今日も15000歩＋ジム30分＋プール30分のノルマ完了
これでも178cm80kgのピザなんだぜ
目標は‐5kg
今は地鶏炭焼きと豆腐と焼酎ちびちびやってる
酒止めろ連呼がうざいがこういう風に酒飲んでも運動やってれば問題なし

あくまでアルコール性肝疾患持ちの話ね