>>63
私も「とった方がいいのかな?」と疑問に思いましたが
通院している整形外科の先生は一切そういうこと言わないし
ネットで調べたら
「いくらサプリ摂取しても一度アミノ酸に分解されその後どうなるか現在の医学では不明」
とのことなので自分はサプリは使ってません

その為、動物性たんぱく質+ビタミンC+リジンを心がけているのと
下手な鉄砲も数うちゃあたるの理屈で
ゼラチン粉は毎日スープなどに入れて飲んでいます
ゼラチン粉は安いからね