オナ禁の効果を報告するスレ234 [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
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・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ233 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475911910/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>310
大丈夫か日本人の頭は、というところ
本気でステータス（最終目的）が女
見える世界が違うのか、自分が変わったのか。
言えることは300日超えると驚くほど何も響かない 女の存在や性別の概念すら薄れてきてる。 >>303
いつも長文で思考の整理できてないようだけど大丈夫？ オナ禁5日目。
黒ストッキングの人妻が車から降りるときに股を開いてパンチラ。
白にちょっと柄が入っている感じだった。
興奮してしまったが、何とかセーフ。
オナ禁続けると、誘惑多いのかな？ >>312
出来てないというかしない。しょうもない理屈や正論でなく感覚
そこまでして理解を得る価値がない
理解は言葉じゃなく結果と体と行動で充分
今は何でか選ばれしもののような感覚。なんで自分なんかが自分だけ生き残っているのか、やっぱり思った通り異端だったから。異端だからここまで出来た、ここまでできるからこそ異端。
そんな生き方、寝る。 >>315
おれは嫌いじゃないのでこれからもレスしてほしい。 ５日目にオナったら蟻の門渡りが地味に痛い…
周辺にしこりが2つあるが、これは泌尿器科行きか? オナ禁42日目
・好きな人が俺のことを好きだという情報を聞く
・勉強が無駄に捗る >>319
・ニキビが消滅する
・彫りが深くなったと言われる
・異性との会話が楽しめるようになった
・痩せ始めた
・髪がセットしやすい
・オシャレになったと言われる 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/04/23(土) 16:38:11.65 ID:BvPPRwPb0
マジやばいんだが・・・・・
オナニー中毒になる覚悟のある奴だけ読んでくれ
10 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/04/23(土) 16:40:03.67 ID:BvPPRwPb0
特別な道具も技術一切いらない
勃起するとチンコの裏の金玉付近でゴツゴツしてる所あるの分かる？
まずはそこを探してほしい
14 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/04/23(土) 16:43:14.45 ID:+2nxhCkT0
>>10
そのゴツゴツしたの癌だよ
20 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/04/23(土) 16:45:46.42 ID:kSP3pBK60
前立腺がんですね
本当にありがとうございました
>>1それ以上刺激しない方がいいよ^^； こっちは頑張ってオナ禁してるのに隣のカップルが毎晩のようにエッチしてて腹立つわー
童貞の俺には刺激が強すぎるし壁ドンする度胸も無いっていう リセットしてしまったから亜鉛とアルギニン倍飲んだがまさかの翌日に夢精
あんま体感無かったがやっぱこうなると筋肉とモチベの回復全然違うな、今日の俺は何をしていたのか
バーベル騒音気を付けなきゃならん時間だし、今日は割りきって朝になったらやるか >>315
中二と童貞こじらせてんじゃねえか
日本大丈夫か？じゃねえよ全世界でそれが普通なの。むしろ日本は後退してる…
ステータスなんて関係ない、女も口説けない奴が何を成すんだ？男としての自信がなくて、できないから女を落とせないだけ
ここにいるやつは大体女に自信がなくてオナ禁で自信をつけて女と対等に向き合いたいってやつばかりだぞ やべー２日連続でエロ禁やぶってもーた
リセットの日は近いかも
ちな25日目 禁欲11日目 エロ禁6日目
豆乳すごいなあと8時以降はスマホ禁にしてたんだが悩みがあって相談
トイレが近いのと22時に寝るんだけどいつも2時半とかに起きて眠れない
次の日すごく眠い >>315
オナ禁前はどんくらいの頻度だった？
女にはモテたいけど(てかそれが一番の目的)それくらい余裕もって女を見れるようにはなりたい >>328
俺も似たような感覚で朝11時起きで運動して午後の7時過ぎに眠くなって寝てその日の夜10時目が覚めて寝れなくてまた眠くなるのが午前5時過ぎでの繰り返しだわやっぱりこれって習慣みたいな類のものかね https://www.youtube.com/watch?v=cQC9bJ4uRQE
セーラー服のスカートが大好きになるきっかけとなった番組。
小学校の時からもうセーラー服のスカートに興奮するようになった。
高１でついに本物を購入。以来ネットから買うようになり
今ではスカート７枚（夏５、冬２）上４着（夏２、冬２）を所有する。
この頃はロング丈が流行っていて羨ましい限り。
所有しているスカートは全部膝下。
長すぎるという事はなく校則の厳しい学校の長さ。
幸いにも俺の住んでる県はスカートが長い地域で
進学校などは今でも昭和と変わらない膝下の長さ。 >>328
睡眠はオナ禁続けていくうちに普通の睡眠時間になるから大丈夫。
エロ禁も出来てるようだし引き続き頑張って 木を見て森を見ずというか…
もう少しプラトンやアリストテレスを学んだ方が良いね
あるいはストア学派の議論なども >>326
普通なのは分かるが、じゃあお前さんは普通でいいのか。同じ類の快楽の為の禁欲程無駄なことは無い。人が今まで何度も経験して来たであろう同じ事の繰り返し。
俺が欲しいのはもっと大きな物。例えば、露骨にエロが世間で普及してるのがわかると自分は市民がエロくなって貰わないと困る組織が居ると考える。
それを知ったからには反逆して体を張ってでも異端なりに自身を人体実験して超能力者や学者や魅力のある人間を簡単に作れると、それを証明する事がモチベの大部分。
特に学者は敵国にとって物凄くダメージになるのでエロを世の中に普及する事でそれを阻止する事ができると。実際お前さんのような低俗な価値観が世の中に浸透しているから魅力のある人間が少ないのも自分の中においては説明がつく。
エロ禁は全てに万能であるし、毎日の当たり前の習慣。これほど自分にとって相性が良くてロマンのある物は他に無い。 >>316
変わりもんはいるもんだな、他のレス見る限り多分エロ禁出来るタイプ。
ネタがある内はとどまるよ。禁欲が続く時は自然とここから離れる。 我慢するだけでは効果得られないな
＋αでなんかしないと オナ禁4日目
食生活も見直して(特に卵を1日3個は食べるようにした)ジムに週3日ほど通うようになったが、ここ2.3ヶ月で髪質が驚くほど変わった
オナ禁+食生活の改善は大事やね >>340
いいね！卵と筋トレは裏切俺たちをらねぇ 以外と頑張ってる人がいるんだね。自分だけじゃなかった、よぉし頑張ろう。 今日22日目だけど抜け毛だけはどうしてもなくならねー^^;
どうなってんだーこりゃあ？ 母がたのお父さんも父がたのお父さんもどっちもつるっぱげのサラブレッドだが関係あるか？ >>346
>>348
俺の悪口を言うのはそこまでだ オナ禁1週間でセフレができた
性欲を上手くモチベに転換できたのは初めてのことだった
女との会話も空回りせず格段に上手くなってる気がする
また禁欲して生活を改善していく オナ禁9日間してリセットしたけど、相変わらず電車の両隣は女に囲まれる
リセットしてもしばらく余韻が続くようだ >>353
リセット後は空になった精子を作ろうと全動員して摩擦やらの刺激で一時的にテストステロンが爆発的に上がり、そこから禁欲で下がるまたは、そのままオナり続けて徐々に下がる。これはもはや俺の中では有名。 電車のモテ効果とか、やたらと女に見られるとか言ってるやつってもてないんだろうな >>300
思い出した
鏡みて雨に濡れた自分に恋してた時期あったわ
エロさが出てくる 10日目
生存。
やっと10日、まだまだ序盤だが少しだけ達成感を味わってしまう。
この調子で続けてみる。 リセット後、3日くらい肉とか揚げ物、ポテトチップばかり食べてた
オナ禁中は運動、食事制限、掃除などがうまく回ってたのに駄目になった
思い返すとこれの繰り返しな気がする
1つが崩れると連鎖するね >>360
わかる。抜いた後の食欲は異常。
またオナニーしてしまった・・ 抜きそうになったらこのスレを見るんだ
頑張る人たちを見て踏みとどまる
早く抜くのがアホらしくなるレベルになりたい 肉欲からの解放
俺はリベラルアーツを修めて精神の自由を獲得する >>336
絶対友達になれんわ 笑
昔の俺みたい
哲学語ってたけど今となっては赤面でしかない 食欲の話が出てるところ悪いんだが、今日は給料日だったんで、ステーキ肉なぞを買ってきた。
筋トレ後、テキトーに焼いていつもの夕飯と一緒に食ったが、やっぱウマい。
久しぶりの牛肉。ツキイチの楽しみになりそうだ。 リセット報告するときさー
何食わぬ顔でしないで
意志の弱いゴミだと自覚して
俺よりはるか格下の社会的弱者と自覚して
なんか対等に会話されるとイラつくからとりあえず敬語でへりくだって最後にこんな報告で貴重な一レスを消費してすいません
って付け加えたら許しちゃる おナニーすると体も臭くなるしだるくなるのにセックスでの射精はむしろ体調良くなるのはなんで？ 亜鉛サプリ取ってる人います？
摂取してる時としてない時で明確な違いってありますか？
リセットする予定もないから、リセットのダメージ軽減以外の実際に経験した生の声を知りたい >>356
おな禁８ヶ月くらいの学生時代、朝ふとんの中に寝てると入ってきた
高校卒業後おな禁中毒 >>372
になり、義母も離婚し別居になり女とも縁がなくなると実感しました ２ヶ月くらい使ってきた。亜鉛サプリいいよー使った方がいい
箇条書きしますね
・リセット後の回復が早くなる。(射精によって失われた亜鉛成分を取り返せる
・体の調子がいい。
・亜鉛には、肌や髪などを整える作用があるのでとても良くなる
ただ亜鉛を飲むと性欲は上がるからその分オナ禁の難易度上がる。
より高い効果を得たいのなら本当に使った方がいいよ。 過去100日超え数回(今現在120日含)の感想。100辺り超えると女に対し積極的になれる時期がありそのタイミングで彼女が出来たりセクリセ出来なかったら俗でもオナでもリセットするようにしてる。 続き。140日とか超えてくるとただ惰性になってしまいなんの為のオナ禁かわからなくなる。間違ってもオナ禁だけでセックスにいける訳なく内面から出るパワーを味方にして女に対し
接して行けばいい結果出る。今回は
セクリセ無理そうだから週末俗リセしてくる。 亜鉛．．．俺はプレミアムオイスターだけど、摂るようになって良かったと思ってる。
最初の頃はオナ禁1ヶ月超えてたからフル勃起と遺精に悩まされたけどね。
筋肉のためにも摂った方がいいと思う。
ttp://hosomacho.com/supplement/zinc.html >>376
こちらこそ申し訳ございません、リセット以外の効果を沢山聞けて良かったです、ありがとうございます
いま現在36日目で肌、髪などその他諸々の効果が出ているので、亜鉛サプリが無くても良いかな？と思ってたんですけど、試してみたくなりました 俺も亜鉛サプリとるようにしてるけど、過剰摂取が怖いから肉とかたくさん食べた日は、とらないようにしてる。とりすぎて体調悪くなった人とかいる？ >>379
ありがとうございます
ふとした瞬間のジヒドロの分泌を抑える為にも亜鉛は必要なんですね
体の調子を見ながら、亜鉛摂取してみることにします
>>383
取りすぎは良くないんですね、食生活とのバランス気を付けます 30日目
土日は家でグータラしてたら駄目だな
無理矢理にでも外に出る 一回のオナニーは3分くらいで終わる
それより抜く前のエロ画像集めが楽しいんだ
エロ画像集めながら寸止めもしてる
また二回出してしまった
貴重なレスを１つの消費して申し訳ございませんでした 前回10日、今回は18日続いた。
今度は１ヶ月目指す 電車で女に寄りかかられたとか話したとかならギリ分かるが、隣が女なだけとか笑える。 高校生の時車両に俺しかいないのに女子大生2人組が隣に来て3人並んだのは謎すぎた
女子大生の方も、なにこれw移動する？まあいいかっとか言ってたし >>371
ムラムラが半端ない
亜鉛とってなきゃ俺のオナ禁は成功してたろうと思えるレベル テストステロンに関連する栄養は亜鉛だけではない
マルチビタミンミネラルで摂ると非常に捗る 直接的・間接的にテストステロンアップに関連する微量栄養素
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
マグネシウム
亜鉛
セレン
クロム 亜鉛は元々DHT抑制効果があるが、ビタミンB6とともに摂ると格段に抑制効率が上がるのである
ビタミンB2もDHT抑制効果があるようだ 酸化ストレスが腎臓病悪化の原因
（宮城県）
活性酸素が蓄積する酸化ストレスが腎臓病悪化に関係していることを東北大の研究チームが究明し慢性腎臓病による人工透析のリスク減少に期待が寄せらる。
急性腎障害のマウスに酸化ストレスへの抵抗を高める薬を投与し慢性腎臓病への進行抑制を確認した。
[ 10/25 11:46 ミヤギテレビ] 生まれて初めて夢精した
妙なすっきり感があって、もしやと目を覚ましたらパンツが濡れてた
でも射精した時ほどのドロっとした感じがなくサラサラしてた
においもそんなに臭くなかったし
これはリセット扱いにはならないよね？ 16日目だけどエロい夢見た。別に抜きたいとは思ってなかったけど本能的に抜きたがってんのか？すこし負けた気がする オナ禁2日目！
大事な試合が10日後にあるから我慢や！ 前回書き忘れの為更新
テストステロンだけを上げジヒドロを追い出す事に特化したエロ禁308日目
禁止している物↓
エロ禁、人口甘味料禁、放射能禁、THが上がらない野菜禁、砂糖禁（THを犠牲にインスリンを出す為）、添加物禁、グルテン禁、遺伝子組み変え作物禁
無線や電子レンジ調理などの有害電波禁、ゼラチン禁、寝る直前のブルーライト禁
毎日摂取している物↓
精力剤（THEGOLD→ゼファルリン予定）、ピュアプロテイン、ピュアマルチビタミン、
bcaa、HMB（クレアチンと）クレアチン、国内牛肉（ニンニク玉ねぎアスパラガス香辛料としてクラチャイダム粉末、塩、レモン汁、EXアボカドオイル）
トゲドコロ粉末、ホワイトチアシード、山芋、ミネラルウォーター、アシュワガンダ、リキッドビタミンD3
αリポ酸（クレアチンと同時に）、ロディオラロゼア、テストジャック（物足りない時）、朝だけ有機ココナッツオイル少量（有害環境ホルモンがある為）
毎日の自分の日課↓
片方10kgダンベル筋トレ（特に脚）、裸で早寝早起き（夜8〜10時位寝）氷で金冷法、勝負で勝利、丹田や三焦経などのツボ押し（気がついたら）
胃酸防御目的以外のカプセルは中身を出して飲む
他↓
夢精回数4回、明晰夢2回
朝と夜はプロテインと他の粉末、マルチビタミン、チアシードのみ。
200日程前に猛反対したプロテインを熱弁してくれた名も無き男に感謝。 効果よな問題は
DHTがでないようにしてるけど実際どうなんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
