今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日1万歩歩くことと年間で2000q歩くことが目標です。
期間 11月2日(日)〜11月8日(土)
距離 50.1q
歩数 68657歩
時間 578分(9時間38分)
速さ 5.2q/h
昨日3万歩ほど歩きましたが、月曜日をカレンダーどおり休んだためト
ータルでは6万歩台でした。紅葉の季節なので山歩きもしたいのですが
なかなかできません。