今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日1万歩歩くことと年間で2000q歩くことが目標です。
期間 12月14日(日)〜12月20日(土)
距離 60.1q
歩数 82301歩
時間 679分(11時間19分)
速さ 5.3q/h
水木金に2万歩ほど歩きました。忘年会の時期なので飲んだ後に歩くこ
ともありますが、ちょっとつらいです。