靴下はいたまま寝ると足裏に水をかけながら
寝てるようなもんだとテレビで見てから我慢
して寝るときは脱ぐようにしたが
冷えて小便に夜中２〜３回起きる 起きたら
なかなか寝れない負のスパイラル