0924病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/07(土) 23:42:23.49ID:MAWxaHwS0 食物繊維や脂質なしの糖質単品ならどれもそんなものだよ ペンネを砕いて冷スープにでも入れて生飲みすれば120くらいで済むかもね