こんばんは
先週の活動量計の結果報告です。

総消費カロリー20572kcal（基礎代謝＋活動カロリー）
活動カロリー6537kcal（内歩行カロリー4477kcal）
総歩数105606歩（内エクササイズ歩行87767歩）
歩行距離78.99km
脂肪燃焼量322.5g

先週は前回より少し良い成績になりました。
このところ関東では寒い日が続いておりまして、
昨日２万歩ほど歩いたのですが、冷たい風で手が痺れてしまいました。
前回小田原で買った梅干しを食べて、今週も頑張ります。