背中が凝る人集まれ 3 [転載禁止]©2ch.net

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1病弱名無しさん2015/06/19(金) 20:54:35.91ID:gP1AsyGB0
落ちたので

2病弱名無しさん2015/06/20(土) 20:31:19.99ID:L3+YdgdF0
僧帽筋がっちがちですぞ

3病弱名無しさん2015/07/09(木) 11:56:58.46ID:oU028iAo0
あげ

4病弱名無しさん2015/07/09(木) 23:54:30.29ID:Ksow8boR0
肩甲骨のキワが辛い
テニスボールを床に置いてその上に寝転がってゴリゴリしてる
やりすぎると筋肉を痛めるしその場しのぎだしで解決になってない

5病弱名無しさん2015/07/10(金) 00:07:14.59ID:3HM+ByCw0
背骨はゆがんでるし筋肉はガッチガチだし
一回背骨ぜんぶ解体して掃除してから組み立て直したい

6病弱名無しさん2015/07/12(日) 15:00:59.74ID:CNyk8Uf40
肩凝りだしてから肩甲骨がゴリゴリ鳴るようになった

なんだこれ

7病弱名無しさん2015/07/20(月) 21:51:46.65ID:VZYnLGAaO
肩いたい

8病弱名無しさん2015/07/29(水) 04:13:21.19ID:iNCfbLdb0
圧迫感が凄い
息苦しい感じさえする…

9病弱名無しさん2015/08/03(月) 23:40:00.03ID:PFUfpPmTO
肩と背中がこってツラい
できるだけストレッチしてるけど
背中をリンパ?オイルマッサージしてもらいたい
一時しのぎでもいいから緩和されないかな

10病弱名無しさん2015/08/06(木) 00:40:51.70ID:g8YrtRK5O
肩甲骨まわり揉みまくりたい

11病弱名無しさん2015/08/06(木) 01:19:23.54ID:PIzaUMz+0
ズボラは体操が続かない

12病弱名無しさん2015/08/17(月) 00:02:11.62ID:lkZEiOUm0
背中凝る人は運転手多いって聞くけど、何の仕事してる?
俺は事務系

13病弱名無しさん2015/08/23(日) 12:48:41.96ID:Wsxgb3jo0
内臓悪くても凝ってくるからね

14病弱名無しさん2015/08/23(日) 13:13:26.98ID:yMM9mZ6S0
腸、胃にガスがたまって背中が痛くなるという話しもある

15病弱名無しさん2015/08/24(月) 03:04:18.24ID:MaFDSuZN0
>>14
胃腸科でガスコン処方されたら背痛も良くなってほんとこれだと思った

16病弱名無しさん2015/08/25(火) 23:43:17.58ID:mEcarobN0
やっぱみんな猫背?
マッサージ好き?
おれ、整骨院行ったら背中の骨が真っ直ぐですわ言われた
首のストレートネックと同じように凝りやすいらしい

17病弱名無しさん2015/08/26(水) 08:07:50.14ID:UN0nOlU+0
ガスコン飲んでるけ背中こるし首に鈍痛とこわばりが。
寒くて寝違えたかなー。
あと背中かゆい。

18病弱名無しさん2015/08/26(水) 11:38:38.19ID:zaQXu1Pv0
ガスコンの正式名はガスコントロールですか?

19病弱名無しさん2015/08/30(日) 23:05:03.18ID:iZekA2L/0
なんか日中は身体動かしてほぐれては来るんだけど、朝起きたらまた背中張ってる
寝てるマットレス変えた方がいいのかな?

20病弱名無しさん2015/08/31(月) 00:36:54.08ID:NFG5ilkV0
肩甲骨の間の背骨が異常なほど凝って日常生活に支障をきたしている。
長時間座ってるのも立ってるのもきついし仰向けに寝ても背中の凝りでも寝つけない。
おまけに息を吸うだけで肩甲骨の間の背骨がボキボキボキってすごい音で鳴るんだが同じような方います?
整形外科行っても異常なしで本当に辛い。

21病弱名無しさん2015/08/31(月) 15:02:36.22ID:5FzC6+J00
>>17
症状からいって、膵臓やられてそうだね。
血液検査、ctやったほうがいいよ。

22病弱名無しさん2015/09/02(水) 12:58:08.27ID:w+0+kl1/0
前スレでストレッチポールを教えてくれた一ありがとう!
上手く背中をほぐせるようになって、大分楽になったよ。

23病弱名無しさん2015/09/03(木) 05:44:53.81ID:TyZCfsW7O
目痛と背中凝りがつらくて眠れん
足つぼ踏むマットを背中に敷いて寝てると気持ちがいいけど、凝りはほぐれんなぁ

24病弱名無しさん2015/09/20(日) 21:20:01.45ID:plOOdW3W0
昔うつやったときの後遺症でパワハラ受けたときに首と背中が痛くなるってことに数年間悩まさせてる。
パワハラ事態は冷静に対応するけど体がヤバくて整体へ
ラジオ体操と寝てもできる体操を薦められた。
(お前が悪いw的な対策はやり尽くした。明らかに職場がヤバい。)

25病弱名無しさん2015/09/26(土) 00:12:19.95ID:pp7Ikx+r0
反り腰の人が背中凝りやすいらしいね
反り腰→猫背→ストレートネックの順で悪くなるだって

26病弱名無しさん2015/09/28(月) 00:11:33.73ID:3IvvDlvg0
睡眠中に歯を食いしばってるのが原因てのもあるらしい
舌を見て両サイドが波打ってたら食いしばってるで間違いないんだって

27病弱名無しさん2015/09/28(月) 04:01:32.99ID:Ewg0GUTy0
>>26
それ浮腫んでるんじゃないの?

28病弱名無しさん2015/09/28(月) 09:21:57.88ID:1OivQ+XE0
>>20
同じ同じ。
もうずっとそうで何年続いているかわからないくらい。
夜もなかなか寝つけなくて背中や首をボキボキ鳴らさないと眠れない。
東京に出張した時にタイ古式マッサージをしてもらったんだけど、
3時間ほどは何もなかった昔のようにすごく身体が楽になった体験があるよ。

29病弱名無しさん2015/10/04(日) 14:06:14.38ID:hUH/ObsuO
痛みはないが背中がだるく気持ち悪くなることが昔からたまにある
そういう時は座って立ち上がると立ちくらみもする
ここ数年は半年置きに血液検査してる
大腸内視鏡も胃カメラもエコーもやったが異常無し
検索すると更年期障害とか出るが

30病弱名無しさん2015/10/04(日) 21:10:24.06ID:Ff+/g2G20
>>24だけど、ラチがあかんから医者へ。初めて神経内科にいった。
単純に怖いのは
いじめられてつらい<体の激痛
だから、整形外科はお帰りください。
長年通ってた、心療内科は、たいへんそうな先生に気を使うかんじで、申し訳ないけど、役にたたんし。
昔心療内科でもらった薬処方されたけど、予約でキツキツでもないし、いっしょに手を考えてくれそうだし、期待できるわ。
ってか、この解決法は誰も知らない。
親は背中が痛いのに俺が人間関係失敗したと囃し立て説教する。
親には感謝はするけど、この件に関しては「死ね」

31病弱名無しさん2015/10/05(月) 11:13:08.71ID:NcM/Q+PX0
俺たちも永遠じゃない
やがては誰もが死んじまう
ただ花と違うのは考えることだ
もっと沢山の栄養を吸収したい
もっと太陽の光を浴びたい
できれば一人で独占したい
嵐が来て他人が流されても、同情はするが助けることはない
俺たちは同情が好きだ
俺たちは他人の不幸が好きだ
俺たちはいつもいつも自分を他人と比べている
いつもいつも小さな不満がある
孤独で、自分の無力を嘆いている!
…もうそんな生き方は辞めよう
初めからやり直すんだ
ただ自分の足元と空を見つめるだけでいい
ただそこに咲いている花みたいに…

32病弱名無しさん2015/10/06(火) 18:21:09.79ID:06VDIQBR0
ポエムとか、本とかは、自分の経験で解釈するから、気休めにしかならんし。
33箇所の寺巡りとか、毎日お経とかのほうが効き目あるよ。
あと、あらゆるとこで人生相談とか。
そして修行の末にたどり着いた神が神経内科だった。
ガツガツ自分を帰るための立ち回りをし続けることかな?

33病弱名無しさん2015/10/16(金) 07:53:06.04ID:4wz+mmKM0
神経内科は現代の神だわ

34病弱名無しさん2015/10/26(月) 23:14:11.45ID:293rrVcz0
背中が凝ると息苦しくてたまらん
仕事でどうしても姿勢悪くなっちゃうし
凝りすぎて気持ち悪い
これはどうすりゃいいの

35病弱名無しさん2015/10/27(火) 11:23:30.46ID:io8ctxpiO
壁に逆立ち

36病弱名無しさん2015/10/30(金) 01:15:11.82ID:txlkXCxx0
皆さん背中のどこらへんが凝ります?
私はちょうど肩甲骨と肩甲骨の間の背骨の所が凝ります
なので凝っている背骨の周りを何かの角とか柱でゴリゴリすると一時的に気持ち良くなる。

37病弱名無しさん2015/10/30(金) 01:55:23.30ID:/vHmVZzr0
長年のPCデスクワークで、首肩背中腰とガッチガチに凝り固まってたのが
ようやく改善してきた
とにかく睡眠が快適になってきたよ
完全に凝りが取れるまでまだかかるだろうけども
それにしても長かった…ほぼ1年経ったわ

38病弱名無しさん2015/10/30(金) 22:02:39.67ID:7wnYgmuv0
>>37
よければ改善方法とか何に気をつけたとか教えてください

病院行かずにストレッチと運動で頑張ってるけど、なかなか…

39病弱名無しさん2015/11/05(木) 11:25:12.73ID:eho/J1RN0
肩甲骨から少し上位の背骨がビキッとなって、その後一週間位その周辺に強い痛みが続いて治まる
首を動かすと痛いので首かな?とも思うけど背中。しょっちゅうやる。
こういう症状の人いる?

40病弱名無しさん2015/11/06(金) 00:45:02.95ID:5NAXuKDS0
>>39
ぎっくり背中ですね
大腰筋腸腰筋がロックするのがぎっくり腰で、その首背中版がぎっくり背中
凝りが影響しています

41病弱名無しさん2015/11/06(金) 12:36:21.00ID:qpLHF0WQ0
>>40
やっぱりそうなのか
一週間程で治まるので、ぎっくり腰みたいだなとは思ってた
首背中なので全く動けないという程ではないけどふた月に一度位なる
首周辺は慢性的に凝ってる、これを解消しないとなりやすいということかな?

42病弱名無しさん2015/11/07(土) 20:29:33.99ID:w3UcdoGN0
私も肩甲骨の間がガッチガチで息苦しいほどだったけど
(血液検査・レントゲン結果異常なし)
ヨガはじめて、その中でもチャイルドポーズってのが効いたらしく
1か月それを毎日やったらましになった
私みたいにPCとかで無意識に同じ姿勢とり続けた結果凝ってる人は効くかもしれない
ちなみに背中じゃなくて主に腰にきくポーズだよ

43病弱名無しさん2015/11/08(日) 15:09:22.61ID:PQaJoTOB0
>>38
ベタだけど自己流マッサージ。中山式使ってますw
トリガーポイントというのを知って漠然とやってたけど効果が感じられず、
意識して背中全体と、特に凝りの酷かった肩甲骨内側や背骨の周囲を
強烈に体重をかけてグリグリするようになったら、効果が上がった。
朝晩で最低30分やってます。
まぁあくまで自己流なんで…やりすぎで「もみ返し」や痛みや気分が悪く
なったりする人もいるだろうからオススメはしませんが…
時間をかけたくない、お金に余裕がある人は筋膜リリースの注射や鍼灸院
に行った方がいいかと思う。
ちなみに…強固に凝り固まった筋肉(筋膜)はストレッチしても無駄ですw

44病弱名無しさん2015/11/10(火) 08:01:27.24ID:uhTzBtXD0
>>43
丁寧にありがとう
すごく勉強になったよ、自分も頑張ってほぐす!

45病弱名無しさん2015/11/17(火) 20:40:02.11ID:2q6Fxv1A0
阿藤快

46病弱名無しさん2015/11/17(火) 22:09:10.82ID:cf5aBcYd0
背中凝りは一発で直ると豪語する整体に行ったら、要は思い込みでありその歪んだ心を直せば背中も治る、というゲロ理論でひたすら患者を罵倒とdisり。

ちな、代々木上原の○○○整体院。

史上最悪だった(((o(*゚▽゚*)o)))

47病弱名無しさん2015/11/17(火) 22:21:40.07ID:OXEkMd/e0
>>46
そのゲロ整体師にいくら払ったんや?

48病弱名無しさん2015/11/17(火) 23:21:16.72ID:KCEAeHHf0
ストレッチは無駄なんすか?

49病弱名無しさん2015/11/17(火) 23:39:53.28ID:VRXkE1du0
首も背中も腰もバキバキ鳴る
鳴らすつもりはなくても鳴る

鳴かぬなら殺してしまえホトトギス

50病弱名無しさん2015/11/18(水) 00:17:25.80ID:RC7JdixK0
予防的な意味で比較的軽度の人なら効果はあるけど
すでにガチガチに固まったものはストレッチ程度じゃ解れません

51病弱名無しさん2015/11/20(金) 13:46:41.87ID:CIZsNwlI0
皆さんはレントゲン撮った方がありますか?
寝起きに背中の凝りが酷いので整骨院に行ったらレントゲン撮るように言われて

52病弱名無しさん2015/11/20(金) 13:47:44.85ID:CIZsNwlI0
途中で送信押しちゃった
そして整形外科で首、背中、腰のレントゲン撮ったらストレートネックだったよ

53病弱名無しさん2015/11/24(火) 23:28:48.14ID:54Csaspo0
低周波治療器使ってる人いない?

感想よろ。

54病弱名無しさん2015/11/24(火) 23:36:26.78ID:CV36z05Y0
スワイショウしたら治りますよ
微妙にゆらして自分で整体するのです

55病弱名無しさん2015/11/30(月) 16:25:39.88ID:WMcLjtTE0
スワショウやってみる

56病弱名無しさん2015/11/30(月) 18:10:19.53ID:vkgBcS7X0
触ると背中腰肩が冷たいタイプだから寝るときに電気あんかで温めたらだいぶ楽になった

57病弱名無しさん2015/11/30(月) 19:54:57.12ID:zL33qIbv0
>>43
亡くなった親がマッサージ師(自営30年資格あり)だったんだけど
あまり強く筋肉をぐりぐりすると細かい傷がつきそこを修復する過程で
また固くなってしまうから、より強い刺激を求めるようになってよくないそうです
スポーツ選手とかだとそのくらいの力でやらないといけないみたいですが

58病弱名無しさん2015/11/30(月) 22:33:06.91ID:KSauAnmS0
リンラキサーが特に背中に効いたというのを聞いた
自分も相談して処方してもらったが、確かに軽くなった気がした
それ以降はそんな実感はあまり感じないけど惰性で飲んでる

59432015/12/01(火) 16:35:15.94ID:hazYAMV90
>>57
まぁ人によるんでしょうね。オススメはしません。

60病弱名無しさん2015/12/02(水) 01:26:54.37ID:+YrcGK9o0
自律神経失調症の人は背中張るんだってね

61病弱名無しさん2015/12/13(日) 23:44:02.98ID:Yk3Yu94S0
お風呂入ったら少し凝りがおさまる
なんじゃこりゃ

62名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 10:06:29.47ID:CRYXert00
血行が良くなるからでしょ

63病弱名無しさん2015/12/15(火) 19:02:48.27ID:J4oZ9v//0
肩甲骨の間に貼るホッカイロはもはや冬の必需品

64病弱名無しさん2015/12/18(金) 15:01:29.55ID:MYuubUln0
肩甲骨と背骨の間が痛む。肩と腰も痛いし体もだるい
背中の調子が悪いと精神的にもしんどい

65病弱名無しさん2015/12/19(土) 17:16:28.95ID:q8tUgwk30
酒飲むと少し楽になりますね

66病弱名無しさん2015/12/19(土) 23:17:30.40ID:aTqBm3bb0
月に2〜3回は鍼打ちに行ってるわ。。しつっこくて取れやしない。1回5000円が地味に痛い。

67病弱名無しさん2015/12/20(日) 21:56:16.84ID:sOnyG02I0
>>65
なんだよね。だからお酒飲む。

良くないと思うんだけどね。

68病弱名無しさん2015/12/21(月) 09:40:15.24ID:uVvhe8zB0
親父(74)がここ5年ぐらい背中凝り&背中痛に悩んでるが原因不明で困ってる
それもいつも同じ場所で、右の背中の一部分のみ
寝起きが凄く痛いらしく、毎朝起きたら湿布を貼ってる(一時しのぎにはなる)
スワイショウとか鍼とか灸とか貼るカイロとか、血行を良くすれば
多少痛みは軽減はするが、翌朝またぶり返す
内臓の病気が原因なのを疑って何度か検査したが毎年異常なしで、
背中の痛み以外は健康そのもので食欲もバリバリ
医者も理由が分からないと言ってる

となると、寝方かベッドや枕が悪い以外に考えられないんだが…
そのあたり、何か簡単に試せる改善法がないですかね?
もし駄目なら専門家と相談して寝具の総とっかえも考えているけど

69病弱名無しさん2015/12/21(月) 16:26:04.82ID:Sk7ZJdDJ0
>>68
そういう事って病院に行けばベルトコンベア式で「歳」で片付けられ
寝具の方となれば、最悪なとこだとここぞとばかりにぼったくるし・・・
早く改善出来るといいっすね

70432015/12/21(月) 16:36:20.41ID:+G6stuaL0
低反発マットレスや枕等いろいろ試しましたが…正直寝具ではまず改善しませんね。

71病弱名無しさん2015/12/21(月) 17:57:55.55ID:L8ziW2G30
>>68
何科?
この前テレビで、前立腺がんで背中が・・・
みたいなものやってたが

72病弱名無しさん2015/12/23(水) 16:07:04.29ID:so1RcSfr0
ここ何年も背中の痛みとひどい凝りでレントゲン、MRIしたけど異常なしだった。シップもらっただけ。
日常生活に支障がでるくらい辛いんだが、原因もわからないしどうにもならないのか?

73病弱名無しさん2015/12/25(金) 12:50:08.87ID:RIQcaFjd0
自分は背中が痛くなりかけたら、両手を上にあげて降参ポーズしたり
両手でつり革の上の棒にぶら下がる感覚でつかまったりして、最近は何とかなっている。
痛かった時につり革に両手でツカマッたら楽になった気がしたので。
自分にはこの方法があっていたらしい。

74病弱名無しさん2015/12/25(金) 19:18:54.13ID:NoQrgMOj0
背中の内側がかなり痛い。

どうにかならんのか。これ

75病弱名無しさん2015/12/31(木) 09:34:16.94ID:FFK0wxrf0
左肩甲骨の内側が寝起きにいつも痛い
温めると少しマシになるんだよなあ
だから整形外科とか鍼灸整骨院では血流の問題を指摘される

76病弱名無しさん2016/01/04(月) 00:37:36.51ID:3kuHQVr90
肩甲骨が凝るわ

77病弱名無しさん2016/01/05(火) 18:41:54.45ID:S/pu356u0
肩甲骨が凝るわ

78病弱名無しさん2016/01/09(土) 03:27:17.46ID:i9XbmAw40
肩甲骨はがしとかいうのをやると改善するかな

79病弱名無しさん2016/01/12(火) 16:15:25.62ID:9gGWxcNs0
昨日ぎっくり背中やってしまった
アレルギー性鼻炎でくしゃみ鼻水が止まらず
焦って仕事してたらピキーンと来て
その後うぐぅぅぅと声が出そうな痛みが背中に…
三重苦だった

80病弱名無しさん2016/01/12(火) 18:50:28.90ID:p/IZ1Gc50
>>79
その場所に疲労が溜まってたんだよきっと。

81病弱名無しさん2016/01/12(火) 22:20:37.88ID:2Vqh1HJ90
肩甲骨がダルすぎ
今日は特に寒かったからかな

82病弱名無しさん2016/01/14(木) 19:13:13.17ID:BSy8Oaev0
もう俺の肩甲骨あげるわ
肩甲骨無しで過ごす予定o(^-^)o

83病弱名無しさん2016/01/14(木) 21:02:04.89ID:0XGljd+W0
犬かよ

84病弱名無しさん2016/01/14(木) 23:15:54.93ID:XCmCUP9q0
>>68
スワイショウしたらすごい楽
ニュートラルになれる

85病弱名無しさん2016/01/17(日) 23:53:18.78ID:6SHTvqKY0
人が少ないけどやっぱみんな首や肩なのかね
背中の真ん中、背骨?が痛いよお
湿布とか効いてる気がしない
テルネリン、ロキソニンが効いてるような気もする
でも飲みすぎるとよくないんだよなあ

86病弱名無しさん2016/01/19(火) 03:58:24.13ID:N3wkrKZ60
肩甲骨の間に貼るホッカイロいいよー
あと意外と腰をひねったり脇腹を伸ばしたり、痛いところの近くをほぐすのもいい

体は繋がってるから血流に問題ありそうな時は全身を動かすのが1番なんだろうな
寒い中雪かきして背中ガチガチ、と思いきや今日はずっと調子が良かったよ

87病弱名無しさん2016/01/19(火) 09:44:01.00ID:F8xgBPEb0
カイロ貼るのがいいのかー!いつも冷たい湿布貼ってたよ
肩凝り腰痛も酷いからたまに鍼行くけど高くて頻繁に行けない
本当、肩甲骨周り取り出して解したい…

88病弱名無しさん2016/01/19(火) 10:56:27.18ID:N3wkrKZ60
熱を持ってるなら湿布でいいけど
温めるほうが効く場合もあるから一度試してみるといいよ

89病弱名無しさん2016/01/21(木) 14:49:10.63ID:xy+93mlY0
座ると背中が痛い

90病弱名無しさん2016/01/28(木) 03:05:48.49ID:TY5mqUyu0
背中肩甲骨あたり特に左側がこるのですが、
心臓ー大動脈の硬化・血栓の可能性もあるって聞いたんだけど、どうなのかな?
阿藤海さんのれいもあるし、自分の家系的にも心臓病持ちなので気になります

91病弱名無しさん2016/01/28(木) 04:05:32.61ID:kJkRWHcG0
そこまで心配してるんなら病院行けばいいのに

92病弱名無しさん2016/01/28(木) 16:56:15.70ID:ywymP7wL0
背中にカイロ貼りたいけど届かない。身体硬い。

93病弱名無しさん2016/01/28(木) 17:16:51.46ID:hJplZvwR0
>>92
貼るカイロをシャツに貼ってから着る

94病弱名無しさん2016/01/28(木) 18:24:30.77ID:Vvrw4bbD0
テスト

95病弱名無しさん2016/01/28(木) 18:26:08.85ID:Vvrw4bbD0
昨日朝にラジオ体操していて、ジャンプしたら背中がつりました。
今も痛くて仕事が出来ない。
どうしたら早く治るかな。

96病弱名無しさん2016/01/29(金) 00:57:04.81ID:8u50jNkz0
>>92
湿布用なのでカイロに使えるかどうか分かりませんが…
http://www.smile-asahi.co.jp/ash-10.html

97病弱名無しさん2016/01/30(土) 18:01:37.79ID:4ZOJfm070
冷やすよりは温めた方がいいんだ?

98病弱名無しさん2016/02/04(木) 11:46:13.99ID:DVr6SMhB0
深く息を吸い込んだだけで背中の凝りに響くんだが俺もう死ぬのかな

99病弱名無しさん2016/02/04(木) 18:15:54.07ID:vtZnXrBf0
>>98
同じく。
深く息を吸うだけで、肩甲骨の間の背骨がボキボキバリバリバリってすごい勢いで鳴る。
背中が凝ってどうしようもない。

100病弱名無しさん2016/02/04(木) 19:33:52.16ID:qjkc8YYC0
>>99
身体ひねったら変な声でちゃう
クッション型マッサージ機買ったけどすげえ気持ちいい

101病弱名無しさん2016/02/15(月) 22:43:44.99ID:jMy1ouU50
肩こりスレで話題になってた筋膜リリース
背中にも良かったよー
ひねる動作がキツイ人はいきなりやらない方がいいとおもうけど
柔軟性はあるのに血流が悪くて凝りやすい人にいいと思う
肩甲骨を温めると楽になる派の自分にはあってた

102病弱名無しさん2016/02/16(火) 19:32:28.11ID:Kdn3gUsx0
どんな方法が効いた?リリース運動

103病弱名無しさん2016/02/16(火) 21:57:24.91ID:S+Z78HAi0
マッサージグッズで肩甲骨と背中押せるやつ買っちゃった
程よい硬さの突起が並んでるツボ押しグッズとでも言うのかその上に寝転がってるだけなんだけど気持ちよかった
でも起きると気持ちよさがまもなく霧散してむなしくもある

ダイエットして筋トレしてた時はせなこり感じなかったからまた筋トレした方がいいとは
思ってるんだけど・・・数年経ってまた体重増えたし運動不足だわ

104病弱名無しさん2016/02/19(金) 23:26:24.80ID:OtqpGoNy0
食べ過ぎ飲み過ぎで背中が凝るよ

105病弱名無しさん2016/02/25(木) 02:28:59.76ID:gMTuRlSU0
右の肩甲骨と背骨の間がやたらと凝る

ホムセンでマルチチューブを買ってきて屈伸運動をしたら
少しマシになったのだが
やっぱり整体に行った方がいいのかなあ

ちなみに職場で背中が凝る、という話をしたら
「それ心筋梗塞や」と脅かされた‥

106病弱名無しさん2016/02/25(木) 09:20:53.55ID:MSmokcfc0
整体によくいくが、背中の凝りに対していつも『内臓弱ってませんか?』って言われる
胃腸は弱い

107病弱名無しさん2016/03/01(火) 12:18:41.03ID:6KSk2u5w0
右肩甲骨と背骨の間が痛い
ついでに首と肩も

108病弱名無しさん2016/03/25(金) 13:16:49.21ID:+XTttqOq0
koru

109病弱名無しさん2016/04/13(水) 04:04:40.77ID:sB0eo3k80
夜勤早退してきた
病院に行ってくる
尿路結石かもしれん

110病弱名無しさん2016/04/29(金) 15:56:16.57ID:s1+ovYvu0
新製品
アンメルツNEO
のロングタイプを買ってみた
地域では、もっとも安売りドラッグストアのうちの一軒を覗いてみたら、
従来品のアンメルツは298+税8%なのに対し
NEOのロングは1780円+税8%という
2千円近い価格に一瞬固まったよ。ロングだからといっても従来品より内容量は10r多いだけ。外と内側のキャップサイズは同じ。
いざつかってみたら、スースーする感じだけで、病院で処方されたインドメタシン液と変わらないきがする。
従来のアンメルツは汗をかくとカーッと熱くなり凝りに抜群に効く
やはりこれこそが最高だな。NEO
のロングは肩甲骨まで届くんで、容器を買ったと思い、液がなくなったら洗浄し
中身を移しキャップも新しいのにかえて使い続けるわ。

111病弱名無しさん2016/05/01(日) 04:39:35.60ID:B+Ft4K2fO
背骨と肩甲骨の間がこります。
食後や疲れている時など。


ヒジで強めにグリグリしてもらったり、
大人に全体重かけて踏みつけてもらったりしないと、ほぐれない。

やはり胃かしら?
かれこれ20年くらい苦しんでいます。

112病弱名無しさん2016/05/02(月) 16:34:43.26ID:ZLfTwaMh0
一ヶ月ずっと背中の激痛。
半月我慢した段階で整形外科を受診した。
筋弛緩剤とロキソニンとロキソニンの湿布を処方されて半月、ほとんど変わらない。痛みは4割に減った感じだけど鈍いスッキリしない痛みがずっとある。
睡眠導入剤と睡眠薬飲んでるのに夜中に痛くて起きるのと、痛みがあまり変わらないことを今日受診して訴えても薬を変えてくれなかった。
一週間後にMRIで調べるとのこと。
一週間今のままの状態で耐えるのかよ&#8252;&#65038;
本人、めっちゃ辛いんだけど。

鬱病で病院かかってるけど個人病院だから、鬱からの関連や他科との連携をしながらちゃんと調べてくれる総合病院の整形外科に紹介状書いて欲しい。

今や、癌の疼痛もコントロールできる時代なんだから、自分の専門科の痛みくらいコントロールしてよ、全く。

113病弱名無しさん2016/05/02(月) 16:50:38.66ID:Z6pBTMto0
内科にも行ってみたら?
膵炎とかでも背中痛くなるよ

114病弱名無しさん2016/05/02(月) 19:50:12.26ID:4Q+n3t8I0
来週のMRIの後に、色んな科で一度ちゃんと診てもらいたいから紹介状を書いてもらうつもりです。
首〜肩〜背中にかけてランダムに痛むので、首のレントゲンとMRIだけじゃ不安で。
ずっと痛みがある状態だと何もかもが辛いです。
ありがとうございます。

115病弱名無しさん2016/05/02(月) 23:51:39.18ID:YPvCO7nG0
>>111
胃腸が弱い人はそこが凝りやすい
暴飲暴食は避けること特に飲酒は控えましょう

116病弱名無しさん2016/05/07(土) 09:34:19.80ID:43fg0RIo0
リラックスすればするほど背中から腰にかけて痛くなる人居る?

前に受診した時は、背中の筋を違えたんでしょうとか言われただけで終わったけど
絶対そんな事無い気がする・・・
臓器が悪いのかマットレスが悪いのか・・・

逆に起きて時間が経てば痛みもなくなっていくんだけど・・・

117病弱名無しさん2016/05/07(土) 17:44:46.50ID:pqS/Wj980
もともと肩甲骨の間が凝りやすくそれが悩みだけど
ここ3年は朝起きると背中の上のほうが痛くて悩みだった。
病院でみてもらったら原因は「胆石」だった
いさぎよく切らなきゃなとおもうんだけど
私の場合はへたしたらしばらく入院しないとならないみたいで。
知人からすすめられた潤勝をダメ元でのみつづけたら、ウソみたいに朝起きたときの背中の痛みと凝りがない
当面様子見します

118病弱名無しさん2016/05/12(木) 11:00:20.75ID:DOOIGyAx0
肩甲骨の間がバキバキに凝って日常生活に支障をきたすくらい辛い。
テーブルの角で思いっきりごりごりすると気持ちよくて一瞬ほぐれるけどまたすぐ凝る。
整形外科数ヶ所行ったけどレントゲン撮ってもMRI撮っても異常ないらしくどこも懲りですねって湿布渡されて終わり
なんなんだこの痛みは

119病弱名無しさん2016/05/12(木) 20:57:08.79ID:YYqWgcSw0
「凝りではない」ことを疑ってるなら、一度徹底的に凝りを取り除いてみないと始まらない
・ストレッチ
・温める
・筋トレ
・整体
・姿勢矯正
金も時間も根性もかかるけど、痛みを克服するためにはしかたない

120病弱名無しさん2016/05/13(金) 22:01:03.99ID:On+V+fx20
凝りがとれりゃ苦労はせんわ

121病弱名無しさん2016/05/20(金) 03:21:27.46ID:1o4SQDe60
恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463640992/

122病弱名無しさん2016/06/13(月) 13:45:54.09ID:nRV6tvAe0
以前にアンメルツNEOのロングタイプについて書き込んだものです

肩甲骨まで届くから容器は絶対に捨てがたい
それで中身がなくなってから洗浄し従来品を詰め替えてみた
一つ落とし穴があり、内側のラバースポンジのキャップが、直径はかわりないようにみえたけど
はめこんでみるとパチっとはまらない。ゆるくて×
メーカも考えているね。もしものことを考え
洗浄し乾かしておいた内側キャップをとっておいたので助かったです。

アンメルツのロング容器じゃなくても、100円ショップでトング(惣菜店やパン屋などにあるステンレスせいの掴む器具)
を買ってガムテープで止めたら背中のどこでも楽勝ですね

123病弱名無しさん2016/06/17(金) 12:52:28.34ID:K65vC52CO
熱帯夜の日に扇風機を固定してゴロゴロしてたら、いつの間にか寝てた。
おかげで目が覚めたら背中がキンキンに冷えてて、寝返りうつのは激痛レベル

124病弱名無しさん2016/06/18(土) 00:58:33.02ID:qcwiGkO+0
背中に板が入ってるみたいだわ...

125病弱名無しさん2016/07/28(木) 20:54:44.50ID:gJLgZHee0
背中の凝りはとれないんですか?

126病弱名無しさん2016/08/02(火) 05:52:05.20ID:O4E3id+m0
背中に湿布はって、マッサージチェアで背中重点に3セットしながら寝落ちして
下剤のんだら落ち着いた。

127病弱名無しさん2016/08/09(火) 14:26:08.63ID:J4d61DXH0
多少は効き目がある対処療法

・高反発マットレス寝具(低反発は逆効果)
・葛根湯
・ストレッチポール
・冷たい麦茶等の一気飲みを一切止める
・ビタミンB2製剤の摂取

128病弱名無しさん2016/08/24(水) 11:31:33.95ID:3nv4rAYn0
うつ伏せになって平泳ぎの足の動きをやると気持ちいい

129病弱名無しさん2016/08/24(水) 17:01:36.01ID:QftyCI9Y0
股間がなw

130病弱名無しさん2016/08/24(水) 23:34:55.16ID:3nv4rAYn0
アホなこといいな
背中がゴリゴリして気持ちいいよ

131病弱名無しさん2016/09/27(火) 22:26:12.18ID:NGiMYgC/0
背中が凝って頭痛起こす人いる?

132病弱名無しさん2016/10/17(月) 08:31:43.80ID:nMHb1tcqO
頭痛は起きないが、食後や飲酒後に背中がこり、
肩→首→頭頂部とこりが移って行く…

なんなんだこれ…

133病弱名無しさん2016/10/18(火) 07:18:50.70ID:pvjd8FZI0
>>132
高血圧じゃないな

134病弱名無しさん2016/10/24(月) 14:48:52.64ID:ljPlyMpg0
脅かすわけじゃないけど、心臓とかその周り関係じゃ…?

135病弱名無しさん2016/10/27(木) 01:38:50.04ID:8MK1EBoJ0
左の肩甲骨沿いの酷いコリと10年近く
悩まされてる
膏肓ってツボの所みたいなんだけど
「病膏肓に入る」ってことわざがあるぐらい
治りにくいらしい

ストレッチしてもほぐしても一時しのぎで
つらいので、色々調べてたらコリの部分に筋弛緩剤を注射すると嘘の様に軽くなるという記事をネットで見つけた

今まで聞いたコリの対処法では1番強力そう
ただそれも長期での効果は見込めないようだけど今度整形外科でやって貰えないか相談して来ます

136病弱名無しさん2016/10/31(月) 21:38:45.65ID:+YaU/4+N0
>>135
10年近く原因不明ですか?
自分も1ヶ月前から左肩甲骨の内側がこっています。
「病膏肓に入る」という言葉も最近知った。
整形外科には行ったけど「炎症を起こしているんでしょう」としか言われなくて、
しばらく様子見て改善しないようなら別の病院でちゃんと検査してもらおうと思ってる。

137病弱名無しさん2016/11/23(水) 00:43:27.29ID:ZrTj0/io0

138病弱名無しさん2016/11/26(土) 10:43:34.28ID:4I5hCScK0
みなさんは一日中凝ってます?よくなる時間帯とかありますか?
これって内科もいったし整形もいったし、あとは心療内科しかなくてとりあえずいってます。
テルネリンききますか?ミオナールもらってるんだけど全然…

139病弱名無しさん2016/11/30(水) 20:23:30.98ID:ItXWXPs30
>>138
基本的に一日中凝ってます。
午後とか夕方になると更にガチガチに凝る。
同じく病院何ヵ所か行ったけど原因不明で困ってる。

140病弱名無しさん2017/01/07(土) 10:11:44.90ID:FzlIqKBv0
1

141病弱名無しさん2017/01/14(土) 23:47:43.40ID:gy+jsQ440
なんか急に背中が痛くなるようになった

142病弱名無しさん2017/01/15(日) 01:14:50.77ID:O0tbCUdN0
2

143病弱名無しさん2017/01/21(土) 02:27:00.74ID:QLn1cQhU0
最近は誰も凝ってないのか?
スーパー銭湯のマッサージチェアでもみまってるわ

144病弱名無しさん2017/01/22(日) 12:58:17.62ID:X9wMeqSF0
3

145病弱名無しさん2017/01/22(日) 18:47:35.45ID:QfWQfV+70
酷い背中の筋痛や50肩だったんだけど今は治りました。
ロードバイクで長距離ツーリングとか山登りが良かったと思う。

146病弱名無しさん2017/01/23(月) 01:10:20.13ID:Cgw6gyFN0
ジムでストレッチやってる。
マッサージとかいろいろやったけどストレッチが一番効く印象。

147病弱名無しさん2017/01/25(水) 09:30:38.21ID:QEDR5O6N0
マッサージ師に背中が凝る人は
気を遣いすぎる性格だって言われた
変な商法に持ち込まれるのも嫌だし
地道にストレッチでもするかな

148病弱名無しさん2017/02/18(土) 00:22:17.79ID:eudMzw7z0
ストレッチ1年だけじゃ治らなかった
ストレッチやめたら更に悪化した
色々やっておかなきゃな

自分の場合、ジュースなど甘味のある飲料を摂ると悪化する
喉か食道に炎症がありそうな感覚
その痛みを抑えつけようと周りの筋肉が無意識に収縮して気がつくとひどく凝ってる

149病弱名無しさん2017/02/18(土) 01:02:35.07ID:zjQ0Dz2Q0
>>148
それ膵臓じゃね?

150病弱名無しさん2017/02/19(日) 00:51:17.82ID:K9UNBSgI0
>>148
逆流性食道炎

151病弱名無しさん2017/04/20(木) 03:15:40.57ID:KrBgm2Ao0
右側の肩甲骨の間が痛いというか重いというか凝ってるというか〜
ゴリゴリすると気持ち良いけどきりがない
湿布貼ってみたが寝れん〜
ヨガとかやったらいいんかね

152病弱名無しさん2017/04/20(木) 19:36:39.19ID:Ms8X8FRF0
>>151
左側も凝ってるけど似たようなもん
これも逆食の影響かな

153病弱名無しさん2017/06/16(金) 22:28:43.14ID:vE+ZwOFf0
1ヶ月くらい前から、肩甲骨の間が張っているような鈍い痛みが続いていて困っている
ストレッチとかやっても全然ほぐれないし

154病弱名無しさん2017/06/27(火) 10:17:20.37ID:uog90CXo0
俺も食道ヘルニアの逆流性食道炎で検査入院までしたけど、背中がこりまくり。
整形でみてもらったけど何もないんだよな。

155病弱名無しさん2017/08/19(土) 11:40:40.17ID:Sn+2uWvC0
ブルース・リーやラーメンマンがやってる、
肩甲骨をボコボコって出すやつ、すげぇ気持ち良さそう。

156病弱名無しさん2017/09/11(月) 18:47:22.23ID:eQ48oSaj0
骨盤矯正したらかなり楽になったぞ。

157病弱名無しさん2017/09/12(火) 20:24:14.77ID:Vn6IeiOq0
仕事変えたら良くなった
前は痛みと凝りの不快感で吐き気や目眩もしていたけど、今では痛みも不快感もほぼなくなった

158病弱名無しさん2017/10/02(月) 22:19:17.89ID:Vl3P9n5P0
>>12
塾講師

159病弱名無しさん2017/10/02(月) 22:21:56.13ID:Vl3P9n5P0
>>26
自分も言われたけど
歯をくいしばらなくする対策あるのかな

160病弱名無しさん2017/10/31(火) 13:14:54.81ID:HTLT8UxV0
眼瞼下垂症疑ってる。頭から背中までコリまくりなんで、明日病院行くわ。

161病弱名無しさん2017/10/31(火) 16:31:55.02ID:baMCjZ590
ありきたりだけど、マウスピースだね

162病弱名無しさん2017/11/02(木) 17:42:19.07ID:/BtJ7kIq0
あり得ん暗い背中だるくて気持ち悪い
整形外科、内科等々複数の病院渡り歩いたが原因不明

163病弱名無しさん2017/11/03(金) 10:09:07.05ID:7egz2eai0
背中ダルい、もたれると気持ち悪い
電車で座って揺られると気持ち悪い

内蔵異常ないんだよなあ

164病弱名無しさん2017/11/04(土) 09:12:10.67ID:TI2afSlv0
肩回したら背中が思い切りバキバキいうわ、寝転がってテニスボール当てたらムチャ痛い

165病弱名無しさん2017/11/10(金) 13:31:16.11ID:bgCARfIU0
背中板有ったんだな
ギックリ背中になったよ(>_<)

166病弱名無しさん2017/11/10(金) 22:07:35.06ID:Np7wWl2G0
肩甲骨の間の背骨がツーンとする。
同じ人いない?
抗不安薬で和らぐ

167病弱名無しさん2017/11/10(金) 23:25:06.90ID:5Q0e/f/y0
モーラスが効いたのかバッファリンが効いたのか両方かわからんが楽になった

168病弱名無しさん2017/11/22(水) 04:00:42.87ID:mybvwBZA0
テニスボールで背中ゴキゴキする
動的ストレッチ
温める

が自分的には効く感じ

169病弱名無しさん2017/11/24(金) 16:20:24.28ID:A6/+1Dv60
偽眼瞼下垂の手術受けたら、コリが激減したわ。

170病弱名無しさん2017/11/28(火) 11:19:02.02ID:aEb2X/Ns0
>>169

171病弱名無しさん2017/12/04(月) 05:07:22.36ID:BQ7JtmC50
>>164
亀さんだけど
俺はダンベル運動やると肩甲骨の間あたりの背骨がバキバキ鳴るw

172病弱名無しさん2017/12/19(火) 04:43:02.51ID:OyVzNLaJ0
健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html

FXY6JR4OT9

173病弱名無しさん2017/12/19(火) 06:13:33.16ID:z0TTgTKa0
マルチ氏ね

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