0775休日ウォーカー ◆P5MwAlking
2016/05/04(水) 23:51:34.09ID:Ar1TXzO20GWで留守にしておりました。
先週の活動量計の結果報告です。
総消費カロリー20218kcal(基礎代謝+活動カロリー)
活動カロリー6183kcal
総歩数88501歩
歩行距離66.0km
脂肪燃焼量236.7g
先週は前回より少しだけ向上しました。
今週はGWなので、暇を見つけてはトコトコ歩いております。
私の所では連日20度を超える暖かさ。
ウォークなら半袖、短パンでも行けそうですが、
こんな陽気でも侮ると熱中症の危険があります。
皆さんもご注意ください。