こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:64.72Km
総歩数:83,025歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:64,778歩
時間:569分
消費ｶﾛﾘｰ3,218kcal
脂肪燃焼:198.2g
先週は杜の都仙台へ出張してました。
業務終了後に夜の街を歩きまわり、
１日平均１万歩以上をキープできました。
今日は日曜日ですがあいにくの雨。
明日は祝日なので歩いてみたいと思います。