冷え性！！治したい (つД｀) パート15©2ch.net
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オッサンの冷え性、冬場着込んでも膝下中心に冷えまくり、辛くて仕方ない。
冷えからくる頻尿で30分おきくらいにトイレ行かないと我慢もできず、もう嫌だわ… 普通に子供産めましたよ〜
ただし冷え性は産後悪化しましたw ひも縛り健康法が効いたよ
温めても運動しても歪みで血流圧迫してたら焼け石に水 冷え性＝婦人病とかｗ
女のほうが冷える食い物好きなんだが。
夏野菜のカレーなんか男が食うか？
カフェ飯って女をターゲットにしてるんだろうけど
冷性食品ばっかじゃねーか 「カフェ ランチ」
で画像検索したらレタスのサラダばっかりであきれるわ
キャベツくえよバカ 理想の腹巻きになかなか出会えない
くるくる丸まらず、シルクで、値段は出来れば2000円以内
可愛さとかは一切求めていない
みなさんお気に入りの腹巻きメーカーあったら教えて下さい >>18
１００均男性用下着がヒートテック素材みたいで腰痛保温に効果があったから加工したら？ 腹巻きつきスパッツみたいなの去年西友で買って持ってるよ
ヒトテクみたいな素材だから私にはちょっと薄くて寒い…
薄手のやつが欲しい人にオススメ
個人的に妊婦用の暖かスパッツが腹回り長めでいいよ
あと去年はしまむらだったかで200だか160だかのデニールのレギンスがあって
あれは重宝したなあ…すぐ毛玉出来るけど
暖かさでいえば裏フリースパンツが最強だけどTPO選ぶね… この季節ですでに湯たんぽ入れたいくらい足冷えて眠れない きつい家事や運動はしない
タンパク質は採らない
お風呂に入らない
だいたいこんなもんでしょ？
そんなに寒いなら作業着屋でインナースーツ買って着れば良いのにそれすらしないんだ 最近オリヒロのプロテインを試してるよ
その前はファンケルの大豆の奴、その前は明治のメイプロテイン。
でオリヒロとファンケルはソックリなんだが
オリヒロのほうは大量に摂取してもあんまり気持ち悪くならなかった。
体もポカポカ。
成分表示見たらどうやらファンケルのほうは食物繊維が多いみたいで
大量摂取すると気持ち悪くなるのはコレが原因かな。。 >>23
なんでそれらを実行してないって決めつけれるんだろう グリコのヘスペリジンっていうサプリいいよ
DHCからもビタミンPっていう名前でも出てる
あと筋トレは長年やってる男だけどすげえ冷え性だから
筋肉増やして熱生産うんぬんには個人的には懐疑的
肥大した上腕三頭筋（にのうで）がクーラー環境下で冷却保冷剤みたいに冷えてツライ
有酸素運動のような、心肺機能を高め血液循環を良くするような運動の方がいいと思う 筋肉増やして熱生産うんぬんもちゃんと影響はあるよ。ただ、それより強い負の要因があれば冷えるし、内蔵の方が安静時の熱生産に強く影響しているから、血行に寄与したり栄養バランスを良くするタイプの対策の方が効果が出る人が多いんだと思う。 暑いモノは汗かいて冷えるから
サウナでアイスを食べるのが基本です とりあえず代謝よくしようと思って５〜１０キロ走るようになったけど、走った直後でもお尻のお肉がちべたいちべたい 唐辛子にしろ何にしろ、食べた直後は代謝による熱生産が増えるから全身に熱が運ばれやすい。
唐辛子等の刺激物は、他の食材に比べて熱生産を多くするから熱が運ばれやすい。
食べたあとの数時間までは効果がある。 大地のスーパーフード ジンジャー＆アップルシナモンMix
http://www.itoen.co.jp/news/detail/id=24274
こんなのコンビニでみたことある？
良さそうだよな！
美味いのかな？ >>34
100mlのを通販で安く購入した（60本1800円くらい）
「振らずに飲んで下さい」とキャップにあったが、その為に
ジンジャーが底に残ってしまうのが残念
味はジンジャーが強いよ。飲んだ直後にジワーっと温かくなった気がする >>35
不味かったですか？
コンビニ、薬店、何軒か見てもなかったし、
ネットでも扱ってる店少ないですね。伊藤園なのに。 マック鈴木がダイエット企画で
温シャワー浴びながら足ふみ運動してたからやって味噌 >>36
まずくはない
アップルシナモンが混ざっている分、生姜湯より美味しい。 冷えとり()ってやつすごい宗教臭くてわろた、布ナプキン信者と一緒のにおいがするわ オ●ヒロのソイプロテインのんでたら女体化してきたので
メイプロテインにします 腹巻というかお尻と太もも温めるパンツほしい
スパッツになるのかな >>49
当帰四逆加呉茱萸生姜湯だよ
すぐ暖かくなる >>50
ツムラのだったら飲んでるんだよね
なかなか効かないよ >>46
女性なら毛糸のパンツおすすめ。
今、安くてかわいいの沢山売ってるよ。
ウエスト辺りから太もも半ばまでの長いのもある。
男性もガリガリでお尻が入るなら、家にいる時に履けばいいと思う。 >>47
ぐぐった
初めて知った
激安店でも見かけたから買ってみようかな
>>58
ありがとう
長いのもあるのか
チュチュアンナみたいな店だろうか
家でしかはかないしデビューしようかな パソコンで作業するときにオススメの手袋やハンドウォーマーはありませんか？
普通のモコモコの手袋だと支障がでてしまうので指穴あきが主流なんですかね 自営業でデスクワークなんだけど
部屋にビニールハウスの温室建てて
中で仕事したら 頭のおかしい人って思われるかな・・・ >>59
そう。
チュチュアンナやパスポートみたいな靴下やちょっとした衣料品を扱ってるファンシー雑貨店に売ってるよ。
3コインズにもある。
見た目はお尻の部分が動物の顔になってたりしてthe腹巻きwだけど、最近はタイトじゃないスカートの下に履けるくらい薄めの生地のもある。
価格は300円ぐらいから。
BBAだけど履いたらウキウキするし、冬場は愛用してるw 絹100%の5本指ソックス、高かったけど格段にあったかいし蒸れないなにこれ >65
しるくふぁみりぃって店の、エコシルク靴下ってやつだよー
洗うとすぐ毛玉っぽくなるから、黒がおすすめw
でも動物飼ってるならベージュかな… http://www.cocacola.co.jp/brands/real/realgold
リアルゴールド 飲むと冷えが緩和されるが
どの成分が効いてるのかな
果糖ぶどう糖液糖、はちみつ、ローヤルゼリー、
高麗人参エキス、香料、クエン酸、ビタミンC、
アスパラギン酸Na、ナイアシン、グルタミン酸Na、
ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンP、フェニルアラニン、
イソロイシン、スレオニン 寒い日はいつも手足が冷えて感覚がなくなります
見ると血が通ってないのか指先が真っ白になってます
これはもう冷え症ではなく病気でしょうか？
ちょっと心配です
病院に行く勇気もなくて… 平熱高いのに末端冷え性で足が痛いほど冷える
ずっと疑問だったけど平熱は冷え性には関係ないの？
血圧は低血圧なのに脈は早めだし、バランスが悪い身体な気がします
背が高いのと太ってるのも冷え性に関係してるのかな？
太ってるのに低血圧って身体に悪い？ 冷え性で脂肪が落ちにくい→太る ではないかい？
もしかして下半身太りじゃない？
代謝上げればいいらしいんだけど末端の代謝ってどうやって上げるだろう… >>73
>>74
心配なら病院行った方がいいと思う
冷え性じゃなくて病気が隠れてるかもしれないよ >>75
たしかに下半身太りです
お尻と太ももがひどい
今度ジム通いだすんだけど、それで代謝上がったら冷え性は治るのかな？
>>76
病院はちょっとしたことですぐ行くタイプだけど
冷え性は先生に話してないなぁ
全部見てもらってるんだけど、何か病気なんだろうか ちなみにこのスレのみんなは運動はするほう？
私はひどい運動不足だよ
ダイエットが一番の目的だけど、運動不足解消のためにジム通いだすよ
それで冷え性や腰痛も治ってくれたらなぁと思ってる
なんとなくだけど、マラソンランナーとかって常に身体熱そうなイメージ マラソンとかの有酸素じゃなくて筋トレした方が良さそう あとヨガとかストレッチも血流良くなってポカポカするや
一時的かもしれないけど >>78
運動するけど冷える
脂肪あんまりないのも問題なのかも 冷え対策に、ジム通いと足裏膝裏にピップエレキバン貼るのを同時に開始した。
あと、バストアップのツボにも貼ってるw
何が効いたのかわかんないけど、手足の冷えはだいぶましになった！ >>63
ありがとう
今探し中
100円ショップのはよくあるもこもこ素材でワンシーズン持つかどうか微妙
しまむらは1500円だった
最近暖かかったけどまた週末から冷えるみたい 血行良くしたいんだけどピップエレキバンとか磁気ネックレスとか効果あるの？
ググると科学的根拠のないオカルトだという意見がわんさと出てくる ちょっと高いけどこれオススメだよ！
飲んだらすごいポカポカする
http://i.imgur.com/sJXEN7K.jpg 糖質の過剰摂取が原因
甘い物好きな女性に冷え症が多いのも納得
筋肉や運動は無関係だし効果無し
糖質の過剰摂取による冷えだと冷房に特に弱くなる 学生時代よくあった事
エアコンがガンガン効いた（強 16°）授業中 僕「先生トイレ行ってから良いですか？」
先生「休憩中何してたのか？」
僕「行きましたが」
先生「じゃあ今からオナニーか？」
今思い出しても蹴飛ばしたい スワイショウしたらいいですよ
常に手足の先まで血行よくなり
温かい感じになります 爪先立ち歩きすごい
足先の冷えにずっと悩んでたけどお布団の中が冷たくなくて感動してる 寝る前だけやるの？それとも家の中は常につま先立ち？ http://www.bali-web.jp/column_hie.php
生野菜って体冷やしそうなイメージがあったけどそうでもないのかな
代謝を高めるってことなんだろうか？ >>85
全く効果無し。ネックレスは捨てた。
厚着しても同じ｡体の内部から冷えるから、外からの冷えを体に入れないように
着込むだけ。
靴下も、２重に穿いてるけど、効果無し。
体の血行をよくしないとね。
まあ、微熱があるから、そのせいもあると思う。
足湯も５年以上やってるが、改善まで至らない。 いやしの奇跡の様子などﾟ･*†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;index=17&list
ﾟ･*.終わりの日に、わたしの霊をすべての人に注ぐ。.・*ﾟ使徒行伝2:15 ﾟ
すると、あなたがたの息子や娘は預言し、青年は幻を見、老人は夢を見る。使徒行伝2:15 ﾟ･*・．
(小)アジア・(中)南米・アフリカ、中国、中東･･広がりゆくイエスキリストによる奇跡と救いのみわざ…
医学で説明の出来ない奇跡の数々..ろう､盲､マヒ,ガン,精神病、難病、様々な病気からの癒しの奇跡、解放､救い。
ﾟ･*世界のプロテスタント人口8億のうちおよそ6億人がこの事を認めて信じている。ﾟ･*・．
日本の教会では現在8000軒に1000軒がこの事を受け入れています
(主流の聖霊派での出来事です。統一教会やﾓﾙﾓﾝ教･ｴﾎﾊﾞの証人や新興宗教等と関係はありません。) 靴下は効果出にくいだろうね。
脳は、内蔵の温度を一定に保つために末端部分の血管を拡張させたり収縮させたりして体温の調整をしている。
靴下をはいても、足は「割と温かいよ」と脳に伝えるだろ。脳は当然、足の温度はまだ下げても大丈夫と判断する。足の血管が拡張されることはない。
だから、腹巻きが最強と言われていたり、レッグウォーマーの方が靴下より良いと言われているんだと思う。
脳に末端の体温を切り捨てる必要性が無いとアピールするためにも、内蔵に近いところから優先して温めるべきだと思う。 >>96
手間を省くって事で生野菜が書かれてるから生姜も含めて蒸したり焼いたりでもいいんじゃない？ 自分は養命酒飲むとあったかくなるよ
顔まっかになるから昼間はのまないけど 養命酒は、酒に弱い人は効くと思うよ。
ワテには、全く効果無かった。
半年飲んだけどね。 酒に弱いけど特に体質は改善されなかった
一時的に酔っ払って顔が赤くなって終わり みなさま、冬がきそうですね。
猫におもむろに小さいホットカーペットを出しましたがのりませんがなにか。 まじ筋肉だなって実感してる
半分ひきこもりみたいな生活してて風邪も引きやすいから寝てばかりで
腰痛対策に運動するようにしたら異常な冷えも少し改善した
内側から熱を作ってくれてない感じがずっとしてたんだよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
