0395ちょんもめん ◆AXS9VRCTCU 垢版 | 大砲2017/01/20(金) 06:27:52.29ID:S6woVvBT0 >>394 オナ禁スレだと科学的根拠のない効果?まで書いてあるけど オナ禁の効果は「時間の節約」だね 自分には基本的な生活習慣と食事が重要だった