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歯医者が怖くていけません 皆で行こう55 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/06/08(水) 01:20:48.72ID:4vVyQH3C0
歯医者に行くのが怖い人
歯医者の治療法に疑問がある人が相談したり
歯医者へ言ったレポート等をうpして情報交換をするスレです。
このスレで質問をしながら勇気をもらいましょう。

※前スレ
歯医者が怖くていけません 皆で行こう54
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1456171880/
0293病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 07:53:25.47ID:Er9tnBoN0
後回しにしても一時的で
より辛くなった現実が待ってるだけなんだぜ…

現在虫歯九本発見され治療中
怒られてはいない、これは医者に寄るだろうけど
0294病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 08:58:09.37ID:3txQ05+z0
>>292
インレーか抜髄クラウンかの瀬戸際だね
前者なら一葉で1〜2週間、後者なら諭吉で2ヶ月だね
0296病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 11:16:14.71ID:pfV+9WUp0
>>292
俺もそうだった。歯磨きも疎かにしてたから口の中は虫歯だらけ。歯は欠けるし穴は開くし最悪な状態よ。
でも痛みに耐えられなくなったから歯医者行ったよ。
案の定虫歯だらけで治療長くなるとか言われたけど怒られはしなかった。寧ろ俺の担当の人が言うには虫歯だらけの人なんて見慣れてるし治してあげようってやる気になるらしいよ。
虫歯だらけなのは貴方だけじゃないから大丈夫、酷くなる前に行けばその分治療も早く終わるし。
0297病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 14:50:32.65ID:FHhu78gT0
毎日歯を磨いてても虫歯ってなる?重度のやつ
0298病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 14:54:56.28ID:8KWlO+2t0
全然磨かない友達いたけど虫歯無いって言ってたな
俺は1日朝夜磨いてたけど虫歯になった
磨き方が問題なんだろうけど、それにしても歯磨きしない奴より虫歯になるって不公平だぜ神様
0299病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 14:58:52.93ID:/e2vlkqgO
>>298自分のおじも朝だか夜だかに一回しか歯磨きしないらしいのに虫歯が一本もないらしい。
やっぱ磨き方悪いのかなぁ、歯磨き粉はいい奴使って歯ブラシも月一で交換するようにしてんだけど。
0300病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 15:27:34.84ID:5+oDRiDc0
もともと虫歯菌がいなければ増えようがないってやつでは 羨ましい
0302病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 16:02:28.50ID:zNE0uELg0
ああああああああああああああ歯医者さんに行ってクリュうううううううううううううううううううううごわいよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおとおおおおあおおお
0305病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 17:07:55.54ID:GsU+SxAO0
今の虫歯治療って痛くない?
淡い期待をしてるんだけど…
0306病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 17:42:06.11ID:NsejP9iF0
とにかく今の歯医者は麻酔の痛みが少なくて驚く。
昔はでかい注射持ってきて容赦なくグサグサ歯茎に針刺されたけど、今はソフトだもん
なんでこんなに違うんだ
注射器が進化したんか?
0307病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 18:20:03.96ID:GsU+SxAO0
針の痛みなら耐えられる
麻酔って頼めばしてくれるよね? このくらい麻酔なしで我慢しなさって言われるのが怖くて電話できない…
0308病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 18:36:20.56ID:2HJPQ7RH0
してくれるよ大丈夫
痛いの苦手なので麻酔して治療して下さいと最初に頼めばいい
そこで反応悪いようなら違う歯医者行ったほうがいいけど
0311病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 21:08:28.91ID:67rH6Sp60
右下と左上の親知らず抜歯、右下親知らずの虫歯に巻き込まれた右7番の神経抜いてかぶせ物の治療したけど痛みは全くなかったよん
0312病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 23:48:12.86ID:gZnNnReF0
根幹治療で5回目行ったけど痛くないからもう怖くなくなった!
でも歯石取りが痛い
こないだやって終わったと思ってた歯石取りは表面だけで
今日は歯茎のあたりをゴリゴリされた
残り3/4か…
予約の日でも動悸はしなくなったけど歯石取りと歯根切除が待ち構えていると思うと億劫だぜ
0314病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 09:47:08.75ID:LnmDfucj0
行ってる歯医者の衛生士、痩せ細っててパイないんだけど
0315病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 12:24:54.29ID:BfozJUDN0
がんばった、がんばったよ俺…
神経抜いて麻酔が効いてる状態
さようならロキソニン
0316病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 12:27:09.99ID:XRQ84FKs0
お疲れ様
神経は抜いた後でも痛む事あるからね
人によっては3ヶ月ぐらい痛む事もあるみたい
ロキソニンは大事に保管しておくんだ
0317病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 12:41:02.21ID:FyyP4x7M0
久しぶりに歯医者に通院して3回目
今の歯医者は医師、衛生士、助手同士で
私語をするのが普通なのか?
患者が自分以外いなくなったとき
空いている人間はしゃべっていたんだけ
ど通院してる人はどんな感じ?
教えてくれ
0318病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 13:23:19.57ID:dBvC6aRT0
ないかな
歯科衛生士さんは話好きで治療前に自分とは話するけど
0319病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 13:27:43.15ID:FyyP4x7M0
>>318
そうなんだ
なんか患者のわりに人数が多いんだよ
不信感が出てきたわ
0320病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 13:33:17.87ID:6cFZ0QSCO
受付私語多いよ 普通にでかい声で話すから不快だよ
0321病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 13:47:00.97ID:FyyP4x7M0
>>320
アットホームを勘違いしてそうなんだよ
相性もあると思うけど。
勇気を出して行って慣れてきたころだったのにまた憂鬱になってきた
0322病弱名無しさん
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2016/07/02(土) 17:55:15.60ID:E2w+OFHp0
根の治療4回目終了
次問題なければ最終的な薬入れてその後土台
根の治療はほんと時間かかるな
0323病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 00:59:57.24ID:Hnw7goby0
な自発痛が出たら抜髄なのかなあ
はあ気が重い
0324病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 02:01:30.26ID:Yr0JjjeZ0
24 行(1 links) おりたたみ中™ AAS ワッフル
 日本では長く「歯を削って銀歯を詰める」という虫歯治療がスタンダードとされてきた。しかし銀歯治療には「負の連鎖」も指摘されている。
簡単に整理すると、以下のような流れだ。「銀歯治療」→「健康な歯まで大きく削る」→「歯の容積が減る」→「虫歯菌が歯根に到達」→「神経を抜く」→「歯の寿命が短くなる」→「抜歯」。さらに、銀歯には、広く知られていないリスクもある。以下、列挙する。

●銀歯が虫歯の“温床”になる

 いわゆる「銀歯」と呼ばれているのは、主に金銀パラジウム合金を指す。これを歯に接着させるためにセメント剤を使用していた。実はこのセメント剤が経年劣化して流れ出し、歯と銀歯の間に隙間を作ってしまい、そこが虫歯の温床となっているケースが少なくない。

 歯にすっぽりと被せる「クラウン」と呼ばれるタイプでは、本人が気づかぬまま、銀歯の下で虫歯が進行していくこともある。

 銀歯は、歯科クリニックで型を取り、それを外部の歯科技工士が金銀パラジウム合金で作成する。
そのため、歯科技工士の技術によって、ぴったり合う銀歯なのか否かが、大きく左右される一面がある。

 銀歯の隙間に発生する虫歯は「二次カリエス」と呼ばれていて、歯医者なら誰でも知っているリスクである。しかし、患者にそれを伝える歯医者はほとんどいない。

●“丈夫な銀歯”が健康な歯の寿命を縮める

 銀歯にも利点があるという歯科医は、今でも意外と多い。
保険治療なので費用負担が軽いのはもちろんだが、必ずといっていいほど“金銀パラジウム合金は丈夫で長持ちする”と説明される。
 だが、この金銀パラジウム合金は、天然の歯よりも硬い。その結果、噛み合わせで対になる天然の歯を痛めてしまい、最悪の場合は破損することもある。
銀歯自体がいくら丈夫でも、健康な天然の歯を失ってしまうのなら、本末転倒ではないか。

以下ソース
http://www.news-postseven.com/archives/20160701_424810.html?PAGE=1#container
0325病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 18:51:51.08ID:haXnNhzG0
キュイーン!イヤダ!健康な歯を削らなくて済む 虫歯治療「レジン」の普及が徐々に進む
[無断転載禁止]c2ch.net
0326病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 20:10:30.73ID:hSjT7ECl0
ワイも根の治療4回目だけど土台作りで金が尽きて詰みそう^ ^
もう死のうかな
0327病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 20:32:57.59ID:AIFtmhLd0
最近は歯磨きをあまり面倒だと思わなくなったけど、昔さぼりまくってた自分が腹立つ
0328病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 20:56:42.89ID:4Ufl6Fvs0
虫歯を治療したら詰め物が当たってるのか食後すごく痛くなる…これが4年虫歯を放置した代償か…今週は治療もおやしらざのばっきも
0330病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 20:57:44.01ID:4Ufl6Fvs0
怖すぎて今から手が震える中このスレを見つけました。
0331病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 21:21:19.38ID:YsvIoZ0y0
四年物だと真っ黒だらうねえ
みんな仲間だ頑張ろう
0332病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 12:18:39.40ID:8d2teVZJ0
頑張れ
俺も土曜から通い出したクチだ
初回さえ乗りきればなんとか、ね
0333病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 12:39:17.37ID:62yqxpIc0
あああ、明日一回目
緊張する、不安もある、
24時間後にはどうなってんだろ、、
歯の治療というより、魂の救済に思えてきたわ
0334病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 13:18:02.79ID:XAGMtTuM0
ほんと緊張するよね
先生が優しかったら後は余裕よ
0335病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 13:27:18.21ID:s5OpQTv40
神経抜くとき以外は大人の場合、麻酔はかけないからね
削ってる時のチクッチクッって痛みに耐えながらじっとしてるわ
0336病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 14:55:38.77ID:lxuc9LgI0
いや今時は神経ある歯は大人でもすぐ麻酔してくれるよ
しかも麻酔前に塗る麻酔してくれるし
0337病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 18:09:54.85ID:9a7dDOPA0
歯医者久しぶりに通い始めたけど
1つの処置に入る前ごとに
説明してくれる?
例えば虫歯治療のつぎに歯石取りなどや
もっと細かい治療時はどう?
今の歯医者は説明不足で不安になってきた。
0338病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 18:13:34.99ID:2QiBSeERO
通院してる歯医者の先生は、こと細かく説明してくれる
0339病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 18:35:17.90ID:9a7dDOPA0
>>338
それは良いな
なんか信用できなくなってきたわ
0340病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 18:59:28.70ID:QvQi8Yys0
勇気を振り絞って歯医者にいって名前呼ばれたのでドキドキしながら治療用の椅子に座ったら
「今日は先生の治療はありません」
とかいわれた
自分のこめかみのあたりがピクピクするのを感じた
覚悟に費やした1日を返してくれ
0341病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 20:07:55.55ID:ZQvrWrxm0
大きいのは事前だなあ。大きい虫歯を削るとか神経の治療とか。
知覚過敏でレジン詰めるとかは事後説明だったな
0342病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 20:55:27.89ID:2kSQPeUO0
昨日誤字って連投したヤツです
神に祈りながら虫歯治療してもらってるんだけど次ついに親知らず抜歯…
抜歯って痛い?先生による?銀歯が出来るまでの仮の詰め物も臭くて辛いわ
0343病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 21:31:18.18ID:BaHUpgED0
>>337
前のところはろくに説明なかった

今の所は、作業前最中後と、丁寧に説明してくれて安心
0344病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 21:33:37.78ID:BaHUpgED0
>>342
抜歯の瞬間は麻酔効いてて痛くない
その後の経過は人に寄るかも
0347病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 22:41:36.35ID:9a7dDOPA0
>>341
>>343
通院期間が長くなりそうなので
転院するかなぁ
でも金もかかるし良い歯医者に
出会うとも限らんしなぁ
信頼関係は大切だよね
0348病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 23:09:45.58ID:xMMCsrTe0
虫歯治療は麻酔してくれるから痛くないけど、
歯石取りのあのキーンて音と知覚過敏に冷風攻撃されたような痛みだけは無理。マジ無理。
0349病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 23:46:05.64ID:BaHUpgED0
歯石取りは治療の一環でやって貰ったけど、全く痛くも痒くも無かったな
しばらくしたら、歯石を取ったことで歯茎の腫れが引いて歯茎が下がるから、そこでまたって言われたから、
深くやられなかったから痛く無かったのかも
0350病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 03:34:05.22ID:RGnxoBEf0
腫れていても痛くなかったってことは施術者が上手な人なんだろうね、いいなぁ
0351病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 04:28:42.99ID:6NNc2aXz0
おじいちゃんみたいな先生は不安になる 大ベテランなのはわかるけど
0352病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 11:59:35.45ID:PzUynG3d0
ふう、、一回目終わり
一回目に予約とって行くのがハードル高いよな、、、
もう気が楽になった

みんな大事になる前に行こうね
0353病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 13:18:42.53ID:xpoNghK70
勇気出して歯医者に電話したのに誰も出なかった
忙しいのかな…
0354病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 16:13:57.63ID:PSseN4Nh0
歯石も耐えられない所は麻酔してくれるよ
根幹もやってくれないかな…神経はないとはいえたまに来るチク!がこわい
0355病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 17:25:58.46ID:XZnKOIQj0
次回から根管治療なんだけどチク!が怖くてたまらない…

>>352
おつかれさまー
>>353
もう1回勇気出して電話するんだ
応援してる
0356病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 17:56:04.57ID:R1wqo20r0
根管治療中だよ
前回めっちゃ痛いチク!!があって
今日は痛くなったら麻酔すると言われ、覚悟して行ったらそんなでもなかった

何回も行かなきゃいけないけど何度も丁寧にやってくれていると思えばありがたい
0357病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 18:27:40.54ID:xpoNghK70
>>355
ありがとう
勇気を出しでもう1度かけてみたら予約できました
まず第一段階クリアできたので良かった
0358病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 18:30:04.27ID:XZnKOIQj0
以前すごいチク!がきた時に麻酔をお願いしたんだけど「1度神経を刺激しちゃうと麻酔効きにくいんだよねー」って言われた
なんだよそれ
やっぱ根管治療院怖い
0361病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 18:43:28.02ID:6xBkLDaj0
>>357
予約できてよかったね
がんば

自分は今度明後日だ
おなじ根幹だから緊張するわ
0362病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 20:34:47.84ID:IzAmdBJa0
根幹治療は確かに怖いよな
でも俺はほとんど痛みなかったぞ
それ乗り越えればもう痛みの恐怖に怯えることも無いし頑張れよ!
0364病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 22:52:22.06ID:5j//xDwj0
ワイの根幹治療は根っこに膿があるフィステルなんでいつ終わるかわかんないんや…
麻酔頼んでみようかな
せめて前の治療の名残り掘り掘りだけでも
0365病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 22:55:22.17ID:Wz+AV21A0
根管は普通にぶっ刺しによる刺激もあるから怖いよな・・・
痛かったら言ってくださいねとか言うけど反応できないレベルの衝撃くるしw
0366病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/05(火) 23:34:55.89ID:DR+wC0eX0
週刊ポストの言う通りだ
前歯の差し歯(保険内)2本とも歯根が折れちゃったよ
2本とも3年持たなかった
0367病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 23:49:24.59ID:Qt+LvXsX0
差し歯ってインプラントと違うの?
歯茎に偽物の歯を刺すの?
0368病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/05(火) 23:53:51.41ID:6xBkLDaj0
フィステルの治療怖くて周りに聞きまくったらだいたい週1通いの2ヶ月な感じの人が多かったな
そんなものなのかな。。。
0369病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/05(火) 23:56:51.87ID:DR+wC0eX0
>>367
インプラントとは全然別物
結局抜歯しか道ないんでガッカリです
0370病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 00:02:32.70ID:+IF0wxkR0
差し歯は残ってる根っこに金属かファイバーの土台を入れてその上に被せ物をする
インプラントは根っこもなくなったところにチタンとかの人工の根っこを入れる
0371病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 00:07:46.70ID:Ob3+ngRG0
ほうほう勉強になりましたありがとう。
じゃあ根が折れちゃったら、それこそインプラントとか部分入れ歯とか?
自分も他人事じゃないから不安になってきた
0372病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 00:10:26.35ID:OuvmBZMa0
そう、根が残っていれば差し歯にできるが根がダメになって抜いたら終わりでインプラントか入れ歯
0373病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 00:24:59.68ID:AbrT0+no0
差し歯を最初から作らなかったら良かった思う
形だけでも歯があれば
0374病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 07:40:48.86ID:b4E4vpWm0
25年前の差し歯健在だわ。歯茎との間にちょっとスキマで来てるけど。
0375病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 10:59:10.39ID:9btV8vGI0
>>368
週一で2ヶ月か…
うち混んでて3週間に一回なんよw
こりゃ半年かかるなー
被せ物取ったら歯が1ミリしかないのにw
0376病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 11:09:30.29ID:cwkSPZiw0
うちも3週間に1回しか予約取れない
学校が夏休みに入ったらますます取りづらくなるんだろうなー
今治療してる歯の他にも痛い所が何ヵ所かあるのになかなか先に進めなくて参る
0377病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 11:32:01.48ID:9btV8vGI0
あー、そうか夏休み…
怖いんだけど早く治してほしい
歯周病治療はやっと終わりそう
0378病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 12:11:14.90ID:W8pO6e0d0
じぶんは一ヶ月に2回くらいだな
時間かかるのはかまわないし短期間に歯医者行くより気楽でいい
あと貧乏だからこのペースだとあまり出費がかさまずに助かるw
0379病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 12:14:42.47ID:GksTjuAv0
>>292 です
歯医者行ってきました
虫歯はどうやら親不知だけだったみたいで早速抜いてもらいました
痛みも少なく治療費も数千円で済んだので行って良かったです
ほっといたら他の歯も虫歯になってたよと言われたので勇気を出してこのスレに書き込み助かりました
皆さんありがとうございました
0380病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 12:23:54.95ID:+ks38qlxO
私は週に1〜2回ですね
0381病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 12:41:49.49ID:EhjUJYc50
>>379
おつ!
親知らずすぐ抜けて良かったな
よく頑張ったよ
0382病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 14:02:01.59ID:TOu/GabfO
>>368自分も週一で2ヶ月近いかな。痛みとかないし何とも無かったよ。
長らくうみが出たり潰れたりで不快だったのがなくなってすっきりしたわ。
0383病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 14:21:14.51ID:9btV8vGI0
>>382
2ヶ月間ずーっとチクチクされるの?
ある程度掃除すんだら薬変えるだけ?
時々くるチク!がこわすぎぃ!
0384病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 14:27:43.04ID:3+A6hTCQ0
明日歯医者だよ嫌だよーあー
初めて行く歯医者だから怖い怖い
被せ物の下が虫歯なんだよな…被せ物全部虫歯な気がして恐ろしいよ
0385病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 15:13:12.70ID:TOu/GabfO
>>383何かピーピー音がする機械を口に入れられてひたすらゴリゴリされて薬入れて仮詰め、一週間後に仮詰め取られてピーピーゴリゴリの繰り返しだったよ。
特に痛みが出るとかは無かったよ。
0386病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 16:11:30.79ID:9btV8vGI0
>>385
なるほどなるほど
ありがとー
うちの先生ピーピーなる機械付けても鳴ってねーんだよなw
0387病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 19:09:10.93ID:UWnZ/qlY0
歯医者行ってきた。
予定通り、歯根が歯茎の中で割れてた歯を抜歯してきた。
麻酔しっかりしてくれるから痛くなかった。
明日は消毒でまた歯医者。抜歯したとこはブリッジになる予定。


で、ここ数年鼻から膿が出て蓄膿症かと思って耳鼻科に行っても、どこも悪く無いってことで治療なしだったんだけど、
今回抜歯して鼻の膿臭さがかなり改善された。歯性上顎洞炎に診断されない程度のやつだったんじゃないかと思う。
根管治療した歯だったし、軽く鼻まで貫通して、折れた歯根が化膿してたんだろう。
0388病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 20:38:33.15ID:mZs6AFVb0
今のところ虫歯ではないんですが、生え方も真っ直ぐではないので、左上の親知らずを通ってるついでに抜こうか迷っています。
上の親知らずは下より楽と聞いたんですが、本当でしょうか?誰か安心させてください…!
0389病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 20:52:52.20ID:jiMmRose0
10年ぐらい歯医者いってなくて今でかい穴の歯が4つほど
そのうちの1本がさっき更に欠けて正直食べれなくなってきたレベルだから明後日予約の電話する覚悟を決めた
怖いよお
0390病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 21:12:05.55ID:OBiu/Tws0
>>387
膿が出てるのに異常なしで済ます耳鼻咽喉科も酷いな
歯科に紹介状でも出せばいいのに

>>388
きちんと磨けてれば抜かなくてもいいと思うけど、微妙なら簡単に抜ける内に抜いた方がいいかも
歯医者に相談したらはっきりするんじゃないかな
0391病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 22:38:57.99ID:mZs6AFVb0
>>390
やっぱり歯医者できくのが一番ですかね〜今度きいてみます
0392病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 22:53:31.03ID:iOOR+V8Q0
>>388
フロスとタフトでしっかりやればいいような気がするけど。

>>389
がんば(^-^)
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