【膝の痛み】半月板損傷 5【ヒザ・ひざ】 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/05/21(土) 16:20:32.82

前スレ
【膝の痛み】半月板損傷 4 【ヒザ・ひざ】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1352763004/l50

**病弱名無しさん** · 2018/04/10(火) 21:31:24.46

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**病弱名無しさん** · 2018/04/10(火) 23:52:59.61

アルツディスポ注射打っていただいたんですが膝の違和感なかなかとれないですね

**病弱名無しさん** · 2018/04/11(水) 09:59:27.52

>>829
MPSとかトリガーポイントで調べたら？

**病弱名無しさん** · 2018/04/11(水) 21:52:07.12

半月板って再生しないのか？
若い頃は明らかに再生してるだろ
何度も痛めても時間かかっても治ってた
それが歳取ると大した負荷でもないのに傷んだまま
それってどういうことなの？何とかならないの？

**病弱名無しさん** · 2018/04/11(水) 22:40:08.24

半月板は再生しないやろ
だって骨だからな
再生してるのは
半月板廻の筋肉や
二十代より

**病弱名無しさん** · 2018/04/11(水) 22:48:58.73

年齢に関係なく「治った」と感じるのは半月板の断裂した部位が別の組織に置き換わって
半月板の機能が維持されてたからおきるある意味で錯覚
つまり半月板のような線維性軟骨組織は再生しない
そして半月板の縁の損傷であれば保存療法で良くなる見込みがあるというのは
関節包に近いので（＝血流が豊富なために）別の組織を作られる可能性が関節の中心側より高いという事で
半月板そのものが再生されるからじゃない

**病弱名無しさん** · 2018/04/11(水) 23:39:00.98

処方された湿布を貼り続けて五日。
運動不足が我慢できなくて、晴れ間を見てランニングしてきた。

走っている時は何ともなかったが、今、横になると何となく痛い。

**病弱名無しさん** · 2018/04/12(木) 07:17:56.38

>>835
まあ実質的に機能回復しさえするなら何でもいいんだけど
その組織発達が年齢で制限あるのね
半月板によくないことって何だろう
仕方ないのかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/12(木) 08:39:51.77

骨だってくっつくのに、軟骨がくっつかないなんてありえない

**病弱名無しさん** · 2018/04/12(木) 11:19:47.87

>>834
半月板は軟骨な

**病弱名無しさん** · 2018/04/13(金) 00:17:17.06

>>824
確かにかぶれるね。痒くはないけど、結構赤くなる。

モーラスとは段違い。

**病弱名無しさん** · 2018/04/16(月) 20:04:46.16

左の半月板を損傷して、庇ってるせいか右足首も痛いんだけど
今日帰宅したら右足小指がやたら痛い
どう見ても腫れているんだけど小指なんておかしいだろと思ってたんだが
よく考えたら起きた際にベッドに思いっきりぶつけたんだった
なんだかなー

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 05:01:46.59

明日手術です
怖いなあ

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 05:53:52.74

安心して。
全身麻酔なら気絶しているうちに終わる。
逆を言えば何もできないから怖がる必要もない。

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 08:04:00.50

大阪中央病院ってどう

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 08:06:45.21

>>746
あんなにドラゴンスクリューやるから当然だと

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 11:30:25.78

ムールサルトのダメージもかなり

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 17:24:51.69

両膝とも力入れてない状態で伸ばすと内側がパキッって鳴って違和感ある状態２ヶ月くらいつづいてて
必死に調べて症状からして十中八九タナ障害だと思ってる

そこまで痛くないからいいかなぁって思ってたけどこれはこれでストレスたまるから手術のこと
調べてたら、なんか成功した人があまりにも少ない気がするんだが...
成功して気分が晴れたからそういう人は結果報告しないだけなのか、情報求む

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 19:03:09.43

医者は手術も勧めるけど、成功した人の話ってほとんど耳にしないよな

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 20:32:31.50

70の母が痛いって嘆いてる。
何かできたらいいけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 02:38:56.67

変形性膝関節炎じゃないの？
うちのばーさんは人工関節にしてすっかり活動的になったよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 07:42:05.63

リハビリしないといけないんでしょ仮に手術成功しても。
どれくらいしないといけないんかな。
すぐに手術で痛みは消えないんだ。
昨日も帰宅したら泣いてた

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 11:45:49.98

あと文献とかには保存的療法でほとんどの場合回復に向かう
ってかいてあるけど、実際にそれで回復したって話もほとんど聞かない
実際に自分は２ヶ月ほど安静にしてたけど何も良くなってないし

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 12:06:25.90

>>852
俺復活したよ。
水平断裂で痛くてしゃがめない状態になったけど半年くらいから回復を実感して、今ではテニスとかサッカー復帰してる。

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 17:01:44.16

>>852
うわー、こういう話もっと聞きてー
俺も主治医に手術するほどの状態から保存療法で回復した症例あるんですか？って訊いたら、「あるからやってるんですよw」って言われたことあったわな・・

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 20:25:34.82

俺は半年くらいかかったけど痛みとかは無くなった
激しい運動は無理だと思うし正座も出来ないが
日常生活には問題ない
ただ、反対側の膝がまた損傷してるけれども

**病弱名無しさん** · 2018/04/19(木) 07:43:49.24

昨日はほんと痛くてヨボヨボの老人かよという状態だったんだけど
ゆったり風呂入ったら今日は割と調子がいい
こういうのは水でも溜まってんのかね？

**病弱名無しさん** · 2018/04/19(木) 08:24:35.50

ここ見てると、
やっぱ症例の数って無限なんだなと思った。
それを医学はおおよそ数パターンに分けて、近しい症状に当てはめるだけなんだから、
完治に遠回りしていたり、最悪悪化もありえるんだな。
もう擬態化したいわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/19(木) 12:26:30.64

機械の体を買ってこい。

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 12:57:14.92

どのくらいの症状になったら手術するって自分で判断する?
MRIで損傷診断受けてるけど、今の所日常生活は多少の痛みで何とか済んでる。
ジョギングは走ったあと腫れる。

このまま悪くならないなら手術しないけど、この先悪化したら怖い。

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 13:33:27.50

手術したくても医者がそれを許可しなきゃ出来ないんだよなあ

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 13:51:33.25

私の行った病院は、速攻で手術言われたよ
病院によるんだね

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 14:34:07.55

俺の行ってるところではロックするようなら手術するっていう
でも刺すように痛くてまともに歩けんよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 18:22:54.15

半月板縫い合わせたり何か補修するのってそんなに難しい手術なの？
もっと手軽に受けられないのかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 21:45:02.54

MRIとって半月板損傷と言われ手術したら全然関係ない軟骨が陥没していた

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 11:16:45.61

昨日半月板損傷と診断されて頭真っ白になった
知り合いに聞いたら手術してちゃんとリハビリしたら自転車レース優勝できるぐらいスポーツばりばりやれるようになったみたい
でも保存療法でしっかり筋肉つければできるとも聞いたからそちらをとりあえずやってみることにした
ここでしばらくお世話になります
みんなよろしく！！

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 12:41:47.00

手術しないと、現在さほど問題無くても何れ悪化するのかな？
理学療法受けて運動していれば大丈夫なのだろうか。

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 13:18:21.85

片膝両側半月板損傷してもうた、、
現在ザムストの簡易的なサポーターしてるけど、1万弱のゴツいサポーターの方がいいのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 19:55:02.76

自分のときも頭真っ白になったし、
「これがガンとかだったらもっと衝撃的なんだろうな」
とも思ったよ。お大事に！

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 08:11:26.13

1年半放置してかなり治った。階段の昇降も痛みは無い。
完治まであと1年くらいかな。

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 19:01:14.84

軟骨は治らないんじゃなかったのか

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 19:22:22.96

滑膜ヒダは必要ないのに勝手に治るんだなあこれが

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 22:12:11.60

痩せたら良くなるかな？
運動不足の悪循環で10kg以上太っちゃった

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 22:36:27.06

保存療法で筋トレやってる方は痛みがでる直前までやってますかい？
しっかりした身体作って膝周り強化したいぜー

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 23:22:37.72

いま10kmジョギングしてきた。

気持ち良い汗をかいた。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 00:08:25.18

>>874
すごい、うらやましい、走りたい！
どのぐらいのケガをして、どんなことして走れるようになったか詳しく教えてください
モチベーションあげたい

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 01:15:13.06

>>875
数年前に除雪中に右膝を傷めました。
硬い雪に鉄のスノーダンプを足で押し込んで切り出し、大きな塊にして力任せに運ぶのを連日繰り返したところ、膝が腫れて水が溜まりました。

医者で水を抜いて、ステロイド注をしたところ、今度はパキパキ異音がし、違和感と変な重い痛みが続くように。
半月板を傷めたのだろうとのことで、しばらく通院してモーラスやジクロフェナクなどの湿布を処方されました。
たまにキシロカイン、ヒアレインの注射をして、ひたすら様子見。
メスを入れる程ではなく、IGNIOやバンテリンの膝サポーターを付けたりしていましたが、却って気になるので止めてしまいました。

何軒か医者を変えて、トリガーポイント注射が上手い医師に当たり、次第に良い時期が続くように。
（その医院はそのうち完全予約制となり、今やなかなかに繁盛しています。）

たまに痛い、長く普通（パキパキ鳴るが痛くは無い）を繰り返し、調子の良い時期が続くようになり、傷める前にしていたウォーキングを再開。
距離を伸ばし減量できたので、ウォーク・ランのインターバルをするようになり、去年秋からはゆっくりランニングを開始。
ウォーキングの頃から靴はアシックスのゲルカヤノ、靴下は同じアシックスのプロパッドにしています。
サポーターはしていません。

平日勤務後や休日の夜、晴れていて気が乗った時、反射材タスキを掛け、無理せずゆっくり走っています。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 10:21:42.50

>>876
御丁寧にありがとうございました
すごくうらやましくてやる気もでました
筋トレなどはやってましたか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 18:15:17.81

自分だけ、ずっと治らずに
暗くなっても教室で、ひとり居残りしてるよな

**874** · 2018/04/27(金) 23:01:06.97

>>877
今は筋トレをほとんどしていません。
やってもアイソメトリックか、IGNIOの安物チューブでお遊び程度。

夜、初心者向けジム（某チェーンで0時まで開いている）に通って筋トレしていたこともあります。

しかし、膝の調子がいまいちで音がするので、いわゆるBIG3のうちではベンチプレスしかまともにできませんでした。
何故かレッグプレスやレッグカール、レッグエクステンションはできました。
初心者向けとはいえMAXの負荷で数セット組み、脚は結構パンパンに張っていましたね。
トレッドミルは面白くなく、苦手で余り使いませんでした。
減量のことを考えたら、これが良くなかったと思っています。

ジムのマシン負荷MAXでそこそこ長くやっていましたが、マシントレと有酸素運動、食生活のバランスが悪かったからか、痩せませんでした。
筋肉がついて、脂肪も大して減らずという感じです。

そのうちジム通いの人が増え、マシン待ちでいらいらするのと、勤務が遅くなって通いにくくなったので、割引会員仲間に断りを入れた上で昨春退会しました。

それからは夜のウォーキング、ジョギングに変えています。
トレッドミルとは違い、景色や周りの音が心地良いです。
音楽は聴きません。
膝には一応負担がかかっている筈ですが、何より減量が進んだので、ジム通いしていた頃よりましだと思っています。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 10:30:51.23

俺改善しても走れるまでに戻れないのは
かなり減ってたのかな
膝使う運動続けてるとかなり減ってるのかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 15:31:31.05

カネだって使えば減って最後はなくなるよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 15:55:23.15

補給できないのは辛いな
骨だと常に破壊と構築が行われててそのバランスだと聞くが軟骨は違うのか
ともかく何とかしてくれ
金は500万までなら出していいとなればなんとかしてくれる医者はいるのか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 21:53:07.32

>>879
またまた丁寧にありがとう
筋トレも大事だけど体重管理も大事だよねー
参考になった！
痛みがない程度に筋トレして有酸素運動で痩せるのが１番の近道っぽいわ
目標できた、ありがとうございます

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 23:25:44.30

通っている整形外科で、最近サインバルタを処方されるようになった。

薬価が結構高い。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 09:09:51.84

うつ病の薬？
膝に効くの？

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 21:03:14.66

要するに気のせいにされてるんだろw
今どきそんなのあるのか
検査でどこをどうみても異常が見られなかったのだろうか

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 21:16:27.45

サインバルタ自体、腰痛で処方されていたが、今年になって適用が増えた。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 21:24:30.10

自分の場合、半月板損傷して膝の曲げ伸ばしができなくなった
歩くだけでも痛く、4ヶ月間はサポーターをしたり注射をしたりして回復を待ったが良くなる気配なし
仕方なく受傷より5ヵ月後に内側半月板を部分切除した
手術後曲げ伸ばしは出来るようになっていったが痛みは変わらず
最後の望みと整骨院でマッサージ、ストレッチ、電気治療を1ヶ月ほど行ったところ痛みは劇的に改善した

ロックとかはしてなかったし、案外手術しなくても最初から整骨院行っとけば良かったかもと思っている

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 21:37:13.67

マッサージやストレッチで治るとかw

それ物理的には解決してないだろ

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:09:45.14

>>889
いや、
受傷後痛む→サポーターで固定し膝をかばう生活→膝周辺の筋肉が固まる→曲げ伸ばしもできないままで痛みも引かない

こういう悪循環に陥ってた可能性さえあるからな

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:54:39.26

わかる！
固定し過ぎて固まってしまったよ
痛みは引いたけど、今度は動かなくなった
安静にし過ぎもダメだね

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 06:23:27.24

関節のトラブルで整体ってアリなの？

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 08:49:28.45

骨折治療でギブスで固めるけど、間接まで固まるからリハビリするじゃない、あれといっしょ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 09:17:11.81

筋肉が固まるっていうけど痛み多少なら筋トレや筋を伸ばすのやっていいのかな？
痛まないところまでだと可動域が狭い気がするんだよね

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:45:52.12

両膝のMRI撮ったらいくら位かかりますか？3割負担です

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 17:01:19.16

1万円でおつりが貰えたと思った。
でも、思い違いかもしれんから病院で聞け。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 17:05:44.53

あ、それは片方だった、両膝だとx2だろう。

**895** · 2018/04/30(月) 17:30:30.57

そうですか…
分けずに一度に撮ったら割引が効くみたいなサービスないですよね苦

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 20:50:52.29

つーか、両足の半月板を同時に傷めているなんて少なくないかな。

**895** · 2018/05/01(火) 01:16:52.97

すみません、このスレに書き込んどいてなんですが、半月板損傷かどうかは分からないんです
ただ長年両膝の痛みを患ってて、診てもらったことがなかったんですけど、2週間前に左膝を捻って以来、痛みが酷くなってこれを切っ掛けに両膝ちゃんと診てもらおうかと思ったんです

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 08:18:40.20

レントゲンでは半月板は映らないですからねぇ。
私も、レントゲンだと特に異常は無いとの診断が出ます。

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 12:53:06.19

レントゲンも光量減らして感度上げたら写りそうに思うのにな
今どきのならできるやろ

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 18:29:27.30

今日横断裂と診断された
手術と保存療法は診断なら保存療法の方がリスク低いとのこと
体重管理してリハビリがんばるぜー
受け入れてがんばるしかない

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 18:35:31.03

やっちゃったー
せっかく調子良かったのに、軽く高い所から何度か着地してしまった
水溜まってきたのか膨らんでる
冷やせばいいのかな？
また歩けなくなっちゃうかなー、やばいw

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 17:52:49.56

事故で半月板と靭帯が損傷した
程度は軽いらしいんだけど
膝の水が2ヶ月近く抜けない
水が溜まってるからプルプル違和感あるし
ビリビリ痛むから結構辛いんだけど
しばらくしないと治らないのかな
医者には「放っておけば治る」って言われたけど
不安しかない
「痛みがゼロにはならない」とも言われてるので不安倍増

ていうか事故直後から病院で何の措置もされてないんだけど程度が軽ければそんなもん？

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 22:15:36.34

放っておいて安定するケースもあると思うよ
逆に筋トレして回復する事もあるし
自分は下手に筋トレして悪化しちゃったケース

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 22:29:04.07

>>906
詳しく教えて欲しい
なんで筋トレして悪化したのかな？
俺は鈍痛がある中筋トレしていいのかわからなくて悩み中
明日リハビリの先生に聞いてみるけど手探り状態だなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 22:43:24.89

>>906
ありがとうございます
とりあえず医者の言う通り放っといてみます
割とそんなもんなんですね
仕事でかなり歩いているのですが
これって筋トレに入りませんかねw
まぁ仕事しながらのんびり様子みます

不安がかなり和らぎました
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 00:17:00.74

半月板損傷してから足の指を鍛えるといいよって言われたんだがやってる人いるかな？
今日少しやったら難しくて足全体力入るしポカポカしてきてなんかいい感じだよ
しばらく続けてみるよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 00:22:00.72

なにそれ、やってみたい！
どうやるの？
ポカポカになりたいなー

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 03:31:45.42

>>908
私はジムでレッグカール（座ってやるタイプの方）で筋トレしたよ
最初はおじいちゃんが設定するくらいの軽い負荷で
ジムに行く機会がなければ大腿四頭筋のトレーニングでググると良いかと

それと個人的には風呂でじっくり湯船に浸かるのがいいと思った

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 07:46:38.36

>>910
足指でグーパーやったりタオルを足指でニギニギしたり、少しぐぐればでてくるから気に入ったやつやるといいよ
思ったより動かせなくておもしろいよ
膝から下が力が入る感じで俺はいい感じかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 07:54:20.89

いいこと聞いた
やってみよ、ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 09:37:28.03

>>912
ありがとう！
私もいいこと聞いた、やってみるね

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 09:58:07.23

痛いことしない、これが基本

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 11:01:00.43

足指力はサッカーの中山雅史選手が半月板なくなるまで手術してそのあとどうやってリハビリしてきたかを見たら書いてあったよ
ケガしたのは受け入れてケガ前より健康な身体を作ることをモチベーションにしてがんばるぜー

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 17:20:17.63

>>911
908です
ありがとうございます！
ジムは中々難しいので大腿四頭筋ググッてみる！

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 06:37:04.01

一度損傷した半月板が更に損傷するってあるのかな
だいぶ良くなったと思ってたのに、なんだか違和感があるんだが

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 07:31:33.08

あるに決まってる

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 12:44:23.17

私も仲間に入れてください。
8年前くらいから両膝が痛み始めました。
4年前に半月板損傷と診断され、脚を切る手術を勧められました。
私はスニーカーでのジョギングをコンクリートの上でやってたのが原因かなと思っております。あとは、スケボーをしていたのも悪いようです。医者との話でもそのようだと言われました。

1年前に痛みが我慢できずに別の近場の病院で受診し、良くはならないが痛みを取るためにヒアルロン酸注射を2週間に一度行い、仕事場の靴の中敷を製作してもらいました。
その後3ヶ月ほど注射を打ち続けていたのですが、手術を勧められるようになりました。
併せてリハビリも勧められましたが、リハビリで痛みが治るのかのかと信用していませんでしたが、医者には注射を打ち続けるなら手術と毎度言われるのが五月蝿くなってきてしまい。
それならば、リハビリを選択しました。

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 12:50:43.91

結果、リハビリはやってよかったです。
上にも出てましたが、足の指の筋肉をつけ足の指を使ってバランスを取る。そうすることで膝への負担が軽くなり痛みも軽減されました。
人にもよると思いますが、私は歩く時など、全く足の指を使ってなかったようです。
これを改善し、足の指の筋肉や、太ももの筋肉、腹筋などのメニューを与えられました。
2ヶ月リハビリを受けると普段の生活で感じる膝の痛みもなく、
多少膝を使ったとしても、膝に負担をかけない体の動かし方が出来るようになったので、無理をしなければ痛くなくなりました。

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 12:58:24.52

リハビリ卒業から半年くらい経ちましたが、油断しました。
日常生活の中で正座するようになってしまった。
月曜から膝に違和感があったので週末に病院に行こうと考えてたところ、本日金曜に痛くて我慢できなくなった。
会社早退して今、受診待ちです。

またヒアルロン酸注射で痛みが治ったら良いと思っています。

長文すいませんでした。
リハビリでは体幹も鍛え、どら焼きみたいなバランスボールの上に片足立ちして、
足の指、お尻、腹筋を使ってトレーニングしてました。

>>912さんのトレーニングもメニューの中にありましたが、リハビリの初期の段階でした。
だけど、筋肉を使う前と後で力の入り方が全然違うのにショックを受けとてもリハビリに前向きになれました。

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 13:07:26.15

正座は痛くないけど立ち上がりが痛いぜ
膝まげて伸ばすとゴキンゴキンって音が片方だけするけど腫れてる様子はない

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 13:32:05.83

>>921
私の見て貰ってた病院にはリハビリ室もあるんだけど
そういう話は一切出たことがないな
今度聞いてみようかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 21:48:25.42

>>921
御丁寧にありがとうございます
リハビリ初めたときは痛みもあったと思いますが指力トレーニングなど痛みがでない程度にやってたのですか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 06:13:21.30

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**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 22:32:04.00

半月板と靭帯の損傷疑いで昨日MRI撮った。
明日出来上りを取りに行って、2人の医師に診断と今後の治療法を聞いてみるつもり。セカンドオピニオンな。

今日は不思議な位調子が良いけど、明日からまた仕事で歩くので痛みが辛いだろう。

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 08:17:38.83

左足やって3か月経つんだが、右もやったっぽい
鋭い痛みは無くなったけど、膝が緩んで生まれたてのバンビみたいだ
すぐにどうにかする方法なんてないんだよねぇ…

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 11:44:44.27

どうしても片方に体重かからないようにするから、
もう一方に負担がいくんだよねえ。
左右死ぬまでそのローテとかいやだなｗ