今週も歩きました。詳細は次のとおりです。通勤時間にその日1万歩
歩くことと、年間で2000q歩くことが目標です。
期間 8月16日(日)〜8月22日(土)
距離 56.7q
歩数 77663歩
時間 676分(11時間16分)
速さ 5q/h
朝少し涼しいと感じる日も出てきましたが、まだまだ暑いです。昨日
は3万歩歩きましたが大汗でした。