0643病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/11/12(土) 10:24:36.94ID:ZOg2u8qO0 肝臓のためにはランニングみたいな有酸素運動といわゆる筋トレ的な無酸素運動とどっちの方が好ましいのかね