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ストレートネック４ [無断転載禁止]©2ch.net

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0206病弱名無しさん
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2016/09/22(木) 15:40:22.21ID:yefAeZMG0
カラー？重しのことかな？
普段から何かで固定してることは無いです

牽引は、アゴに引っかけて首ひっかけるだけです
持ち上がらないように腰はめいいっぱい固定されてるけど、パンツずり下がって上に引っ張られるから意味なし

何をどうお願いすれば、効果的な牽引をしてもらえるのか分かりません…
外れるくらい弱いから、もっと引っ張ってほしいと言ったんだけどなぁ
0208病弱名無しさん
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2016/09/22(木) 21:12:32.87ID:riB0x8uR0
>>205
カラーってそっちか
普段つける用のはあわなかったのか逆に首痛めたから使ってなかったや
0209病弱名無しさん
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2016/09/25(日) 13:14:58.25ID:CnN0vKhA0
牽引してる人多いみたいだけど
その後レントゲンで見てどうだった？やはり違うの湾曲
何ヶ月くらい通うの？
0210病弱名無しさん
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2016/09/25(日) 13:38:25.47ID:a9tMKksy0
首の後ろの痛みが酷かったのだけど、
不眠で抗うつ薬飲んだらスパッと消えた
心因性だったのだろうか…
0211病弱名無しさん
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2016/09/25(日) 18:18:01.55ID:MdUR2Uog0
バスタオル枕っての試したらめっちゃ熟睡できた
枕が間違ってたんだなあ・・・
0212病弱名無しさん
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2016/09/26(月) 02:12:01.69ID:RAvM/v9v0
ストレートネックで気道が狭くなる理由が分からないんだけど何故なの？
0214病弱名無しさん
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2016/09/26(月) 13:00:08.77ID:X9RpPseM0
>>212
首に負担が掛かって首筋が張ったりリンパ腺が腫れるから
勃起したらおしっこ出にくくなるだろ？
0215病弱名無しさん
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2016/09/26(月) 19:11:55.53ID:XBR2f9XAO
散歩もあまりよくないのか、首にダイレクトに衝撃がくるみたいで、めまい感が復活。はぁ…
0217病弱名無しさん
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2016/09/29(木) 00:44:07.96ID:wKSqGmge0
テニスボールとかバスタオルはどうだろう
0218病弱名無しさん
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2016/09/29(木) 08:13:12.12ID:ustAA4d+0
>>214
そうゆう事？
じゃあ形を直すよりも筋肉を柔らかくする方がいい感じかな？
0219病弱名無しさん
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2016/09/29(木) 08:17:01.36ID:ustAA4d+0
朝起きた時のスッキリしない感じが…
イビキというか無呼吸になってるかも(´･_･`)
検査したら基準内だったけど、起きた時にしんどい時とそうでも無い時があるから、しんどい時の結果が欲しいんだけどな(･･;)
0220病弱名無しさん
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2016/09/29(木) 10:39:08.31ID:tAZPtMYT0
喉が痛いなぁなんか詰まってる感じがするしただの風邪なのかストレートネックのせいなのかそれとも自律神経が不調なのか…
0222病弱名無しさん
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2016/09/29(木) 23:35:32.77ID:FL+jmmhG0
うつ病でも喉に球が詰まっている感じがするから注意注意。
0225病弱名無しさん
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2016/10/02(日) 02:04:02.96ID:sxZA3k7a0
やっぱりタオル枕良くない気がする。
自分の首に合う形が作れないだけかもしれんが。
0226病弱名無しさん
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2016/10/02(日) 03:46:39.85ID:OoAMqBya0
それで朝まで寝ちゃうとよくないよ
テニスボールもタオル枕も１日数分まで
0227病弱名無しさん
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2016/10/02(日) 19:39:29.19ID:FTvA6UFZ0
ダ〇ソーのネックピロー（首元でカチッと止められるやつ）よかった。
それして寝ると朝起きても首が痛くない。
0228病弱名無しさん
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2016/10/03(月) 15:28:01.26ID:T3Zdmbnm0
バスタオルや普通のタオルをただ四角に畳んだものを枕代わりにしてるんだけど、知人に「よくない」って言われました。
何ででしょう？
0230病弱名無しさん
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2016/10/03(月) 22:16:24.82ID:T3Zdmbnm0
>>229
あー、やっぱり。
そこ支えるために盛り上げてるんだけど、朝起きると首回りの筋肉が疲れてる。
歯の噛み締め強いし。
0232病弱名無しさん
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2016/10/05(水) 19:57:21.85ID:JpMzGhwm0
>>230
恐らく噛み合わせが問題でしょ
0233病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 07:54:36.91ID:SIWoFRhh0
いや、ストレートネックの人は食いしばりあるって人、結構いたよ
前スレかもう一つ前のスレに
0234病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 07:59:48.49ID:SIWoFRhh0
俺の場合は起きた時に寝た感じがしないというか頭がフラフラになってる事があるんだよね
0235病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 08:13:03.39ID:VLunqyax0
歯ぎしりと食いしばりひどくてマウスピースして寝てるよ
薄いやつは2回割れたから、すごく分厚いのにされた
つらすぎる
0237病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 12:27:54.93ID:OO37MLMh0
>>234
辛いね
自分は目が覚めてから1時間近く動けない（疲労感で
0238病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 21:28:17.09ID:fquXeEwl0
>>232
噛み締めは噛み合わせって言うけど、本当にそうなのかなぁ？
0239病弱名無しさん
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2016/10/09(日) 08:09:00.08ID:7Iwu2VEr0
ストレートネックで首も肩もバキバキ、目の奥も痛くなってくる
PC作業してると夕方には必ず頭痛発生で頭痛薬を飲む
ってのが週に3〜4回が当たり前の非常にまずい状態になって追い込まれたので
ネットでいろいろ調べた

結果、顎を引くことを意識する、これが一番効いた
数々のストレッチ動画とかも見たが、まずは根本の頭の位置の修正
これだけで良かった(今のところ)
常時顎を引くというのを意識し始めたのが先月の14日からだけど
未だにその日から一度も頭痛薬飲んでいない、頭痛くなったのも1回かな
顎の引き方書いてあるから参考にしてみて
http://health-to-you.jp/menopause/agohikukatakori50782/


自分もナイトガードは歯医者で半年に1回は作ってもらってる
0240病弱名無しさん
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2016/10/09(日) 08:10:32.74ID:7Iwu2VEr0
>>219
枕高いと気道狭くなってより口呼吸になるかも
低い枕で、口テープ(口呼吸防止のやつ)貼って、ブリーズライトして寝てる
普段から鼻呼吸するように心がけてるお
0241病弱名無しさん
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2016/10/12(水) 22:51:01.49ID:Aon/+zMh0
耳が詰まってるような違和感があるんだけどこれもストレートネックの症状？音は聞こえるからいいけど物凄く気になる 今週末も病院行くか…
0242病弱名無しさん
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2016/10/13(木) 10:49:08.79ID:42sRXfEo0
>>239
ほんとね
顎の正しい引き方で、首と頭ごと後ろに引くっていうの試してみてよかった
ありがとう
0243病弱名無しさん
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2016/10/14(金) 14:35:10.44ID:ONbUojIh0
バキバキやってたら首の後ろからシューシュー音するんだけどやっちゃったかな
0245病弱名無しさん
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2016/10/14(金) 20:26:57.20ID:1rStkdRZ0
>>241
突発性難聴でもそういう症状でるので、
明日にでも耳鼻科へ行ったほうがいいかも
ググって読んでみてください

単に気圧の大きなや、
ストレス溜まった時になったりもする
体内の水分調整おかしくなってるから、
ぬるま湯たくさん飲んだり、
ビタミンb12のサプリ飲んだりしてる
0246病弱名無しさん
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2016/10/17(月) 10:24:33.21ID:d8PfuOtK0
自分はなんか後頭部から耳の後ろまでが浮いてるような変な感覚がある
当然肩はバリバリ、首も痛い
最近は上スレの顎引きやってる
整形から首を回すストレッチやってたら首が痛くなってきて辞めた
0247病弱名無しさん
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2016/10/17(月) 11:12:32.80ID:K3N1fnhI0
>>245
行きつけの耳鼻科行って聴覚検査したけど特に病気等はありませんでした 葛根湯出されて様子見という事に… やっぱりストレートネックか3年前の顎関節症の後遺症が今更やってきたとしか… もうストレス溜まりまくりで辛いでござる
0249病弱名無しさん
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2016/10/18(火) 01:26:18.68ID:wnlGUDJQ0
処方されたよ というか漢方薬処方されたのは今回が初めてじゃないんだよね
0250病弱名無しさん
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2016/10/18(火) 08:22:59.05ID:Ljn6XYoU0
葛根湯、血流増やすのが目的かな

漢方薬出す病院、増えつつあるよ
漢方の知識あまり無くても処方出来るように、
漢方チャート表を医者が見てるw
0251病弱名無しさん
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2016/10/18(火) 19:24:04.54ID:Mw0610il0
へえ、そうなんだ。
葛根湯と言えば、初期の風邪薬というイメージだったから。
0252病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 00:56:49.97ID:rmlqk2ur0
耳の症状の人、耳管開放症じゃないかな？
徐々に食器音とかが不快に響くようになったら大きな病院で診てもらった方がいいですよ
0253病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 11:56:24.37ID:yok5zr1C0
>>252
食器音楽ってどんな音なんでしょうか？まあ漢方薬飲んで治ればいいんですがね治らなかったら大きい病院に行くしかないですよね
0254病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 12:51:42.01ID:/iFWTfPj0
食器にティースプーンとかカキンカキン当たる音凄い不快
耳悪いんか？俺
0255病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 13:12:31.14ID:yok5zr1C0
もしかして唾飲み込む時にピキってなる音の事か？
0256病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 15:41:55.63ID:kS+E0yyf0
俺も大きな高い音が響いて不快。耳の奥でビビビッって響くわ
0257病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 20:49:37.29ID:n326q1ev0
首の後ろにしこりある人いる？
ストレートネックの人に多いと見掛けて、
自分も触ってみたら2センチぐらいのある…
0258病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 23:20:55.03ID:/iFWTfPj0
それは皮膚科へGOでしょ
粉瘤とかじゃない？
0259病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 23:26:05.95ID:n326q1ev0
肌から飛び出ている訳じゃなくて、
首の後ろ押すと、しこりがあるのが分かる感じ
0260病弱名無しさん
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2016/10/19(水) 23:35:59.92ID:/iFWTfPj0
ふむふむ、なんだろうね、脂肪の塊とかもあるしな
気になるならやっぱ皮膚科じゃないかね
さわってみたけど自分はそういうのはないな
0262病弱名無しさん
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2016/10/21(金) 01:16:22.72ID:jSzRFjYv0
首周りくっそ痛い
痛み止め全然きかないんじゃがー
0263病弱名無しさん
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2016/10/21(金) 11:58:36.77ID:/aPneacj0
胸鎖乳突筋にコリというか違和感があるんだけどこれもストレートネックの影響？
0265病弱名無しさん
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2016/10/22(土) 17:43:36.33ID:McFI0Zi/0
>>253
ごめんなさい
書き込んで見忘れてた
>>254
俺は聴覚過敏もあって、特に大きな音とか食器同士が当たり合う音が苦手で病院に行って色々検査したら耳管開放症って言われた
耳への血流が悪いとなりやすいみたい
首が硬いから血流が悪いのかもしれない
0266病弱名無しさん
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2016/10/22(土) 17:44:13.99ID:McFI0Zi/0
>>255
それもあるね
ブチッとかピキッとか唾飲み込むたびに鳴る
0268病弱名無しさん
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2016/10/23(日) 14:24:11.59ID:lSTReNxQ0
最近ストレートネックというのを知って
自分でもそうなのかと思い色々検索してみたのですが、
このサイトhttp://www.neck-nabi.com/
タイトルにストレートネックの治療法や治し方と書いてありますが
中身はストレートネックの仕組みや自己診断等が延々と書かれてるだけで
肝心の治し方が書いてありませんね
0269病弱名無しさん
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2016/10/26(水) 13:49:41.90ID:6LqmEDQp0
喉の構造がどうなってるか分からないけどストレートネックやと気道は狭くなるみたいやな
0270病弱名無しさん
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2016/10/26(水) 15:12:27.41ID:WzvYHi7n0
>>269
息苦しいのは、そのせいもあるのか…。

朝起きた時なんて酸欠状態。
枕が合わないみたい。
0272病弱名無しさん
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2016/10/27(木) 21:31:18.98ID:uXfcrMOR0
>>270
そうだね
俺もなんかフラフラしてしんどい時が結構ある
無呼吸になってる時もあると思うんだけど、検査したら大丈夫と言われた
嫁からはイビキうるさいと指摘されるがどうしようもない( ；´Д｀)
0273病弱名無しさん
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2016/10/28(金) 08:15:19.86ID:S26zRVj00
>>272
おなーじ。無呼吸ないって言われたけど、イビキで目が覚める。
0275病弱名無しさん
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2016/10/30(日) 01:10:05.84ID:z180Cq3G0
>>259
整形外科行ったら気にするなって言われた
それ以降消えたり復活したりしてる
0276病弱名無しさん
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2016/10/30(日) 10:04:46.36ID:3TQrsJ6Y0
>>275
何か対策してますか？
自分はストレッチとロキソテープですが、
なかなか良くならない…
寝ると枕に当たる部分で、
しこりが大きい時は痛みが出る有様
0277病弱名無しさん
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2016/10/30(日) 11:07:54.62ID:5kQ+MxDS0
>>272
やっぱ呼吸浅くなってるのかな
アレルギー性鼻炎もあって鼻呼吸がそもそもしにくいのもあって、
日中になると頭がフラフラしてぼーっとしてる
毎日そんな状態で生きていくのが大変
0278病弱名無しさん
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2016/10/30(日) 12:09:33.58ID:NF5+mrvs0
>>276
痛みがあるのか、、
それは俺の脂肪腫とは違うタイプぽい
調べたら痛みがあるのはリンパ腫らしい
0279病弱名無しさん
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2016/10/31(月) 12:27:07.00ID:vTKCHTTj0
>>277
それは無呼吸症候群の症状にピッタリじゃん
睡眠時無呼吸症候群の検査はした？
0280病弱名無しさん
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2016/10/31(月) 16:07:21.11ID:JwFI2o8p0
頚椎ヘルニアと併発してる。せめてストレートネックを矯正する方法があれば…。
0281病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 07:52:33.41ID:FZ18e6JTO
ストレートネックと頚椎ヘルニアから脊柱管狭窄になってる。牽引とかすると悪化するので、症状のある時は薬で対処してる。この先どうなるんだろ。
0282病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 12:12:59.65ID:8lHjG6vX0
>>279
昔検査したけど大したことなくて治療しなかったんだよね
頭ぼーっの原因が特定できなくてきっつい
ちなみにストレートネック&腰痛もち
0283病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 17:56:46.96ID:RxAg+L9B0
う〜ん　肩から頚にかけて何かずっしりと重りを載せられてるような感じが半年も続いてます・・・キツイ　orz
0284病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 20:04:01.15ID:KyxllBWT0
>>282
たぶん寝てる時に苦しいから無意識で気道確保する為に顎上げて
無呼吸自体は大した事ないけど、その結果首の後ろがくの字に曲がって
頸椎圧迫したり、首や後頭部が緊張状態で脳圧が上がって高血圧になってるんじゃないかな
0285病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 21:04:12.88ID:MMWAGk1A0
>>281
自分もそのコースだけど、筋肉のコルセットを作るしかないと医者にも整骨院にも言われた
PTやってる
0286病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 22:56:57.76ID:jJl1IllcO
枕ってしないとダメなの？
もう何しても痛い
0287病弱名無しさん
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2016/11/01(火) 23:02:31.87ID:D+o92Mv30
痛いならしない方がいいよ
ストレートネックって普通の人のように首の骨にしなりがないから
枕なくても結構首の負担なさそうな気がするんだがな
自分はマットレスに枕(テンピュール)使うと朝クソ痛いんで
軽く折ったタオルを枕代わりにして寝てる
0288病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 06:21:03.46ID:RcMUUdl+O
>>287
ありがとう
頭から肩胛骨の下まで薄いクッション敷いて寝たらなんとか眠れた
0290病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/06(日) 10:12:10.99ID:+0G2s6eeO
天気がいいから少し散歩しただけなのに、一気に調子悪くなった。脳にダイレクトに衝撃がきてる感じ。
0291病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/06(日) 10:40:12.43ID:eAM1m3f90
たまに首の後ろの上の方が痛くなる
鉛筆刺されてるような痛み
整形外科のリハビリで改善するのかな…
0294病弱名無しさん
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2016/11/08(火) 04:31:35.15ID:T7WFQJNn0
医者からストレッチとか余計なことせず普通に過ごしなさい言われた
痛みは引いてきたけど肩が死ぬほど重いナリ
0295病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/08(火) 07:40:02.15ID:m8xDnbvh0
美智子様ですら治ってないから、日本の医療代替医療では治らないのかも。
0296病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/08(火) 07:58:39.92ID:78N38Ok5O
首から上が異常にこわばるのって、どういう仕組みなんだろ。神経の圧迫とかかな。
0298病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/08(火) 22:30:55.94ID:SsGDOCIp0
枕なんだけど、タオルケットを無造作に丸めてるけど、
落ち着く

バスタオル重なるよりふんわりして
0299病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/08(火) 23:40:42.80ID:0gQLwrFx0
>>293
同じような体型してるのかな？
背中凝る？
猫背？
骨盤が前傾してて反り腰で胃が下がってるような感じ？
0300病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/09(水) 02:40:21.18ID:0qp56atd0
◇†ふと気付けば…鬱が消えている!…不眠が､イライラや依存、孤独が消えている…!!
自殺の思いが消えている...!孤独な人、、疲れた人、癒しのある､とてもよい放送です！
https://www.youtube.com/watch?v=u_kHxRfKHTo　（本当の幸せを教えましょう!）
https://www.youtube.com/watch?v=zDCYiCEYKEQ(スカイプが沢山あり面白い回です)
https://www.youtube.com/watch?v=B46RH6EBCAE 「「クローイ」神が与えた約束の子　Chloe (他番組)
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いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
医学で解明できない奇跡の数々､ろう､盲､マヒ,ガン、難病,精神病、後遺症、
色々な病気からの解放、救い。 通りすがりの人の病気が癒されることもあります。 新興宗教と違います
日本の教会では少ないですが １０軒に約一軒、癒しの為に熱心に祈る教会もあります。
0302病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 17:58:40.95ID:cBwTRRVa0
ストレートネック改善になると思って、肩を開いて春日ばりに胸を張るように意識して生活してたんだけど、合わせ鏡で真横からのアングルで見てみたら逆に悪そうなことに気がついた
肩を開くと顔が前に出てしまい、肩を丸めると顔が後ろに下がり顎も自然に引いてた
丸めすぎも良くないだろうから、軽く丸めるぐらいがいいんだろうけど
ストレートネックになってから、自然な姿勢がわかんなくなっちゃったなぁ
0303病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 18:01:04.82ID:cBwTRRVa0
補足だけど、猫背みたいに肩を丸めるんじゃなくて、背筋は伸ばしたまま肩を軽く閉じるという感じです
0304病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 21:41:41.04ID:fMi7iEre0
サルサのベーシックなステップ踏むと、ストレートネックも巻き肩も反り腰も一時的になくなる。
ダンスや舞踊ならどれもいいかもだけど。
0305病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/12(土) 13:21:17.71ID:Iz0+ZWBN0
>>302
自分も、首の正しい位置が分からなくなってしまったわ
パーキンソン病など、
背筋弱って姿勢保持困難な症状もあるそうで、
もしかしたらそういうのなのかな

とにかく首の骨の上の方が痛いのと、
首から背中にかけてのしびれが酷い
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