■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド38■ [無断転載禁止]©2ch.net

[0650 病弱名無しさん 2016/11/12(土) 12:32:32.40 ID:sBWOKbmd0]

毎日3万歩位歩くと良さそうだな。
2万8000歩を歩いたことあるが、足が痛く限界だった。
4時間位歩き続けたわ。
1日6万歩歩けば、相当痩せるだろうね。