20年くらい月１くらいでアナフィラキシー一歩手前くらいの全身蕁麻疹出てたけど
二年くらいほぼ毎日ウォークマット乗ってたら治った
ごくたまーにちょっと出ることがあるくらい

あと原因ずっと分からなかったけど運動誘発性小麦アレルギー持ってた
今もなるべく小麦は食べないようにしてるし
食べたら走ったりしないように気を付けてる