0565病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/04/01(金) 19:52:05.49ID:RgfQkYEzO >>563 寝てる時の呼吸にしたいんだけどどうしたらいい? 自分で意識してやってるとどうしてもぎこちなくなるよ それも片鼻呼吸で出来る様になる?