ご相談時には、下記についてさしつかえのない範囲で書いて下さい。
また、お持ちの情報があれば、ご提供お願いします。
1)相談内容（具体的に）
2）身長、体重、年齢、性別、普段の運動、食生活など
3)自覚症状（あれば既往歴・現病歴・家族歴）
4）血液検査：>>2参照。 ｺﾘﾝｴｽﾃﾗｰｾﾞ・ｸﾚｱﾁﾆﾝ・ALP・LDHは検査した施設の基準値と前回値も
5)医師の見立て
6）アルコール（量・期間） 、服用薬、サプリ、タバコ
☆ネットでは、間違いや嘘や不正確が避けられません。取捨選択は自己責任にて。
☆このスレに医療関係者はいません。
☆黄疸、腹水、白色便は、速やかに病院へ行ってください。
☆原因不明時・重症時には、薬･サプリを一度中断し（処方薬は処方医に相談）、主治医に申告して
指示を受けてください。アレルギー性の薬剤性肝障害は非常に安全性の高いものでもおこりえます。
☆倦怠感、吐き気、貧血、湿疹等は、腎臓等が原因の時もあり、放置は危険です。
☆急激な体重の減少がNASHの引き金を引くことがあるのでダイエットはゆっくりと（月1-2ｋｇ)。
☆意見が対立する時には、最終的には読み手の判断に任せて下さい。
☆荒らし・あおりには反応せずに専ブラのあぼん機能などをご活用ください。
☆できたらその後の経過を報告していただけると住人の参考になると思います。
☆参考リンクは>>3以降にあります。
★酒は絶つ事。極端な食事をしない。添加物は×。肝臓は休ませる。
前スレ ■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド37■
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470840501/ 0953病弱名無しさん2016/11/21(月) 08:12:47.69ID:hGcgmige0
>>835さんって、肝硬変代償期だったんじゃないの？
肝臓萎縮とか肝硬変でしょ >>953
肝硬変以外でも肝萎縮起こるんじゃね？
俺の場合は上腹部及び下腹部カメラ・エコー・CTなどの結果、脾臓肥大・肝臓右葉委縮・肝表面の不整凸凹・門脈像不鮮明・肝臓の縁が丸っこい・高コントラスト。
血液検査はAST、ALTともに85前後で血小板数25万、他に有意な問題見られなかった。
脂肪肝炎と診断くだされた。
ユベラとウルソ飲んでたらＡＳＴやＡＬＴなどの肝機能数値は翌月には正常に戻った。
エコー像は半年ぐらいで肝臓の縁丸っこい・低コントラストな状況になって、脂肪肝に診断結果変更になった。 >>944
イモ類は避けるなw
特に薩摩芋やカボチャ、人参、里芋なんか栄養素の宝庫っちゅー宝庫だぞw
じゃがいもも糖尿病を発症してる末期患者以外避ける必要ない。
野菜、根野菜、果物の糖は制限するな。
制限するなっても一応、これは人間として常識的な範囲内でだぞw 0956病弱名無しさん2016/11/21(月) 09:35:29.22ID:H7sdcDQ60
じゃー朝パン+リンゴジュース1杯をやめてリンゴジュース2杯分だけでいいのか
>>956
リンゴジュースは糖分が高いから、リンゴにしなさい。 0958病弱名無しさん2016/11/21(月) 10:40:15.96ID:2VUP7Lnr0
>>936
豆乳、卵白の話を”嘘”というなら情報もってこい
私見だけで人に危ないかもしれないものを大丈夫なんてレッテル貼るんじゃないよ >>958
じゃ、本当ってのも持ってこい
あと肝臓関係ないだろ、他でやれ 0960病弱名無しさん2016/11/21(月) 10:55:01.99ID:5fL1Zgkh0
カテキンもダメ、ビタミンA（カロテン類も含む）・D（カルシウム類も含む）・E・Kもダメ、緑黄色野菜（特に黄・赤・橙）もダメ。
過剰摂取で、肝臓癌になることが証明されているから。
>>955
詳しいですね〜レスをコピペしてメモさせてもらいました
普通のダイエットじゃないから難しくて既に疲れてますとりあえず2週間後の血液検査まで頑張ります...
どうしても甘いものが食べたい時はどうしてるんでしょうかご飯を減らして甘いものを摂るのはカロリー的にはOKでも脂肪肝的にはNGですよね 0962病弱名無しさん2016/11/21(月) 11:21:04.52ID:H7sdcDQ60
>>957
果物糖は小麦糖よりいいんじゃなかったの？ >>959
少なくともこういう情報があるってのは指摘してる
それの反証をだしたらどう？
生卵白：脂肪の代謝障害
豆乳：タンパク質の消化能力の邪魔をします。
カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などの重要なミネラルを吸収する能力をブロックしてしまいます。
肝臓に関係無いか？？ >>961
2週間くらい我慢してみ？
俺も袋菓子開けたら食べ切る様な奴だったけど、3食以外食べないようにしたら欲しくもなくなった
あと血液検査で改善してなかった時の理由は減らしたいし コリンエステラーゼは他の項目に比べて早い段階で影響出るって
ネットでは書いてあるけどさ実際はどうなんだろうね
ASTとかよりも早く数値に影響すんのかね
0966病弱名無しさん2016/11/21(月) 11:51:47.41ID:5fL1Zgkh0
>>963
肝臓にとって、カルシウムや鉄は有害なんだよ。
カルシウムは胆石の原因となって、肝内胆管癌に関わってくる。
鉄はアミドーシスになる要因 >>964
そうします
昔ダイエットした時も痩せて我慢できたのですが
結局また食べてしまいなかなか断ち切れませんでした
だからピザなんですが...
長いこと我慢出来ているのはやはり脂肪肝だからですか？ >>967
俺も軽度の脂肪肝。1年で10キロ近く太って、それも内臓脂肪に
脂肪肝対策の食生活したらとにかく痩せる。内臓脂肪レベルも落ちる。そしてすぐ止まる。でも肝臓はゆっくり治る
痩せて治るわけじゃないのがもどかしいよ。周回遅れ待つ感じ 0969病弱名無しさん2016/11/21(月) 12:29:42.22ID:lRSOA3Lz0
>>962
ジュースは果汁100%でも糖類添加してるのが殆どな訳で 0970病弱名無しさん2016/11/21(月) 12:32:30.90ID:H7sdcDQ60
じゃーバナナを食えばいいのか
PBC＋膠原病で、ステロイド大量摂取のため免疫力低下。免疫力にいいと聞きマヌカハニー食べてるんだけど、脂肪肝や糖尿にならないか少し心配。
通院が頻回なので風邪もらわないか不安なのよね。
インフルのワクチンは接種済みです。
しかし、通院先だけで3カ所だからそれだけでぐったり。
翌日は寝込むし。
仕事しないと生活できないが、とても仕事が出来る状況ではない…退職金も底をついたし。
最近生きてる意味がわからなくなってきた。
8か月間で97kgから76kgへ減量@168cm。
エコー検査で脂肪肝が無くなった。20年ぐらい、脂肪肝だった。血液検査も現在、すべて正常値。
糖質制限と昼休みのウォーキングだけ。この方法は実践して正しいと感じている。
体組成計で筋肉は落ちていない。むしろ多め。タンパク質はしっかりと取っている。
さらに減量中。あと10kg落とす。
>>966
＞タンパク質の消化能力の邪魔をします。
ここは無視ですか
引用の仕方が悪かったからそれはお詫びする
カリウム、ナトリウム（これは人によるか。俺はナトリウム不足）もミネラルなんだけどそれは？
弊害があるのに>>6にあるような鉄分・亜鉛の吸収を妨げるから豆乳を取るって難がありすぎるだろ 毎日豆乳飲んでるけど、ナトリウム，クロール，カリウム，カルシウム，無機リン，マグネシウム，亜鉛はちょうど基準値中央だな。
鉄ってかフェリチンがちょっと低いのが気になるが。
PSCって診断されたんで
難病申請の準備中
とほほ。
>>968
真面目ですね。見習います
しかしあすぐ止まるのか...
ってとりあえず痩せてからですね 糖質制限とか言うと、とことん食べないように見えるけど
1日ご飯350gまでにすると余裕に見える
>>974
目標は、１日糖質２０ｇ。
実際は、１日糖質３０ｇ前後取っていたかな。 >>980
スーパーな感じか。その身長と体重なら仕方ないか
俺はそこまでの体重じゃないし150〜200gで良いわ 168/97ってどんな生活してたらこんなんなるんだ？
朝一からいきなりラーメン、カレーとかぶち込んでんのか？
俺の最盛期は168cm/88kgだったな。
運動もせず食っちゃ寝で頑張ったけど、90の大台は乗れなかった。
まさか、俺を超える逸材が存在しようとは(´・ω・`)
0984病弱名無しさん2016/11/21(月) 20:36:02.62ID:fwC+JrZu0
5kg痩せたら肝数値が大体1/3ぐらいになった
勿論運動はめちゃめちゃやってる
食事は滅茶苦茶
笑、笑、笑。
以前は、お菓子、カップラーメンは常備していて食事＋に食っていた。
みかん1袋買うとその日に一人で食べてしまっていた。
現在は、１日２食。糖質を制限すると、不思議とそれほど空腹感を感じない。
俺は糖質制限じゃなくて、脂肪制限だったな。
糖質制限よりも、脂質を減らしてタンパク質増やした方が効率的とか。
結構糖質摂取してたわりには、血糖値低かったし。
間食やめて、運動始めたらめっちゃ体重減った。
でも、筋肉付かねーな・・・つきにくいのかもしれん。
>>986
減りやすいの裏山
まだ20代とか？30代出産してから代謝悪くなってしまいなかなか減らんよ 糖質制限とか言ってる馬鹿デブはダイエット板行けよ
脂肪肝で済んでたものが糖質制限リバウンドでNASHに悪化するから完治したいなら相手にすんなよ
糖質制限で改善されたものは一過性でしかなく肝臓要因での死亡以上に早期の死ぬ要因を作る
例、提唱者アトキンス自身、飯野賢治、マエケン
川島なお美も飯食わず主食をワインにしていたそうだ
0991加藤 ◆KissMe.RGk 2016/11/22(火) 04:30:09.52ID:uvOC/4gBO
○⌒＼
(二二二)
( ´Ｏ` )
みんなおはよ〜
今日はハンバ−グ食べるおね…ちゃんと食べないと最近筋肉痛になったり目が霞んできたりするから
>>987
いや40台。
俺の場合は、体質的に脂質代謝がダメらしいので、脂質減らすのが効率的だとか。
糖質代謝低い人の場合は、糖質制限の方が効率よくて肝臓に負荷もそれほど掛からないらしいけど。 0993加藤 ◆KissMe.RGk 2016/11/22(火) 06:00:50.22ID:uvOC/4gBO
○⌒＼
(二二二)
( ´Ｏ` )
そうそうビタファ−レって言った名前だったかなぁ…
これに白米で麦飯にすると元気でたさね
つくづく肝機能の回復には
地震お！！！！！！！！
0994病弱名無しさん2016/11/22(火) 06:19:10.61ID:POJpsOfQ0
東北の人は肝臓に優しい食糧の調達はよ!!
最悪カップ麺、おにぎり、菓子パンの肝臓に大ダメージ食ばかりになるよ
0995加藤 ◆KissMe.RGk 2016/11/22(火) 06:26:36.22ID:uvOC/4gBO
○⌒＼
(二二二)
( ´Ｏ` )
レトルトのお粥とか買いだめしとくべきだたさね…
今やっと揺れが治まった
>>994
おにぎりは問題ない
それどころか肉や野菜しか食わないのより肝臓に優しい >>997
塩分や油や添加物ばかりならオニギリもダメだぞ 10011001Over 1000Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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