【膝の痛み】 半月板損傷 5【ヒザ・ひざ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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ヒアルロン酸でどうにかなるなら手術なんてしないよね 半月板には神経がないので損傷しても痛むことは無い。
だから、痛みは周辺の組織の損傷や炎症が原因。 アフターケア無しでマラソンだの自動車だの楽しんでいたら半月板断裂したでござる。
医者と理学療法士両方から筋肉ガチガチだよ、だから間接周りの筋が変な引っ張られ方して炎症起こしてるんだよ。
断裂したのもその状態で運動続けたからだね、バーカ。
と、言うことで筋肉ほぐすリハビリしてるっす。 >>381
俺もマラソンとロードバイクで膝痛めたんだ
リハビリのやり方など詳しく教えてもらえたらありがたいっす ストレッチとマッサージです。
ネットで引っ張ればすぐ出てくる奴とかだけど、マッサージするのにも正しい方法とか指導受けた。
それに最近筋トレもメニューに加えられた。
結局指導のもと、正しい方法を必要な期間続けられるか、だと思う。
半年で300kmロングライド出来るまで戻った。 そういうのってリハビリ室で指導してくれるの?
俺はリハビリ室は入ったことないな 先週、病院の待ち時間に書き込んだものです。
受診の結果、やっぱり膝に水が溜まって20ml抜いてもらいました。ヒアルロン酸注射もしました。
ヒアルロン酸注射は楽になるイメージだったけど、以前治療してた時は両膝とも半月板損傷によるの痛みの方が酷く、注射後は痛くなかった。
リハビリ治療が終わった今はヒアルロン酸注射したら月曜くらいまで注射による痛みがありました。
本日は経過を見てもらうため来院します。
夏になるのでサポーターでかぶれます。
>>925
指力トレーニング自体は膝に負担がかからないので膝は痛くありませんよ。
私がリハビリで教えてもらったトレーニングは膝を使うものではありません。
膝にかかっている体重の負荷を身体の筋肉の使い方で分散させてやるようなイメージです。
体の使い方の癖を矯正するようなものかな?
私も両膝の痛みで精神的にも参っていたので、痛みで悩んでるならリハビリ受けてみるべきだと思います。 >>947
ほんと あぐらかいたり、しゃがんだあと立ち上がるだけでも
パキパキ音と痛みが来るから嫌になって来ますね。
私の場合は両膝の内側が鳴っていました。
今は大丈夫! 内側靭帯損傷とタナ障害の疑いでパキパキ鳴るんだがな
靭帯損傷はだいぶ治まったがタナ障害は1年近く経過しても改善されないぜ 腓骨筋だかヒラメ筋の辺りがやたらと痛い
ストレッチしたら少しはマシになる?
やり方判らんけど 膝伸ばす度にパキュって音が鳴って刺すような痛みがある
このところ調子良かったんだけど歩く仕事なので週末になるとやっぱり痛みでびっこになる
手術して早くスッキリした方が良いのかな タナ障害はやはり手術が一番有効なんでしょうか?。
半年湿布と飲み薬続けてますが良くなる兆しがありません…。 2回目やっちゃったみたいで整形外科に来てMRIに入ったものの
痛くて30分もジッとしてられなかった。
なのに痛がるせいか医者機嫌悪くなっちゃったわ。
でも痛い状態のまま身動きしないで耐えろってのもなぁ〜 結局MRIは中止。
痛み止めの注射して貰ったらウソのように痛みが消えた。
こんなことなら撮影前に注射してくれたらよかったのにと思うんだが・・・
俺のせいで八つ当たりされた看護師さん、ごめんなさい。 まずは痛みを抑えるところからそのうちロッキングやキャッチングが酷くなってきたら死ぬ ずい分、よくなったんだが、正座するとまだまだだと分かる。 痛み止めの注射が聞いている間だけだとは判っているが生活が一変したわ。
階段の上り下りは何の苦もないし、足の曲げ伸ばしも角度が広がった。
膝もポキポキいったり突っかかったりしないぞ。
何なんだ、これは一体。 1ヶ月前から半月板を修復できるという治療を行ってる
半年ぐらいかかるみたいだから今年いっぱいは競技復帰できないかな
修復不可能と言われてるからダメ元でやってるからうまくいったら報告します 水がたまって腫れている膝では炎症を伴っているので、ヒアルロン酸単独ではあまり効果が期待できません。その場合にはステロイド(代表的なものとしてケナコルトA=トリアムシノロンアセトニド)が非常によく効きます。 >>973
再生医療?よくなるといいね希望がもてるわ、経過報告よろ >>974
痛み止めの注射、と言われたのだけど
診療明細をみると
リドカイン注射液
ケナコルト-A筋注用関節腔内用水懸注
と書いてあります。 半月板は予め3個くらいは用意しといて消耗したら取り替えるようにしとかないとダメだな
自転車のパーツでも何千キロに1回は替えるのに 半月板やってからホント人間の体も消耗品なんだって実感した
膝に限らず日頃から体のメンテナンス意識持つようになってこれはこれでよかった >>976
再生医療じゃないけど機械あててる
野球やサッカーのプロ選手も同じ治療をしてるけどそれの安価バージョンみたい
がんばるぜー 清原とか松井みたいな感じかな
金持ちでも医療には勝てないのかね >>982
いわゆるマイクロっていう高周波治療器じゃないの?
電子レンジのゆるい奴 正座しても痛くはないんだが、やはりいい方の膝とはかなり違う。 足の指がどうこう言う話が出てたけど
たまたま歩いている時に足裏で地面を掴むように歩いてたら
膝への負担が軽くなるような気がした。
気がするだけかもしれないけどしばらくやってみる。 膝立ちしてても後からじんわり痛む
いろんな姿勢が取れないとなかなか不便 以前は両膝が筋肉痛みたいな感覚だったのに、しっかり痛みが走る様になった
負担の少ない仕事探すところだったのに、階段の上り下りも痛いし荷物なんて持てないぞ >>990
天気が悪い日になんともない時もあればめっちゃ痛む時もある 先週打った痛み止めが5日ほどすごくよく効いたのでまた打ってくれと頼んだら
強いステロイドだから早々打てないと言われた
ステロイドって余り使ったことないけどあの効力はすごいなと実感したわ >>997
ステロイドの他に何か入っていましたか? このスレッドは1000を超えました。
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