてやるけど
筋トレは部位ごとにわけてインターバル3日
ランニングは毎日、筋トレしたら有酸素運動これは常識
プロテインはあくまで補助でありメインは食事な、これ理解してる？
プロテインにはアミノ酸、ビタミンB2、6その他必要な栄養素が詰まってるのね
つまり飲むタイミングはトレーニング後30分以内ね
吸収率の高いプロテインを飲まない理由がない
よって毎日飲む、不利益などない死ねks
ちなみにお前オナ禁何日？
偉そうにトレーニングについて上から目線だけど
どんだけマッチョなの？何か専門的な知識あるの？お前の下手くそな文章でわかりづらいけど結局具体的なこと何一つ言えてないよ
知ったか？ >>549
たった26日でえらそうに言うのもどうかとw >>551
おま、アホやな
論点が違うねん
リセット報告エロ禁豆乳
そもそもこの3つが問題やっていう、お前アホやなぁ
なにを見てきたんやろこいつ >>549
はいはい悪うござんした
私がすべて間違っております
御無礼をどうかお許しください〜m(__)m
これでええかい？
悪かったから黙っとくれ？ >>553
なんやこの言いぐさ
突っかかってきといてなんやお前常識ないんか
このスレの住人のためにもオナ禁するなら豆乳飲むという風潮
これ止めなアカンやろ
わかるでしょ君たちバカなの〜？ >>554
オナ禁についてはリセ報告でいらつくのはわからんでもない
ただ、あんたのトレーニング
ボディビルとか見た目研きの為ならいいかも知らんけど
スポーツインストラクター的には間違ってる可能性高いのよ
筋トレを頑張っているのはわかった
ただ、ランニングとかの長距離的な動きを主とするなら
必要な筋肉を必要な分つけるのが鉄則
貴方の言うトレーニングがきちんとしているほど身体にとっては、邪魔な筋肉の重りをつけることになる
まあ、トレーニング頻度とプロテインからの推測だから何とも言えない部分もあるが
短距離的な動きするのならまあ、わからんでもない
ただ、貴方が20代前半より年を食っていて、且つ継続したトレーニングを続けていないなら体幹トレーニング主体にしないとパフォーマンスに繋がらない
表面的に綺麗な筋肉は年を取ってトレーニングをやめたら直ぐに落ちる上
ある程度年を取って表面の筋肉ばかりつけていると関節にもダメージを食らってることが多い
それならランニングではなく800mダッシュを数本にした方が良い >>556
はいはい知ったか乙
悔しくてインストラクター的とかつけっちゃったね
なにを専門家っぽく語ってんだ
必要ない筋肉？重り？
なに言ってんだ？
まず無酸素運動したら有酸素運動は基本だろーが
なんで800mダッシュでまた無酸素運動重ねてんだよ
アホ丸出しかよ
恥ずかしくねーのかこのバカ >>554
健康面を考えても、程良い筋肉と脂肪の量を保たないと免疫が弱くなる
若いときには体力があるから平気かもしれないが、免疫の作り方を若いうちに知っておかないと
年を取って身体が病気に対応できなくなる
だから、過剰な節制は避けた方が良い
更に身体の構造的に部分的に休めるだけのトレーニングだと本当の意味で身体は休まらない
周期を守るのは良いことだが、繰り返せばワンサイクルで出き上がる筋肉量自体が減る
つまり、完全にオフの日を作らなければならないし、
そのタイミングではもちろんプロテインなんか飲まない方が良いから
毎日トレーニング、毎日プロテインその考え方が既にアホ
まあ、表面的に綺麗な筋肉をつける方法としては間違っちゃないよ
お好きに続けて？どうぞ？
ただ、ゴールデンタイムとか栄養素くらいで知った顔をしないでほしい
身体はそんなに簡単なもんじゃないし、
今日にとっては良くても10年後にとっては良くないトレーニングもある
ネットで調べた万人向けのトレーニングは絶対に100％身体に馴染むことはないし
ネットのトレーニングは基本的に欧米人向けのものが多い
日本人には合わないトレーニングも多いんだよ すげー早口で言ってそうだな
オナ禁による攻撃性というより、単純に感情コントロールができていないようにみえるね
もっと自分を客観視できるようになったほうがいいよ
恥ずかしいよ 取り敢えず、中性化でも目指してない限り豆乳使わないとオナ禁出来ないのは意志が弱いと言われても仕方がないです >>558
アホはお前じゃ
なんで休養日にプロテイン飲まねーんだよ
休養日こそ飲めよアホなんか
部分的にやる筋トレはスタンダードだぞ
はい知ったか乙
表面的とか言ってるけど筋トレの本質は代謝をよくするとか血行をよくするためにあるんだぞ
健康的にしかならねーよバーカしねバーカ
さっきから推測で決めつけてるけど異常だって気付け(爆)
>ほどよい筋肉と脂肪を保たないと
俺が異常な筋肉と脂肪を持ち合わせてるって気づいたのかすごいねバーカしね
筋トレランニングしてるって情報だけでここまで暴走できるって
お前豆乳飲んでただろw
だからこんなムキになってんだろ
黙ってるって言ったくせに喋り出すしインストラクターとか言い出すし
知ったか乙、ホラッチョ乙
相変わらず具体的なことなに一つ言わないけど大丈夫？
なんで全てを伝えきったみたいなレスしてるの？ >>564
・豆乳テンプレ削除
・リセット報告しない
・エロ禁も追加
この3つは入れるべきだこのスレのためになる リセットしたら○○になったっていうのはオナ禁の効果の報告だから問題ないだろ
そうじゃないリセット報告はいらんが >>566
確かにそれな
俺が言いたいのは「性欲に負けてアホヅラでしこしこしてたくせに何を自分を俺たちと同列にもの語ってんだ、敬語使え、遜れ、反省しろ、少しでも有益な情報だけを伝えろ」
これだね、まぁリセット報告なんか要らんけどな本当は
有益ならよこせということで、ただし敬語な 豆乳テンプレ消すかテンプレにどうしても自分じゃポルノに勝てない人は飲みましょうとか入れた方がいいかもね >>521
これも結局オナ禁の効果みたいな眉唾ものかと思う
記事にも書いてあったけど、昨今エロ動画を見ている人は当たり前のようにいる
しかし、そのような人たちでも普通に働いて家庭を持っている人も少なくない
オナ禁に置き換えてみても、オナ禁なんてしていないリア充はいるだろうし
現状に至る原因は他にあるのではなかろうか
要するに意志の弱い人ほど、自慰やポルノに走って堕落しているだけ
原因が自慰やポルノなら、禁止すればそりゃ効果はあるだろうが
何度も言うが原因は他にある人の方が多いと思う
まあその辺の見極めが難しいから、実際にオナ禁するのだろうけどね 小便の色が
オナ猿時→白色
オナ禁初期→黄色
オナ禁長期→赤褐色気味の茶色
なんだけどコレはテストステロンが関係してるのかな？？
皆さんはどんな感じ？？ 私の場合はモテ効果とかそういうのより肌を綺麗にしたいのですが、その場合は豆乳を入れてもいいのでしょうか？
無知ですいません。 やっぱ生まれつきの才能よ才能
手の人差し指に比べて薬指がとても長い人は生まれながらの高テス男
わずかなオナ禁で絶大な効果がある
低テス男は高テス男に産んでくれなかった親をうらみながら一生シコるのに耐え続ける運命なんだよ >>571
前にやった。動物性たんぱく禁止とただのオナ禁生活を2年間 毎回の飯は昼と夜だけの白い米と消化に良い豆腐と海苔と梅干しのみ。髭も伸びるのがかなり遅くなったし肌は多少白くなったくらい。あと記憶を引っ張り出してそれと似たような記事を貼る。
http://www.kinyoku180.xyz/entry/2016/09/08/235320 肌を綺麗にしたいなら、
睡眠をしっかりとって化粧水とかのスキンケアをしっかりすれば良いんじゃ……（ぼそり） >>567
私生児すまな
俺たち彼女いるけどお前いないのか
仕方ないよな 来世では中條あやみのような美人で犬好きの彼女がほしいぜ
現世は消化試合やなｗ 筋トレやるなら有酸素は控えめにしろっていうよな
でもやっぱり男ならフルマラソンに挑戦したいじゃん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
