0469sage垢版 | 大砲2017/10/01(日) 08:12:23.79ID:J7qOI+NX0 白米とうどんの食べ過ぎはホント身体によくないね パスタは糖の吸収がゆっくりしているから、それほどでもないが オリーブオイルを絡めるともっといい。 白米、白いパン、うどん、白い小麦、白い砂糖は悪魔の食べ物だね