0001病弱名無しさん
2013/11/27(水) 20:37:04.59ID:0S5nPn4X0口呼吸の主な影響
肌荒れ ニキビ アトピー 風邪をひきやすい
歯並びが悪くなる 顔、肩、首のラインが歪む
二重アゴ たるみ いびき 睡眠時無呼吸症候群
口内炎が出来やすい 口臭の原因 免疫力低下
アデノイド変貌 細菌が直接侵入する 歯周病の原因
前スレ
【精神安定】 鼻呼吸 【空気浄化】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1228121736/
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【精神安定】 鼻呼吸 2 【空気浄化】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
口呼吸の主な影響
肌荒れ ニキビ アトピー 風邪をひきやすい
歯並びが悪くなる 顔、肩、首のラインが歪む
二重アゴ たるみ いびき 睡眠時無呼吸症候群
口内炎が出来やすい 口臭の原因 免疫力低下
アデノイド変貌 細菌が直接侵入する 歯周病の原因
前スレ
【精神安定】 鼻呼吸 【空気浄化】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1228121736/
0002病弱名無しさん
2013/11/27(水) 20:40:00.35ID:0S5nPn4X0まず意識の無い寝てる時に口を強制的に閉じる事によって、
鼻だけで呼吸する事を体に覚えこませる。
最初の数ヶ月は息苦しさから睡眠不足や無意識に剥がしたり、
勝手に剥がれている時もあるが諦めずに頑張る。
まだ昼間は時々口で呼吸する時もあるが、明らかに鼻で呼吸
してる意識が出てくる。鼻毛が伸びやすく、鼻糞も溜まり易い。
一時的に穴も広がる。
中級
鼻で呼吸するのが自然になり、段々とアゴ周りに締りが
出てくる、舌と口内の天井の位置が近くなり
口→肺の管が締り、鼻→肺の管が開く感覚がある、
意識しなくても常時口は閉じており、風邪や口臭、虫歯にも
なりにくくなる。
上級
舌と奥歯が常時上に付いた状態で喉が完全に閉まり、
鼻→肺への管だけが開いているのが分かる。
正しい呼吸方法と鼻毛フィルターにより気のせいか精神も安定する。
鼻・頬・顎のライン（外観）が変わり、久しぶりに会う人に顔つきが
変わったと指摘される事が多くなる。
0003病弱名無しさん
2013/11/27(水) 20:47:52.36ID:0S5nPn4X0http://matome.naver.jp/odai/2138365617092514501
簡単！ストレス解消法 片鼻呼吸法をしてみよう
http://stress-labo.com/relax_5m_kata_hana.htm
0004病弱名無しさん
2013/11/30(土) 00:30:08.62ID:5x69o/ux00005病弱名無しさん
2013/12/03(火) 17:43:09.22ID:7wwB4rXf00006病弱名無しさん
2013/12/04(水) 02:18:26.66ID:4/XzA5Tq00007病弱名無しさん
2013/12/04(水) 15:04:57.55ID:/y4Y6yQv0だが今度は鼻息が荒いと言われ、深呼吸するのをやめてしまった
耳が悪い影響もあって慢性的な鼻づまりが治らず、なかなか辛い
0008病弱名無しさん
2013/12/04(水) 16:54:27.56ID:+igD5wq+0聞いているおやじがいたが、「精神安定剤ですよ」と薬剤師が説明すると
「俺は精神は安定してるんだ、こんな薬いらない」と言って切れてる奴が
いた、傍で見ていて安定してるとはとうてい思えなかった。
0009病弱名無しさん
2013/12/04(水) 20:47:42.69ID:mBLkBdon00010病弱名無しさん
2013/12/08(日) 10:58:58.01ID:BMBDbah400011病弱名無しさん
2013/12/18(水) 14:08:03.40ID:gqZRvT+Li0012病弱名無しさん
2013/12/22(日) 11:24:31.78ID:yzemfmeS00013病弱名無しさん
2013/12/23(月) 09:29:05.46ID:kbqRtEFc0https://www.youtube.com/watch?v=MhbdTw1WqoM
電磁波過敏症ﾃﾚﾋﾞ
https://www.youtube.com/watch?v=oCPrQrqq0A0
精神分裂病 難病請負人 中村司の最も早い治療法
https://www.youtube.com/watch?v=SBDc2w8heB8
アマルガムと電磁波
https://www.youtube.com/watch?v=Z0wCxPx5y7A
医療ゴロｗ
ある意味医師は教祖様
誰を信じるかは自己責任です。
0014病弱名無しさん
2013/12/27(金) 18:26:30.91ID:4FJ/eSsi00015病弱名無しさん
2014/01/04(土) 18:10:28.41ID:7w0WOCxe00016病弱名無しさん
2014/01/05(日) 22:15:19.63ID:ClpMeRQtP0017病弱名無しさん
2014/01/06(月) 18:23:09.67ID:rX/N0hF000018病弱名無しさん
2014/01/10(金) 00:23:17.11ID:sOy2c3Sr00019病弱名無しさん
2014/01/10(金) 19:46:03.26ID:5TytAZX2P鼻クソいっぱい出てきたみたいな？
0020病弱名無しさん
2014/01/10(金) 23:53:33.07ID:sOy2c3Sr00021病弱名無しさん
2014/01/15(水) 09:56:28.12ID:57rhMkFY0今こんな状態なんですけど
鼻呼吸すればスッキリしますかね？
0022病弱名無しさん
2014/01/26(日) 14:56:41.71ID:4Ynsgj4r00023病弱名無しさん
2014/01/27(月) 20:42:08.67ID:j8KlAivL0鼻と顎が発達してほぼ完璧なeライン持ちになった
0024病弱名無しさん
2014/01/31(金) 10:31:13.43ID:VCjLVcqy0やっぱアゴのライン重要だねｗ
0025病弱名無しさん
2014/02/03(月) 19:49:20.70ID:WkYCmX1O0シール張ってるけど、それでも口呼吸になる
張り続ければ自然となおるもん？
0026病弱名無しさん
2014/02/04(火) 01:57:23.81ID:d6HjdmBr0ずっと貼ってなきゃ寝る時鼻呼吸できない
シールなしで鼻呼吸できるようになろう。
0027病弱名無しさん
2014/02/04(火) 18:03:04.10ID:sbl9HLBA0寝るときくらい鼻呼吸にしようと専用テープを買おうとした。
意外と高かったのでサージカルテープにした。
つけて寝てみると苦しいからか２～３回起きた
どうやら鼻ではなく唇の僅かな隙間で呼吸してるみたい。
朝起きると眠気が強かった。
とりあえず1週間試してみる。
0028病弱名無しさん
2014/02/04(火) 19:17:37.87ID:YsZILMhR0>>2
0029病弱名無しさん
2014/02/05(水) 06:42:47.41ID:qpuDEICP0どっちが良いんですか？
0030病弱名無しさん
2014/02/05(水) 08:02:28.83ID:qpuDEICP0このサイトのやり方は、正しい？
003129
2014/02/05(水) 08:47:27.55ID:qpuDEICP0主治医が言ってたのを思い出したわ。
0032病弱名無しさん
2014/02/12(水) 20:46:47.65ID:5TZSzV3b00033病弱名無しさん
2014/02/13(木) 17:52:06.79ID:GPAD/s6B00034病弱名無しさん
2014/02/14(金) 21:04:08.58ID:pP0QRL/30>>2 まだまだ先は長そうです・・・
0035病弱名無しさん
2014/02/14(金) 21:21:53.45ID:G07i8DIeO0036病弱名無しさん
2014/02/14(金) 22:03:15.52ID:GeVALRcg0そうですね・・・
0037病弱名無しさん
2014/02/15(土) 18:30:17.19ID:lCC6ffqJ0顎出てるけど小さくてホッペに脂肪あってムーミン気味なんだが最悪
彫りがあるからこれさえ無ければいいのに
さっきまで苦しかったがズーはずーは鼻息荒くしたら今鼻呼吸楽なんだが
寝ても苦しくない
0038病弱名無しさん
2014/02/16(日) 19:55:56.59ID:o5VoZkq400039病弱名無しさん
2014/02/17(月) 01:33:09.99ID:05QPQWQc0ぱっと呼吸法かえただけじゃ衰えた呼吸器官じゃ苦しいだけだと勝手に推測して今日から独自の方法で鍛えることにしました。
0040病弱名無しさん
2014/02/18(火) 06:49:35.79ID:LKIMxkJZ00041病弱名無しさん
2014/02/18(火) 09:46:46.82ID:5BEfEmrH0よっぽど鳥みたいにすれば別だけど
0042病弱名無しさん
2014/02/18(火) 10:19:15.04ID:y9fTkB5500043病弱名無しさん
2014/02/18(火) 13:02:46.63ID:y9fTkB5500044病弱名無しさん
2014/02/18(火) 22:46:29.17ID:jRpwXPcH00045病弱名無しさん
2014/02/19(水) 10:45:49.15ID:wheruYYK0口呼吸だけど鼻はデカいよ俺
0046病弱名無しさん
2014/02/19(水) 21:47:49.73ID:/Qd1dI+C0アゴ同様引き締まる、アゴが引き締まる＝小顔になる。
>>2を見て今自分がどこにいるか確認すると良いかもね。
0047病弱名無しさん
2014/02/26(水) 02:03:26.88ID:vgJHgzZ+0また、鼻呼吸してる時は、舌の表面全体が上顎にくっついてる状態なのでしょうか？
0048病弱名無しさん
2014/02/26(水) 14:42:56.27ID:Fs+LUBYr0歯は上下くっ付ける必要ないよ。逆に不自然だし。口、というか唇を閉じるんだよ。
そうすれば二番目の質問の答えもでる。舌は上顎に先がつくくらいで。表面べったりつくなんて不自然。
とにかく唇を閉じることが大事で、あんま他のこと意識しなくていいよ。
0049病弱名無しさん
2014/02/27(木) 00:04:59.88ID:XjtpFjTW0舌と口内の天井が近くなるってどういうこと？
0050病弱名無しさん
2014/02/28(金) 01:48:09.08ID:gcd3Bpr900051病弱名無しさん
2014/02/28(金) 17:55:39.75ID:3RNUJ8o800052病弱名無しさん
2014/02/28(金) 21:01:16.23ID:uUm0DaHx00053病弱名無しさん
2014/02/28(金) 21:11:30.47ID:t40PmPeg0あと、最近鼻腔を広げるために、綿棒をかなり奥にいれて押し広げてる
これやると空気の入り具合がいつもと違って、びゅーびゅー入ってくる
0054病弱名無しさん
2014/03/01(土) 21:33:04.68ID:uZoSl5EK0上級ってとこに書いてあるやつは普段意識せずになってるけど
寝てる時は結構口あいてしまうよｗｗ
寝てる時閉めたままって無理じゃない？力抜けるんだし
0055病弱名無しさん
2014/03/03(月) 22:38:19.44ID:j5XLZ9q/0中学生の時に口呼吸なのを気にしだしてかれこれ4年ぐらいになるですが
自分は上側の歯並びが悪く内側に向いている歯が何本かあるもんで
舌が歯に触れて気になって気になって…
気付けば唾液が異常な量分泌されるようになり、それを飲み込むことで空気嚥下の癖がつき毎日腹を下していました
仕方なく歯列矯正を先にしようとしたのですが矯正器具を付けた事で余計に気になり
腹に空気が貯まるのを感じながら朦朧とした意識で毎日を過ごすのに嫌気が差し全部諦めました
しかし最近になり舌が無意識に左寄りに置かれ、顔が歪んでいるのに気付きなんとか治さねばと思い今になります
長々とすみません
舌の位置を意識してしまう事についての対策というか…
そういうものをご存知でしたら教えて頂きたいです
また、舌の先だけスポットに触れさせている時
舌自体はどんな形状にするのが正しいですか？
（出来るだけ細長くする。なるべく大きく広げ口内を覆うように。等）
0056病弱名無しさん
2014/03/03(月) 22:41:38.09ID:j5XLZ9q/0読んで頂くのは下の質問のみで大丈夫ですので答えを頂けると助かります
0057病弱名無しさん
2014/03/05(水) 14:41:59.93ID:n/KoMeVJ0食事はちゃんと30回以上咀嚼して食べる
完全鼻呼吸
こういう当たり前のことをきっちりできているからこそ成功できたんだろう
俺は２８にして完全咀嚼と完全鼻呼吸やり始めた
これをやってると頭がすげー働く
もっと早く知りたかったよ
0058病弱名無しさん
2014/03/05(水) 20:51:24.97ID:M55r9Jt00毎年引いてたけど、呼吸だけでこんなに違うとは。
0059病弱名無しさん
2014/03/05(水) 21:31:33.75ID:INgzZhV80口呼吸が原因とはビックリだわ
0060病弱名無しさん
2014/03/06(木) 22:05:45.35ID:cgtB0kiv00061病弱名無しさん
2014/03/07(金) 03:51:12.64ID:nrlgCX3T0これって普通なのでしょうか
唇の筋肉が発達してなさすぎるのかな
0062病弱名無しさん
2014/03/07(金) 05:17:54.02ID:osPzYr740自然現象の片っぽの鼻詰まってるときと花粉症の詰まりと重なっているときは眠れるが、2時間経って鼻の詰まりが交代したときに自然現象の詰まりと花粉症の詰まりが別々の鼻になると鼻呼吸できず目が覚めてしまう
なんか意味わからん文章になってしまったけど分かるやつには分かるかな
0063病弱名無しさん
2014/03/07(金) 05:22:00.48ID:osPzYr7400064病弱名無しさん
2014/03/07(金) 11:37:22.14ID:Byl4z6Eq00065病弱名無しさん
2014/03/08(土) 09:03:31.39ID:4KhzIme+00066病弱名無しさん
2014/03/08(土) 15:21:27.11ID:/e2mb6bZ00067病弱名無しさん
2014/03/08(土) 17:06:50.66ID:0P9RyUxi00068病弱名無しさん
2014/03/08(土) 18:53:01.78ID:23BtZQII0「口閉じないと不細工だよ」
正しかったよね
理論的な説明があれば、少なくとも中高生からは言うとおりにしてた
0069病弱名無しさん
2014/03/09(日) 21:45:42.67ID:sf/zzmK600070病弱名無しさん
2014/03/10(月) 17:19:43.13ID:GB9WIuaQ0鼻の後ろの辺りの骨が突き出てるし、鼻下長いのと豚鼻なのはこれのせいだろう。
下顎もやっぱり長いのは気のせいじゃなかった。頤の部分が前にない分下に伸びている。
口呼吸の時の、大口開けて唇でろーんを形状記憶した感じ。やっぱり口呼吸と関係あると思う。
上あごも口を閉じないとストッパーがないから前に出て下の方は中にのめり込んでる感じ。
頬がやけにこけてるのも関係あるんじゃないのかな。
外科矯正とかで出来るのは自費の頤形成くらいらしい。かなり大事な歪みだと思うんだけど・・。
金積んで部分部分の整形しかないのかな・・。
相変わらず河童みたいに口開いて突き出してふひゅーふひゅーって呼吸してる父親みると腹が立ってくる。
>>68
こんな事教えてくれなかった。
0071病弱名無しさん
2014/03/10(月) 21:16:56.41ID:D+adibiE0しかし左右片方しか通らない。病院に行こうかと思ったがそれが普通のようだ
左右交互に鼻が通る事によって寝返りをうつ（無意識に通る方の穴を上に向ける）
寝返りをうた無ければ最悪の場合、細胞が壊死する
人間の体はうまく出来ているようだ」
0072病弱名無しさん
2014/03/11(火) 06:43:13.03ID:/z6+BgYO00073病弱名無しさん
2014/03/12(水) 02:05:08.30ID:nTbYyuyi0あれで結構通る
0074病弱名無しさん
2014/03/12(水) 10:21:14.71ID:vlwZ08Z10むずかしいことはよくわからないが
２０年歯の矯正（メンテナンス含む）をしてるけど
医者によると「口の周りの筋肉の弱さ＆舌先が歯を押すことによって口元が突き出す」のだそう。
矯正も筋肉に拠る部分は大きいらしい
実際、矯正中は口の周りの筋肉を鍛えるよういろいろやらされるし、
せっかく収めた歯が口の周りの筋肉の弱さと舌の癖でまた飛び出さないように
ワイヤーとゴムとヘッドギアで押さえたりもするし、
歯を収めて（顎をひっこめて）しっかり口を閉じるよう指導されるよ
0075病弱名無しさん
2014/03/18(火) 02:01:14.35ID:s6N5LapR0簡単に鼻づまりは治る
0076病弱名無しさん
2014/03/21(金) 08:29:53.24ID:68n5kCOd00077病弱名無しさん
2014/03/21(金) 12:52:24.30ID:DyK69yn30実は簡単なんよ～
0078病弱名無しさん
2014/03/21(金) 23:57:12.28ID:JNRWJUZu0歯も本来収まるところに収まるから矯正もそれほど必要ない
これがちゃんと働いてないと口呼吸顔になる
0079病弱名無しさん
2014/03/28(金) 08:28:49.12ID:S8bW4FMM0目に意識がいって口がおざなりになってるような気がするんだが。
0080病弱名無しさん
2014/03/28(金) 12:11:33.92ID:nvfXjsS/0どうなんだろうね
なんていうのか……我ながらバカだなと思うんだけど
グラビアの可愛い女の子ってうっすら口を開けて遠くを見てたりするよね
なんか力入ってない感じが「自然体できゃわわwww」とか昔は思ってて
いつのまにか口うっすら開けるのが癖になってたって感じかな……
いますぐ止めた方があとで苦労しないよって若い人に教えてあげたい
0081病弱名無しさん
2014/04/02(水) 17:32:47.21ID:PXv0265o0誰か立てて。
0082病弱名無しさん
2014/04/05(土) 22:14:38.94ID:d2rZFbHR0あいうで体操って効果あるんですかね？
0083病弱名無しさん
2014/04/05(土) 22:17:00.58ID:d2rZFbHR00084病弱名無しさん
2014/04/11(金) 23:22:32.58ID:HQE2uaI50ここ一週間そんな調子でひどい寝不足
全然疲れがとれない
とりあえずハナノアで鼻洗浄してみたけどこれで眠れるかな？
0085病弱名無しさん
2014/04/15(火) 11:33:15.51ID:0Hs6S1+yO今までの人生はなんだったのか って位に
0086病弱名無しさん
2014/04/18(金) 05:21:42.19ID:zQgz8fjeO舌の位置も顎の上にできないし、意識しても鼻呼吸もできない。つらい
0087病弱名無しさん
2014/04/18(金) 07:01:08.34ID:ymSfUZJc0舌を正しい位置に持ってきて唇を軽く閉じた後の、
歯を少しだけ間隔を開けた状態で保つ。
これができず困っています
皆さんはどうやって維持していますか？
0088病弱名無しさん
2014/04/18(金) 07:20:51.70ID:ymSfUZJc0あるサイトを覗いたら舌を「お椀型」にする。と書かれていたのですが、これは正しいと思っても大丈夫でしょうか
一応自分なりに試してみたところ
これであれば上顎が支えられて安定するように感じたのですが、
やはり正しくない方法のまま矯正する事は避けたいので、
上手く鼻呼吸が出来ている方に教えて頂きたいです。
0089病弱名無しさん
2014/04/18(金) 09:43:26.10ID:y1p7bTcJ0常時口が閉じられるようになると自然と舌も歯も正しい位置に来ます。
0090病弱名無しさん
2014/04/18(金) 23:26:05.11ID:U8Kplqa40ありがとうございます
唇だけを意識してみます
0091病弱名無しさん
2014/04/18(金) 23:31:23.27ID:eE/khmNv0鼻呼吸やりやすい
ついでに英語の発音がよくなるｗ
外国人は日本人に比べて鼻呼吸できてる人が多そうだ
0092病弱名無しさん
2014/05/16(金) 12:47:13.06ID:T7XI2Unk00093病弱名無しさん
2014/05/26(月) 18:25:04.98ID:9WEjyIS90呼吸器系の先天障害持ちなのかな
鼻と耳が繋がってしまってるとかさ
0094病弱名無しさん
2014/05/26(月) 23:50:31.93ID:SaHAJOdC00095病弱名無しさん
2014/05/29(木) 09:58:11.20ID:2Nf9EYRK0かなぁ
マウステープ高い高い
0096病弱名無しさん
2014/05/29(木) 21:30:45.47ID:X9ObIfCt00097病弱名無しさん
2014/05/29(木) 22:53:16.08ID:eJ9r5Xk+0やっぱ使えないのも多いけどｗ
0098病弱名無しさん
2014/06/04(水) 07:54:25.19ID:kgONAXzb0これは失敗？隙間なく閉じた方がいいのかな？
0099病弱名無しさん
2014/06/10(火) 09:21:26.92ID:DHW3HJNU00100病弱名無しさん
2014/06/11(水) 22:43:44.96ID:S1LsoDon0成長期に口呼吸してたら一生狭いまま
0101病弱名無しさん
2014/06/12(木) 17:39:33.71ID:3QB2RKXG0いつも口開けてて馬鹿に見えるの見矢田が
0102病弱名無しさん
2014/06/12(木) 18:47:12.86ID:8CNAAo6m00103病弱名無しさん
2014/06/28(土) 22:24:12.30ID:QnKFqHKdOhttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1403959329/
【ヨガ】呼吸法で精神安定＆能力開発【気功】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1297478210/
マハシゴエンカパオ☆ヴィパッサナー瞑想法Part.12
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/psy/1393015324/
【座禅･瞑想】修行しよう！【滝行･写経】
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/kyoto/1329740006/
【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/healing/1389567385/
クリシュナムルティ・禅・ヴィパッサナー実践スレ５
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/philo/1289182908/
【一人で】自律訓練法2【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/healing/1324369219/
西野流呼吸法について８
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1337436688/
【精神安定】 鼻呼吸 2 【空気浄化】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1385552224/
メンヘラだけど気功立禅、ヨガ。1ポーズ目
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/mental/1403175024/
【超能力・気功】役立つ能力を開発しよう
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/esp/1328709654/
0104病弱名無しさん
2014/06/29(日) 09:26:39.65ID:CvVz7jtr0鼻呼吸ができないのは、肉、魚、酒のせい
0105病弱名無しさん
2014/06/29(日) 10:42:48.50ID:7hlhJJw300106病弱名無しさん
2014/06/30(月) 00:56:23.74ID:wsksGAih0菜食になってから、知らないうちに鼻づまりが治ってた
なぜなのか理屈はわからんが
とにかく菜食と禁油で鼻のとおりがよくなるのは事実
0107病弱名無しさん
2014/07/10(木) 00:01:51.30ID:O7RJ4k/r00108病弱名無しさん
2014/07/10(木) 21:50:03.68ID:dXn6j8Fr0ウーロン茶で毎日鼻を洗うとか
0109病弱名無しさん
2014/07/11(金) 00:46:03.61ID:R9YAFtJG00110病弱名無しさん
2014/07/12(土) 01:48:04.12ID:GxyFznJX0天然成分ならまだ失敗しても被害は少ないだろ
0111病弱名無しさん
2014/07/12(土) 12:48:12.56ID:aph5xtPj00112病弱名無しさん
2014/07/13(日) 00:58:26.29ID:IIvUkVHN00113病弱名無しさん
2014/07/16(水) 14:49:28.35ID:Y5X6oyTs0舌の位置を上顎につけて歯を噛み合わせずに唇閉じると、自然と口の中に空気が入っちゃうのは正しいのかな
舌先の下あたりと唇の内側というか前歯の内側のあたりにドロップ1、2個分な感じ
今まで鼻呼吸意識してても舌の位置は気にしてなくて、歯の内側に着いた状態だったんだよね
それだと空気は入らなかったんだけど、正しくはなかったみたいですごく気になってる
0114病弱名無しさん
2014/07/19(土) 14:55:01.75ID:Wa70Tbm80血の鼻糞ができてしまう
0115病弱名無しさん
2014/07/19(土) 19:38:46.23ID:B/ZeWlxN00116病弱名無しさん
2014/07/19(土) 19:54:14.40ID:Wa70Tbm80鼻毛カッターでカットしてるのがいけないのかな
0117病弱名無しさん
2014/07/20(日) 02:13:48.06ID:2qHl8CXG0放っとくと華から出て来て見た目悪いし
耳毛も見つけたら即抜いてるよ
0118病弱名無しさん
2014/07/20(日) 02:32:30.23ID:ktn7D9OE0スレチだけど…鼻毛も耳毛もないとヤバイよ
外気からのほこりや細かな汚れが体内に侵入するのを防いでくれてるんだよ
工事現場みたいな土ぼこり砂ぼこりが舞う職場で働く人たちは、やたらと鼻毛・耳毛が伸びるって言ってる
でも体質にもよるね
0119病弱名無しさん
2014/07/20(日) 20:29:47.09ID:0MmgIy/B0自分は入り口付近だけ抜くようにしてる
0120病弱名無しさん
2014/07/24(木) 14:42:15.68ID:tZTbr0QI0その中のひとつが「口開け運動」、ヨガでいうところのライオンのポーズです。
口を大きく開けて、舌を思いっ切り前と左右に出す運動で、五十回ずつ、
計百五十回ぐらいされるそうです。
息子雄一郎氏の言葉です。
「父の顔にほとんど皺（しわ）がないでしょう。
これね、前に聞いたら九十歳近くの時に
鏡を見たら老人斑点と皺だらけだったそうなんです。
みっともないと思って、それを治そうということで
舌を出すことと鼻呼吸を始めたんだそうです。
それを始めていつのまにかシミも皺もなくなってしまった・・・」
素晴らしい効果があるようです。
私も数ヶ月前から実践し、周りの人たちにもすすめていますがとても評判がよく、
私自身も前よりも肌がきれいになった気がします。
特に女性には朗報ですね。(o^0^)o
http://yogananda.cc/health/inyou_undou.html
0121病弱名無しさん
2014/07/28(月) 00:21:56.23ID:4VuyvzSM0鼻呼吸を無意識にするのは難しい
0122病弱名無しさん
2014/07/28(月) 10:42:26.29ID:fmNDZ5Mk0まあ俺は電車の中くらいならテープのみでマスクしないけどw
0123病弱名無しさん
2014/07/28(月) 23:36:04.22ID:bfXF0GdZ00124病弱名無しさん
2014/07/29(火) 01:45:33.50ID:sXxfbC0t0それほど鼻穴で呼吸するほうが大事
0125病弱名無しさん
2014/07/29(火) 11:19:53.07ID:eUtDXqJ200126病弱名無しさん
2014/07/29(火) 22:06:21.45ID:8YuGLwEs00127病弱名無しさん
2014/07/29(火) 22:18:55.89ID:+cJgYA7000128病弱名無しさん
2014/07/30(水) 00:32:45.96ID:5iAPIobv00129病弱名無しさん
2014/08/07(木) 23:03:16.96ID:rNYatHHb00130病弱名無しさん
2014/08/08(金) 00:03:19.16ID:dI9mrUZs00131病弱名無しさん
2014/08/18(月) 07:46:54.98ID:ZXiduMkb00132病弱名無しさん
2014/08/18(月) 15:55:20.09ID:QrzWVGIE0>>120
0133病弱名無しさん
2014/08/19(火) 11:35:06.34ID:zdxEmq740片方が詰まるのは普通って現象だけど
0134病弱名無しさん
2014/08/19(火) 16:41:57.02ID:MrNm1Leg00135病弱名無しさん
2014/08/20(水) 08:02:31.04ID:LrHKCm2Z00136病弱名無しさん
2014/08/20(水) 08:15:40.85ID:LrHKCm2Z0交代性鼻閉とも言われてて自律神経の作用で片鼻づつ鼻粘膜が腫脹し嗅上皮に蓄積した異物を鼻汁と共に流し出したり嗅覚神経細胞の新生が起きたりしてるとか
つまり鼻腔内を休息させてるとも言える
あと、横向いて寝た時に下にした鼻穴が詰まるのは低い方に血流が集まってるせいで粘膜が膨張して塞いでるからとか
0137病弱名無しさん
2014/08/20(水) 08:57:40.99ID:LrHKCm2Z0反対にずっと座ってる時は酸素をそんなに必要としないから普段の片側が詰まる感じになる
0138病弱名無しさん
2014/08/20(水) 09:33:48.74ID:LrHKCm2Z0全人類で研究してみないと解からないと思う
0139病弱名無しさん
2014/08/20(水) 21:40:57.50ID:oGYRMGGu0呼吸数が少なくて効率的に息を吸ってる人には鼻は必要なのかと
0140病弱名無しさん
2014/08/21(木) 01:12:15.01ID:TltcZbvI0すごいな人体
普段から通せやコラ
0141病弱名無しさん
2014/08/22(金) 07:13:56.07ID:Rl28ayRc0みんな寝る時は「低めの枕＆上を向いて寝る＆（口テープ）」で眠るのがいいみたい
鼻呼吸快眠を目指そう
0142病弱名無しさん
2014/08/23(土) 04:53:28.24ID:vR1wVPe80おいらはうつぶせのほうが寝やすい
上剥いて寝ると肉が落ち込みやすいからむ呼吸とかの危険が高まる
0143病弱名無しさん
2014/08/23(土) 11:58:51.50ID:1B4un7jW0始めた当初ほど寝苦しさも、寝起きの睡眠不足感も、鼻毛の伸びも、鼻くそも無くなってきた感覚はある
寝てるうちにテープを剥がすこと減ってきた
でもテープ無しで昼寝したりするとまだまだ口呼吸だわ
まず口を閉じる筋肉がまるで働いてくれない
0144病弱名無しさん
2014/08/23(土) 13:12:15.47ID:XqwKn4fp0口を閉じる筋肉ぜんぜん使われてないからじゃないのかな＞働いてくれない
0145病弱名無しさん
2014/08/23(土) 13:48:07.24ID:1B4un7jW0口テープはあくまで鼻呼吸に慣らすための手段で
口を閉じる筋肉をつけるには、
普段どれだけでも意識して顎を持ち上げているかにかかってるのかな
0146病弱名無しさん
2014/08/24(日) 20:33:09.50ID:lFj/i+I300147病弱名無しさん
2014/08/24(日) 21:35:39.39ID:IGcDozewO後悔してる。再診察したら鼻の中は綺麗で問題ないっていうし。
一部の粘膜を焼く話しもでたが、副作用あるみたいだし治る保証ないから諦めた。
大金はたいて失ったものしかない 鬱だ
0148病弱名無しさん
2014/08/24(日) 23:16:05.00ID:PZyPk7800下手したら10年以上やる覚悟で気長に行こうｗ
0149病弱名無しさん
2014/08/24(日) 23:39:58.55ID:Jeswg3im0最適化された種だけが次の世代に残って来た進化の果てだと思うよ
0150病弱名無しさん
2014/08/25(月) 01:41:34.27ID:svjQFGSe0まぁそうだな、気長に行くよ
いびきかいて寝るおっさんにはならなければいいや
0151病弱名無しさん
2014/08/25(月) 10:13:50.82ID:YRVO2fde0左右鼻穴の利き鼻ってあると思う
0152病弱名無しさん
2014/08/25(月) 10:29:25.96ID:8RIlg9WA00153病弱名無しさん
2014/08/25(月) 11:00:41.47ID:YRVO2fde00154病弱名無しさん
2014/08/25(月) 11:55:57.04ID:KsJlrAf/00155病弱名無しさん
2014/08/25(月) 18:08:55.77ID:3oT4Wp2z0昨日まであった筋肉痛みたいな痛みがなくなって今日はすごい楽にできるんだけど
こんなに早く慣れないよね？
やり方間違えてるのかな
0156病弱名無しさん
2014/08/27(水) 17:12:48.91ID:LKokCS3Y0真性の口呼吸はアゴは勿論口まで開いてるので直ぐには
無理だと思いますよ
0157病弱名無しさん
2014/08/27(水) 18:47:13.24ID:TezHQZLu0また数年、数十年かけて補正していく覚悟でやらなきゃ駄目ってわけだね
0158病弱名無しさん
2014/08/27(水) 22:11:12.20ID:Q5uTG4oq0死ぬまで口呼吸よりかはマシ
0159病弱名無しさん
2014/08/27(水) 22:52:26.86ID:ikWDr88300160病弱名無しさん
2014/08/28(木) 00:14:00.63ID:GI7i3VqG00161病弱名無しさん
2014/08/28(木) 00:54:15.62ID:qwiUMjhk0間抜けに見えるからあんまりいい物ではない
0162病弱名無しさん
2014/08/28(木) 02:57:06.32ID:k1YM4ISe0ホント多いよね
鼻呼吸に目覚めなかったらじぶんあのなかに居たのか...
0163病弱名無しさん
2014/08/28(木) 10:40:33.90ID:x/m7xkSBi何でも人のせいにするとこから直せよカス
0164病弱名無しさん
2014/08/29(金) 12:53:32.50ID:D1Wg+KuB0自分は必ず片鼻が詰まってる
0165病弱名無しさん
2014/08/29(金) 14:17:22.86ID:6WVjd0Li00166病弱名無しさん
2014/08/29(金) 14:46:17.61ID:Yv/b3Er300167病弱名無しさん
2014/08/29(金) 15:48:48.28ID:D1Wg+KuB00168病弱名無しさん
2014/08/29(金) 16:27:08.76ID:ggAPSbDT0知らなかった
目から鱗ですよ
0169病弱名無しさん
2014/08/29(金) 17:36:46.08ID:D1Wg+KuB00170病弱名無しさん
2014/08/29(金) 23:55:14.22ID:QEZWJQa0O鼻中隔の手術したら余計にひどくなった
手術なんかするんじゃなかった…ネット情報うのみにして何で勝手に大病院なんか行ったりしたんだ俺ＯＴＬ
時を戻して手術をキャンセルしたい
0171病弱名無しさん
2014/08/30(土) 00:00:19.60ID:bie9FMFk00172病弱名無しさん
2014/08/30(土) 08:45:44.63ID:9brQanNLO0173病弱名無しさん
2014/08/31(日) 12:09:45.96ID:4QePSGZ00活発なままだと前頭葉は慢性的な疲労状態に陥り、注意力や学習能力・仕事の効率の低下を引き起こしてしまう
ことも考えられる。また、口呼吸はADHDや睡眠障害など様々な合併症を引き起こすことが報告されている。
http://news.mynavi.jp/news/2013/12/29/012/
0174病弱名無しさん
2014/08/31(日) 14:07:51.06ID:2X+Q20Bl0補正しなきゃ…（使命感）
0175病弱名無しさん
2014/08/31(日) 15:23:10.75ID:Z4dsC/vj00176病弱名無しさん
2014/08/31(日) 19:18:48.90ID:GURbaOdj00177病弱名無しさん
2014/09/01(月) 01:13:11.18ID:PpgqVDpt0殺菌剤でうがいして寝れば
0178病弱名無しさん
2014/09/08(月) 12:31:37.63ID:qadvMDPz0まだまだ先は長そうだ
0179病弱名無しさん
2014/09/10(水) 12:21:57.20ID:0ZXF0OJT00180病弱名無しさん
2014/09/16(火) 01:23:07.26ID:kz83cK1y0スースー通っている人っているのか？
片方通っていたら、もう片方は詰まっているのが
正常で普通なのか？
0181病弱名無しさん
2014/09/16(火) 01:30:07.62ID:xIpEcGAX00182病弱名無しさん
2014/09/16(火) 01:44:53.43ID:3u+IdZRV0右目で見ちゃってる様なものか
0183病弱名無しさん
2014/09/17(水) 07:09:26.90ID:Or7bBoK20昼間は起きてるから鼻が縦だから空気通りやすいけど、寝てるときは鼻が横だから空気通りにくい
寝てるとき、ずっと仰向けなの辛くないですか？
かと言って横向きにすると鼻で息できない
鼻息めちゃ荒くなって、いびきみたいになってる
0184病弱名無しさん
2014/09/17(水) 13:50:26.06ID:NUC/Krba0寝る時は低めの枕で上向いて寝ると気道が確保されるみたい
0185病弱名無しさん
2014/09/17(水) 14:01:39.44ID:XveBu+8j00186病弱名無しさん
2014/09/17(水) 16:57:30.29ID:McOT/IoI0横向きはなるべくやらない様に訓練すべし
0187病弱名無しさん
2014/09/17(水) 17:34:27.17ID:Or7bBoK20いっそ手術してしまいたいなあ
0188病弱名無しさん
2014/09/17(水) 23:25:56.12ID:z7kEqKqv0重力に影響受ける重さの鼻が付いてるとか？
鼻フックでもして常に開口しとけばいいんじゃ
豚鼻に鳴るけど
0189病弱名無しさん
2014/09/18(木) 01:58:46.12ID:0WiCi3Er0慣れだ
最初は辛いよ
頑張れ
0190病弱名無しさん
2014/09/18(木) 02:09:33.80ID:rEry0MBt0よだれで剥がれそう（´・ω・｀）
0191病弱名無しさん
2014/09/18(木) 10:53:47.74ID:0WiCi3Er0どうもニキビができやすいから専用のテープ使ってる
高いけど、生活できないわけではないし
0192病弱名無しさん
2014/09/18(木) 23:22:53.57ID:MSw9CZAbOおまけに最近通りが特にひどい時、鼻呼吸すると上歯茎あたりがしびれるような刺激感があるわ
0193病弱名無しさん
2014/09/24(水) 19:30:39.01ID:wcy/YFEF0安い絆創膏使ってる、粘着力が弱い方が
朝跡に残らなくて良い感じ
0194病弱名無しさん
2014/09/29(月) 06:44:19.35ID:Jztyed7w00195病弱名無しさん
2014/09/29(月) 10:14:06.18ID:xvo2yXX500196病弱名無しさん
2014/09/29(月) 11:27:22.82ID:WUmSpMv00私は幼少期鼻炎持ちだったからかなぁ
0197病弱名無しさん
2014/09/29(月) 11:59:31.56ID:Jztyed7w00198病弱名無しさん
2014/09/29(月) 16:44:13.02ID:kS7X7d9200199病弱名無しさん
2014/09/30(火) 00:18:44.97ID:xEMzwQJg00200病弱名無しさん
2014/09/30(火) 09:32:09.76ID:y0mLoRfv0やっぱアレコレ悩んだり考えたり気を使ったりすることが不健康の元だと思う。
口呼吸とか微々たる影響なんだろうな。
0201病弱名無しさん
2014/10/01(水) 01:20:54.78ID:6GEQsHZD00202病弱名無しさん
2014/10/01(水) 01:42:19.77ID:+IYUvVt80ハナノアで
0203病弱名無しさん
2014/10/01(水) 11:02:43.98ID:Qrfl5Ckz0でもアホっぽいよ
0204病弱名無しさん
2014/10/01(水) 12:52:43.77ID:raShLAc70つまり口呼吸メインの人は脳活動が停滞してると思われ
0205病弱名無しさん
2014/10/01(水) 14:34:25.94ID:Q/VmyTjz00206病弱名無しさん
2014/10/01(水) 16:33:40.48ID:Amu3NzJx0>>205
そういうのって知識だよな。実感というか体験ではない。
0207病弱名無しさん
2014/10/01(水) 17:49:18.53ID:Q/VmyTjz0Ｙｏｕは体感できないと無かった事にするタイプ？
0208病弱名無しさん
2014/10/01(水) 18:47:17.88ID:Amu3NzJx0そこまでは言わないけど、学者が言っていることを真に受けて、後で説が変わるのが笑えるだけ。
0209病弱名無しさん
2014/10/01(水) 19:02:02.47ID:TgMx5ygt0口呼吸だと朝起きた時のどがヒリヒリする時がある
0210病弱名無しさん
2014/10/01(水) 20:10:47.41ID:Amu3NzJx0それね、口閉じているだけじゃ足りない。下が上がって上歯茎い密着する率を上げないと駄目。
0211病弱名無しさん
2014/10/01(水) 22:05:04.45ID:zlAaqt3o0逆に俺は寝るとき鼻呼吸だけど口は空いてるという奇妙な状態になっているw
完全に口呼吸のころはノドがくっそ痛かった
寝るときも口閉じたいんだがなぁ
0212病弱名無しさん
2014/10/01(水) 22:12:04.83ID:Amu3NzJx00213病弱名無しさん
2014/10/02(木) 00:48:33.72ID:xoSCB38/0鼻呼吸に慣れてきてはいるんだろうけど
肝心の口を閉じる筋肉がまだ付いてないんだろうね
俺も似たような感じだわ
0214病弱名無しさん
2014/10/02(木) 05:42:29.51ID:qWy3I9RI00215病弱名無しさん
2014/10/02(木) 11:56:03.75ID:xoSCB38/0早速買ってきた
確かに鍛えられそう
0216病弱名無しさん
2014/10/02(木) 16:52:14.82ID:VVcWFxFM00217病弱名無しさん
2014/10/02(木) 22:55:30.91ID:jW2b88lE0首と肩が凝る。柔軟性ない場合。
0218病弱名無しさん
2014/10/03(金) 17:16:09.03ID:9Oke8a0Z0この寝相あるね
0219病弱名無しさん
2014/10/06(月) 22:20:12.33ID:Jk8DEZUo00220病弱名無しさん
2014/10/09(木) 08:02:58.61ID:UpsH8/tl0朝起きるとすごい口(顎)が疲れてて昔から滑舌が悪いんだよね。
何か関係あるのだろうか。
歯ぎしりしてると口が疲れるらしいがわからん…
0221病弱名無しさん
2014/10/11(土) 20:47:35.91ID:w0H1wuJC0ノーズリフトは高いから諦めました
0222病弱名無しさん
2014/10/12(日) 01:54:59.54ID:Ign6nVJX0シンクロ用の鼻栓でもいいんじゃ
豚鼻に鳴る場合も有るから適宜思考サグゴしてくれ
鼻フックじゃ困るだろ
0223病弱名無しさん
2014/10/13(月) 13:39:05.67ID:pTi77CiG0口呼吸は冷却ファンの無くなったPCみたいなものかと
http://uni-ortho.com/feature/common/img/relation/pic02.jpg
0224病弱名無しさん
2014/10/13(月) 13:40:20.03ID:PYFWJTvU00225病弱名無しさん
2014/10/13(月) 16:16:19.46ID:z7NvywEe00226病弱名無しさん
2014/10/13(月) 20:10:08.77ID:76+Acgm00外出時は粉塵マスク着用
帰宅時にはフィルタ真っ黒だから
0227病弱名無しさん
2014/10/13(月) 20:29:02.64ID:hf5LGnRQ0ありがとうございます
いろいろ考えて見ます
0228病弱名無しさん
2014/10/13(月) 22:48:58.24ID:omvJ4LOs0マスクだと口呼吸をしないできないｗ
マスク最高！
夜中目覚めてマスクはずれてたのに鼻呼吸してたのには驚いた
普段から鼻呼吸出来るようになって気持ちいいわ
0229病弱名無しさん
2014/10/14(火) 00:34:18.08ID:pLLVhz6b00230病弱名無しさん
2014/10/15(水) 01:27:55.06ID:ReJjwthE0口呼吸を治したい人向け
0231病弱名無しさん
2014/10/15(水) 01:29:07.22ID:ReJjwthE00232病弱名無しさん
2014/10/15(水) 01:32:05.06ID:ReJjwthE00233病弱名無しさん
2014/10/15(水) 02:13:12.30ID:C/6or2KP00234病弱名無しさん
2014/10/15(水) 04:09:51.50ID:yT93an0H0１００均で十分だ
0235病弱名無しさん
2014/10/15(水) 13:00:28.31ID:ihjurhDG00236病弱名無しさん
2014/10/15(水) 13:02:52.26ID:yGGQtBaH00237病弱名無しさん
2014/10/15(水) 13:04:20.66ID:yORLO66S0テープでふさいでも無駄だった
0238病弱名無しさん
2014/10/15(水) 13:16:31.41ID:fsbgRJDp00239病弱名無しさん
2014/10/16(木) 22:48:43.45ID:zjQXGXWs0加湿すると黴が生えるけどな
0240病弱名無しさん
2014/10/17(金) 00:17:25.17ID:Md9UujyP00241病弱名無しさん
2014/10/17(金) 09:51:48.41ID:yYlfcoK700242病弱名無しさん
2014/10/17(金) 11:02:28.94ID:gNOuLevG0スレ立てたテンプレの人は出来てるでしょ、
１５年以上口テープって人も聞いた事ある
0243病弱名無しさん
2014/10/17(金) 11:05:01.26ID:P5zJjrQY0寝て起きると口カラカラでくさいしノド痛いし。
0244病弱名無しさん
2014/10/17(金) 11:42:46.50ID:RkHNHSW/0布団が汚い。寝る部屋が汚いという可能性もあるね。
0245病弱名無しさん
2014/10/17(金) 11:44:56.07ID:EGFeyLnZ0寝てる時も鼻呼吸になって初めて完全鼻呼吸です、
共に精進しましょう
0246病弱名無しさん
2014/10/17(金) 12:45:29.74ID:ascwqjmb0と言いつつ、俺も効いたり効かなかったりなんで気休め程度ってことで。
0247病弱名無しさん
2014/10/17(金) 13:44:11.81ID:J/Z4wUTX00248病弱名無しさん
2014/10/17(金) 14:44:29.91ID:Md9UujyP0なるほど
がんばる
0249病弱名無しさん
2014/10/20(月) 15:40:44.46ID:7L+e1W+t0最初意識していてもすぐ戻る…
舌をまわしたりする運動だけじゃたりないのかな？
0250病弱名無しさん
2014/10/20(月) 15:43:08.74ID:CucxqdOd00251病弱名無しさん
2014/10/22(水) 00:39:32.10ID:nydaFYNw00252病弱名無しさん
2014/10/22(水) 07:04:10.25ID:7fjBa6gz00253病弱名無しさん
2014/10/23(木) 13:45:52.06ID:kMvpn+kr0引っ張って最後に結論だけだったけど。
HPに内容載ってると思うから気になる人は見てみて。
0254病弱名無しさん
2014/10/23(木) 17:32:14.87ID:4VtH4LkR0http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20141022.html
0255病弱名無しさん
2014/10/24(金) 06:26:44.62ID:BQX1oZZm0健康のためには腹式呼吸も良いみたいだけど
0256病弱名無しさん
2014/10/24(金) 10:21:26.31ID:WcnNgupu00257病弱名無しさん
2014/10/24(金) 19:44:29.72ID:FFUMDsjQ0マスク、鼻腔拡張テープやってても鼻が塞がる。明日耳鼻科に行こうかな。もう鼻の中を削る手術をやってもらおうかな。
0258病弱名無しさん
2014/11/02(日) 00:27:21.22ID:6Ei1SsqK00259病弱名無しさん
2014/11/02(日) 10:43:57.48ID:ARyuzYyj00260病弱名無しさん
2014/11/02(日) 10:52:45.45ID:XJbS9ZZX0自分はやって人生変わったよ
鼻呼吸とか意識しなくても精神安定するから。空気量が控えめに言っても倍になったよ
0261病弱名無しさん
2014/11/03(月) 10:44:29.94ID:+VfWJ4sL0手術は痛かったですか？あと目とかに後遺症(？)が残るってネットで見てちょっと心配です(´・ω・｀)。
0262病弱名無しさん
2014/11/04(火) 03:10:58.14ID:Bt17Bh7x0多摩多摩運が良かった程度？
0263病弱名無しさん
2014/11/04(火) 08:50:33.38ID:X2p0g3kw0それだけ悩んでたからね。
手術の失敗率とかは知らないけど、やたら失敗を繰り返し書き込んでるのはひとりだよ。
0264病弱名無しさん
2014/11/04(火) 10:21:47.70ID:WJpgVOAG00265病弱名無しさん
2014/11/04(火) 18:54:31.79ID:TYbsVteM00266病弱名無しさん
2014/11/04(火) 18:57:48.25ID:cceQpBkg00267病弱名無しさん
2014/11/04(火) 20:27:37.69ID:fidlU8RH0マスクしろ。現代の食生活ではマスクは必須。そのくらい皆不健康。
0268病弱名無しさん
2014/11/05(水) 16:13:07.82ID:1b5bIrWu00269病弱名無しさん
2014/11/05(水) 17:21:30.53ID:zZv8SED000270病弱名無しさん
2014/11/05(水) 18:18:21.28ID:4tIuqog60アナル筋の鍛え方、住み近いなら教えてあげるよ
0271病弱名無しさん
2014/11/05(水) 21:11:20.50ID:pUKGJGvO00272病弱名無しさん
2014/11/09(日) 19:04:15.27ID:scOCuewC0で、起きたら口の中ネバネバにカサカサ
もう、何やっても無理だわ。
0273病弱名無しさん
2014/11/09(日) 19:17:12.50ID:lA53QwkK00274病弱名無しさん
2014/11/09(日) 19:48:23.14ID:2lj96a7p0最初はそんなもん
諦めずに二月はやってみそ
0275病弱名無しさん
2014/11/09(日) 20:58:18.15ID:FAPtpLS10確かに剥がしてないから、空気乾燥のせいかな？
0276病弱名無しさん
2014/11/09(日) 22:21:22.60ID:8+a0M2JQ0>>2
0277病弱名無しさん
2014/11/14(金) 17:04:27.13ID:tlb5G+O000278病弱名無しさん
2014/11/14(金) 17:52:53.70ID:9PqwYc1a0自分で試してみるしかないでしょ
100円のものに何出し惜しみしてるのか
0279病弱名無しさん
2014/11/14(金) 17:56:16.31ID:llv3XeMx0ステマじゃないよ
0280病弱名無しさん
2014/11/14(金) 18:38:48.31ID:UjnH40g40強すぎないのが私には合ってた
0281病弱名無しさん
2014/11/15(土) 17:27:00.27ID:Niprkct50毎晩かかさず使っているが結構もつな。
0282病弱名無しさん
2014/11/16(日) 21:18:42.32ID:anIR1NIm0手術すれば良くなったとかの成功例だけじゃステマ
鼻の中に傷が出来るから長期的にじわじわ来るよ
乾燥に弱くなったり痛く成り易くなったりとか
そう簡単に良くなりはしない
メリットの代償のデメリットが存在する
0283病弱名無しさん
2014/11/16(日) 22:13:37.69ID:p0VBuhjX0だから、医師と話してリスクを理解しろと言っただろ？
今の手術方法は昔よりリスク低いんだよ。
鼻呼吸出来なくて、手術の内容も理解できないのか？
あとステマの意味考えろな、こんなところで広告して何になるんだ、君は考えることから始めよう！
0284病弱名無しさん
2014/11/16(日) 23:00:58.18ID:QlKn1QGR0鼻の中に爪がたって傷つくから
0285病弱名無しさん
2014/11/17(月) 08:29:39.75ID:Ac/w2JxK0耳が痛い。
空気が乾燥してきたらやたらと鼻くそが出来る。
0286病弱名無しさん
2014/11/17(月) 11:28:29.69ID:nKdkjTQQ0ほこりが舞い上がらない
様にしないと、空気も乾燥してるから
鼻くそもカピカピで硬いのが詰まるよ
0287病弱名無しさん
2014/11/17(月) 11:42:10.39ID:WwiOst4300288病弱名無しさん
2014/11/17(月) 16:31:32.22ID:vAtC/cIL0正解
>>283
不正解
0289病弱名無しさん
2014/11/17(月) 18:07:13.40ID:nKdkjTQQ0鼻かきはない
0290病弱名無しさん
2014/11/17(月) 19:38:28.57ID:FkdZUtju00291病弱名無しさん
2014/11/17(月) 22:54:59.02ID:BfMy7PFi0だからそういうレッテル貼るんじゃなくて、選択肢のひとつとして手術を考えろと言ってるの。
手術の内容を理解したが、呼吸が良くなることに比べたらリスクはとても小さなものだと思うよ。
0292病弱名無しさん
2014/11/18(火) 00:55:31.05ID:TqP25m3+0だが精神は安定しない
0293病弱名無しさん
2014/11/18(火) 11:50:16.43ID:t/s8jTV/0鼻うがい始めてから、それが凝固して、鼻くそ出来まくり。
それを取ると、取る際に前回爪で傷つけたと思われる小さい血の塊も出てくるのだがどうしたら良いのだろうか？
綿棒とかでマキロンで消毒した方がいいのだろうか？
0294病弱名無しさん
2014/11/18(火) 12:01:52.16ID:N8r1XnuQ00295病弱名無しさん
2014/11/18(火) 13:34:23.53ID:ACzLfo/x0なるべく鼻くそはほじらない、食べないようにして
乾燥してこびり付いてるなと思ったら、テッシュで
鼻をかむ、どうしても取れないなら鼻うがいで
鼻から水出すときちょっとブクブクさせる
0296病弱名無しさん
2014/11/18(火) 13:41:41.88ID:XlOe5DuN0そういうときは馬油いいよ。
0297病弱名無しさん
2014/11/18(火) 13:45:10.42ID:wsz4Tjnz00298病弱名無しさん
2014/11/24(月) 18:37:45.75ID:34uCpjgo00299病弱名無しさん
2014/11/24(月) 18:42:05.82ID:34uCpjgo0http://i.imgur.com/W6zt8GA.jpg
0300病弱名無しさん
2014/11/24(月) 19:20:20.68ID:B5xx2DM30付くようになります、でも今まで何十年の癖なので変わるまで
数年、長いと十年以上かかります
0301病弱名無しさん
2014/11/24(月) 19:32:27.66ID:34uCpjgo0根気よく頑張っていきます
0302病弱名無しさん
2014/11/24(月) 20:02:27.49ID:G1Vd3JZh0そんなに時間かかるのか。
ジョギングとかで走るときは
さすがに口呼吸になるよね？
0303病弱名無しさん
2014/11/24(月) 21:29:00.14ID:K3qGoNiB00304病弱名無しさん
2014/11/25(火) 00:37:50.47ID:/4YC0T+M00305病弱名無しさん
2014/11/25(火) 16:59:46.45ID:wRgFUYBV0鼻から吸って口から吐く
0306病弱名無しさん
2014/12/06(土) 15:41:21.51ID:Ibs6dmlw0酸素がもったいなくて寄り道しなくなったわ
0307病弱名無しさん
2014/12/08(月) 12:00:29.89ID:hFzTb2Qr00308病弱名無しさん
2014/12/08(月) 14:44:36.87ID:HeI3wqAk0だってお
0309病弱名無しさん
2014/12/09(火) 15:12:41.11ID:YEHitwxq0すると鼻だけになって、フガッって鳴って目が覚める時はあるねｗ
0310病弱名無しさん
2014/12/09(火) 18:45:44.71ID:R2eW0KNf00311病弱名無しさん
2014/12/09(火) 18:55:24.59ID:V9cdh+s700312病弱名無しさん
2014/12/09(火) 20:01:36.78ID:R2eW0KNf00313病弱名無しさん
2014/12/11(木) 15:26:39.83ID:1jvCtNQf0ttp://www.tubodojo.com/tubo/hana.htm
いっぱい有るけど、これだけでも結構いいよ。
0314病弱名無しさん
2014/12/12(金) 18:53:42.85ID:5PJTNpzT00315名無しさん＠そうだ選挙に行こう
2014/12/13(土) 16:45:09.45ID:NFhAFvaB0けど、モチベ保ててるならあえて言わずに応援してあげよう
頑張れ
0316名無しさん＠そうだ選挙に行こう
2014/12/13(土) 17:35:11.43ID:e8bgeUrK0分るようになるから嬉しいものだよね
0317名無しさん＠そうだ選挙に行こう
2014/12/13(土) 19:09:18.76ID:i+E1FwBG00318病弱名無しさん
2014/12/15(月) 12:52:35.41ID:Y482oqBR0口はちゃんと閉じてた
テープ貼り付けて半年経つが、少し光明が見えてきたぞ
0319病弱名無しさん
2014/12/15(月) 14:49:53.08ID:J8cpblRY00320病弱名無しさん
2014/12/15(月) 19:32:50.05ID:CoAYnjJN00321病弱名無しさん
2014/12/15(月) 22:19:38.73ID:alJeJjTi00322病弱名無しさん
2014/12/16(火) 07:31:08.30ID:o8UaZYJf0http://ameblo.jp/wadaayaka/entry-11965084062.html
口呼吸
>>302
長距離女王のティルネシュ・ディババとか10000mずっと息乱さず鼻呼吸やで
0323病弱名無しさん
2014/12/16(火) 10:34:01.99ID:/+JLJtqy0日常生活レベルでも、呼吸筋が固まっていたり猫背になっていると深い呼吸が出来ず
肉体としては酸欠レベルになる。
→口呼吸になる。
0324病弱名無しさん
2014/12/17(水) 03:03:10.82ID:If0NEHKd0そういえば喉の痛みと口呼吸は直結してるな
0325病弱名無しさん
2014/12/19(金) 14:17:07.20ID:wOUo8rlC0成長ホルモンも出にくくなるみたいなんで
0326病弱名無しさん
2014/12/20(土) 02:30:01.52ID:UBzmQyWx00327病弱名無しさん
2014/12/29(月) 11:00:16.36ID:Q/Lb0xoQ00328病弱名無しさん
2015/01/02(金) 00:13:14.46ID:iQZx7htw023歳まで口呼吸だったけど、平均身長＋10センチだよ。
口開けてる背の高い人ってそこそこいる気がするけどね。
0329病弱名無しさん
2015/01/02(金) 09:23:42.19ID:L1RbDsIk00330病弱名無しさん
2015/01/03(土) 22:18:01.39ID:6+S5kmCb0鼻息も気にしてなるべく静かに少しの空気で息するようにしてた
結果鼻は低くて受け口の最悪なモンスターになった
あの時代に今みたいなネット環境があれば…
0331病弱名無しさん
2015/01/03(土) 23:04:39.38ID:6+S5kmCb0余計変になる⁉︎
0332病弱名無しさん
2015/01/03(土) 23:05:43.48ID:6+S5kmCb0変になる！？
0333病弱名無しさん
2015/01/05(月) 20:13:47.10ID:opxbiyoQ0今年も正月からテープ貼って寝てます。
0334病弱名無しさん
2015/01/15(木) 21:41:47.77ID:UrLe8h2P0多分関係ないと思います。
0335病弱名無しさん
2015/01/16(金) 15:10:43.08ID:1ETVej/100336病弱名無しさん
2015/01/16(金) 18:18:32.03ID:ysGL01Yv00337病弱名無しさん
2015/01/19(月) 15:28:40.17ID:ZFnykBtG00338病弱名無しさん
2015/01/20(火) 17:52:50.53ID:5GVNDjvE00339病弱名無しさん
2015/01/25(日) 22:06:39.52ID:aYS5odjD00340病弱名無しさん
2015/01/27(火) 23:24:47.29ID:IYykqKPG00341病弱名無しさん
2015/01/30(金) 04:44:06.84ID:28n33o9c0人間の体は順応するっていうし…
苦しくて寝られない
0342病弱名無しさん
2015/01/30(金) 11:38:20.69ID:00I1VjWE0最初は寝付けなくて本当苦労した
0343病弱名無しさん
2015/01/30(金) 22:37:03.71ID:MtgpKTYMO最初から目立つ所に無いと。
0344本で読んだが。
2015/01/30(金) 22:45:02.21ID:MtgpKTYMO欧米では皆鼻呼吸の必要性を理解していて5歳までおしゃぶりをさせるんだって。 日本は5歳にもなっておしゃぶりなんて恥ずかしいって言う考えがあるんだろうか？
0345病弱名無しさん
2015/01/30(金) 22:51:55.55ID:MtgpKTYMOあくまで個人的な意見。
0346病弱名無しさん
2015/01/30(金) 22:52:29.09ID:WG+Fx3FG00347病弱名無しさん
2015/01/30(金) 23:04:36.01ID:HnH0usy500348病弱名無しさん
2015/01/30(金) 23:15:46.19ID:MtgpKTYMOただのアホにしか「私」は見えないが。
0349病弱名無しさん
2015/01/31(土) 10:47:30.12ID:M1tQSFhJ00350病弱名無しさん
2015/01/31(土) 12:13:37.39ID:2rQhndtd0おしゃぶり早めに取り上げて口呼吸にさせると出っ歯になりやすいよ
0351病弱名無しさん
2015/02/01(日) 19:01:21.64ID:15BoCILL00352病弱名無しさん
2015/02/02(月) 14:04:12.12ID:YbKBBsW100353病弱名無しさん
2015/02/02(月) 18:55:10.57ID:no73bvJj00354病弱名無しさん
2015/02/03(火) 03:56:56.57ID:ePL0dLVC00355病弱名無しさん
2015/02/06(金) 10:52:03.60ID:Geaj9U+A0つ点鼻薬
0356病弱名無しさん
2015/02/15(日) 10:52:23.14ID:4og46Bll00357病弱名無しさん
2015/02/16(月) 06:47:07.07ID:n1Ws2joNO鼻炎でくしゃみ鼻水が出たりする事もあるから、
今はパブロン飲んで落ち着かせてる
0358病弱名無しさん
2015/02/16(月) 06:54:47.12ID:dRdmjICS00359病弱名無しさん
2015/02/26(木) 16:33:14.29ID:WfEePTzB00360病弱名無しさん
2015/02/27(金) 10:16:19.48ID:T0dSrV5F00361病弱名無しさん
2015/04/18(土) 10:06:29.66ID:CXwTbQCA00362病弱名無しさん
2015/04/20(月) 12:01:56.40ID:EP/Y2p1f0http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1428990396/
0363病弱名無しさん
2015/05/08(金) 06:59:43.93ID:6wq+2XLX00364病弱名無しさん
2015/05/08(金) 15:23:33.41ID:qodeuJfD00365病弱名無しさん
2015/05/09(土) 19:02:41.30ID:TfSXB6n100366病弱名無しさん
2015/05/09(土) 21:41:30.41ID:b4BUNIpB00367病弱名無しさん
2015/05/10(日) 21:49:29.82ID:sOXz9IQw0数年○
0368病弱名無しさん
2015/05/17(日) 23:13:00.12ID:h0YiV5jK0テープはって寝た初日に、苦しかったのか知らないけど朝起きたら前歯の一部が欠けていた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
それと、花粉の時期はくしゃみしたときに唇を完全に覆ってると耳に空気が逃げてしまい危険なので気を付けたいです。
鼻呼吸で寝るようにしたら、朝起きてからのアレルギー反応が違います。
前までは、朝は咳やタンが出て苦しかったけど鼻呼吸だと全然でなくてびっくりしました。
顎の弛みはなかなか改善されないけど、健康のために頑張ろう。
0369病弱名無しさん
2015/05/21(木) 01:52:04.60ID:b+v1lUFr0完全に塞いだ翌日の朝口臭なさすぎてビックリ
0370病弱名無しさん
2015/05/22(金) 01:44:25.26ID:7Qej/vWk00371病弱名無しさん
2015/05/22(金) 05:50:53.81ID:qjyHTST/00372病弱名無しさん
2015/05/22(金) 13:25:11.37ID:7Qej/vWk00373病弱名無しさん
2015/05/25(月) 19:18:15.86ID:fXM+/F7i0鼻炎の薬も飲んでるけどスッキリした感じがしない。
一応鼻では呼吸できるけどこんなもんなのかな？手術後の綿取った1日だけ世界が変わったけど
あの爽快感が普通の人なんだろか・・・。鼻炎のない普通の人の感覚が知りたい
0374病弱名無しさん
2015/05/28(木) 17:37:40.91ID:0uqsR+Ja0あれから鼻呼吸を意識して今では完全に鼻呼吸で生活できるようになりました！
授業中に眠ってしまった時もスースーならなくなりました
0375病弱名無しさん
2015/05/28(木) 20:06:41.80ID:mnjAUZqn0横顔どうなった？
0376病弱名無しさん
2015/05/28(木) 21:10:13.84ID:y1oMsRjz0思いつくのは簡単だけど続けるのは難しいもんだ
チョット変化はあるんじゃない？
けっこう、すぐに締まりのある感じにはなるよね
0377病弱名無しさん
2015/05/28(木) 21:55:29.59ID:OjbfV67E0あれから半年か、夜寝る時どうしてる？
0378病弱名無しさん
2015/05/29(金) 17:51:42.87ID:/aZ3B6j30横顔はあまり変わってはないです
前から見た鼻はシュッとした感じになりました
http://i.imgur.com/bZ7IMAX.jpg
>>377
今では快眠ですよ
最初は眠りが浅い状態が続いたんですけど、スポット意識して呼吸してたらいつの間にかキツくなくなりました！
0379病弱名無しさん
2015/05/29(金) 19:12:13.99ID:cD5sTHQ20写真ありがとう！少しシャープになったように見えるよ～
0380病弱名無しさん
2015/05/29(金) 20:55:39.17ID:UsCvHaIq0イケメンだな (´∀`)σ)Д`) プニュ
0381病弱名無しさん
2015/05/29(金) 23:05:19.47ID:/aZ3B6j30そう言ってもらえると嬉しいです！
>>380
言われてみれば頬の腫れぼったいのがマシになってる感じが！
イケメンとは程遠い存在ですけどねｗｗｗ
0382病弱名無しさん
2015/05/29(金) 23:25:08.93ID:7FsF2m240けっこう締まりましたですね！
比べちゃうと前の写真はかなり口元が緩くて
頼りない感じ
今の写真は精悍だわ、出来るヤツって感じ
これはスゴイよ
0383病弱名無しさん
2015/05/30(土) 01:21:11.68ID:+0SErPkD0小さい頃から鼻呼吸ちゃんとしていれば良かったです…
ありがとうございます！
0384病弱名無しさん
2015/05/30(土) 03:08:53.76ID:yR0qinWN0鼻呼吸意識しても苦しくなり口開けてしまうし絆創膏は夜中無意識に外してる、、
鼻詰まりでもないのに口呼吸のほうが楽だ
もう治らない気がする、、
今も口押さえて鼻呼吸してみたが1分で
苦しいw
0385病弱名無しさん
2015/05/30(土) 09:41:13.96ID:YW0KHjx700386病弱名無しさん
2015/05/30(土) 16:32:37.43ID:ExoyTscx0ありがとうございます！！
僕も最初苦しかったんですけど、鼻が通るようになる簡単な運動?をやりながら鼻呼吸を続けました
0387病弱名無しさん
2015/05/31(日) 06:33:39.10ID:Qg9QqiN20是非その運動教えてください。
横顔変化みたら自分も頑張りたくなりましたw お願いします
0388病弱名無しさん
2015/05/31(日) 07:50:18.72ID:YPAfi9To0大体５回くらい上下に動かせば鼻が通ります(一時的なものですが
0389病弱名無しさん
2015/06/01(月) 02:30:21.19ID:zXDu89Lu0早速明日から訓練してみる。
ありがとう～。
0390病弱名無しさん
2015/06/01(月) 02:53:50.58ID:usM5S/1h00391病弱名無しさん
2015/06/03(水) 01:28:37.66ID:VmppVX5S0交互にあるんですけど、これも鼻炎ですか？
0392病弱名無しさん
2015/06/03(水) 01:41:54.15ID:7Vzx+U0K00393病弱名無しさん
2015/06/03(水) 02:07:21.39ID:VmppVX5S0ありがとうございます。
0394病弱名無しさん
2015/06/03(水) 04:45:58.34ID:VmppVX5S00395病弱名無しさん
2015/06/03(水) 04:54:15.33ID:0pxLbjg00病気じゃないですね
病院に行く必要はないです。お金の無駄ですよ。
0396病弱名無しさん
2015/06/03(水) 05:37:11.04ID:u0WDxKfD0学生時代に鼻呼吸に取り組んでいればニキビで悩まなくてすんだかもしれないと思うと悔しい…
0397病弱名無しさん
2015/06/03(水) 06:30:09.13ID:DGCJFW9w0効率が違うから当然と言えば当然かもね
0398391
2015/06/03(水) 06:53:42.13ID:VmppVX5S0ありがとうございます。
今、強引に鼻呼吸しているところです。
0399病弱名無しさん
2015/06/03(水) 08:28:16.47ID:VmppVX5S0＞3日我慢すれば鼻でも普通に呼吸できるようにはなる
これ本当ですか？
0400病弱名無しさん
2015/06/04(木) 00:46:08.48ID:yTQOR76y0病気だったら治らないとどうしようもないから違うと思う。 悩むぐらいなら医者にゴー
0401病弱名無しさん
2015/06/04(木) 17:39:57.75ID:B7FJy44A0登下校中の女子小学生見てるとホントこう思う
くぱぁしてるやつ結構多いんだよね(´・ω・｀)
0402病弱名無しさん
2015/06/04(木) 19:45:51.89ID:m9/GGGjn0口呼吸になりにくいんだっけ？
0403病弱名無しさん
2015/06/04(木) 21:06:05.76ID:k06JWksM0出っ歯になりやすいけど向こうは早くから歯の矯正もさせるから綺麗なんですよね
0404病弱名無しさん
2015/06/05(金) 13:30:46.40ID:8D2KipMc0それとも一時的でしょうか？
0405病弱名無しさん
2015/06/05(金) 16:55:43.38ID:PmlvV7BB00406病弱名無しさん
2015/06/05(金) 18:16:17.20ID:8D2KipMc0鼻炎、鼻づまりです。
0407病弱名無しさん
2015/06/16(火) 08:12:15.33ID:7hJSnR8Q00408病弱名無しさん
2015/06/16(火) 16:30:38.80ID:UY3TRnoT0笑ったりしてて「ブゴッ」ってなるのを豚っ鼻とか言いますが
美容的な意味での豚っ鼻しか見つからない。
ブゴッと鳴る方の豚鼻の正式名称かキーワードをだれか知りませんか？
0409病弱名無しさん
2015/06/21(日) 08:03:18.60ID:1lGsVF4h0不細工になる。睡眠の質も悪くなるから成長ホルモンも減少して背も伸びない。
酸素不足で死んだ魚みたいな目をした酷い人相になる。集中力を保てないから
勉強できず、運動能力も落ちるから、まわりに馬鹿にされ、いじめの対象になる。
本人も自信を無くし、親もダメな子と認定してしまって、ほんと悲惨な人生になる。
とにかく子供が小さい頃から鼻呼吸にするために親は最善の注意を払わないと、
子供は一生負け組になる。親にそういう知識教養がないと、負の連鎖がはじまって、
下手したらイライラして狂った子ともにバットで殴られて死ぬことになるんだよ。
子供がおかしくなって 将来ニートになる場合、100％親のせいといっていい。
子供は完全に被害者。
0410病弱名無しさん
2015/06/21(日) 09:05:37.87ID:YzAQ6ZUn0あと鼻呼吸にするためにというより口呼吸を覚えないようにやな
舌が上についてれば必然的に口呼吸できんし
0411病弱名無しさん
2015/06/21(日) 09:44:31.37ID:EtaQEPOi0口呼吸＝低身長は当てはまらない気がする
0412病弱名無しさん
2015/06/21(日) 13:31:43.75ID:WankEO970欧米では5歳までおしゃぶり与えてるから
鼻呼吸を覚える
0413病弱名無しさん
2015/06/21(日) 14:37:46.56ID:0UcUGKkhO0414病弱名無しさん
2015/06/21(日) 20:47:22.52ID:z5fDiv7Y0不細工なのは当たってる
0415病弱名無しさん
2015/06/21(日) 22:13:15.82ID:WankEO970http://i.imgur.com/M2vnJ8u.jpg
多分こんな顔なんだろｗ
0416病弱名無しさん
2015/06/21(日) 22:19:48.93ID:4M0d2yhj00417病弱名無しさん
2015/06/21(日) 23:00:30.69ID:YzAQ6ZUn0「鼻炎だから」「アレルギーだから」と言ってるやつに限って
口呼吸との因果関係を頑なに認めようとせず改善する努力をしない
0418病弱名無しさん
2015/06/21(日) 23:26:15.28ID:E0AxrpOX0口呼吸だから鼻炎ってのもあるよな
鼻呼吸になってからその手の不具合なくなったわ
0419病弱名無しさん
2015/06/22(月) 00:20:28.37ID:AfyCkKVL00420病弱名無しさん
2015/06/23(火) 09:53:16.05ID:kPQn6TlY0http://livedoor.blogimg.jp/itsoku/imgs/1/e/1e969e9d.png
http://livedoor.blogimg.jp/itsoku/imgs/9/d/9d1d8dbe-s.png
0421病弱名無しさん
2015/07/11(土) 10:25:13.58ID:fk6S7WyR0活発なままだと前頭葉は慢性的な疲労状態に陥り、注意力や学習能力・仕事の効率の低下を引き起こしてしまう
ことも考えられる。また、口呼吸はADHDや睡眠障害など様々な合併症を引き起こすことが報告されている。
http://news.mynavi.jp/news/2013/12/29/012/
ふむ
0422病弱名無しさん
2015/08/11(火) 08:30:04.93ID:C17Li70O0あれ？幼少期のおしゃぶりは良いんじゃないのか？(´･ω･`)
0423病弱名無しさん
2015/08/27(木) 23:13:50.50ID:cMnRKzpI00424病弱名無しさん
2015/08/29(土) 04:23:07.45ID:PGDR+dHo0そういうの晒してる君もかなりダサい
0425病弱名無しさん
2015/08/31(月) 18:19:49.30ID:zxgQWNIc0空気が溜まるというか、、
やり方間違ってるのかな
0426病弱名無しさん
2015/09/09(水) 08:28:37.95ID:JJ0cY4ln00427病弱名無しさん
2015/09/26(土) 02:42:49.39ID:4QUTlxr80効果ありました？
どの位の期間で治りました？
0428病弱名無しさん
2015/09/30(水) 22:09:39.86ID:lbr7MMvf0口の中の肉を噛んでしまうんだがどうすればいいんだこれ
同じ症状の人居るはずだが･･･
0429病弱名無しさん
2015/10/03(土) 17:23:18.33ID:1Gy0rwBI0だんだん口の形が閉じる形になってくる。
0430病弱名無しさん
2015/10/13(火) 22:36:29.93ID:ZapO621N0のものです
Eラインができたわけじゃないが上唇の形が横からみたらセクシーな感じになった(男)
元々たらこ唇だったんだが、3週間でたらこ唇は改善されないね当たり前だが
しかし、見栄えは少し良くなった気がする。続けてみるよ。
0431病弱名無しさん
2015/10/16(金) 00:16:45.63ID:VPwGfgi40朝起きたら剥がしてる。
2ヶ月経ったが未だに治らない
0432病弱名無しさん
2015/10/16(金) 08:23:47.18ID:yEhnKBqw0ttp://www.kyousei-shika.net/kyousei_html/care/hoka-mft02.htm
ttp://www.kyousei-shika.net/kyousei_html/care/hoka-mft03.htm
これ毎日続けてると舌が上あごに付くようになって自然と鼻呼吸になる
0433病弱名無しさん
2015/10/16(金) 20:20:32.32ID:o9WvioBg0普段ﾎﾟｶｰﾝと口開けてるから、マスクがずれないように強制的に口を閉じてるからつらいんだと思う
0434病弱名無しさん
2015/10/24(土) 16:24:14.07ID:EIFr/OzM0＞すると鼻だけになって、フガッって鳴って目が覚める時はあるねｗ
これあるわw電車内で居眠りした時もやっちまった事あるwww
これが起こる場合は鼻呼吸できてるってこと？無理に鼻呼吸すると職場に自分の鼻息だけがスースー聞こえるのですがーw
0435病弱名無しさん
2015/10/29(木) 21:26:05.35ID:yXfZPtiK00436病弱名無しさん
2015/10/29(木) 21:50:03.45ID:rwUzlz5R0朝起きたらかなり乾燥してる
口臭きついんだろうな
0437病弱名無しさん
2015/11/10(火) 00:15:58.12ID:iiQNTH5n00438病弱名無しさん
2015/11/11(水) 22:07:12.56ID:Rn7Wtn3s0包帯を止めるやつとか肌痛めないし口閉まる
舌を上顎に付ける感じで呼吸してる
0439病弱名無しさん
2015/11/11(水) 22:14:08.25ID:blxdp/9w0>口にテープ。
0440病弱名無しさん
2015/11/15(日) 18:38:13.84ID:/A4cIP+l0がんばるぞー
0441病弱名無しさん
2015/11/16(月) 07:32:58.88ID:atXx07QB0えええええ？
0442病弱名無しさん
2015/11/18(水) 05:54:13.14ID:56u3JucKO睡眠時無呼吸になったから機械を使って鼻呼吸を強制的にやって寝ているんだけど、自然と鼻呼吸できるようになった
ただ、こういう時期になると鼻づまりが起きやすいから鼻呼吸辛いね
加湿器を使ってはいるけど鼻の中が乾燥して痛いし血が出る
機械つけていない時は口呼吸になりやすいから意識して頑張るよ
0443病弱名無しさん
2015/11/18(水) 20:06:11.61ID:+qtD4Rmn0父も無呼吸だったからシーパップ？を使っていた
最初は苦しかったみたいだけど…
ただやはり風をずっと送ってるから本当に乾くよね
ワセリンかなにか塗ったら良いのかな
0444病弱名無しさん
2015/11/21(土) 17:46:02.45ID:m+PuYqM30このスレ民を全否定してて草
0445病弱名無しさん
2015/11/22(日) 19:23:49.28ID:QLNY3Mf/00446病弱名無しさん
2015/11/22(日) 20:32:02.02ID:vUGG5fqw0寝るときテープで貼れって
そのほうが効果絶大だよ
0447病弱名無しさん
2015/11/23(月) 21:38:56.30ID:9fSDuPUi0だいぶ朝の目覚めが良くなった気がする
どっちが効いたのかは分からん
0448病弱名無しさん
2015/11/23(月) 23:25:33.05ID:cXja3Fsj00449病弱名無しさん
2015/11/24(火) 08:54:01.41ID:RRHxsQW0O皆寝てる時も上に着いてるの？
0450病弱名無しさん
2015/11/24(火) 09:41:08.36ID:lQlJwEVA0呼吸筋鍛えるのってどうやるの？
0451病弱名無しさん
2015/11/24(火) 19:36:56.96ID:YpXEelYI0友人と同じ部屋で寝たりするとお互い不幸になる。
0452病弱名無しさん
2015/11/24(火) 20:43:34.06ID:15NRnmk900453病弱名無しさん
2015/11/24(火) 23:11:50.45ID:eY8fjRs50パワーブリーズってやつ使いました
0454病弱名無しさん
2015/11/26(木) 16:23:30.66ID:5zk4wa6I0口の筋肉を鍛えないと寝るときは閉まらんが
0455病弱名無しさん
2015/11/28(土) 20:35:51.66ID:4GZpyIb30俺は親知らず抜いたらだいぶ改善した
0456病弱名無しさん
2015/11/29(日) 09:05:40.88ID:2aeoLvrn00457病弱名無しさん
2015/11/30(月) 21:35:33.77ID:o3Kejoue00458病弱名無しさん
2015/11/30(月) 22:22:28.89ID:jJ7meeKl0１票！
0459病弱名無しさん
2015/11/30(月) 22:36:28.57ID:pZh5W9iK00460病弱名無しさん
2015/12/01(火) 03:28:04.77ID:al2kwywXOだめなのは、口呼吸だけど、胸式呼吸はどうなん？
0461病弱名無しさん
2015/12/02(水) 21:13:14.82ID:kLXSd8ilOいたらやり方教えるけど
0462病弱名無しさん
2015/12/07(月) 17:31:55.99ID:gAGLLcPa0泳げる？
クロールの息継ぎ、鼻から息を出すのが辛いんだが…
息を出し終わらず、顔を上げた時に残りを吐いてから吸うのでリズムがめちゃくちゃになっちゃう。
0463病弱名無しさん
2015/12/12(土) 11:07:12.11ID:qR33R35c0かれこれ2ヶ月ぐらい
・舌の位置を意識
・あいうべ体操&舌トレ
・寝るときテープ
この3つを徹底してやってきたんだが
たしかに口周りの贅肉は減った 触ってみると確かに実感できる
だが1つ問題が･･･
それはあごの先っちょらへんの贅肉まで減ってしまってEラインが若干悪化したこと
まぁ、元々の原因としては俺がタラコ唇で出っ張っているのが悪いのかねぇ･･･
0464病弱名無しさん
2015/12/13(日) 00:09:52.16ID:XZxu7FJh0Eラインがなんだって？？
0465病弱名無しさん
2015/12/29(火) 19:18:35.58ID:fzuU8ZjiO0466病弱名無しさん
2015/12/29(火) 23:33:32.73ID:ztLj+Rww00467病弱名無しさん
2015/12/30(水) 00:34:45.17ID:zxmIkKOQ0俺が今親でもどうしていいのか分からんよ～
0468病弱名無しさん
2015/12/30(水) 12:08:17.00ID:dNs1PJIyO0469病弱名無しさん
2016/01/06(水) 11:42:33.31ID:ZygzARnc0長年、母乳やってりゃ自然に鼻呼吸になるのでは？
0470病弱名無しさん
2016/01/06(水) 14:55:20.26ID:NfDPYYfe00471病弱名無しさん
2016/01/06(水) 19:55:52.87ID:bNfh9nLT00472病弱名無しさん
2016/01/09(土) 16:07:11.21ID:idVQ0ii/0飲む為に必要な吸引力が違うんじゃないか
知らないけど
0473病弱名無しさん
2016/01/21(木) 16:28:10.53ID:x0nSOTs30まともな呼吸が新鮮に感じるほどです
精神的にマイナスになってきたので気をつけたいのですが、忘れないようにする工夫ってありますか？
0474病弱名無しさん
2016/01/25(月) 04:40:55.04ID:epREOfX70舌の吸盤化 １ https://youtu.be/uWTjsKhPY_M
0475病弱名無しさん
2016/02/01(月) 23:23:36.72ID:pKxk8wvV0ああ、こんな本出てるのか
なんか超能力みたいだが大抵の民族はコレ当たり前に出来てるんだよな
何で我が国だけこれ知らないのか意味分からん
http://www.amazon.co.jp/dp/4062577968
「魅せる声」のつくり方-ブルーバックス-篠原さなえ
自分のお勧めだがこの本にも舌のポジションの話が載ってる
早いうちに当たり前の知識として子供に教えるべきだと思うんだがな…
0476病弱名無しさん
2016/02/01(月) 23:34:40.74ID:MT9R+ozP0http://i.imgur.com/YTlwg0n.jpg
0477病弱名無しさん
2016/02/02(火) 18:59:18.77ID:tTHsZ+u00凄いスッキリしてる
ダイエットもしてるの？
0478病弱名無しさん
2016/02/03(水) 00:28:57.67ID:ql/vwIKR0ありがとうございます！元々痩せ型なのでダイエットはしてないです。
ただ顔周りに付いていたお肉がだいぶとれたのかな～と
0479病弱名無しさん
2016/02/03(水) 11:50:35.40ID:eVM5pBEy0風邪に強くなることかと思う。
サプリメント取ってても風邪対策には限界があるなと。
ここ最近治らなかったから、鼻呼吸を思い出したら、すぐ良くなってきた。
0480病弱名無しさん
2016/02/04(木) 02:01:40.77ID:lQ4Y0OrQ00481病弱名無しさん
2016/02/04(木) 19:32:32.54ID:DcAt1mWZ0うん、とてもスッキリしてるのが写真見比べてわかる いいなあ
0482病弱名無しさん
2016/02/04(木) 23:42:51.39ID:3f4Qz0S+0おお！嬉しいです！
0483病弱名無しさん
2016/02/06(土) 22:36:33.52ID:IUiKt4860舌を上顎に向けて吸い上げるんだな
コツが掴めた
0484病弱名無しさん
2016/02/17(水) 20:36:37.66ID:vfh/llZ200485病弱名無しさん
2016/02/17(水) 20:42:48.75ID:vfh/llZ20鼻づまり要注意！ 子どもに思わぬ影響
http://www.nhk.or.jp/ohayou/marugoto/2015/06/0621.html
＞上條
＞「中でも、子どもたちに深刻な鼻づまりが起きると、睡眠障害や集中力の低下、さらには発達にまで
＞影響を及ぼすことが分かってきています。」
＞黄川田徹医師
＞「子どもの時に鼻がつまって口呼吸になると、脳や身体の発育にこれまで考えられてきた以上に深刻
＞な弊害をもたらすことがわかってきたんですね。」
0486病弱名無しさん
2016/02/17(水) 20:55:34.92ID:vfh/llZ20「寝付きが悪い」「口を開けて寝ている」「夜中に何度も目が覚め、熟睡していない」「いびきをかく」
「歯ぎしりをする」「おもらしをする」「運動が苦手」「口を開けて呼吸している」「姿勢が悪い」「身長が
伸びない」「ご飯をあまり食べない」「食べ物をあまり噛まずに飲み込む」「昼間に眠くなったり、ボ
ーっとする」「集中力がない、もしくは続かない」「いつもイライラしてキレやすい」「顎が小さく、歯並
びが悪い」「落ち着きがない」「ニオイに鈍感」「よく鼻をかんでいる」「表情に乏しい」
あの症状、原因は“鼻”だった！ 「鼻づまり」が脳や身体の発育に大いに影響する？
http://ddnavi.com/news/246442/a/
0487病弱名無しさん
2016/02/19(金) 04:05:43.23ID:aB85Wza800488病弱名無しさん
2016/02/19(金) 18:12:00.34ID:ez78p/gU00489病弱名無しさん
2016/02/19(金) 20:23:48.34ID:+D0ZwMq4O0490病弱名無しさん
2016/02/19(金) 20:35:51.07ID:d4NSD4rK0両親共に
0491病弱名無しさん
2016/02/19(金) 23:08:41.10ID:0S9ei5HQ0妹が
0492病弱名無しさん
2016/02/21(日) 22:40:27.25ID:v0uJ7MKGO>>491
ありがとう
内は兄貴と姉貴が口呼吸だけど、親は鼻呼吸です
兄弟が口呼吸だと不仲になる様な気がする
0493病弱名無しさん
2016/02/22(月) 07:54:41.35ID:qFX7mxTm0めちゃくちゃ仲いいもん
0494病弱名無しさん
2016/02/24(水) 14:51:51.99ID:ZFjh49eo0始めて数日だけど癖になりそう
0495病弱名無しさん
2016/02/24(水) 18:49:38.95ID:PozZF4iY00496病弱名無しさん
2016/02/24(水) 19:22:03.88ID:w+FzkYP00間食しないしダイエットにもなりそう
0497病弱名無しさん
2016/02/24(水) 22:32:24.70ID:ta5UB7a80花粉症だけど（スギとブタクサ）鼻炎薬を飲んでも鼻シュッシュしても効果を感じないんだ。
鼻の奥と言うか舌の付け根と言うか、そこらへんがキュッとしてる感覚なんだけど、
同じような人いない？
耳鼻科は何軒かいったんだけど、あんまり改善しないんだ。
0498病弱名無しさん
2016/02/24(水) 23:01:15.09ID:o85NsDai00499病弱名無しさん
2016/02/25(木) 01:38:21.86ID:riyJqpuQ0口元はシャープになった気がする
気がするだけかもしれないけど
0500病弱名無しさん
2016/02/25(木) 18:16:20.62ID:ppTIlLbMO良かったら鼻呼吸前と鼻呼吸後で写真をうpしてくれないか？
0501病弱名無しさん
2016/02/25(木) 19:50:41.08ID:rjDUM+zz0生まれてからずっと口を常にちゃんと閉じてるとこういう口元になる 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f00b415b9aa26b50d5e9a33ea2cb9420)
0502病弱名無しさん
2016/02/27(土) 10:42:42.61ID:+PN7jK030呼吸法について特集あるみたいね。
鼻呼吸も取り上げるかな？
0503病弱名無しさん
2016/02/27(土) 22:11:41.46ID:Ha1bFuIp0意識どうこうの問題じゃなく口を閉じてられない
0504病弱名無しさん
2016/02/28(日) 00:09:32.15ID:TjL14Dz600505病弱名無しさん
2016/02/28(日) 21:22:15.42ID:vkdTvD4d0先日飲み会でアダルトな話になったときに比べて判明しました
もともと顎なし短首の不細工フォルムですがそれに不釣り合いな長い舌…
収納しきれないせいか子供の頃から前歯を舌で押す癖があって、治せず大人になった今
歯列が不自然に縦長のU字になっています
鼻呼吸のために舌を定位置に置くと喉奥で丸まってるかんじがして苦しいよ
0506病弱名無しさん
2016/02/28(日) 21:49:00.30ID:z7CTy3S200507病弱名無しさん
2016/02/28(日) 21:53:19.49ID:/bSakaC30オカンに頼んで少し切ってもらえw
0508病弱名無しさん
2016/02/29(月) 19:45:35.26ID:HlVUynQb0頬が、たるんだりシワが出てきません？
0509病弱名無しさん
2016/03/01(火) 12:42:59.66ID:PTBD6eFLOほんとに鼻呼吸出来てるなら温かくなる筈なのに、
身体がずっと寒くて辛い
頬がたるんだり皺が出来たりはしてないなぁ
0510病弱名無しさん
2016/03/01(火) 14:42:22.42ID:vMm3O5gw0ども。
やってみようと思います。
0511病弱名無しさん
2016/03/01(火) 20:09:07.26ID:WV0W0OtY00512病弱名無しさん
2016/03/03(木) 00:20:30.14ID:g8qkFzBv0風呂でしてる
0513508
2016/03/03(木) 15:34:47.66ID:JOB1/xpS0あいうべ体操を説明するサイトは、沢山ありますが、
乾燥時（顔）に、やらない等の説明は無いんですが。
自分、風呂はシャワー浴びるだけで、入浴しないので
化粧水付けた後、やってるんですが。
0514病弱名無しさん
2016/03/03(木) 16:02:08.43ID:lQC7PCoV00515病弱名無しさん
2016/03/03(木) 20:25:26.67ID:0dAmCx0cOこれってやり方間違ってるのかな？
0516病弱名無しさん
2016/03/03(木) 20:25:47.00ID:0dAmCx0cOこれってやり方間違ってるのかな？
0517病弱名無しさん
2016/03/04(金) 01:15:35.81ID:Mw1FdIWz00518病弱名無しさん
2016/03/04(金) 08:27:19.80ID:nsMPEa4CO>まさかむりやり舌全体を上顎に付けてるの？
過去にはそういう事もしてたかもしれない
今は唾を飲み込んだ位置をキープする様にしてます
でも苦しいんです
口の中に唾液が溜まって、集中力も全くない
だから自分のやり方は間違ってるんだと思う
どうしたらいいんだろう
0519病弱名無しさん
2016/03/04(金) 08:31:24.92ID:nsMPEa4COむりやり舌全体を上顎につけるのは間違ってるの？
確かにすごく変な感じがするし、唾液も止まらない…
0520病弱名無しさん
2016/03/04(金) 21:39:14.77ID:K5VcEIdK0色々探って調節してみたらどうかな
唾液多いのは良いんだよね
虫歯口臭予防になるし
0521病弱名無しさん
2016/03/05(土) 20:24:17.94ID:E+LV9FJl00522病弱名無しさん
2016/03/07(月) 01:27:21.89ID:Wz3A22O800523病弱名無しさん
2016/03/11(金) 21:05:53.18ID:DVeFkHYJO最近治し始めたけど高さは変わらず。
鼻呼吸に治して鼻が成長してきた、高くなってきたって人います？
0524病弱名無しさん
2016/03/11(金) 21:12:59.68ID:DVeFkHYJO鼻が曲がってるし歪な感じ。鼻翼も成長してない。
こういう鼻はこれから鼻呼吸を続ければ治るかな？
0525病弱名無しさん
2016/03/11(金) 21:20:26.64ID:Tn/QXPor00526病弱名無しさん
2016/03/11(金) 21:30:15.62ID:DVeFkHYJO美しい…
0527病弱名無しさん
2016/03/12(土) 00:25:34.11ID:m0ogfM7O0今まで何十年も口呼吸してきて最近変えたからってすぐに効果が出る訳ないだろう
気長にやるんだよ
寝る時特に気を付けな
0528病弱名無しさん
2016/03/12(土) 01:51:24.34ID:r7Rn3iJN0唇を吸い込む感じにすると良いと思う。
吸い込む分には所定の位置に収まる仕組みになってるから
逆に口開けてると唇が天然の矯正機能を果たさず外側に向けてバラバラになる
石原さとみみたいに歯が内側に傾くくらいを目指せ！
0529病弱名無しさん
2016/03/12(土) 01:52:39.21ID:r7Rn3iJN00530病弱名無しさん
2016/03/12(土) 08:04:57.45ID:JN6uFJNV0口元を強く閉じている状態を習慣にすれば、自力で口元を引っ込めることもある程度可能であるということ？
0531病弱名無しさん
2016/03/12(土) 09:46:01.97ID:1EkEJR/z00532病弱名無しさん
2016/03/12(土) 17:06:49.22ID:mS7KizC2O唇を吸い込むってどういう事ですか？
アドバイスはありがたいが何を言ってるのかよく分からない…
0533病弱名無しさん
2016/03/13(日) 04:54:44.06ID:D6migUDt0常に高山病に近い酸欠状態だったのかもしれない 小中学生時代が台無しになった気がして残念
0534病弱名無しさん
2016/03/13(日) 15:49:08.62ID:aLYJjmqS00535病弱名無しさん
2016/03/15(火) 23:02:37.23ID:6yjiQ7cG00536病弱名無しさん
2016/03/18(金) 23:14:59.50ID:MZQshJmj01年ぶりに会った連中からニキビも増えたと指摘されるようになったしなんなんだ
確かにアデノイドではなくなったが
0537病弱名無しさん
2016/03/19(土) 22:18:43.35ID:gGAISKpXO鼻呼吸のやり方教えて下さい！
色んなサイトとか見て試してみても全然分かりません！
0538病弱名無しさん
2016/03/20(日) 00:35:02.19ID:1SWMbfFz0寝る時は口にテープ貼ればいい
0539病弱名無しさん
2016/03/20(日) 00:40:54.49ID:UsZFo0xi00540病弱名無しさん
2016/03/20(日) 08:33:28.61ID:V1VCCH1N0右鼻の場合
１．左鼻を押さえる
２．右耳を押さえる
３．右鼻だけで勢い良く息を吐き出す
４．右鼻だけで思い切り空気を吸い込む
５．「３～４」を繰り返す
左鼻は上記を左右逆にして行う
0541病弱名無しさん
2016/03/20(日) 08:58:22.44ID:5jHaJqzGO鼻呼吸って意識してするものなんですか？
0542病弱名無しさん
2016/03/20(日) 09:06:49.91ID:V1VCCH1N0鼻が詰まっているから「口呼吸」になってしまっている。
最初は「意識下」で実行する。
次に「起きている時は無意識」でできるようにする。
その後に「寝ている時も含めて２４時間無意識」に実行できる。
0543病弱名無しさん
2016/03/20(日) 15:43:10.09ID:jhe0+Ln20貼ってみると体が鼻呼吸させないとと反応するのか意外にも鼻が通るようになった
0544病弱名無しさん
2016/03/20(日) 16:44:31.50ID:1q6ENXu406時間鼻だけで呼吸して死ななかったんだなと
0545病弱名無しさん
2016/03/20(日) 21:14:50.89ID:V1VCCH1N0>>544
おめ！
オレみたいな重症患者だと、それ死ぬかも知れんかったｗ
今も風呂で「片鼻呼吸」しているが、右鼻が通っていない日多いんだよね ＞ 起きている状態でｗｗｗ
0546病弱名無しさん
2016/03/21(月) 01:22:45.34ID:kdSWIELsO今テープ貼ってみてる。明日の朝とれちゃってるかもしれないけどとりあえずやってみるね！
0547病弱名無しさん
2016/03/21(月) 01:26:14.07ID:STs1dZgE0世の中には強盗に猿ぐつわを噛まされただけで窒息死してしまう人もいるのだから…
0548病弱名無しさん
2016/03/21(月) 01:32:51.39ID:kdSWIELsO有り難う。気をつける！
0549病弱名無しさん
2016/03/21(月) 03:52:30.38ID:IQA/pDLn00550病弱名無しさん
2016/03/21(月) 09:52:07.82ID:kdSWIELsO0551病弱名無しさん
2016/03/21(月) 11:46:42.18ID:Wwk/lZsFO鼻呼吸ちゃんと出来てたら食欲抑えられますよね？
何が間違ってるか分からない誰か助け
0552病弱名無しさん
2016/03/24(木) 00:07:40.64ID:IBN9uK8W00553病弱名無しさん
2016/03/30(水) 07:37:34.46ID:aW1hMOKQ0>>536だけど、徹底的に口呼吸に嫌悪感抱くようにしたら鼻呼吸になったよ
幼少の頃から俺は悪い癖はそれで治してるから他人には水平展開できない気がするが
0554病弱名無しさん
2016/04/01(金) 01:23:54.54ID:RgfQkYEzO誰か教えてくれ
0555病弱名無しさん
2016/04/01(金) 08:22:55.47ID:PHE7j6N80>>540読め
0556病弱名無しさん
2016/04/01(金) 14:20:14.43ID:RgfQkYEzO鼻呼吸って皆こんな事してやってんの？
鼻塞いだり耳押さえて呼吸してる人なんて見た事ないんだが…
それともこれやってれば無意識に鼻呼吸出来る様になるの？
0557病弱名無しさん
2016/04/01(金) 14:26:17.27ID:PHE7j6N80詰まりが少なければ、「耳押さえ」不要
三浦雄一郎は耳押さえしていなかった。
オレは、左は不要だが、右は日に拠る。
0558病弱名無しさん
2016/04/01(金) 14:34:10.27ID:RgfQkYEzOよく分かんねーけどありがとう
鼻塞いでやってみるわ
0559病弱名無しさん
2016/04/01(金) 15:38:11.73ID:27Ze46zf0ようつべで「鼻呼吸」で検索して見てみろ。
0560病弱名無しさん
2016/04/01(金) 16:40:43.79ID:RgfQkYEzO調べたよ
0561病弱名無しさん
2016/04/01(金) 18:26:39.46ID:+Gjf4h120簡単やん
0562病弱名無しさん
2016/04/01(金) 18:35:00.60ID:27Ze46zf0調べたのなら>>556の「見たことないんだが」という発言は変じゃないか？
アンタが見たことないと言ったからようつべで見ろと言っただけのことだ。
0563病弱名無しさん
2016/04/01(金) 18:45:20.43ID:PHE7j6N80ならない
オレは５０年以上鼻で呼吸したことが無かったと思う
0564病弱名無しさん
2016/04/01(金) 19:18:10.78ID:+Gjf4h120ええ…
じゃ口閉じてたら死ぬの？
0565病弱名無しさん
2016/04/01(金) 19:52:05.49ID:RgfQkYEzO寝てる時の呼吸にしたいんだけどどうしたらいい？
自分で意識してやってるとどうしてもぎこちなくなるよ
それも片鼻呼吸で出来る様になる？
0566病弱名無しさん
2016/04/01(金) 20:50:14.96ID:PHE7j6N80起きている時に、「鼻呼吸訓練」を毎日実行する。
これだけ。
三浦雄一郎さんのビデオ見て、再現しようとしたら、右鼻の吸入時に「右耳がツン」としたｗ
◎父親が中耳炎で手術、姉が呼吸困難で7才で死亡、オレ自身も5才で扁桃腺摘除
な家系なんで、劣等家系ｗｗｗ
50年以上生き延びたのが奇跡だろｗｗｗ
◎とにかく毎日実行する
これ以外何もない。「花粉症」も全く無くなったし、エビやカニのアレルギーも皆無になった」
状況。オレからすれば、「危険なく平均寿命までは健康に生きられる可能性大」って感じ
0567病弱名無しさん
2016/04/03(日) 20:49:05.96ID://2aumuR0それも指が届かないコーナーを曲がった奥まった所に出来るから水入れて流さないといけないんだが…
空気清浄機使うと便利だけどフィルター掃除の手間がかかるみたいなもんか。
花糞にアレルギー原因物質が集められてんのかしら
0568病弱名無しさん
2016/04/03(日) 21:22:38.92ID:ttdmCgRc0鼻を空気が通るのだから、花粉などで鼻くそは出るよ
0569病弱名無しさん
2016/04/08(金) 19:41:57.81ID:xGotTxzi0まだまだだ
0570病弱名無しさん
2016/04/08(金) 19:45:01.51ID:RRDjGiB700571病弱名無しさん
2016/04/08(金) 19:48:29.48ID:xGotTxzi0うん、入浴直前までは両方通っているんだが、入浴して５～６分で顔が汗だくになった頃片方が「片鼻呼吸」しないと通らない＞＜
５０年間口呼吸していたので、機能低下があるんだろうね（泣
0572病弱名無しさん
2016/04/09(土) 23:26:15.36ID:uCtCeFei00573病弱名無しさん
2016/04/10(日) 11:16:13.80ID:TwCeHqJhOどうやらアデノイド顔貌だったっぽいんだけど、鼻呼吸にして顔が変わったって人居る？
0574病弱名無しさん
2016/04/11(月) 06:45:56.93ID:SZEtxsp80起きてから5分たつと鼻詰まってくるのはなんで？
0575病弱名無しさん
2016/04/13(水) 14:51:21.73ID:jFA98BTq0たまに口開けっぱで唇だけじゃなく周辺の皮膚の部分まで4cmくらい前に突き出してて
スネオの口みたいになってる人いるけど、ああいうのはすぐ治せそう
というか気になるから治してくれ頼む。
0576病弱名無しさん
2016/04/14(木) 21:48:09.57ID:JUnax37X00577病弱名無しさん
2016/04/19(火) 20:43:36.78ID:paBD6cSE0だけど今井一彰っていう医者（あいうべの）もインチキ臭い。
いや、鼻呼吸に関してじゃなくて他の意味で。
反ワクチンだし（医師としてどーなのよ）
高額な靴下うって商売してるし
バイオラバーの信者じゃん。なんかちょっと・・・気を付けないとと思う。
0578病弱名無しさん
2016/04/20(水) 10:11:32.54ID:XarNgCfk0内海聡系とかセラピストとか代替療法とつながってるじゃん。
0579病弱名無しさん
2016/04/21(木) 06:27:58.69ID:Q5dExkHN0耳鼻科行った方がいいのかな？
0580病弱名無しさん
2016/04/23(土) 01:14:44.64ID:lCpmTeZC0鼻は両側仕事している時はない
常にかたっぽしか呼吸していない
>>553だが、鏡を見ながら思いっきり鼻を吸った時に気づいたんだが、この時に一番鼻が収縮してるんだよな
続けたら夢の鼻筋が出来そうで全力鼻呼吸が癖になりそう
0581病弱名無しさん
2016/04/23(土) 09:16:29.80ID:rIE5XGDF0交代制で稼働してるので常にどちらかは詰まり気味になるはずだけど
>>579みたいに常に同じ側の鼻の穴が息がしにくいというのは
異常だと思うよ。
じぶんは片方だけ焼いてもらった。
びっくりするほど通るようになったし
ラジオ波だから効果は長期的で痛くなかった。
ラジオ波はお勧めだよ。
0582病弱名無しさん
2016/04/23(土) 12:03:25.04ID:X2Su5d8j0おそらく鼻が曲ってしまった、でしょう
0583病弱名無しさん
2016/04/23(土) 14:42:12.16ID:rIE5XGDF00584病弱名無しさん
2016/04/23(土) 15:09:33.71ID:DlBBN3Di0いくらくらいでどんな感じ？
0585病弱名無しさん
2016/04/23(土) 15:15:20.31ID:rIE5XGDF0片鼻7000円位だった。
痛みは全然なかった（麻酔するから）
レーザーより絶対おすすめするよ
0586病弱名無しさん
2016/04/23(土) 15:21:23.56ID:DlBBN3Di0普通の耳鼻科でやってるのかな？
0587病弱名無しさん
2016/04/23(土) 17:35:52.10ID:rIE5XGDF00588病弱名無しさん
2016/04/24(日) 03:03:44.50ID:aY7mKs2Z0思わずID確認したわ
0589病弱名無しさん
2016/04/24(日) 09:48:13.70ID:Nn11hOYAO0590病弱名無しさん
2016/04/24(日) 10:00:41.06ID:Ote+Tzip0もうガムテ貼っても寝れるな
0591病弱名無しさん
2016/04/24(日) 11:06:25.55ID:wJGjz05t00592病弱名無しさん
2016/04/24(日) 11:44:47.53ID:cvNbZeYt0次はコルク栓で鼻を塞いでみよう！
左ー右を一晩ずつ繰り返し、慣れたら両方同時に塞ぐ。
口でも鼻の穴１つでも自在に呼吸する事が目標だ^_^
0593病弱名無しさん
2016/04/26(火) 03:17:33.23ID:xDXRPz8400594病弱名無しさん
2016/04/27(水) 21:08:07.16ID:gvmUr5VD0寝てる時にテープで口を強制的に締める
4ヶ月目。歯を食い縛って寝る癖がついてエラが張ってきた
0595病弱名無しさん
2016/04/27(水) 21:18:52.03ID:gvmUr5VD00596病弱名無しさん
2016/04/27(水) 22:37:43.35ID:0V+xmR8q0君の歯並びに問題ありだろ
0597病弱名無しさん
2016/04/28(木) 00:36:19.66ID:owIGeHjq00598病弱名無しさん
2016/04/28(木) 00:40:23.03ID:PpWDi4Aq0口を閉じてればいいだけの話だから
0599病弱名無しさん
2016/05/02(月) 17:29:21.48ID:Ws7YqPkP00600病弱名無しさん
2016/05/03(火) 00:32:26.66ID:u2cyLqtk00601病弱名無しさん
2016/05/03(火) 08:28:17.54ID:p6NZsNEP0花粉とか吸うから出るが、量が桁違いに減る。
「鼻呼吸できる」まで減る
0602病弱名無しさん
2016/05/03(火) 11:54:07.33ID:0oF9BVS70599だけど。空気中のチリとか花粉が鼻を通るから鼻くそ多くなると思ってる。
0603病弱名無しさん
2016/05/04(水) 11:29:01.34ID:YazSj8D+0> 上級
> 舌と奥歯が常時上に付いた状態で喉が完全に閉まり、
> 鼻→肺への管だけが開いているのが分かる。
ずっと鼻呼吸ができてると思ってたけど、これできてない
まさに目指してるのが上級だ
奥歯が上に付いたってどういう状態？
あと、鼻→肺への管は、喉上部に力を入れて引き下げると開いてるかもって状態になるけど、合ってるかな？
0604病弱名無しさん
2016/05/04(水) 12:40:31.33ID:xzwzqFb400605病弱名無しさん
2016/05/04(水) 13:37:35.85ID:LX/HK9D90奥歯については噛み合わせの問題あるから気にしなくて良い。
> 鼻→肺への管だけが開いているのが分かる。
は、起床時就寝時問わず２４時間継続が大切
0606病弱名無しさん
2016/05/04(水) 16:42:37.34ID:vJXV6m3MO0607病弱名無しさん
2016/05/04(水) 17:10:23.80ID:YazSj8D+0舌の奥歯が上の奥歯に付くって意味か、ならやらなくていいね
喉の奥を引き下げないと、喉の奥に吸気が当たって乾いて苦しくなるから、引き下げて空気の通り道にするやり方であってる？
0608病弱名無しさん
2016/05/04(水) 17:11:11.48ID:YazSj8D+00609病弱名無しさん
2016/05/06(金) 22:11:23.42ID:fs9acppv0時間はかかるけど確実にマシにはなるんじゃね
日村や山根クラスになると分からんけど
0610病弱名無しさん
2016/05/10(火) 12:22:13.03ID:03eWxqfh0アデノイドは完治する
0611病弱名無しさん
2016/05/12(木) 08:09:01.46ID:Au8RTbtH0いつも苦しいからわからなかったけど飲み薬と点鼻でかなり楽になった
アレルギーの人、どういう対策してる？
0612病弱名無しさん
2016/05/24(火) 23:14:35.82ID:1Zr4R3Hq00613病弱名無しさん
2016/05/25(水) 18:07:01.19ID:yppAVg8h00614病弱名無しさん
2016/05/25(水) 21:14:24.24ID:3Y5o4RXM00615病弱名無しさん
2016/05/27(金) 13:25:24.96ID:V0jbFq3R0鼻呼吸に切り替えようとして5年目にやっとみつけた
おれは顎が小さくてアデノイドぎみの顔なんだけど
下唇から顎にかけて思いっきり力を入れてかたくする状態を続けたら頬の筋肉が締まってきて急に鼻が通るようになった
今までは鼻の周り、つまり上顎～鼻のあたりばかり鍛えようとしてなんだけどそれより下顎を
鍛えることで正常な顔つきになったぞ
あ、でも寝る前はやっぱり朝起きたら口呼吸してる時もあるからブリーズライトは欠かせない
0616病弱名無しさん
2016/05/27(金) 13:30:43.11ID:V0jbFq3R0試しに下唇を思いっきり下に引っ張るように下げて鼻で息してみ
鼻呼吸ってこういうことか！と実感できる
まぁ、人には見せれない顔にはなるが
0617病弱名無しさん
2016/06/03(金) 15:12:40.16ID:PAMBBXGi0鏡で自分の鼻腔を見たらものすごく狭かった
たがら試しに綿棒を水に濡らして狭い鼻腔をこじ開けるように外側へ開いてみた
そうすると自然に空気が肺に入ってくるのがわかった
ということは鼻腔さえ開いていれば自然に鼻呼吸に切り替わるというわけ
だからおすすめは目の下、鼻腔の横(ブリーズライトを貼るあたり)の筋肉を外側へ開くトレーニングをすること
そうする事で鼻腔がずっと開いた状態になって鼻呼吸が楽になる
0618病弱名無しさん
2016/06/03(金) 18:10:45.37ID:A9dPXPrp0ほんとだ
鼻腔を拡げようと意識するだけで
自然に鼻呼吸出来る
しばらくやってみよう
0619病弱名無しさん
2016/06/04(土) 22:18:13.08ID:u34fUbZ800620病弱名無しさん
2016/06/05(日) 13:43:26.33ID:/lIotCdB0鼻腔を横に開くのを意識して笑顔作るイメージかな
指で鼻の横を抑えて鼻腔をひらきながらやってもいいよ
あと姿勢が悪い場合、みぞおちあたりをしっかり伸ばすと呼吸しやすくなる
姿勢の悪さも鼻呼吸しづらい原因
0621病弱名無しさん
2016/06/10(金) 12:39:25.39ID:WVGZQNWp0あと口の上側も弱くて、最近パタカラ咥えた時に力が入れられるようになった
他に何か良い鍛え方とか鍛える場所とかあったら教えて
0622病弱名無しさん
2016/06/12(日) 15:19:04.13ID:bHlTg1ek00623病弱名無しさん
2016/06/12(日) 15:32:24.84ID:Ap2sTIHYOよく分からんのやけど笑いながら呼吸すればいいの？
0624病弱名無しさん
2016/06/23(木) 09:29:10.77ID:R7/ycnMt00625病弱名無しさん
2016/06/23(木) 10:08:05.00ID:MtU9PV+e0５２才で完治
0626病弱名無しさん
2016/06/28(火) 20:11:17.08ID:c70HPQv60治るよ。時間はかかるけど
どっちみち鼻呼吸にしといて損はない
0627病弱名無しさん
2016/06/30(木) 08:00:05.34ID:TecBBd4w00628病弱名無しさん
2016/06/30(木) 08:36:55.98ID:zUlBAnJM0> 鼻呼吸の正しい空気の通り道がわかった気がするけど、維持しようとするとすごく疲れるんだがこんなもの？
鼻が２４時間通るまで、「産まれてからの生活習慣を根本から叩き直す」ことになるから大変です＞＜
0629病弱名無しさん
2016/06/30(木) 15:20:27.39ID:6Hrt2U8O0舌を吸盤化すると楽かも。
https://www.youtube.com/watch?v=uWTjsKhPY_M
0630病弱名無しさん
2016/06/30(木) 19:28:01.36ID:MenNkECw0動画でも説明されてる通り俺も舌の先っちょをつけてるだけだった
0631病弱名無しさん
2016/06/30(木) 19:32:17.23ID:zUlBAnJM0気にしたこと無いが５２才で鼻呼吸２４時間になった
0632病弱名無しさん
2016/06/30(木) 23:44:39.13ID:2hWXs2Rh0これ鍛えたいと思ってる場所だ
トレーニングは器具を買えってか？
何か良いトレーニング方法ないかな
あいうべ体操、舌回し、PAO、パタカラやるけど吸盤化できてない
0633病弱名無しさん
2016/06/30(木) 23:51:08.52ID:6Hrt2U8O0チュッと少し吸うと
舌の間の空気が抜けて、うまく付くよ。
まあ、人それぞれだろうけど。私はね。
0634病弱名無しさん
2016/07/01(金) 00:06:00.89ID:0nSBkzSt0ピッタリくっつけるのができないよ
奥の方が下がってるからそこを鍛えたい
というかどこまでくっついてる？
0635病弱名無しさん
2016/07/01(金) 00:15:21.73ID:lFxCpkc30とりあえず、先っちょくっつけてから
思いっきり、ニコって笑って
できるだけ口をニコって笑ってね
すると、舌が上に着くでしょ。
その状態でチュってね 舌と口の上の部分の空気を吸うと
くっつくけどね。あとは、戻しても付いたままになるよ。
これ以上はうまく説明できないかな
個人差あるしね。ごめんね。
0636病弱名無しさん
2016/07/01(金) 18:58:11.52ID:UabQ33Xz0口にばんそうこう貼って寝てるんだけど、あんま効果ないな、もう３年やってるけど。
0637病弱名無しさん
2016/07/01(金) 19:31:23.16ID:/pjHYgtV00638病弱名無しさん
2016/07/01(金) 19:49:14.62ID:MDhyxY5b0唾液があるから吸い付かないし、唾液をなくすと舌が白くなり口臭が出る
舌を動かして柔軟性がある時や笑顔でいられる時は舌が口蓋にくっつく時があり鼻呼吸楽だけど
意識して維持できない
0639病弱名無しさん
2016/07/02(土) 01:40:48.89ID:WwfiJdO30自分は子供の頃に「みっともないから口閉じろ」と言われて口閉じてたから口呼吸だと思ってたけど、気がついたらそうじゃなかったかも
これからよく噛んで食べて、舌を意識して治していこうと決意
0640病弱名無しさん
2016/07/02(土) 19:48:58.49ID:3+Zdik5m00641病弱名無しさん
2016/07/03(日) 08:06:30.15ID:RhybTDewO0642病弱名無しさん
2016/07/07(木) 13:51:30.11ID:Eam9tmSd0子供のころ矯正したけど、30後半から口呼吸なのもあって前歯が出て傾き、
2本目との隙間が大きくなってきました。
歯科医師に相談したら、あいうべを教えてくれた。
継続3か月あたりで、歯の隙間が減って、前歯も引っ込んできたよ。
自分でもわかるし、先生にも褒めてもらえたからちゃんと効果あります。
舌の位置を気を付けるようになって、口閉じても昼間は呼吸は苦しくなくなったよ。
夜はまだ開いちゃうから、テープ貼って寝てるけどね。
お金もかからないし、自分の子供や、口呼吸で歯並びの悪い子供の友人にも教えてあげてるよ。
0643病弱名無しさん
2016/07/07(木) 19:27:58.70ID:2b5xZRaF00644病弱名無しさん
2016/07/07(木) 20:57:17.39ID:oWCl4V2J0無意識に上あごに着けてる
0645病弱名無しさん
2016/07/08(金) 00:32:13.02ID:ga62VFum0病気にもかかりにくくなった気がする。
本当に大事なことは、多くの人の間で取り上げられないで
こういう 隙間にそれとなく存在する。
0646642
2016/07/08(金) 14:25:08.39ID:U/cLgjhJ0舌は歯に当たらないように気を付けてます。
あいうべをしたからか、今は唇を閉じてれば自然に上あごに付いてます。
0647病弱名無しさん
2016/07/08(金) 15:01:02.37ID:ZXgcjW9LO前はほんと平常時でも口を閉じて鼻で呼吸するのが苦しく、気がつくと口ポカーンだったんだけど、今は口ポカーンになるほうが難しくて普通に口閉じてる
0648病弱名無しさん
2016/07/14(木) 12:11:44.68ID:JbH5T74G0筋トレでも何でもいいけど、何かいい方法ないかな？
0649病弱名無しさん
2016/07/17(日) 10:01:59.37ID:D6aGJmry0http://release.center.jp/2012/02/1501.html
http://release.center.jp/2012/02/1501_01.jpg
0650病弱名無しさん
2016/07/18(月) 12:26:50.41ID:XaGBD7Qq00651病弱名無しさん
2016/07/18(月) 13:40:37.06ID:GFbQ4tHM0口呼吸って辛くない？寝る時とか普段も
0652病弱名無しさん
2016/07/21(木) 00:41:34.35ID:uo90y/H200653病弱名無しさん
2016/07/21(木) 00:43:07.77ID:uo90y/H200654病弱名無しさん
2016/07/21(木) 00:44:08.75ID:ma3hKjpW0今はだいぶ快復したが、しばらく癖が抜けなかった
今でも油断するとやばい
0655病弱名無しさん
2016/07/21(木) 00:45:26.85ID:uo90y/H20「アレルギー体質は口呼吸が原因だった」という本だったと思うが
小学校で調査したら20人中16人口呼吸だったそうだよ。鼻呼吸の方が珍しい。
大体スマホしながらぽかーんと口開いてる人多いだろ。
0656病弱名無しさん
2016/07/22(金) 13:13:31.31ID:8JsOsc7OOいくらか顔つき自体も良くなることを願っている
0657病弱名無しさん
2016/07/22(金) 13:15:52.13ID:Kx3W3pX10http://bientot6.blog.fc2.com/
このブログの理論は、正しいでしょうか？
0658病弱名無しさん
2016/07/24(日) 12:16:49.19ID:NC8LnRvc0*薬科大生、雑誌のモデル、EXILEのMATSUにダンスを習っていた→すべて嘘
EXILEのMATSUは同年代
onyannko31（ヤフオク）と@rock_piroぴろちゃん(ツイッター)とguitar_proぴろちゃん（twicas） http://i.imgur.com/R4P0591.jpg
rapraprap（ツイキャス）とguitar_pro（ツイキャス）と詐欺師 http://i.imgur.com/EW8W1jX.jpg
http://i.imgur.com/mbC8jAq.png 実兄中傷スレを立ててツイキャスでも同じ話をしていた
http://i.imgur.com/NJXbXB4.jpg 本垢6 (変更済)
http://i.imgur.com/wcFILy3.jpg 本垢3 (変更済）http://i.imgur.com/yeytc0b.jpg 本垢4（変更済）
http://i.imgur.com/HxJW4UZ.jpg 本垢1 http://i.imgur.com/7oyVQSk.jpg 本垢2（変更済）
http://i.imgur.com/vxxKdR7.jpg 中学生が大好きです
http://i.imgur.com/Ohy4kkk.jpg twi本垢以外 （稼動中 @Break_dance777 ）
http://i.imgur.com/JDjR2Df.png ツイキャス guitar_pro 画像は本人ではありません(複垢 c:ldh_com c:fender_usa その他多数）
ヤフオクの出品者を黒魔術を持ち出して脅迫(hiroto_guitars 2016.3.19削除して逃亡) 交際相手だった14歳を「別れたら黒魔術で呪い殺す」と脅迫
http://i.imgur.com/Zs1pBJn.jpg
現在も元カノ中学生にネットストーカー行為を続けている
自称30代。中3の元カノにはネットで18歳と偽って近づき、24歳だといってつきあっていたらしいが、
ヤフオク歴15年で兄は50歳祖父100歳ということで、30代なのかすら怪しい。
http://i.imgur.com/fke5its.jpg
常習的なヤフオク詐欺で、ネットナンパ師のロリコンです。ご注意下さい。
横浜市磯子区 サウンドHIRO サウンドヒロ hiroto_guitars hiroto_maria shophiro1 onyannko31 vhhkny hiroshop c:zeronoth EXPG_LDH_24K
先送りされたものには支払いをせず盗み、悪い評価を入れた出品者については自分が悪くても２ちゃんねるで個人情報を晒します。
自称MIジャパン渋谷校GIT科卒 ツイキャスで嫌われた中学生を2chで中傷しまくる男(例 Deja-vu2015のなつ) 本人曰く「金沢博史は偽名」
警察、顧問弁護士、法務局、自分はヤクザ、警視総監の親戚など、自分の悪事を棚に上げて逆に脅したり、まるで自分の方が被害者であるかのように振る舞います。
0659mukuro
2016/08/02(火) 06:22:51.26ID:m5YI4MLe0両方の鼻が副鼻腔炎なのと、骨の形状的に呼吸しづらいみたいだ。歯医者の型取りと、エステの顔パックは絶対無理だ、何回やってもパニック、過呼吸起こす。
0660病弱名無しさん
2016/08/06(土) 18:41:37.92ID:pBsw/XHK0鼻中隔湾曲症かな？
手術で改善するらしいけどツラそうだ
0661病弱名無しさん
2016/08/15(月) 02:03:02.21ID:Q2DiyFTp0ネルネルを口に貼る
これ1週間やったら鼻呼吸の癖ついたよ
あと、タバコやめたせいもあるかな
0662病弱名無しさん
2016/09/05(月) 18:22:05.98ID:G81xr7rW00663病弱名無しさん
2016/09/15(木) 16:17:06.85ID:tFLv11Zy00664病弱名無しさん
2016/09/15(木) 19:59:26.57ID:mxpPzbij0鼻詰まりが起こっているから
0665mukuro
2016/10/09(日) 16:03:37.07ID:ulaqx3MT00666病弱名無しさん
2016/10/19(水) 17:30:06.46ID:ITusUCER00667病弱名無しさん
2016/10/22(土) 03:00:48.13ID:J/dLN80x0舌を上顎にピッタリつけて、そのまま喉の方に引く。こうすると口を開けても口呼吸にならない。
この状態は窮屈なので、どうしても口が開き加減になる。が、むしろ口を開いたほうが良い。
舌がさらに喉側に引かれて行くので、強制的に鼻呼吸となる。
傍目からはマヌケ面なので、1人でいる時に行なって鼻呼吸を習慣づけてください。
あとは固いガムやアタリメを噛んで、アゴの筋肉を鍛えれば、テンプレ中級、上級へすんなり移行できると思います。
0668病弱名無しさん
2016/10/22(土) 10:03:33.21ID:9s45416d0舌がさらに喉側に引かれて行くので、強制的に鼻呼吸となる。
目からうろこ！
ありがとうございます
0669病弱名無しさん
2016/10/22(土) 15:31:17.35ID:MrhIjFbU00670病弱名無しさん
2016/10/29(土) 01:19:25.23ID:zVQxMpFP00671病弱名無しさん
2016/10/29(土) 10:51:28.91ID:FpW1ONy90死ぬまで口呼吸してろ(ﾍﾟｯ
0672病弱名無しさん
2016/10/29(土) 13:27:49.23ID:zi2E45pD00673669
2016/11/02(水) 00:36:46.14ID:SlU6pXpo00674病弱名無しさん
2016/11/02(水) 09:11:39.06ID:tIoJ8ZZFO１ヶ月間で改善なんてするんですか？
0675病弱名無しさん
2016/11/02(水) 18:31:48.72ID:dCUvLGAcO舌を上手に使って話せば一瞬でしょ
0676病弱名無しさん
2016/11/16(水) 22:56:18.10ID:D8b6ZbPg0最近やたらと舌が痺れて困る
今までダラーンとしてたぶん負荷がかかってるのか
やり方が間違ってるのか…
0677病弱名無しさん
2016/11/22(火) 02:04:00.92ID:5JtSITcuO寝てる時は多分まだ口呼吸だけど、起きてる時の無意識の口ぽかーんが減った感じ
鼻呼吸を意識し続けてたったの1ヶ月間でも顔の輪郭はかなり変わるな
頬の膨らみの位置が若干上がって、顔の下半分が明らかに小さくなった
顎関節症をわずらって整骨に行ったら、ここ数年でエラが目立ってきたように感じるのは加齢が原因だと言われたが
その部分が見事になくなって嬉しい
鼻呼吸そのものより、舌の位置を気にする方が自分にはあってたみたい
鼻呼吸を意識しても全く続かなかったが舌の位置を意識したら鼻づまりも軽くなった
0678病弱名無しさん
2016/11/28(月) 10:03:51.62ID:GTmS+MwR00679病弱名無しさん
2016/12/05(月) 19:26:12.22ID:EHIPT95V0鼻通りよくなったときに古くなった化粧品みたいな強烈な臭いがした
0680病弱名無しさん
2016/12/15(木) 07:18:51.42ID:5B9Hv5rd0どの程度の力で上顎に舌を押さえつければいいのかわからなくて発狂しそう
0681病弱名無しさん
2016/12/19(月) 19:57:06.50ID:a/nEMCuF0上顎につけるの難しいな
0682病弱名無しさん
2016/12/21(水) 06:59:15.15ID:dYxc5PVl0鼻で腹式呼吸する
この2つを常時意識して脳のメモリがとられても口呼吸するより断然頭回るわホントに
大学受験前に知りたかったぜ…
0683病弱名無しさん
2016/12/25(日) 13:02:11.17ID:a7JK/2KA00684病弱名無しさん
2016/12/29(木) 09:56:25.47ID:TEDI6Jla0おしゃぶりは悪時代に生まれ育って口周りの筋肉が発達してないやつは
今からでもおしゃぶりすれば少しは改善するんじゃないか？
買うのも実際しゃぶるのもハードル高いから他の物で代用できれば尚いいが
0685病弱名無しさん
2016/12/29(木) 12:39:22.16ID:7mG2eGr900686病弱名無しさん
2017/01/03(火) 14:11:24.01ID:B7fmzMyq0でも身長の伸びと知能の発達には問題は無かったみたい（？）
0687病弱名無しさん
2017/01/08(日) 21:36:29.99ID:i1muXjZVO0688病弱名無しさん
2017/01/12(木) 20:40:33.40ID:bDcY0jnfO舌の先だけ漬ければいいの？
舌全体？
おいらも大きい声出せる様になりたい
0689病弱名無しさん
2017/01/12(木) 23:02:59.50ID:sXu55x2mO0690病弱名無しさん
2017/01/13(金) 14:37:21.39ID:qkORrge400691病弱名無しさん
2017/01/13(金) 16:19:17.91ID:/80pSt6fO0692病弱名無しさん
2017/01/13(金) 16:27:28.19ID:NtUdlcEP0まさか…。
ちなみに、俺は若いころは鼻呼吸だったが、今ほとんど口呼吸。
原因は、鼻炎（？）
鼻の穴の奥が腫れたような状態が常態化し、常時鼻の奥がほとんど詰まっているため、口呼吸しないと息が苦しい。
外出の際は、「口をあけた池沼」と見られるのを避けるためと、埃を吸うのをできるだけ避けるために、使い捨てマスクを常用している。
埃の影響は、多分かなり深刻。
タバコを吸っているわけでもないのに、鼻呼吸のころと比べて鼻毛が伸びる速度が半端じゃない。
鼻の穴を広げる薬もあるのだが、常用すると「使っていないと常に鼻の穴が閉じた状態」になりかねないと複数の耳鼻科医に注意されているので、めったに使わない。
0693病弱名無しさん
2017/01/13(金) 17:13:03.93ID:P/BNPX0j0鼻の穴に綿棒でヴァセリン塗るよろし
0694病弱名無しさん
2017/01/13(金) 18:09:00.39ID:sCUs7LCT0花粉もヤバイから市販の薬飲んでる
0695病弱名無しさん
2017/01/14(土) 21:26:14.58ID:E27puSJaOありがとう
自分も>>689さんの様に鼻呼吸出来る様になります
0696病弱名無しさん
2017/01/15(日) 11:08:27.79ID:FPIDXCAR0舌が大きくて収まりきらないからぴったりつけたらはみ出してしまう...
0697病弱名無しさん
2017/01/19(木) 06:49:44.61ID:YbabUBth0寝る前、起床時、部屋で一人の時に鼻歌で君が代を２．３回大きくゆっくり歌う事
鼻の通りがよくなって呼吸が楽になるし
海外のどっかの研究で鼻歌（ハミング?）を５分ほどすると鼻腔の雑菌が吹き飛ばされて風邪予防になるのだそう
一音一音が短い歌よりも低めの音階を長く出していた方が喉の奥がブルンブルン震える気がするので個人的には君が代が一押し
鼻粘膜が腫れた感じがしてちょっと吸いづらいなってときなどにやるとある瞬間にパチッと空気の通りがよくなる
0698病弱名無しさん
2017/01/20(金) 01:11:49.98ID:/Rk/io/C00699病弱名無しさん
2017/01/21(土) 11:20:58.73ID:L+orKA9U0舌の位置は無意識でも上顎についてるんだけどなあ
さらに鼻炎＋花粉症だから鼻呼吸への道は遠い
0700病弱名無しさん
2017/01/21(土) 13:52:33.62ID:qPgiVKp50オレは４９才まで鼻で呼吸できることを知らなかった＞＜
0701病弱名無しさん
2017/01/21(土) 18:41:57.72ID:NrLsQLLK0本当に良いものでも目立たないと認識はされない。
0702病弱名無しさん
2017/01/21(土) 20:20:08.40ID:7TVcNS2c0なるようにしかならなかったり、
まだ押し寄せてくる世界、
ただどうやって受け止めたらいい？
0703病弱名無しさん
2017/01/25(水) 14:04:35.24ID:ttaCCzTQ00704病弱名無しさん
2017/03/04(土) 08:51:31.47ID:vEnFTbBq0https://www.amazon.co.jp/dp/4413018427
これに確かクラスの２０人中１６人が口呼吸だったって書いてあったから八割くらいで
間違いないんじゃないかな。異常だよな
まあ学校で教えるべきだがそれ以前におしゃぶりを止めさせる年齢なんかも関係あるらしい
母親が独断で早めに取り上げちゃうからってのもありそうだ
0705病弱名無しさん
2017/03/06(月) 12:55:50.54ID:fqxfWcIu0だが、鼻呼吸２４時間できるようになったので、睡眠中鼻水は垂れているが、鼻呼吸出来てる。
生活習慣体得して良かった
0706病弱名無しさん
2017/03/07(火) 00:50:04.48ID:ASpz04jm0日付変わったけれど705です。
鼻呼吸できてます
起きがけの「鼻水垂れ」は誰もがいやがりますが
0707病弱名無しさん
2017/03/07(火) 07:40:47.96ID:BhpRt0aj0卵よりニワトリが先だと言い切っているようなタイトルだな。
出っ歯でいつも口が開いてるような奴にかぎって
健康体で明るい奴も多かったけどな、クラスに。
0708病弱名無しさん
2017/03/07(火) 22:12:16.27ID:YwuqohJr00709病弱名無しさん
2017/03/09(木) 11:15:25.04ID:qdhxTU4y00710病弱名無しさん
2017/03/30(木) 15:58:03.60ID:5Z1Me3TDOオシャブリみたいなので治療して様子見していましたが治る見込みはありません。
今日は治そうという自覚のない息子に腹立って頭をバチンッと叩きました。
何かいい方法はないでしょうか？
鼻で息しないので詰まりぎみです
今日からガムテープを口にしようかなと思っております
0711病弱名無しさん
2017/03/30(木) 16:18:28.33ID:R1EZuK+A0糖尿病か高血圧なので、血糖値と血圧を正常にしてあげて。
0712病弱名無しさん
2017/03/30(木) 17:04:50.43ID:VkGM+Iug0チューインガムを常時噛ませる
0713病弱名無しさん
2017/03/30(木) 20:15:01.40ID:5Z1Me3TDO>>712
ありがとうございます。ガムは良さそうですね。
他にも口笛やライオンポーズなどこのスレで書かれていたことを治るか分かりませんがやらせてみようと思います。
0714病弱名無しさん
2017/03/30(木) 23:16:52.83ID:JqNMYUH/00715病弱名無しさん
2017/03/31(金) 15:32:59.37ID:Xfh8Wbrf0つまりあなたの息子が口呼吸なのは親のせい。叩かれていい迷惑。
0716病弱名無しさん
2017/03/31(金) 17:53:52.81ID:DIeEOaZx00717病弱名無しさん
2017/04/01(土) 20:25:05.71ID:6sZip79s00718病弱名無しさん
2017/04/02(日) 20:43:44.07ID:0HFel6aP0たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm
0719病弱名無しさん
2017/04/08(土) 21:23:45.85ID:X5wp7TGt0吸うのは鼻でも十分な量吸えるんだが、吐く方が駄目だわ
吐く力が弱いと交感神経刺激しちゃって心拍数上がってしまい困ってるんだけど、なんか改善方法ないかな？
0720病弱名無しさん
2017/04/08(土) 22:25:28.09ID:g2Sr1wByO今日初めて使った
空気半端ない
マラソン選手が貼ってるのって本当に意味があったんだな
0721病弱名無しさん
2017/04/09(日) 11:14:29.62ID:lOaKyiej0そもそも腹式呼吸してますか？
0722病弱名無しさん
2017/04/16(日) 04:37:15.16ID:yRS+czSs0【科学】鼻呼吸と口呼吸、脳への影響に圧倒的な差があることが判明！ 記憶力から寿命、顔も激変！
0723病弱名無しさん
2017/05/12(金) 20:37:52.58ID:o0HT/QUS0夜は口に100均のサージカルテープ貼って寝て2～３週間でテープ要らずになったよ
口周りの筋肉がついたのかも
最近鼻高くなった？って言われるし引きで写真撮ったときあきらかにちがう
やってよかったってかなり思う
0724病弱名無しさん
2017/05/12(金) 20:42:15.05ID:gDx1gneB0おめ！！！
0725病弱名無しさん
2017/05/12(金) 21:29:20.99ID:kpINsi5i00726病弱名無しさん
2017/05/14(日) 23:25:43.51ID:9Lr7y2ZT0喋ってるとき口動いてなかったし
たぶん鼻がつまってるんだと思う。
慢性的に低酸素で髪も細いし
http://i.imgur.com/rDxh4eW.jpg
0727病弱名無しさん
2017/06/05(月) 11:05:19.19ID:ifoirZC600728病弱名無しさん
2017/07/05(水) 08:28:26.84ID:nvbtIG6500729病弱名無しさん
2017/07/18(火) 08:50:05.45ID:/5k/pOHi0自分はマインドフルネス板からここを探して来たものです。
今、自分が一番重要に感じているのが、鼻呼吸
灯台もと暗し的に、これは結構革新的な事だと思ってる。
自分が関心あるのは、精神の安定
0730病弱名無しさん
2017/07/19(水) 09:16:02.58ID:1vAbz/hQ0それらを、この単純で誰も気に止めない、鼻呼吸で世界を変えてやる
0731病弱名無しさん
2017/07/20(木) 23:01:43.31ID:X35Imgqv0鼻呼吸５回
嫌な事言われたら、鼻呼吸８回
ちょっと気分転換３回
とっさの時、長い鼻呼吸１回
0732病弱名無しさん
2017/07/30(日) 15:19:47.77ID:EY3MM1G00飯食うときとかどうすんの
0733病弱名無しさん
2017/07/30(日) 19:55:04.42ID:zlsOEbzS0オレは５０年近く「鼻で息できる」こと知らなかった。
飯は１分も噛んでいないから呼吸できる。
0734病弱名無しさん
2017/07/30(日) 21:06:21.34ID:IOR/UClF00735病弱名無しさん
2017/07/30(日) 22:11:54.36ID:L3YcK5o70まじかよ……
鼻毛伸びなさそうだな
0736病弱名無しさん
2017/07/30(日) 22:18:26.22ID:zlsOEbzS0鼻毛は鼻呼吸してからスゲー伸びたｗ
0737病弱名無しさん
2017/08/04(金) 20:59:03.97ID:FJRNFo9+0ただ口を閉じるんじゃなくて、上あごに下を「吸いつける」んだな。
今日１日中意識していただけで、目がでかくなり二重あごが改善されたわ
0738病弱名無しさん
2017/08/04(金) 21:01:56.21ID:FJRNFo9+0これから性格も変わるなって思った。
今、心がとても落ち着いてかつ前向き。これが俺の本当の性格なんだなと。
もっと早く知りたかったが、仕方ない。これからの人生を満喫しようと思う。
このスレを見ている人が鼻呼吸をうまくできますように。
0739病弱名無しさん
2017/08/04(金) 21:06:59.51ID:dr1tRBqQ0口呼吸なら扁桃腺や上咽頭に感染した病原菌がリンパ球に取り込まれて全身に巡ってしまう。
そして患部に集積してリウマチとか喘息とか慢性炎症になってしまう。
だから逆に云ったらそういう自己免疫疾患も口呼吸から鼻呼吸に変えれたら治ってしまう場合もあるんですよね。
自分は喘息が良くなった。
0740病弱名無しさん
2017/08/04(金) 21:35:01.44ID:b7gXxqA/0その通り
口呼吸時代 → 扁桃腺肥大切除 → それなのに扁桃腺肥大で呼吸困難で、医者に「もうダメかも知れない」と死の可能性大宣告食らう
鼻呼吸時代 → 風邪すら悪化しない
0741病弱名無しさん
2017/08/19(土) 13:49:39.20ID:gHTfErCP00742病弱名無しさん
2017/08/22(火) 11:55:13.18ID:/8ukyUEu00743病弱名無しさん
2017/08/26(土) 23:12:47.41ID:WdnrBHZK00744病弱名無しさん
2017/08/30(水) 15:35:08.70ID:goblq/QE0蓄膿症を寛解させて、膿が溜まらないようにすると、鼻呼吸が就寝中もできるようになる。
もちろん起床時も
0745病弱名無しさん
2017/08/31(木) 11:53:27.62ID:IwyThJv200746病弱名無しさん
2017/08/31(木) 12:07:57.77ID:q0TjKnU30蓄膿症スレッドに「鼻うがい＋漢方薬＋なたまめ茶」で寛解させた人がいました。
このケースは耳鼻科行って健保対象にすると、生理食塩水＋漢方薬が保険適用ですので行った方が遥かに良いです。
生理食塩水は単独では保険適用になりません。
なたまめ茶は健康食品なので、保険適用外です。なたまめ茶単独で鼻呼吸できる状態になるならば耳鼻科行く必要ありません。
0747病弱名無しさん
2017/08/31(木) 21:13:43.85ID:BjeuAs7M0耳鼻科行ってみる！
0748病弱名無しさん
2017/09/28(木) 13:40:57.88ID:RU41nyRp0足裏→姿勢→小顔 の順に全身の骨格矯正が起きた結果
鼻の圧迫が緩んで鼻通りがよくなったんだと思う
0749病弱名無しさん
2017/10/06(金) 23:33:36.20ID:lPBnIThm0どうやってやるの？
0750病弱名無しさん
2017/10/26(木) 17:14:37.13ID:5PEIyXXh00751病弱名無しさん
2017/10/26(木) 19:17:27.91ID:gEVy6blp00752病弱名無しさん
2017/10/31(火) 05:15:20.75ID:+ZAUAlH6O0753病弱名無しさん
2017/11/04(土) 14:57:00.44ID:wu8XlLI700754病弱名無しさん
2017/11/12(日) 00:35:09.74ID:tEtMqrEU0そのせいで長年の癖になってると簡単に直りにくくはなると思う。
「治っても」「直らない」というか。
0755病弱名無しさん
2017/11/20(月) 08:00:04.45ID:o+ma8G1i00756病弱名無しさん
2017/11/23(木) 23:19:56.29ID:okWrdZg300757病弱名無しさん
2017/11/24(金) 01:42:38.99ID:+MDIE4VP0https://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12307484098.html
『ラスベガス銃乱射事件はマインドコントロール下の出来事か』
https://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12319374687.html
ブログ『集団ストーカー、テクノロジー犯罪。マインドコントロールで刑務所へ入れられた私』
http://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12273284481.html
0758病弱名無しさん
2017/11/24(金) 09:48:22.57ID:mmPdXTB70くそねかま
0759病弱名無しさん
2017/11/25(土) 12:22:06.61ID:c6ec/wUD0お前の生意気な口もキッスでふさいだろか
0760病弱名無しさん
2017/12/19(火) 04:51:38.49ID:OyVzNLaJ0⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
O0KZNR20V8
0761病弱名無しさん
2017/12/21(木) 21:05:01.31ID:r7e5o8490> 親が口呼吸当たり前だったりしたら多分子供も・・・
まさにオレがそのケース
鼻で呼吸できる、と全く知らなかった＞＜
0762病弱名無しさん
2017/12/22(金) 02:18:03.13ID:HZ3Fuqdu0何か関係あるのかな
単にまだ鼻から肺への管が未熟なのが際立ったのかな
0763病弱名無しさん
2017/12/26(火) 16:17:23.89ID:4vDB+L6u0北極行ったら死にますやん
0764病弱名無しさん
2017/12/26(火) 16:21:12.16ID:BZzWalfK0北極で口呼吸したら、肺に水蒸気が針になってささった、と三浦雄一郎が語っていた
死んではいないが
0765病弱名無しさん
2017/12/27(水) 14:35:22.51ID:waFCJFhy00766病弱名無しさん
2018/01/25(木) 20:17:23.63ID:gT62vxnC00767病弱名無しさん
2018/03/08(木) 03:41:16.51ID:Qu2v7Q+x00768病弱名無しさん
2018/03/23(金) 04:23:13.94ID:+Nci80o+0パワーブリーズよさそうだね
0769病弱名無しさん
2018/04/16(月) 14:00:43.19ID:gylHjdzk0自分は年中鼻詰まり。。。。。
排ガス車くさあああい
呼吸器内科受診したのに、なんも異常ないとか
あるやろって。
息できないのに
0770病弱名無しさん
2018/04/16(月) 14:08:20.13ID:lthpuLNX0呼吸器科では鼻呼吸出来なくても口呼吸できているから病気扱いにならない
0771病弱名無しさん
2018/04/21(土) 17:36:23.21ID:3I2sq7BA0とりあえずあいうべ体操と寝るときテープ貼る
0772病弱名無しさん
2018/05/13(日) 06:46:07.75ID:/4IK+Gif0興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
VUKVH
0773病弱名無しさん
2018/05/14(月) 10:31:59.52ID:RqT+1hQG00774病弱名無しさん
2018/05/19(土) 08:34:55.36ID:XA3UcP8w00775病弱名無しさん
2018/05/20(日) 03:25:24.19ID:Yqq+YnvR0簡単な訳ない。テープで口塞いだり手荒いやり方じゃないとホント無理。
0776病弱名無しさん
2018/06/15(金) 23:53:34.22ID:hh65voSd0３週間くらい掛かった。
鼻で呼吸できることを知らなかったｗｗｗ
0777病弱名無しさん
2018/06/19(火) 09:49:01.64ID:5a9Gy1ZZ0https://tenohiras.com/kojujinntai/
0778病弱名無しさん
2018/06/30(土) 20:19:57.09ID:kMBhUElc0今まで10年間以上口呼吸してたみたいで、心拍数常時100くらいあった
鼻呼吸にして3ヶ月くらい経つけど、心拍数81になってた
肌も綺麗になったし、気になってた薄毛もなんか産毛が生えてきた気がする
もういいことだらけ
0779病弱名無しさん
2018/07/01(日) 20:31:09.55ID:ezwL0LR/00780病弱名無しさん
2018/07/02(月) 09:34:12.52ID:vH/3jLVW00781病弱名無しさん
2018/08/01(水) 19:44:41.97ID:TGmC3JNe00782病弱名無しさん
2018/08/05(日) 00:51:19.87ID:AOqK2FRY0http://coloco.serveusers.com/newsplus/2018041124.html
0783病弱名無しさん
2018/08/06(月) 11:53:02.51ID:vGM+2l1/0自分もこのスレ初めてしったなー
色々精神修行みたいなのやって来たけど、鼻呼吸は盲点だったなー
0784病弱名無しさん
2018/08/06(月) 13:57:49.62ID:j5wtjvtQ00785病弱名無しさん
2018/08/06(月) 16:01:45.16ID:vGM+2l1/0すごいな
へへ
0786病弱名無しさん
2018/08/07(火) 12:49:08.75ID:eegXLNFH0あっ、教えて
どんだけ浅い精神修行してたんだ？
って、事は、やっぱり、鼻呼吸の威力って、凄いの？
0787病弱名無しさん
2018/08/08(水) 05:38:29.47ID:XnyU7NA700788病弱名無しさん
2018/08/08(水) 05:50:35.37ID:LZvUnfRW0結構いいよね
でも、無くなってるって事はないかな
飲み込むことなんて、ないでしょう
さすがに
0789病弱名無しさん
2018/08/08(水) 07:16:31.03ID:YH+8uiV/0自分はなんとな～くだけど、心配しないようになった
かも、しれない
極度の心配性が、普通の人の心配くらいだけどさ
なんか、ないかな？
0790病弱名無しさん
2018/08/08(水) 07:19:13.90ID:T7lck7B90あると思うよ
0791病弱名無しさん
2018/08/08(水) 07:52:15.32ID:YH+8uiV/0精神が安定するんだ
了解です
0792病弱名無しさん
2018/08/08(水) 10:58:53.47ID:YH+8uiV/0口にテープ貼ってるんだけど、そうしたら、なんか安心するんだよね
仕事中とかは、もちろん出来ないけどさ
0793病弱名無しさん
2018/08/08(水) 11:52:38.51ID:J8H5vN8Q0やっぱないよね
枕の周りみても、残骸が見当たらなかったからもしやと思ってね
鼻は呼吸をするところ
口はものを食べるところって分けたほうがいいみたい
0794病弱名無しさん
2018/08/08(水) 13:38:28.11ID:YH+8uiV/0ないよ、ないない
0795病弱名無しさん
2018/08/09(木) 18:13:27.05ID:TQ6DEJvk0な
に
い
ぃ
ぃ
ぃ
ぃ
ぃ ,,,z=~'ﾞ'+''ｯ彡ｯ,､
ぃ ,ｨ´ "':';:;ｯ;,
ぃ , ' ﾞ´`ﾞﾐﾞｯ, "',`,
ぃ ,／ `､ﾞミ ﾞ:;:,
ぃ / _ =ヾ､ﾞｼｼ=;,z,、 ﾞ;ｼ::ﾐ
ぃ / ,ｒ,´ / ´`ヽ ゛ﾞ` ,ﾞ彡:ﾐ
！ / , '-､_`ヽ_/, ﾐ;::彡;:
,' ,ｼ´｀｀ ヽ`i｀! ,,彡;::ｼ:彡
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ノ:!､ ヽ｀`ｰ =;ｨ' ,,ｼ:;彡;ｼﾞ
´:::::.ヾ. ￣´ ' `,ｼﾐﾞ
:::::::::::::.`:ヽ､_ ...:;'＿,ソ'ﾞ''
::::::::::::::::::::::::::｀:::::::::::::::-=''"／
0796病弱名無しさん
2018/08/09(木) 20:54:43.29ID:IoCSd3l600797病弱名無しさん
2018/08/10(金) 06:16:48.12ID:1sGm+Nkm0で、俺は最近、口にテープを貼る事、自体がいいような気がしてる
なんかね、テープを貼ると安心するみたいな暗示？って感じで
なんか、口にテープ貼ると安心するんだよな
テープ貼ったまま、仕事に行きたいよ
0798病弱名無しさん
2018/08/10(金) 08:17:00.88ID:fXfnp3k800799病弱名無しさん
2018/08/10(金) 10:28:58.14ID:1sGm+Nkm0なんて言うか、このテープの感触で安心する、みたいな感じかな
結局、意識がそっちに行ってるんだろうな
もう、マスク無しで仕事なんて出来ないよ
対人恐怖症だしね
0800病弱名無しさん
2018/08/10(金) 22:25:12.46ID:MD4dkz5p0(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
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0801病弱名無しさん
2018/08/10(金) 23:35:19.30ID:Ag/mYZEi0気付かぬ間に口呼吸だったのね。。
0802病弱名無しさん
2018/08/11(土) 05:01:26.98ID:ezDdRzfC0俺もいいと、思う
0803病弱名無しさん
2018/08/11(土) 08:54:01.78ID:yEdMoFlk0試してみたが、やはり吸引力が違う
0804病弱名無しさん
2018/08/11(土) 09:28:36.40ID:f6/xARmq0https://takeda-kenko.jp/yakuhou/feature/breathing/images/img02.jpg
0805病弱名無しさん
2018/08/11(土) 15:50:21.35ID:h53S43NH0深呼吸ばっかだし。
脳内ハッピーになるにはもう少し薬増やした方がいいかな？
0806病弱名無しさん
2018/08/11(土) 19:56:03.13ID:6axSKEQV0ヨガが精神にいいのはわかってるけど、ちょっと、日々仕事に追われて時間がない
深呼吸も忘れるくらい
0807病弱名無しさん
2018/08/11(土) 20:52:04.04ID:jhrAcXrj00808病弱名無しさん
2018/08/11(土) 21:07:00.46ID:6axSKEQV0ホントに
0809病弱名無しさん
2018/08/11(土) 21:24:33.72ID:ftvjcRj+00810病弱名無しさん
2018/08/11(土) 21:43:05.12ID:6axSKEQV0疲れてるんだよ…
0811病弱名無しさん
2018/08/11(土) 21:59:45.86ID:ftvjcRj+00812病弱名無しさん
2018/08/11(土) 23:44:04.73ID:6axSKEQV0いや、辞められないんだよ…
マジで
今すぐ辞めたいよ、そりゃ
0813病弱名無しさん
2018/08/12(日) 00:05:22.92ID:rqveU/sh0自営業とかなのか？
0814病弱名無しさん
2018/08/12(日) 00:46:51.94ID:zpxUZu1g00815病弱名無しさん
2018/08/12(日) 00:51:22.71ID:YymXBDiK0疲れてても仕事に追われてても2ちゃんはできるんだよなぁ
0816病弱名無しさん
2018/08/12(日) 03:39:26.35ID:Q2iTaccr0スレ違いもいいところだ
俺は、口テープで、精神安定一択だな
うん
0817病弱名無しさん
2018/08/12(日) 07:47:09.93ID:zpxUZu1g00818病弱名無しさん
2018/08/12(日) 09:15:21.72ID:lgaEFCwK00819病弱名無しさん
2018/08/12(日) 23:31:39.87ID:rYe93UoV0そちらを治さないとなぁ
0820病弱名無しさん
2018/08/13(月) 01:31:59.16ID:/xmzbzC/00821病弱名無しさん
2018/08/13(月) 08:34:12.01ID:LBQI+1u60http://i.imgur.com/uipzZzW.jpg
http://i.imgur.com/1RHE1or.jpg
0822病弱名無しさん
2018/08/14(火) 05:33:33.78ID:kZRUkFEd0鼻呼吸したら、短く深く眠れるのかな？
短く深く眠れるようになりたい
0823病弱名無しさん
2018/08/14(火) 11:30:22.75ID:Yhf6KN+i0口呼吸だとレイパーになっちゃうっていう良い例か
0824病弱名無しさん
2018/08/14(火) 19:47:01.53ID:pkt5IM6g00825病弱名無しさん
2018/08/14(火) 23:04:58.69ID:kZRUkFEd0おい、それ教えてくれよ
0826病弱名無しさん
2018/08/15(水) 00:46:33.92ID:MElkPhi00あの本、同じことの繰り返しじゃなかった？
その続編？のほうが気になる
0827病弱名無しさん
2018/08/15(水) 04:04:46.77ID:mLeFDlNC0なになに、続編の方が気になるって
なかなかないよ、そんな本
気になってきたー
0828病弱名無しさん
2018/08/17(金) 19:33:36.52ID:asAG5zkc0裏打ちじゃなくてゴム詰める方法で修理したんだけど溝の奥で薄い部分だから不安
リアのタイヤだけど修理タイヤは前後どっちで使うのがマシ？ついでに空気圧ってどれくらいにしてる？
バスで前1.6、後2.0にしてるけど個人ブログ見てるとハンドル軽くするために前けっこう高めに設定してる人いるみたいで他の人の調整聞きたいです
0829病弱名無しさん
2018/08/17(金) 22:35:41.65ID:ObRSyZUI00830病弱名無しさん
2018/08/20(月) 02:21:33.39ID:IvMxkqb400831病弱名無しさん
2018/08/20(月) 05:07:27.38ID:ncjstOMb0自分がこのスレにたどり着いたのは、ストレス軽減するためなんだよね
0832病弱名無しさん
2018/08/20(月) 13:28:18.46ID:2GkE49g30そう思いたい
0833病弱名無しさん
2018/08/21(火) 03:40:17.38ID:eqGHpl+z0寝る時にmuteっていうノーズピン鼻に差し込んで寝てたら鼻の通りが一気に良くなって
口呼吸が治った。
一晩中鼻に差し込んでるから型がついてノーズピン取った後も鼻の通りが続く。
0834病弱名無しさん
2018/08/21(火) 09:06:08.30ID:vorAy7RL0これ初めて知ったわ
Amazonの評価も高いし試してみようかな
0835病弱名無しさん
2018/08/21(火) 11:18:46.47ID:Y9+sh9Vi00836病弱名無しさん
2018/08/21(火) 16:37:01.23ID:grxEfNSj00837病弱名無しさん
2018/08/21(火) 20:35:07.50ID:f4HW1ZEt0あの、包帯巻いたときに使うようなやつの、ちょっと、幅が広いやつ
0838病弱名無しさん
2018/08/21(火) 20:55:23.06ID:5w/Jx/aY0気にし過ぎかな
0839病弱名無しさん
2018/08/22(水) 12:45:19.40ID:jnEUtuRd0ならんかな…
0840病弱名無しさん
2018/08/22(水) 12:58:13.40ID:ODcW9+nQ00841病弱名無しさん
2018/08/22(水) 13:26:03.54ID:ODcW9+nQ00842病弱名無しさん
2018/08/22(水) 13:32:14.30ID:5+qPZNiO0俺は、それからここを見つけたんだよね
マインドフルネス瞑想を究極的に簡素化したのが鼻呼吸かな
で、大切にしてるのが、鼻の下の感覚
これなら、仕事中でも出来るからな
0843病弱名無しさん
2018/08/22(水) 21:50:14.68ID:c4hp9Tie0湾曲症だけど、ポチってみた！
0844病弱名無しさん
2018/08/23(木) 13:55:50.18ID:PQltGTBn0このスレタイ通り
そうなればいいな～っと思ってる
0845病弱名無しさん
2018/08/23(木) 17:22:24.88ID:NNshynmS0鼻呼吸は無理でしょうか？
0846病弱名無しさん
2018/08/23(木) 18:42:16.26ID:Sp4nnrq10口呼吸やめようぜ
0847病弱名無しさん
2018/08/23(木) 19:08:06.44ID:cIqvmeqi0精神面でも
呼吸なんて、一生するものだからな
0848病弱名無しさん
2018/08/24(金) 01:32:19.21ID:B3iNBFV20それを治す病院もある。確か日帰りで8万くらい。
0849病弱名無しさん
2018/08/24(金) 06:03:59.29ID:VzmZ4cPR00850病弱名無しさん
2018/08/24(金) 06:17:19.51ID:B3iNBFV200851病弱名無しさん
2018/08/24(金) 06:22:40.04ID:VzmZ4cPR0まぁ、俺が考えてること、感じてることは
“鼻の下の感覚をのばせるか？”
なんだよな
鼻の下の感覚をのばせたら、鼻呼吸にも、瞑想にも、精神安定にもいいと考えてる
関連u
0852病弱名無しさん
2018/08/24(金) 06:23:20.39ID:VzmZ4cPR0関連URLね
http://blog.livedoor.jp/neko3kaiten/archives/40446735.html
0853病弱名無しさん
2018/08/24(金) 08:04:45.32ID:Jyg+GiSq00854病弱名無しさん
2018/08/24(金) 08:23:50.51ID:VzmZ4cPR00855病弱名無しさん
2018/08/24(金) 15:59:36.44ID:vA1XP8AS00856病弱名無しさん
2018/08/24(金) 19:30:17.72ID:3PjgDhGs00857病弱名無しさん
2018/08/24(金) 19:46:40.53ID:3PjgDhGs0そこでたどり着いたのが、鼻呼吸
これだったら、仕事中にも出来るしね
0858病弱名無しさん
2018/08/25(土) 10:23:55.56ID:o4EjWJ970いよいよ挿入ってタイミングで当たり前のように私の尻穴に亀頭を押し込んできた。
急遽ストップして穴が違う事を訴えたら
旦那に散々穢された穴は嫌だと。
膣なら嫁で間に合ってるからアウトソーシングでは使い込まれてない尻穴を使いたい。との事。
確かに尻穴は未使用だけども、今の所は糞しか通過を許す気はない事を伝えると、「それじゃあ無意味だね」と呟き帰って行った。
もう不倫は懲り懲り
https://i.imgur.com/VaDeosl.jpg
0859病弱名無しさん
2018/08/25(土) 10:57:54.68ID:q7jnA9vP0どこからのコピペだよ
0860病弱名無しさん
2018/08/26(日) 04:36:05.93ID:rWGfVepQ0でも、予期不安はあるね
これさえなくなってくれれば、かなり人生がいいものになるのに
0861病弱名無しさん
2018/08/26(日) 04:53:37.35ID:qlyP2KwH0それより心の拠り所を見つけた方がいい。
つまりスレ違い。
0862病弱名無しさん
2018/08/26(日) 09:46:07.48ID:rsYtAE0400863病弱名無しさん
2018/08/26(日) 13:07:35.24ID:TtyxeUJu0あれ？精神安定は出来ないのか？
でも、このスレタイに【精神安定】って書いてあるよ
>>862
そうだな、鼻呼吸が心の拠り所かも
0864病弱名無しさん
2018/08/26(日) 13:55:30.67ID:XwpOg05800865病弱名無しさん
2018/08/26(日) 14:26:54.01ID:rWGfVepQ00866病弱名無しさん
2018/08/28(火) 08:33:08.71ID:NXO3sr/i0＜'・ ３ っ_つ
∠､・_ノ
0867病弱名無しさん
2018/08/28(火) 15:06:26.54ID:jaTfzJts0人生は
0868病弱名無しさん
2018/08/29(水) 01:02:28.11ID:iFbrlPsT00869病弱名無しさん
2018/08/29(水) 02:04:17.36ID:koOSXnu60鼻呼吸してると腹式になるという記述はあるんですが
どうも胸部も大きく動いたり、なぜか鼻息を吐いても腹が膨らんでしまい
これってほんとに腹式？と疑問で・・・
もしかして単に鼻呼吸だけでなく意識して腹部も動かさないと
やはり意味が無いんでしょうか
特に吸い込むときになかなか腹が膨らむ感じにならなくて
肺に行ってしまってるような・・・？
こんな不器用な人間でもちゃんと腹式ができる方法って
どうしたらいいんでしょうか？
説明面倒だからこっちを見ろと
丁寧で詳細な説明サイト誘導でもいいです
0870病弱名無しさん
2018/09/11(火) 20:22:51.23ID:43K+c8yM0自分はいつも 何故か片方の鼻が少し詰まってて、息を鼻で吸い込む時に引っ掛かる感じがあるので楽に息が吸えない。
それで楽な口呼吸に走ってしまってると思う。
こういう慢性的な鼻詰まりを解消する方法って何かあるのだろうか？
もし薬を飲むとしたらどういうものが良いのだろう？（慢性的で軽症の鼻詰まりを治す薬）
0871病弱名無しさん
2018/09/16(日) 18:49:01.21ID:GPNtwqtU00872病弱名無しさん
2018/09/29(土) 07:41:28.77ID:LaoCI5iV0/ ｀＼
／￣｀ ,､ ）
/ ／ ＼＿＿ /
| /´｀ー――´､￣＼ (
＼ / ´＼ （ﾉ ／｀ヽ | ヽ､
＿,,......._ . / | |´￣￣｀| |´￣￣｀|| ヽ
／ "''-.,,_ （ (´ | |/／oノ | |ヽo＼ || ）
/ ｀ヽ__ ヽヽ;| ヽー―‐' ｀ー―‐´| 丿
!、 ._ ＼｀''-.. ＄| （● ●） |＄´）
ヽ、'''ｰ-- ''"´ （ ,. ,. ､ヽ. | （_,ーｖー､_） |丿ノ
｀''-.,, 丨 ﾉ .,ｒ ｨ i. _ | /ヽ￣丿ヽ ｜ / ￣--‐‐::..,,_
｀''-.,,_ ｀ﾞ^‐トtｲ,,ｨク三ﾆ＼＿,､_ ￣ ,､＿// ／, ｀ﾞ''''ｰ-::...,,＿
''-.,, |;'{ `ｰ'´￣￣""'''''ー-=ﾆ､三三Y _/／ ｀ ヽ、
｀i/ ｀ﾞ''＝t.｀''ヾ､ｒ'''ﾄ‐‐'^ヽ、 ＼
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｀ー‐'i''´ ｀''-;;::::::::.:;;;;:-'' ﾉ
0873病弱名無しさん
2018/10/09(火) 18:13:27.21ID:0ZqtJOZQ0そうか…
鼻呼吸頑張ろうと思ったのにな
鼻呼吸で、世界が変わらないかな～って思ったんだけど
0874病弱名無しさん
2018/10/09(火) 18:14:37.53ID:0ZqtJOZQ0【精神安定】だよね？
鼻呼吸で、精神を安定させたいものだよ
0875病弱名無しさん
2018/10/14(日) 15:16:48.11ID:mdlnNavl0テープ以外に何かいい方法はないかな
0876病弱名無しさん
2018/10/15(月) 01:27:35.52ID:QSs5dnoU0窒息して死ぬよ
0877病弱名無しさん
2018/10/15(月) 06:58:35.35ID:pE0s7dEf00878病弱名無しさん
2018/10/15(月) 15:52:50.81ID:8X477ss+0あいうべ体操あるよ
私も化粧水乳液やらで剥がれたけどケアをココナッツオイルとMSMクリームにしたら大丈夫だった
ココナッツオイルはちょっとくさいけど慣れたｗ
0879病弱名無しさん
2018/10/15(月) 23:29:07.34ID:plhV1C8e0あいうべ体操！あるねーまたやってみよう続けないとダメだよね
0880病弱名無しさん
2018/10/15(月) 23:32:30.04ID:ZMyPU3H00真ん中に縦に一個貼るだけじゃん
あれ試しても両脇の隙間から口呼吸してるのがわかったから口全体をテープで密閉みたけど寝る前からすごく息苦しい
このまま寝ると死なないかな？
多少酔っていて鼻も詰まっている
0881病弱名無しさん
2018/10/16(火) 09:55:54.14ID:lT4IVNZP0生きてる？
0882病弱名無しさん
2018/10/16(火) 16:05:49.20ID:14HT2Rl50苦しすぎて途中で剥いだ
これ出来る奴いるの？おれ別に鼻つまってないけど全然無理だったわ
0883病弱名無しさん
2018/10/16(火) 22:02:26.87ID:YHK8XDJ901週間もすれば剥がさなくなるよ
0884病弱名無しさん
2018/10/16(火) 23:59:33.59ID:oeL/ciDD0苦痛を感じなくなったら口全テープにしてみよう
うまく行くか非常に心配ではあるが
0885病弱名無しさん
2018/10/17(水) 13:01:03.48ID:MX7Tp49b0これだけでも精神的に違う
0886病弱名無しさん
2018/10/17(水) 14:39:31.28ID:I3VVchZt0睡眠中、口呼吸になってる証拠
華づまりそのもの
0887病弱名無しさん
2018/10/17(水) 15:07:00.65ID:gXQ6/HN90>真ん中に縦に一個貼るだけ
それで鼻呼吸に問題ないと思ってたよ
ダメなんだ…
0888病弱名無しさん
2018/10/17(水) 16:45:54.58ID:rs99H3Vp00889病弱名無しさん
2018/10/17(水) 23:28:50.41ID:jXhc3G1i0>>476さんの劇的ビフォーアフターとかの美容面が魅力をかもし出してるけど
毎日ほぼ一日中ガム噛んでる俺が輪郭なんか変わらないから外見的なものは意味ないと思う
内面的な効果はあるかもだけど外見変えたいなら整形手術かダイエットの二択しかないよ
0890病弱名無しさん
2018/10/18(木) 05:18:45.44ID:fJKIs2570絆創膏ってか、ガーゼとめるヤツあるじゃん
あれでも全然オッケーだよ
0891病弱名無しさん
2018/10/18(木) 09:12:01.73ID:svIVEhPQ0そんなんどうでもいいんだよ
0892病弱名無しさん
2018/10/21(日) 12:45:41.54ID:U8twfavI0しっかり噛み合ってるのが普通かと思ってた
0893病弱名無しさん
2018/10/24(水) 16:03:49.72ID:Uqu/5ZIi0https://gigazine.net/news/20181024-breathing-through-nose-aid-memory/
0894病弱名無しさん
2018/10/27(土) 11:59:22.14ID:saI+wFk900895病弱名無しさん
2018/10/31(水) 07:34:27.52ID:bXjEsizl0でも鼻呼吸はじめてから肩が楽になってきた
0896病弱名無しさん
2018/11/01(木) 04:48:55.63ID:v88P577H00897病弱名無しさん
2018/11/08(木) 02:27:28.73ID:/wOlyQz400898病弱名無しさん
2018/11/08(木) 02:27:45.67ID:/wOlyQz400899病弱名無しさん
2018/11/08(木) 02:28:02.32ID:/wOlyQz400900病弱名無しさん
2018/11/08(木) 02:28:19.24ID:/wOlyQz40(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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0901病弱名無しさん
2018/11/24(土) 20:51:53.03ID:jjtw4IOF00902病弱名無しさん
2018/11/29(木) 11:31:03.70ID:L+A9TyCh00903病弱名無しさん
2018/12/30(日) 11:55:19.86ID:ApvLw09W0鼻呼吸で精神を強化しよう
0904病弱名無しさん
2018/12/31(月) 16:40:07.67ID:MVYswwG900905病弱名無しさん
2019/01/01(火) 02:22:12.56ID:dvRNrIgT00906病弱名無しさん
2019/01/01(火) 12:04:04.66ID:65jD9VAL00907病弱名無しさん
2019/01/02(水) 09:50:31.22ID:2nJJndG500908病弱名無しさん
2019/01/04(金) 01:13:55.18ID:4dAGEg880今年も頑張ろう！
0909病弱名無しさん
2019/01/04(金) 02:01:15.33ID:4dAGEg880心を落ち着かせたり、精神を強くしたりね
0910病弱名無しさん
2019/01/08(火) 23:02:24.15ID:1A2A17Cv0触ると明らかに硬いです。
0911病弱名無しさん
2019/02/18(月) 23:58:54.33ID:fMEwb2u700912病弱名無しさん
2019/03/10(日) 02:36:30.08ID:Xk7mKX4l0それは口呼吸してるやつが多いってのもあるな
外国人だいたい鼻呼吸だし
0913病弱名無しさん
2019/03/20(水) 04:29:49.44ID:LcROxVIS0腹式呼吸しようと口から出したりするとわけわかめになる
鼻のみで吸い吐きやったほうがいい？
0914病弱名無しさん
2019/03/29(金) 00:26:02.22ID:ZDAn71qV0鼻吸い鼻だしが基本だけど、これを鼻炎で鼻の通りの悪い人がやると耳を壊すよ。経験者。
一度壊れたら耳はもう治らない。
鼻吸い口出しでもいいと思う。そう教えてるヨガもあるみたいだしね。
0915病弱名無しさん
2019/04/02(火) 13:11:36.09ID:bZl7dcg90口閉じるのにちょっと力がいるんだよなぁ
これ矯正じゃないとダメかな
0916病弱名無しさん
2019/04/06(土) 22:40:13.37ID:ElQZj1Ni0ですが意外と高い・・・30枚入って５００円程。
もう少しコスト抑えたいのですが、最もお勧めなのは何でしょうか？
やはり、サージカルテープになるのでしょうか？
0917病弱名無しさん
2019/04/11(木) 19:18:25.16ID:kh1QAvba0探せば数社から出てる、年間コスト365円
0918病弱名無しさん
2019/04/12(金) 00:17:49.00ID:tYPtooTi00919病弱名無しさん
2019/04/20(土) 01:30:57.52ID:se+jibnZ00920病弱名無しさん
2019/04/20(土) 18:27:09.75ID:RM/cmB+x0100Yenショップの７枚入りと
アマゾンの最安がほぼ同じだった
0921病弱名無しさん
2019/05/07(火) 08:45:34.21ID:6Ig2qq590いびきと朝の口腔内の乾きは半減したよ
0922病弱名無しさん
2019/05/07(火) 14:18:32.42ID:wr2KH+UJ0いまだかつてないぐらい肩首が軽いんだけど何じゃこりゃ
長年低位舌だったから不定愁訴が出てたのかな
0923病弱名無しさん
2019/05/12(日) 00:17:27.80ID:o9g0doTH0猫背でストレートネックだと上向くとき首に激痛だもんな
姿勢改善の一つの目安だと思ってる
0924病弱名無しさん
2019/06/20(木) 08:27:44.81ID:hdbjZ9G90舌が下がってるんだが、常にスポットに舌先を当てる、あいうべ体操、舌をスティックで押さえて上に力を入れるとかの方法やってれば鼻から肺の気道だけになるかな？
0925病弱名無しさん
2019/06/20(木) 08:35:47.52ID:hdbjZ9G900926病弱名無しさん
2019/06/20(木) 19:03:53.64ID:XqQiuYEq00927病弱名無しさん
2019/07/20(土) 09:15:31.29ID:aer6OrPc00928病弱名無しさん
2019/07/31(水) 16:52:46.42ID:A6KTOlDk0上を向いて天井に向かって思いっきり舌を突き出すトレーニングをすると一時的に低位舌が治るのか、
鼻呼吸がしやすくなる
自分の場合下顎前突だからあいうべ体操の べ をやると顎が外れそうになる
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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