>>43
亡くなった親がマッサージ師（自営３０年資格あり）だったんだけど
あまり強く筋肉をぐりぐりすると細かい傷がつきそこを修復する過程で
また固くなってしまうから、より強い刺激を求めるようになってよくないそうです
スポーツ選手とかだとそのくらいの力でやらないといけないみたいですが