0100ALC ◆bpXlw1mn8Y 垢版 | 大砲2014/12/06(土) 08:21:47.88ID:T7xqbDk70 今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、 その日1万歩歩くことと年間で2000q歩くことが目標です。 期間 11月30日(日)〜12月6日(土) 距離 60.2q 歩数 82398歩 時間 689分(11時間29分) 速さ 5.2q/h 火曜と金曜に2万歩歩きました。急に寒くなったのでコート、マフラー、 手袋の完全冬装備です。