ずっと口呼吸だったからかもしれないけど、
鼻呼吸にして今実感出来てる良いところ。

痩せた。確実にこれ。
晩年肌荒れなのに、肌がキレイになった。

この調子でキレイになれるようより頑張る気になってきたー