0779じゃろにます ◆klokDYkn/k (ワッチョイ 125.215.103.177)垢版 | 大砲2016/07/23(土) 15:12:59.68ID:gv/wlNRc0 筋量が多く、ワークアウトの後ならそこそこの糖質は許容されますし、 同じ糖質量でも、筋量が少なく、運動不足なら血糖値への影響は大きくなるでしょう。