0964ALC ◆bpXlw1mn8Y 垢版 | 大砲2016/12/18(日) 04:45:01.76ID:4VYyUHI30 先週も歩きました。詳細は次のとおりです。通勤時間にその日1万歩 歩くことと、年間で2000q歩くことが目標です。 期間 12月11日(日)〜12月17日(土) 距離 52.7q 歩数 72238歩 時間 619分(10時間19分) 速さ 5.1q/h 雨の日もありましたが、比較的よく歩けました。それにしても寒くな りました。前回は喉が痛いくらいですみましたが、また風邪をひかな いように気をつけたいと思います。