変形性膝関節症（ひざ関節症） [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/09/22(木) 01:39:21.08

変形性膝関節症、膝の痛みで悩んでいる人のスレです
股関節症スレはあるのに、ひざ関節症スレが無いので、スレ立てしました。

**病弱名無しさん** · 2017/02/03(金) 20:52:53.63

>>174
います

**病弱名無しさん** · 2017/02/03(金) 22:05:23.80

>>175
試してどうでしたか？

**病弱名無しさん** · 2017/02/03(金) 22:07:18.05

よかったです

**病弱名無しさん** · 2017/02/05(日) 11:02:16.52

テーブルに座るっていうのに抵抗があったけどやってみたら確かにやりやすいね

**病弱名無しさん** · 2017/02/05(日) 15:09:47.27

振り子運動いいかも
仕事用の椅子一番高くしてぶらぶらしてる

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 04:27:52.34

週に一度はヒアルロン酸注射した方が良いのでしょうか？
ヒアルロン酸注射した後、数日間は膝が激痛になります

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 14:06:10.69

そりゃ下手くそ。
あるいは、炎症が引いてくれば関節腔が狭くなって針が入りにくくなる。

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 14:38:46.06

でも、まさに今痛みがある人はシップ貼って安静にしてたほうがいいと思う

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 18:20:34.97

長時間のウォーキングは軟骨が更に磨耗するが
15分程度のウォーキングなら逆に軟骨再生を促すから効果があるって本当かな

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 19:52:52.57

人間の体の細胞は数年単位ですべて新しい細胞に変わるという
軟骨についても同様だと思うのだが
悲しいかな整形外科ではそういう予防指導はしてくれないよな
「減量しろ」「脚の筋力アップしろ」ぐらいで

まあそれは医師の仕事ではないといえばそれまでだが・・・・

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 21:02:33.58

遺伝子ですら再構成する遺伝子があるのに、細胞から出来てる軟骨が再生されない訳ないよな。
通常は再生能力を破壊能力が上回ってしまうので、軟骨の総量としては年と共に減ってしまうというわけで。
指ポキポキ鳴らすと指が太くなるのは、軟骨も太くなってる訳で。

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 21:17:04.64

>>183
膝の摩耗具合によるんでしょうね
滑液を軟骨に行き渡らせるのが動かす目的なんだけど、
軟骨の減り具合によって体重をどこまでかけた方が良いかっていうのは
人により変わってくるでしょうね

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 21:32:19.73

結局医師が「軟骨は再生しない」というのは

・医師の治療行為(手術、薬投与)による再生する手段がない
(再生シートはいずれ認可され、その時初めて再生可と医師が言える)
・本人の健康管理次第では再生できる可能性があるが
　そもそも軟骨がすり減るような環境にある患者に再生できる可能性は限りなく低い
　(下手に再生できるというとクレーマーが後を絶たない)

ということなんかな?

医者じゃないからよくわからんが
99%ぐらいの確率で再生できないかぎり
「再生できる」って言えない気がする
しかも医師ではコントロールできない部分に依存する話であればなおさら

まあなんだ、みんな自立再生できるように
減量、振り子運動、ソフト屈伸、筋力アップを頑張りましょう

**病弱名無しさん** · 2017/02/07(火) 22:31:21.53

しかし現実問題として内側にばかり掛かる体重をどうにかするには大変な事だろうな
進行すればする程、内に体重が偏って軟骨は再生しづらくなるし

**病弱名無しさん** · 2017/02/08(水) 15:37:41.49

みなさん歩行補助の杖とかは使ってますか？

**病弱名無しさん** · 2017/02/08(水) 21:52:09.86

>>189
基本使ってないですね
基本車移動なので短距離でしたら何も問題ないので

**病弱名無しさん** · 2017/02/09(木) 21:22:04.11

>>187
軟骨の再生って、整体で扱っている分野みたいだね
http://yagihashiseitai.main.jp/privacy1057.html

**病弱名無しさん** · 2017/02/10(金) 23:02:56.17

膝に水が溜まって動きガチガチ
もうヤダ

**病弱名無しさん** · 2017/02/11(土) 23:23:06.58

シップを貼って寝ると痛くなる
歩くときは大丈夫になってきた

**病弱名無しさん** · 2017/02/12(日) 13:58:05.15

ここ2～3日が特に痛い
なんか、体重増えたのかな
ちょっと食い過ぎたからな

**病弱名無しさん** · 2017/02/12(日) 19:41:46.00

一昨日の土曜に膝の治療に病院行ったら診療時間内のはずの病院が何故か閉まってて
いったい何が起きたのかと理解するまでに数分かかってしまった
明日半休とって行ってくる

**病弱名無しさん** · 2017/02/12(日) 22:52:42.43

3ヶ月位前からジョギング中に膝が痛みだしたのだが
本日、膝の裏側が硬直して歩けない様な感触の痛みを感じたので
仕方なく、一昨年に肩凝りで医者から貰った薬を飲んでみたら驚く位に回復した
膝の治療では未だ医者に行って無いので改めて行ってみようと思う

**病弱名無しさん** · 2017/02/12(日) 23:20:01.96

みなさん色々大変そうですね
軟骨がすり減ってるかどうかを判断するためにも
整形外科でレンドゲン写真撮る事は大切だと思います

あと個人的な意見ですが整形外科で軟骨すり減ってるとわかっても
十分な指導はしてくれないので医者で痛み止め薬やヒアルロン酸注射してもらいつつ
ネットなどで色々調べて改善策を試した方がいいと思います

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 13:06:51.76

最近、痛みが増したので病院行ってきた

先ずレントゲン→水が溜まってるそうで水抜き
→膝に炎症を抑える注射→冷湿布

軟骨は減っておらず、骨に異常はないとのこと
靭帯にトラブルがあるらしい
治療したらスゴく楽になったよ

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 13:09:32.01

薬と湿布貰って2160円
安くて良かった(^.^)

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 18:48:05.56

自分も運動してこれになったわけ。膝が痛くて杖までついて見たいコンサートも
行けなくなって。そんな時に冬によくなる病気になって炎症どめの薬を飲んだら
なんと膝の痛みがなくなったの。この薬、あまりつかわれてないんだよ
なんと

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 18:50:41.25

その後も別の病気だけどこの薬を処方してくれる病院に通院して貰ってる
毎日飲まなくても痛みがなくなったの。無理したら痛むからその時に飲む

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 18:53:52.66

不思議でしょうがない。自分にたまたま合っただけかもしれないけど
整形外科では通常取り扱っていないかも。しかも通院中の病院でも
いつ取り扱いがなくなるかわかんないし製造中止もあり得る

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 19:24:09.89

なんて薬なの

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 19:33:44.45

両親AV嬢だな

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 20:50:47.67

教えてあげたい。でも書くと整形外科で出される有名な薬を
作ってる製薬会社に圧かけられそうで。ヒントは有名でない
扱ってる病院が少ない。

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 21:09:51.36

今、調べたら整形外科でも処方されていても不思議じゃないぞ
なのに何でこの薬名と処方されてる人がいないんだ?俺もボがつく
薬が処方されてこの薬は肺炎になって飲んだら膝に効いたんだ
これ以上は黙る。多分病院側に旨味がないのか医師がどれも同じと
思っているのか？

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 21:13:29.03

内科だ、内科の方が扱ってる確立が高い。それでも肺炎の時に貰った病院では
今後は扱わないでロのつく薬に変えると言ってた。MR頑張って欲しい

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 21:23:35.94

俺はたまたま覗いただけだからもしかして処方されている人もいるのか
以下、整形外科でどの痛むどめが出されているのか書いて行ってくれ
一人でもいるか知りたい。意外とすでに薬名が出た事があるのかも

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 22:54:27.93

以前振り子運動10セット/日やってて調子よかったと書き込まれてた方がいたので
10とはいえないが3～5セット/日するようにしてみたら
たしかに膝の調子が良くなった

継続は力なり　頑張ります

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 23:15:20.59

>>209
1セットの回数や時間はどのくらいですか？

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 23:51:10.30

うちの親がヒアルロン酸の他にステロイド系の注射を打ったらかなり良くなってた
少し腫れや炎症がある場合はそっちの治療も必要だね

>>208
肺炎ってことは解熱鎮痛消炎薬だろうし、膝の痛みに効いても不思議じゃないと思う

**病弱名無しさん** · 2017/02/14(火) 23:56:58.90

>>210
100回/セットで3分程度ですね
テレビ見ながらぷらぷらしてます

**病弱名無しさん** · 2017/02/15(水) 12:45:28.30

3週間前に山登り行ってから膝の違和感がずっとあるんですけど、この病気でしょうか？
症状はずっと立ってると膝(特に内側)がムズムズする、曲げ伸ばすとガクンって関節がずれたような感覚が一瞬ある、たまに痛くなるとかです。整形外科行きましたが異常なしと言われました。なんなんでしょうか

**病弱名無しさん** · 2017/02/15(水) 16:17:18.39

>>206
ボルタレン
ロキソニン
ですか？

**病弱名無しさん** · 2017/02/15(水) 16:17:50.50

ボルタレンは膝の痛みには効きませんでした

**病弱名無しさん** · 2017/02/15(水) 20:00:29.83

>>213
お医者さんはレントゲンで写るような変形や生活に支障のある痛みがでないと対処しかねる部分があります。
膝がいたんでいるのは確実なので、自分で大事にしないと。

**病弱名無しさん** · 2017/02/15(水) 22:36:31.08

>>213
ダメもとでカイロとか整体いってみてはどうでしょうか?
できれば膝専門みたいなところに
あるいは整形外科でも膝専門みたいなところをはしごする

私の通ってる整形外科も膝は専門でないみたいで
あまり適切なアドバイスをいただけませんでした
今更ながらしっぱいしたかなーって思いましたが
近所である事とヒアルロン酸注射と痛み止め薬処方してくれるので
今は満足してます

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 11:58:53.79

・クロルフェネシンカルバミン酸エステル
・ナボールSRカプセル37.5
を胃壁を保護するプロミド錠と一緒に服用するのが効いたな

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 13:22:55.12

このスレの人たちって何歳くらいなんだろう？
俺は今４６歳で、４０くらいから冬になるとたまーに膝が痛くなって、今まで計３回病院行って処方薬飲んでいつも炎症止まってたから
まだ初期段階なんだろうけど。
症状が進んだら辛いな。

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 14:02:02.88

48歳です
同じく40過ぎから徐々にです
今は膝が痛くて立ち上がる時に力が入らない感じです
筋肉を鍛えたいけどなかなか難しいので高齢登山家の三浦さんでしたっけ？がこれで膝まわりを鍛えたとCMしてたアブトロニック？をやってみたい
少しでも膝痛を軽減したいです

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 16:42:21.72

初期症状の方
騙されたと思って振り子運動やってみてください
医者いらずになるかもしれません

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 17:29:12.67

>>221
振り子運動の詳しいやり方を教えていただけませんか？

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 18:32:14.22

>>222
「膝」「振り子運動」で検索したらいろいろ出てきますので
そちらで確認してください

スレ内にも書き込みありましたが
すればするほど調子が良くなる感じです

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 20:48:41.25

今日、医者にも振り子勧められた
プール行くより手軽に出来るからイイね

**病弱名無しさん** · 2017/02/18(土) 21:45:52.81

このスレに最近来たものだけど・・振り子運動がいいのはわかるというか理解できるけど、
ここでやけに振り子運動推奨してるのは、からかってるだけなのかな？
何となく・・・よくわからない。

自分は医者に言われたように、片方の膝を地面から10～15cmほど上げる体操をして筋肉鍛えたら
膝の痛みは無くなったけど。

**病弱名無しさん** · 2017/02/19(日) 06:37:01.52

筋力アップ+関節液循環(振り子)がベストでしょうね

**病弱名無しさん** · 2017/02/19(日) 13:00:22.42

半月板スレに再生医療の体験談が上がってるけど
これって変形性膝関節炎にも適用出来るんだろうか

**病弱名無しさん** · 2017/02/19(日) 16:23:39.64

私も振り子推奨者
関節に負担を掛けずに動かす効能っていうのは確かにあるわけで
何故からかってると感じるのかが逆に分からない
病院で習うリハビリも勿論有効
人それぞれという事で・・・

**病弱名無しさん** · 2017/02/19(日) 16:49:14.14

>>226
まずは軟骨の減りやすい内科的疾患がないかどうか調べる事が一番じゃないかな。特に膠原病系の疾患がないかどうか。
他の病気を併発して無いかどうかですね。
それと並行してダイエットと副作用が極めて少ないであろう振り子運動。
内科的疾患が無い事が病院で確認できれば筋力アップに勤しむっていうのが良いんじゃないかな？
変形性膝関節症の人がリハビリを熱心にやって悪化させ、
後に発覚したリウマチによりリウマチ医にリハビリを止めさせられる事もありますよ
まあ整形外科で勧められたリハビリのみで改善したなら、それでも大丈夫かなとは思いますが。

**病弱名無しさん** · 2017/02/19(日) 16:54:44.90

山と渓谷で特集あったね
Dマガで読んだ

**病弱名無しさん** · 2017/02/19(日) 20:59:01.88

振り子運動って片足ずつやる方がいいのかな？両足をブラブラさせる方が楽なんだけどやり方ググると大体片足ずつ交互にって書いてあるよね

**病弱名無しさん** · 2017/02/19(日) 21:04:26.40

>>231
私両ひざ共軟骨すり減ってるので
両足ブラブラです
そこそこ調子よくなってますので問題ないと思ってます

**病弱名無しさん** · 2017/02/19(日) 22:08:36.54

ひどい痛みで整形外科に行って診断を受けました。
だいぶマシになったけどやっぱりまだ痛い。
先輩の皆さんは多少痛くても我慢して歩いてますか。
不安が先立って辛いです。

**病弱名無しさん** · 2017/02/20(月) 01:23:02.37

我慢して歩くと翌日余計酷くなるので
どうしても出かけなきゃならん時は杖ついてのんびり歩いてます

**病弱名無しさん** · 2017/02/20(月) 04:35:59.01

>>223
ありがとうございます！

**病弱名無しさん** · 2017/02/23(木) 22:21:32.29

痛いときは無理に歩かないようにしてます

**病弱名無しさん** · 2017/02/26(日) 14:22:08.50

今日も振り子と筋トレ頑張る

【中吉】 · 2017/03/01(水) 20:08:45.27

膝に注射3回目
なんか大分良くなったぞ
このまま完治します様に

**病弱名無しさん** · 2017/03/02(木) 05:57:20.58

膝の水、病院で抜いてもらっても直ぐに溜まってしまう

**病弱名無しさん** · 2017/03/02(木) 09:37:38.82

初診で抜いたが、現在10cc位溜まってるらしい

しばらくは抜かずに経過を診るそうだ

**病弱名無しさん** · 2017/03/02(木) 21:43:09.90

変形性膝関節症でも水ってたまるんですか?
わたしはもっぱらヒアルロン酸注射しまくってますが・・・

**病弱名無しさん** · 2017/03/02(木) 22:32:11.01

自分は膝関節炎って診断されたが、水が溜まる
変形はしていないそうです

**病弱名無しさん** · 2017/03/03(金) 01:31:48.95

自分は片足だけど、人工関節にはまだ若いし、何でこんなことに…。
本当に困ってしまったよorz…。　

**病弱名無しさん** · 2017/03/03(金) 13:54:37.92

私もまだ若いのに、おばあちゃんみたいな歩き方になって悲しいよ。
月に2回水を抜いてヒアルロン酸を入れ、週に2回マッサージとストレッチ指導に通っている。

**病弱名無しさん** · 2017/03/03(金) 21:44:25.47

膝にステロイド注射してる

**病弱名無しさん** · 2017/03/03(金) 22:06:54.17

>>245
ヒアルロン酸よりステロイドの方が効くの？

**病弱名無しさん** · 2017/03/03(金) 22:09:52.21

私もそうですが、結構苦しんでる人多いんですね
軟骨再生シート、早く実現してほしい・・・・

**病弱名無しさん** · 2017/03/05(日) 11:34:07.38

>>246
うちの親はヒアルロン酸で少し楽になったが、
炎症もあるからとステロイドを打ったら劇的に改善したってさ

**病弱名無しさん** · 2017/03/05(日) 20:51:09.94

炎症が有るうちはステロイドは効くみたいだよ
でも、医者はなるべく間隔を空けたいらしい

**病弱名無しさん** · 2017/03/05(日) 21:04:17.75

このスレの住人で大腿骨の骨切手術をした人が居るのなら、
回復にどのぐらい掛かるか教えて欲しい。

右足外側の軟骨が広範囲に無く脛骨じゃ無く大腿骨を切り
外側に掛かる負担を減らすと主治医に言われたのだが、

ネットで調べても大腿骨のの骨切手術の話が無くて
明日入院で主治医の詳しい説明が有るけど少しでも情報が欲しい。

**病弱名無しさん** · 2017/03/06(月) 01:41:44.81

>>250
自分は手術の経験ないから何もアドバイス出来ないけど上手くいくといいね。頑張ってください

**病弱名無しさん** · 2017/03/06(月) 21:22:50.34

>>251
有り難う。
明日頑張るよ。

**病弱名無しさん** · 2017/03/07(火) 02:34:42.18

最近のためしてガッテンでは、たしかにコラーゲンを毎日食すれば
関節の摩耗を補ってくれるってやってたね。関節の軟骨のすり減りを
補うのだそうだよ。誰かﾃﾚﾋﾞ観た？　マラソン部でも毎日食事に入れて
いるけど、タイムが伸びたし、ドイツの医療機関でも関節の痛んだ患者の
ためにコラーゲンを使っているということだよ。ゼラチンでもいいけど、
コラーゲンは１．８倍くらいの効果があるんだって。

**病弱名無しさん** · 2017/03/07(火) 02:53:50.80

はっきり言って、スイーツを多食する人は関節が弱いと思う。
お酒が飲めず、ストレスを貯め易く、運動も余り出来ない生活の中で
スイーツにストレス解消を求めてしまう人は、身体が糖化＝老化しやすい。
ためしてガッテンでもやったよね。そうすると関節も弱くなる。

もし心当たりがある人は、血糖値が極力上がらない工夫をして、一方で
身体の代謝を上げる工夫をすることだよ。そうすれば、時間は必要だけど
身体が少しずつ蘇ってゆく。普通の老化スピードに抗えるだけ蘇らせる
ことが出来るかどうか、相当真剣にならないと難しいけど不可能では
ないと思う。自分は半年で皮膚の糖化測定値が相当若がえることに成功した。
ただ、関節は測定できないから、その何分の１でも若返らすことが出来たか
否か、これは心許ない。
とにかく、運動苦手なスイーツ(菓子・果物）好きはかなり問題ありだよ。
とはいえ、急に運動をするとかえって身体を痛めてしまうのも特徴的。
甘い物を一切止めるのが不可能なら、ストレスを受ける対象から遠ざかる
とか色々対策が必要。

**病弱名無しさん** · 2017/03/08(水) 15:46:20.73

年始に左膝が痛くなり変形もしていたので
病院に行ったら左変形性膝関節症と診断された。
その時にヒアルロン酸を買って飲むように言われて、
低分子ヒアルロン酸のサプリを飲み始めたら全然痛くなくなった。
普通のヒアルロン酸じゃダメ。あくまでも低分子のやつ。

**病弱名無しさん** · 2017/03/09(木) 17:38:58.63

普通は、ヒアルロン酸の注射をするんじゃないの？　それでも一時的な
効果しかないと言われているね。でもきっと悪化を遅くすることは出来るの
だろうね。じゃ、低分子コラーゲン＋低分子ヒアルロン酸飲めばいいね。

**病弱名無しさん** · 2017/03/09(木) 17:42:33.50

夕べ、ﾃﾚﾋﾞで、ミューズ細胞での再生医学のことをやっていたけど、
殆どの病気で傷んだ身体を再生できるようになるとかだった。

WIKI読んだら、脂肪からも採取？できるとかあったけど、じゃ、もう既に
東京の個人クリニックでやっている軟骨再生は、ミューズ細胞なのかな？

**病弱名無しさん** · 2017/03/09(木) 21:50:20.90

>>257
半月板のスレで体験記書いてる人が治療受けたのそこなぁ？
東京の個人クリニックでやれるのなら
地方の大学病院でもやって欲しい

**病弱名無しさん** · 2017/03/10(金) 17:45:36.43

個人のクリニックで自費だから大学病院で出来ないことが出来るらしいよ。
保険使える施術は、厚生労働省の認定が厳格だから。

ただ、どこのクリニックかは分からないし、何の病気でなのかもよく分から
ないけど、２０１４年に他人の脂肪細胞を使った施術で、副作用が出て訴訟
だったかな？訴えがあるらしい。
自分の脂肪細胞からで、過去に何例もいい結果が出ているのなら、まぁ
大丈夫ということなのかな。色々ネットに情報あるから調べた方が。

ただ、厳格化すべきという動きもあるらしい。それで、個人クリニック
でもやってくれなくなると、それは困ると思う。某クリニックでは
１００人以上やっていて問題ないというなら、続けて貰いたい。
そういうのも、治験だ何だでやっていたら、１０数年先でも実用化は
難しいんじゃ。

**病弱名無しさん** · 2017/03/10(金) 17:49:28.35

259　↑　副作用の情報みたのは、膝関節ではなく内科だったか全然ちがう
種類の病院らしい。しかも「他人の脂肪」を使った、とネットにあった。

**病弱名無しさん** · 2017/03/10(金) 18:12:25.92

突然ですが、みなさんO脚かX脚はありますか？
わたしは見事なO脚で、ねじれが強い方が膝が痛いです。
足ブラブラ運動や、整体で一時的には良くなるけど、O脚はなかなか治りません。
足が曲がってれば、そりゃ、膝を痛めるよな・・・って感じです。

**病弱名無しさん** · 2017/03/11(土) 17:46:53.57

自分もO脚です。あと反り腰

**病弱名無しさん** · 2017/03/11(土) 18:36:27.30

Ｏ脚です。靴に足底板入れてもらって多少楽？になった気がします。

**250** · 2017/03/11(土) 20:20:09.02

250です。
先日、手術が終わり痛みに耐えながらリハビリの日々です。
うー、痛み止め使っても痛いよ。

**病弱名無しさん** · 2017/03/11(土) 20:49:17.57

>>264
リハビリ頑張ってください
ちなみに骨切手術ですとすぐ退院できるんですか?
(それともスマホから書き込み?)

**病弱名無しさん** · 2017/03/12(日) 12:15:41.56

>>264
きっとまだ入院中ですよね。リハビリ大変だと思いますが頑張ってください

**250** · 2017/03/12(日) 20:52:40.34

>>265

有り難う頑張るよ。

骨切り術の入院期間だが、６週間と手術前に医者に言われた。
俺の場合、大腿骨切りでプレート固定をする際に
反対側が折れてその為、少し長くなりそう。

折れた事に関しては、
術前の説明で可能性が有ると聞いてはいたけど、
現実に成ってしまって落ち込んでいる。

入院中はタブレットを使ってるよ。

>>266

有り難うリハビリ頑張るよ。

手術翌日からリハビリが始まって痛さの余り、
絶叫してリハビリ室中の注目を集め

リハビリ後、病室に戻る時にリハビリ室の人々から
頑張ったねと次々声を掛けられ

恥ずかしいのと頑張ったのを見ててくれたんだと
二つの思いを抱きながら病室に戻りました。

長文なってしまいごめんね。

**病弱名無しさん** · 2017/03/13(月) 10:44:14.10

**病弱名無しさん** · 2017/03/13(月) 18:57:00.39

>>267
恐らく今日もリハビリだと思うけど
文からすっごい前向きな気持ちが伝わってきて偉いね
君に幸あれ

**250** · 2017/03/14(火) 20:15:34.91

>>269

有り難う、269とこのスレ皆に幸有らん事を俺も願うよ。

リハビリの成果か、毎日一つづつ出来る事が増えている、
昨日はトイレでは１人でパンツを履くことが出来たし、
今日はリハビリで一瞬だけ片足立ち出来た。

前を向くしかないんだ、俺の後ろには何も無いから、
逃げる事も出来ないし、毎日１ミリでも進みたい。

本音は
追い詰められて開き直っているだけだよ。

**病弱名無しさん** · 2017/03/14(火) 21:56:56.93

>>270
私も場合によっては人工関節手術をしないといけない時がくるかもしれない
そんな時、あなたの書き込みが背中を押してくれるかもしれないのです
(手術内容は違うけどリハビリの苦労は似たようなものかと勝手に思ってます)

私も49歳で今まで入院したことないので
下の世話を他人にしてもらうというのにすごい抵抗感を感じます
まずは他人にたよらずトイレで用を足せる　そんなことが第一目標になるのかなと
思ったりしてます

勝手な妄想ばかりですいませんが250さんには頑張ってリハビリしてほしいです

**病弱名無しさん** · 2017/03/15(水) 08:58:13.90

医者はリハビリでジョギング勧めたけど
ジョギングで痛めたのに、そんなの無理
水泳から始めます
まだ、痛むけどね

**病弱名無しさん** · 2017/03/15(水) 17:23:11.53

医者が薦める運動療法は全く当てにならないよね

**病弱名無しさん** · 2017/03/15(水) 18:53:51.21

いくらなんでもジョギングはないだろ
ソフト屈伸や膝ブラや水泳とかならともかく、ウォーキングですら微妙なんだぞ…