良性発作性頭位めまい症(BPPV) 4 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>30
やっぱり地道にゴロゴロ寝返りをうつのが一番だね。
自分もたまに疲れててソファーで寝落ちして寝返り体操するの忘れるとクラクラするから
今は必ず寝る前寝た後は寝返りするようにしてる。 インフルで寝込んでたらまたぶり返したわ
普通より寝てる時間が長くなるとめまいが復活することが多いわ。きっつい 仕事にならないから、メイロンって点滴打ってもらってる
それと、耳鼻科で出される薬飲んでなんとかやってる感じ
いい加減治らないかな 再発し過ぎ 初めてこの病気になったよ。
なかなか治らないね。
治り方は徐々にめまいが減ってくるのか、いきなりめまいが消えるのかどちらでしょうか。
耳石が砕けるとすると100がいきなり0になるって治り方なのかな。 良性発作性頭位めまい症になって一週間だがだいぶましになってきた
病院でもらった薬も効いてるからかな
ただ、これって再発率高い?
全く再発しない人もいるのかな
再発しないために何か方法はないかな… 私の場合は人生一発目が一番ひどかったな
かれこれ20年たつけど30代は調子良かった
40過ぎてから頻繁になるようになった
土曜日美容院だけど不安 再発しないよう気休め程度だけど
カルシウムとってる
カフェインとアルコールは取らない
寝過ぎないようにもしてる 薬効いてる間は大丈夫なんだけど、薬切れるとふわふわしだす
エレベーターが止まるときのような感じが連続する まくらが低いとダメって聞いて高くしてみた
寝返った時のめまいがマシな気がする
いつもより眠れた
今日はもっと高くしよう 発症後1週間ぐらいは、大きなビーズクッションにもたれかかって寝てた
目眩はしなかったけど体がバキバキになったよ 最近、軽いめまいおこしがちだから枕を二枚重ねて寝てる。
めまいにはいいが、同じく背中と肩がバキバキ。
うまくいかないねー。 産まれてこのかたずっと枕を使わず寝ていたけど、寝る時に枕を使わないのって良くないのかな
良性発作性頭位めまい症になってから枕なしだとめまいと吐き気がひどすぎて
急いで枕買ってもらった
枕して寝ると楽になった
ただ最初に使った枕はすごいふかふかのやわらかい枕だと頭がずぼっと沈んで、気分悪くなったから
今はある程度硬めの枕を使っています 俺だけかもしれないけど
この病気を発症してから、歩きづらくなったなぁ
なんか歩いていると左に引っ張られている感じがして
やはり平行感覚に障害が出るのかな 目眩がなかなか治らない人は耳ではなく頭を打ったり何らかの原因で脳の髄液が漏れて少なくなる脳髄液減少症の可能性もあるかもね?
今年の4月から治療に保険適用されるそうだけど最近解明されてきた病気だから知らない医師も多いらしいけど
この病気が原因なら自分の胸の髄液を脳に補充する事で症状が劇的に回復するらしいよ 念の為脳神経外科でMRIもとったが
MRI検査って結構高いんだな… レバ○ールとファン○ルのカルシウム摂るようにしてる 美容院のシャンプー台で発作がおきてから怖くて半年行ってなかったけど、
今日無事に美容院へ行けて嬉しかった。
毎朝の不安感は消えないけどね。 >>52
私は1ヵ月ぐらいで飲むのを止めてしまった・・・
漢方の方だけでも続けてたらいいのかも知れないけど
会社を中抜けしての通院が辛くて(周りの目が・・・)止めちゃったよ 寝返り運動やってたんだけども4度目の再発
いやらしいわー みなさんこの病気は病院で診断して貰ってますか?
自分で調べて病名はこれだなって感じですか? 病院でゴーグルみたいのして寝返り打ったり
聴力検査みたいのをした結果、これだと言われましたよ。
とりあえずメニエールでなかっただけまだ良かったかなと… 初回は、自己判断では不安になるレベルの目眩だったから
即病院に行ったな
再発時は初回より酷くなかったから、自己判断でトラベルミン飲んじゃったけど >>53
よかったね
やっぱり不安になりますよね
自分もこの病気になってから今後美容院に行ってもシャンプー台の所でめまいがしたらどうしようと不安だったが
めまいがおさまりつつあるからそろそろ美容院に行こうかと思っているところ
>>54
ありがとう
薬を飲むのをやめてその後再発はしていませんか?
>>56
自分は朝起床時に突然激しいめまいがして天井がぐるぐるして気持ち悪くなり
一瞬目がおかしくなったのかとすごい恐怖を感じたが少しおさまってきてから
スマホで「朝起きると激しいめまい」や「朝起きるて天井がぐるぐる」などぐぐってみると
「良性発作性頭位めまい症」と出てきて、おそらくこれだろうなと思いながら
病院に行くとやはり良性発作性頭位めまい症だと診断されました
この病気はこの時初めて知ったからこんな病気あるんだなぁと思いつつ不安になったよ みなさんは症状が出て病院で良性発作性頭位めまい症と診断されて薬出されて
また1週間くらいに病院に来て下さいと医者から言われましたか?
言われてきちんと病院に行きましたか?
言われたけど治ったと自己判断しその後病院には行かなかった人もいますか? MRI撮って、この病気と診断され、薬は出されなかった。
すぐおさまるから様子見て と。
それで2週間もしたら本当におさまった。 日頃寝返り運動やってたからか分からないけど
いつもより発作の度合いが軽めな気がする MRI撮る時に寝て起きてした時もすごいめまいがして気持ち悪くなった… 昨年9月、11月、今日で3回目になってしまいました。
毎回この目眩の時、顔が軽く痺れたような感じがするのですが、同じような症状の方、いらっしゃいますか? 元々体質なのか立ちくらみがひどくて、最近机に向かっていて顔を上げただけでクラッとなるレベルになって病院に行ったのですが
検査しても起立性低血圧ではなく、恐らくは内耳の異常で起こる良性頭位めまい症ではないかと言われました
回転性のめまいよりふらつきと立ちくらみがひどいのですが、こういう方いらっしゃいますか? >>67
しびれるのは別に原因ありそう、ちょっと恐い。
基本的にこのめまいでしびれた事はないなぁ、体の向きを変えられずに腕とか足がしびれたりはするけど。 昨夜NHKか教育テレビかなんかで良性発作性頭位めまい症のことやってたみたいだな
見られなかった… 土曜日から発症、土日寝たきり、月在宅勤務、この時エプリー法やるも症状改善せず。
火水ふらふらになりながら仕事に行く。
駅からの帰りに自転車を転倒させいやになる。
思い立って、もう一度エプリー法を手順を細かくみてやり直す。
ポイントは
・同じ姿勢を30秒
・寝た時に首をきちんと下げる
・3回目の体をベッドに対して縦にして首を下げた際に耳石が流れる音のようなものを聞く。
出来る限り流れきるのを待つ
・最後ゆっくり起き上がる
をやったら、瞬間で治って目閉じて片足立ちできるように!
日本めまい平衡医学会診断基準化委員会編の
良性発作性頭位めまい症診療ガイドライン(医師用)
にあるEpley法の説明図は良くできている。
時間は個人差があるが、とにかく姿勢と時間は重要。
目に見えないパズルを解くようなものなので。
以上、突然治った感謝をこめて、一人でもすぐに症状が改善されますように。 エプリー、私は何分間かやったときのほうが効果あるな、超めんどくさいけど
一回目は視界がグルグルなるけど、二回目はほぼ止まってる
慣れてくるのか、グルグルしても吐き気は起きなくなった 吐くまではいかないけど、ぐるりぐるりと回転中。
胃腸風邪っぽいし生理前だしと弱りっぱなし。
仕事もストレスだし逃げ出したくなるわ。 頭の角度関係無く、モニタとか店頭の商品とかを凝視してるとぐるっと来るのは良性発作性頭位めまいとは違うのかな
症状はそっくりなんだけど 2年前くらいから眩暈きてなかったけど最近強く寝返り打ったときとかいきなり立ち上がったときだけに眩暈が起こる
また常時起こるようになったらどうしよう 朝、目が覚めたときに血の気が引くような感じがすると、必ずめまいになる。
その後ずーっとお腹痛いし下痢になるし… 15段階ぐらい切り替えできる安い座椅子。
頭のところを少し高く設定して布団の下にひいて寝ると肩凝り、耳鳴りもなくなるし
めまいも消えた。
だけど座椅子が硬いと翌日腰の辺りが痛くなる。 エプリーできる人羨ましい。
自分は嘔吐反応が異常に強くて軽いめまいでも吐き続ける状態だから、頭を低くしたり普通に横になることさえも出来ない。
発作が出たらひたすら、ジッとしてるしかないや。
とにかく耳石を刺激しないように大人しく動いてる。 ゴミ拾おうと下向いたのが悪かった。
目がチラチラし始めて、目眩に突入。
あー1週間地獄だ。 シャッター開けようと前かがみになってそのまま右向いたら回った・・・もう嫌 靴紐結び直して
勢いよく立ち上がったのが悪かった
始まってしまった 十年以上前からたまになる
だいたい二週間くらいで治るんだけど、今回は長かったなぁ
でも初めて寝返り運動してみたら
かなり楽になったわ ワイも9年ぶりに今朝なった
休みだから寝ながら頭反ってテレビ見てて、寝返りしたらきた
治ってなかったんかな、忘れてた
寝ながらテレビ見るのはやばい? 今回ひどいわ。
右も左も上も向いてグルグルで寝られない。
座ってても、グルグル。
定期的は嘔吐と下痢。
どうしたら直ぐ治るんやろ。 一度大回転起きると1週間は起き上がれなくなるから怖い
寝ててもツライし死んだ方がマシだとさえ思えてくるよね...10日くらいでやっとフラフラするくらいになって知らないうちに治ってるなぁ >>92
そんなに酷いのね
個人差大きいかもね
自分は1日ダメだけど何日も続くことはないな >>94
医者は曖昧だけど自分ではメニエールかもしれんと思ってる
でも耳なりとかないし自律神経かもしれないけどね 朝怪しいなと思ってたら昼飯中にきた。
10日前くらいにも一回なってたから警戒してたけどまさか飯時とは…。 顎の動きでなることあるね
過去に2回あってどっちもポテチ食おうと口開けた瞬間だから
怖くてしばらくポテチを食わなくなったわw 怪しいなと思ったら
絶対にくるね、防ぎようがない。
気持ち悪くて体もキツイのに横になれない。
特効薬出ないかな。 >>88
この病気は完治しないらしいよ
一回なると、一生のお付き合いになるみたい
困ったもんだね 目眩リハビリやる時みたいに発作起きたらなるべく指を眼の前に立てて指一点を見つめる様にすると収まりやすいみたいな 朝寝起き状態で寝返り
この特殊な瞬間でしか起こらないからいいが、
転倒だけは注意したい、顔とか骨折したらやばい >>100
自分はもう5年症状出てないな、原因がカフェインが原因のカルシウム不足って分かったからだが 朝急な寝返りをしない
朝ゆっくりと起き上がる
この2つ守るだけで、何年でもめまいしない病状なんだけど、2年、3年経つとさすがに忘れてしまい、数年ごとに1回再発してしまうが、どうしたらいいのか 楽しみにしてたライブ控えてるのにこの病気になっちまった
なったのはしかたないけどこれ再発するのか 怖ぇなぁ
オリンピックペースならまだいいけど年何回もなったら笑えないぜ 3か月おきぐらいに再発を繰り返してる
本当にどうにかしたい 半年間で軽い回転含め一度もないのは
カルシウムをとるようにしてカフェインもとってないからかな? 紅茶にハマって1ヶ月ぐらい飲んでたらこれになった気がする
気がするだけだけど、、、
それから珈琲紅茶飲まなくしたら収まったけどどうなんだか 私の場合、音波歯ブラシでめまい症になった気がする。一年ぶりに使ってみたら軽く再発した。 ベタヒスチンって飲んでもちょっとくらいは効かないものですか? 113です。
>>114
なるほど。有難うございます。 めまいになって恐らく10日位だけど
一応専門医にも行って徐々には治って来たね
めまい体操良いみたいだけど
自分には逆効果でしかなかった
多少荒療治らしいけど
自分には自然治癒が合ってるかな 頸椎症もあるから、耳石排出の体操は少し辛いんだよな… これみんな仕事どうしてるんだろ
デスクワークならまだなんとかなるけど
運転とか体動かす系なら終わりだよね
2、3週間も休ましてくれんのかな? 頻繁に再発あったら使い物になんねーし 逆にディスクワークでPC見たり下向いたりする方がヤバい
動いてたり立ってる時は大丈夫
症状は千差万別だからね 座ってパソコンやってるときは感じないけど、トイレ行った時にグワングワン波打つように感じる
慣れてきたけど 周りの壁とか圧迫感によって座ると目眩感じたり何ともなかったりする 携帯を見てると、動いてなくても急にクラってくるのも頭位性めまい? 携帯パソコン余り良くないみたいだね
ブルーライトの眼鏡を買おうと思い
昨日休みだったが体調悪くなり
結局買いに行けずだった 発症してから2ヶ月たって、眩暈体操のおかげか
自然治癒したかわからないけど
眩暈は収まり歩く時も前みたいに普通に歩けるようになったが
布団に入ってから眠るまでがすごく気持ち悪く感じるのは治らないね
何か体がフワフワしていて頭が変な感じになる お風呂の中でお湯の動きでめまいが起こりそうになります。絶対湯船に浸かりたいから毎日困る。あとシャンプー流す時、下を向くとクラッとくる
浴室では、回転しないようにそっと動いてます >>126
自分も目眩が無くなり数日が経つけど
寝るときはどうしても緊張する
子供も小さいから煩くて
イライラして怒る事も出て来たし
子供にも本当申し訳ない気持ちで過ごしてる
本当に嫌な病気だよね >>129
枕低いより断然発作起こる確率低くなると思う。
首や背中痛いしストレートネックには辛いけど、目眩よりはマシなので。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています