5年以上群発になっていなくて忘れていたけれど、ここ数日嫌な予感、そして今日確信に近い痛みがありました

ただ前と前兆というかパターンが変わっていて気がつきませんでした

前は片側の鼻が詰まって目の奥が痛み始めたらって感じだったけど、今回は突然激しく肩こり→頭痛に変わってました
同じパターンの人いますか？

湿布も風呂も一切意味無くて、2〜3時間過ぎた今も目の奥の痛みの余韻があります