0349病弱名無しさん (ワッチョイ 203.136.229.240)垢版 | 大砲2016/07/17(日) 08:59:16.65ID:pRyqIvUp0 九官鳥は、厳しい糖質制限という言葉に惑わかされている。 この場合の厳しいは糖質60%に対してであって、率で言えば、30〜40%程度だぞ。 糖質制限の場合は、10%程度だからな。 カロリー2,000kcalの場合では、 通常食 2000*0.6/4=300g 厳しい糖質制限(真っ赤な嘘) 2000*0.35/4=175g 本当の糖質制限 3000*0.1/4=50g