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便秘スレ66 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/06/26(日) 23:06:08.35ID:7B9LkVT/0
うんこ出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。
便秘関連の雑談・感想・独り言等、ご自由にお使いください

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ56
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1425684182/
便秘スレ57
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1432194168/
便秘スレ58
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便秘スレ59
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便秘スレ60 [転載禁止](c)2ch.net
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便秘スレ61 [無断転載禁止]©2ch.net
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便秘スレ62
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便秘スレ63
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便秘スレ64 [無断転載禁止](c)2ch.net
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便秘スレ65
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463271416/

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
0829病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 00:50:07.68ID:sHFTXK1k0
りんごって不溶性なの?
水溶性だからと毎日食べてた
水溶性と言われるワカメだって消化しきれないから腸閉塞になりやすいみたいな調べれば調べるほど、両極端な情報ばかりで何がいいかわからない
0830病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 00:53:32.71ID:ZvJM1L/P0
>>828
便秘になっているのだから、お腹の中ガスが貯まるのは当たり前だから
気にしてどうするの?それよりも対策を考える事に重きを置いた方が良くね?
0831病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 00:57:10.79ID:R41Hqld30
>>830
屁を嗅がされる職場の周りの席の人が可哀想だろ…
俺も恥ずかしいし

便自体は毎日出るけど量が少ない気がする
んでさっきたこわさ食ったら腹の右下辺りがピクピク…
明日は地獄かな?
0832病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 06:37:05.80ID:eIVx7DCy0
便秘の原因は悪い病気でない限り,大腸の長さが一般人よりも5割がた長いのが
原因。
だから、食物繊維を摂ると余計にお腹が膨張して
張って苦しくなる
マグミット330mgを毎食、毎日浣腸60mlX1−2本で出すしかない
下剤は長期服用で慢性化して効かなくなる
0833病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 09:13:51.20ID:uUKmuu/S0
ウォシュレットが無い家に引っ越しして毎日が憂鬱になった。
やっとこさ出しても残便してしまって、最後のひと絞りはウォシュレットの強で簡易浣腸して出してたのに…。
0834病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 09:37:02.58ID:CtJ/2Eu70
毎日マグ3T飲むの日課だったんだけど、飲み忘れたのをきっかけに飲まなくても出るようになった
食事も運動も生活習慣まるで変えてないのに、もう何日も快便なんだけど何だこれ?
腸内環境がよくなったってこと? 
0835病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 11:52:51.41ID:kGKklVa+0
牛乳でビオフェルミン飲んだら出た
偶然かもしれないから何日か続けてみようと思う
0836病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 12:21:11.27ID:KNfOdca60
腹痛でCTや内視鏡までやっても病気はみあたらず
宿便やガスがたまってたっていう落ちでした。。
0837病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 15:50:19.02ID:pCZusU3T0
賞味期限かなりすぎたヨーグルト一気に300gくらい食べたらすっきり出た
このヨーグルト以前は食べると快腸だったんだけどしばらく続けると腸が慣れるのか効かなくなるんだよな
何ヶ月か期間あけるとまた効くよになるんだけど
0838病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 16:46:27.26ID:AT4SZzJaO
おなら出ちゃった
臭い臭い
誰も居なくて良かったよ。便秘の時ってやたらにおなら出るし臭いよね
0840病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 16:53:14.15ID:GhLD4/g10
マグは痛みないけど下痢か軟便でこれもなんだかスッキリしないわ 減らして飲むと出ないし、調整難しい
0842病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 17:12:07.72ID:9p0CJq3vO
>>838
炭酸飲料とアルコール飲まないと断然オナラが減る。
0843病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 17:42:45.31ID:G5mvCyoA0
ちょっと前に書き込んだ牛乳で必ず下痢するもんだけど
薬に頼るわけじゃないから悪くない下剤的に考えてたけど
実際どうなんですかね?
牛乳アレルギーみたいなもんだからそれを無理矢理使ってってのも微妙な気がするけど
0844病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 20:18:53.08ID:irVgLvxf0
落下腸なので冗談半分に逆立ちやってみたら、今のところ毎日出ている
逆立ちした後軽くウォーキングすると、振動が刺激になるのかさらに良い
でも逆立ちするのはちょっと危ないので、お勧めはしない
0845病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 22:01:02.41ID:ahf9EyiJ0
みんな痔や大腸がんになりませんように・・
0846病弱名無しさん
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2016/08/05(金) 22:05:17.25ID:qxEdDf0w0
髪が薄くなったので調べてたら、牛乳やヨーグルトなど乳製品は良くないらしい
好調キープに欠かせないので困る
0847病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 00:16:14.89ID:+qO2U3Qj0
トマト寒天始めてみた。
1日に何回ももよおすようになった。
でも、1回あたりの量が少ないんだよね。そんなにもよおしてくれなくていいから、バナナを出してスカッとしたい。
0848病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 00:26:28.84ID:SJ7OzW3O0
下痢の時みたいな腹痛と胃痛がひどい
漏れそうな気がしてトイレに入っても
出るのはオナラばかり、お腹が痛い
0849病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 01:00:16.00ID:N96cXeNU0
便秘対策でやってたことをどんどん止めてるけど変わらない笑
むしろ良くなってるワロタ
0850病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 06:34:43.96ID:63pznYyjO
便秘に効く食べ物とかほとんどがプラシーボ効果みたいなもんでしょ
0851病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 07:54:15.51ID:EoLVe6Du0
仕事辞めて家にいるようになったら生まれて初めて快便になったけど
慣れたのか運動不足なのかまた便秘に戻ってしまった
0852病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 08:18:05.42ID:csGrYzCN0
自分は逆だな
もともとストレスや緊張で腹下るタイプなので在職中は毎朝快便だった
仕事辞めてストレスから解放されたら便秘になったw
0853病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 08:52:30.40ID:uzYPMexn0
結局人それぞれって事なんだよね

便秘になる原因がみんな違うように、便秘が良くなる方法もみんな違う
0855病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 09:27:47.77ID:KfHW2j6b0
薬も合う合わないがあるよね
ウィズワン3包飲んでも出ないわ
0856病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 10:38:24.64ID:m+f8q7fK0
パイナップルゼリーとココア
どっちが聞いたのかわからないがスルスル出た
0857病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 10:45:19.83ID:U7daHkYu0
この季節、モロヘイヤがいいんじゃないか?
昨日モロヘイヤを1/3袋、ワインをハーフ採ったら上下から吐いた。
0859病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 11:33:24.84ID:/Tfjl7vAO
ウンチが多めに出たときは二時間後くらいに妙な腹痛になる。
なんでだろうと思う
0861病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 12:30:20.87ID:csGrYzCN0
ウ○コが出て腸が空いたぶん、せっせと蠕動運動して奥のウ○コを押し出してるんじゃない?
0862病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 15:27:57.63ID:pVucOVOQ0
>>846
私も髪がたくさん抜けるから調べたら
乳製品は髪に悪いって言うよね?
でも他方では良いとも書いてあるしどっち信じればいいの( ;´Д`)
0864病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 17:41:14.87ID:ifesYYQR0
生理だから溜まってたのきた
今カレー食べたからこの後また出そう
0865病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 17:42:56.13ID:NFDjB+gE0
結局牛乳で出しても
またそれ以降自力で出なくてまた牛乳に頼った
0866病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 17:46:21.22ID:uFRUEMQk0
この時期、とうもろしが効くぞ  一本食ったらダバダバ出る
0867病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 18:39:13.67ID:RhNRGzFC0
一週間溜め込む→強烈な腹痛が来て切れながら放り出すのサイクルが続いてるね最近は
0868病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/06(土) 20:14:20.74ID:e8k3G17b0
俺は、はちみつは逆さにしておいておくんだよ。
するとな、下の方から固まって白くなるわけ。
それを朝、パンにつけるのに、必死で容器を押すわけだよ。
固くなったところが出きってくれれば後は楽になるのに・・。
それを見ながら、俺のハラの中もこんな感じなんだろうな、と思うのであった。
0869病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 21:15:34.41ID:rUgEI/oN0
うんこが詰まって5日
オリーブオイル納豆バナナヨーグルトオリゴ糖と色々試してようやく出てきた
こんなに長く詰まったのは初めてだったので1週間前に飲んだバリウムが残っちゃったのかとヒヤヒヤしたぜ
0870病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 21:30:39.72ID:4seUAMfn0
二日以上溜まってから出るときってみんな切れないの?
0871病弱名無しさん
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2016/08/06(土) 21:55:55.95ID:UonqNceZ0
はい 切れます
0872病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/07(日) 00:31:12.47ID:h2EEY7/U0
アナルが広がるギリギリまでウォシュレットかけておくと切れにくい
0876病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 09:51:06.62ID:J6k8hZMG0
朝食前に飲むと5時間位で出るな
ビューラックだけど
0877病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 10:09:05.45ID:RM8nu5Fo0
萩野1位、瀬戸3位きたあああああああああああああ
0879病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 10:42:40.88ID:zDS7V6caO
荻野も瀬戸も便秘症でミオモなのに、、
0880病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 16:09:08.64ID:PUImcuqp0
ウンコ出すのにかなり金使ってる
だけど出ない。
ウンコは溜まるしストレスも溜まる。
金は溜まらない。
結局はコーラックだよ!
0881病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 16:19:01.53ID:i2cCNgXJ0
最近妙に調子いい
毎日量は少ないけど自然にするりと出てる
何が効いてるのかさっぱりわからない
イヌリン入りの水飲んでるから?
食欲なくて毎日枝豆ばっか食べてるから?
0883病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 17:08:56.74ID:znOn3L1o0
さっき気張りに行ったらすげー汗出たうんこは出ないのに
0884病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 17:54:11.15ID:aeZ01Yq20
普段出ないけど重要な仕事がある日は出る
便秘はストレスが原因というが俺の場合は逆だな

食い物は色々試したが、一番効果があったのは何を食べるかじゃなく朝食を摂ることだった
0885病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 22:10:45.45ID:OrDhzm4W0
一日家でゴロゴロしていたら、冷房に当たり過ぎたのか3回も出た
3回目は下痢に近いものがあった
0886病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 22:27:46.10ID:zDS7V6caO
>>885
ウンコ出るからって、体温を下げると発ガン作用に対しての免疫力低下が挙げられているよね、、
体温を下げるのは怖い
0887病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 23:34:53.13ID:8DC07M1m0
呼吸法で腸が活発になったら今度は下痢になった
ああうっとうしい
腸が活発になればなるほど快便になると思っていたがとんだカン違いだった
結局何事もやり過ぎはいけないんだな
かといって腸が全然動かないとまた便秘になるんだけど
自律神経のコントロールは難しいっす
0888病弱名無しさん
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2016/08/07(日) 23:52:25.69ID:kPlNWGXE0
>>886
免疫力を上げるには食生活でいくらでも何とかなるし、毎日 朝日を20分以上浴びる、38°Cの湯船に15分つかるなどでも免疫細胞は強化して発癌を抑制する事はできる。
0891病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 00:34:51.73ID:QZpAf8FT0
朝日浴びすぎると皮膚がんになるんじゃ
0892病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 05:07:42.72ID:u2mz/CMz0
短波の紫外線は散ってるから大丈夫

かもね
0893病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 06:18:22.22ID:GVjw9tfK0
>>891
20分程度で皮膚ガンになるならこの世の9割は皮膚ガンになって市ぬなw
0894病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 06:32:45.01ID:RCGPmGNr0
白米を沢山食べた次の日は出にくい
0895病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 06:47:12.59ID:lNdOzDPsO
おもち、凄い便秘になるよ
みんな知ってた?
0897病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 11:05:07.75ID:pDshK0Uw0
毎日マグネシウム飲んでだしてるけど、薬使って出してるって罪悪感が半端ない
薬ないと多分1ヶ月とか余裕ででない
0900病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 12:23:49.40ID:RgLL4M3i0
まあ 便秘状態になると
気持ちも凹むよ・・・
0901病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 12:57:44.56ID:RCGPmGNr0
珈琲飲んだのに出ない
飲み損だわ
0903病弱名無しさん
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2016/08/08(月) 17:12:07.42ID:u44SlR2R0
自炊に飽きて何を思ったか吉野家で毎日3食、白ご飯+生卵+お新香+味噌汁食ったら
三日目に恐ろしい程の糞が出た。塩分がよかったか、おしんこがよかったのか、卵がちょっといってたか?
放射能がよかったのかわからんけど便秘になったら吉野家。
0904病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/08(月) 17:18:34.31ID:+9TjyyNh0
4日でないから スイカとかき氷アイスとシュークリーム食べたら
ピーピーになった けつが痛い
0906病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/08(月) 17:58:17.00ID:1AFnUbok0
痔の病院でべんを柔くする薬もらった
明日に期待。とりあえず朝昼兼用ポテチやめるわ
0908病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/08(月) 19:19:39.10ID:u44SlR2R0
心と腸は直結してるらしいな。
本当に食いたいもの食わないから腸に元気がなくなるのかもな。
飽きてるのに体に良いと思って食っても腸は喜ばないのかも。
0910病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 01:45:27.13ID:5rBE3CL70
>>898毎日便秘薬飲んでるからだよ
自力で出せない恐さみたいなのもあるし
0912病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 05:47:49.39ID:F27Rsx5Z0
ヨーグルトの中に消化出来ない成分があるみたいだけど
0913病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 08:07:07.56ID:XJ0ad3HU0
骨折で入院してた時痛み止めの薬の反作用で便秘になった
毎日薬持ってきてくれる薬剤局のおばちゃんセンセに
「乳酸菌飲料とかとかコーヒーのブラックとか良いって聞いたんだけど」
なんて話をしたら
「とにかく水 水を飲んでくださいね」って言われた
暗に薬なんかよりとにかく水を取れとベテランの薬剤居に言われた気がした

俺の場合は原因が解っている便秘だったから・・原因は人それぞれだろうし
これが良いとはいえないけど夏は暑いし水を飲もう
0914病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 10:03:39.42ID:1gnfWvh30
うんこが出ない!
0915病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 10:09:57.45ID:RasABCFI0
便秘で診てもらった時に2Lは水飲んでって言われた
0917病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 16:42:19.59ID:/IQEbwMu0
硬い運子が全部でたら後を追って水っぽいのがしばらく出るな。
あれ酸が強そうで痔になりそう。あの水っぽいのが出続けたら水分がなくなるな。
運子が留まってくれることはいいことなんだな。
0920病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 19:15:14.18ID:sk0ClP520
凄い小さいコロコロが合体して圧縮。
4センチくらいの塊になってでてくるとビビる
こんなに広がるのか肛門
0921病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 19:45:07.61ID:NeSknjn90
下剤で出てるのにお腹が張る、、
私だけですか?
0923病弱名無しさん
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2016/08/09(火) 21:12:30.48ID:8vkprQqF0
自分も下剤で出した後はお腹張るよ
ウンコよりガスが溜まってガスが出ないって感じ。張りは2日くらいで治るけど便秘は変わらず
0924病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 22:35:12.04ID:PbcHYlxH0
五輪見るために未明に起きたりしてたら腸が動いてウンコ出るようになった
体操のとき緊張していきなり出た
0925病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 22:41:18.04ID:wg5HxQRm0
便秘つらくてコーラック頻繁に飲んでたらさらに出なくなってしまった…

下っ腹だけぽこっとでてるから気持ち悪い

大腸メラノーシスになりたくないからあまり薬に頼りたくないけど水たくさん飲んだりプルーン食べたりヨーグルト食べたり色々な方法を試してもぜんぜん効かない…
0926病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 23:11:02.73ID:cC7egtdB0
>>925
深海魚って大半がメラニン色素由来で腸真っ黒らしいよ
神秘的で過酷な環境でも生きる強い存在と同じことを誇りに思いましょう
0927病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 23:33:10.02ID:ae2qAkaR0
>>926
そうなんですか…
わたしの大腸は深海魚…
癌コワイ…
0928病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 23:57:30.09ID:Ss8w7HNy0
私も深海魚…
さっきスイカをたくさん食べてきた
ほとんど水分だから、明日は出ますように!!!
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

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