こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:55.10Km
総歩数:70,692歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:53,845歩
時間:476分
消費ｶﾛﾘｰ2,656kcal
脂肪燃焼:153.5g
先週は、仕事が年末進行状態で時間がなく、前回ほど歩けませんでした。
今日は、今年最後のウォーキング大会に参加して10kmほど歩いてきました。
今日はとても天気が良く、遠くに富士山も見えました♪
年末は買い出しウォークで歩いてみたいと思います。